佛学院毕业后能结婚吗能治牛皮癣吗 wa

  开始讲解之前,先讲讲我对牛皮癣的认识。牛皮癣不是癣即他不是真菌病,而是免疫系统疾病或者是神经系统的疾病。首先要有遗传的基础,不然不会得这病,主要是过敏体质的人比较容易得。其次,通常第一次发病前,体质都不大好,比如一年感冒5~6次。再次,精神上长期比较压抑,不开朗,比较敏感。再次,营养和锻炼都没跟上。再次,极可能有便秘,导致体内的毒素不能及时排除体外,使毒素往皮肤渗透,从而诱发出牛皮癣。以上5个因素的长年累月的作用,某次感冒就会把牛皮癣诱发出来了。所以,要根治牛皮癣,只能从以上几个方面着手。  
1 首先,也是最重要的是,吃苹果,每天2~3个,饭后吃,要削皮。  
苹果能治牛皮癣,我也是无意中发现的。我是大三上学期快结束时得的牛皮癣。吃药吃了2个月,内服外抹。都是激素类的药,都有副作用,比如像迪银片,断药后半年内是不可以生孩子的。大四上学期期末,有轻微复发迹象,就又开始吃药,压了下去。最后一学期,在北方的一个大城市实习,快6月时,又开始有轻微复发迹象。记得那时有一个晚上回去时,路上正好有一水果摊在大量卖苹果,记得那时买了一大袋子,有20~30个。因为那阵经常要加班,就忘了吃药,但吃苹果却没忘掉,因担心苹果坏掉,一天吃3~4个,就这样等苹果快吃完时,才发现那些轻微的牛皮癣的斑点好像快没了。这才想起都好些天没吃药了。于是乎,就把药停了,第二天我就跑到水果店,不买散装的苹果,直接扛了一纸箱的苹果,不到2个星期就又吃完了,发现长过牛皮癣的那些结块平下去了,但从色泽上来看还是比较黑,只是去摸时没感觉到有块痂。于是,我猜可能苹果里面的果胶把体内的毒素全部吸走了,不然如何解释?就这样,每天坚持吃2~3个苹果,削皮,饭后吃,连续吃了8个月,从不间断、雷打不动,8个月后,长牛皮癣的地方的皮肤和通常的健康的皮肤与没啥两样。  
此后,我就养成了吃水果的习惯,特别是吃苹果。到现在为止,都有6年多了,6年期间都没有复发。  
所以,建议:得牛皮癣的人,要坚持每天吃2~3个苹果,饭后吃,坚持8个月看看,是否皮肤好些。如果好些了,吃它个2~3年。而且吃苹果的钱,肯定没有你买药的钱多,这笔账可以算算哪个划算。在北方,苹果比较便宜,一斤最多就2~3快,在山东、东北3省、甘肃、陕西等一斤5毛多的都有。南方苹果就比较贵,普通的要3~4块多,好点的要5~6块。记住,要吃新鲜的、熟的。  
苹果是温性水果,天天吃,不会有什么大碍的。一定要削皮,现在的苹果绝大部分都有喷农药,不削皮会得到负效果。  
吃苹果,要特别留意是否会过敏,如果不会过敏,就没啥可担心的了。  
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  2 其次,要提高体质,主要是通过有氧运动来提高。  
主要方式有长跑,跳绳,游泳,洗冷水澡或者冬泳。  
a)长跑,是要跑5000米的。这个,刚开始跑肯定不可能直接跑到5000米的,慢慢加,比如第一周跑1200(标准跑道是400米,就是跑3圈),第3周加到1600米,第5周加2000米,依此类推慢慢加上去,差不多5个月就能加到5000米。如果平常没有运动的习惯,刚开始最好不要直接跑5000米,会死人的。  
b)跳绳,要达到2000下,就是单脚跳(每一下只一只脚着地然后再跳起来换另一只脚着地),左右脚轮流着地,着一次地算一下,连续不断地跳2000下。和长跑一样,刚开始就跳2000下,会死人的。也是要慢慢加上去的。不要双脚跳,就是双脚同时弹起同时着地,这样跳非常累,可能坚持不了2000下。  
个人主观感受:跳绳2000下和跑步5000米,运动量差不多,但锻炼的肌肉群是不一样的。所以,单纯从运动量来讲,跳绳比较经济。  
c)游泳,这个场所很重要,要么去游泳馆,要么去天然的河流。去游泳馆,要找信誉好的,这样消毒才会过关,才不会染皮肤病,否则游泳池里什么人都有,消毒不过关会染一身病回来。如果去河流,就是水文、水域情况不熟悉,一旦有意外就有生命危险,这是缺点,好处是河流里游不容易染皮肤病,因为水是流动的。  
d)冷水澡,这个要从夏天开始坚持洗,不间断,这样到冬天时,就能洗冷水。到冬天时,隔2~3天洗一次冷水澡就成,不要天天洗冷水澡,也不要隔太长时间(比如4~6天洗一次冷水)。2~3天洗一次冷水澡,正好。  
洗冷水澡,时间不要太长,每次大概5~10分钟。我一般用温水把身子洗干净,再用凉水淋冲全身,但切忌用冷水冲头,冷水冲头有百害而无一利。每次洗完后,把身子擦干后,要用另一干毛巾把全身的关节搓热直到关节处的皮肤微红为止,用手干搓也行。要搓的关节,有腕、肘、肩、脊椎、膝盖、脚踝等部位。搓完全身关节后,要做全身性运动,比如俯卧撑、高抬腿、深蹲等。全身关节的搓热及全身性的运动很关键,目的在于预防关节炎和风湿的。每次洗完冷水澡后,吃饭吃六成饱时要吃些生姜、辣椒、花椒等活血祛湿的日常食品,这个还是预防风湿关节炎的。  
冷水澡,要早上起床后,吃早饭前洗,若晚上睡觉前洗,刺激性太大不容易入眠,早上洗可提神。  
不知从中医的角度来讲,患牛皮癣是否可吃生姜、辣椒、花椒等,这个大家去问问老中医吧,我不清楚。要是不能吃生姜、辣椒、花椒,那就不要洗冷水澡和冬泳。  
e)冬泳的话,如果有坚持洗冷水澡,冬天到河里去游是不成问题的,我在南方是能适应,北方就不清楚了。  
长跑、跳绳,每周至少3次,多则5~6次。游泳则看所处的环境。大体上来讲,跳绳是最经济与方便的,因为只要有几平方米的空地就可以进行。洗冷水澡也易于坚持。而跑步和游泳对场地的要求较高。  
每周的周六日肯定能抽出时间跑\跳,周1~5,只要抽出1天就能满足基本需要。  
建议:  
a)每周跑步或者跳绳,加起来,要有3~4次,尽快达到每次5000米或者2000下。这样体质才能有好转,体质好转了,就不容易感冒,不怎么感冒就把牛皮癣的诱因去掉了。  
b)至于,洗冷水澡,可试试,对体质的提高很有帮助。  
预备两条毛巾,一条用于擦干身子,另一条用于搓热关节。每次洗完冷水澡后一定要把全身关节搓热并做俯卧撑、高抬腿、深蹲等全身运动,然后喝一下温开水,吃饭吃六成饱时吃一些生姜、辣椒、花椒等祛湿的日常食品。不知从中医的角度来讲,患牛皮癣是否可吃生姜、辣椒、花椒等,这个你去问问老中医吧,我不清楚。要是不能吃生姜、辣椒、花椒,那就不要洗冷水澡和冬泳。  
  3 饮食习惯  
牛皮癣,主要是体内的毒素排不出去,只好往皮肤上渗透,这就造成了牛皮癣。所以,饮食上要吃一些能排毒的。如果有便秘,那么请务必要把便秘治好,因为便秘会导致体内的垃圾废物、毒素不能及时排出体外,那么身体只好把这些毒素往皮肤上排,这样就会导致牛皮癣。但本人没有便秘史,所以不能为大家解忧了,大家在天涯上找找,也许有人会讲讲对付便秘的经验。  
我大概记得,像土豆(马铃薯)、胡萝卜、地瓜都有排毒功能,南瓜有美容养颜的功效。经常吃玉米糊,玉米糊能有效缓解便秘(不过可能不见得对每个人都有效)。  
饲料鸡,最好不要吃,因为经济利益,大部分饲养场在饲料里都放了激素,可能这也是诱因,我牛皮癣发病前也经常吃鸡块。因为学校食堂里的肉类,就鸡块比较便宜。  
我大学时得牛皮癣,有营养不良的原因,那时经济条件不宽裕,一个月伙食费最低记录是100块。  
除了苹果外,吃水果讲究“当地、当季、盛产”的原则。这样比较不容易出问题,反季节蔬菜水果,多半都是大棚或者有喷激素,总之感觉不符合自然规律比较容易出问题。  
如何挑选水果,网上有很多资料,自己找找,然后再实际上验证一下就可以了。比如网上有&水果批发商透露的挑选水果秘笈&文章,大家搜搜看,然后实际验证一下。多吃一些粗粮什么的,多吃水果。  
下面第7点的养生贴会有饮食方面的介绍,可看看。不过不是我开的帖子。  
4 开朗一点  
牛皮癣,是有遗传因素,但并不是每个有遗传的人都会发病的。牛皮癣,是神经系统疾病,人如果很压抑的话,免疫系统的功能就会降低,人体质就会下降,这样会经常感冒,而感冒就会把有遗传基础的人的牛皮癣诱发出来。  
心境的调节,只能靠自己了。建议读读《爱的艺术》《生命之爱》《逃避自由》(作者都是弗洛姆)等。佛学上的研习对心境的调节也很有助益啦。心态乐观的人,精神状态肯定不会差,那么身体上的好转就有保障的。  
5 多喝水  
多喝水,可以把体内的毒素排出去。正常人,每天要喝2~4升的水。  
建议:大家,每天喝2.5升的水。喝太多比如5升也不妥,这样体内钙质流失会比较严重。  
6 不要熬夜  
经常熬夜的人,精神状态和免疫力肯定也不怎么好的。所以最好,11点就准时入睡。中医养生里,有个“子午觉”的说法,子时就是晚上11:00到临晨1点(23:00~01:00),午时就是上午11:00到下午1:00(11:00~13:00),子时要大睡,午时要小憩。  
以上6点是我自己的亲身体会。吃苹果,要注意大家是否对苹果过敏。唯一要特别小心的是洗冷水澡和冬泳,操作时务必要小心,弄不好会得关节炎,故如果担心操作不好就不要洗冷水澡和冬泳。  
7 关于养生  
天涯,有个养生贴,大家可看看,不过这个帖子里的内容我没实践过,所以大家自己批判着看喽。  
[养生——每个人的终身事业(分享我五年来的养生实践)]  
http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/727037.shtml  
http://www.tieku.org/.html  
一言以蔽之,不是每个有牛皮癣遗传基因的都会发牛皮癣的病的。遗传只是一方面,关键还是要有好的体质,人开朗,心地开阔,饮食均衡,经常锻炼,这样就算有遗传的因素,也不会发病的。  
对于牛皮癣,还是要先治标,不然影响观瞻,治好了标后,要治本,就是生活习惯、起居习惯、饮食习惯、心境等要调节过来。  
以上1~6点,只是个人的经验,大家批判着借鉴吧。  
路虽远,不行不至;事虽难,不为不成!自助者,天助之!同勉!  
  就这些了。全文完。  我会不定期上来,仅就个人的经验回复各位。
  呵呵,喜欢的朋友,就顶一下:-)
  支持一下楼主
  简单讲一下喝水  我一天喝2.5~3L  早上起来,喝400~500ml,饭前,温的。这个讲一下,网上有人提倡喝凉的。在看到网上的提倡前,个人就有过是喝凉的水会拉肚子的体验,所以我觉得喝凉水尤其是早上不对。  中午吃完饭后,大概过2小时,开始喝水,500ml。  晚上,也是吃晚饭后2小时喝完水。  都是温水,大概45~60度,不喝凉的。  
  补充一下,清晨喝完400ml后,上午也有喝500ml,大概在9:30到11:00。  每次喝都是50~100ml,分好几次。  如果一下就喝250ml以上,会对胃和心脏造成负担。
  嗯,介绍的有章有法,顶一下~
  不知道有没有这类病友的qq群之类的可以大家交流一下
  你光吃苹果好了吗?  你跑步跑了多长时间啊?  你患病几年了呢?
  楼主说的无非就是,增强免疫力+排毒,如果可以再忌口那就更好了
  试试看吧,
  20#回复 作者:leejy2006
回复日期: 13:02:00    你光吃苹果好了吗?    你跑步跑了多长时间啊?    你患病几年了呢?  -----------------------------------  是连续吃苹果吃了8个月,雷打不动,每天2~3个,当然吃苹果之前,牛皮癣是用激素临时压下去了,吃完8个月的苹果,至今再没复发。  跑步是牛皮癣后才开始的,因为那时整天在电脑前编程,很少喝水也很少运动,得了肾结石。不过吃苹果期间,我每周5天,每天跳神600次。  我现在还有跑步的习惯,每周至少1次,每次5公里。    是大三上学期得的牛皮癣,前后差不多3年吧。  不好意思,很久没上来了,回复晚了。  祝好!  
  20#回复 作者:leejy2006 回复日期: 13:02:00      你光吃苹果好了吗?      你跑步跑了多长时间啊?      你患病几年了呢?    -----------------------------------  是的,没有复发或彻底根治,就是光吃苹果吃好的。
  在很多患者得了一些如牛皮癣(银屑病),湿疹,神经性(特异性)皮炎,带状性疱疹(生蛇,缠腰蛇),癣,  疑难皮肤疾病后,大多数的患者都是开始选择医院治疗的,其实这些疾病,医院是  没有办法治愈的,去那里治也最多是缓解一下病情。对这类顽疾,最有效的还是民间的  传统中草药,对身体的影响也是比较小,希望广大患者朋友,用药多慎重些,也不要  乱听别人用什么方法治,就自己也来试试,这样是不妥当的。有信心用传统中草药治疗  的朋友可以和我多交流。全部是外用,可免费先试用检验真实疗效。  詹生:    QQ
  有道理,谢谢楼主!
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有肝病 孕妇临产禁服!中重度的也试试吧(再加甲硝唑,六味地黄丸,维生素E B C),我也是试了才发现K4有效。(来自天涯社区微论客户端)  
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(1)心理方面:我们生活和工作在社会中,既要适应气候与地理的自然环境,更要适应人文与人际关系的社会环境,在适应过程中可能遇到各种各样的复杂情况,有气候环境的不适应,也有人际关系的不适应,在这种情况下,如何使自己尽快地适应下来?唯一的方法是“利导思维”,即要心态平和,以积极、乐观的态度去逐步适应,把“坏事转变为好事”,而不能厌烦和消极,烦恼只能使疾病更加重。
(2)生理方面:主要指饮食、起居、运动、爱好等是增强和保障机体生理功能正常运行的必要条件。建议饮食按照黄帝内经的饮食配方,即五谷为主,五菜为充,五畜为益,五果为助;此外还应忌烟限酒,不要暴饮暴食。作息时间规律,最好晚上11点前入睡,早上6点左右起床,中午能够午休半小时;尽量避免熬夜,不睡懒觉,运动要讲究适度和因人而异,不要久坐和久立,应经常活动四肢,疏通经络。
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