为什么我总是害怕高考考不好怎么办考试？非常的害怕高考考不好怎么办…害怕高考考不好怎么办考不过

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-27 04:30 标签： 我好害怕高考
我总是害怕比别人优秀,尤其是每回考试的时候总是害怕比...
来自：吉林省 通化
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病情分析： 您的情况是焦虑症的典型表现，要及时调理。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
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病情分析：
这样的情况需要根据身体情况进行改善，同时需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。需要吃些低热量高蛋白质的食物。
意见建议：
调整心态保持乐观，一般手术需要结合临床诊断，一般费用在1000元左右，有地区差异。
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病情分析：
您好，根据您说的症状表现看，应该及时到医院清理油脂比较好。
意见建议：
建议您最好到医院及时清理油脂，对症用药消炎止痛治疗，就可以缓解这些不适感症状的。
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病情分析：
你的情况根据叙述需要考虑伴随炎症感染的可能，需要注意烧伤面清洁消毒并外用湿润烧伤膏同时输液抗感染治疗即可。
意见建议：
一般需要半个月左右恢复，如果伴随其他不适的情况下需要及时复诊临床明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。以上是对“我这个手烫伤已经快6天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
患者女2岁，身上黄，尿黄喝点水就好一点，五项正常，肝功能正常，这种情况一般是缺水引起的。
意见建议：
建议你不要长时间吃辛辣刺激油腻食物，要清淡饮食，多吃蔬菜新鲜水果，建议你多喝水，注意休息，勤复查。
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病情分析：
你好，根据你上面提供的病情介绍了解到你目前沾上丙肝病人的血
意见建议：
你好，这种情况如果你胃没有破溃，是不会传染的，丙肝是血液传染，平时接触不传染商品名称：
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为什么我害怕进考场？
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今年的高考即将开考。我是一名高三学生，平时学习很刻苦，考试前更是起早贪黑，不敢有丝毫耽误，但每逢重大考试，却频频出现失误，与平时成绩相差甚远。因为一进考场我就无缘无故地紧张起来，脑子里习惯性地出现了父母期待的眼神，总是害怕考不好让父母失望，因而考卷一发下来后就高度恐慌，头脑一片空白，头晕、冒冷汗、反应迟钝，甚至拿笔的手都颤抖……平时练习时能做出来的题，在考场上则往往做不出来，而交卷后自己又突然什么都想起来了，我真恨自己不争气，眼看就要高考了，唯恐上述情景在考场重演，现在开始就有些坐立不安，学不进去，也害
原标题：为什么我害怕进考场？CFP 供图指导专家
中南大学湘雅医院心理卫生中心副主任 杨放如记者
詹春华读者咨询：为何我一进考场头脑就一片空白今年的高考即将开考。我是一名高三学生，平时学习很刻苦，考试前更是起早贪黑，不敢有丝毫耽误，但每逢重大考试，却频频出现失误，与平时成绩相差甚远。因为一进考场我就无缘无故地紧张起来，脑子里习惯性地出现了父母期待的眼神，总是害怕考不好让父母失望，因而考卷一发下来后就高度恐慌，头脑一片空白，头晕、冒冷汗、反应迟钝，甚至拿笔的手都颤抖……平时练习时能做出来的题，在考场上则往往做不出来，而交卷后自己又突然什么都想起来了，我真恨自己不争气，眼看就要高考了，唯恐上述情景在考场重演，现在开始就有些坐立不安，学不进去，也害怕进考场，请问我应该怎么办？
小曾专家建议：考生有心理问题应及时看心理医生中南大学湘雅医院心理卫生中心副主任杨放如告诉记者，小曾患上了考试焦虑症，是焦虑症的一种特殊类型，应及时到正规医院就诊，寻求心理医生的帮助，以免原本成绩优秀的小曾因为考试焦虑等问题影响临场发挥而考得不好。对于考生出现什么问题需要看心理医生，不仅是学生自己，而且部分老师和家长也心存疑惑：“我的学生或孩子需要看心理医生吗？” 其实，如果考生出现以下几种情况，最好去看心理医生：抑郁症、各类神经症（恐怖症、焦虑症、强迫症、疑病症等）；神经衰弱、慢性疼痛、失眠及其他睡眠障碍，神经性厌食与贪食；学习障碍、考试焦虑及心理健康咨询。杨放如表示，一般心理问题、记忆与学习障碍、情绪和行为问题等在中学生和历届考生中都是一种普遍现象，心理有痛苦寻找帮助非常正常。事实上，近年来学生与家长越来越重视心理健康，特别是中学生、高考考生看心理门诊的人数越来越多，很多中学生把心理咨询作为调适心理压力的一种常规的治疗方式。总之，高考学生的心理问题需要及时治疗，因为越来越多的研究发现，考试前与考试时的心态是直接影响高考是否成功的关键因素之一。正确对待高考是降低考试焦虑的有效对策提高自信心，正确认识高考：高考是展示和检验自己才能与所学知识的有利机会，绝非是决定一生命运的赌博。考生要善于把注意力转移到改进学习方法、提高学习效率上去，而不要去在乎究竟考多少分。只要满怀信心、镇定自若走进考场，全力以赴地投入考试之中，注意力集中在考试内容，考试自然就会顺利进行。考前全面复习，打好基础：复习得越充分、越全面，就越有可能避免考试焦虑症的产生。要制定切实可行的复习计划和协调好各学科复习之间的关系，特别要重视以下两方面内容的复习：一是老师明确指定的和反复强调的重要内容，二是自己最薄弱的多次做错的地方。掌握应试技巧，提高应试能力：应试技能的高低与考试焦虑的程度也有一定的关系。因此，考生要不断提高自己的应试技能，考前做好心理上、知识上、物质上的充分准备，并要对考试科目所涉及的基本概念、定义、定理等都复习透彻，针对重点、难点加强复习与训练，但切忌投机取巧，随意猜题、押题，这样反会陷入一个误区而耽误自己。积极处理外来“刺激”和偶发事件带来的惊慌：考试焦虑者往往对考试中的偶发性事件特别警觉与敏感，对于点滴刺激也感到如临大敌，产生过度的惊慌恐惧反应，常常陷入外来“刺激”所带来的烦恼之中不能自拔。其实，考场上可能出现各种刺激情景和意外事件基本上是属于一种正常现象，只要考生在考前对各种考场上可能出现的意外事件有充分的心理准备，也就可以避免临考时的慌乱。
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