快要考试了,心里高考怕考不好好,我该怎么办,心

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就要考试了,心里感觉非常紧张,怕考不好,怎么办
病情描述:
马上就要考试了,家人对我的期盼很大,感觉好紧张,我该怎么办?
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已回答1265条
医生建议:这是心理压力过大导致的紧张,建议你按平常心去对待考试,好好复习,不要太紧张,好好复习,专心答题,平时按时作息,养好精神,放松一下自己,不要太压抑,保持自己能够正常发挥就好
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健客价:¥852.00快要考试了,但害怕考不好怎么办
了,但考 高考 &|&&|&前次数学不及格,语文英语还行,这次怎样才嫩考好
最佳答案:
给自己解压顺其自然,放松心情。考试时深呼吸几次。
其他参考答案:
你是小学是对吗?你现在需要做的是给自己一个成绩的定位,分三个档次,发挥好、一般、较差,有了心理准备,考两次以后就有把握了首先要自己过心理压力放松心情,用心准备,你一定行得

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