7个人天天上班 没有休息日，晚上必须要两个人天天上班 没有休息日，怎么轮流休息

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-23 11:24 标签： 晚上上班白天休息
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我是一名小区保安，我们是两个人轮流上夜班一个月，夜班时间是晚上17：30－8：30
安徽－六安&06-14 07:43&&悬赏 0&&发布者:ask201…… & 回答:(1)
我是一名小区保安，我们是两个人轮流上夜班一个月，夜班时间是晚上17：30－8：30，工作时间15个小时，休息时间只有9小时，除了一周休息一天，每天晚上都上班，前几天夜班睡觉被领导发现了，说要开除我，请问公司规章制度规定有夜班睡觉要被开除，但这毕竟属于严重超时型，如果被开除，可以得到赔偿吗？？
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提升工作执行力的七个方法
对于当前大多数公司 (尤其是缺乏规模机制的初创公司)而言，执行力实在是一个让领导者头疼的话题。笔者注意到，网上的大多数论点将执行力低下的原因归结于领导无能，缺乏激励机制，或是错误的企业文化导向等。但需要注意到的是，作为执行任务与知识的载体，个人无疑是执行力提升的核心要素，不管企业文化，领导力，激励机制，或是团队运行机制对于改进执行结果如何重要，都无法抵消员工自身执行力低下所带来的危害。其实，公司执行力的提升并非某个部门，个人，或单一层面的问题，也不是去纠结谁对谁错，而是要从上至企业文化，领导力，下至员工个人执行能力等在内的全方位的角度出发，通过系统开发的角度去解决这一问题。前段时间，笔者曾从组织层面（包括领导力，团建，信息，文化，激励等）阐述如何有效提升公司系统内部的执行效率，在这里笔者从个人角度出发，推荐七个自己在工作中总结出的比较简单的执行力提升方法1.小目标更靠谱. 以前听过这样一段鸡汤，从办公室下班回家要经过40个街区，有两个人相约一起步行回家，当走到第10个街区时，其中一个开始抱怨“实在受不了，居然还有那么远“，而另一个说”还好，再走3段这样长的路就到家了“ 。 经验告诉我们，细化目标更容易让人看到希望。在接手一个较为繁重的长期项目时，先不要急着如何处理，而是把项目中的关键结点找出来，这里给大家推荐前东方乐园培训总监芳中幌先生提出的关键问题梳理法则，即先对任务要求，信息经行简要分析，然后按照紧迫性，任务重心（任务核心），可支配资源(比如需要其他部门提供的信息，报表等)的顺序对任务经行分段处理。注意对于时间顺序的把握，记得把最紧迫且对后续工作起到基础或辅助作用的放到最前面，然后按时间顺序制定一个详细的进度表，一定要以表格或其他你能经常回顾的工具记录下来，灵感稍纵即逝，不然一觉醒来，很多细节又不记得了。2.养成制定任务进度的习惯，正如我上面所说，把目标细分后制定一个时间进度表，进度表不能只简单包括日期和任务名，关键要像说明书一样，列举出每一项任务所需的时间，大致步骤，所需的资源，合作者（客户或其他部门），联系时间。这个东西的要以再于让你准确知道在哪一天做哪一步，这一部分什么时候结束，另一部分从哪开始，能够帮助你在任务进程中能时刻 “心理有底”。不要嫌制定进度表浪费时间，首先它不需要多少时间，对于比较繁琐且长期的项目，笔者一般一个小时左右就可以完成这个进度表 (如果少刷几次微博的话)，不仅不会浪费，它还可以把你从每天的纠结与拖延中拯救出来，同时也是在帮你养成一种做事有条理有规划的良好的生活习惯。当然您要是相信您拥有过人的记忆力，能过目不忘把一切细节牢记于心，可忽略以上两点。3.用简单的任务开启新一天。打开新一天工作的最佳方法是从简单亦完成的任务开始，一般集中于每天循环往复，员工习以为常的日常性工作，但具体难以系数因人而亦，总体来讲就从你最擅长的工作开始，且时间不应太长（30分钟以内完成的最佳）。做完之后不要忘记在日程表上打一个大大的记号，如勾，星，之类的，一目了然的那种，帮助你一天信心满满。4.早睡早起。当前大多数职员 (尤其是职场新人)的生活陷入一个恶性循环，白天忙忙碌碌 (而且相当一部分昏昏欲睡，上班等下班)，晚上加完班回到家，别说学习提高，连看剧刷朋友圈的时间都没有，只能简单吃点东西，然后一觉到天亮，第二天继续重复这种恶性循环。除了辞职不干，或一夜暴富，确实没有什么好办法能打破这种生活怪圈。在这里推荐大家可以从某一个周一开始，尝试下周日早睡，第二天7点准时起床，安安稳稳做一顿早饭 (不要随便走楼下买个煎饼果子随便对付，太悲)，对镜子里的自己笑一下然后出门，在地铁上什么也不想，听一些喜欢的音乐(节奏要喜庆)，到了公司打开电脑前闭目静坐 (还没到上班时间) 默念诸事顺利，笔者常用这种方法，一整天心情舒畅。5.避免信息接触量过大。信息爆炸的时代自然会产生大量的无效信息，甚至是垃圾信息。什么是无效信息? 与你的生活无关与你的兴趣无关，与你的职业工作无关这就是垃圾信息。许多人会说，接触的信息越多，知道的越多越牛逼。但在搜索任务相关信息的时候要意识到: 获取信息的要意是对生活或工作起到辅助作用。对于单一职位而已，信息的搜集不在于广度而在于深度与关联性，比如，当前计划设计的产品是什么? 产品的设计生产过程需要哪些技术？当前流行技术趋势是什么? 哪些人拥有这些技术? 哪些渠道可以获取这类人才？当前市场对于该类人才的的薪酬高中低线是什么？这类人才的偏好是什么？人才竞争对手有哪些？他们给出的条件是什么？重视信息获取的深度与关联性，不用让自己每日暴露在过度的且对自己毫无实际意义的无效信息之下，这将有效从精神层面减轻你的负担6.有时间就多运动。调查发现，运动能刺激大脑分泌脑源性神经营养因子（BDFN），增强大脑的可塑性，使大脑更有效率。这也就是为什么，现在很多公司在工作场地中增加健身设施强调运动对工作的重要性。不要总是在办公桌前坐着，有条件的话，在中午午饭的间隙去健身房运动下 ，实在没有条件，办公楼里的楼梯就是个不错的运动场嘛7.少刷微博，少刷朋友圈。少看你的手机，尤其是在进行一项任务的时候。从这个角度说，老板禁止员工上班玩手机还是有些道理的，尽管你不想承认老板是对的，但是手机综合症的存在确实会耽误不少工作进度，伊利诺伊大学创新学习中心（IU Innovation study center）的教授George Graen 发现在工作场地中手机的使用使员工对于时间的有效利用率降低了40%，也就是说如果减少手机对于员工注意力的干扰，每天至少可以节省出近一半的工作时间。另外，在工作中刷手机易使大脑思维受到干扰，尽管员工会以干活累了，休息下为借口把这种行为合理化，但从科学的角度出发，如果想尽快完成当前任务，还是暂时删除微信微博吧。
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