我小孩比较调皮，有没有什么军事类的夏令营啊？听说上海西点青少年军事夏令营可以解决孩子问题是吗？_百度宝宝知道我们的服务
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《我是特种兵》西点军事夏令营（45天班）
课程人气：23
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参考价格：&26800.00
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北京市海淀区复兴路83号
【学习目标】
《我是特种兵》西点军事夏令营（45天班）
【课程简介】
行程特色★体验军旅生活：汲取解放军军纪、文化和训练等元素，学习世界童军的训练方法，结合青少年体能、心理现状，根据不同年龄段设计各类教育主题并精心编制训练计划，力图让青少年进入全封闭、有压力的别样体验环境，使其亲身感受严格、紧张、疲惫、艰苦、兴奋、快乐，留下刻骨铭心的记忆； ★军事拓展体验：将帮助孩子们挑战自我，挖掘潜能，提高团队合作意识，提升自我管理能力、增强责任担当意识，强化协调沟通能力、激发创新思维能力；★野外生存训练：在夏日的阳光照射下，一群小士兵打着背包背着行囊，在教官的带领下进行进行野外生存活动，将组织搭建帐篷、站岗巡逻、夜袭敌营、野炊等军事活动。让学员在享受自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力； ★自救互救训练：培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力。包含：骨折固定、伤口包扎、止血、搬运，灭火、防盗、防 贼、水灾、地震、火灾逃生训练等。 ★良好习惯养成：用军事化的管理来培养孩子良好的习惯养成，用体验式（拓展式）训练提高孩子成功的能力。通过军事拓展活动历练参训营员身心，培养其坚强的性格，过硬的品质；使其学会合作共处，自立自强，练就坚韧意志；为其设定目标，培养良好习惯，达成人生使命；提升其逆商、情商和财商，使我们下一代更具行动力、竞争力、领导力和抗压能力。训练过程中我们把孩子中考、高考要通过的体育项目的技能也融入在训练过程中，训练期间的必须的作业我们安排老师进行辅导，通过训练，使孩子的素质能力和学习能力都得到明显提升。 课程安排 军事夏令营45天日程安排 阶段基础拓展训练营（8天） “阶段8天课程：认识自我，建立营规，学会融合；善于组织，提高行动力” 侧重培养参训营员的团队意识和行为习惯。时间早操上午下午晚上天战地集结 特种兵报道（换军装、熟悉军营） 开营仪式（授军旗、签订军令状）
军魂基础训练 （树立军人风采） 【要求：坐如钟，站如松，行如风】
生活自理能力训练（物品整理和摆放）军事拓展任务 “几何战争” 培训日记撰写第二天山顶呐喊【清除浊气，拉练身心】
立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。 三大步伐、队列综合训练
军体拳训练一阶段 第三套军体拳讲解 军体拳前8个动作；前8动分解练习；军体拳技巧剖析； 学会自己洗衣服，整理内务 军营记忆章：写日记第三天早操 朝闻起舞（军魂训练，军体拳。）
消防知识和演练 消防应急自救基础训练 火灾、临场逃脱、躲避、自救、他救知识与技巧讲解。 军体拳训练二阶段 第三套军体拳讲解 军体拳后8个动作；后8个动动分解练习；军体拳技巧剖析；
夜间行动：提升危机意识【让学员觉醒:时刻准备着】 军营记忆第二章： 我的的战友们 【培养观察能力，锻 炼文采力】第四天早操 （弟子规） （500米）
军营定向寻宝一阶段：【锻炼青少年，思维能力训练】
水上拓展 狭路相逢勇者胜：跨越天堑、独木桥、水上七窍板、空中拔河赛、圆桶桥 爸爸，妈妈有些话我想对你说！ 军营记忆第三章： 美好记录第五天早操 军魂训练、防身术训练 中华功夫“射箭”【专注力、平衡力】 军魂基础训练（站、立、行）。
军事救援演习 火灾烟道逃生与救援演 习； 地震、水灾场景模拟实 验； 绳索自救，绑架逃脱演 练。 大扫除：清洗衣物，整理内务 【强化自理能力训练】 军营记忆第四章：我在长大！第六天早操 军魂训练、分列式训练
单兵战术训练一阶段：单兵战术训练，军事拓展“信任同行” 【培养孩子的战术思维，协同意识】 真人CS（阶段）：小组对抗歼灭战，【培养孩子的团队协作能力】
军营文艺晚会（天生我有才、军营模特队、小演说家） 军营记忆第五章：狭路相逢勇者胜！第七天早操 （禁将令） （1000米）
户外军事拓展“野外拉练”初级体验（雷区取水、急救） 风采养成“全力以赴，立即行动”→营期内任务准备 心灵拓展——“熔炼感恩”一阶段 亲情连接第八天早操 （弟子规） （禁将令） （接力赛）
军魂训练→ 擒敌拳→ 拓展任务“鼓动人心”(团队合作协调训练)
风采→ 总结讲评 （观成长日记）→ 合影留念→ 送战友→ 胜利会师（与亲人相见） 留营参加二阶段的学员，整理个人卫生，在生活老师指导下清洗衣物，写作业。第二阶段技能拓展训练营（7天） “拓宽视野，锻造能力，学会生存；注重预防，” 着力提升营员的安全意识、生存技能和自救互救能力时间早上上午下午晚上天早操 军魂训练
二期团队组建“集结令”二期开营 军魂训练→ 军事拓展“激情节拍” 单兵战术训练二阶段：单兵战术训练。 军事拓展“驿站传书” 风采“没有，只有更棒” 培训日记撰写 几何战争第二天早操 五公里 越野
我是特种兵之“国之强盛”→参观航空母舰，潜艇→感受祖国的强大 我是特种兵之“反恐精英”（常见公共安全问题及应对）→常用信号→军事任务“反劫持”
观看军事纪实影片“反恐突击队训练纪实” 培训日记撰写 暑期作业辅导第三天早操 篮球绕杆 1000米
我是特种兵之“功夫小子” 高空速降一阶段：→基础动作训练（绳索的应用） 我是特种兵之搏击训练→军事拓展“穿越火线”→风采“不抛弃不放弃” 侦查拓展游戏“天黑请闭眼” 培训日记 暑期作业辅导第四天早操 军魂训练
参观鸟巢、水立方或北大、清华 我是特种兵之“团队拓展”（团队承担）→穿越封锁线一阶段 培训日记 暑期作业辅导第五天早操 军魂训练、分列式训练
自我救护 地震、洪水等灾害的自我救护 头脑风暴→思维导图训练一阶段（记忆力训练） 夜间自救常识及实施。 暑期作业辅导 培训日记第六天早操 朝闻起舞
我是特种兵之“丛林探险”（指北针的学习使用）→（培养立体思维，提升领导能力） 军营定向二阶段：“猎狐行动”→辨别方向→到达目的地（培养团队协作能力） 观看军事影片“冲出亚马逊” 暑期作业辅导 至父母一封家书第七天早操 军歌嘹亮 “拉歌”
我是特种兵之“斩首行动”（培养参训学员的组织观察分析指挥配合能力） 我是特种兵之“亮剑”考核汇报表演 休整：整理个人卫生，清洗衣物，写作业。 培训总结报告撰写第三阶段技能拓展实践训练营（6天） 拓展思维，协作配合，历练身心，磨练意志。 全面锻炼和提升营员的团队合作能力和野外生存能力。时间早上上午下午晚上天早操 禁将令 2000米
士兵突击之“预先号令”（介绍实践阶段内容，要求）→ “全力备战”→“远足技巧”
士兵突击之“战前点验”（检查个人物品及装备准备情况）→ 联络信号的使用→野外自救互救及常见问题与防治 观看野外生存视频 培训日记 作业辅导第二天早操 体能测试 战前动员，野外接练行动正式开始，勇往直前
士兵突击之“霹雳行动”→下步任务衔接转换（野外生存实践及军事拓展）
风采养成 “团队战斗力生成” 培训日记 作业辅导第三天早操 敌情预警 “紧急集合”
士兵突击→各组受领任务，了解战区情况，确定行军路线→野外拓展课程“陌生地域方位识别” →野外侦察 士兵突击之“身陷重围”→军事技能拓展“核弹来袭”（选择隐僻场所和自己构建单人防护掩体）→“孤军作战”（自己搭建宿营帐篷） “群英会”各组召开会议，研究实施作战任务方法，剖析改进本队存在的问题。第四天早操 敌情预警“防空袭”
士兵突击之“奔赴战场”（任务转化机动）→军事拓展游戏“穿越封锁线”二阶段 士兵突击之“固守待援”→野外求生→生存体验拓展“自己动手丰衣足食” 军事常识“三防” 培训日记 作业辅导第五天紧急求救信号，坐标物设置
士兵突击之“水陆两栖战车”（战车的学习及使用）→机动转移阵地 参观中国人民抗战博物馆和宛平城 风采养成 “没有不可能”第六天早操 军事队列训练
军魂训练→汇演科目 单兵训练→战术训练 拳术训练→军体拳 汇报表演→结训报告→观战地日记→合影留念→送战友 休整：整理个人物品，调整状态，清洗衣物。第四阶段潜能突破拓展营（7天） 学会沟通，善于表达，敢于拼搏，挑战自我。 侧重培养营员的领导思维和公众气场。时间早上上午下午晚上天早操 捕俘刀
拓展项目：信任背摔 拓展任务：快乐齐步走（训练团队协作力） 单兵训练：→ 擒敌战术（一） （分解动作） 军营故事“演讲比赛”（锻炼口才，增进学员之间的战友情）第二天早操 五公里越野 参观亚洲航天博物馆→了解学习航天知识
拓展任务：红黑大战 拓展任务：蛇岛惊魂 “几何战争”（细节决定成败，磨练毅力）第三天早操 定向越野
头脑风暴→思维导图训练二阶段（左右脑平衡训练）提高学习能力
军魂训练→ 队列训练 拳术训练 今天我是哨兵---战士轮岗体验第四天早操 擒敌战术
单兵训练：→ 擒敌战术（二） （连贯动作） 拓展项目→ “植物大战僵尸”一阶段（团队树立正确的战略思想） 学员风采展示→ 个人才艺战士（提升自信）第五天早操 篮球绕杆 仰卧起坐
军魂训练→ 队列训练 战术训练 军事拓展项目→ “卓越圈” (提升团队战斗力) 军营记忆→一封给自己的信，记录军营生活，提升文字功底。第六天早操 200米篮球绕杆
军营定向三阶段：野外定向寻宝，寻找任务所需宝藏
军事礼仪训练→ 站如钟，坐如松，行如风，处于宾（做事张弛有度） 夜间行动 （学员应急反应能力）第七天早操 擒敌战术
军事汇演→ “我是一个兵”→挑战11.1 汇报表演→结训报告→送战友 休整：整理个人物品，撰写参训报告。第五阶段综合潜能集训营（7天） 学一招制敌，练实弹射击、懂得感恩，强大内心。 主要帮助学员的明确目标，训练学员对目标的专注力时间早上上午下午晚上天早操 迎着太阳跑
一招制敌：格斗术（一）（分解动作） 军魂训练→ 战术训练、队列训练 军事拓展→ 几何战争第二天早操 坐位体前屈 立定跳远
各类枪械讲解一阶段→特战手语训练
尖兵出击——实弹射击（95式自动步枪） 训练学员心理素质 目标意识 军歌嘹亮→ 学军歌，拉歌PK （活跃氛围提升士气）第三天早操 军体拳
旗语训练→ 拓展项目：旗语战士（旗语运用） 培养团队合作精神 一招制敌→ 格斗术(二)（连贯动作） “北京记忆”—我的足迹日记（爱上日记，爱上学习）。第四天早操 （50米） （200米） （1000米）
士兵突击之“丛林遭遇战”（真人CS第二阶段）→宣布上级通报→战斗总结识） 军魂训练→汇演科目 单兵训练→战术训练 拳术训练→军体拳 (沉淀军人气质) 夜间行动 （应急反应能力）第五天早操 山地越野
体育考核→ 100米、200米 800米/1000米 立定跳远、5公里 军事拓展项目→ “植物大战僵尸”二阶段（激发团队创造性思维） 一封家书→ 致五年后的自己 （设定目标，学员思维格局训练）第六天早操 擒敌战术 （技巧训练）
拓展项目：树木攀爬课程一阶段→技能基础训练（身体柔韧性训练）
单兵训练考核→ 个人军姿、军人礼仪 拓展训练考核→ 挑战150 夜间行动→ “打背包，战时集结”第七天早操 军事汇演
绝处逢生→ 参训学员的毕业课 （没有什么不可能） 汇报表演→向军旗告别→观看战地日记→送战友 离开军营，返回家园第六阶段集训营（10天） 明确理想，发现人生使命感，为学员安装“核动力” 主要历练学员的领导力和思维能力养，全面提升的少年素养时间早上上午下午晚上天早操 山地越野三公里
徒手攀岩→身体协调性训练（考验学员心理素质） 军魂训练→ 战术训练、队列训练 （强化训练） 休整：整理个人物品，撰写参训报告。第二天早操 捕俘刀 (技巧训练)
城市自救（被劫持如何自救）→居安思危，提升学员危机处理意识 “阳光行动”→ 公益在行动 夜间行动 （应急反应能力，警惕的生活制度）第三天早操 擒敌战术 （战术训练）
各类枪械讲解二阶段→枪械的组装与拆分
头脑风暴→思维导图训练三阶段 （创造力训练） 班务会：总结前期训练结果，认知自身需要提升的能力第四天早操 武装越野三公里
武装泅渡→高强度的体能训练考验学员坚定不移的意志力
军事拓展项目→ “勇闯雷区”（胆识） “终结者”（分析判断指挥训练） 休整：整理个人物品，调整状态，清洗衣物第五天早操 军体拳
特战技能：高空速降二阶段→速降技能训练 （坐降，俯身滑降，应急滑降） 拓展项目：树木攀爬课程二阶段→技能强化训练 （身体协调性训练） 军歌嘹亮→ 学军歌，拉歌PK （活跃氛围提升士气）。第六天早操 体能训练
拓展项目“风火轮” 拓展项目“团队铁五项” 发挥个人潜能，激发团队战斗力。 拓展项目→死亡爬行 (突破个人潜能，永不言弃，增强团队凝聚力) 观休整：整理个人物品，调整状态，清洗衣物第七天早操 军魂训练 队列训练
高空横渡（强化学员心理素质，勇气，自信心，意志力）
军事拓展项目→ “勇闯雷区”（胆识） “终结者”（分析判断指挥训练） 主题班会：1、军营故事会 2、唱军歌第八天早操 格斗术 （连贯练习）
军魂训练→ 战术训练、队列训练 （强化训练） 拓展项目：荡绳过河 (团队协作精神，奉献精神) 休整：整理个人物品，撰写参训报告。第九天早操 五公里越野
拓展训练→跪羊图手语教学(确立积极进取的人生观、价值观、社会观) 拓展训练→心灵苦旅(珍惜生活，传递正能量) 心灵拓展——“熔炼感恩”二阶段 亲情连接第十天早操 军事基础训练→队列训练
训练考核→ 单兵战术考核，军体拳，格斗术，捕俘刀 汇报表演→向军旗告别→观看战地日记→送战友备注：以上训练课程作为教官实施指导方案，教官有权根据学员接收状况及天气状况进行适当的调整。
北京西点训练营是一家致力于“军事管理商业化应用”理论研究及军事拓展训练、青少年素质训练的专业培训机构；是中国企业培养铁军精英团队的摇篮；是提升执行力的学校，是近在身边的西点军校。 军事拓展训练是团队建设最直接、最有效的一种训练方式。一般企业只重视企业制度和专业技能的培训，而往往忽略了更为重要的团队建设的训练。北京西点训练营认为，企业业绩的背后是团队，团队的背后是能力，知识是靠学习和教育取得的，而能力只能靠训练才能得到。只有把团队整体及其成员的潜力充分挖掘出来，变被动为主动，才能实现制度约束的目的，取得业绩。 “责任、荣誉、团队”作为西点训练营的营训，其理念源于美国西点军校。我们知道世界五百强企业中副总裁以上管理人员有2/3以上是有着西点背景的，中国也有很多优秀的军人转业企业家。这些数据表明，军队是世界上最有战斗力的组织，企业及各种社会团体推行军事化管理是有理论和实践基础的。我们西点训练营要求学员做到“笃行准时、严格守纪、正直刚毅、热忱自发”等等一些军队的优良传统，带您一起走上成功之路。 缺乏责任感的人是不会成功的，因为没有责任感就不会赢得尊重，一切都是空谈。而一个勇敢承担责任的人，即使没有辉煌的成就，也是一个生活中真正的强者。企业不需要逃避责任的员工，同样社会也不会善待逃避责任的人。 荣誉即吾命。人生需要荣誉，没有荣誉的人生是黑漆漆的，无声无息的。重视个人荣誉，关注集体荣誉。 团队是企业发展的根本。提升学员个人能力和综合素质的同时，还要求学员具备为团队利益、团队理想服务的献身精神，这是西点训练营学员的目标和要求。 服务企业，我们尊重企业文化，结合企业自身特点为企业量身设计军事拓展训练方案。培养员工的高效执行力和团队的超强战斗力，为企业塑造高素质、高效率、团结向上的人才队伍。我们用军事化模式铸造品质，以拓展式教学训练能力。 你给我一队人马，我帮你打造一支特种部队。
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个性定制课程
周一至周日
08:00-21:30参加上海西点军事夏令营让孩子懂得感恩收获成长
来源：上海西点军事夏令营 | 发布时间： |点击量：|
摘要：参加上海西点军事夏令营让孩子懂得感恩收获成长，让孩子们动起手来，体验干农活的艰辛。通过环境教育让孩子们知道生活的不易，珍惜眼前，提升自己，实现自己的价值。
&&& 上海西点军事夏令营由专业的心理辅导老师来帮助孩子克服自身缺点，有效帮助孩子改正不良习惯，主要负责孩子们的思想培养，引导激发孩子们的感恩思想，知父母之爱，知父母培育他们所付出之巨，勇于承担社会和家庭生活的压力。从而知如何更爱父母，知如何体谅父母。用最真诚的爱心感化孩子的心灵。
&&& 上海西点军事夏令营特别推出独一无二、意义非凡的山区生活体验的社会实践。此次前往体验点为安徽皖南山区：3个小时山路，两个小时一趟班车是他们与县城的唯一交通工具，柴米油盐酱醋茶没有送货上门，只靠单薄的肩膀将其步行扛回家中；砍柴、挑水、洗衣服、做饭，这些都是山区小朋友驾轻就熟的；天没亮起床做饭、1个小时的山路赶到学校上课，放学刚回家干农活，这是山区小朋友每日的生活规律；拔竹笋、摘茶叶、捡猪草、喂鸡鸭这是山区小朋友的娱乐项目。
&&& 那里，没有网络、没有彩电、没有游戏机、没有IPad、iphone、没有昂贵的服饰、没有名贵的首饰，但是，那里的小孩都很努力，努力学习、努力帮爸爸妈妈爷爷奶奶干农活，努力走出大山......
&&& 通过上海西点贫困山区体验营这个活动，让我们的小朋友去感受、去体验、去理解，感受艰苦生活的不易、体验相差甚大的生活环境、理解父母的用心良苦，明白为什么刻苦学习，更重要的是让他们知道，我们身处优越的条件，理应不辜负父母给予我们的一切，学会感恩、学会珍惜！
&&& 说教100次不如让孩子体验一次，给孩子一个机会，让孩子自己去体验；给孩子一个环境，让孩子自己去感受；给孩子一个困难，让孩子自己去解决；给孩子一些自由，让孩子自己去创造。
&&& 户外体验式培训，一种全新的教育模式，它不是简单的体育、冒险游戏和娱乐，而是对传统灌输式教育的一次全面提炼。学员体验贫困山区的生活，学习山里孩子早当家的生活经历，学习山区孩子勤俭节约的精神，不怕困难，认真刻苦、积极向上的生活态度。
&&& 想要了解更多的最新营讯，可以拨打电话咨询!
&&& 报名咨询电话：400-688-0688
&&& 想要了解更多可以关注夏令营公众号：kaixinxly 或者加微信：xlywls 咨询 ，这里有最新的夏令营资讯，可为孩子选择最适合的夏令营。
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【西点军事夏令营】贫困山区蜕变夏令营
你是否发现优越的生活条件并不能提高孩子的幸福感，父母的细心呵护在孩子眼里熟视无睹，是我们做的不够还是孩子们缺乏体验式的教育？给孩子一个机会，亲身经历不一样的环境，感受同一片蓝天下完全不同的生活，追求人生的意义和价值！
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活动时间：日 至 日
活动地点：皖南山区
参加可获得:60个
适合年龄段：7 - 16岁
报名截止时间：日
活动人数：50人
活动时间：日 至 日
活动地点：皖南山区
贫困山区蜕变营
参加一次体验之行，收获一场心灵之旅
&&&&&&&&&&&&&&&放手孩子，那是一种智慧！
你是否发现优越的生活条件并不能提高孩子的幸福感，父母的细心呵护在孩子眼里熟视无睹，是我们做的不够还是孩子们缺乏体验式的教育？给孩子一个机会，亲身经历不一样的环境，感受同一片蓝天下完全不同的生活，追求人生的意义和价值！
&&&&&为了锻炼孩子的生活生存能力、沟通交际能力、表达能力，上海西点军事夏令营特别推出独一无二、意义非凡的山区生活体验的社会实践。此次前往体验点为安徽皖南山区3个小时山路，两个小时一趟班车是他们与县城的唯一交通工具，柴米油盐酱醋茶没有送货上门，只靠单薄的肩膀将其步行扛回家中；砍柴、挑水、洗衣服、做饭，这些都是山区小朋友驾轻就熟的；天没亮起床做饭、1个小时的山路赶到学校上课，放学刚回家干农活，这是山区小朋友每日的生活规律；拔竹笋、摘茶叶、捡猪草、喂鸡鸭这是山区小朋友的娱乐项目。
那里，没有网络、没有彩电、没有游戏机、没有没有昂贵的服饰、没有名贵的首饰，但是，那里的小孩都很努力，努力学习、努力帮爸爸妈妈爷爷奶奶干农活，努力走出大山......
通过上海西点贫困山区蜕变营这个活动，让我们的小朋友去感受、去体验、去理解，感受艰苦生活的不易、体验相差甚大的生活环境、理解父母的用心良苦，明白为什么刻苦学习，更重要的是让他们知道，我们身处优越的条件，理应不辜负父母给予我们的一切，学会感恩、学会珍惜！
说教100次不如让孩子体验一次，给孩子一个机会，让孩子自己去体验；给孩子一个环境，让孩子自己去感受；给孩子一个困难，让孩子自己去解决；给孩子一些自由，让孩子自己去创造。
家长的心愿：幸福的家庭是事业成功的基础，孩子的教育是家庭幸福的基石。每个父母都希望把孩子培养成真正的人才。孩子的教育只有一次，永远无法重头再来，掌握正确的教育方法是给孩子一生最大的礼物！
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西点军事夏令营――孩子不愿意跟家长沟通怎么办？
15:20 作者：admin
来源：媒体
　　根据一些家长咨询我们西点军事夏令营，很多家长提到这个问题，孩子不愿意跟父母沟通，这个问题困扰着许多家长，孩子不愿意跟家长沟通其实并不是孩子们的问题，这跟家长有很大关系，比如家长有没有耐心倾听过孩子的心里话，有没有尊重孩子等。要想让孩子主动跟家长沟通，家长务必要做到以下几点：
　　一、尊重孩子。
　　1、尊重孩子的人格。
　　每个人的人格都应当获得尊重，青春期的孩子更是如此，他们正处于世界观、价值观形成的关键期，脆弱敏感，且自尊心强，因此，家长在教育的过程中，首先要尊重孩子的人格。
　　2、尊重孩子的隐私权。
　　由于好奇，对于孩子不远让父母看到或者听到的内容，父母越是感兴趣，在未经过孩子同意的情况下，父母直接翻阅孩子日记、信件或其他私人物品的行为，不但侵犯孩子的隐私，也加重孩子的心理负担。因此，家长应当：
　　1）有疑问，跟孩子直接交流。
　　2）绝对不要偷看孩子的日记。
　　3）绝不欺骗。
　　4）不要直接向孩子的同学打听孩子的情况。
　　5）学会敲门。
　　二、沟通技巧
　　1、鼓励孩子主动沟通。
　　跟孩子表达希望经常和他们交流的愿望；鼓励孩子大胆说出自己的想法，畅所欲言；赞赏孩子的主动交流行为；表示对孩子想法的理解或支持；和孩子一起努力成功解决问题。
　　2、把握沟通的时机。
　　沟通需要寻找与把握时机，一方面强迫交流容易引发孩子的厌烦心理，另一方面，家长常常因为工作或其他事情错过了与孩子沟通的最佳时机。因此，父母不仅要和孩子多沟通，还要提高沟通的效率，因此，建议父母把握好每一次时机，既能帮助孩子，又增加父母与子女间的相互理解。
　　3、选择恰当的沟通时间。
　　沟通不仅需要寻找合适的时机，更需要控制好沟通时长，太短达不到沟通的目的，太长则容易引起孩子的方案，因此家长可以尝试：
　　1）多抽时间，经常与孩子交流。
　　2）和孩子商定一些专门的聊天时间。
　　3）沟通时间要灵活，不要模式化。
　　4）谈话时间长短要适当，不要超过一小时。
　　4、合适的沟通内容。
　　家长与青春期的孩子沟通的内容常常十分单一，即学习，除此之外不关系其他内容也没有话题可聊，且在沟通的过程中，只说不听，难以得到有效的双向交流。要有效利用沟通这一手段，家长应当：
　　1）学习了解孩子感兴趣的东西；
　　2）家庭琐事也可以跟孩子商量沟通；
　　3）政治、体育、文化、于乐都可以成为话题；
　　4）孩子童年趣事，家长成长故事都可以聊；
　　5）只要孩子想说，任何话题都可以成为家庭成员间的谈话内容。
　　5、活泼多样的沟通方式。
　　内容和形式是相依不可分隔的两个部分，沟通的方式也很重要。
　　1）饭桌谈话尽量挑选轻松的话题；
　　2）家庭游戏中聊天；
　　3）在大自然中加深父母与子女的沟通。
　　4）运动场上的交流；
　　5）充分利用高科技（邮件等）。
　　6、注意沟通的细节。
　　青春期的孩子较为敏感，因此，父母要仔细对待孩子的任何问题，认真思考帮助解决。而首先需要注意的就是沟通过程中的细节问题：
　　1）停止手中要做或者正在做的事情，仔细倾听；
　　2）专注地看着孩子的眼睛；
　　3）适当地点头；
　　4）当孩子沮丧或者难过时。拍拍孩子的肩膀或者摸摸头；
　　5）复述孩子的一些话语或者向孩子提问题；
　　6）不要随便打断孩子未说完的话。
　　三、善于倾听
　　沟通是双向的，但除了沟通之外，父母也应该学会如何倾听。而真正的倾听应该做到：认真听孩子所说。和孩子一起分析，找到真正的问题所在。和孩子一起商量，找出多重解决问题的办法。
　　沟通之后还要多注意孩子的表现，确保问题彻底解决。创造条件让孩子把内心的压抑和郁闷发泄出来。当孩子发泄过后，可以给孩子将一些好笑的笑话，逗孩子开心，或者陪孩子一起玩，尽快恢复到以前的活泼快乐。家长不仅要学会倾听，更要学会表达的艺术。
　　1.温暖、心平气和的语气。
　　2.声调有轻重、强弱之分，让孩子区分重点、关键以及次要。
　　3.多说&我&，少谈&你&。少说&你不能怎样，你必须怎样&，&多说如果是我，我会怎样&谈话中尽量不出现&不要&、&不许&等强迫性词语。以正面肯定性的指导为主，少批评警告。抓住孩子说话的重点。谈话过程中控制自己的情绪，不要激动或生气。接纳孩子的意见、改变、心理等，父母要做到放下权威，做孩子的知心朋友，平等的交流。
　　家长能够做到以上这些，相信孩子们就会愿意向父母们敞开心扉，说出内心真是的想法和感受，父母才能有效的帮助孩子健康成长。
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