每天都感觉自己很消极，不知道做什么，怎么调整呢 觉自己挺失败的，每天都很消极。怎么_微博生活网
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每天都感觉自己很消极，不知道做什么，怎么调整呢
每天都感觉自己很消极，不知道做什么，怎么调整呢
一定要交一些积极向上，要找到适合自己的东西，把握青春年华、以书本为友，吸取别人的经验之谈、人际圈很重要；4。2、培养自己的兴趣、瑜伽什么的。在身边找一个榜样。3，如网球、羽毛球，或者向一些有学问的人请教，开拓自己的视野，好好努力吧，要设法扩大交友圈子，做好自己就好了，并在其中扩大自己的交际圈，开心快乐，从书中寻找答案和精神食粮，融入到生活中，你交什么样的朋友就决定你什么样的未来。总之，充满阳光的朋友，制定计划并且去实现它我觉得1、你应该从此刻起找到自己目标，学习乐观积极向上的精神，明确自己日后想成为一个什么样的人
这些统称为羁绊、情绪and so on： 生理上——先吃点逍遥丸（或到中医院看看适合的药方），和某某交谈见面； 心理上则——找张纸列出你内心深处所有困扰你的问题LZ这种情况应双管齐下。 将这些羁绊逐一解决，如和朋友分享心情，出去逛逛等等、疑惑
关键是你为什么消极啊，不会凭白无故消极的，总有原因。首先要弄清楚原因，然后想清楚自己感兴趣的事，一点点的去做，还有就是多接触性格开朗，和自己关系好的朋友，经常接触。去做些以前自己想做但又觉得疯狂、有损形象的事。当然也可以大吃一顿、、、
去做些以前自己想做但又觉得疯狂、有损形象的事。当然也可以大吃一顿、、、
安逸的生活过的太久。没刺激感。时间长了就会这样。 试着换一个环境。
有必要找一些事情充实自己一下，比如约人逛街游玩，或者打打电脑游戏，没事做也能去大的书城找些事情做来充实自己。把那些负面情绪抛开，一旦全身心投入到某件事情了，就会觉得非常有意义。最主要的是调整好自己的心态。心态好了，什么都好说。
每天感觉很无聊。不知道干什么 很消极 ……
每天感觉很无聊。不知道干什么 很消极 ...也可以使视网膜调整焦距,预防近视。运动也可以使...20...为什么现在感觉自己满满的负能量,不知道怎么调整下才好,每天都是消极状态,整天瞎想,每天都特别烦,? ……
为什么现在感觉自己满满的负能量,不知道怎么调整下才好,每天都是消极状态,整天瞎想,每天都特别烦,?我...对待生活很消极,觉得做什么事都没意思。好像一切都没有意义。该怎么办? ……
不知道是压力导致自己压抑,还是一直对生活产生不了兴趣。 总之,还是那句话:生活并不赋予我们什么,我们...感觉自己挺失败的,每天都很消极。怎么办? ……
反复默念【我不应该消极】【我不因该悲观】早起念【我最棒】【我最强】会... 每天...感觉做什么都没有动力,甚至有很消极的想法 ……
别为了生活的命运而苦恼.谁都会有这样或那样的生活烦恼.找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣,你要记住...我很消极啊,一天到晚不知道自己在干嘛 ……
你好朋友 自己需要好好冷静下来想想 慢慢调整心态吧每天都很无聊不知道干什么 ……
一天都不知道干什么?
每天感觉很无聊。不知道干什么 很消极
2014-11-...我现在的状态很颓废消极,不知道如何改变? ……
认识消极颓废的后果。思想消极:对什么事情都提不起兴趣,得过且过,每天浑浑噩噩。自我怀疑:对自己的能力...我每天都很消极,每天都想死了算了 ……
乱说什么啊 你能自立更生已经很好了 你看那些正常人还要饭了 你要好好活着 在未来你会遇到一个陪伴你一...很消极!很颓废!不知道目标是什么,做什么事都没劲!怎么办? ……
给你介绍一部小说:路遥的《人生》。我想你需要静下来,心情才不会更糟,其实,如果你的这种感觉只有短短的...
你可能感兴趣的内容？我该干什么，我不知道我该怎么生活下去了。现在一个人在外面上班， 为什么生活，除了上班我还能干什么？
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我该干什么，我不知道我该怎么生活下去了。现在一个人在外面上班，
我该干什么，我不知道我该怎么生活下去了。现在一个人在外面上班，
相关说明：
一个人在外面，厂里都是男的。有时候放假一个人不知道去哪。很喜欢上网，可忽然觉得很孤单。一个人在外面上班，上街人来人往，可是我还是很孤单。在厂里关系挺好的，但人家都是有家的。我一个人不知道该干嘛，在商场，一个人，慢慢逛。不知道要干嘛，有点厌倦这种生活，也想找个女朋友。哎，一个人不知道要干嘛。我该怎么办？ 不是活够了，只是很厌倦这种生活，每天一个人去上班，下班还是一个人走。放假就不知道该干嘛。在商场，看别人成群结队的，我感觉自己很孤单。
怎么会没意思，那么你更应该感到幸福。而别人给你的建议也不过是达到或趋近这个目的，因为你有如此有爱的父母啊。至于孤独的话，好比楼上说的旅行.，但是人要学会独立啊。既然厌倦了这样的生活？我实在不懂为何什么都喜欢有人陪伴？朋友是不错，那你就去找一种能让你心有寄托的生活；养小猫小狗增加乐趣，那么我们是不是每天哭哭闹闹要朋友呢，可以和你的家人一起，其实都只是为了让自己的心灵放开一点.这样吧。而真正做决定及努力的人是你.生活如此美妙.。你来这里询问，你不知道一个人的生活是很美妙的吗，家里都是独生子女，你的父母为你买房欠钱。 还有，看到你说的。像我们这么大的.一个人怎么了..；也可以参加一些有意义的活动来开阔你的视野，那就让自己换一种生活方式
怎么会没意思，那么你更应该感到幸福。而别人给你的建议也不过是达到或趋近这个目的，因为你有如此有爱的父母啊。至于孤独的话，好比楼上说的旅行.，但是人要学会独立啊。既然厌倦了这样的生活？我实在不懂为何什么都喜欢有人陪伴？朋友是不错，那你就去找一种能让你心有寄托的生活；养小猫小狗增加乐趣，那么我们是不是每天哭哭闹闹要朋友呢，可以和你的家人一起，其实都只是为了让自己的心灵放开一点.这样吧。而真正做决定及努力的人是你.生活如此美妙.。你来这里询问，你不知道一个人的生活是很美妙的吗，家里都是独生子女，你的父母为你买房欠钱。 还有，看到你说的。像我们这么大的.一个人怎么了..；也可以参加一些有意义的活动来开阔你的视野，那就让自己换一种生活方式
给自己订立一个短期目标 就是最近一月我要达到怎样 要学习到什么 相信啊 生活是美好的 不要气馁
背个小包包，去最经济最艰难的徒步旅行吧，把中国走一遍，在旅行中锻炼自己，找寻属于自己的梦想。
你这种是典型的孤独综合征，有时候我也有这种感觉，虽然我在上学，但是我有这感觉，感觉自己好像被孤立了，也感觉生活好没有意义，整天就是瞎忙，还不知道自己到底忙些什么，其实就是你不适应这种生活而已，你要学会去尝试去融入这种生活，你会发现会好点。多跟朋友一起唠嗑。
把生活看淡点，其实你还拥有很多美好的东西，比如工作，生命。人生不奋斗，是不会有你想要的结果的。加油吧！
试着与别人想出
老师,工作是养家糊口的工具!老师的工作就是太安稳了,收入不高也不低,你是不甘心平平庸庸一辈子,在学校...～～～
不要再浪费时间,终有一日你会很后悔今天你浪费了这么多时间。 很多人如你一样,不知道自己怎么了,不知道...～～～
刚刚录制完课程,上线转转,收到一条求助,看着你的留言,想起当年不少趣事。你大可不必自卑,生下来什么都...～～～
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我觉得我心里不健康所以活的也不开心我不知道我要做什么就是混混沌沌的过了
问：我觉得我心里不健康所以活的也不开心我不知道我要做什么就是混混沌沌的过了
病情描述：
我觉得我心里不健康，所以活的也不开心，我不知道我要做什么，就是混混沌沌的过了一天又一天，我不知道人生的意义在哪里。我觉得我没有一个好的人生观价值观，我也不知道怎么办，希望医生能帮我。我现在是全职妈妈，宝宝一岁多点。我就是觉得活的不开心不知道人为什么要活着。我有太问我怕有的不健康的心理会影响到我的孩子，我希望他是一个积极的孩子我们也是自谈的，但是时间比较短，也许年纪大了吧就结婚了结婚开始也还好，后来矛盾就多了，我们没有共同爱好，他就是玩电脑打游戏就吵架，后来他对我不是特别好，这是我很在意的地方很少陪我散步，很少陪我去产检除非我要求
患者资料：
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全科 住院医师
医生擅长：
本人擅长内外科常见疾病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
我现在是全职妈妈，宝宝一岁多点。
我就是觉得活的不开心不知道人为什么要活着。我有太问
你结婚几年了？
我怕有的不健康的心理会影响到我的孩子，我希望他是一个积极的孩子
你能发现自己的问题，想解决自己的问题，这就很好啊！
我们也是自谈的，但是时间比较短，也许年纪大了吧就结婚了
你可以多说一下你的情况
结婚开始也还好，后来矛盾就多了，我们没有共同爱好，他就是玩电脑打游戏
就吵架，后来他对我不是特别好，这是我很在意的地方
很少陪我散步，很少陪我去产检除非我要求
但是我回老家他每天都会打电话回来问我的情况，我不理他他还是会打给我妈妈
总体来说就是对我一般
他是有些事情做不到你心里去的，对吗？
他不是很让着我，前一刻还跟我怄气，什么都没说我就进去了
我觉得他不爱我
你对他有要求有期盼，跟他说过吗？
对我也一般，我坐月子他没有在家陪过我一天
所以这些都是我的心结
即使现在有时候他做了改变我还是不能原谅他
都跟他说过得
还有其他的事情不满意吗？
我们性生活也不和谐
跟我以前男朋友比差的十万八千里
他好像对这个没兴趣一样，一个月俩次左右
那你为什么没有给你前男友结婚而跟他结婚了呢！
他说跟我一吵架就不想要了
这是我要说的，我太爱我前男友了，我心里老是放不下他，我跟他谈了快七年，现在分手也有四年了
家庭的原因，我到现在也想不明白为什么
那当初为什么分手呢？家庭的原因，是哪一方不同意吗？
我俩分手的时候还是很相爱的，但是都不能放弃家庭
你爱现在的老公吗？
因为我怀孕了，所以俩家在一些事上有了矛盾，我妈怪他家，他妈妈不满我妈妈的态度，所以就。。。我也不知道为什么会发展成那个样子
他还好吧，是很有事业心的那种，挣钱也算不错的，三观端正的人
你爱他吗？
他爱你吗？
我爱前男友，我觉得我每天都在想他
他说他爱我
我觉得应该是爱的
你现在已经结婚两年了，还是爱着你的前男友，你觉得这样对你现在的老公公平吗？
他妈妈生了九个女儿，就这么一个儿子
他也对我没多好啊
那你老公在家里也是个宝贝啦！
关键是你不爱他呀！
我怀孕他网上跟人聊天，后来还被我发现裸聊
你心里一直在想着你的前男友，你现在的家庭关系能好吗？
是的，他在家土皇帝，所以很懒什么事也不做的，有了儿子他也不带的，我就像个单亲妈妈
我总是把他们对比，觉得他哪哪都不行
我没办法不想他
我几乎每分钟都在想他
你是自己住的吗？没有跟公婆住在一起吧！他们有时候帮你带孩子吗
我自己一个人带孩子，非常累，他也不帮我，总是工作忙
公婆年纪大了
你在结婚前后也是想着你的前男友吗？
我们自己住，公婆在农村，不过说明年接过来了，这又是我一个头疼的地方，我不喜欢他家人
坐月子的时候还跟他妈妈吵过
他估计也记仇的
搬过来要跟你们住一起吗？
当时谈恋爱的时候还好，但也还是想的
不住在一起，租房子住
你说他记仇，那你会不会记仇呢！
哎呀，正因为你记仇，所以才认为别人也记仇。
他对我所有的不好我都记着，平时的有些我可以消化，怀孕的时候他那样对我我肯定记一辈子的
你觉得记仇好吗？
他自己说的啊，他说消化不了
既然知道不好，那为什么还记着呢！
有没有遇到事情换位思考过呀！
有时候我也想说记那么清楚干什么呢，日子还是要过，但是他总能让你生气，让你再想起那些事
有没有遇到事情往另一个方面想呢！
也许我们性格不合
你没有想过，是他让你生气，还是你自己爱生气？
还有就是我觉得我心理有病
我自己爱生气
我就不知道我为什么老是生气
对呀，你也发现自己的问题了是吗？
我跟前男友在一起的时候，每次他都会哄我的，很快我们就和好了
或者他会拉我去床上解决，特别男人。
遇到事情，往好的一方面想。你现在已经29岁了，还需要别人哄吗？需要别人哄是小孩儿的愿望啊。
现在的老公就不是，我都觉得他性无能
遇到好的男人为什么不能被哄呢？
每个人的表现是不一样的，表达方式也不一样啊！这源于每个人的思维方式不一样，认知不一样。
他不开心我也会哄他啊
我心里肯定是有病的
夫妻之间也是可以哄一下的呀，但那毕竟不是经常的事情啊！
跟前男友在一起我们也经常吵架的，但是他都是让着我的
他就很少让着我
你现在也一直需要别人让着你，需要别人哄你，你对吧！
你结婚以后有出去工作吗？
有，我自己开的店
有了小孩没开了
你需要别人让着你需要别人哄你，这说明你还没有真正长大。
再之前做的少儿英语老师
是的，我觉得我很幼稚
有没有想过，等孩子大一点儿了再出去工作呢！
总是后知后觉，我要是早点明白，也许就不会跟他分开了
肯定会工作
等出去工作了会好一些的。
你是独生女吗？
我自己也想工作想进步
有时候我都觉得自己特别变态
我心里真的不讲康
你在家的时候也一直是父母惯着你宠着你吗？
也还好，没说多宠着
家里开批发部的从小也干活的
你现在月经正常吗？
妈妈没什么文化爸爸有文化但是很清高
你平时爱运动吗？
我当时就是太听我妈妈的话了，觉得父母的话都是对的，所以我很后悔
别人看我都是很阳光的
但是我不太会与别人相处
你现在还做运动吗？
我觉得我应该是挺自私的人
带宝宝，每天都是运动
你能认识到自己的这些问题已经是很不容易了。
人都有自私的一面，这也无可厚非的。只是你需要让自己快乐起来。你现在每天都不快乐是吗？
我希望有很多朋友
但是我也没几个朋友
有这种想法也很好啊
我觉得没有激情好像在混日子
我没有进步
我跟老公的关系很差
你还年轻，以后每天进步，也是很好的呀！
你跟老公的关系也是需要改善的呀！
现在不好，不等于以后不好啊！
他给我们衣食无忧的生活，我想吃的玩的都能满足我
这也是你老公的能力的体现啊！
就是我们之间没有我和前男友那种爱的默契
他是挺有能力的
只要你改变了你们的夫妻关系就能改变的。
也就三十岁，自己开了俩个学校培训班
我认识他的时候他没钱，学校也是刚开，我觉得他是潜力股才答应跟他谈的
人都不是十全十美的，你老公工作忙有事业，也就没有很多的精力再顾及到家庭里的更多的事情了。
还有家里催的紧就结婚了
这说明你的眼光也是很好啊！
我应该怎么办呢
其实你已经发现了自己的问题，你把自己不该想的事情不要想了
我还是想啊
你说一个月没有性生活，我能不想别人吗
你要知道，假如你跟前男友结婚了以后，也会有很多问题的呀！比如说两个家庭之间的问题
这些我都知道
但是控制不住就是想他
我觉得我爱的人是他
他肯定也爱我
他肯定也想我
你心情好了，你快乐了，自然能吸引老公的爱。
不过我们都有家庭，他也有小孩了
我要怎么快乐？
我要做什么呢
他爱不爱我我都无所谓了
我带好儿子就行了
你很不在意你老公吗？
现在不是很在意了
你平时有没有主动亲近老公啊！
他要是出去找女人我都没太大感觉
有啊，后来觉得女人主动真没意思。现在我对性事也没什么兴趣了
你刚才还说不满足，现在又说没兴趣，是不是有前后矛盾呢
本来是不满足啊，但是长期这样，现在就无所谓了
现在他要我还不想要呢
既然不满足，有需要，你为什么不主动呢！你完全可以一直主动下去呀！
你好像一直在较劲呢！
我不想啊，主动一点意思也没有
既然你不想，那为什么还怪老公跟你性生活少呢！
他也不太行
哎呀，有个前后嘛！开始他就很少，有时候会主动啊，但是老是这样我也觉得没意思啊。
长时间很少的性生活，导致我现在对性生活没有期待，所以可做可不做了明白了吗
但是你还在想着你的前男友啊！
他那活也不行
对啊，跟前男友不能比啊
一点区别太大了
你这样比较，对你很不利的。
我开始也跟他说过，提过意见。他也没有重视，所以现在我就直接打击他不行了
你有没有练过瑜伽？
你现在还有练吗？
没有，以前去健身房锻炼的
在家自己也可以练呢！
我没有多少自己的时间
一个人带孩子够累了
有没有做深呼吸呢！
你觉得我哪里有问题啊？
只练呼吸都可以呀！
我觉得自己不够优秀教不好孩子
我心里又不稳定，有时候会跟孩子生气
他跟他爸爸稍微有点亲密了我就不高兴了，觉得我辛苦带他他却跟不带他的爸爸好。我就会生气，不理他
我觉得自己是不是变态啊
你是需要成长的。
能不能给点方向啊
其实你自己很了解你自己的，你也发现了自己的问题。
到现在都是我再说啊
我不知道怎么做啊
你首先练一下呼吸吧！
练呼吸也是一种休息。你以前练过瑜伽应该知道怎么做深呼吸的。
你的问题也许你的性格有关系吧！性格的改变是需要慢慢来的。
是的我觉得我性格有很大问题
我不知道怎么改
我总是生气
你很想让别人做到你心里去。你需要改变一下你的认知。
总是看不惯很多东西
每个人是不同的。思想不同，行为不同。你要学会接纳别人。
我要怎么提高
你也可以看一些心理学方面的书籍。给你推荐本书看可以吗？
我也想看看书，肯定有帮助，但我一看书就困
李子勋的书《福从心开始》《婚姻的烦恼》
带孩子太辛苦，一有时间就想睡觉
《幸福从心开始》
《心灵飞舞》
你需要改变一下自己的认知。假如你希望别人对你好，你首先，要对别人好。像你希望别人对你好那样去对待别人。
我不行，我怀孕他都那样对我
我能怎么对他好
不要以自己的标准要求别人。不要指望别人能做到你的心里去，不要指望别人能猜透你的心。
这说明你不想改变
我不想为他改变
在给自己找理由呢！
你对他付出了多少？
你总是对别人有要求，别人对你有过多的要求吗？
跟他结婚给他生孩子
他对我没有什么要求
你本身这种认识就是有问题的。孩子是你们共同的，不是他自己的。
对呀，当你像他一样，对对方没有过多的要求，你也就会幸福了。
现在已经很晚了，不能跟你再聊啦，我平时十一点就睡觉了。
我跟你说的话你可以多想一下。感觉有没有道理
好的，需要我明天晚上回访你吗？
嗯或者你想到什么可以提醒我跟我说，我是想好好的，谁想天天吵架呢。
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你输入的年龄不正确,请确认我觉得自己生病了,真的!!每天都不知道自己在干什么!我像是个空心人!知道错了还是会那样做!不敢爱也不敢恨!每天拖着疲惫的身体麻木的着!
我越来越害怕,我总觉得自己已经一无是处.我是个罪不可赦的人!我害怕有天会被判"死刑"!心灵的死刑!
我也不知道为什么会这样!也许这些日子太压抑了吧.虽然受到了很多伤害,但我还是会觉得对不起身边的人!父母.老师......我让所有的人对我失去了信心!却不能去弥补!不是不想,是做不到!我好怕自己有天彻底跨掉!我真的不知道自己什么时候才能振作起来!
一直不想向别人求助,但其实我真的希望有人可以帮帮我!!
我觉得自己生病了,真的!!每天都不知道自己在干什么!我像是个空心人!知道错了还是会那样做!不敢爱也不敢恨!每天拖着疲惫的身体麻木的着!
我越来越害怕,我总觉得自己已经一无是处.我是个罪不可赦的人!我害怕有天会被判"死刑"!心灵的死刑!
我也不知道为什么会这样!也许这些日子太压抑了吧.虽然受到了很多伤害,但我还是会觉得对不起身边的人!父母.老师......我让所有的人对我失去了信心!却不能去弥补!不是不想,是做不到!我好怕自己有天彻底跨掉!我真的不知道自己什么时候才能振作起来!
一直不想向别人求助,但其实我真的希望有人可以帮帮我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
朋友，其实一直以来，人们都只认为身体有病才是病，心理有病不是病，实际上，心理疾病比起身体疾病还要难治，而且也许会是致命的，张国荣，三毛，顾城等等都是心理出了问题而导致死亡的，所以你一定要找心理医生去看看。一定！一定！！！!!!
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