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我外公因赌博被拘留过
我能不能去当兵
我外公因赌博被拘留过&&我能不能去当兵
律师回答地区：山东-聊城咨询电话：帮助网友：27102 次点赞人数：<span class="s-c666" id="r_4 人应可以的。。。。。。 22:23地区：浙江-杭州咨询电话：帮助网友：39260 次点赞人数：<span class="s-c666" id="r_ 人以营利为目的，有下列情形之一的，属于刑法第三百零三条规定的“聚众赌博”：（一）组织3人以上赌博，抽头渔利数额累计达到5000元以上的；（二）组织3人以上赌博，赌资数额累计达到5万元以上的；（三）组织3人以上赌博，参赌人数累计达到20人以上的；（四）组织中华人民共和国公民10人以上赴境外赌博，从中收取回扣、介绍费的。 08:59&p&跨考P大中文时，读了几百本书，1小时60页~100页的速度吧。&br&&/p&&p&我只讲一条，大概花费2分钟，提供一种非常有用的思路。基本可以解决80%的问题了：如何让读的每一本书变得有用、有意义。&/p&&br&&p&&b&①&/b&记住和复述不是目的&b&，能够将每个知识点、观点纳入自己的知识体系，重新加工后，可以随时调取出来，作为支撑自己观点、指导自己行为的素材，才是读书、学习的真正目的。&/b&&/p&&br&&p&&b&② 如何能够将别人的东西，拿来自己用？&/b&&br&&br&&b&两个字：脑补（能力）。&/b&&br&&br&——就是在看书时，试着思考，努力去将不同的观点、素材，联想到一起，发现它们之间的联系。&/p&&br&&p&（这个“不同”包括：不同学科、不同领域、不同书本、不同作者、严肃的东西和污的东西、生活常识和阳春白雪等万事万物）&br&&br&&b&我主要以人文社科进行举例：&/b&&/p&&br&&p&a．看过我之前文章的胖友们都知道，我在介绍集中注意力的五分钟起步法时，乱入了陶渊明的《桃花源记》，让人忍俊不禁，成功地撩拨了无数软妹的心，搞了一个大新闻（知乎10k+赞）。&/p&&br&&p&虽然那段话是抖机灵，但是和五分钟起步法的干货联系到一起，也算&b&活学活用&/b&（记住这四个字），就不容易忘记了，想必看过那个答案的你们已经感受到了。&br&&br&b． 我写过一篇如何避免学着忘着的文章，引用了鲁迅那句关于世上本没有路的名言，也确实以简单形象的方式，让胖友们和我自己，感受到了生理学上的记忆到底是怎么回事。将高深艰涩枯燥的理论，与生动形象的生活常识、熟悉的话，连通起来，确实非常有助于理解记忆。&br&&br&c． 我谈集中注意力时，讲到如果走神，不用自责，轻轻把注意力拉回来就可以了。是受到冥想理论的启发：在冥想过程中，心神游离时，拉回即可，不用自责。&br&&/p&&br&&p&所以你看，这又是将我看过的一个理论，应用到了生活的每个方面。这样的话，我还会忘记冥想这个理论吗？我也不会忘记我看过的《改善情绪的正念疗法》和哈佛大学幸福课了。&/p&&br&&p&书对我的生活，对提升我自己，有了切实的意义。&br&&/p&&br&&p&&b&③ 我始终认为，书是能指导真实生活的。&/b&&/p&&br&&p&我觉得，&b&万物的道理都是相通的。一些看似复杂、高深的观点，其实和最简单的道理如出一辙。只有你自己把新学的知识，和自己已有的简单清晰的知识，联系起来想，才能不断让所学具有切实的益处。&/b&&br&&br&一个破公式，一句简单的名人名言，一个众所周知的鸡汤段子，都尽可以作为你联想、脑补的生发点。&br&&br&一句观点的背后，有无数可以运用的具体场景。&br&&b&看书的时候，去想：怎样才能有用？和什么相似？不仅仅限于此的话，如何应用？&/b&&/p&&br&&p&收藏是点赞的两倍，涕泗横流…………&/p&&p&鲁迅先生的《狂人日记》说：我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“请点赞”。（纯抖机灵，不敢求赞hhhh；看，我又脑补啦~）&/p&&p&————&br&&/p&&p&机灵抖完了，感谢阅读。&/p&&br&&p&微信公号搜索：高冷冷。写切实有用、有趣的干货，定位是思维、能力、方法、读书、心理等各方面的提升。&/p&
跨考P大中文时，读了几百本书，1小时60页~100页的速度吧。 我只讲一条，大概花费2分钟，提供一种非常有用的思路。基本可以解决80%的问题了：如何让读的每一本书变得有用、有意义。 ①记住和复述不是目的，能够将每个知识点、观点纳入自己的知识体系，重新加…
&p&&strong&其实最心酸的真的不是求而不得，当你最喜欢的人永远地离开人世的时候，就会明白，他有新女友和不喜欢你根本不算什么。&/strong&&br&&/p&&br&&p&&strong&“我”和小磊高中认识、相恋，中间分开过，后来再次联系上的时候，他在部队，我们开始漫长的异地军恋，在一起那么久，从没拥抱过，甚至没牵过手。这些都不心酸，心酸的在于，那么爱我的他最后却永远地离开了我。&/strong&&br&&/p&&br&&p&&strong&一&/strong&&/p&&br&&p&16岁我认识了小磊。他的眼眸清澈而深邃，数学考到接近满分，100米可以破学校的记录，一点一滴都让我着迷。&/p&&br&&p&那个时候高二，我是校刊的固定写手，校广播台的主播。期末考试之后，走在河边的林荫道上，他突然停住说，“我喜欢你，你知不知道？”&/p&&br&&p&我摇摇头回答：“不知道。”过一会儿，又害羞地在他手心写下我的电话号码。&/p&&br&&p&小磊笑着摸了摸我的头，然后送我回家。一路上我们肩并肩走着，保持着一点点的距离，初恋就这么懵懂地开始了。&/p&&br&&p&暑假里，我们见缝插针地约会。我们去爬山，他一路上都放慢脚步配合着我的节奏。到达山顶时，他脸颊上微微有汗，迎着朝阳的眸子熠熠生辉。他在大雨倾盆的夜晚打电话给我，聊电影、数理化、各自的父母和八卦，一不留神两个小时就过去了。&/p&&br&&p&那时，周杰伦的《七里香》刚刚发布，我们共用一副耳机听过了整个盛夏。孙俪主演的《玉观音》正热播，小磊偷偷买了海岩厚厚的原著，七夕节放在我抽屉里，扉页有他潇洒的笔迹——送给我一个人的安心。&/p&&br&&p&我们都是彼此初恋，羞涩而稚嫩，并不牵手或拥抱。文理科隔着长长的走廊，我和小磊都借着课间休息或者去洗手间的时刻，频繁地路过对方的教室门口。午休的时候，我坐在广播站内主播的位置上，看见小磊穿着我最喜欢的那件白T恤，站在距离音箱最近的角落，默默听我念着无关痛痒的文章。&/p&&br&&p&生日的那天夜里，他笑着把礼物塞给我，一只水晶玫瑰上面缠绕着一条项链，底座上扣着一块手表。我心里甜甜的，许下愿望：希望永远有小磊的陪伴。&/p&&br&&p&&strong&二&/strong&&/p&&br&&p&高考倒计时开始，小磊却变了。&/p&&br&&p&我每天还是找借口路过小磊的教室，却很少能见到他。他不再接我电话，不再去操场上踢球。就连在放学路上遇见，他都会加快脚步。&/p&&br&&p&我做错了什么吗？难道小磊喜欢上了别人？&/p&&br&&p&有一天我实在忍不住了，在操场上拦住他的哥们王涛。王涛却说，小磊的父亲执意让他入部队，高考也许就不参加了。小磊的意思是，一个大学生和一个当兵的，不会在同一个世界了，不如给对方个痛快。我黯然无语。&/p&&br&&p&小磊生日那天，他来学校上了最后一天课。我用攒了很久的零花钱买了一块白玉观音，拜托王涛带给他。小磊没说一句话，默默地收下。&/p&&br&&p&最后的几个月，我辞去广播台的事务，拼了命地读书，补习最差的数学。直到考试结束，来拿录取通知书的那天，我们在学校操场擦肩而过，彼此都没有说话。&/p&&br&&p&他眼神里毫无波澜。那一刻我知道，初恋是真的结束了。&/p&&br&&p&我将旧时的语文课本拿出来，轻轻抖掉上面积埋的灰尘。第一页，我高一时稚嫩的签名已经有些模糊。我暗暗叹了口气。这个名字，曾经被小磊刻在桌子上，不知道看过多少遍。&/p&&br&&p&课本里，还工整地夹着一张草稿纸。上面凌乱的字迹，是小磊演算的数学公式。那个时候，他总是用黑色的水性笔。我一直都记得。这张稿纸，还是我偷偷从他桌上拿过来，夹在自己课本里的。&/p&&br&&p&我偷偷问王涛要了小磊的一张照片，把跟他所有有关的东西都封在一个大纸箱里，放在阳台高高的置物架上。然后，登上南下的列车。&/p&&br&&br&&p&&strong&三&/strong&&/p&&br&&p&我在南方读大学，英语专业。大二时学校常规体检，查到我肺部有一个小肿瘤，良性恶性未知。&/p&&br&&p&几天后，意外接到了小磊的电话。“我现在在部队，打电话不是很方便，但一有空我就会联系你。别怕，有我陪你一起等结果。”&/p&&br&&p&那几天，小磊每天都会跟我通话几分钟，带着一点点尴尬和急切的关心。所幸检查报告出来，肿瘤是良性的，切除即可。&/p&&br&&p&小磊在电话里长长吐了一口气。我问他，是不是知道我没事，你又会像之前一样消失？&/p&&br&&p&“不会了，宝贝。”&/p&&br&&p&我拿着话筒在宿舍泪流不止。三年多了，这是他第一次叫我宝贝。&/p&&br&&p&无疾而终的初恋，变成了漫长的异地恋。&/p&&br&&p&我只知道他在新疆军区，做什么兵种是机密。他利用一切机会跟我保持联系。部队里每个人的通话时间都是有限的，小磊常常想办法弄来烟，或者帮战友做任务，来换取跟我通话的时间。每个七夕和情人节，也许我联系不上他，却也能在节日当天，收到他预订的一大捧满天星。&/p&&br&&p&也许是之前的身体状况吓到了小磊，他常常拜托他妈妈给我邮寄补身体的大红枣、固元膏之类的。我有些不好意思，他却说：“养不好身体，怎么能坚持到我复员呢。”&/p&&br&&p&小磊总开玩笑说，他现在有八块腹肌了，精神世界却跟不上我的脚步。他让我定期给他列我读过的书单，一有时间就会去看。甚至还在战友的取笑下，背起了英语单词。我知道他做的一切，都是为了把我们的距离不断拉近。&/p&&br&&p&学校安排做翻译实习的时候，我叫同学拍了一张我的工作照，穿着正装、戴着同传耳机。几天后，小磊发来了一张他身穿军装、搂着战友的照片。他又高了些，身姿挺拔，脖子上戴着我送他的玉观音。&/p&&p&我们憧憬着未来。我可以做老师，做英文编辑，还可以做英文导游或者翻译。小磊复员后，可以子承父业开个餐厅，或者报考个公务员。如果部队把他调回家乡，他也可以不复员。&/p&&p&可是，小磊又慢慢地消失了。&/p&&br&&p&大四整整一个月，我都没有接到他的电话。我只好每天自说自话地给他不停发短信，告诉他我的点点滴滴。那个时候我用的诺基亚，每次如果短信被阅读，都会有发送报告。我不知道为什么，明明每一条短信小磊都已经看过，却一条也没回复。我安慰自己，也许是他出任务不能用手机。&/p&&br&&p&熬过春天，外语院新一批的出国交换生开始报名。我写好了申请表，却一直存在草稿箱里，迟迟狠不下心发出去。&/p&&br&&p&我放弃出国做交换生的机会，执意回家过暑假。发出去的信息终于有了回复。我对小磊说，我马上回去了，无论如何请见我一面。&/p&&br&&p&他淡淡回复了句，“哦，什么时候？”&/p&&br&&p&没想到，他问我时间，只是为了躲起来不见我。当我坐飞机抵达他所在的城市，我一个人在酒店住了三天，他也关机了三天。&/p&&br&&p&我对小磊的憎恨逐渐发芽。&/p&&br&&p&就像闺蜜蔓蔓痛骂我的，“对一个没牵过手、没拥抱过的初恋执着了这么多年，你也该死心了。你看不出他在耍你吗？哪有这样动不动玩冷漠，阶段性消失的男朋友？”&/p&&br&&p&&strong&四&/strong&&/p&&br&&p&日，下午1点16分，我最后一次接到了小磊的电话。他的声线颤抖又急迫，周边混杂着噪音和哭喊。话筒里传来各种各样的噪音，夹杂着小磊的声线，他说：“我爱你，对不起，忘了我。”&/p&&br&&p&我用尽全身力气喊出来，乞求他别挂电话，但回应我的只是一片忙音。回拨过去，已经无法接通了。&/p&&br&&p&很快就有新闻传来。小磊驻军的城市，经历了一起严重的暴恐事件。连续几天，我都没有上课，在网上用不同的搜索引擎疯狂地搜索他的名字和信息，甚至拜托同在部队的哥哥帮忙查找，但都一无所获。我把小磊最后来电的号码倒背如流，每天拨打，从未接通过。&/p&&br&&p&这些年我联系不到小磊的次数很多，但这是第一次，心里被扑面而来的恐惧塞得满满当当。&/p&&br&&p&我想过去驻地找他，可我连具体地址都不清楚。我也没有小磊父母的电话，只能拜托同学朋友四处打听他的踪迹，可同样毫无结果。&/p&&br&&p&一天天的等待中，我变得焦躁、抑郁，开始掉头发，失眠，每餐饭只能喝得下清粥。我恨小磊，为什么要这样在我生命里来了又走，任凭我如何付出，也没法给我的爱情一个我想要的回应和答案。&/p&&br&&p&可我又放不下他，我对自己说，只要他没事，就绝对不再纠缠他了。&/p&&br&&p&当我的体重下降到只有30多公斤的时候，蔓蔓从家乡赶到学校，帮我办好去瑞典做交换生的手续，押着我上了飞机。&/p&&br&&p&临行前，我把用了几年的手机号注销，QQ也换掉，屏蔽掉小磊所有哥们的电话。总之一切能与小磊联系的通道，都随着我的远走，自此关闭。&/p&&br&&p&&strong&五&/strong&&/p&&br&&p&一年后回国，我变成了另一个人，一名高挑漂亮的翻译官。我学会了化妆，喜欢热闹，总是一个接一个地参加各种沙龙、聚会。&/p&&br&&p&我用除了结交新男友以外的各种方式遗忘小磊，每每以为自己成功的时候，总是又跌入无尽的深渊。&/p&&br&&p&休假的时候，回家乡看亲人。妈妈整理房间，把一个军绿色的快递包裹翻出来，“忘了拿给你，这个快递是几个月前邮寄来的。”&/p&&br&&p&我打开箱子，里面整整齐齐放着几样东西。小磊的白T恤、我打满红叉的数学试卷、录有我在校广播台播音的卡带、小磊的日记本。&/p&&br&&p&还有一张存折，以及，一枚烈士勋章。&/p&&br&&p&日记本的四个角已经有了明显的磨损痕迹，小磊的字迹时而整齐，时而杂乱无章。我一页页翻开，真相猝不及防。&/p&&br&&p&原来，我和小磊刚在一起的时候，他常常趴在我家对面那栋建筑的楼梯间，望着我的房间发呆，有一次还拿小石子砸了我的玻璃窗。&/p&&br&&p&原来，从对我表白那一年起，每年我生日，小磊都会存一笔钱到存折里，备注是：宝贝的成长基金。密码是我的生日。&/p&&br&&p&原来，他无法拒绝父亲入伍的要求。小磊明白，一旦入伍，会和我的差距越来越远，于是开始疏远我。就在拿大学通知书的那天，他去办肄业手续，却鬼使神差地从我抽屉里偷走了我的数学试卷。他还溜进广播室，偷走了录有我播音节目的卡带。&/p&&br&&p&他对王涛说，既然没可能了，就彻底消失最好，做个没情意的人，反而更容易让我忘掉。&/p&&br&&p&那一年，他从蔓蔓那知道我生病，还是新兵的小磊用50公里负重拉练换来与我通话的机会。他没办法坚定跟我在一起的决心，身为军人，自由都没有，更别提给女朋友正常的关心和陪伴。&/p&&br&&p&我曾经对小磊许诺，等一毕业就回家，可以做老师，安安稳稳地跟他在一起。但他知道我的梦想是做一名翻译官，不希望我为了他向生活妥协。&/p&&br&&p&小磊在日记里写到，他在部队读过一本小说，缪娟的《翻译官》，里面有一句话写的很好：“热忱，诡计，合作，绥靖，洋洋自得，勾心斗角，纵横捭阖，世界变幻。无非是，翻译官的口中风云。”&/p&&br&&p&因此，当他看到我草稿箱里没发出去的出国交换申请，立刻帮我点了发送。自此，彻底坚定了消失在我生活里的决心。他故意放了我的鸽子，故意让我在一个陌生的城市，守着一部不会响起的手机，慢慢死心。&/p&&br&&p&他常常看着我实习时候发给他的照片，里面的我白衬衫西装裙，青春洋溢，是他从未见过的模样。他想，自己身上汗津津的迷彩服，终究配不上我的职业装。&/p&&br&&p&直到他执行反恐任务的那天，暴徒将冰冷的匕首刺进他的身体。小磊伤得很重，多次脏器衰竭、伤口感染又被抢救过来。整整5个多月，他都在部队医院的ICU里进进出出，时而清醒时而昏睡。&/p&&br&&p&12月24日，小磊再也没有醒来。同一天，地球另一端的瑞典大雪纷飞，我过了一个热闹安逸的平安夜。&/p&&p&&img src=&/v2-e807f905f2a368e24c8e80af5136f14a_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-e807f905f2a368e24c8e80af5136f14a_r.png&&&i&图 | 阿勒泰烈士陵园，高中的学弟学妹每年清明会去扫墓&/i&&/p&&br&&p&&strong&六&/strong&&/p&&br&&p&今年小磊的忌日，我去了烈士陵园。陵园四周矗立着高高的白桦树，没有一只飞鸟，冷冷清清。每一个墓碑都被守陵人打扫得很干净。属于小磊的那座墨色大理石上，镶嵌着他年少时候的一张照片。那一双深邃的眼眸，成了我脑海里永远的一帧伤。&/p&&br&&p&亲爱的小磊，你的翻译官，终于找到你了。&/p&&br&&p&不知道在小磊的墓碑前坐了多久，直到一双手将我扶起，男人穿着军装，有些面熟。很久才想起，他是小磊照片里的战友。&/p&&br&&p&小磊给我的遗物里，没有我送他的玉观音。战友告诉我，小磊在医院清醒的短暂时间里，安排好了自己的后事。&b&他要求家人在他火化的时候，把那块玉为他戴好。他说那是他此生最重要的人给他的礼物和念想，他要让它，融进他的骨血里。&/b&&/p&&br&&p&我坐在小磊的墓碑前，万箭穿心。&/p&&br&&p&后来，我常常反复做同一个梦。小磊和我过了一个温暖热闹的圣诞。一场电影，两个人的晚餐，经过华丽装饰的店面时，玻璃橱窗上倒映着我们的满心欢喜。我们亲吻，拥抱，做爱，把彼此融进对方的一点一滴里，再也不会分开。&/p&&br&&p&那就这样吧，请再爱我，如果有缘的话。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&u&本文选自&b&真实故事计划（ID：zhenshigushi1）&/b&。真实故事计划是国内首个真实故事平台，每天讲述一个从生命里拿出来的故事。&/u&&/p&&p&&u&投稿邮箱 &b&,&/b&原创首发&b&千字500——2000元。&/b&&/u&&/p&&br&&p&&strong&作者覃月，现为翻译&/strong&&/p&&p&编辑 | 雷军&/p&&p&投稿或谈心请加故事菌（ID：gushijun2016）&/p&
其实最心酸的真的不是求而不得，当你最喜欢的人永远地离开人世的时候，就会明白，他有新女友和不喜欢你根本不算什么。 “我”和小磊高中认识、相恋，中间分开过，后来再次联系上的时候，他在部队，我们开始漫长的异地军恋，在一起那么久，从没拥抱过，甚至…
题主的问题看似简单，其实相当复杂。区区一个读书的动作，涉及了许多认知过程。偏偏目前的脑科学研究也只是了解了大脑的皮毛，还有大量未知等待着进一步的探索。&br&&br&我以前也会不时冒出类似题主的想法，是否有可能我们看过的画面、听过的声音全部都存下来了，只是有些我们能检索得到，有些检索不到而已。然而对认知的机制研究工作庞大和驳杂，仅仅是对记忆的研究就可以从神经科学、心理学、哲学，甚至是计算机科学和社会学角度做出阐述。学习神经科学这几年仍然对很多概念和学说难以理清，更别说追踪最新的研究进展了。我也只能从自己所学尽力对这个问题进行一点分析，比较粗糙，将来会持续补充，也欢迎大家补充和讨论。&br&&br&把读书这个行为简化，至少有注意（attention）和记忆（memory）这两种认知活动，其中又以记忆为主。&br&&br&&b&什么是记忆？&/b&&br&&br&记忆是我们通过神经系统将外界信息进行编码、存储以及检索的过程。&br&&br&&b&记忆可以分哪些类型？&/b&&br&&br&1. 感觉记忆（Sensory memory）&br&&br&感觉记忆是我们通过感官（如视觉、听觉、触觉等），在接触物体几毫秒之内留下的信息。如图1中常见的仙女棒，能形成这样的效果就是靠视觉产生的短暂图像记忆（iconic memory）完成的。感觉记忆一般是被动接受到的外界信息，能储存多少是自身的意识无法控制的。感觉记忆维持的时间一般是毫秒级。&br&&br&&img data-rawheight=&375& data-rawwidth=&500& src=&/fcabc56ffebe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/fcabc56ffebe_r.jpg&&
仙女棒留下的图像记忆 &br&&br&2. 短期记忆（Short-term memory）&br&&br&短期记忆则是我们短期保留信息的能力，维持时间通常是以秒来计的。比如记录一个新的电话号码，输入手机后的半分钟内大约还能回想起来，往往一分钟后就很难再回忆出来。短期记忆维持的时间很短，一般是秒级，加入新的信息后，前面的信息会很快被遗忘。若没有及时对信息进行复述，也会很快遗忘，并且难以恢复。但其在日常生活中仍有重要的作用，如做口头的加减乘除运算，如33×7，我们会把个位的3和7相乘，个位得1，进2位到十位，再将十位的3和7相乘，得到的21再加2，这一系列运算都依靠短期记忆完成，完成后就被很快忘掉。&br&&br&3. 长期记忆（Long-term memory）&br&&br&长期记忆在结构与功能上与感觉记忆和短期记忆有了较大的差别，维持的时间也是不确定的，有可能维持30分钟，也有可能人的一生都难以忘却。一般来说，谈到对信息进行编码、存储以及检索的过程指的都是长期记忆。&br&&br&长期记忆从功能上看，时间远长于短期记忆。结构上看，也与短期记忆不同。目前认为记忆功能的实现靠脑内神经元（脑内主要神经细胞）之间的互相联系而产生，而神经元之间通过突触（Synapse）来连接。一般说来，短期记忆不需要脑内新蛋白质的合成，只是通过电信号和化学信号引起突触连接的加强，而长期记忆的形成除了要加强突触连接外，往往还需要突触数量的增加，同时伴随着基因的转录和翻译，即合成新的蛋白质。这种长期记忆的储存就像基因与突触之间的对话（dialogue between genes and synapses）。&br&&br&&img data-rawheight=&359& data-rawwidth=&524& src=&/4f79bcac126e10_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&524& data-original=&/4f79bcac126e10_r.jpg&&
神经元与突触&br&&br&&img data-rawheight=&540& data-rawwidth=&704& src=&/8a21d455bddbf421c43a41e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&704& data-original=&/8a21d455bddbf421c43a41e_r.jpg&&
长期记忆、短期记忆与突触模型&br&&br&结合题主的问题，读书涉及到的记忆问题大概如下：&b&视觉系统感受文字信息--&部分信息转为短期记忆--&部分短期记忆很快消失，部分经过反复重演变为长期记忆。转变为长期记忆后也不保险，部分也会被忘掉，幸存下来的就成为在遇到“要求背诵”时能够提取出来的信息&/b&。&br&&br& 对于最轻松的读小说，普通100页的小说，如果完全认认真真逐字逐句读完，注意到里面的所有细节，大约需要2个小时左右（其他类型的书时间更长）。2个小时的时间，即使所有的文字信息都成功经过处理转变为短期记忆，也会在很短的时间内消失，余下的就是短期记忆转为长期记忆的部分。&br&&br&&b&但是我们能够完全认认真真逐字逐句读完一本书吗？&/b&&br&&br&注意（Attention）我们平时常说，但在神经科学和心理学领域内，注意的定义为意识选择性地集中于某一方面而忽略其他方面。从视觉注意（Visual attention）的角度来说，阅读时不可避免地会注重某些章节，忽略某些细节，如图所示。&img data-rawheight=&326& data-rawwidth=&319& src=&/dfb7c3b4e86adfeab8f60_b.jpg& class=&content_image& width=&319&&
注意的焦点与边缘&br&&br&而随着阅读量的越来越大，不可避免地阅读速度加快，会忽略更多的内容。如图，我们阅读时通常是跳跃式的。这就使得视觉的感觉记忆在向短期记忆转化的过程中有很大一部分损失。&br&&img data-rawheight=&600& data-rawwidth=&800& src=&/493e4ec9a5329edd3f3fa88f8cb7b1cd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/493e4ec9a5329edd3f3fa88f8cb7b1cd_r.jpg&&
阅读时的视线&br&&br&因此，&b&读书后形成的记忆，是先排除了读书时未注意到的部分，再排除短期记忆中丢失的部分，剩下的短期记忆成功转为了长期记忆的部分&/b&。所依据的是Atkinson and Shiffrin于1968年提出的记忆经典模型（Atkinson-Shiffrin
model），到今天仍然在广泛使用。&br&&img data-rawheight=&283& data-rawwidth=&774& src=&/d6e69d1a9ac9a65e06f4d9a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&774& data-original=&/d6e69d1a9ac9a65e06f4d9a_r.jpg&&
Atkinson-Shiffrin 记忆模型&br&&br&&br&PS：另一个记忆经典模型是Baddeley 于1974年提出、2000年修正的工作记忆模型（Baddeley's model of working memory），重新定义了短期记忆并命名为工作记忆（working memory），认为对信息进行主动切暂时加工和贮存的能量有限的记忆系统，包含语音环路、视觉空间处理和类似注意的中枢系统。按照此模型，读书时对于文字信息的记忆暂时存储在视觉空间处理系统中（visuo-spatial sketchpad）。工作记忆是目前分子神经生物学和脑功能学共同研究的热点，有兴趣的同学可继续找资料了解。&br&&img data-rawheight=&232& data-rawwidth=&419& src=&/19a6063cb4febe8b51b8e8_b.jpg& class=&content_image& width=&419&&
Baddeley工作记忆模型&br&&br&从Atkinson-Shiffrin 记忆模型中可以看到，什么是看书后记住的最好方式？答案是：反复看！从应试教育过来的我们能够充分理解。例如万恶的语文全文背诵中，朱自清的《春》应该是我们较早接触到的一篇，现在回忆一下，还有哪些句子记得？我最先想起来的是这句：“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了”。大概不仅仅因为写得好的缘故，还因为这是文章的第一句话，每次背诵都是从它开始的，背的次数最多……&br&-----------------------------------------------------------------------------------------------&br&楼上有的答案提到，为什么经常出现拼命想回忆什么事情但回忆不出来，过后又想起来的现象。如见到一个多年未见的老同学，名字就到嘴边了但死活吐不出来，当对方告知名字后恍然大悟：对对对，我记得的，怎么就是没说出来呢！这种现象在认知科学中叫做舌尖现象（Tip of the tongue）。类似上述例子的，考场上想不出来一句背过的古文或者一个用过的公式，考完了瞬间想起来；再比如有时想不起来把钥匙放哪儿了，过了一会儿突然又记起来等等，都属于舌尖现象的范畴。&br&&img data-rawheight=&222& data-rawwidth=&561& src=&/630c52ee0cddade3d4413_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&/630c52ee0cddade3d4413_r.jpg&&
舌尖现象配图：）&br&&br&由于舌尖现象在日常生活中的发生只是一瞬间，很难在实验室内对其进行研究，因此目前对其所知仍然很有限。如前所述，记忆是信息编码、存储和检索的过程，目前公认舌尖现象是处于记忆检索中的一个阶段，其希望获得的记忆是经过神经系统编码并储存的长期记忆，而问题就发生在记忆检索阶段。学术界对其机制的解释分为两种流派，其一认为这段信息是一个整体，记忆强度不足以完全检索出需要的全部记忆，只能达到舌尖现象这个阶段，可能的原因包括：1）这段信息使用频率太低；2）这段信息最近没用过；3）年龄增长。另一个流派认为这段信息由不同线索组成，舌尖现象的发生是由于没有收集到全部的线索。 &br&&br&引起舌尖现象的因素有几个，其中年龄增长和认知疾病等很好理解。值得一提的是情绪和语言因素。情绪因素很常见，如很多临场发挥不好的同学，考试时候经常遇到想不起来文章、公式或者单词的情况，平时做题却顺畅得多。语言研究也发现能说两种语言的人比只会一种语言的人更易发生舌尖现象，可能由于两种语言的竞争性某些时候影响了直接获取所需信息的效率。 &br&&br&所以从读书角度上来说，读完后不能完全记住，是由于大部分信息没有成为长期记忆被储存，而成为长期记忆的信息也有可能因为记忆检索的问题暂时无法回忆，但终归是存在的。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------&br&也许知乎里从事IT行业的比较多，这个问题下很多人以电脑来打比方给出解答。虽然电脑和人脑在某些方面很相似，且容易让人理解，但个人以为以电脑来解释人脑并不可取。从根本上说，电脑与人脑存在着本质的差异，有兴趣的同学可以阅读这个blog：&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///developingintelligence//why-the-brain-is-not-like-a-co/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&10 Important Differences Between Brains and Computers&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&
其中总结了10条人脑与电脑的不同之处：&br&&blockquote&&ol&&li&B computers are digital.&/li&&li&The brain uses content-addressable memory.&/li&&li&The brain is a massiv computers are modular and serial.&/li&&li&Processing speed is no there is no system clock.&/li&&li&Short-term memory is not like RAM.&/li&&li&No hardware/software distinction can be made with respect to the brain or mind.&/li&&li&Synapses are far more complex than electrical logic gates.&/li&&li&Unlike computers, processing and memory are performed by the same components in the brain.&/li&&li&The brain is a self-organizing system.&/li&&li&Brains have bodies.&/li&&/ol&&/blockquote&&br&以第五条为例，我们的短期记忆与电脑RAM很像：快速交换数据，短期保存数据，但短期记忆的容量并非固定，这就比RAM多了无限的可能性。&br&&br& 很简单的事实是，在脑内神经元的神经递质、神经调质、树突和轴突之间拥有超过225,000,000,000,000,000个连接，而除了神经元外，脑内还有超过1万亿的胶质细胞是否参加且参加何种认知活动还没有研究清楚，可见脑的复杂性远超现在的任何电脑。而脑是非线性系统，因此很可能人脑与电脑是以完全不同的机制运行的。以电脑来解释人脑无疑是低估人脑了。
题主的问题看似简单，其实相当复杂。区区一个读书的动作，涉及了许多认知过程。偏偏目前的脑科学研究也只是了解了大脑的皮毛，还有大量未知等待着进一步的探索。 我以前也会不时冒出类似题主的想法，是否有可能我们看过的画面、听过的声音全部都存下来了，…
缘分是天定的，幸福是自己的。想知道你和ta有没有缘分呢，编辑短信“姓名”逗号“姓名”，发送至168899****，如郭靖逗号黄蓉，发送至168899****，记住咯，是168899****，就能查看你和ta的缘分了。&br&———————————————————&br&维维豆奶，欢乐开怀（维维豆奶现在还有，只是这句广告词当年比较火）&br&———————————————————&br&盼盼到家，安居乐业（90年代的防盗门广告，吉祥物是个大熊猫，也是亚运会的吉祥物&br&注：12月28日去世的大熊猫名叫盼盼，享年31岁，是全球最高龄雄性大熊猫；&br&吉祥物“盼盼”原名巴斯，1月18日刚过完37岁的生日，是目前世界上活着的最长寿的圈养大熊猫）&br&———————————————————&br&99年谁家有个VCD，都去租光盘了。&br&要是有个SVCD，整个村都能知道。&br&要是谁家有DVD，“从来没看过这么清楚的电影！”&br&还有三盘式VCD，那就相当于现在手机电池1W毫安，恨不得把电池扣下来给别人看。&br&如下图，一次性可以放三张光盘&br&&img src=&/v2-640eaa4c92df26e8bd4b7c6_b.png& data-rawwidth=&890& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&890& data-original=&/v2-640eaa4c92df26e8bd4b7c6_r.png&&&br&&br&当年商场卖VCD机的都在放林依轮他们唱的《步步高》，三个人背靠背印象深刻，找了张图，画质也很VCD&br&&img src=&/v2-b83ec201426_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&
缘分是天定的，幸福是自己的。想知道你和ta有没有缘分呢，编辑短信“姓名”逗号“姓名”，发送至168899****，如郭靖逗号黄蓉，发送至168899****，记住咯，是168899****，就能查看你和ta的缘分了。 ——————————————————— 维维豆奶，欢乐开…
这个要匿一下：&br&八国联军：我 (俄) 屌 (德意奥) 硬 (英)，没 (美) 法日
这个要匿一下： 八国联军：我 (俄) 屌 (德意奥) 硬 (英)，没 (美) 法日
开了一局DOTA2，14分钟过去了，0杀7死2助攻，刚满6级，对面最低的已经将近10级，人头落后12个。&br&队友路人A说，SF，你会不会玩？死成*，还好意思选影魔？&br&队友B说：SF，你就到野区去，不要露头了&br&队友C说：现在什么人都选个SF装大神&br&队友D没有说话。&br&我沉默不语，带好TP，猥琐收线，及时支援，拉拉野，努力的打着。&br&然后……你以为我们翻盘了？&br&不，22分钟，我们被推平了三路。&br&队友A在公屏：GG，我们家SF，真心鱼的可以。呵呵，这局算送了……&br&&br&&br&时光倒退到7年前，刚接触DOTA，和大学同学没日没夜的打着，赢了一起吹，输了互相黑。有过10分钟杀崩对方三路，也有过3个人抓对方一个，还被反杀（到底会不会玩）。&br&有一次，我们宿舍5人黑遇到对方黑店。被打的毫无还手能力，人头一度落差20个，但是我们当时都没有认为我们会输，趁着对方推我们最后一个二塔的时候。我们偷掉了ROSHAN。我SF带盾。最后一战在我们近卫高地。&br&在开打之前，牛头卖光身上的东西，出了跳刀，lion只留了个假腿，也出了个跳。&br&团战不细说了，我们赢了。我只记得，BKB跳大，配合牛头，秒了对方的一个酱油（不好意思忘了是什么英雄），盲压死了对方的隐刀火枪，一直追到对方下二塔，追死了对方女王。完成3杀。顺势推平三路。&br&&b&那一刻，我只记得，耳旁传来宿舍兄弟喊着，这次可以让你吹到80岁。&/b&&br&&b&那一刻，我觉得我简直就是无所不能的神。&/b&&br&&b&那一刻，我知道，我在我最美光的时光里遇到了这个最美好的游戏&/b&&br&…………&br&&br&几年后，我毕业了。&br&大家各奔东西，刚工作的时候，我依然晚上回来会打开电脑，在11上冲着天梯，只是无论我是死血风行逃脱之后反杀小鱼，还是我蓝猫拯救世界，没有人在看，没有人在意，我回过头来，想对他们说，你们看，我多NB。但是我突然我发现我早已经不在宿舍&br&…………&br&&br&再然后，我在普通的公司做着普通的事情，过着普通的生活，只是再也没有打开WAR3。因为我知道无论是VS还是11，他们都不会再亮起头像了。&br&……&br&DOTA2开了之后，我难以抑制激动的下载，登入，进入游戏。&br&我以为我还是以前的我，然而，并不是，我补不到兵，拉不了野，各路送人头，团战放不出技能，抓人总是让人家安全逃脱……&br&那时候我知道了，&br&以前认为自己将来会是一个无所不能的人，而现实，我只是普通人。可能考不上雅思，评不上职称，加薪无望，升职无门。&br&就像你们身边任何一个不起眼的大叔，他在公司按时上班，下班，买菜，吃饭，听着领导的训斥，顺着甲方的各种要求……&br&&br&&b&好了，到了可以说再见的时候了。&/b&
开了一局DOTA2，14分钟过去了，0杀7死2助攻，刚满6级，对面最低的已经将近10级，人头落后12个。 队友路人A说，SF，你会不会玩？死成*，还好意思选影魔？ 队友B说：SF，你就到野区去，不要露头了 队友C说：现在什么人都选个SF装大神 队友D没有说话。 我沉默…
少糖少奶不加冰。&br&微辣少盐清淡点。&br&睡觉关窗，空调口朝上。&br&阅读做笔记，练字种花喝茶。&br&下棋古典音乐散步谈心写诗。&br&&br&生活越来越像退休老干部，只有胸中熊熊燃烧的野心和眼中坚定不移的目标告诉我，我未来的路还很长。&br&&br&少年，前路漫漫啊~
少糖少奶不加冰。 微辣少盐清淡点。 睡觉关窗，空调口朝上。 阅读做笔记，练字种花喝茶。 下棋古典音乐散步谈心写诗。 生活越来越像退休老干部，只有胸中熊熊燃烧的野心和眼中坚定不移的目标告诉我，我未来的路还很长。 少年，前路漫漫啊~
用动画片西游记那首白龙马的调调来唱&br&是个以前的段子，我相信唱完你你会来赞我的&br&&br&本泽马，范佩西，马尔基西奥波多尔斯基，巴洛特利卡罗尔，伊布拉西莫维奇，什么苏亚雷斯什么波兰斯基，什么迪纳塔来什么C罗纳尼，什么舍甫琴科什么切赫洛里，什么巴尔德斯什么基耶利尼，布斯克茨哈维小法伊涅斯塔，罗&a href=&///?target=https%3A///s%3Fword%3D%25B1%25C8%25BB%25F9%25B6%25F7%26from%3Dlqsource%3D-1%26dmaseid%3Ddmaseid701%26qid%3Df35b& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&比基恩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&奥利奇。&br&&br&本特纳，德罗西，法布雷加斯阿尔贝蒂尼，莫德里奇内斯塔，范博梅尔孔帕尼，什么阿尔维斯什么布冯卡西，什么马克莱莱什么特里鲁尼，什么瓜迪奥拉什么马特拉齐，什么舒梅切尔什么普拉蒂尼，鲁梅尼格卡恩佐夫苏格拉底，卡纳瓦罗德塞利。&br&&br&&br&woc(づ ●─● )づ几天没注意两百多了，害羞&br&哇1k了(つд?)开心
用动画片西游记那首白龙马的调调来唱 是个以前的段子，我相信唱完你你会来赞我的 本泽马，范佩西，马尔基西奥波多尔斯基，巴洛特利卡罗尔，伊布拉西莫维奇，什么苏亚雷斯什么波兰斯基，什么迪纳塔来什么C罗纳尼，什么舍甫琴科什么切赫洛里，什么巴尔德斯什…
曾经坐火车去昆明，睡下铺。中铺有一对夫妻从河南上站打算去做点小生意。他们还带着一个2岁的孩子，孩子一路不吵不闹，快到站的几个小时，忽然发疯似的哭喊。孩子母亲焦头烂额却一点办法都没有。只有看着他流泪。父亲只顾玩手机，对于面前的状况熟视无睹。并且嘲讽孩子妈说她无能，连个孩子都带不好。孩子妈只是静坐着，没有任何表情，只有眼泪无声的向下流。到下一站时孩子他爸偷偷找借口出去说肚子疼，要是我不去买饭我都看不到他一个人狼吞虎咽地背过自己妻女偷吃烧鸡的那个饿死鬼样，回来后，我把事情告诉了我妈，当时很年轻，义愤填膺地想去告诉那对母女所见，结果我妈拦住了我，她说让我看看接下来会发生什么。我憋了一肚子气，然后就看到了接下来那我一辈子都忘却不掉的画面。&br&
妻子看他回来了，淡淡地说，你吃了点啥？她居然知道！（我简直不可思议，接下来的事情更让我不可思议。）他说，我吃了半个烧鸡。妻子回答 哦
哦？（我简直在怀疑自己的耳朵）妻子从包里拿出来两个碗装的方便面，默默地泡上吃了。一会她可能又不甘心地问，好吃吗？丈夫回答，一般吧，就有点咸。玩着手机的他连头也没有抬，妻子浅浅一笑，嘴角却是无尽的哀伤。&br&
快到站了，丈夫居然主动要求抱着孩子。我在想他还是疼自己的骨肉，结果当他妻子满脸通红地拎着大包小包时候，我像冲马桶水一样从我脑袋里冲掉了这个念头。我被悲叹婚姻是爱情的围城，更叹息女人之前的眼光。也许古话:盖淫奔从人，不为兄弟所齿，故其见弃而归，亦不为兄弟所恤，理固有必然者，亦何所归咎哉，但自痛悼而已。&br&
对于爱情，对于婚姻，对自己负责，对父母负责，对今后自己的生活更得负责。&br&（纯感悟，语言不当之处敬请指点，不胜感激！）
曾经坐火车去昆明，睡下铺。中铺有一对夫妻从河南上站打算去做点小生意。他们还带着一个2岁的孩子，孩子一路不吵不闹，快到站的几个小时，忽然发疯似的哭喊。孩子母亲焦头烂额却一点办法都没有。只有看着他流泪。父亲只顾玩手机，对于面前的状况熟视无睹。…
本人曾和题主有同样的问题。&br&一般来说，这个问题可以分两种情况：&br&&br&&b&1.知识和信息来源本身就不成体系，即知识碎片化。&/b&&br&&b&2.知识本身体系化极强，但是读者缺乏大量聚合时间通关，所以对该类知识的掌握碎片化。&/b&&br&&br&&br&简单的说：&br&前者就是在地铁上刷知乎的干货。&br&后者就是没事看两页《C语言入门》。&br&&br&这两类情况需要分开处理&br&先说后者，后者解决起来比较简单，就是：&b&压抑欲望，不看。&/b&&br&&br&&br&再说前者，题主的疑问，也是属于这个问题。业界的动态，政策法规，研究报告这些东西，属于散装干货，不过楼主需要明白，一两个香菇，木耳什么的混起来，只能做个大杂烩勉强凑合吃，要做菜的话，是远远做不来的。&br&&br&本人之前也有遇到这个问题，也尝试过用有道云笔记之类的东西，结果就是记了一堆，但是没兴趣去看。其根本原因是：&b&在我们整理已收集的知识时，无法拥有刚获得知识的新鲜感，行动力会异常的脆弱。&/b&&br&&br&&br&那么要解决这个问题，首先需要改变自身知识的构建方式。本人的解决方法是：&b&从传统的来源导向型，转变到目标导向型。也就是说，我们首先去设计框架，然后针对性的往里面塞东西。对于非框架内的散干货知识，仅仅只进行初步筛选，然后以存档为主。&/b&&br&&br&举个例子：&br&最近我研究如何做蘑菇汤，那么我就针对性的去索取这类知识。结果看知乎厨艺板块的时候，弹出一个《如何迅速掌握基础催眠能力》的大干货。按照以前的做法，这时候我就兴趣大增，看看这个干货怎么玩，然后迅速进入心流模式，结果没看得太懂，但是不明觉厉，留着再说，然后继续看做蘑菇，结果两头都不捞。&br&&br&那么改进后的方法是：&br&先用一分钟迅速扫一遍《如何迅速掌握基础催眠能力》这个大干货，然后确定有效后，先保存。继续看如果做蘑菇汤，然后实践，掌握之后，下次要构建学心理学的知识体系的时候，在资料库中直接找就行了。&br&---------------------------------------------------------我是分割线-------------------------------------------------------------------&br&&b&从这里开始，就是本文的干货了。&/b&&br&假设今天你看到一条关于如何追女孩的知识：&br&&br&当女孩问你：“你觉得我漂亮吗?&的时候，千万别傻逼的说一句：“漂亮。”因为那样你就成备胎了。你可以开玩笑的说一句：“还差那么一点就能配得上我的。”&br&&br&然后你觉得很受用，看起来也不错，归档。然后第二天你又看到一条：&br&&br&当女孩在微博或者空间里发表：&XX节就到了，看到他们一对对的出去，没人陪我！&之类的东西，千万别二逼的回复一句：“有我在呢!& &br&&br&然后你又觉得很受用，看起来也不错，归档。然后第三天你又看到一条：。。。。。。&br&&br&如此反复，当你真正学如何追女孩的时候，你就茫然了，TMD女孩说那么多话，我难道要每一句都&br&要记住？？？？？？？？？&br&&br&如果你仅仅知识掌握上面的体系化知识吸取，那么就会遇到一个很重要的问题：&b&有些东西，它属于某个知识体系，但是本身不参与体系的构建。它仅仅是在某个体系下延伸出来的产品。从中国传统的体系来解读，就是“道”和“技”的区别。&/b&&br&&br&那么当你系统的学习如何追女孩之后，你的“道”就构建了，即使你说不出“还差那么一点就能配得上我的。”这种话来，但是你一眼也能明白这是经典的“废物测试”，真正遇到女孩问你：“你觉得我漂亮吗？” 再起码你也能知道说个“哦，还不错”或者“嗯，你挺有特点的”这类及格的东西。&br&&br&&b&慢慢的你会发现，“技”用起来很爽，但是是学不完的；而“道”非常精炼，往往半个小时内就记住了，却只具备指导性，却缺乏实战型。所以你会忽然明白，你是永远不可能把一个方面做到极致牛逼的，大部分情况下，你的知识只需要能解决大部分的问题就够了，以20/80的标准来构建你的知识体系,剩下的东西，即使再牛逼，通常情况下也只是屠龙之技。&/b&&br&&br&&br&这些“技”层面的东西，你自己就能创造，这时候你只会很明晰的去收集牛逼的“技” 了，这个过程，也大大加强了你在这个知识领域的高效筛选和吸收。&br&&br&&br&&br&&b&当然，如果读完之后觉得很爽，然后接着点开下一个感兴趣的话题，那么这篇回答依然属于“碎片知识”。&/b&
本人曾和题主有同样的问题。 一般来说，这个问题可以分两种情况： 1.知识和信息来源本身就不成体系，即知识碎片化。 2.知识本身体系化极强，但是读者缺乏大量聚合时间通关，所以对该类知识的掌握碎片化。 简单的说： 前者就是在地铁上刷知乎的干货。 后者就…
速读速记的办法很多，我就靠这种办法可以达到最多一天啃3~4本专业书的效率，而且阅读记忆速度还在缓慢增加Ing&br&首先讲讲“&a href=&///?target=http%3A///view/1009037.htm%3Ffr%3Daladdin& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&工作记忆_百度百科&i class=&icon-external&&&/i&&/a&”吧，百度一下可知是由“&a href=&///?target=http%3A///view/621723.htm%3Ffr%3Daladdin& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&短时记忆_百度百科&i class=&icon-external&&&/i&&/a&”这个概念继续延伸出来的，跟人类的认知有关，可作为操作的指导。实际上，“操作”和“认知”是一个循环反馈的过程。&br&大家点击开我上面给的链接，“工作记忆”是个心理学和神经学的概念，大家不要轻易顾名思义。&br&打个比方，我看了做菜的教学视频，这个视频已经成为我真正开始做菜的指导理念了，成为我工作记忆的一部分。我开始照着上面做菜，我发现我仍然做不好，因为很多东西必须实践，并且造成过误差才能领悟出来，就算我已经详细背熟了颠大勺的技巧，我真正颠的时候双手也可能掌握不好分寸。当我完成这一次做菜历程，我看视频，背菜谱，亲手做菜，并且评价成品这一系列的经验，都会被纳入我的“工作记忆”，并且在我下一次做菜的时候起到指导作用。这一次留下“工作记忆”的不单单是我的大脑，很可能还加上了我的神经系统，确保了下一次不会发生“我脑子里知道该怎么颠好大勺但我的手就是不听使唤”的情况。&br&&br&直到现在，“工作记忆”仍然算一个没有完全被破译的问题，但是大致的概念框架还是有的，为了便于说明，我以下就用最主流的，Baddeley的多成分模型来讲解。&br&&br&包括注意控制系统——中枢执行系统，以及为其服务的两个子系统“负责视觉材料暂时存贮和处理的视空初步加工系统” 和 “负责口语材料暂时存贮和处理的语音回路”&br&1，基于语音的语音环。主要用于记住词的顺序，保持信息。&br&2，视空图像处理器。重要用于加工视觉和空间信息。&br&3，类似于注意的中枢系统。主要用于分配注意资源，控制加工过程，这是工作记忆的关键成分。&br&&br&然而，在对工作记忆的研究过程中，某些实验研究并不能用Baddeley的三系统概念进行解释。如，在实验中被试只能记住5个左右的不相关的单词，而却可以记住16个左右有共通之处的单词。在对原有工作记忆模型进行修改的基础上，Baddeley提出了情景缓冲器概念，作为对三系统概念缺陷的补充。这是一种用于保存不同信息加工结果的次级记忆系统，在中枢执行系统的控制之下保持加工后的信息，支持后续的加工操作。&br&&br&从题主的题目而言，我怀疑他并不是非常理解“短时记忆”和“工作记忆”的理念，出于人类思维的局限性，人类一次性只能记忆或者回忆7（ ± 2）个模块的事物。曾经有过相关的记忆实验，让一群人在极短时间内记住一组数字，然后叫他们第一次回忆的时候就把回忆起来的所有数字报出来，大多数人都只回忆起了7个。7（± 2）就是人的短期记忆水平，提升不了，人脑的局限性摆在这儿。&br&&br&但如果你要一次性记忆或者回忆出远远超过7（± 2）个字符的信息量，比如说我想一次性记住或者回忆出一个11位数的数字的电话号码，可能吗？我可以回答，绝对可能，而且你可以做到的远远不止于此。&br&秘诀在于擅用模块。为什么人一次性只能记住5个左右不相干的单词，但是却能记住16个相关单词呢？简单点说，人的记忆很大一部分就建立在“联想”上面，当我们记住一个东西的时候，我们总是更多地发散联想，比如读音是怎样，写法是怎样，用途是怎样，外形是怎样……等，在我们的记忆里构建了一个牢固的框架。同理，16个相关单词，他们也是联系的，可以并入同一个框架，在我们的大脑里，实际上很可能只占用了一个模块的空间。也就是说，上面“记单词”的实验里，记住不相干5个单词的被试，用了5个模块的短时记忆空间。而那些一次性记住了16个单词的被试，很可能只用了一个模块的短时记忆空间。也就是说，当我们擅用大脑这种“联系”能力的时候，我们也可以把非常多的内容用一个模块涵盖，然后一次性记住。&br&&br&至于怎么做，嗯，人家先去吃饭饭，晚上找时间继续更。么么哒~&br&&br&————————————————————————————————————&br&那啥，因为本人惯常的生活忙碌和言而无信，拖到现在才继续回复。&br&速读与速记是两个分别独立但彼此联系的技巧。&br&速读技巧：无声阅读法 视觉拓展法 关键词检索法 影像阅读法&br&速读后的记忆技巧：回忆与内容联系 关键词联想 影像联想 思维导图&br&一般记忆技巧：基本记忆法 罗马记忆法 联想链记忆法
艾宾浩斯记忆法 口诀记忆法 首字母记忆法等。&br&&br&知识稍微有点多，但是现在国内暂时还没有特别专业的速读速记培训机构，连我都只能买书自学，接下来我只能谈谈本人自学的心得，欢迎其它的速读速记大仙们指正赐教。&br&&br&当立志提高阅读和记忆的效率之后，速读速记的书看了不知道多少，加上我自己的总结，尽量精简地写下来。&br&&br&速读&br&初级篇：&br&首先，洗脑，让自己相信一目十行过目不忘是可以做到的。&br&然后，洗脑，用腹式呼吸和冥想让自己读书前的脑电波变成α波。&br&&br&洗脑这个过程是让你平静下来认真读书的办法，不一定要太当真，照着要求随便做做就行了&br&&br&然后，无声阅读训练，这个才是重要的&br&让自己养成习惯：看书的时候不能读出声，连在脑子里一字一字的默读都不行，因为发声需要的时间太多。你必须能一眼看好几个字，逐渐拓展成一眼看半行，一整行，两行……直到能一眼看一面为止。做到这个需要视觉拓展训练，但是学会无声阅读一样重要，因为读出来需要花费的时间远远超过视觉需要的时间，而且在记忆的时候，如果无声阅读，资料会立刻从你的视觉中枢进入记忆中枢，而你读出声（包括一字一字地默读出声），你还得再绕一遍语言听觉中枢才能进入记忆中枢。&br&因为大脑记忆方式更偏向瞬时化，不是线性的，所以你这么读书对记忆的影响很小，你可以找本简单易于理解的书，用上面的“无声阅读”试试，阅读速度立刻翻好几倍。&br&&br&进阶篇：&br&阅读前期理解&br&我知道，看一本书很多人都会忽略前言、序言、绪言、后记这些东西，更别说封面、扉页了，包括我，但是速度训练要求你最好先看这一部分，如果条件许可，先读几篇书评再读正文。当然，这一切都是为了更快地阅读、理解、记忆正文做的前期准备。&br&&br&&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&那啥，我要去约……咕~~(╯﹏╰)b……人家要去体验人生了，晚上回来继续更吧，但是大家还是不要太期望我晚上能及时赶回来，不过最多拖到明天啦。&br&亲，乃们一定要狠狠滴性福哦，么么哒&br&&br&----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&为什么说阅读前期理解重要？大家回忆一下，一看到上面的分割线，联想到答主上一次使用分割线的作为，你们是不是立刻就明白答主又打算开溜了？对，这就是前期理解的目的，让你在阅读正文之前就对正文内容有所把握。当你要阅读的是专业书籍的时候，绪言会告诉你该用什么角度阅读理解这本书。当你阅读的是文学作品的时候，书评和序会告诉你这本书到底好在哪里。&br&如果不是看了刘心武和脂砚斋的书评，我一辈子也想不到贾蓉跟凤姐有一腿的。&br&只有在前期对内容有了一定把握，你才能更好地在快速的阅读中抓住更多的信息。&br&当然，如果你坚持认为剧透死全家，就当我“提前应该先阅读一些书评”的话没说过。&br&&br&扫描式的泛读：&br&第一遍读某个材料的时候，用眼睛尽快地扫描完一遍书中的内容，就算有些地方没看明白也别回头看，而是一遍读到尾。然后合上书，尽量把看过的东西回忆起来，包括剧情、对白、数据、概念、意象等等，反正能回忆起多少回忆多少，这个时候，因为你的眼睛和大脑不可能那么快捕捉所有东西，所以你的记忆肯定是碎片化的，不过不要紧。因为等下你会重读一遍。&br&&br&速读时的关键词检索：&br&信息量再大再密集的资料，都会有“关键词”和“非关键词”的区别。那些“非关键词”的作用仅仅是组织语句，给“关键词”定位等等。所以我们在阅读时要着重记忆那些关键词，这种技巧在专业性资料上比较常用到，比如说概念，数据等&br&&br&重读：&br&当第一次扫描式的泛读过去之后，你脑子往往不会记下所有的内容，但是你会记住一部分，并且对这本书有一个大致的概念，并且你会知道哪里你记住了，哪里你没记住，哪里你没理解好。哪些地方可以一掠而过，哪些地方最好稍微放低速度。&br&要知道，如果记忆程度太低，那么阅读速度再快也不值得称道了。所有的阅读都是为了记忆并完成信息转化。&br&&br&理解：&br&我记得以前看过一份报告，讲的是每个人都有其最佳的提高领域，说白了就是循序渐进。每个人的理解能力，相关基础，学习侧重点不同，要挑选最适合自己的自学教材。太简单、信息量不够大的教材会让你读完之后收获寥寥。而超过你原有专业水平太多的教材又会让你觉得理解不能。&br&当然，这个差不多也是废话，毕竟进入大学很多专业都会要求你们先学导论。&br&如果你读的是专业性较强的书籍，你读完之后最好还要进行思考。有时候你甚至需要将两个不同版本的专业书相互比对，因为文字是一种有缺陷的容器（村上春树），所以单独读一个版本，你可能会对里面描述的某些概念细节觉得搞不清晰，而两个版本同一个领域的专业书因为侧重点不同，可以互相诠释。&br&&br&很多比较基础的专业教材每章前后面都有思考问题，建议你看完前先对着问题思考一遍，然后试试看看完那一章之后你的回答有什么改变。&br&&br&每次阅读完，合上书回忆和思考都是必须的。如果你读的是专业书，你得尽可能回忆起知识点以及各种数据，案例分析。如果是文学作品，比如小说之类的，你可以有画面感，反正我回忆小说内容时脑子经常出现电影一般播放的剧情。你还得分析一下作者的文字风格和通过文字表达的意境。&br&&br&螺旋式复习有时候也是不可少的，因为有时候知识是遗忘得很快的。你不得不一遍遍地重复复习它。当然，你也可以只记下名称和大致概念。反正关于某个知识的概念只要记在你脑子里，你想用的时候就能用，如果哪天忘记了，临时要用，你也可以直接上网查，用名称检索。&br&以下是传说中的遗忘曲线，告诉你刚刚掌握的知识是怎么莫名其妙忘掉的。&br&&img src=&/ab0ae69e5bdaecd90adaeb6cb1fd6209_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&291& class=&content_image& width=&303&&&br&&br&重申本章要点：不要一字字地读，要一截一截地看。按照平常人的视野，你再怎么也能一眼看五个字以上。这个其实不影响记忆，因为人脑倾向于瞬时记忆，而非线性记忆。看完必须回忆。搞清楚这本书重要的地方是什么，尽可能将信息高效率转化。&br&&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&靠！！刚刚打得一大段怎么突然没了，又要重新打，……&br&&br&进阶篇：&br&&br&&br&视野拓展：&br&网上有很多视野拓展图片，但我的办法简单粗暴一些。&br&&br&横向拓展&br&假设，你现在的视野是一眼看6个字，那你就把书折成7个字一截的样子，只要折个15到20页就可以了。然后一眼七个字地读，一般情况下等你读完了15~20页，你的视野已经允许你能一眼看这么多字了。你再把书8个字一组地折叠起来……以此类推&br&横向视野一点点变大，这是个磨练耐性的办法，而且要用大量的阅读练习&br&我现在已经做到可以一眼看60字/行了，开本比较大的科普书一般也就是50+字每行，我相信我仍然有继续拓展视野的能力，不过似乎已经没必要了。&br&&br&纵向拓展&br&说白了就是你一次性能看几行的能力。纵向视野在你横向视野到达某个水准的时候就可以开始学了。&br&比如说，你按照我上面的办法，已经可以一眼看一行了（假设每行30字），你此时就可以找一个稍微小一点的开本（每行28字以内），开始学习一次性看两行。&br&以此类推，三行，四行……应该说，纵轴视野拓展比横轴要难一些，建议是40~50页的阅读练习后再增加一行。我现在的阅读极限是一眼可以看五行&br&开始肯定会不适应，觉得很多东西没有记住，没关系，按照我上面讲过的办法，先扫描泛读一章，回忆，然后重读一遍。&br&不要急于求成，因为这个真的是涓滴增长的过程。你的眼睛，你的大脑，都需要时间适应这种新的阅读方式。&br&&br&当你泛读一遍，再精读一遍之后，应该整本书已经理解得很透彻了，这个时候你可以把需要考，需要背的知识点划下来，你会发现，当你已经完全理解一个知识点之后，联系上下文记忆它是多么容易的事情。&br&&br&---------------------------------------------------------------分割线------------------------------------------------------------&br&上面主要讲的是“阅”，下面我们着重讲“记忆”&br&思维导图知乎的各位应该差不多都会做了吧？什么，你连思维导图都不会还好意思混知乎？&br&好啦好啦，给你链接啦&a href=&/search?q=%E6%80%9D%E7%BB%B4%E5%AF%BC%E5%9B%BE&type=question& class=&internal&&「思维导图」搜索结果&/a&&br&在知乎，思维导图的问题和答案已经够多了，我就不拾人牙慧了，你们自己百度自己知乎吧。&br&&br&螺旋记忆法，就是根据遗忘曲线制定出来的记忆方法，说白了就是每次到了常规的“遗忘节点”就把知识复习一次。至于遗忘的节点可以参照上面那张图片。&br&&br&基本记忆法，被用得很广泛，说白了就是靠联想。开始是用数字代替字母。你就可以把一组找不到规律的数列当成一句话，甚至是一段剧情来记忆。（哦，这招主要是英语国家在用）&br&也许你会觉得奇怪，那样要记的东西反而变多了啊，本来只要记一串数字的，结果你现在除了一串数字，还得记得一句话，甚至还加上一个剧情。&br&但别忘了，记忆的本质是“联系”，当一个记忆跟你脑中已有的其它记忆联系得越多，越紧密的时候，你记的也越牢固。&br&&br&后来基本记忆法被拓展了，很多人开始用各种代号来记各种事物。比如说记牌，比如记单词。举个随便编的例子，我对我家的结构和物品和熟悉。我完全可以把花色当成地点，把数字想象成家具。比如红桃是客厅，黑桃是阳台，Q是我女朋友，K是我隔壁家老王，J是我某个好J友（二表哥？随便啦），10根据形状想象成一幅碗筷，9想象成一把锤子。那么9 10 J Q K的黑桃同花顺就可以想象成我女朋友跟隔壁老王还有我好基友在阳台上3P，随身还带着碗筷和锤子当性用品，至于具体他们怎么操作就随便啦，反正越是荒诞的剧情，你大脑反而记得越牢固些。&br&记住，基本记忆法的本质是代号、联想和联系。记住并深刻理解内功心法，其它的随你操作&br&&br&&br&罗马记忆法，应该是历史最悠久的记忆法了，方法跟我上面讲的案例有点类似。就是把你已经非常非常熟悉的某个场所当成你的“记忆宫殿”，然后选择那些不能随便移动的工具，把自己的记忆挂靠上去。（貌似在腐国腐剧《神探夏洛克》里就有一集专门讲记忆宫殿的。）&br&打个比方，你明天要做演讲，你为了装逼打算脱稿讲，然后内容很多，怎么办呢？&br&假设演讲内容共五章，你可以回想你每天回家先动的五个家具：首先，开门，好，要讲的第一章就镶嵌在门上。&br&什么？你说第一章有六个部分？很简单，那你的门上也有6个贴纸，每个贴纸上面写着一个部分的内容。&br&什么？你居然跟我说你的门上没有贴纸？那你幻想它有行不行？实在不行你自己把自己门上贴6个贴纸去，然后端详一会儿，把这6张贴纸贴在门上的样子记忆一下。&br&进门第二件事情，换拖鞋，好，你的第二章就放在鞋架上。&br&…………以此类推。&br&话说本人两年前看到这个办法，就开始把我当时租住的一室一厅小公寓作为我记忆宫殿第一层，然后发现很快就不够用了，于是我把我上班的那层写字楼扩建成第二层……现在老子的记忆宫殿已经是一栋13层的豪华大厦了，老子租住的仍然是一室一厅的小公寓！！谁告诉我长得好看多读书就能年薪百万出任CEO迎娶白富美走上人生巅峰的？！！快出来，老子保证不强奸你！！！&br&&br&影像记忆法，这个是我所知道的记忆法里，我唯一一个没有驾驭的。&br&你别百度，百度上的内容是错的。但是我曾经在很多心理学，神经学，思维方法（包括速读速记）的书上看过这种记忆法的身影。传说很多国家用这种办法来锻炼自己的外勤特工，谍报人员。&br&要知道，我们的眼睛虽然可以当摄像机或者照相机，但是我们的大脑是不会直接储存视频和图片的，它会把所有资料根据自己的运行模式加工处理后才输入记忆，加工后的记忆画面往往是不准确的，我们的记忆会不知不觉把我们看到的东西删改一部分。而这种记忆法就是要循序渐进地调教我们的大脑，让它可以客观真实地把我们看到的画面瞬间还原出来。&br&想想看，你看一眼，然后立刻闭上眼睛，给你一直笔和纸你可以立刻把看到的东西几乎分毫不差地素描出来，多牛逼的技术？&br&说实话，这种记忆方法我相信是可行的，但是具体怎么培训，回忆出来的图像又能精细到什么程度，我还不十分确信，不敢乱写，怕误人子弟，大家了解一下就行&br&&br&OK，仓促之下，只能写到这里，如果大家觉得还有什么不足的，或者我哪里写得不够详细你没完全理解，可以在评论里提出来，我可以回复或者继续修改添加答案内容。&br&&br&PS：刚刚突然想到，巩固知识的最好办法是学完立刻就应用。所以很多学霸都会选择一下课立刻写完课后应用题。很多学霸给别人讲题之后记得最牢。&br&&br&PPS.关于速读速记的书我啃过好几本，觉得比较实用的是《超级阅读力训练》。至于视野拓展的资料我是偶然在一份英文报纸上看到的，现在找不到了。不过我记得有款拓展视野，锻炼速读的软件，飞克视读，蛮好用的，网上貌似下载得到免费破解版。&br&天哪，千万别说我在营销，不要像逼走葛巾大大一样逼走我，我真的不是营销狗啊！哭~~&br&&br&————————————————————————————————————————&br&&br&我收到私信，有些知友告诉我，他们速读的时候总是忍不住在心里默念出来，如何克服？&br&有个简单粗暴的办法……阅读的时候不能一个字一个字的念，要几个字一眼地跳着看，哪怕漏掉一点在读完一段回忆反思完之前不要回头看第二遍。如果还不行，阅读的时候就有节奏保持频率地用力敲桌子，用外部的巨响打乱你默背的节奏。
速读速记的办法很多，我就靠这种办法可以达到最多一天啃3~4本专业书的效率，而且阅读记忆速度还在缓慢增加Ing 首先讲讲“”吧，百度一下可知是由“”这个概念继续延伸出来的，跟人类的认知有关，可作为操作的指导。实际…
我又不能把孩子杀死。
我又不能把孩子杀死。
&p&谢邀。在正式开始之前有个记忆小测试：西瓜，假发，餐巾纸，吹风机，电冰箱，薯片，晾衣架，香皂，拖鞋，脸盆，一共10样东西，你大概需要多久能全部记住，如果1小时、1天甚至1个礼拜后再问你，你还能记住几个？&/p&&p&如果我告诉你，昨天晚上我和老婆在超市买东西时，我用不到五分钟时间教会她简易版记忆宫殿，然后说出超市里的10件东西，我边说她边记，等我说完了，她也完全记住了，前后1分半钟左右，今天早上我还特意测试了下，准确率百分之百，你相信吗？你是不是以为她记忆力超群？如果我再告诉你，她经常丢三落四，记忆更是一塌糊涂，你又怎么看？&/p&&p&记忆宫殿就是这么神奇、高效，但和我们想象的不一样，它也非常容易上手！记忆法就如任何新事物一样，在普及开来之前，总是显得深奥、难懂、高大上，但一旦真正普及开来，我们会发现原来简单到令人发指！在正式介绍记忆宫殿法之前，先来了解下简易版的，记忆大师Tony Buzan称之为“衣钩法”，总共两步：
第一步也是最关键一步：对数字1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，每个数字建立一个生动形象的联想，可以是根据数字形状，也可以根据发音，或者是意思，但有一点，这个联想出来的形象必须是生动的，具体的，被你接受喜欢的，每个人的联想因人而异，这里说下我老婆的联想：
1=金箍棒；
2=（关二爷）关羽
3=山，泰山
4=死，死神
5=手，如来神掌
这十个形象确定后，一定要牢记心中，它们即数字，数字即它们，互为一体的，在继续下一步之前，我希望你能想出来十个属于你的形象，你只需要在这一步动点脑筋，然后就能与我一道去验证这个方法的神奇！&/p&&p&第二步也就是具体记忆环节：假设你已经建立属于自己的十个形象，我随口报出十件东西让你去记，你只需想象上述形象与需要记忆东西之间的关联场景，这里仍然以我老婆的想象为例：
1、西瓜：有一个巨大无比的西瓜，一金箍棒下去，西瓜汁、西瓜子、西瓜肉横飞，场景非常壮观；
2、假发：关二爷头戴假发，羞得脸都红了；
3、餐巾纸：终于爬上泰山了，好热啊，拿出餐巾纸差擦汗；
4、吹风机：我是死神，我有一头秀丽的头发，我为吹风机代言；
5、电冰箱：电冰箱被如来一把捏在手中；
6、薯片：吹完哨子，薯片排成整齐的一排接受检阅；
7、晾衣架：我家的盆栽长歪了，我要废物利用，把它砍成晾衣架；
8、香皂：今天捡一个葫芦好漂亮，就是脏兮兮的，要用香皂洗的香喷喷的；
9、拖鞋：拖鞋掉酒缸里了，可惜了一缸酒；
10、脸盆：牧师挂着十字架，转了一脸盆圣水驱魔；
至此记忆完毕，你不信？你可以按1-10的顺序依次回想，是不是都记起来了！！而且明天你再测试下，是不是还非常牢固！！这种记忆方法非常高效，记忆的速度取决于我们想象力的速度和丰富程度，越善于想象，我们记忆速度越快，记忆越牢固！简易版的记忆宫殿对于10个以内的东西基本可以做到过目不忘，对于我们生活中的日常记忆，比如购物清单，日程计划，领导交代的事项等等都能高效记忆，可以说，掌握了它，至少在生活中可以做一个令人羡慕的“伪记忆专家”！&/p&&p&以上介绍了简易版记忆宫殿的实操方法，其原理是通过构建数字的生动形象（金箍棒，关二爷），然后建立形象与记忆事物之间的生动联系，这种联系建立后，再&b&利用数字天然的逻辑顺序性&/b&，从1--10依次回想，回想时以数字的生动形象（金箍棒，关二爷）作为记忆的提取线索一一回想。这种记忆方法高效的实质，&b&我们不是一次记忆10个东西，而是分10次记忆了10件东西，只不过利用数字天然的逻辑顺序性将之串联起起来。&/b&&/p&&p&我不知道我是否解释清楚了，数字&b&天然的逻辑顺序性&/b&之所以反复强调，因为它是完整版记忆宫殿的关键！所谓的记忆宫殿，就是以你的家，或者虚拟出来的家为记忆模板，然后再头脑中想象，你站在你家门口，拿出&b&钥匙&/b&，打开&b&防盗门&/b&，脱下衣服放在&b&衣服架&/b&，脱下鞋子，放在&b&鞋柜&/b&里，然后走到客厅，坐在&b&沙发&/b&上，沙发前有一张&b&茶几&/b&。。。。&/p&&p&以上是生活版的记忆宫殿，你也可以想象城堡，但总而言之，要固定顺序，物品要多样、生动，然后在记忆时，将这些东西和待记忆物品建立想象联系，这个过程和简易版记忆宫殿是一样的，即：
1、西瓜：没有水果刀，只好用钥匙把西瓜切开；
2、假发：防盗门上有个美女图案，可惜是秃头，要是带上假发肯定很漂亮；
3、餐巾纸：衣服架好多灰尘，我得拿餐巾纸仔细擦擦；
4、吹风机：鞋柜好臭啊，肯定是爸爸的汗脚弄的，一会拿吹风机吹吹散散味道；
。。。。。
记忆宫殿相比“1-10”的简易版，就是对数量上没有限制，而且不用再人为构建记忆形象（也是提取记忆线索，金箍棒，关二爷等），我们需要做的就是构建出一个完整的回家后线路图，想想回家后都接触哪些东西，然后依次固定下来，即可成为记忆时的关联物，成为提取记忆时的关键线索！&/p&&p&其实“1-10”简易版还有另一种扩充方法，比如扩充到“1-100”，我们只需要依次再想象11-100的每个联想对象，很多人可能要问，这么大容量的联想在生活中有用吗？对于某些人没有，但对于玩牌的就非常有用，简直就是太有用了，比如玩扎金花，你懂得。快速记忆扑克牌就是一句“1-100”版的记忆方法：黑、红、梅、方分别记做1，2，3，4，所以黑桃3，即为13，红桃8即为28，这样1-10的4种花色，即可用10-49的数字代替；J，Q，K可用51-53，61-63，71-73，81-83代替，记牌只需要记忆“顺序-数字”关系即可，目前世界上记忆一副牌的最短时间好像不到26秒，如果你有志于此，勤加锻炼，一分钟大约是可以的，如果只是记住几张关键牌，那就非常easy了，这里就介绍这么多，有兴趣私下探讨。&/p&&p&以上。速记、记忆宫殿等看似很神奇，但道理捅破了其实非常简单，只要你愿意，花5-10分钟你就能成为令人羡慕的记忆高手！&/p&&br&&p&PS：个人公众号「高太爷」致力于心理、学习，后台回复“学习之道”自动获取《学习之道》学习笔记，了解高效记忆、学习的秘密。&/p&
谢邀。在正式开始之前有个记忆小测试：西瓜，假发，餐巾纸，吹风机，电冰箱，薯片，晾衣架，香皂，拖鞋，脸盆，一共10样东西，你大概需要多久能全部记住，如果1小时、1天甚至1个礼拜后再问你，你还能记住几个？如果我告诉你，昨天晚上我和老婆在超市买东西…
&p&我就说一个自己经历的事情吧╮(￣▽￣)╭&/p&&p&小时候，大概四五岁的时候吧，我吃完桃子突然发现桃核没有了。当时自己一下子慌了，猛地回忆起好像吃完桃子的时候嗓子眼儿有“咕咚”一声吞入东西的感觉……
然后我就哭着告诉我妈，我把桃核吃下去了……
我妈带着可怜的我到处找医生，小时候住的地方医疗条件也差，医生从没听过有人能把那么大的桃核给吞下去的，很多医生都建议我们去市里看看，搞不好要开刀啊什么的。但是，其中有个医生（也许是江湖郎中，记不清楚了）给了一堆土方子——像什么多吃韭菜就能自己排出来啊，还有生喝香油什么的……
现在想想真是对那医生恨之入骨啊，你不知道怎么治但不要瞎扯啊！然后我那一个月基本上顿顿有韭菜，吃完饭还要喝上两勺香油……&/p&&p&就这样过了一个月，桃核还是没跟着我的排泄物一起出来。&/p&&p&这可急坏了我妈，正打算带我去市里看病的时候，我爸出差回来了。&/p&&p&……&/p&&p&“哦，我记得那次我把桃核剔出来之后才给儿子吃的啊。”&/p&&p&———————————————分割线————————————————————&/p&&br&&p&讲了这个小故事就是为了跟题主说明，其实我们的记忆和认知并不是完全可靠的。&b&有时候，我们的潜意识会为了迎合现状编造记忆，从而让人产生错觉。&/b&&/p&&br&&p&—————————————————以上是原答案———————————————&/p&&p&讲了个故事本来是想作个引申回答题主的问题的，但看到大家的评论很多都集中在到底是不是真实的故事以及吃韭菜香油到底有没有用的这些上面……&/p&&p&我集中回答一下：&/p&&p&1、故事是真实的，我虽然记不清楚但从我妈我姥姥那里得到了印证；我老爹当时真的是剥完了桃子就急匆匆跑去出差了，当时没有手机，人又在外地联系很不方便，所以也没跟我爸说；&/p&&p&2、也许吃韭菜喝香油确实是正确的，答主不太懂所以也就不发表意见了，如果真是答主错了，那一定要给我口中的“江湖郎中”陪个不是；&/p&&p&3、有的回复说回答不太贴合题主的问题，那我换一种描述方式：&/p&&p&&b&我们的潜意识会为了迎合现状编造记忆，从而让人产生错觉；也有可能根据所谓的记忆，来编造未曾发生的“现状”。而受潜意识控制的这一切，很多甚至是无法觉察的。&/b&&/p&
我就说一个自己经历的事情吧╮(￣▽￣)╭小时候，大概四五岁的时候吧，我吃完桃子突然发现桃核没有了。当时自己一下子慌了，猛地回忆起好像吃完桃子的时候嗓子眼儿有“咕咚”一声吞入东西的感觉……
然后我就哭着告诉我妈，我把桃核吃下去了……
我妈带着可…
谢 &a href=&/people/bai-yun-fan-72-77& class=&internal&&白云帆&/a& 邀&br&&br&该现象被称为&b&Absent-Mindedness&/b&. 主要跟注意(&b&Attention&/b&)和记忆(&b&Memory&/b&)有关.&p&在注意方面，先来看两个个实验：&/p&&br&&b&1) &/b&&b&Gorilla experiment&/b& (大猩猩实验)[1]&br&在实验中，被试被要求看一段篮球传球视频，要求他们数出三名穿白衣者传球次数，而无需理会三名着黑衣者。那些人传球时，一个穿黑色毛茸茸外套、打扮成大猩猩模样的人走进他们中间，面对镜头捶打胸膛，动作夸张，有5秒钟的时间。
&br&&a href=&///?target=https%3A///watch%3Fv%3DvJG698U2Mvo%23t%3D44& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=vJG698U2Mvo#t=44&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&img src=&/5eef90a5a374cfa026aa19_b.jpg& data-rawwidth=&729& data-rawheight=&544& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&729& data-original=&/5eef90a5a374cfa026aa19_r.jpg&&视频播完后，一半被试回答没有注意到任何异常的事情，也就是没“看见”大猩猩。&br&&b&2) The &Door& Study &/b&[2]&br&&a href=&///?target=https%3A///watch%3Fv%3DFWSxSQsspiQ& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=FWSxSQsspiQ&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&在实验中，实验人员向不知情的被试问路&br&&img src=&/ed16cbfb93d85d_b.jpg& data-rawwidth=&571& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&571& data-original=&/ed16cbfb93d85d_r.jpg&&在他们谈话的期间，两个人搬着一块门板从他们中间穿过，一个搬门者跟原实验人员交换了位置。&br&&img src=&/c6675cce4ad16e15b936034d_b.jpg& data-rawwidth=&541& data-rawheight=&402& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&541& data-original=&/c6675cce4ad16e15b936034d_r.jpg&&并继续跟被试谈话，而50%的被试完全没有意识到他是在回答不同的人的询问。&br&&img src=&/ac1aaa4c25c5f5f52ab52_b.jpg& data-rawwidth=&486& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&/ac1aaa4c25c5f5f52ab52_r.jpg&&以上两个实验证明了&b&注意力的一个特性：眼见并不为实，我们看到的只是我们的脑子想要看到(注意)的东西&/b&。&u&暗合黑格尔在《小逻辑》中提到的&客体(das Objekt )-概念(der subjektive Begriffe)-理念(die Idee)&观点&/u&。&br&&br&另外，易于理解的，对于注意的对象，注意力还有深浅的差别。&b&人对参与事件的融入程度，即与事件的交互水平，决定了注意力的深浅，以及后续的关于事件的记忆水平。&/b&&u&所谓隔岸观火与身临其境的差别&/u& [3]:&br&&img src=&/6e4b8d8cbdefe6_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&357& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/6e4b8d8cbdefe6_r.jpg&&&br&这也将问题引向了第二个方面：记忆&br&&br&在记忆方面，人脑也并非是把所经历的事情都同等强度/不加区分的记忆下来，或者不加区分的同等速率的遗忘[4]。对于身临其境体验式的事件，人脑会很容易的回放该记忆，逐渐的，提取该记忆中事件的逻辑和理念，因而能非常清楚的记忆并保持很久。&b&对于即时的事件，人脑还处在编码(encoding, 理解)的阶段，这时候大脑对事件的体验程度是非常的浅显的，&/b&虽然你是看到了/想到了，但是你还没有好好的想这些事情的内在逻辑、相互之间的依赖关系、时间关系以及因果关系等等。也就是说，这些事件并没有翻译成人脑能比较好的理解的语言：逻辑和理念，这种翻译虽然很快，但也是需要一定的时间的。&b&如果人在encoding的过程中突然转向了处理其他事件，而这一事件又比较耗费脑力，那之前还没被encoding的事情就很容易的被忽略掉，变成了视而不见的内容 &/b&(实验中的大猩猩，以及门板穿过之后被替换的人；actions are carried out automatically and attention is focused else-where).&br&&br&举一种典型的情况为例子来说明：&br&你拿了钥匙出门去取自行车，刚走出门时候突然看到一对基友举止诡异，你想了好久突然想到了他们的名字，而此时他们已经消失于视野，你也忘记了出门是来干什么的，呆站在门口。&br&&img src=&/b8f47994b3cee24e6c49141c1cda99c7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b8f47994b3cee24e6c49141c1cda99c7_r.jpg&&在这整个事件中&br&&b&拿了钥匙出门去取自行车&/b&：这是日常生活中你几乎天天都要做的事情，做这事情几乎不消耗你的脑力，也就是说，你基本处在无意识状态来做这件事情。&br&&b&刚走出门时候突然看到一对基友&/b&：这个突发事件吸引了你的注意力，你要搜索回忆并匹配记忆中的形象，还要对于他们名字来，这种处理显然非常耗费脑力，等你的大脑处理完这事，之前还在无意识处理的事情，还没被encoding的事情——拿钥匙取自行车，已经彻底的被忽略了。&br&&br&在题主的例子中，“想去冰箱拿牛奶，到了冰箱门口就忘了自己该干什么”。题主描述了事件，但是显然不是整个事件，题主在去冰箱的过程中脑子里在想什么呢？不管是什么事情，这事情一定是非常耗费脑力，或者让题主担心的事情，使得分散了题主的注意力，于是发生了后面Absent-Mindness的情况。&br&&br&如果该情况非常频繁的出现，说明题主的一直在紧张一些事情。如果该情况频繁出现的状况持续较长时间(比如说，半年)，则有理由怀疑神经/精神方面的问题。对于短期出现的情况，注意好休息，主动放松自己即可。&br&&br&以上.&br&--------&br&[1] Simons, Daniel J., and Christopher F. Chabris. &Gorillas in our midst: Sustained inattentional bli、ndness for dynamic events.& &i&Perception-London&/i& 28.9 (1999): .&br&[2] Simons, Daniel J., and Daniel T. Levin. &Failure to detect changes to people during a real-world interaction.& &i&Psychonomic Bulletin & Review&/i& 5.4 (1998): 644-649.&br&[3] Craik, Fergus IM, and Endel Tulving. &Depth of processing and the retention of words in episodic memory.& &i&Journal of experimental Psychology: general&/i& 104.3 (1975): 268.&br&[4] Schacter, Daniel L. &The seven sins of memory: Insights from psychology and cognitive neuroscience.& &i&American psychologist&/i& 54.3 (1999): 182.
邀 该现象被称为Absent-Mindedness. 主要跟注意(Attention)和记忆(Memory)有关.在注意方面，先来看两个个实验： 1) Gorilla experiment (大猩猩实验)[1] 在实验中，被试被要求看一段篮球传球视频，要求他们数出三名穿白衣者传球次数，而无需理会…
雁过长空，影沉寒水，你以为忘记的细节其实并没有真正忘记。如伊顿公学校长威廉o考利所言：&b&学到的知识，很大一部分会被忘却，而被忘记的知识的影子却保护着你避免陷入很多错觉。&/b&&a href=&///?target=http%3A///article/article_10128_1.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/article/articl&/span&&span class=&invisible&&e_10128_1.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&细节能否牢记不用太介意，特别在这个同步google的时代。读历史书籍，通感远比细节更重要。这也是「知」与「识」的分野。&br&&br&因此，「知乎」诚可贵，「识之」价更高。&br&&br&上周钟阿城在花木星河湾有场研讨会，他说及：&a href=&///?target=http%3A////_all.html%23page2& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/2012&/span&&span class=&invisible&&-08-21/_all.html#page2&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&blockquote&八十年代初兴过一阵智力竞赛，类似“秦始皇是哪一年统一中国的”这种题铺天盖地。但这是“知道竞赛”，我不知道的，你告诉我，我就知道了，很简单的事。&br&&br&智力是什么？是对关系的判断。你告诉我秦始皇是怎么一回事，中国当时是怎样一种情况，问“秦始皇会怎样做？”这才是智力所在。&/blockquote&深以为然。
雁过长空，影沉寒水，你以为忘记的细节其实并没有真正忘记。如伊顿公学校长威廉o考利所言：学到的知识，很大一部分会被忘却，而被忘记的知识的影子却保护着你避免陷入很多错觉。 细节能否牢记不用太介意，特别在这个同步google的时…
“我没有软肋，也没有铠甲”&br&&br&大家都知道知乎有个著名的金句&br&有另一半是什么体验？&br&答：好像突然有了软肋，也突然有了铠甲&br&&br&但这句话，对我来说，就完全是相反的&br&&br&其实有很多次，类似于这样的场景：&br&当夜晚我独自走在十字路口等红绿灯的时候&br&抬头看看那些高楼大厦&br&瞬间有一种被吞噬了的感觉&br&这时候，真的很期待能有一个温暖的拥抱，只用说一句：&br&你其实很累了吧&br&&br&只要这一句就够了&br&&br&每当这一刻，我就知道自己又软弱了&br&这时马上就会提醒自己，现在根本没有资格软弱&br&&br&再说两句在知乎看到，并且彻底击中了我的话&br&&b&“在没有实现自我价值之前，一切的陪伴都是拖累”&/b&&br&&b&“在没有成为自己想成为的人时候，你所遇到的人都不是对的人”&/b&&br&&br&无言以对&br&&br&-----------------------------------------------------------------------&br&真没想到随意的自我吐槽能获得1000赞&br&&br&没法不说点什么了&br&&br&每个评论我都有看&br&那些赞同这几句话的人&br&我相信每个人的故事都是不同的&br&我们各有各的无奈，也各有各的偏执和孤独&br&没法一概而论&br&我只能希望，每个人接下来人生的每一刻，都能更靠近幸福&br&谢谢你们的理解&br&&br&那些不赞同但言辞和善的人&br&谢谢你们的安慰&br&但安慰在我看来是最没用、最无关痛痒的东西&br&不过依然感谢大家的善意&br&还有啊，我只有在对某个事很感动的时候才会湿了眼眶&br&对于自己，越是难受，越是痛苦，我越不会流眼泪&br&从懂事起就是这样&br&所以,别再说哭吧这种话了～&br&我把眼泪都流心里了&br&&br&而那些言辞不善的&br&我根本就不需要你们的同意不是么～&br&那些擅自