先锋水果先锋店怎么样，好不好的默认点评

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-02 09:28 标签： 水果先锋

水果先锋对人的健康作用不可小視,如果我们有针对性的吃,效果会更好.我把我知道的哪些水果先锋针对哪些方面都有哪些作用介绍给你.

1.降血压的水果先锋：山楂、西瓜、梨、菠萝.

2.在各种维生素中叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎神经系统的良好发育预防孕妇贫血。

含有叶酸的水果先锋：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃

3.减缓衰老 在常见的水果先锋中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果先锋它含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代嘟市人注入生命的活力另外，猕猴桃中所含的氨基酸能帮助人体制造激素，减缓衰老

因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃

4.減肥瘦身 有些水果先锋中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质这有助於促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。

减肥的水果先锋：苹果、西柚、火龙果

5.保养皮肤 人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物質的损伤和紫外线的照射以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少皮肤变得干燥、脱水。水果先锋中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分

保养皮肤的水果先锋：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果。

6.明目 人的眼底分布着许多毛细血管维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证。

保护眼睛的水果先锋：猕猴桃、柠檬.

7.癌症的天敌 平时饮食中多摄入水果先锋可降低患乳腺癌，前列腺癌和肺癌的几率这昰因为水果先锋中含有人体所必需的微量元素。

抗癌的水果先锋：猕猴桃、葡萄、橙子、苹果.

8.降低胆固醇的水果先锋：苹果、西柚、山楂.

這些水果先锋的不同作用是有科学结论的.所以说,对眼睛好的水果先锋是:猕猴桃,柠檬.

没有听过不过有好多好的呢，仳如全家7-11，懒猫社长你应该是陕西的吧！西安的唐久你应该听过，世纪联华美宜佳，喜士多罗森等等！

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