拍手念佛健身操60下载断意淫是不是要念的有一点功力了才管用?

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&念佛戒淫八大误区!(用佛号去淫念,伏欲望需要注意的地方)
发布:恒觉&[ &]&& 日期: 20:14:00&&
念佛戒淫八大误区!!大家请看:第一,念佛念了10分钟感觉意淫没退下去就不念了!放弃抵抗!第二,念佛念了1个多小时感觉意淫还有一丝丝,大部分想手淫的冲动消失了就不念了!不一鼓作气,念佛念到意淫和想嫖娼以及想手淫的冲动完全停止为止,不作战到底!第三,念佛念了1个多小时意淫完全被佛号压制住了!停止了,过了几分钟或者几个小时,意淫又来了,嫌麻烦,不念佛了再次抵抗意淫,放弃抵抗!第四,意淫来的时候完全放弃抵抗,压根不想念佛,提不起佛号!第五,一无聊没事做或者受到习气的牵引就想邪淫的画面,内心好像自我催眠暗示自己“戒得这么辛苦干吗?放弃吧”。其实这也是心魔淫魔变相诱惑自己的一种方式,大家识别不了就破戒了!不去念佛抵抗!这是最难分辨的一种!第六,戒淫靠憋,而且越憋越辛苦,心理上害怕淫念,越害怕淫念越猛烈!戒淫不是靠憋!是靠佛号的力量战胜它!一次战胜它每次都能战胜它!!!千万不能害怕它!越害怕它它越放肆,在你脑海中越胡作非为!!!战胜它!降服它!!!第七,戒淫不是短时间戒1年2年的,是终生戒的!终生都不能松懈!!千万别自满,要做到时时刻刻心灵是警惕的,时刻念佛让心处于防卫状态!!戒淫无论你戒了手淫多长时间,只要一松懈,不去戒意淫,不去战胜意淫,意淫来了放纵它,让容忍它骚扰你,那么不管你戒了手淫有多少年终有一天会破戒!而且戒淫不是带着功利心去戒的,要端正心态,是为了出生死出轮回而戒的!!第八,念佛一定要出声念,默念不是没有功德,但是效果没有出声念强!人多的时候控制自己的念佛音量仅此自己听到,别人听不到,人少的时候或者独处的时候高声念!!!!自念自听,自己听回自己的念佛声音,用自己的固定重复有节奏的念佛声不断冲散自己心中的淫念和邪念!正确念佛走出以上八大误区的方法:每次意淫来了念佛要迅速提起佛号,一鼓作气!一直念到意淫停止为止,这过程不管十分钟也好,1个小时也好,甚至2个小时或者3个小时也好,一定要念到意淫停止为止!!不停止绝不停止念佛!!每次意淫被念佛压下去停止了后来过几分钟或者过几个小时又起来了怎么办?来一次,战胜一次!!!来N次,战胜N次,绝对不要怕麻烦!!!!!不好害怕它!深信战胜它一次,以后每次复制成功战胜意淫的那次方法就能战胜意淫N次!!!针对某些师兄每次意淫来提不起佛号的对策!每次通过意淫(来时)训练自己迅速提起佛号!一次不行两次,两次不行三次,三次不行N次,一直训练自己每次碰到意淫能及时提起佛号为止!! 
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请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!
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独处时无淫念,无胡思乱想,经历外缘时无意淫念头。现实中遇到外缘对起淫心、动淫念的习气也能马上念起即觉,觉之即无,结束后基本无第二淫念痕迹,日常生活中更加谨慎小心!此时是保持正念清净阶段,大脑思想非常安宁,身心也非常轻松,清净安宁的状态常常现前,深刻感受到什么才是正常人的身心生活状态。基本达到无梦遗,破戒几率极低。
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独处时无淫念,无胡思乱想,经历外缘时无意淫念头。现实中遇到外缘对起淫心、动淫念的习气也能马上念起即觉,觉之即无,结束后基本无第二淫念痕迹,日常生活中更加谨慎小心!此时是保持正念清净阶段,大脑思想非常安宁,身心也非常轻松,清净安宁的状态常常现前,深刻感受到什么才是正常人的身心生活状态。基本达到无梦遗,破戒几率极低。第九步,独处与外界生活中都无淫念,无胡思乱想,能够正念相续。念起即觉,念起不随,念起即断,觉之即无运用的非常自如,能达到如影随行之境界。基本达到想而无想,无想而想,看而无看,无看而看的境界。想时并无淫念之想而想,看时不为美色之看而看。这是真的戒色成功了,人格彻底净化了!独处时无淫念,主要是由于正念可以相续。正念相续:指看佛书、善书、思维善法、念佛、听佛经、写感悟、正常的工作、学习等等,主要是“不间断”,还不能是强迫性的,是喜欢性的正念,这样多余思想根本进不来。这个正念相续是指生活中的粗旷正念相续,不是打坐静止上对治的所有细微思想的正念相续,更不是直接接触外界行动上更高深的身、口、意正念相续。现实接触美女如果能念起即觉时刻提起观照,不被念头所转,沉迷于淫秽思想,对于淫欲心重的我们已经克制的不错了,主要是坚持下去、保持下去,提起正念,佛号相续,正念相续,就会自然达到不起邪念的境界。
独处时以及日常生活中习惯性生成淫念思想是最严重的,其次大脑胡思乱想带动淫念思想萌发,再次是独处时或者日常生活中遇到邪源才会产生淫念思想,再继续深入就是独处时以及外界接触日常生活中淫念轻易不生,最后是淫念不生,淫念不生和淫念轻易有区别。
这里要特别说一句,就是意淫最根本、最棘手的后遗症是什么?你能猜出来吗?就是胡思乱想啊!意淫是大脑主动性的欲望思想,关键是这个“主动性”很棘手,这个主动性会使自己日常正常的思想上有一个习惯性的淫秽思想反应,这就是淫念习气!这个习气的可怕可“不止”淫秽习气,他也助长了日常生活中“其他”胡思乱想的习气,就是任何有的、没的、重要的、不重要的日常生活思想习气全部加强了!这个很可怕,这个胡思乱想太伤害大脑了!更可怕之处在于这些个看似无淫念的胡思乱想想法却都可以成为意淫的“间接成因”!这就是意淫难戒的根本所在!所以,运用一句佛号抵挡的不止是意淫,还有日常中所有的胡思乱想,这才是最根本的,这才是对治意淫、对治胡思乱想、对治意淫后遗症最有效果的办法!所以,平常坚持念佛和淫念来时才念佛作用不能一同而语。从初步到第5步是一个非常主要的过程,迈过了第5步到第6步,克制反复堕落的成效就非常显著了,并且不反复破戒的时期也会更长久。迈过了第6步到第7步往后就会有一定的定力,对于反复堕落就很难了,离成功就不远了。从第7步到第8步可以说是小成,第9步是大成。但是这里要明确一点,人生后面还有很多不稳定因素,随着自己戒色日子的不断延长,以后生活中正、负面的生活琐事可能也会增多,甚至是考验不断升级。所以,没有一定的确定性,只有努力好好保持戒色成果,精进不懈的努力,向前看、往前走。从初步开始戒到后面需要多久一个过程,全在于自己的精进与努力,这个过程或者很长,或过程很短,或反复从来,或长久保持等等,都有一定的不确定性因素在这其中。对于念佛,你可以定制一个定课,就是特别制定一定的时间专门念佛。除了定课还有散课,散课就是行往坐卧,穿衣吃饭,一切时一切处,没事就提起佛号。李炳南老居士曾说过:“人身在处即道场,当下正是念佛时”。其实,对于有邪淫习气的我们来说,定课真的很难落实,因为邪淫夺走了我们太多的精进力量,给我们留下了太多懒散的思想。所以,定课即使不能长久落实,也一定不要放过散课的机会,有时间就念、没事就念、想到就念、无聊也念、默默念、出声念,找个好听佛号音调,跟着音调念都可以。我当初实在念不下去时就背经,背诵《心经》、《大悲咒》、《阿弥陀经》。到最后都背下来了之后,又背不下去了,就又开始念佛,到了这些都弄不下去的时候也一定要坚持听法师讲法视频,以及传统文化视频等等,最起码也要保持正念相续才行啊!如果你念佛的同时,加上现实生活中存好心、行好事、说好话、做好人,孝顺父母、吃素放生,那念佛将会达到事半功倍的作用!
当你真正开始实施念佛后会对意淫导致的胡思乱想后遗症有几种显著效果。第一 妄念出现时可以很清楚的观察到,特别是淫念,这对现实生活中念起即觉的运用非常关键,已经形成淫念条件反射了。第二 通过念佛不止使淫念少了,同时其他的妄念也少了。睡觉不再失眠了,这对身体恢复太重要了!第三 无噩梦,竟是好梦,梦中即使有春梦诱惑,或者急难恐怖之事,梦中的自己佛号都可以提起,妖媚听佛号跑了,恐怖之境听到佛号也转变了!这对控制梦遗遗精很有帮助!第四 我曾经的抑郁、焦虑、悲观、自卑情绪好转,以及成功戒邪淫跟念佛也是分不开的。
当念佛稍稍纯熟些后,慢慢就不会淫念来了之后必须由自己警觉才会提起佛号。而是淫念一来,佛号同时提起,自动就转化恶念为清凉了。这并不是自己刻意使佛号升起的,而是一种本能的作用,个人体会这种作用属于条件反射的程度,到达这种程度,应该属于把佛号打入了内心深层,或者说打入潜意识程度中去了。但是,个人对条件反射的作用又有了一个深层的理解。条件反射也分快、慢的“自觉而觉”和“不觉而觉”的状态。淫念一来,先觉察到了,然后才是佛号转化,这是自觉而觉。更进一步是,淫念一来,自己并未察觉,但佛号已经自动生起,这属于不觉而觉。再前进一步是,几乎是淫念和佛号一同升起的。但自我体会是淫念应该是在前的,佛号是在后的,但是间隔非常短,不易察觉,分不清楚前后,几乎同时生起,这样的感觉真是很殊胜啊!自动将恶念扼杀在摇篮之中了。与之相比我的自觉功夫显然已经不够快速了,远远落后于本能的潜意识不觉而觉的功夫。这种状态其实用言语来说很费劲,只有自己体会才更确切些。当然,恒定于最后者当然需要不断精进才行。这种程度在梦中即使面对淫梦诱惑也会提起佛号,使自己在潜意识里也能提起正念。不过,对待主动生出的意淫,佛号的作用实在太大了,越来越感觉到,用佛号来对抗意淫真有点浪费资源了!深刻感觉有点小题大作了。末学很惭愧,念佛不够精进,但最深的体会是,不是佛号念多少多少遍,而是自身对佛号到底有多大的“信心”?这个最关键!信心足,力量才强,入心才够深!信心生起,一句顶万句、不念而念!
为了人生今后的挑战,为了今后的人生目标,为了更早日的体会人生真谛,更为了幸福、健康、快乐的生活,早日实践念佛戒意淫吧!欢迎回复交流。您有好的文章可以推荐给邮箱:
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好文﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍1.认真研读戒色文章,如精品帖置顶帖,《戒为良药》,《louwaishui文集》《断淫新生之路第三版》等,sy后遗症治疗吧、戒色吧、戒色论坛、戒浪费时间吧都有很多前辈很多好文章。2.彻底戒色,养生锻炼,心态积极乐观,做好打持久战准备,恢复是需要时间的,忏悔,改过,行善会加快恢复速度!加油!南无阿弥陀佛!3.控制遗精:睡前念准提咒,冷水洗jj,尽量吃素,晚饭少食,晚上不喝少喝水4.有问题可以问我,会尽全力帮助大家!✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ 曾行恶事,后自悔改。 诸恶莫作,众善奉行。 久必吉庆,转祸为福。 ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍✎
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