头发干枯毛燥如何护理头发？女人头发干枯毛躁怎么办？[图]_优优健康网
&&&&&&&&&&&&&&&头发干枯毛燥如何护理头发？女人头发干枯毛躁怎么办？
头发干枯毛燥如何护理头发？女人头发干枯毛躁怎么办？[图]
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脸对于女人来说，就是门面，那么，就是女人的第二个门面，我们平时在护理肌肤的时候，可能只是护理了面部的肌肤，而很少赶住其他方面的，其实头发对于女人来说也是非常重要的，有一头秀发会给人增加魅力，下面，给大家介绍一下头发干枯毛躁时护理方法。
1、怎样护理头发
1、注意饮食
头发也需要营养，干枯的头发很大程度是因为你的营养不足。
出了我们要保证充足的以及健康的饮食之外，我们还可以通过经常吃一些坚果类的食物来改善自己的头发的干枯毛躁的现象的。比如说可以多吃一些或者是的食物，这样头发自然就会很快恢复光泽。
2、慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”.
3、善待你的头发
在日常生活中，要温柔的对待我们的秀发，不要粗暴的对待他。
切忌用力过猛导致头发脱落断裂；在发的时候，避免刮划头发，而应该用手指肚轻轻头皮，促进其循环。
4、不宜天天洗头发
我们头发出现干枯毛躁的原因还有的是因为天天洗头发的原因造成的，所以说最好不要天天洗头发的，一般可以保持早2-3天洗上一次是最好的，二期洗头发的时候将洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，这样才能让您的头发更好地吸收营养的。
5、建议采用素，频率为每个星期1-2次
护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。
在第一遍洗头发阿德时候，应该将多余的水分用毛巾擦干，做到不怎么滴水就可以了。
将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。
6、选用有质量保证的吹风机
在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。
生活中的人们都知道用醋洗头是可以达到去屑的效果的，其实还是有其他的好处的，醋也是可以让我们头发恢复光亮的，也是可以改善头发干枯毛躁的现象的，所以洗头发的时候可以适量在自己的水里面倒入一小勺的醋。
日常出门前或者以前都可以用橄榄油涂抹秀发，最好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度。
2、护发小常识
1.修剪发梢
发梢部分的造型对于整体发型而言非常重要，修剪头发，还能避免发梢分叉，保证头发能不断生长。所以要注意平时的修剪。一层层地修剪后面的头发。多余的头发要用发夹固定住。从上往下用剪刀以斜线的走向竖着剪下来。
两个月一定要修一次，就算只有一点点都好，刚剪完的头发最适合做护理，因为这时可以把好的护发品带入头发的最底层，而且能把受损的毛鳞片包覆住，重建柔顺秀发。2.在淋浴中
洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。
抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又。护发素涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
3.干发过程中
当你洗好后，别忘了干发用毛巾。用超细纤维毛巾轻轻挤出多余的水分。然后使用护发喷雾，洗发后擦干头发喷喷雾，能令发丝更加柔软顺滑。给头发及时提供水分和营养来保持头发的自然光泽，恢复头发的顺直。
而方便的高水分护发喷雾不仅具有一般护发喷雾的，修型功能。其内涵的深层矿泉水成本对头发有很好的修护作用。深入渗透发芯，集中修护干涩蓬松受损发质。
4.秀发造型
现在你可以对着你的梳妆镜做秀发造型。确保你的护发液体产品，如发胶是无精配方的。酒精会造成头发干枯。使用离子，陶瓷或电气石热工具。更好的是，不使用热的工具，而让你的头发自然风干。
5.更多保护知识
在艳阳高照的，虽然你的脸在、霜、太阳镜的重重保护下已经得到防护，但是，你的秀发却是没有施加防晒的装备的。紫外线是秀发的头号大敌，它会“偷”去头发中的水分，脆弱的发丝受到阳光的伤害约是肌肤的3倍。
其实有一个很简单的办法，就是给头发涂抹上，这样就可以避免阳光对发丝的伤害。将防晒霜和蒸馏水按1比3的比例混合，然后在出门前喷在头发上，就能做好头发的防晒了。
3、头发干枯毛躁的原因
头发毛躁的原因一：缺水造成头发干燥
头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，头发就会立刻呈现出种种干燥的现象，如产生静电、发丝飘落、发端分叉。
头发毛躁的原因二：头发干枯与人体内脏的功能密切相关
1、人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯。
2、，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等。
3、某些疾病的伤害，如贫血、低钾。
总结：特别是较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。
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7岁小孩子头发干枯毛燥怎么办
健康咨询描述：
孩子3岁以前一直是短发，后来留了长发，每天扎两个小辩，近一年发现孩子头中间一撮头发非常毛燥干枯，请问这是什么原因造成的、怎么补救？饮食上应注意什么？
想得到怎样的帮助：请问这是什么原因造成的、怎么补救？饮食上应注意什么？
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头发长得慢，干枯毛躁？给你几大神器拥有飘逸秀发！
快乐的小编SUS
有时候，头发长得特别慢，而且越来越软，干枯毛躁，甚至越来越稀疏！这些问题是不是经常困扰你？那怎么才能使头发长得快，拥有乌黑透亮的秀发呢？一、补充足够的营养
充足的营养是头发健康生长的后盾，头发的主要成分是角质蛋白，约占97%，而角质蛋白是又氨基酸组成的。所以我们应该多吃含有蛋白质的食物，此外还应该补充适当的微量元素、维生素、氨基酸等等，有利于头发快速生长。二、调理血气
头发的营养并不是直接从消化的食物中获得，而是从血液中获得。因此，虽然某些人营养很充足，但是就是头发生长不快，这可能就是血液循环出现了问题。可以吃一些调理血气的食物，也可以直接按摩头皮，促进头皮血液循环，让头发长得快。三、补肾
肾虚脱发是脱发的主要原因之一，中医认为头发的生长和肾有着最密切的关系，肾虚则导致头发生长缓慢、脱发、发质变细软等。现在社会由于精神压力大、工作强度高，再加上性生活过度频繁，很多男性都有肾虚的问题，因此当出现肾虚的时候，头发也会生长缓慢，甚至大量脱发。四、三种护发神器1、茶水护发。在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。2、啤酒护发。先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净。3、柚子核护发。用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。
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快乐的小编SUS
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简介: 给广大朋友们提供最新的搞笑.
作者最新文章长期头发干枯毛躁怎么办？7招让你拥有柔顺秀发
长期头发干枯毛躁怎么办？不少长发mm会有这样的烦恼，一头枯燥无光泽的头发很是影响整体形象，让你每天心情都不美丽了，剪短虽然是好打理些但你舍不得，那怎么办呢？别着急，小编有办法帮你护理，让你不再羡慕别人的秀发！
　　1.适当使用素　　长期毛躁怎么办?应适当使用护发素，频率为每个星期1-2次。护发素或者都是让恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。　　小贴士：第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。实在要用就选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。　　2.选择合适的　　长期头发干枯毛躁怎么办?头发干燥的mm在选的时候也要多加注意，理想的干性发质的水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接&凶手&。　　3.少烫发　　长期头发干枯毛躁怎么办?经常烫发染发可能就是导致头发干枯的原因哦，烫发会对头发造成伤害是毋庸置疑的，染发对头发的损伤也不容小觑，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。　　4.饮食养护　　长期头发干枯毛躁怎么办?可以经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。　　5.椰子油　　长期头发干枯毛躁怎么办?自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。　　6.梳头洗头动作要轻　　长期头发干枯毛躁怎么办?当然，平时在梳头洗头过程中一定要注意：动作要轻，要温柔对待你的头发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。　　7.洗发频率有讲究　　长期头发干枯毛躁怎么办?洗发频率最好保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水温在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。
(责任编辑：陆薇)
乐活编辑陆薇
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