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女生在外怎么自卫？
10:05:05&&
4月3日一女子在某酒店入住时，被陌生男子跟踪后强行拖拽， 整个过程持续五六分钟，没有任何安保人员和酒店管理人员出面阻止。直到围观者逐渐增多，一名女房客搭救，才没有受到更大的伤害。看到的每个人都心惊肉跳有没有！
遭遇人身袭击的几率比有些人想的往往比较大。我们遭遇袭击的事情还是时常会发生。防御任何可能的袭击的最好的办法就是你要保持谨慎和提防。如果你能具备这些，你就可以足够聪明去应对这种情况了。飞儿为大家整理了一些tips：独身女子在外遇袭如何自卫？&1.Make a Scene 当众造势If an individual is being physically attacked the first thing to do in order to prevent further injuries is to make a scene. The individual being attacked should scream as loud as possible and try to gain the attention of others around them so that they can get help. The more noise one makes, the more likely it will be that someone will help.如果一个人遇到身体攻击，为免继续被伤害，首要的一件事就是要当众造势。被袭击者应当极力大声呼喊，试着去吸引周遭人的注意力，进而获得帮助。噪音越大，被人帮助的可能性就越大。&&&&&&&&&&&&&
2.Fight Your Attacker if Safe to Do So 在安全的情况下与袭击者搏斗People may be amazed to find the strength that they possess in the midst of being physically attacked. Some may find that they will kick, punch, scratch or do whatever is necessary to break free from the grasp of the attacker. However, each situation is different and the individual being attacked may feel that it is best to cooperate so as to prevent possible serious injury or death. One must analyze their individual situation to determine what the best way to proceed may be.在遇到身体攻击的时候，人们会发现他们拥有惊人的力量。为了挣脱袭击者的魔爪，一些人可能会脚踢、猛击、抓挠以及有其他一些必要的行为。然而，每个状况都是不同的，遇袭者也可能会感觉到为免遭受到进一步的伤害或者触及死亡，最好是配合袭击者。必须分析个别状况去决定最好的行动方法。3.Try All Possible Ways to Get to Safety 尽可能往安全的地方去The victim should always be thinking of the best way to free themselves from their attacker. Whether they divert the attention of the attacker or strike out at them to throw them off guard, it is important to get to safety as soon as possible so that the attack will stop.受害者应该经常思考以最好的方法从袭击者手中脱逃。不管是转移袭击者的注意力或者是在他们猝不及防的时候反击他们，最重要的就是尽量去往安全的地方使得袭击停止。&4.Call the Police and Obtain Medical Attention 呼叫警察并且获得医疗救助Once the individual has freed themselves from the attacker, they should go directly to the nearest police station and file a report. The sooner they get to the police station, the fresher the information will be in their minds and the more likely it will be that the police officers can locate and arrest the attacker.一旦受害者逃离袭击者，他们应该直接去最近的派出所报案。去派出所的速度越快，受袭者所记忆的信息就会越清晰，那么警察也会越快找到并抓捕袭击者。&5.Consider Counseling 考虑进行心理咨询Being the victim of a physical attack can leave an individual feeling scared, vulnerable and uneasy. Counseling is something which may help to alleviate these problems caused by the physical attack.遭遇人身攻击会使人感觉到恐惧，脆弱和不安。心理咨询可以帮助人缓解这些由人身攻击带来的问题。女性们会因为各种原因而外出，不管是去探索新区域还是寻求商业合作，或者和男人们不同的是，女人们有时只是想简单的休息和放松一下。事实上，女性独自出门在外，旅行也好出差也好，安全意识万万不可少！女性独自出门在外要注意哪些问题呢？&1.Know the risks 了解风险A risk assessment should address your concerns as a female traveller, including safety and security, health conditions, the political and economic environment, local laws, customs, and cultural norms.对于旅行地的风险评估包括安全、卫生条件、政治和经济环境、当地的法律、风俗和文化规范。&2.Plan ahead 提早做计划Make sure you have travel health insurance that covers all medical expenses for illness or injury (including hospitalization abroad and medical evacuation), loss or theft of valuables, damage to baggage, and flight cancellations or interruptions.Consider taking a self-defence course for women.确保你有能覆盖所有医疗费的旅行医疗保险：包括治疗疾病或者伤害（包括国外住院和医疗疏散）、贵重物品的遗失或遭窃、行李的损坏、航班取消或中断等。可以考虑参加女性自我防卫的课程。&3.Go lightly 轻装上阵Always travel light, if possible, to protect yourself against loss or theft of money and valuables. You’ll be much less vulnerable and more independent if you’re not weighed down with a lot of luggage.如果可能的话，旅行的时候要轻装上阵以免钱和贵重物品丢失或者遭窃。如果你携带的行李比较少的话，你就比较不容易那么脆弱，进而会更独立。&4.A safe haven 安全的栖息之处Finding safe accommodations is one of a woman traveller’s primary goals.Travel early in the day, so you’ll have time to find a suitable place before dark. Better still, book your lodgings in advance, especially if you’re due to arrive late at night. Make sure you feel comfortable about your accommodations and their location. Always ask to see the room before taking it. Does the door lock properly? Are there holes in the door or walls that could be used by peeping Toms? Are there fire alarms and escape routes? Avoid ground-floor accommodations or any room that has easy access from outside, such as from a balcony or fire escape. Book a room that’s close to an elevator and away from exits.女性独立外出旅行最重要的就是找到一个安全的住所。尽量在白天早一些的时候外出，那么在天黑之前你就有充足的时间可以找到一个合适的地方了。最好是提前预定住宿，尤其是你很晚的时候到达。确保对你居住的地方感觉到舒服。在选择之前尽量先看看房间。门锁是否完好？门上和墙上的洞是否可以被人偷窥得到？是否有警报器和逃生通道？避免住在一楼或者容易从外面进入的房间，比如有阳台或者安全出口的房间。预定一个离电梯近且远离出口的房间。&5.What to wear 穿什么很重要The rules of dressing for success vary hugely from culture to culture. They’re often based on age-old religious and moral beliefs. Defying these customs may be strictly forbidden in some societies and put you at risk.Find out what women wear in your host country before you arrive. Pack a suitable wardrobe based on your research.文化的不同，成功着装的规则也是大相径庭。他们通常基于古老的宗教和道德信仰。无视这些习俗可能会被禁止而且会使你处于危险之中。在到达之前，要确认在你的旅行目的地的国家妇女的穿着。根据你的调查准备合适的衣服吧~
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版权所有 & . All Rights Reserved.女生怎样自己安慰最爽 女人自卫慰用什么方法
我是女生，怎样自我安慰能让自己爽起来？
我是个处女 黄瓜茄子什么的就算了吧 也不要什么性道具 我可没法买听说搓揉阴帝可以是自己爽起来 但是我找不到阴帝在哪还有怎样能
我是女生，怎样自我安慰能让自己爽起来？
我是个处女 黄瓜茄子什么的就算了吧 也不要什么性道具 我可没法买听说搓揉阴帝可以是自己爽起来 但是我找不到阴帝在哪还有怎样能刺激乳房使自己舒服 我不会 怎么搓捏都没感觉
至于自慰造成的处女膜破裂，只要不是使用杂物插入阴道，都不会造成破裂。但是在“自慰绝对无害”的声明前，还是必须强调千万别以不乾净的手指来触摸重要部位，或者以细长的蔬菜或杂物插入阴道等方式，不但不清洁，而且容易发生危险，必须避免更是不在话下。其实，每个人大可坦荡荡地面对“自慰”这件事。更可直接一点地说，自慰，是伴随著每个人的一生，即使已婚、有性生活的存在，自慰并不因此而消失。　　1、当高潮快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再继续，再反复，就好像高潮在无限延续。　　2、手淫时采取俯卧体位的女性，在性交中更容易获得性兴奋。原因是这样的体位更近似于性交时的刺激，整个身体的正面广泛接受刺激。　　3、许多男人喜欢在水中手淫，女人当然也可以试试。　　4、有些人手淫时，往往喜欢在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度。使用不当有窒息致死的危险，把握程度为好。　　自慰，只要不是每天沈溺，正确的自慰并不会影响健康。有些人自慰后会浮现“罪恶感”，你想太多啦，别被老掉牙错误的教育，徒增自己的心理压力;只要兼顾到卫生，自慰没什么不好。根据统记，95%以上的成年男性和60%以上的成年女性，都曾有过自慰的经验，而青春期更是自慰的极大期。　　1、不用担心自摸太多次会影响健康。　　2、不用担心他知道后会笑你，他自己也有过啊!相信他一定会了解的。　　3、不用太担心常常自己摸摸，会造成和另一半做爱时影响性欲或性冷感。
　　每个人都有七情六欲，也不一定要两个人才能释放内心的欲望；自慰是种很健康的宣泄方式，大家都有权利享受，那么，女人是怎么自慰的呢？
　　女人的阴帝最敏感，许多女人的高潮来自于阴帝刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴纯、阴帝、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。
　　女人自慰的7个方法：
　　1、善用手指
　　以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴帝、大小阴纯、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴帝，许多女性在阴帝部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
　　保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。
　　接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。
　　阴帝和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。
　　对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。
　　2、拿个枕头
　　对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
　　3、利用莲蓬头
　　用温水冲击外阴到阴纯，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
　　4、骑脚踏车
　　脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦！
　　5、买个人工“小弟弟”
　　对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。
　　在情趣商店里有各式各样的人工阴茎，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有阴道用也有肛交用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。如果阴道分泌不足，也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。
　　6、来颗跳蛋
　　造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。
　　7、听卷叫床录音带
　　叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔！
热点热点新闻我13岁了还没有性成熟没包皮就射了10多次，然后都憋回去了没有事吧_百度拇指医生
&&&网友互助
?我13岁了还没有性成熟没包皮就射了10多次，然后都憋回去了没有事吧
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
病情分析：这种情况建议青春期发育逐渐可以有遗精情况，建议加强营养，避免频繁憋精不射以免引起泌尿生殖系炎症意见建议：建议饮食清淡加强营养，适量补锌，补充维生素微量元素，避免频繁自慰等性刺激，不要频繁憋精以免引起泌尿生殖系炎症
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