士兵低血压和低血糖一样吗能适应部队的强度训练么?

低血糖低血压该怎么去健身训练_百度知道
低血糖低血压该怎么去健身训练
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会,100%中奖。
JEFF_NBSTEEL
来自健康生活类芝麻团
JEFF_NBSTEEL
采纳数:184
获赞数:329
擅长:暂未定制
参与团队:
低血糖是比较危险的,容易出现眩晕,甚至会危及生命。所以去低血糖、低血压的人员在健身训练前必须要摄入少量食物,至少也需要提前补充糖、盐,还要携带运动饮料或者自己配备的补充糖、盐的自制饮品。在健身训练时,关注自己的身体状态,聆听自己身体的声音。如出现心慌气短,或者头晕恶心的情况,需要立即减低运动量,进行调整,同时补充水分和能量,待身体状况恢复再继续训练。另外,训练量也遵循循序渐进的原则,在身体能承受的范围内逐渐增加,避免出现危险。
51东一健身学院
51东一健身学院
采纳数:22
获赞数:29
低血糖诱因诸多,药物、遗传、饥饿等都会诱发低血糖.已知低血糖人群在训练前适当进食;如:果糖一颗、面包或饼干、果汁.保证训练中身体糖原充足.低血糖人群应该适当训练,但不易过于激烈:随身携带果糖或单糖.训练前已有低糖症状应避免训练.训练动作避免过大幅度或过于激烈的运动.避免单次训练中下肢过多力量练习.(例:深蹲,可改为半程深蹲且训练重量不宜过大)5、避免头部低于心脏动作,如果安排此类动作,动作完成后应缓慢还原到站姿.训练中出现头晕、乏力、耳鸣、视力障碍、肢体木僵等症状,应立即停止训练并上斜位仰卧,在未昏迷状态下饮用葡萄糖水.昏迷状态下尽快送往医院.训练时间尽量安排在午餐后1-2小时内.训练强度应选择中低强度,且运动时间不宜过长.(快走、慢跑、小重量器械训练等)训练后正餐碳水量50%.低血糖由于诱因诸多,为其安排训练体系时候应遵循遗嘱进行训练,避免训练者盲目训练诱发低糖症状.
为你推荐:
其他类似问题
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载,直接使用
低血糖和低血压能不能同时发生?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
低血糖和低血压能不能同时发生?(女,17岁)
你好 ,可以。你身体不适吗
低血糖和低血压能不能同时发生?
两种表现都是什么
可以同时发生,低血压常见头晕,头疼,乏力,食欲不振,严重着晕厥。低血糖常见头晕,出汗,饥饿感,心慌,严重着晕厥,昏迷。
按时休息,规律饮食,勿熬夜,多锻炼,增强体质,加强营养。
低血糖和低血压能不能同时发生?(女,17岁)
分析及建议:
可以同时发生,低血压常见头晕,头疼,乏力,食欲不振,严重着晕厥。低血糖常见头晕,出汗,饥饿感,心慌,严重着晕厥,昏迷,按时休息,规律饮食,勿熬夜,多锻炼,增强体质,加强营养,针对本次问诊,医生更新了总结建议:按时休息,规律饮食,勿熬夜,多锻炼,增强体质,加强营养。
猜你感兴趣
内科 主治医师
成武县人民医院
扫码关注医生,
方便随时咨询春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载,直接使用
头晕,全身无力,是低血压低血糖,应该怎么办
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
头晕,全身无力,是低血压还是低血糖,应该怎么办(女,20岁)
刘胜华医生
你好,你这种情况持续有多久了?
刘胜华医生
低血压和低血糖都可能出现上面的症状,有没有立即测血压 血糖?
刘胜华医生
最快的缓解方法是吃块糖或者巧克力,然后尽量坐下或者躺下休息。
刘胜华医生
直到没有不舒服
刘胜华医生
身边有什么就吃什么
刘胜华医生
没有立即升高血压和血糖的口服药,医院的急救药品有,打针输液的。
刘胜华医生
不是什么情况都需要吃药的,低血糖吃东西就行
可以喝葡萄糖吗
刘胜华医生
你有葡萄糖吗?
刘胜华医生
你问我问题的这段时间,如果有低血糖,正常身体也应该自己调节过来了。
刘胜华医生
葡萄糖兑水喝
刘胜华医生
有血糖仪吗,测一下
刘胜华医生
以前出现过这种情况吗?身体健康的人,一般不会出现低血压和低血糖的。早晨没吃饭?
以前也出现过
我血压一直都低
刘胜华医生
平时血压有多少
两天没正经吃饭
刘胜华医生
如果常年90 60,应该不会出现低血压反应的。
刘胜华医生
为什么不好好吃饭
家里有人去世
刘胜华医生
不好意思,不知道情况。
刘胜华医生
饭还是要吃的,喝些糖盐水。就是你的葡萄糖里加些盐,然后用白水冲了喝。
那我现在这种情况能做胃镜吗
刘胜华医生
为什么要做胃镜,有什么不舒服?
我胃一直不好,所以医生让我做胃镜
刘胜华医生
你最好认真吃几天饭,然后再按医生要求空腹去做胃镜。目前的状态不好,晚几天再去。
头晕,全身无力,是低血压还是低血糖,应该怎么办(女,20岁)
分析及建议:
直到没有不舒服,没有立即升高血压和血糖的口服药,医院的急救药品有,打针输液的,你问我问题的这段时间,如果有低血糖,正常身体也应该自己调节过来了,葡萄糖兑水喝,如果常年90 60,应该不会出现低血压反应的,饭还是要吃的,喝些糖盐水。就是你的葡萄糖里加些盐,然后用白水冲了喝,你最好认真吃几天饭,然后再按医生要求空腹去做胃镜。目前的状态不好,晚几天再去。
猜你感兴趣
内科 副主任医师
春雨国际专家团
扫码关注医生,
方便随时咨询低血压 低血糖是怎么回事?_百度拇指医生
&&&网友互助
?低血压 低血糖是怎么回事?
低血压,低血糖是怎么引起的?两者有关系吗?跟贫血又有什么关系?在日常的生活习惯,饮食习惯中要注意些什么.怎样才能改善目前的现状.低血糖性休克要怎么避免多次发生,有什么主要症状可以预先知道而避免休克?
拇指医生提醒您:以下问题解答仅供参考。
权威医生回答
1,低血压 是血管张力减低 或者血液对血管壁的张力减低
2,低血糖 是血液中的葡萄糖减少的缘故
贫血是血液中的 红细胞和血红蛋白减少
说没有关系也有点关系 但是关系不大
低血糖 一般都是糖尿病人用药过量导致 低血压贫血的病人可以发生 但是跟低血糖没关系
你要改善 主要看你是什么问题 是低血压还是 低血糖
如果是低血糖 就吃糖多的食物
如果低血压 就补血 这不是一天两天可以改变的
需要长期的补充营养
什么有营养这个你应该知道
蛋白质多的 热量高的
低血糖发生的时候一般都是 运动过后 或者饥饿的时候发生 所以只要避免这样的情况发生就可以
如果一旦不小心发生了
比如头晕 胸闷 出冷汗 手抖 哆嗦一系列的不舒服表现 一旦发生 马上休息 不能再运动了 然后立刻吃糖或者喝糖水 就可以缓解
所以随身携带糖 就可以
内江市中医医院
低血压轻者不需药物治疗,只要改善饮食、增加营养即可,如多食含维生素B1、C、E和铁质多的食物。重者可服人参养荣丸、补中益气丸、人参归脾丸、五味子糖浆等。 低血糖 是许多疾病的表现之一,在每百毫升血液中,血糖低于40~60毫克以下时,就产生低血糖症状。
低血糖症状有两种情况,一种是类似肾上腺素所引起的症状,如严重饥饿难忍时,会感到头晕目眩、心慌气短、出汗无力等。遇到这种情况,只要进食或吃糖,便可使症状缓解或消失,有立竿见影之效。另一种是神经功能障碍症状,如头痛、精神错乱、嗜睡等。这是脑组织因缺糖而产生的功能障碍,严重者可出现惊厥、昏迷等。遇到这种情况,应立即给病人灌服糖水,或将糖块含于病人舌下,待病人清醒后进食,并静卧休息,经过这样处理,可转危为安。
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问低血糖和低血压的症状有区别吗?【尿毒症吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:57,132贴子:
低血糖和低血压的症状有区别吗?收藏
点亮12星座印记,
低血糖不要太难受,低血压有时感觉不出来。
缓解方法大致一样,知道这个就可以了。
吃点东西血糖就上去了,低血糖跟低血压我分不清。
我有过几次低血糖,冒冷汗,冒金星,身体是软的,低血压没感觉出来
应该不同吧,顾名思义,血糖是指血液里糖分含量,血压是血液在血管里的压力,可以这么理解吗,一个物理范畴,一个化学范畴,也不知对不对,反正我自己编的
我低血糖拿筷子都感觉重 低血压忘记了
低血糖,会眼睛发黑,听觉减弱,狂冒汗,浑身没劲!灰常难受。。。
血压低,会心率加快,心慌,脉搏微弱,头晕目眩。。。最简单鉴定是否低血压就是摸摸瘘跳的是不是微弱。。沙沙声
低血压主要会头晕、心脏跳动缓慢有力难受!低血糖会有无力出虚汗!一般透析都是二者伴随来的一起发生严重了会四肢发紧、有抽出感、有失禁感、耳鸣、意识模糊、感觉无力很抓狂狂燥感、最终就是晕厥休克
没有低血压过,低血糖特别难受,
有点像,但不完全一样,低血糖发展的特别快,每次我开始觉得不舒服就会有很强烈的症状了,出冷汗,大汗,四肢发软,心慌,意识会开始模糊,虽然出冷汗但是身上觉得热,低血压的时候我主要是体位性低血压,所以一般是起身走动的时候发生,会眼前发黑,头晕,腰疼,出冷汗但是不会太多
掉压和低糖 有个共同点就是 都听他吗的难受
不管低血压还是低血糖喝点浓糖水都有用
低血压是眼前发黑,然后少量出汗,低血糖是大量出汗,然后浑身没劲
我偷2个多小时有饥饿感就含唐块直到下机,没发生过低血糖,对低血压也有好处
我也不知道,反正透析如果不舒服就调慢点停水,在不舒服就下机
分不清不要紧,重要的是可乐红牛是个好东西
低血压头晕,口淡无力,反应不剧烈,低血糖进展很快,反应剧烈,冒冷汗,感觉很饿,心慌四肢发软,手发抖,不及时补充葡萄糖会休克甚致死忙。我记得前段时间就有一个女的中学还是大学教师在下地铁楼梯那低血糖倒地,休克死亡的新闻。
血糖低,血压低都会冒汗和头晕,心脏不舒服吧
哈哈,我一直分不清,学习了
我低血压低血糖低血钾,症状没力气出虚汗,头晕一直转。我难受的时候会吃七八快巧克力或者两三根香蕉很快过去。
低血糖还会肚子痛
本来你这个帖子是要删了的,并且已经准备封禁你10天,但我和吧务打了招呼。这次就算了,自己以后注意点,我不可能每次都帮你。
低血糖大多会低血压。低血压未必会低血糖。低血糖时可乐恢复最快。尽量不要推注高糖。吸氧。低血压要找到原因,也很可怕。
登录百度帐号

我要回帖

更多关于 低血压低血糖吃什么好的最快 的文章

 

随机推荐