真正拉开高一高二学生差距的, 不是智商, 而是这10个字! 太扎心
对高中生来说，决定同学们之间成绩差距的，决定你能否考上一所好大学的，最主要的因素不是智商，而是下文中的这10个字。
到了高中，学习压力越大，就越想“找点时间，找点空闲”来尝尝阔别已久的“诱惑滋味”。你是不是曾经在自己的日记本里写下这样的话：
亲爱的，你再颓废下去就完蛋了。从今天起，做一个勤奋的人。
既然你已经选择了这条路，那就勇敢地走下去吧！
不尝试一下你怎么知道自己做不到？相信自己一定可以做到！
写下这些话后的几天之内，你决定要洗心革面，痛改全非，为自己购买了全套的辅导资料，把学习计划细致到每一天、每一节自习课。甚至会想，只要我努力，一直坚持下去，就一定会考上一个好大学。
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可是呢，你坚持下去了吗？没过几天，就恢复了原样。在早读课上特别困的时候，你依然没忍住打了个小盹；在晚自习嘈杂的读书声中，你的思绪依然飘到了九霄云外；近乎全新的辅导资料也没怎么翻开……
如果你也存在以上情况，那么是时候考虑一下你自律的问题了！自律并不是什么新鲜词，说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪，集中注意力去达成自己原本的目标，而不受其他事情的干扰的能力。
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可是说起来容易，做起来真是太难了。丧失自律的后果是让我们对自己愤怒和质疑：我们有什么资格谈努力？
自律的人，永远分得清楚主次，拎得清什么是学习，什么是玩乐。高考在没有自制力的人那里，是压力；在有自制力的人那里，是动力。这就是本质的区别。那么，高中生如何提高自制力呢？
每个班里都会有这么一群学生，他们看起来很努力，每天学习十几个小时，课间也在埋头苦读，熄灯后在小台灯下兢兢业业地复习，可是成绩偏偏就是和付出不成正比。
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为什么呢？因为这些同学都陷入了一个学习误区，以为在学习上花费的时间越多，成绩就越好。他们看起来很努力，其实大部分时间并没有集中精力，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。
决定成绩的并不是在学习上花了多长时间，而是这些时间是否高效，是否都能集中注意力。
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那什么是有效的努力呢？
1.合理分配精力
这一点非常重要。何谓“合理分配精力”？就是选择在自己精力最旺盛的时候做最重要的事，实现时间和精力的最佳匹配。很多时候我们说“一日之计在于晨”，大多数人都是在早上刚起床时状态最好。但这也不是一概而论的，有的学生可能在晚饭后，或九点、十点以后才会迎来最佳学习状态。所以，在这里，我们没有整齐划一的时间表，学生要找到自己的最佳状态在什么时候，家长也要尊重孩子的身体规律，不强加干涉，才可以做到事半功倍。
2.明确先做哪件事
每天放学回家，都有很多学习任务：英语单词，语文古文，理科习题，纠错，复习，预习……有的同学忙了一晚上，却什么都没做完，也没做好。这里学习哥的建议是，在每天开始学习前，一定要有一个大体的计划，设定好任务的“优先级”。
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回家后，先把老师当天所讲的重点，以“过电影”的形式回忆一遍，有模糊不清的地方，一定抓紧看书，强化记忆。这样的做法有助于我们在学习过程中明确重点，明确方法。
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不管做了什么样的计划，落实大于一切。先把老师课上讲过的重要知识点落实，去做作业、做练习。
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在纠错过程中，首先要分析出错原因：是知识欠缺，还是习惯不好；是方法不得当，还是综合能力欠缺？弄懂之后，该背的背，该养成的养成，该改变的改变。还有，要及时纠正记忆，抵制惯性思维，不在同一个地方摔倒两次。
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3.在正确的时间里做正确的事
上课就要以听为主，以理解为主，以记为辅
一般情况下，老师会在课上的25分钟时间里，讲授新知识，这是最黄金的25分钟，如果在这个时间里，开小差，就失去了最佳的获取知识的渠道和时间。所以，如果你精力集中的时间与老师讲授精华知识的时间不匹配，听课效率一定不会高。
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训练集中注意力的能力
一个班上四五十个学生，老师很难面面俱到地提醒。那么高中生和家长要怎么做呢？从短到长训练，从五分钟开始，定一个闹钟，让自己在五分钟的时间内，全神贯注地做一道题、背一首诗，慢慢延长这个时间。不放让你分心的东西在身边。学习时远离有共同语言的人。必要时家长陪伴、提醒。
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学会如何记笔记
上课时，以听和理解为主，以记笔记为辅。笔记不可面面俱到，以重点和自我特点为主。切忌一字不落地记下老师所有的话。要用自己的语言记笔记。
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4.有正确的方法
方法错了，再多的努力也是无用功。就以学英语为例，凡是听力不好的人，口语一定差，因为你读不准，所以你听不出来磁带在说什么。所以，练听力，必须从练口语开始，通过大声朗读，改善自己的语音面貌，当你的口语熟练了，能做到读得准，读得快，学会连音和吞音时，自然就能听懂。
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5.有超强的执行力
前面讲的内容，可能让大家热血沸腾，但是光有热情还不够，让学习热情发挥最大效益的法宝，是执行能力！
明确了方向和方法，就去做吧，有困难也要做；
颠覆自我是一个极其痛苦的过程，贵在坚持；
学习不可能是一个完全快乐的过程，必定伴随着艰苦和孤独；
学习上的强者必然有极高的专注度和持之以恒的精神；
高专注度和恒心是未来成功的法宝。
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真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入去做一件事情。
骗别人很容易，骗自己更容易，但是要骗这个世界真的有点难，你所亏欠的，终有一天会连本带利还回来。
以上6个字，必须有“认真”加持，不然一切都免谈！
相信很多家长和同学们都在暑假看过了电影《战狼2》。《战狼2》之所以如此火爆，万人空巷，离不开导演吴京认真和精益求精的态度。
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为了拍好军旅题材的作品，吴京特意到部队中训练两年，和士兵们一起摸爬滚打、实战学习，把自己完全打造成一名合格的战士。
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他学习各种军事技能，武装泅渡、潜水、跳伞、射击、格斗……甚至后来为了拍《战狼2》还学习坦克驾驶，炮弹装填校准。
电影开头有一个让人印象深刻叹为观止的跳海镜头，为了这个镜头，吴京连续跳了26次才满意，甚至几度体力不支，被救生员救回来。
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影片中还有一段2分钟的一镜到底的水下打戏，为了连贯地进行武打动作，吴京特意做了一个月的长期潜水运动，水下闭气长达3分钟。拍摄过程中，吴京每天在水里平均泡十多个小时。
正是因为这份认真，《战狼2》才能坐收50亿票房，荣登华语电影票房冠军；
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也正是因为这份认真，吴京才能实现自己多年的梦想，让众人仰望。
所以，同学们，如果对待学习、对待生活，是一种敷衍了事的态度，那生活回报给他的便是苟且和卑微。
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如果始终抱着一颗认真赤诚之心，生活也将回报以歌。
自律、高效、阅读和认真，这8个字，如果不能坚持下来，就会功亏一篑。只要坚持到底，就会收到超乎想象的效果。
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看看下面这三个关于坚持的小故事，或许你会明白坚持的意义
坚持，也没有我们想象中的困难，并非要我们上刀山下火海。很多时候，在我们的学习里，有太多自己认为的不可能，或者别人告诉的不可能，于是我们不敢开始，抑或半途而废。
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坚持，是一个非常酷的行为。坚持下去，你觉得还有什么会不可能呢?
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今日搜狐热点如何准备catti高级法语口译考试？
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　　笔者绝-对不是外交部翻译室的“高翻”，不是笔译名家。不过在二、三十年的文化外交生涯中，一直担任正式场合或者比较重要的文化外事活动的口译工作，也译过几本小书，虽然谈不上什么经验，但在口译方面还有点滴体会，或者说教训。现拟就一篇小文，谈谈这一方面的看法。　　今次的口译实务考试将采取面试的方式。考官由3人组成(中国考官2人，法国考官1人)。法文部分由法国考官朗读，中文部分由其中一名中国考官朗读，文章段落间有停顿，以便考生有足够的时间翻译。这种传译方式，和实际工作中的即兴翻译相似。那么考生如何应试以期取得较好的成绩呢?　　第一、注意力需高度集中。　　在实际口译工作中，译员需要边听、边记、边想、边译(同声传译除外)，而这一切都是在瞬息间完成的，即谈话者的语言先传到译员大脑，然后译员迅速忠实地用流畅的语言把一种语言转换成另一种语言，即刻再现双方谈话的内容，这就要求译员注意力高度集中，反应迅速，当机立断，容不得思想开小差。如果在翻译过程中遇到个别不懂的词或者没有听清楚，请谈话人再重复一遍或者请其解释一下该词的含义，也不是不可以。但是译员不能老听不懂，总问，那样的话，就不是一名合格的翻译了。　　今次考试和实际翻译略有不同。考试时，考生即使听不懂，也不能发问，考官也不会回答任何语言方面的问题。　　注意力集中不等于过分紧张。只要考生有一个平和的心态，泰然自若，自然不会心慌意乱。法语水平考试和高考不同，它没有年龄限制。这次没有考好，不妨下次再考。　　第二、听懂是关键。　　能听懂谈话人的说话，是对口译工作的最基本的要求。因为只有“听懂”，你才能翻译，才能将一种语言准确无误地转换成另一种语言。翻译时不允许掺杂个人的兴趣爱好，更不允许随心所欲地增删，或者将自己的观点说成是人家的看法。　　我记得有一次我们单位接待一位非洲的文化部长。我们接到前方的通知，说这位部长要向当时的国家主席亲自面交该国总统一封重要的信函，因为“绝密”，部长不愿透露信函任何内容。于是部里十分忙乎，一时间猜测很多，甚至显得有点紧张。莫非与台湾问题有关?我部通报了有关部门，商量对策。我当时不是接待组成员，但刘德有副部长要我参与接待工作，担任主席会见该部长时的翻译。　　但是从代表团抵京到主席会见结束，也未见这封“绝密”信函。原来，在会见过程中，该部长大谈与邻国的边界纠纷，转达该国总统希望中国支持他们的立场的口信(message)。直到此时，我们才恍然大悟，终于松了口气。事后我们总结工作，认为前方传递的信息可能有误，听者未能理解message一词的确切含义。Message在法文里是有“信件、信函、信息”的意思，但不一定非得是书面的，也可作“口信”解。我们打电话时，假如对方不在，他的同事或自动录音会说“请留言”。这里所说的留言，就是message。这个例子说明“听懂”是多么重要。　　即席翻译要求译员有很好的记忆力。但是一个人记忆再好，也不可能将一篇10分钟的讲话一字不漏地口译出来。因此我认为，有必要做记录，记录是帮助我们记忆的一种方式。应试也是如此。当然译员或者考生没有时间去做详细记录，只能记要点、关键词，还有地点、人名以及容易出差错的数字。有实践经验的翻译在工作中积累了一套他自己的经验，尽量减少把过多的精力用在记录上，否则就跟不上谈话人的节奏了。例如市场经济一词，你完全可以用M表示就可以了。如果是汉译法， “听懂”不会有什么问题。如果是法译中，则由法国专家朗读，是标准的巴黎音。但在实际翻译工作中，你会遇到各式各样的人，有时发音不规范，特别是非洲人的法语，还有加拿大人的法语，有他们自己的口音。这就需要多接触，多实践，慢慢也就习惯了。　　第三、表达最重要。　　译员从听懂、记住到用准确流畅的两种语言反复转换，即刻译出谈话双方的内容，从而使他们沟通思想，了解对方的观点，研讨解决问题的办法(即使一时找不到解决办法也无大碍)，这就达到了翻译的目的。　　口译和笔译不同之处是显而易见的。前者动嘴，后者动手。笔译是书面语言，文字结构严谨，遣词、造句经过推敲后很有分寸。译者( traducteur )有较为充裕的时间阅读原文，可查阅词典，必要时还可请教别人，译文可反复修改，以求符合“信、达、雅”的标准。　　口译则全然不同。译员 ( interprète ) 不可能事先阅读原稿(将事先译好的稿子照本宣读，这实际上不能算是即席翻译)，也不可能带一本字典，更没有时间反复斟酌。口译要求译员“快”和“准”，即迅速将一种语言准确地表述成另一种语言。“钝刀子割肉”式的翻译不是好翻译。因受时间的制约，口译的要求是准确、通顺，而不追求文字的优美，是让人“听” 而不是让人“看”。全国法语考试对考生口译的基本要求是，熟练运用口译技巧，完整、准确地译出原话内容，语言流畅。　　第四、准备要充分。　　万事须有准备，这样才能收到良好的效果。高考如此，全国翻译专业资格(水平)考试也不例外。那么如何准备呢?有的人说这可是大海捞针呀!　　既然是“口译实务”考试，那一定重在“实务”，测试考生实际运用语言的能力。我认为，试题不可能是斯汤达尔的一篇小说，或者是其他文学体裁的文章。口译的内容应该涉及当今国内外政治、经济、文化、科技、教育、旅游或社会等方面，求“新”，求“实用”，有时往往是综合性的东西，三级口译比较容易，二级口译更重“实践”。所以，考生应对当今国内外有影响的大事给予更多的关注。试想，一个连伊拉克战争或者印度洋海啸都一无所知的人怎么能圆满完成翻译任务呢?　　前往应试的人, 有的可能已经在从事翻译工作，有的是在校大学生。面对全国最具权威性的考试，“三堂会审”，难免怯场。因此，我建议考生事先做些模拟考试练习，请有翻译实践经验的同志或者老师选择一些较为口语化的典型文章，作模拟中译法、法译中翻译。如此反复练习，随时纠正错误，语言上必有收获，实践经验提高了，应考的能力自然会增强。　　第五、听、说、读、写、译并举，当一个合格的译员。　　随着我国国际地位的提高，与国外交往与日俱增，我们国家各行各业需要大量的翻译人才，其中多数是青年。可是在现实生活中，有的人还是“海归”派，讲得一口流利的外语，可是真的要当翻译又有一定的困难;有的人口译非常好，可是让他笔译一篇文章，译出的东西却不大像样。笔者认为，当今的青年应在听、说、读、写、译诸方面全面发展，无论口译或笔译，均能应付自如，这样才能更加符合当今社会的需要。　　当一个合格的翻译，既要有敏锐的政治头脑，又要有严谨的工作态度;要不断提高自己的翻译水平，向更高的目标攀登。在这里，我想要说的是，学好中文非常重要。一个好翻译，应当有较深的汉语功底。同时，当然要掌握好对象国家的语言，即外语。此外要努力扩大知识面，不妨当个“杂家”。　　以上是我对口译工作的点滴感受，尤其是对年轻人讲的，希望有所帮助。
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