面试时,站姿要怎么样才建筑面积计算规范2013

面试中的站姿和坐姿礼仪规范
面试中的站姿和坐姿礼仪规范
学习啦【言行举止】 编辑:菊珍
  站有站相,坐有坐相&是对一个人行为举止最基本的要求。下面是学习啦小编给大家搜集整理的面试中站姿和坐姿的礼仪规范和禁忌。希望可以帮助到大家!
  面试中的站姿礼仪规范
  在面试中,正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直,头正目平,面带微笑,微收下颌,肩平挺胸,直腰收腹,两臂自然垂,两腿相靠直立,两脚靠拢,脚尖呈 &v&字型。女子两脚可并拢。
  站立时,如有全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势,都会被看作不雅或失礼。
  面试中的坐姿礼仪规范
  坐姿包括就座的姿势和坐定的姿势。入座时要轻而缓,走到座位面前转身,轻稳地坐下,不应发出嘈杂的声音。女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后,上身保持挺直,头部端正,目光平视前方或交谈的面试官。坐稳后,身子一般只占座位的 2/3。两手掌心向下,叠放在两腿之上,两腿自然弯曲,小腿与地面基本垂直,两脚平落地面,两膝间的距离,男子以松开一举或两拳为宜,女子两膝两脚并拢为好。无论哪一种坐姿,都要自然放松,面带微笑。面试过程中,不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面;身体不可前仰后仰,或歪向一侧;双手不应有多余的动作。双腿不宜敞开过大,也不要把小腿搁在大腿上,更不要把两腿直伸开去,或反复不断地抖动。这些都是缺乏教养和傲慢的表现。
  面试中的禁忌
  一忌当众剪指甲。有的人在公共场所等人时会觉得无聊而&做些小动作&,比如剪指甲,或者用小指、钥匙、牙签等当众挖鼻孔或者掏耳朵,尤其是在餐厅等人时,这种不雅的小动作往往令旁观者感到非常恶心。
  二忌随便吐痰。吐痰是最容易直接传播细菌的途径,而且非常没有礼貌并破坏、影响环境。吐痰时应该背对人,把痰抹在纸巾里,丢进垃圾箱,或去洗手间吐痰,但不要忘了清理痰迹。
  三忌嚼口香糖发出叭叭声。嚼口香糖可以保持口腔卫生,但咀嚼的时候要闭上嘴,不能发出&叭叭&的声音。嚼过的口香糖应用纸包起来,扔进垃圾箱。
  四忌当众挠头皮。有些人遇到麻烦的事情时常以抓挠头发的动作表示自己的心情,也有的人则是因为头皮痒而毫无顾忌地抓挠。如果是皮屑多的人,顿时皮屑飞扬四散,令旁人很不舒服。
  五忌坐时乱抖腿。有些人坐着时会有意无意地双腿颤动不停,或者让跷起的腿像钟摆似的来回晃动,这也是不文雅的表现。
  六忌当众打哈欠。在交际场合,打哈欠给对方的感觉是你已经不耐烦了。因此,如果你控制不住要打哈欠,一定要马上用手盖住你的嘴,跟着说:&对不起&。
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派出所进行调查取证,依法对谢某某予以拘留。
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  教师资格证面试考试的时候,大家都知道需要站着进行,那么什么样的站姿才是教资面试中最合适的姿势呢?小编觉得在考前很有必要进行规范一下!练好了站姿不仅能够让自己看起来更精神更有气质,还能让自己在考官面前留下一个好印象,不失细节分,所以还不知道怎么站最正确的面试考生可以来看看~
  一、站姿理解
  立姿,又叫站姿、站相,指的是人在站立时所呈现出来的具体姿态。立姿是人的最基本的姿势,同时也是其他一切姿势的基础。通常,它是一种静态姿势。教师在站立之时,应当显得挺拔而庄重,即身体站直,挺胸收腹,双腿并拢,双脚微分,双肩平直,双目平视,头部保持端正。教师在讲台上的站姿优美与否,其感召力是不一样的,教师的站姿应给人以挺拔笔直、舒展大方、精力充沛、积极向上的印象。
  站姿在一定程度上反映了一个教师的精神面貌和对课堂的投入程度。因而教师的站姿在稳重之中还要显出活力,不要过于拘谨和呆板。教师站在讲台上要精神振作,潇洒大方。要随时根据授课内容和课堂情景的变化调整站姿,适当走动,要善于运用恰到好处的动作和站姿来配合自己的语言表达。
  二、教资面试:教师正确站姿
  站姿是教师在课堂中最重要的举止之一。在课堂上,教师不同的站立姿势,对学生的心理有不同的影响,同样,参加面试的人员一定要学会基本的站姿。
  1、正确的站姿
  教师站姿的基本要求:端正、稳重、亲切、自然。
  2、男女教师的基本站姿
  站立时,对男教师的要求是稳健,对女教师的要求则是优美。当男教师在站立时,一般应双脚平行,并要注意其分开的幅度。这种幅度一般应当以不超过肩部为宜,最好间距为一脚之宽。要全身正直,双肩展开,头部抬起,双臂自然下垂伸直,双手贴放于大腿两侧,双脚不能动来动去。如果站立时间过久,可以将左脚或右脚交替后撤一步,使得身体的重心分别落在另一只脚上。但是上身仍须直挺,伸出的脚不可伸得太远,双腿不可叉开过大,变换不可过于频繁。
  当女教师在站立时,则应当挺胸,收颌,目视前方,双手自然下垂,叠放或相握于腹前,双腿基本并拢,不宜叉开。站立之时,女士可以将重心置于某一脚上,双腿一直一斜。还有一种方法,即双脚脚跟并拢,脚尖分开,张开的脚尖大致相距10厘米,其张角约为45度,呈现&V&形。女教师还要切记,千万不能正面面对他人双腿叉开而立。
  学生回答问题时,教师身体微微前倾,这种姿势表明对学生说的话感兴趣,也表明教师的注意力都集中在学生身上,没有走神,增加了亲切感。
  学生回答问题时,教师错误的站姿有两种:第一种是自己板书,背对学生,给学生一种不礼貌的感觉,学生也不能从教师的表情中判断自己的回答是否正确,是否需要继续回答。第二种是双手放在裤袋里或两手反在背后,一副师道尊严、居高临下的姿态,没有一点亲切感。
  3、课堂站姿的禁忌
  (1)忌长时间手撑桌面。学生自习时,老师可以用手撑住桌沿,把重心移到某只脚上,但不能长时间手撑桌面,免得学生认为您疲惫不堪,影响听课情绪。
  (2)忌身体不稳。在擦黑板时,教师的站立要稳,不能全身猛烈抖动,左右摇晃,此举会破坏教师的课堂形象。
  (3)忌位置固定不变。教师讲课的站位不能呆板地固定在一点上,应适当地移动位置,或到学生座位行间进行巡视。
  (4)忌侧身而站。心理学研究表明,侧身而站和面向黑板而站说明教师的心理是封闭的,不利于阐述教学内容,而且给学生留下缺乏修养的印象。
  (5)忌站时重心移动太快。站时重心忽左忽右,彰显信心不足、情绪紧张、焦虑。面对学生站稳,表明教师准备充足,有信心上好这堂课,有能力控制整个教学局面。
  (6)忌远离讲桌,站在讲台的前左角或前右角。&打游击&左右来回移动。或者在学生座位行间踱来踱去,不符合礼仪规范和卫生要求。
  (7)忌教师把双手交叉抱在胸前或背在身后,这些动作会给学生一种傲慢的感觉。
  (8)忌呆板。教师的站并非对所有学生都是一样的,如对于低年级的学生,为了亲近学生,更多时候需要走到学生中间,蹲下身来,摸摸她(他)的脑袋,夸她(他)的某些回答等。
  以上是作为一名教师在课堂上应该有的站姿,所以,作为一名即将成为教师的考生在面试备考的时候就要好好练习~教师资格证面试考试出去站姿很重要,仪容仪表也很重要,考生如果不知道该如何做,可点击:和,详细规范自己的教师资格证面试仪态~
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公务员面试技巧之站姿要求
近期,公务员调剂和面试马上开始,考生请关注小编整理的公务员面试技巧之站姿要求。
站姿的基本要求包括站立端正、不应持物、双腿稍分、双腿安稳、避免散漫五个方面。
站姿所禁忌的是歪脖、斜腰、挺腹、曲腿、翘臀等。切忌双手叉腰、放进裤袋或抱在胸前;不要东倒西歪、左摇右晃、耸肩勾背、弯腰驼背、挺肚后仰。
公务员,每个人羡慕的工作,看完这篇公务员面试技巧之站姿要求,希望对您有用,祝大家国考顺利。
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公务员关联导读面试站姿的规范及禁忌
站姿是人的一种本能,是一个人站立的姿势,它是人们平时所采用的一种静态的身体造型,同时又是其他动态的身体造型的基础和起点,最易表现人的姿势特征。在面试时,站立姿势是每个人全部仪态的核心。正确的站姿不但是自我尊重和尊重他人的表现,也能反映出考生今后的工作态度和责任感。
一、站姿的基本要求:端正、稳重、亲切、自然。
在站立中一定要防止探脖、塌腰、耸肩,双手不要放在衣兜里,腿脚不要不自主地抖动,两眼不要左顾右盼。
二、站姿的类型
(一)规范站姿:正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体重心放到两脚中间。男士两脚分开,比肩略窄,将双手自然下垂;女士双腿并拢,脚尖分呈V字型,双手自然下垂或合起放于腹前。
(二)叉手站姿:即两手在腹前交叉,右手搭在左手上直立。这种站姿,男子可以两脚分开,距离不超过20厘米。女子可以用小丁字步,即一脚稍微向前,脚跟靠在另一脚内侧。这种站姿端正中略有自由,郑重中略有放松。在站立中身体重心还可以在两脚间转换,以减轻疲劳,这是一种长久站立时选用的站姿。
三、站姿的禁忌
(1)忌长时间手撑桌面。
(2)忌身体不稳。在擦黑板时,教师的站立要稳,不能全身猛烈抖动,左右摇晃,此举会破坏面试者的课堂形象。
(3)忌位置固定不变。讲课的站位不能呆板地固定在一点上,应适当地移动位置。
(4)忌侧身而站。心理学研究表明,侧身而站和面向黑板而站说明心理是封闭的,不利于阐述教学内容,而且给考官留下缺乏修养的印象。
(5)忌站时重心移动太快。站时重心忽左忽右,彰显信心不足、情绪紧张、焦虑。
(6)忌远离讲桌,站在讲台的前左角或前右角。
(7)忌教师把双手交叉抱在胸前或背在身后,这些动作会给考官一种傲慢的感觉。
以上便是面试站姿的规范与禁忌。站姿是衡量一个人外表乃至精神的重要标准。优美的站姿是保持良好体型的秘诀。从一个人的站姿,人们可以看出他的精神状态、品质和修养及健康状况。的小编希望各位从平时抓起,时刻注意规范自己的站姿,将良好的站姿养成习惯,这样不仅可以为面试增分,也有利于自身的健康!
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