你好你这种情况持续多久了？还有其他不适吗

自卑是自我评价低。不愿意跟别人交流是意志行为减弱心情低落是凊绪低落导致。觉得活着没意思是乐趣丧失想死是自杀观念，是消极观念

其他就是对什么事都没兴趣只想自己呆着

嗯，症状符合轻度抑郁从事什么职业症的表现病程也达到了

对什么没兴趣是兴趣缺乏

只想自己呆着是意志行为减弱

仅从症状分析差不多中度吧

具体严重程喥需要做下精神检查和量表

轻度抑郁从事什么职业症主要表现情绪低落，乐趣丧失兴趣缺乏。常伴有焦虑激越意志行为减弱，思维迟緩自残观念和行为。记忆力下降注意力不集中等认知障碍。食欲及睡眠异常等幻觉妄想等精神症状。躯体不适症状等

仅凭症状不能确诊，需要进一步检查

建议精神科就诊，做下精神检查和轻度抑郁从事什么职业量表进一步确诊抗轻度抑郁从事什么职业药物治疗。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态发现隐藏的精神症状，建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。

以上症状不能自行缓解若不及时就诊易导致病情加重。