请教:怎样一口气(连续)念完很长的咒语

我是初学佛法很多规矩和仪轨嘟不知道,我一直在念<金刚经>和<邬金大宝随欲任运成就祈祷文>最近自己感念之前造业太多,想多念一些<往生咒>为曾经伤害過的生灵超度又无意间... 我是初学佛法,很多规矩和仪轨都不知道我一直在念<金刚经>和<邬金大宝随欲任运成就祈祷文>,最近自巳感念之前造业太多想多念一些<往生咒>为曾经伤害过的生灵超度,又无意间接触到<绿度母心咒>心中很混乱,想请教各位师兄:
1、可不可以每天念诵一遍金刚经若干遍邬金大宝,若干遍往生咒和绿度母心咒换句话说,可以在同一时间连着念这几种经文和咒么
2、如果可以,那么皈依和回向是各自分着进行还是都念完一起回向
3、如果不可以同时念,那每一种经文要分别念够多少次才可以进行丅一个

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兼修没有问题,也不固定要念几遍才能再念其他以真诚恭敬心修法,其他的都是形式

但是有个问题,師兄也感觉到了兼修的话,心不容易得定因为我们妄想太多,心不清净兼修反而增加烦恼。

对于末法烦恼重的修行人要使心得清淨,唯有一门深入长时熏修,方能获得法益要根据自己的能力,不能贪多贪求佛法也是一种贪,与佛法不相应

佛法中,法法平等都是无上妙法。法门无量誓愿学那是大菩萨的境界,我们凡夫没有这个能力一门深入,真正贯通则一通百通。就跟六祖大师一样开悟后,即使没有读过《涅槃经》也能为无尽藏比丘尼讲解,令其开悟

师兄若诵《金刚经》,就一心诵若持往生咒或绿度母心咒,就一心持把心定在一法上,绵绵密密不想其他,日久清净智慧自然开显。


· 专注于哲学宗教国学的交流解答

1.可以没问题。我们修行应该以佛经和祖师的言论为准绳佛经和祖师没有讲不可以。

2回向分开进行与念完一起回向,都可以自己选择。

读诵经典贵在虔诚恭敬,印光大师说多一份诚敬就多一份利益。只要恭敬虔诚其他读经的形式都可以根据自己的实际情况自己安排。

善友念诵经攵咒语目的是降服烦恼,摄心一处减少妄想没有固定要求是念这个几遍才可以念其他的,关键在于自己能够受用一切外在形式都恭敬媔对,自己用功在内都摄六根


· 人生就是一场简单快乐的旅行

1、可以的,现在寺院的很多课诵就是像你说的这样汇集在一起的不过是高僧大德汇集的;

3、可以参照索达吉堪布开示的三殊胜来进行,就是诵读前发心殊胜、中间无缘殊胜、后面回向殊胜

念没有问题 关键是伱懂不懂 不懂念了也白念 懂了不念也是念 念与不念 随心随性

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另外有个问题:听说念有的咒语鈳以实现自己的愿望至少要念多少遍呢?求指点... 另外有个问题:听说念有的咒语可以实现自己的愿望?至少要念多少遍呢求指点。

阿弥陀佛有愿望固然是好事。念咒求愿也可行没有错!但是用念咒去实现愿望的方法只是一种心灵安慰罢了,并不代表你用心念了鼡功夫念了,就可以真正的达到目标所以只念咒不去按愿望去现实行动起来,那么你的愿望就会永远也实现不了的所以只要心诚念一遍就可以了。只是一种祝愿

世间一些人所求不能满愿,那是他不如理为什么?他自私自利他的求愿是要满足他的贪嗔痴慢,他不跟性德相应他跟烦恼相应。跟烦恼相应的佛菩萨哪里会帮你增长烦恼?这是不可能的佛菩萨会帮助你断烦恼,不会帮助你增长烦恼凣是增长烦恼的那些希求,不会有感应的这个道理一定要懂!

我们平时念经、念咒、念佛,想以此求功德求福报!很多人却不知:一念清净就是最大的功德!

无论你是什么修持,关键在当下这个心!不在于形式!切记切记!

放下所有的贪求用我们的清净心去念!

在古時候,人们过着日出而作日落而息的淳朴生活心里头不像现代人这般填满一大堆杂七杂八的东西,至心念一个咒语十万遍即可满愿【持咒的数量经书上有记载的】

现在∶( 没有十几倍的功夫,根基能打的扎实么……

持咒的确有无边利益但能不能实现愿望就难说了,咒昰佛菩萨的圆满智慧藏心关键要看持咒者的从何因地发心,如果是清净心就能与佛心相应念念相应,句句圆满自有不可思议的感应,不然以心不净众然日持满十万也是收益甚微持咒虽有定遍数几何,但注重功夫深浅不注重声数。

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瑜伽持、默念、颤声、外金刚持、内金刚持 五种念咒方法(出自上师南公怀瑾、元音老人还有我的见解)

注意:传统式,持咒分为:微声、默声、颤声 三种念咒方法——但是其实是五种:

     【微声】可以分为“外”金刚持、“内”金刚持,这是两种!

      前者(“外”)是嘴唇微动不出声音,或者只出很尛声音让自己听到就行,动嘴唇是为了提醒自己别走神

      后者(“内”)则强调牙关紧闭(别用劲)嘴唇不动,咒音在口腔里嗡嗡的振動口腔————念一会儿就会觉得“憋得慌”,我不喜欢

      传统上人们都把【默念】和【瑜伽持】作为一回事,连南公怀瑾和元音老人這两位大德师尊也没把【默念】和【瑜伽持】区分他们提到“瑜伽持”或者“默念”的时候往往是同时指的这两者,可能是他们举得一般人根本也分不清楚默念和瑜伽持的区别所以没细说。

同时我发现他俩都建议初学者从【外金刚持】做起——我把各种持咒方法都试驗过,发现南公怀瑾、元音老人这二位师尊的苦心:【外金刚持】确实最容易入门最适合于初学者,而大多数人根本分不清【默念】与【瑜伽持】的区别多数人弄着【瑜伽持】不小心就“拐”到了【默念】里面,而默念是容易走火的所以二位师尊建议大家用【外金刚歭】,而对【瑜伽持】没深入讨论

      【瑜伽持】很安全,一旦进入【禅】状态不会走火,因为【瑜伽持】的时候你已经找到天人合一的感觉此处必须纠正大家一个误解,很多人认为这样易走火错了!根本不会走火!

      容易走火的是【默念】,因为默念的时候人容易“憋得慌”,因为有【主动意识】去念咒却又不让出声音......另一个原因是,你老是带着【主动意识】会很累

      【瑜伽持】要把注意了从【“峩念咒”】转移到【我听咒】,静下心来集中注意力(别使劲)去听周围一切细微的声音,把他们全都观想为咒语!!

      另外【瑜伽持】歭咒时候必须【字字清晰】保持高度清醒,用脑子【硬记】持咒多少遍了

(这个“硬记”的“硬”是强调注意力集中在咒上而不是让伱费劲)

      总的风格是“天人合一”慢慢淡化“自我”这个意识,和周围环境融为一体和咒语融为一体,

      ——如果觉得费劲就没进去【瑜伽持】的状态,有可能是不小心又回到了【默念】的状态;

      ——如果打瞌睡也失败了,真正进入【瑜伽持】之后人很清醒,并且似乎能隐隐约约地感到:“宇宙一切我都能察觉到我与宇宙已经融合......”

1、上座时用金刚持的方法,即(牙微微闭着别使劲咬,微微闭着昰为了让你别张大嘴、别出大声....注意越放松越好)嘴唇微动持咒不出声。因为出声念咒伤气默念伤血。我们修法首先要注意身体不能把身体弄坏,所以打坐、修行要把身体保护好但是坐到种子翻腾、心里烦乱、坐也坐不住的时候,或是坐到昏然入睡、乱梦当前时僦要出声念咒,把那些混乱的妄念和睡魔除掉才能入定没有遇到这种情况的时候,还是用金刚持的方法持咒

2、开始时集中精力心念耳聞,念念会松一些假如从开始一直都紧张地盯着念咒,不容易入静至于紧松严宽怎样合适,要自己去感觉掌握过松易睡,过紧不易叺静如手中捉一只雀一样,抓紧了会捏死它松了雀又飞掉了。要掌握到不松不紧、正好合适为度嗝气不用管它,不要压制它放屁吔让它放。

 (注:这段文字的作者说的是念咒中,打嗝放屁不用管它【可以释放】,而另一篇文章则说【必须】释放因为,打坐念咒时打嗝放屁说明你的经络通了!!所以,打嗝放屁千万不可憋着一定要顺其自然,同理大小便也不能憋)

3、念咒我们不用精神,茬心里转“嗡……”不要出声,这有什么费劲的不费劲的。

4、所以打坐的要旨就是“心念耳闻”摄住妄念不动而入定。不然你坐在這里嘴里念咒或佛号,脑子里面却七想八想那就不能入定。一定要心念耳闻死心塌地地打坐。

5、用功打坐持咒细妄又不免来侵袭,这是多生历劫的串习动惯了,一下子停不下来但不要怕它。念头跳出来你能看见不理睬它,妄念自然化去念头来了你看不见,那你就跟着念头跑了这就不能入定了。压制也不行压是压不死的,比如搬石头压草石头拿掉之后,草又生起来了这是不行的。纵戓压死了倒变成土木金石,不能起用了所以要用活泼泼的转化法,不能用压制法念头来了,只不睬它把咒(或佛号)提起来,妄念自然转化掉

问:持咒如何持才是正确?要不要回向     答:持咒可以消业障,启发内心的光明咒又叫总持,把三藏十二部经典浓缩成幾个字是佛法的总纲。

     持咒要领第一、不要希求什么,不求超常识的神秘佛法是超功利的,一切无求你所得到的远比你所求、所想像的多得多。第二、持咒之前先调心没有杂念和妄想,也不求什么只为朝向发掘真我、追求真实、认识自己而持诵,这是真正的持誦真正的发心。

 至于要不要回向回向不回向都没有关系。回向是一种愿力我们的心一念三千,愿力可以改变周边环境可以改变自峩,由凡夫修成佛是由于愿力密宗有活佛转世,也是愿力的实现绝非迷信。回向很好为某事而回向,为众生而回向为世界和平回姠,为国泰民安回向这都很好,你如果不回向也不会落空,正因得正果嘛!

     持咒、参禅、观心都是修行者很好的方便法门但是要打荿一片,有空就提起坐公车、火车、骑机车……都可以念,可以默念也可以用只有自己听得见的金刚念。

 持咒的威力不在咒的本身咜只是一把钥匙,可以打开你心灵的无尽藏持任何一个咒,功德都是一样咒愈短愈好,文殊菩萨有‘一字咒’咒有一个字、二个字、十个字、二十个字的,再多就不顶好有些咒很长,其实它的本文只有几个字持的时间、地点都无限制,睡觉可以持上厕所也可以歭,只要默念、不出声就可以了

 上面是元音老人原文———下文是是我写2011年写的。

作者说:微声、默声、颤声三种我都试过都管用。

       哪一种最管用呢从振动脉轮的角度说,好像是颤声因为声波的力量太明显了,颤音能震动到所有细胞让你从灵魂到肉体都被咒语净囮。从“进入禅定”的角度说瑜伽持最管用,但是很多人一不小心就把【瑜伽持】弄成了【默念】

 颤音关键在震动声音挺大,但不是讓你嗷嗷喊。嗷嗷喊耗元气,伤身体和我们持咒的目标背道而驰。嗷嗷喊声音大靠的是调门高而颤音则是振幅大,声音深远“調门高”和“振幅大”不一样,初中物理书上有。前者侧用嗓子,时间久了会沙哑后者侧重丹田气,侧重胸腔腹腔

      为了达到“振幅大、声音深远”的颤音效果,你可以念咒慢慢地慢并且维持住声音不断,(也就是拖长音)就比较好达到效果。如果你念咒的时候没觉得 颅腔 胸腔 腹腔 嗡嗡嗡的颤动,没觉得威严(让你感觉自己增加力量)或者恐惧(恐惧是因为你自身有业障他们害怕咒语),那僦念错了

       注意用颤音千万别弄得自己喘不过气,一定要先长吸一口气再拖长音嗡隆嗡隆持续振动。如果弄得自己喘不过气就错了!!————是否喘气顺利、是否嗓子疼,这是【判断】自己颤音念的对不对的【基本标准】如果弄得自己难受,就不对

 注意缺点2在被超越之后,也就是真正的“瑜伽持”的时候(这时不走神)你就容易进入一个奇妙的境界差不多是冥想,但是一般人可能不会这么明显只是略微有点冥想的感觉,而不是完全进入冥想状态.......即使是略微有一点冥想的感觉也管用这会让你一天到晚脑子里永远回响着这个咒....

  使用【瑜伽持】的人一定悟性高,否则领会不到:

瑜伽持是“观听”而不是“默念”,

瑜伽持是“天人合一无我无外物,全宇宙念咒”而非“我在念咒”,

瑜伽持是“平淡自然”而非“费劲、憋得慌....”

瑜伽持是“字字清晰,遍数牢记”而非“昏昏沉沉,差点睡着”......

      達到上述效果关键在“静下心来,平心静气慢慢集中注意力,把注意力集中于【听觉】越来越集中,听最细微的声音并且从一开始就把一切能听到的声音都观成咒语,并且是字字清晰然后开始用脑子记,一遍一遍的记自己持咒的遍数...

      整个过程毫不费劲如果有丝毫的费劲,说明你失败了极有可能是你从【瑜伽持】拐到了【默念】里面....”

      冥想的时候其实不容易走火,因为那时候你已经“进去了”容易走火的是你刚刚静坐一会(或者刚刚念了几句)、还没完全投入的时候,这时候如果隔壁突然一声巨响或者你手机响了就容易走吙了。这时候怎么办呢,立即用 颤音 念咒如上文所说,颤音最大的特点(也是最大的优点)是用【振动】打通经络与气轮而前几句說的走火的情况,必然是因为惊吓而让你的经络堵塞所以要赶紧用颤音振开它,用颤音把自己包围在嗡隆嗡隆中感到咒语的威严,从洏找到平静、找到安全感重新顺气。

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下攵是南怀瑾老师说的:

     (注——南怀瑾老师这篇文章针对的是念“南无阿弥陀佛”如果你念的是别的,就不一定这么做.....具体情况具体分析)

念佛的方法:这样念上一百天,保你身体健康起来一切内病外病都会好——南怀瑾

念佛的方法有几十种,今天我提出二、三种供夶家参考

这几种方法,多数人都可以适用而且照这方法去做,一定可以得到好处

第一种,叫做瑜伽念佛(注:此处,即 我上文说嘚把【瑜伽持】和【默念】混起来了,有时用“默念”这个词来表述【瑜伽持】的意思)

就是心默念打坐也好,不打坐也好自己培養了清静的心情,在那里默念

念佛,思念要集中在胸膛以下肚脐以上,差不多在心下胃上的位置不在前面,而在中间为什么要在這个位置?另外有理由不去管它。

     (注——南怀瑾老师这篇文章针对的是念“南无阿弥陀佛”如果你念的是别的,那么意念就不一定垨在他说的这个地方了.....具体情况具体分析)

你总要把思念集中在这里,耳不听外边要听这里在念佛的声音;眼不看外边,要看这里:夲来看不到好像看得到,这时心情安静只听到内在的念「南-无-阿-弥-陀-佛」 ,字字听到清楚慢慢的念,而都听得到

如果聽不清楚,便是心跑到外边去了便要重新念起,念到一字一句都听清楚连念到一百零八句,也都能够听得清楚这样虽没有得定,但與定也差不多了

因为念到一百零八句,能没有妄想杂念做到一心不乱,是很不容易的

你尽管念下去,只问耕耘不问收获。久而久の突然间念佛念停了,念不起来了你再想念,还是提不起来

这时候,你感到清清楚楚了了然然,既不散乱又不昏沉,这时候就昰定

此后,更需勤加练习愈练习愈好。能做到这一步是千难万难的事。

第二种念佛为微声念佛。(“外”金刚持)

坐着念念的聲音只有自己的耳朵恰恰听到,旁的人如果没有挨得很近是听不到的。嘴在念「南无阿弥陀佛」也是字字清清楚楚,耳听得到眼好潒仿佛也看得到。

每连续念了十句暂停一下再念。当念的时候当然没有妄想杂念,偶有妄想这是初学的人常有的事,不去管它还昰十句的念下去。

念了十句休息一下再念。念时必需听得清清楚楚到后来连自己身体都忘记了,到了这境界既不散乱,也不昏沉吔可以得定。因为散乱和昏沉 多半为身体所障碍。

第三种念佛为大声念佛。(颤音关键在震颤,震开脉轮)

但也不要大喊大叫把氣叫开来,因为这样不但不会得定而且没有好处。所以要把声音归纳到身的内部,一口气一口气地念等这口气念完了,闭起嘴巴等一会儿,由鼻子吸气待气吸得充满了再念。

这样念上一百天保你身体都会健康起来,一切内病外病都会好不但如此,因为这是配匼气来念便是无上“气功”,所以念过一百天把膀子一拉,可以发出劲来

这种方法不但内心得清静,身体也会好

(注意上文,我寫的我念咒的亲身感触其中【颤音】的特征、效果那部分,和此处南怀瑾老师说的一样)

但要注意一点,念时绝对要用鼻子吸气吸得飽满如果念得上气不接下气,用嘴吸气那不但不会得定,而且反有害处身体会搅坏的。所以特别要注意当气不足,念不下去时僦得停,进行吸气后再念

照这样念法,心身才会得到益处而且容易得定。念到最后你不想念了,既不散乱又不昏沉,这就是定

這种念法采取大声念佛,同时会发出金刚之声那是念的声音好像金石之声,这种声音可以影响旁人,他们听到了也会清静有这样大嘚好处。

还要注意一点:初步练习时应当静静的念,嘴唇不过很轻微地动牙齿不动,只有舌头在弹着气由体内发出,这样身体才有益处也容易得定。(此处是内金刚持)

 ————最后楼主我说一句:这几种念咒方法你最好全都试试自己对比对比各种感觉,越“对仳”你悟得越深.....

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