今年要参军了，新兵考核不合格怎么办三公里多久考核一次，不及格会怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-16 00:56 标签： 新兵考核标准
强筋健骨，从“兵之初”开始_国际新闻_大众网
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不少新兵入伍前很少运动，手上有点劲都用在了敲击键盘上。武警北京市总队某师针对新兵体质差的现状，外请高人，内挖能人，夯实新兵体能根基――
“这不是遭罪来了吗？”当听说新兵入营后，每天要跑一两个3公里时，新兵杨伟江从床上蹦起来，又有气无力地瘫在床上。
这是新兵入营第一天发生的一幕。杨伟江有些微胖，笑起来眼睛眯成一条缝。但此时，听到即将进行体能摸底考核这个“噩耗”，他立马笑不起来了。
“单双杠一个都做不了，俯卧撑顶多做10个，跑步就更别提了。”杨伟江嘟囔着。
然而，在武警北京市总队某师2016年入伍的新兵当中，像杨伟江这样体质差的，不在少数。
“单杠不及格率为53%，双杠不及格率为41%，3公里不及格率高达80%。”指着新兵三营第一次体能摸底统计表，该师政治部副主任、新兵团副政委王继勇说，最近几年的新兵，普遍存在下肢爆发力弱、上肢力量不强、身体协调性差等问题。
“个性有余，血性不足！”新兵连长矫嘉伟谈起对这批新兵的第一印象，话语急促又稍许激动。
矫嘉伟回忆起新训中的一组镜头――第一次跑3公里，有几个新兵跑了不到一半就蹲在地上喘粗气，拽都拽不动；做单杠前，有些新兵使劲吐两口唾沫，攥紧拳头，憋足了劲，一副雄赳赳、气昂昂的样子，可上了杠，身子就像秤砣一样，怎么都提不上去……
“入伍前很少运动，手上有点劲都用在了敲击键盘上。”新兵白梓灏这句话，道出了新兵体质差的一个重要原因。
“不能降低训练难度，不能减少训练量，要把新兵练成合格战士，难度不小呀！”新兵排长袁志林毕业于武警特警学院，自身素质过硬，也学到不少组训方法，但看到自己要带的新兵体质那么差，不禁心生忧虑。
“怎么让新兵对体能训练产生兴趣？怎么减少训练伤？怎么真正练出效果……”一连串的问号，同样出现在新兵班长隋卓君的脑海里。
“外请高人，内挖能人。”为了体能训练，新兵五营可没少花心思，他们从青鸟健身俱乐部请来专业体能教练，还特意安排一名体能素质过硬的特战队员――裴旭然全程担任新兵体能教员。
“背屈伸8×20个，每组间隔1分钟；触足屈腹4×30个，每组间隔30秒；站立提膝6×30个，每组间隔30秒……”裴旭然递给记者一沓体能训练计划表，他说：“我们对体能训练实行量化管理，不仅对身体每个部位的训练指标有量化，对于每名新兵每一天各项体能数据都有量化统计。”
新兵五营每周都要召集骨干开一次体能训练分析会，议题只有一个：本周的体能训练有哪些问题？
“以前是‘望杠兴叹’，现在是快乐训练。”学播音主持专业的新兵康宇帅说，班长没有刻意规定每次必须做多少量，而是让他们看到自己实实在在的进步，大家训练劲头自然就足了。
“单杠优秀率63%，双杠优秀率82%，3公里优秀率95%，而且这3项考核的不及格率都为零。”记者拿到一份新兵三营日“结业”体能考核的统计表，成绩喜人。
“队列体能，贯穿全程。”王继勇语重心长地说，入伍训练阶段是新兵适应军营生活的重要塑造期，也是夯实体能根基的最佳机遇期，去除新兵身上的骄娇二气，才能为他们从普通青年向合格军人转变打下坚实基础。
（原标题：强筋健骨，从“兵之初”开始）
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违法不良信息举报电话：0说说对于马上就要当新兵的人，入伍要注意什么[转]
导读：在知乎上看了一篇关于新兵入伍需要在体能，心态，人情等方面注意什么问题的建议，觉得答主很有意思希望大家看后也能引发思考，问题是这样的：
1.如何应对训练量，避免肌肉劳损 和 身体伤害？
2.我担心的身体素质不行，到时连累队友，如何处理人情世故方面？
3.面对老兵的无理要求和命令，应该以什么心态面对？
可爱的答主是这样的：
1 深色厚袜子 推荐指数 ★★★
很多时候你都要跨省当兵 而新训是冬天 如果你不适应寒冷 脚是最容易冻到的地方.而且99式作训鞋刚开始穿 在跑体能的时候有可能被沙砾硌
热门评论3楼新兵有内务规定，没有多余的空间让你放零食，最多让你打包入携行袋，再送到装具室保管，周未定时开放。其实零食带了也没多大用处，孝敬完班长后，全班弟兄们分食，轮不到你一个人吃独食。个人建议带些高热量、高糖份的小巧隐蔽的食物。我当新兵时没条件，当时买水果硬糖，饿的受不了时偷偷含一颗。一直到我连职时口袋里还习惯带几颗硬糖，只不过从半分钱一颗的糖变成了高档些的糖，后来才慢慢改了这个习惯。入伍前要好好补一下身体，养一身膘。我从小不吃肥肉，当兵后一旦有机会外出，就是一大盘红烧肉。现在部队伙食改善了很多，可能没我当兵时那么惨，当年是真的饿。一餐吃两斤的干饭，早餐最多吃过11个大馒头。直到前几年，我吃饭还能吃下小半高压锅的饭，吃快餐至少两份才饱。体能不要太担心，现在部队的训练标准己放宽了很多，绝大多数人都能承受，主要是毅力的问题。以前我们新兵时一天两个五公里，现在是一天一个三公里。以前鼓励打骂体罚，现在己没有打骂体罚，至少是不敢公开。到部队后还会补发部分被装，作为一个老兵的忠告，把你的衣服、被装和所有用的东西都用黑色的笔在正面看不到的位置写下名字，不然就算你带90条内裤到部队都没用。俗话说‘好到穿一条内裤’，这是真实的。衣服要选全棉的，深色的。切忌混色、过于花哨。电话、娱乐什么的，新兵时想都不要想，你没那精力。新兵营里有电话，能允许打电话的时间很短，要排长队。记得我当指导员时，新兵打电话的时间都有限时。钱少带些，不要在军营里炫富。我在机关时曾有家长投诉，他的儿子带的钱较多，被老兵敲诈一空，后来专门派人到部队调查处理。新兵时老实一些，班里其它战友如何花钱，你差不多就行，不要过度，也不要太小气。我当时在班里属于家庭条件较好的兵，多次老兵借钱，其中一位借了相当我提干后半年的工资，至今未还。班里还有一个兵，排头兵，厦门同安人，家里只有一个寡母，在班里骗大家说他家有钱，我们也信了，当时的闽南人在我们眼里都是万元户、有钱人。我提干后遇到他的老乡，才知道他家里其实很穷，他当兵三年，母亲在家养了27头猪卖的钱，给他在部队里装富挥霍一空。7楼20楼纪律是块铁，谁碰谁出血。跳的越高，拍的越狠。严格的纪律锻炼一流的战斗力，嘚瑟可以，拿素质说话！部队是锻炼人的地方，希望你们能自觉听从指挥，别等板子拍身上才知道疼。我就说这几句，希望你们能有一个完美的军旅人生，楼下的继续补充！10楼35楼6楼&你的班长是个厚道人，买包中华还给你五元钱。9楼&都是有故事的人啊16楼&要我，这个是仇，得报。31楼&班长，中华牙膏3块一只，这是找回来的2块钱和机智

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