水果酵素正宗做法/图解/步骤：
1. 一层水果，一层冰糖2. 不可以有水和油3. 这是四五天后的样子。每隔三四天，就要抱着罐子摇一摇。4. 三个月的时间，5月10日制作的，今天8月10日。过滤后，入瓶。放入冰箱，每天兑水饮用。希望能有效果。
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1. 水果洗净。自然风干。或者用厨房纸擦干净。一定不能有一滴水然后切片或者切块备用。糖按照一比一的比例准备好备用
2. 瓶子冲洗干净。并用开水烫。也要无水无油。然后最低层放糖。然后一层水果。一层糖。这种比例放进瓶子里最上层放柠檬片。柠檬片上铺白糖。然后再放入适量冰糖压住柠檬片。这样子就OK啦。酵素发酵的温度为15-25之间。需要避开阳光。取阴凉处存放。并且每天开瓶子口让酵素呼吸。或者每天搅拌。3天左右几会有小小的气泡。然后慢慢的大气泡。到最后就会没有气泡。一般3个月就可以饮用。我一般会用苏打水*4倍的量来喝酵素。加点点冰块。很清凉的
小贴士：1.水果不能有水。 2.瓶子不能有水 3.每天开瓶子搅拌下
将容器、水果洗干净，确保无油水。容器拿白酒摖一下消毒。水果去皮切片，柠檬去子。
将水分少的水果放至最下面，（如木瓜）水分多的放到上面，放三层水果，加一层冰糖。
重复以上，最后将柠檬片放在上面，最上面撒层冰糖。装到容器的八成满即可。密封发酵三个月即可饮用。
发酵过程中会有气泡出现。隔三四天需开盖带一次性手套将水果按压到果汁中。
发酵好后将水果渣捞出，每日可对水饮用。水果渣可用来做面膜。
瓶子及所有的水果洗净晾干，不能有水和油。我家冰糖不够了，用砂糖代替。
火龙果和猕猴桃去皮。
所有水果切薄片。柠檬去籽。
最底层放水分较少的水果，然后一层水果一层砂糖。
瓶子装8分满，最顶层一定是柠檬。
最上层用冰糖或是砂糖封住。如果失败了，有可能是糖少了。
我做了两瓶。头半个月，每天早晚两次开瓶搅拌一下。怎么样，是不是美美哒～
1. 水果洗净。自然风干。或者用厨房纸擦干净。一定不能有一滴水然后切片或者切块备用。糖按照一比一的比例准备好备用
2. 瓶子冲洗干净。并用开水烫。也要无水无油。然后最低层放糖。然后一层水果。一层糖。这种比例放进瓶子里最上层放柠檬片。柠檬片上铺白糖。然后再放入适量冰糖压住柠檬片。这样子就OK啦。酵素发酵的温度为15-25之间。需要避开阳光。取阴凉处存放。并且每天开瓶子口让酵素呼吸。或者每天搅拌。3天左右几会有小小的气泡。然后慢慢的大气泡。到最后就会没有气泡。一般3个月就可以饮用。我一般会用苏打水*4倍的量来喝酵素。加点点冰块。很清凉的
小贴士：1.水果不能有水。 2.瓶子不能有水 3.每天开瓶子搅拌下
1水果洗净,擦去表面水分.放一个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好,因为柠檬很提味.2柠檬去皮,切0.5CM厚的片.3橙子也切同样厚度的片.4消毒过的玻璃容器,底部铺一层砂糖.5摆一层橙子与柠檬片.6再铺一层砂糖.7再扑一层水果.8如此反复,直到将所有的水果放进去后,最后上面铺一层砂糖.9最后的样子就是这样滴!然后盖上盖子.10大约2个小时以后,砂糖就开始融化了,将水果里的水份逼出来.11用洗净的手将底部未融化的砂糖翻动起来,搅拌均匀.12此后每天都用手搅动1~2次.渐渐地,砂糖开始培养酵菌了.可以看到有细微气泡产生.13整个发酵其间大约持续2周左右,就是说,这两周内,每天都需要将未成熟的水果酵素搅拌一下,并及时放出内部产生的气体.注意千万不要将盖子拧太紧,防止气体胀裂.2周后,如果您在搅动完酵素后,可以看到有大量气泡产生并缓慢浮上来,就说明您的酵素成功啦.14取干净的纱布,将做好的酵素液体与水果分离开.15这是我当时一起做的蓝莓酵素,过程和橙子的一样.洗净并擦赶水分的蓝莓与砂糖重叠起来铺放.中间还放了一只橙16当砂糖析出蓝酶内的水分时,用手搅动均匀.17砂糖开始培养酵菌了,产生了气泡.182周后,蓝莓酵素也做好了.19这是蓝莓酵素.20这是橙子酵素.烹饪技巧：今天做的是橙子酵素,当然也可以用其他自己喜欢的水果或者蔬菜。只要记住几点要领：1.就如同我们做酒酿一样，所使用的容易一定要热水消毒，否则容易生霉菌。用手搅拌时,手也一定要用香皂洗干净,擦去水分后再搅拌。2.水果或者蔬菜的分量与砂糖的比例是1：1.1，即如果使用1KG的水果，就要放1.1KG的砂糖。3.制作酵素的容器最好是有盖子的玻璃容器，一来可以随时观察发酵的情况,二来盖子可以阻挡住外部灰尘等脏物进去。4.发酵过程会产生很多气体，因此盖子不要拧太紧,适当要放一放气体。5.做好的酵素食用方法很简单,大约一次喝30~50ML,可以直接饮用,直接饮用也是发挥酵
酵素不能美容瘦身1酵素”是个日语词汇，后被辗转引进中国。酵素其实就是各种酶及其产物的集合，在酵素的发酵过程中，无法对细菌的种类及酶进行分析。也许酵素中会无意中产生一种能使人美白的酶，但它产生的更多的酶是我们难以预测的酶及其产物，所以，想要依靠酵素美容是不切实际的。酵素不能口服2酵素是一种酶，而大多数酶是一种有催化活性的蛋白质，其活性存在的基础必须是保证蛋白质的结构完整。但我们知道，一般的蛋白质，吃到肚子里，肠胃会把他们当做一般的蛋白质消化分解，最终组成我们身体所需的蛋白，此时，酵素也就失去了活性。酵素不如泡菜安全3在我们祖祖辈辈的生活中，其实就制造出许多像酵素一样的食物。如果把水果换成新鲜蔬菜，并加入大量的水发酵，得到的东西就是我们常见的泡菜；如果把水果换成大豆，得到的东西更是厨房常见的调料品—酱油；当然还可以用糯米代替水果，发酵出来的就是米酒……但这些传统工艺，经过祖辈们的反复实践，只要严守工艺，产生有害成分的可能性极小。与它们相比，“水果酵素”因其产生时间短，工艺不成熟，不确定性因素要大好多。当然，我们也可以把制作水果酵素当成一项乐趣，但吃不吃就在你了。
酵素保持身体平衡1酵素能够帮助身体各方面保持平衡状态。因为酵素能够使体内的血液呈弱碱性，从而帮助清除体内残留堆积的废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞，图老师增强身体抵抗力等等方面让身体内环境维持平衡。酵素帮助减肥瘦身2酵素能够帮助减肥瘦身。身体肥胖的人体内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝脏、肾脏、血管负担变重而诱发疾病。而酵素能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥的目的。酵素帮助排毒养颜3酵素能够帮助排毒养颜。人体内的毒素是由肝脏等器官合成各类解毒酵素来进行分解排出体外的，吃酵素能够有效帮助增强身体的解毒排毒功能，有效帮助改善身体器官、血液的清洁度，多余的毒素被排出体外也能够有效帮助美容护肤，改善粗糙、暗沉肤质。酵素有效预防疾病4酵素能够有效帮助身体预防疾病。随着年龄的增长，身体机能的退化使得身体地面免疫力不断降低，身体更容易有疾病产生。酵素能够帮助延缓器官衰老退化的速度，保持人体的免疫机能，有效预防疾病。
木瓜酵素1.清洗木瓜表皮，清洗刀具和容器，保证无水并已消毒。2.木瓜去籽，切成小块备用。3.将切好的木瓜放入容器中（切记 这个过程中不能碰水 容器中也不能有水）4.放入一层木瓜之后用勺子撒上一层红糖，以此类推，至容器的3/4处（留出发酵空间）5.盖上瓶盖，坐等酵素（一般为2个月）木瓜酵素制作方法准备方法：1． 把半生熟木瓜及柠檬去皮及去种子2． 把蔗糖 或片糖破成小片3． 把将要用来制作酵素的玻璃瓶洗干净然后晒干切忌：准备酵素的工具不可含有任何水份及油制作方法：1． 把半生熟木瓜， 柠檬和糖分成三分2． 第一层先放半生熟木瓜，第二层放柠檬，第三层放糖。重复三层（木瓜，柠檬，糖）最后一层必须是糖3． 发酵至第三或第四天必须打开瓶盖搅拌均匀， 如果味道太酸可添加糖如果太甜可加水果，然后盖好瓶盖继续发酵。 重复每天打开瓶盖搅拌均匀直到两个星期。注意 ：一般酵素发至第三天或第四天就会开始出现白泡沫， 这是正常现象， 这就证明酵素有生命力, 即是酵素起了发酵作用。 如果出现黑色泡沫那就不可以要了。4． 第十四天发酵完毕， 把酵素倒出过沥放进冰箱冷藏以保持新鲜。尽量在两个星期内喝完。5． 果渣可食用或参水作肥料。饮用方式：1． 每天三次， 每次30cc， 可直接饮用或参水喝。如直接饮用会很甜。ＤＩＹ木瓜酵素1.將青木瓜洗淨晾乾後，去皮切片。(注意乾襙程度，盡量不要有水分殘留。)2.一斤水果，一斤冰糖擺至九分滿。(一曾一層的擺法，完成後封蓋放置陰涼處。)3.約幾各小時後，會出水蓋過木瓜並消至6、7分滿。(此時可依個人需求，再添入青木瓜與冰糖，比例如作法2。)4.之後第一週，每日要打開外蓋取乾淨的大湯匙，加以攪拌。第2週，2日攪拌一次；第三週則是3日攪拌一次..以此類推..直到第6週，則改以每週攪拌一次即可..之後也是以一週攪拌一次即可。(雖然程序有點繁瑣，但攪拌的目的是為了讓發酵均勻。)5.酵素約發酵至2~3個月即可食用。食用方法:我的作法是青木瓜渣會倒掉；取裡面的汁液，已開水稀釋7~10倍冰涼飲用。伤心木瓜1、青木瓜去籽去皮。2、取四分之一切丝或者用切菜器擦成丝。3、拌入一小勺盐腌
酵素什么时候吃最好　　空腹吃酵素的效果最好，不过这种方法并不是任何人都适用。假如你的肠胃并不好且体质偏虚弱，这种情况空腹食用酵素会引起不良反映。为什么说空腹吃酵素好，因为它利于肠道内营养物质的吸收。　　空腹吃酵素的另一目的是因为身体内并没有多余食物的干扰，就比如用洗衣机来打比喻，在清洁衣服时我们需要加洗衣粉，而酵素就是洗衣粉在没有干扰的条件下清洗得更干净。　　吃饭后服用酵素，酵素的首要任务就直接去分解、吸收食物去了，把大分子的食物变成可直接可以吸收利用的营养，减轻身体分泌酵素的负担。空腹吃酵素，酵素在身体里参与的是化学反应，在改善身体和身体有好转时，会有感觉，尤其是胃部有病症的人。复食酵素的正确方法　　在进行断食的五到七天之后，我们处理可以配合一些正确的复食方法之外，还要保证时间不能少于三天，如果过于的急躁的话就会比较容易伤及身体。　　第一天　　综合蔬菜汤，糙米汤来进食，米汤要稀，不要太营养米汤的功用是让胃恢复工作而已，这时候任何东西都会吸收，太营养不易消化会把胃弄坏掉。　　第二天　　与第一天相同外，可加少许燥米稀饭、蔬菜泥。　　第三天　　与第二天相同，摄取量可略为增加，午餐可加少许面线扮少许茶油。　　第四天　　在慢慢恢复到正常饮食的时候，就可以再摄取一些清淡的食物了，但是每次的时候不要吃的太多。　　注意　　◎复食需少量多餐细嚼慢咽，牛奶，豆浆，鱼肉蛋油皆忌食，因为较难以消化以免伤及肠胃。　　◎肠胃不佳者，复食不可食用面线，咖啡或茶，更禁服药物，维他命，任何纤维质饮料及固体食物。　　◎第一天、第二天最好不喝冰冷果汁及含维他命C太高食物，造成肠胃快速蠕动易造成肠胃不适。　　◎如因复食不当，造成肠胃不适可饮用酵素原汁30毫升口含后慢慢吞下，则需再饮用酵素断食一天后，再遵照复食步骤实施复食，不让健康成效受损。断食过程中会有的现象　　酵素断食中，体内会有各种变化。那是酵素的作用促进新陈代谢，亢进消化器官的机能，大量排除废物。结果有的人会放屁、发汗、或频尿。汗依人而有味、尿黄这些证明体内已进行了清扫，是个好现象。同时有少数青春豆、发红、湿疹。有时空腹感，反而觉得肚子涨，因为酵素发
西柚橙子水果酵素
西柚橙子梨清洗干净，擦干水
去掉果蒂，西柚和橙子连皮切成小块，梨去皮切块
酵素桶中加入6升纯净水，将白糖加入搅拌溶化后，把切好的水果放入桶中
搅拌均匀后盖好桶盖。每天早晩各搅拌一次。
大约第三天开始出现泡沫，第七天泡沫更加丰富，汤汁变成橙黄色
过滤掉果渣，将酵素装入密封玻璃瓶，放入冰箱，美味可口的水果酵素完成了!
图老师百科颜春堂水果酵素果冻专题提供颜春堂水果酵素果冻等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多颜春堂水果酵素果冻信息。颜春堂水果酵素果冻百科专题更新时间： 12:05:45列表网公众号列表活动随时有扫我活动不错过
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什么是御瘦?御瘦是美宝莱集团研发的一款排毒养颜、健康减肥的食品果冻。它是食品,不是减肥药。什么是酵素?
酵素就是酶。存在于各种动植物的体内，正常维护我们的消化系统。因此，酵素果冻能够清理肠毒，排出宿便，减少大肚腩，调理内分泌，对脸上的痘痘也有很大的作用。也有很多人脸上的雀斑，痘痘，都是因为长时间积累出来的，体内有很多的毒素排不出来，长期累积，体内的毒素慢慢累积到一定程度就会造成雀斑，痘痘，因此想要脸上颜如玉，就要体内清如水。加微信：yimeilinvip御瘦酵素果冻怎么代理？ 代理御瘦酵素果冻的话可以通过官方网站咨询。或者从微商朋友那边直接购买也是可以的，还可以通过地方总代理商代理！透露一下，御瘦酵素梅一盒单价68元！加微信：yimeilinvip1、健康人群:吃了后身体马上会有反应,肚子会咕噜咕噜叫,饮食并没有改变,但是一周左右腰围变小,痘痘逐渐消失,去厕所频率也有所增加,身体没有其他不适。这类人的体质比较容易吸收,毒素通过酵素作用很快排出体外.这类人体质一般不管吃什么保健品效果都会很好。2、亚健康稍慢型:开始一段时间不减,调理好亚健康的状况后才会减。一般俩周之后才出现效果,主要体现在上厕所上,这类人需要坚持至少一个月以上可以减量。3、亚健康忒慢型的:吃了很长一段时间,但是体重并没有任何改变。这类人属于慢吸收体质,酵素改变身体需要时间,在酵素起变化的时候从进入你的身体到吸收到发挥作用需要一个过程,有的人一个月都没有反应,这不代表酵素没有作用,不要企图用酵素短时间减肥或者瘦身,都是不科学的。这种人群需要坚持哦!4、营养不均衡人群——不减反胖:有些人吃了御瘦之后觉得食欲变好了,吃得也多了起来、吸收得多,肉肉也多起来了。但是你会发现,只要你坚持吃一段时间自己就会变瘦的,因为人的消化系统被改善,变成不胖的体质,这样就会成功瘦下来。吃酵素的人，体质会抑制热量的吸收,这就是你为什么长期吃酵素容易变瘦的原因。任何年龄层的人，胖不一定是好事，多余的脂肪指挥造成负担，身体会变得亚健康状态。加微信：yimeilinvip肥胖成为世界公害：据"国际肥胖问题工作组"公布的数据显示，地球上每4人中就有1人过于肥胖。具体而言，全球3.12亿人体重超标，17亿人应该减肥。报告指出，全世界肥胖人口已超过饥饿人口，肥胖已经成为困扰世界各国最重要的社会问题。
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