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Fitbit Alta HR 开箱：最轻薄的心率监测智能手环
追加修改( 14:44:28):电量实测可用6天+，还是开了全天候同步情况下。心率猜测是5分钟平均，所以力量训练并不适合，峰值心率检测不到。追加修改( 10:15:36):试用几天下来，追加一些情况：
* 力量训练下心率监测不准确，可能比实际值低 15% 左右，客服说心率监测从默认的「自动」改为「开启」，实测效果不明显；
* 客服提示关闭「全天候同步」能够省电，但关闭后可能会影响睡眠监测的数据统计，会恢复到老版本睡眠监测；
* 在默认配置下，电量使用 5 天应该是能的；
* 同步暂时还没遇到慢的问题；始终是一个数码玩物。2011 年 Jawbone 出其不意地推出第一款智能手环后，各大小品牌都根据自己的核心技术推出了自己的手环类产品。但智能手环一直处于一个尴尬的境地，比上比不上手表，比下…下面没有了。其实我用的第一款手环，不是 Jawbone，不是 Fitbit，而是 Bong，后来也试用了小米，因为便宜。再后来入了运动手表后，就把手环给放下了。说说起因吧，为什么要买 AltaHR。可能跟很多人的出发点不一样，我首先是想看看科技感较强的手环类饰品，于是就在 Microsoft Band 2，SONY SmartBand，Fitbit 系列手环中相中了 Fitbit 最新推出 AltaHR —— 好看，能换皮革和金属腕带。至于功能方面，被动心率检测、最新优化过的睡眠检测正好能满足我的需要，无论是力量训练还是有氧训练，都可以自动检测心率。更进一步地 GPS、跑步、游泳等需求，我还是用 Garmin 920XT。快速下单，最终等了一周左右才到手。预订的颜色缺货，先黑色的。外包装：盒子包装还不错内部排列整齐，拿取方便压在说明手册下面的一颗糖果拆开糖果包装先接上充电（其实有50%左右电量）根据说明书上访问应用网址 .com/setup 跳转到商店然后提示“您要的产品目前在中国商店不提供” —— 这特么就尴尬了 —— 幸好有美国店帐号，顺利安装应用。（由于数据不同，fitbit 给中国区单独发了个包。没测，不知道有什么区别，不过美国版也是中文界面但翻译并不是很通畅）连接手环和的体验，除了步骤略多以外，还挺流畅。特别是在做密码配对时，有一种谜之愉悦。隐藏了3页个人数据配对很好首次固件更新，小屏幕上显示的进度条很可爱用12个界面介绍了如何使用，以及设置左右手全部设置完，然后，呵呵机智如我，选择了 S 码，16cm 腕围也仅使用了一半的腕带孔。不知道钢版替换腕带能不能调节长短，估计是不行的。期待入手皮质腕带。最后：有一些图片颠倒了，不影响观看。编辑器很难用啊，产品汪和程序猿们要加油。
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Fitbit Alta HR VS Fitbit Alta 新旧手环对比评测
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zengmengdan
　　网讯 最近，Fitbit推出了升级版Fitbit Alta HR，相较于前一代Fitbit Alta有什么区别呢？下面就随着智慧生活小编一起来了解一下吧~
　　外观设计
　　第一眼看上去，这两款智能手环外观上没有什么不同，但是仔细看看，它们还是有一些不同的。首先，最明显的区别是Alta HR有一个新的表带。该款表带新增了金属扣，而不是一个简单的按钮。
　　Fitbit Alta HR使用了更小的芯片，这样就为新型传感器和电池预留了更多的空间。虽然内置了很多硬件，但是外观仍然显得时尚小巧。Alta HR智能手环采用了可互换腕带的设计，兼容上一代产品的可互换腕带，其中还推出了Alta HR淡粉色/22k玫瑰金镀金特制版和典雅黑/暗灰色特制版。
　　功能特点
　　功能方面，Alta HR和Alta最大的区别在于心率传感器。Fitbit宣称Fitbit Alta HR是全球最薄的智能手环，Alta HR比起自家的Fitbit Charge 2薄25%，而且能够全天候持续追踪你的心率变化。
　　虽然，Alta HR新增了心率传感器，但是并不是非常适合高强度训练。最好适用于一些低强度训练，以及持续追踪静态心率。SmartTrac功能可以自动识别运动模式。
　　Alta无法追踪心率，但是，它可以追踪步数、距离、活动时间和卡路里，也具备SmartTrack功能，唯独缺乏心率追踪和GPS功能。
　　虽然这两款智能手环都能够追踪睡眠，但是Alta HR还新增了两个新特性：Sleep Stages和Sleep Insights，前者会告诉你浅睡眠、深睡眠以及REM睡眠（快速眼球运动）阶段的时长；后者会根据你的睡眠模式提出相应的建议。
　　健康追踪
　　这两款智能手环都具备SmartTrack功能，可以自动识别运动模式。但是Alta HR通过心率传感器能够获得更加详细的数据。
　　它们能够追踪跑步，最后，你会发现Alta HR得出的数据更加精准。但是这两款智能手环都不适用于高强度训练，而且在运动模式下，通过屏幕只能查看心率和距离数据。
　　但是，Fitbit使用心率传感器，可以监测其他方面的数据，例如卡路里燃烧，擅长记录一天中的静态心率。但是，其无法检测VO2Max有氧运动水平。
　　Alta虽然不具备这些功能，但是它能够追踪步数和猜测卡路里燃烧，但是卡路里燃烧无法像心率传感器那么精准。Alta和Alta HR都具备睡眠检测功能。
　　总的来说，由于Alta HR新增了心率传感器，所以新增了很多健康追踪功能。虽然无法和Garmin Vivosmart HR+智能手环相媲美，但是用于日常健康追踪也是足够的。
　　睡眠追踪
　　Alta HR的心率传感器还可用于睡眠追踪。结合加速度计数据，能够监测浅睡眠、深睡眠以及REM睡眠（快速眼球运动）。
　　例如：当你处于REM睡眠（快速眼球运动）时，你的心率是变化的，但是身体是不动的，所以通过Alta HR的心率传感器，你就可以知道自己处于何种睡眠状态下。通过配套的，你可以看到所有的睡眠数据。Sleep Insights还可以根据你的睡眠模式提出相应的建议。我们发现，insights最初提供的建议都是很普通的，但是随着时间的推移，就会提供更具个性化的建议。
　　Sleep Stages和Insights未来将会用于更多的智能手环，包括Fitbit Blaze和Charge 2等。
　　第一代Alta智能手环虽然可以检测睡眠，但也仅仅只能检测睡眠时间，由于缺乏传感器，睡眠检测不够精准，并且不具备Sleep Stages和Insights功能。
　　Fitbit官方宣称Alta HR和Alta续航稍微有些不同。Alta HR续航时间长达一周，但是在实际测试中，续航时间仅为6天。官方宣称Alta续航时间仅为5天，但是在实际测试中长达8天，超过了一周。可能是由于Alta没有心率传感器，增加了续航。
　　Fitbit Alta标准版售价为129美元（约合人民币889元），22k镀金特制版售价为149美元（约合人民币1026元）。
　　Alta HR标准版售价为149美元（约合人民币1026元），淡粉色/22k玫瑰金镀金特制版和典雅黑/暗灰色特制版食售价为179美元（约合人民币1233元）。
　　总的来说，Alta HR和Alta最大的差异就是心率传感器和睡眠跟踪。
　　Alta具备健康追踪功能，能够追踪步数和活动，但是它无法追踪心率水平。Alta HR的心率追踪功能可以追踪睡眠，不仅仅能够追踪时间，而且能够识别不同睡眠时间段。虽然这两款设备都不适用于高强度训练，但是Alta HR还能够全天候追踪静态心率。
　　如果你不需要进行高强度训练，Alta HR就足够了。如果你只需要简单的追踪，但是想要更长的续航，Alta可能更加适合。
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需编辑审核还是那熟悉的味道 Fitbit Alta智能腕带评测
　　在可穿戴设备的市场中，Fitbit 的影响力自不必说，但它的固执却让人咋舌。从 2011 年至今，Fitbit 的产品一直走的是完全的实用路线。你绝对不会把它们和珠宝、时尚用品搞混，这就是 Fitbit。　　不过这不代表 Fitbit 没有自己独特的设计思路，而最新的 Fitbit Alta 是一个最好的例子。它终于抛弃了一直沿用的臃肿外形，换上了一个更时尚简约的视觉效果。Fitbit Alta 要比同门的 Charge、Charge HR 和 Surge 更加纤薄好看。而且，Fitbit Alta 原配的塑料腕带材料还可以换成更柔软的皮革。那么，更高的颜值能够代表着 Fitbit 的转型吗？　　事实上 Fitbit 仍是那个 Fitbit，最明显的特征就是它的那显示屏。Fitbit Alta 拥有个防刮碰 OLED 显示屏，以不锈钢材料封装。多了这个屏幕确实非常方便，它让你能够更好地去查看你每天的运动数据。　　不过即便 Fitbit Alta 的显示屏比同门师兄们更美型，它的核心仍然是那浓浓的 Fitbit 味，一点都没有变。　　Fitbit Alta 可以追踪你日常活动的活跃度，你的睡眠状况，以及一些健身状况，这就是全部内容了。它没有心率传感器，也没有 GPS。　　点两下 Fitbit Alta 的屏幕可以唤醒它，然后每次点击你就可以在各个节目上循环切换。当你抬起自己的手腕，它也会被激活，但只有你查看屏幕的意图非常明显时才会亮起，这一点有时会带来些不便。　　值得一提的是，Fitbit Alta 拥有运动提醒功能。当你坐了太久的时候，它会敦促你站起来活动一下。运动提醒非常实用，而且即使是更贵的 Fitbit Blaze 都没有这个功能。对于运动健身，Fitbit Alta 拥有的是智能追踪功能，它可以自动识别你是否在进行高强度的运动，然后开始记录。如果你发现 Fitbit Alta 上并没有任何按键用以记录运动过程，还请不用担心。　　不过 Fitbit Alta 的智能追踪范围有限，它可以识别 15 分钟的行走，但却识别不了瑜伽等轻度运动，甚至也识别不了室内自行车。至于追踪的精度，应该说它整体的准确度还是不错的。　　说到睡眠追踪，那要吐槽的东西可就多了。尽管上文提到它的屏幕不容易亮起，但不知道为什么，当你睡着的时候它的响应却又异常灵敏，翻身或改变姿势都可能会让屏幕亮起，非常晃眼。唯一的解决办法是打开伴随应用，关掉快速查看功能，但你白天还得记得打开，非常麻烦。　　一般来说 Fibit 设备的电池续航是一次充电 5 天，而 Fitbit Alta 要更好一些，能坚持一个星期，这也是它相对于同门产品来说最吸引人的地方。智能腕带一定得续航够长，能让你忘掉自己正在戴着它，但又不会长到你连带着充电线都忘了。　　总评　　尽管颜值确实变高了，当 Fitbit 仍然是大家熟悉的那个 Fitbit。Fitbit Alta 拥有更加简洁时尚的外观，让你戴在手上不会羞于见人。不过，不要认为那是 Fitbit 的转型，因为它能够做到的和此前的那些产品其实并没有太多不同。如果你只想要一个完全实用向的智能腕带，同时最好能兼顾一点点美观，那就选它吧。
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