如何培养学生体育活动的兴趣；摘要:兴趣是学习的动力,培养兴趣是调动学生学习主；关键词:体育活动;兴趣培养;方法；中图分类号:g630文献标识码:a文章编；号:12)-08-001；兴趣是最好的老师；一、营造氛围,激发兴趣；良好的教学氛围有助于搞好教学,增进师生情感交流,；
如何培养学生体育活动的兴趣
摘 要:兴趣是学习的动力,培养兴趣是调动学生学习主动性的一个重要途径,不但能使学生主动完成学习任务,而且对于养成自我锻炼的习惯,使之终身受益有着重要的作用。体育教学中的兴趣培养尤为重要,可以通过营造课堂氛围、师生互动等多种途径培养学生的体育兴趣。
关键词:体育活动;兴趣培养;方法
中图分类号:g630
文献标识码:a
号:12)-08-0010-01
兴趣是最好的老师。体育教学中培养学生的兴趣可以使体育教学顺利地进行,让学生在轻松愉悦的环境中学习新的技能。兴趣是学习的动力,培养兴趣是调动学生学习主动性的一个重要途径,不但能使学生主动完成学习任务,而且对于养成自我锻炼的习惯,使之终身受益有着重要的作用。因此,关注学生的运动兴趣才能有效地搞好体育教学。
一、营造氛围,激发兴趣
良好的教学氛围有助于搞好教学,增进师生情感交流,促进学生积极主动地学习。灵活的教法对培养学生兴趣至关重要。体育课教学一个动作技术,往往需要几课时才能完成,而几节课练习同一个动作,很容易出现厌烦的情绪或不认真练或不愿意练的现象。所以,教师在授课过程中,要采用生动活泼,富有趣味性、竞争性的形式和方法诱导学生主动学习,在良好的氛围中积极练习。
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一、问题的由来和背景　　
过去对学生体育学习的评价基本上局限于体能和运动技能的评价，忽视了对学生的学习态度、习惯养成、情感、合作等方面的评价，这实际上对学生来说是不公平的。新课标中提出了，体育课程评价方式的转变，要做到以下几点：
1.客观性评价与主观性评价相结合
2.终结性评价与过程性评价相结合
3.绝对性评价与相对性评价相结合
4.由单一内容评价向多元内容评价转变。
事实上，今天的农村小学体育教学评价方法所采用的依然是一般标准评价、教师评价、终结性评价等传统评价方法，评价也仅是体能和运动技能的测验，以统一的标准衡量所有学生，忽视了学生个体的差异，忽视了平等享受教育的新理念,根本不能适应社会对人的多元评价的发展要求。因此，我们试图通过本课题的研究，形成一套既符合新课程标准要求，又适合农村小学生体育学习评价的体系，从而提高农村小学体育课堂教学的质量与效益。　　
随着新课改的实施，体育教学越来越受到学生的喜欢，学生的体质与健康测试成绩也有所提高，但学生的心肺功能提高幅度相对其他测试指标较小。而耐久跑是提高学生心肺功能的有效方法之一，体育教师如何让耐久跑教学不再枯燥，提高耐久跑的趣味性，让学生愿意参与、主动尝试练习，是值得我们探讨的。根据我们学校体育组多年的耐久跑教学经验，我在此抛砖引玉，向大家介绍耐久跑趣味练习八法。
二、研究的内容
耐久跑替代练习耐久跑练习能提高学生心肺功能，培养他们的意志品质。如果教师利用一些替代练习，循循诱导，也会取得同样的效果。例如采用学生感兴趣的跳绳练习，大场地的足球比赛，“橄榄球”游戏（按体能相对分组，分成人数相等的两队，利用追、抢、传、投、抱、堵等各种方法获得球权，最终在规定时间内看那队投入对方球门的次数多为获胜）等方法。2、
耐久跑简化练习耐久跑课的教学目标主要是让学生了解耐久跑锻炼的意义，知道耐久跑的技术要领和锻炼方法，能尝试参与练习。大家都知道光*2-3节耐久跑课的教学是提高不了学生多少的心肺功能、意志品质。体育教师要从实际出发，多传授些方法，把练习的要求“减一减”，学生“跳一跳”能摘到，让学生愿意尝试、主动参与。例如让学生自由组合跑走交替练习，分组匀速接加速跑交替练习，规定时间内完成一定距离练习等方法。3、“越野跑”练习让学生走出校园，到大自然中去，选择较安全的自然地形或路道。集中做好准备活动，教师讲清交通安全、练习注意事项。按照体能相对分组，体育骨干或班干部担任组长，组内同学相互鼓励、团结一致、顽强拼搏，努力完成练习任务，体育教师统筹负责。4、“铁人三项”练习让学生自由组合分成若干个小组，每组两人，配一辆自行车，完成规定路段与规定要求的“跑—驮—骑”练习内容。两人一组，相互配合，自由选择，按要求可轮换。第一段距离内要求一人骑、一人跑，可换骑，不可驮人；第二段距离内要求一人骑车驮一人，可换驮，不可跑；第三段距离内要求同第一段距离内练习要求，最终看学生完成练习的时间。5、“按图寻宝”练习利用学生猎奇寻宝的心理，让耐久跑变成完成一定运动量的寻物跑。教师讲明“按图寻宝”练习要求，将学生按体能相对分成男女生各3—5组，分别完成不同难度的“按图寻宝”练习内容。例如：第一组第一目标为绕篮球3圈到第2付双杠下拿第二个目标内容，第二个目标内容为绕田径场一圈到综合楼四楼教室3取宝，然后到田径场向教师汇报。“宝贝”不让学生先知道，一般可放一些学生喜欢的体育器材（“寻宝”完了可活动，不喜欢的可交换），或者给学生一些名言或鼓励表扬的话。6、“障碍跑”练习将耐久跑练习道路上增加有形的“障碍”，调动学生挑战困难，挑战自我的积极性。例如：将男女生分成各两组，第一组学生练习，第二组为他们加油，然后交换。在女生
800米，男生1000米跑中，在规定路段中完成“障碍一”行进间运篮球30米、“障碍二”跨越3个跨栏、“障碍三”跳30次绳等练习内容。7、“OVER游戏”练习对学生先进行思想动员，讲一些军队训练与国家队“三从”训练内容，然后讲清“OVER游戏”练习的要求，激发学生的斗志、敢于拼博、挑战极限。针对学生个体差异，根据学生平时的练习成绩，将学生分成不同水平组，分别提出不同的练习要求，练习的要求一般情况下90%的学生能达到。完成不了的学生将进行“魔鬼训练”，指再进行一定运动量的练习。8、“接力跑”练习学生在短跑接力比赛中表现欲望强，能顽强拼搏，团结一致。让学生尝试中长跑接力赛，可想比赛的精彩激烈程度。体育教师按学生体能相对分组，分成若干小组，每组为四人。分别进行女生4*800米接力、男生4*1000米接力。体育教师要根据课的情况灵活运用，组织这样的比赛可分4—6个大组进行（每人都参加），也可每大组派四名代表进行，尤其要加强学生的安全教育。
三、研究的对象和范围
一（3）班、六（2）班作为研究对象，并与平行班级进行对比，获得实验班与非实验班学生体育学习行为的变化数据。　　
四、研究的方法　　
1.文献借鉴法。多角度、多渠道开展对情报资料的比较研究，借鉴已有研究成果和经验教训，防止重复研究，避免和少走弯路。&&&
2.调查研究法。对学校老师、学生家长开展学生日常行为的调查，对学生建立体能和主动参与二项指标，进行实验前后的对比研究。　　
3.实验监测法。在实验班开展评价操作（包括课堂中的过程性评价和学生自我评价、同伴间评价和家长对学生体育学习态度的评价等），并及时调整不合适的评价标准和操作方法。　　
4.经验总结法。边实验边总结，形成阶段性总结，形成有特色的小学生体育学习评价方案。　　
五、研究的步骤　　
1.准备和启动阶段：主持人申报耐久跑课题，填写申报、评审书，撰写课题研究方案，组织开开题，制订详细的研究方案，组织课题组成员学习相关教育理论，明确研究思路。　　
2.具体实施阶段：对有关耐久跑进行系统学习，组织学生开展相关的体育学习评价经验总结，初步提出小学生体育学习评价的基本理论与方法，进行实践研究　　
请有关领导、专家指导，对课题进行论证。学习理论，问卷调查、应用研究，探索小学生体育耐久跑学习评价的方法。案例研究，每学期开展课题研讨活动，结合教学案例，探讨在实践中的成效和存在问题。撰写中期研究报告，举行一次中期研究成果报告会。将中期研究成果用各种方式向外宣传。分析数据，收集阶段性研究成果，并有一系列论文发表或获奖。　　
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。提高中职学生对耐久跑兴趣的实验报告
要:本文通过实验法对实验的对象中的的实验组采取各种可能提高中学生对耐久跑兴趣的方法，对对照组采用常用训练方法，进行实验研究，并记录实验所需的各个测试的成绩，对实验数据进行统计分析得出结论，比较实验前后实验对象对耐久跑兴趣的变化。并为提高和改善中职学生对耐久跑的兴趣及学生的体质提出参考建议。
关键词:耐久跑；兴趣；实验研究
1 研究目的
兴趣是人对事物的喜爱或关切的一种情绪。或者说，兴趣是人积极探求某种事物的认知倾向。兴趣这一非智力因素，若能创造外界良好的条件，培养好学生的兴趣，对上好学生耐久跑课将起到事半功倍的效果。因此，提高学生对耐久跑运动的兴趣，成为体育教学中必须解决的问题。
2 实验对象
本文主要运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计等方法，选取安徽化工学校工艺1233班学生30名（男生17名，女生13名）和机电1231班学生30名（男生19名，女生11名）为研究对象，将工艺1233班30名学生确定为实验组，机电1231班30名学生确定为对照组。
3 实验时间
2013年4月—2013年6月进行为期2个月的实验。
4 实验内容
4.1 实验组采用以下内容：
采用音乐法、游戏法、越野跑、超越跑、障碍跑、接力跑进行耐久跑训练。
4.2 对照组采用普通耐久跑教学法。
4.3 每两周对所有学生进行一次男生1000米、女生800米测验。
4.4 实验结束后发问卷调查，统计实验组和对照组学生对耐久跑的兴趣程度。
5 结果与分析
表2：实验组和对照组学生对耐久跑兴趣的调查
如表1所示，实验组耐久跑平均成绩男生提高14秒，女生提高10秒；对照组耐久跑平均成绩男生提高6秒，女生提高5秒，相比之下两组有显著性差异，通过实验法教学明显对学生的耐久跑成绩有大幅度提升，在男生中效果尤其显著。
如表2所示，通过问卷调查发现，实验法教学的实验组学生明显比对照组学生更加对耐久跑感兴趣，并且部分学生培养了耐久跑的锻炼习惯和意识。
5.2 分析与讨论
5.2.1 实验组与对照组实验过程分析。
实验组同学的表现和对照组的完全不同，他们对训练表现出了较高的积极性，在实验的后期，记录他们的测试成绩，并发放问卷，发现他们对于新的教学方法都很赞同并在逐渐的喜欢上耐久跑。
5.2.2 实验法对中学生体质的影响。
由上结果显示，在训练时由于运用新颖的训练方法，使得运动员对训练产生极大的兴趣，主动参加训练使得肌体进行从未有过的训练负荷，运动员加大加深呼吸深度和加快呼吸频度，呼吸肌变的强壮有力，肺活量得到提高，肌肉耐力和意志力都有增强，从而使成绩得到提高。而对照组的同学由于运用传统的训练方法，学生很难坚持，容易放弃训练，成绩很难保持甚至下降。这说明实验法有效的提高了学生的速度耐力素质。
6 采用多种练习的方法培养学生对耐久跑的兴趣
中长跑练习是长时间单一重复项目，为能保持学生兴趣的稳定性，应通过各种练习，转移学生对中长跑动作枯燥重复的注意力，才能保持较高的学习积极性。
6.1 音乐法
音乐不仅可以陶冶情操，更重要的是可以调节紧张情绪，娱乐人身心，清除疲劳，起到放松肌肉加强动作节奏感的作用。在枯燥的中长跑课上如果有音乐的相伴，所有的苦和累都可以抛到九霄云外去，所以课前教师可以选取比较欢快的﹑明朗的音乐，让学生在音乐伴奏下，随着音乐的节奏奔跑。
6.2 游戏法
体育游戏一般具有趣味性和娱乐性，并使人在游戏中得到快乐和满足，符合学生的心理和生理特征要求，能激发学生的兴趣，使他们长时间高热情的参与练习。在组织游戏前应讲明规则，让学生完全理解并按规则进行游戏，在练习的间歇安排一些针对性较强的趣味游戏来达到积极休息的目的，也可以用一些趣味性强的游戏
来放松，让学生在愉快、放松的笑声中结束，这也是一种放松的好手段。
6.3 越野跑
大自然的环境优雅、空气清新、路线曲折、地形变换错落有致，学生在运动中可随环境的变化而改变运动频率，快慢结合，有助于消除疲劳和提高兴趣，美好的锻炼环境使学生留连忘返，中长跑的兴趣也就在其中了。这个练习应该注意的是：一定要注意安全，学生必须在老师的带领下进行训练，这样在跑的过程中老师能够及时的纠正学生的跑姿、调整学生的跑速、提醒学生的呼吸节奏。需要注意的是：落地要缓冲。
6.4 超越跑
学生按照男女性别、体质强弱分组，然后在不同的地方同时出发，每位同学都力争领跑一段距离，当你领先时，你不能减速，后面的同学不能泄气，也要力争超越，然后领跑。同学们始终在一个你追我赶的氛围中跑，这样，无形中提高了同学们的学习积极性和耐力水平。
6.5 障碍跑
根据学校场地、器材和学生实际情况，调整内容，在练习形式上，可采取以小组为单位，进行障碍计时赛，以增加趣味性。还可以发动同学利用跨栏架、标枪、体操垫、跳高架等器材在田径场中间，由同学自己创编图形路线进行障碍跑，他们的积极性会更高。
6.6 接力跑
接力跑不仅培养和增强跑的运动能力，还可以培养学生热爱集体、守纪律、团结协作的集体主义精神，在跑的过程中谁都不想扯团队“后腿”，于是人人奋勇争先，劳累感早已抛到脑后。这样更能够提高学生对中长跑的兴趣。练习方式如：跳绳接力跑，抱球接力跑，传递接力棒跑，负轻物接力跑等。
7 结论与建议
由于中长跑运动动作单调、枯燥是导致学生对中长跑兴趣不高的主要因素。教师的观念要转变，要进行思想上的革新，多加入新颖的事物，树立快乐体育教学理念和改善教学模式，组织教学，培养和激发学生对耐久跑的兴趣，从而提高学生的耐久运动成绩和综合身体素质。
参考文献：
[1]魏发团.浅谈如何培养中学生耐力跑的兴趣[J].田径，2005（12）.
[2]甘福权.如何培养学生耐力跑训练的兴趣[J].体育师友，1999（02）.
[3]侴丽新.如何利用学生兴趣提高体育教学[J].中国学校体育，2005（01）.
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