上班族神经衰弱 4种方法帮你好好放松一下
　　现在有很多上班族们由于工作的压力太大了，便患了了神经衰弱，那么，上班族神经衰弱的表现有什么呢？白领神经衰弱要如何调理呢？一起来了解下吧。
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　　上班族神经衰弱的表现症状
　　1.疼痛
　　其中以紧张性疼痛最为常见，这一类白领们会感到头部很重，并且有发胀，和紧压感，甚至会延伸到颈部，进而感到十分僵硬，行为动作和机器人一般，有的还会出现腰酸背痛或四肢肌肉疼痛等症状。
　　2.易怒
　　患有神经衰弱的白领们，容易感到烦恼。也特别容易被激怒。他们会经常烦恼生活中的各种问题，不管有没有发生，都会感到很困惑，很焦虑，很不当，觉得一切困难重重，甚至无法解决。
　　另一方面，遇到事情时的自制能力变差，特别容易激动，对越亲近的人，越容易发脾气，事后又感到后悔，伤感、落泪。
　　3.其他
　　比较多见的有：头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频等，女性白领由于压力太大，还会出现月经不调，面部生斑，皮肤粗燥之类的表现，男性甚至会出现阳痿现象。
　　上班族神经衰弱怎么调理
　　1.好好休息，切忌熬夜
　　好好地睡上一觉对于神经衰弱的朋友来言是极为重要的，熬夜不仅伤皮肤，更是伤身。长时间得不到休息身体的工作能力就会下降，进而出现疲劳，食欲不振，反应迟钝之类的表现，所以让身体休息下来是很关键的。
　　但如果你的症状已经严重到失眠了，那就采取一些助的措施，比如晚餐吃得清淡一些，喝些小米粥来催眠，或者睡前喝杯热牛奶，听一些温和的音乐等等，努力的让自己睡着睡好。
　　2.学会用精油
　　玫瑰花的香味，能让我们均匀的呼吸，舒缓我们的情绪，让我们心态平和下来，薰衣草的气味，除了能安抚我们的情绪，放松我们的身体外，还有利于帮助入睡，学会使用这些精油，比如泡个精油浴，由内而外的调节心性，减缓压力。
　　3.早餐必不可少
　　很多上班族由于早上的时间过于紧凑，通常会忽略掉早餐便去上班了，长时间不吃早饭可能引起营养不良，精神状态不佳，反应较慢，严重的还可能引起结石，想要改善自己神经衰弱的现象，坚持吃早餐，并且要吃得营养是很重要的。
　　4.调整工作态度
　　上班族有很多人从事的都不是自己感兴趣的工作，上班对于自己来说就是一个煎熬的过程，很容易感到神疲体倦，昏昏沉沉，不妨将自己的注意力放到能让自己开心的地方，比如领到薪水的那一份激动，受到表扬时的窃喜等，如果实在不喜欢这份工作，宁愿辞职不干，也别一直苦逼自己。
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&某系时速八十公里撞护栏 安全气囊一个没弹出
来自：上海
发帖：65＋374
什么系不说了 车身像纸糊的
安全气囊一个没弹出
触目惊心啊
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...楼主...
来自：上海
发帖：86＋14362
尼桑本来就软。
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振兴海派文化，从我做起。
来自：上海
发帖：129＋6381
搞七捻三[dv100i]1楼
尼桑本来就软。
软跟安全气囊弹出有什么关联吗
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[普陀汁男]1024
来自：上海
发帖：30＋667
何止80？ 超载超速
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：66＋374
毛毛[zlzjy219220]3楼
何止80？ 超载超速
12年的 事情 今天看到了相关讯息 车速快 和什么车没关系啦 但是你安全气囊一个都没弹出过分了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：15＋2072
这不止80码了吧
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三生有幸遇见你，纵使悲凉也是情......
来自：上海
发帖：6＋8178
日产在国内，属于败坏日系车口碑的罪魁祸首没有之一
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：186＋1852
这是n年前的逍客，楼主翻老账啊
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来自：上海
发帖：197＋2960
多老的新闻了。。。。四五年有了吧。。。。老逍客呀
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什么也不想说
来自：保密
发帖：20＋1198
还有，如果没有系安全带有可能是不弹的
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：224＋4608
智能气囊不弹出实际就是保护乘客不受到2次伤害，这车绝对高级，fuzzy智能
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...10楼...
来自：上海
发帖：27＋3542
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如果你是个都市上班族是否和我一样感觉到生活的索然无味，把钱花出去买一大堆东西却没有哪样让你快乐，枯萎的灵魂坐在金壁辉煌的屋子里生活如此空虚人懒洋洋的不想动？感叹生命短暂易逝在空虚中挥霍生命是可耻的！
...11楼...
来自：上海.黄浦
发帖：143＋8457
这个时候全靠警 察大哥，向优秀的警 察大哥致以最崇高的敬意！
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美食，长寿，人生！
...12楼...
来自：上海
发帖：141＋586
还是德系硬
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...13楼...
来自：上海
发帖：66＋379
好帅好衰[smail82]13楼
还是德系硬
你发的哪能看出是德系啊 就算是德系 你发个全图啊 是撞了集卡还是立柱
和撞高速防护栏是一个后果吗
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...14楼...
来自：上海
发帖：66＋380
好帅好衰[smail82]13楼
还是德系硬
ttjstk1233[ttjstk12333]14楼
你发的哪能看出是德系啊 就算是德系 你发个全图啊 是撞了集卡还是立柱
和撞高速防护栏是一个后果吗
而且明显看到粉红色的气囊弹出来了 和全车撕裂气囊一个不出一样吗
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...15楼...
来自：保密
发帖：19＋928
车速很关键
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时间消磨一切
...16楼...
来自：上海
发帖：66＋381
乐年[leyear]16楼
车速很关键
什么车速 安全气囊也该弹出来啊 超过150 什么车存活率都低的可怜 但是不是安全气囊一个不弹的理由
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...17楼...
来自：上海
发帖：141＋587
已隐藏&2&层叠楼[点击展开]
ttjstk1233[ttjstk12333]15楼
而且明显看到粉红色的气囊弹出来了 和全车撕裂气囊一个不出一样吗
所以我说了德系硬，德系安全，死不了人啊
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...18楼...
来自：上海
发帖：13＋437
我还是相信一分价钱一分货，而且进口好于国产。所以我觉得车子在能力范围内买好点还是没问题的，并且可以的话还是尽量买进口
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...19楼...
来自：上海
发帖：18＋1160
这个时速80？呵呵！！
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...20楼...
来自：上海
发帖：49＋1771
来了 来了 还是德系屌
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...21楼...
来自：上海
发帖：66＋384
啊酱酱酱[jxj318]21楼
来了 来了 还是德系屌
我敢说 这个车前座两人都能幸存 这就很牛b了 你这个不合格退回重新发
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...22楼...
来自：上海
发帖：49＋1772
啊酱酱酱[jxj318]21楼
来了 来了 还是德系屌
ttjstk1233[ttjstk12333]22楼
我敢说 这个车前座两人都能幸存 这就很牛b了 你这个不合格退回重新发
这个明显是侧后撞击或者追尾，你更应该关注后坐的有没有升天。如果日产纸糊的，那这辆大众基本是锡焊的。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...23楼...
来自：上海
发帖：25＋6068
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...24楼...
来自：上海
发帖：66＋385
已隐藏&2&层叠楼[点击展开]
啊酱酱酱[jxj318]23楼
这个明显是侧后撞击或者追尾，你更应该关注后坐的有没有升天。如果日产纸糊的，那这辆大众基本是锡焊的。
那你把全图发出来啊 后半截在哪 和什么撞的
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...25楼...
来自：上海
发帖：25＋3643
不管什么车，安全气囊必须弹出，否则就是垃圾车。
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上海人说上海话，上海话就是文明进步的标志。
...26楼...
来自：上海
发帖：23＋1232
为啥要翻老帐？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...27楼...
来自：上海
发帖：27＋7593
买日本车的报应，南京30亡魂在天之灵
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...28楼...
来自：上海
发帖：1＋193
曾经看过一个新闻，某德系车撞高速隔离带，结果气囊没出来，然后把车厂告了，直接结果如何？车厂回复：发生碰撞，指得是车辆要与固定的刚性物体发生碰撞才会引爆气囊，在C-NCAP的碰撞测试中，车辆都是按这样的条件进行测试的。而周先生的车辆撞得是高速路中间的金属隔离带，属于可变物体，而且撞击角度也不垂直，因此，安全气囊无法打开。说明书原文是“气囊将在车辆发生正面、强烈撞击时爆出，车身侧、后面发生碰撞、轻微碰撞、或车辆发生翻滚时，气囊不能爆出。”法院因为没有相关技术指标标准，不支持。最后庭外和解，不了了之。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...29楼...
来自：上海
发帖：1＋194
再说说车厂的人说怎么样安全气囊不容易弹出。记者调查二：什么情况下的碰撞气囊不容易弹出来?　　通过对数十位车主和专家的走访调查，记者发现有如下几种情况的磁撞不易使气囊弹出：　　1. 车辆与高速公路的护拦发生碰撞。这种情况下，即使车速比较快，碰撞较为严重，但由于护栏不是刚性物体，车头与护栏撞击的角度较小，很多情况下气囊无法爆出。　　2. 车辆钻入前方大车车身下部。由于气囊的传感器一般安装在车辆前部或中部位置较低的地方，因此，一旦发生碰撞的部位在车辆的中上部，传感器可能无法感应真正的撞击力度，并无法向控制品传递正确的信号。　　3. 车辆发生翻滚时。　　4. 驾驶员未系时。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...30楼...
来自：上海
发帖：12＋369
搞七捻三[dv100i]1楼
尼桑本来就软。
試用賬號[phpwind]2楼
软跟安全气囊弹出有什么关联吗
粉粉碎唻，，气囊有也等于没。估计弹出也要漏气瘪特！我姐姐家里三辆汽车，没一辆是日本的，他们还是哈日的唻，空调，笔记本电脑都是日本货！
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...31楼...
来自：上海
发帖：15＋1400
ken[tkzhuwei]6楼
日产在国内，属于败坏日系车口碑的罪魁祸首没有之一
不光皮薄，而且质量也非常差……
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...32楼...
来自：上海
发帖：192＋2539
三图有安全气囊，好像是整个气囊盒饰板都被撞到后面去了
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NIKON D80 D700
70-200/2.8 VR ; Tarmon17-50/2.8 ;ZEISS 35/2ZF
...33楼...
来自：上海
发帖：14＋361
KDS果然键盘多，日系车碰撞测试都是拿高分的
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上海是我长大成人的所在 带着我所有的情怀
...34楼...
来自：上海
发帖：101＋6934
车子都碎掉了，还谈什么气囊？
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拍照收点光圈锐,看事眯下眼睛准
...35楼...
来自：上海
发帖：0＋190
这种关于什么德系，日系的，没有任何意思，要不要贴张宾利被撞，一车人西光的图片上来！安全驾驶才是王道，国外碰撞测试看看就行了，那是最权威的！
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...36楼...
来自：上海
发帖：0＋108
日系只能看两田，日产在国内绝对就是个坑
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...37楼...
来自：上海
发帖：100＋856
ttjstk1233[ttjstk12333]楼主
什么系不说了 车身像纸糊的
安全气囊一个没弹出
触目惊心啊
安全气囊：我也很无奈啊，都没反应过来
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...38楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
某系时速八十公里撞护栏 安全气囊一个没弹出
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&图片不能显示
已报名参加的人员:如何治疗神经衰弱？神经衰弱的症状,最近上班总是没精神，每天都觉得睡眠...
如何治疗神经衰弱？神经衰弱的症状,最近上...
如何治疗神经衰弱？神经衰弱的症状,最近上班总是没精神，每天都觉得睡眠不够的样子，要怎么做好
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：9747
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。治疗:秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况，有些人患上了神经衰弱，失眠多梦而且记忆力差。中老年人在秋天不妨服用些刺五加，对治疗神经衰弱很有好处。对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合欢皮15克，菌灵芝30克(先熬)，酸枣仁15克，茯神15克，当归15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用一段时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材，很容易混淆。其中，香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，但该药有毒，易引起心肾功能损害。另外，阴虚火旺者忌用。
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274643
你好,这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：13728
您好！神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，并常伴有情绪烦恼和身体不适症状的神经症。其最主要症状是失眠多梦，头昏脑胀，记忆力减退，注意力不集中，性情急燥易怒，怕声怕光，耳鸣，眼花，精神萎糜不振等。神经衰弱的发生原因主要与精神因素有关，常见的原因有精神紧张，脑力活动过度，不注意劳逸结合，如长期学习负担过重等。精神受刺激，情绪不稳定也容易引起神经衰弱。与个人的身体素质有关。如有些人体质较弱，防治神经衰弱，最主要的一点是要明确病因，对症治疗。首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。进行必要的治疗，如针灸、理疗和气功等。另外要保持心情舒畅！
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您好，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。
职称：医生会员
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你好，根据你的情况，可能是肾阳虚，肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿，早泄等等等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药，如附子、肉桂、鹿茸等。
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您好、神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。维生素b1和谷维素效果也不错的，祝你健康
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您好，神经衰弱并不是器质性的病变，一般是属于心理方面的疾病，根据其临床的分析，这是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。对于治疗的情况，建议每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。具体的情况，建议向专业医生咨询处理为宜，不可自行用药。
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你好，根据你的情况，可能是肾阳虚，肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿，早泄等等等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药，如附子、肉桂、鹿茸等。
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专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：59331
指导意见：这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.具体用法和注意事项谨遵医嘱.
问神经衰弱吃什么中药
职称：其他
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指导意见：在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
问轻度神经衰弱的症状，有什么好的方法尽快改善？
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628826
神经衰弱是当今社会上脑力劳动者常患的疾病，有的说法叫“疲劳综合症”，顾名思义与过度疲劳有关。该病的治疗应该在心理科或神经科医生的指导下进行，不可乱投医。应以药物，休息，心理治疗三者并重，应少服或慎用有成瘾性的药物！
问神经衰弱的症状有哪些？请问具体有些什么症状啊，我想确认一下我小姨是不是神经衰弱了。
职称：护士
专长：妇科常见病
&&已帮助用户：107901
意见建议：神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。
问神经衰弱怎么办？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好,神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,表现为紧张,烦恼,易激惹等情感症状,及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状.神经衰弱,多是因为患者的神经活动遭受急性的或慢性的刺激而处于持续的和过度的紧张状态所导致的。建议你到医院神经科进行检查,对症治疗,祝你早日康复。通过改善环境,减少刺激,学会放松自己,改善睡眠环境,泡热水澡等方式进行调理.
问神经衰弱的症状有哪些
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
病情分析： 神经衰弱 是神经症的一种表现，当脑内神经衰弱后反应在中枢神经以下的植物神经紊乱有心悸、胸闷，胃肠不适、盗汗或易出汗，肢体不适，以及血压不稳定等等。 　　意见建议：治神衰：睡眠前开水冲服1匙蜂蜜，可促进睡眠。
问自己身体怎么了呢，好难受呀。如何治疗神经衰弱。感觉上班很没精神的！
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。
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