网友试7款瘦腿产品 成功瘦小腿
核心提示：想要做美女，身体的每个部位都不能有多余的赘肉。尤其是纤细修长的美腿。如今，许多女人都有腿粗的困扰，尤其是肥肥的小腿肚。什么样的瘦腿产品才能有效的瘦小腿呢？试试下面的网友介绍瘦腿产品吧！
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　　想要做美女，身体的每个部位都不能有多余的赘肉。尤其是纤细修长的美腿。如今，许多女人都有腿粗的困扰，尤其是肥肥的小腿肚。什么样的瘦腿产品才能有效的瘦小腿呢？试试下面的网友介绍瘦腿产品吧！
　　这辈子当了女人就为了身体上那个部位不满意，拼死拼活的瘦而我身体最不满意的就是小腿啰！突然想到从小到大买了一堆瘦腿霜，赶快把实验又记得中的一小部份记录下来吧！首先先介绍这两款姐妹款。
　　1、第一代纤匀小腿霜
　　成份：六胜肽、薄荷提取物、瓜拿纳萃取、玻尿酸
　　使用心得：擦上去凉凉的感觉，里头标榜六胜肽是针对肌肉的部份，就像是打了肉毒杆菌一样，在使用这款时我可是有专心的使用完同条，效果其实快到最后用完时才有明显一些效果，但这款是目前觉得有效果的一款。它有第二款加量的六胜肽，我个人觉得还是第一代有效！推荐哦。
　　2、第二代纤匀小腿霜
　　成份&功效：特殊的六胜肽：还你平顺的腿部肌肤线条。
　　薄荷精油：清凉舒爽的质感，舒缓肌肤疲劳。
　　瓜拿那萃取：肌肤紧实作用。
　　玻尿酸：能锁住大量水分子，提供肌肤水分及滋润。
　　使用心得：这款就不多做介绍啰！和第一款没有太大的差别，差别在于标榜多加六胜肽！
　　3、红魔纤匀体曲线精华
　　成份：
　　秘鲁钩藤-有效改善囤积；左旋卡尼丁-纤匀体态；咖啡因-紧实精华，紧俏下半身改善松弛肌；松树皮粹取物、七叶皂素能高效保湿含有丰富的类黄酮，让你匀体的同时还能美肌；添加海藻精华-让肌肤油水平衡，保持水嫩弹性，让你窈窕曲线的同时也能兼具光滑水嫩美肌
　　使用心得：挤出来是淡粉色夹杂着红色的红球晶体，擦起来不黏腻，一下就吸收了，一边搭配按摩腿部肌肉会变得比较松软，肌肤也变得比较滑嫩，瘦小腿的效果倒是还好，不过大腿那边自己觉得真的有瘦，也许因为那不是肌肉吧！擦完感觉很不错。
　　4、三比八美腿曲线紧实精华
　　成份：花竹柏萃取－舒缓肉肉腿：针对局部肉肉腿~舒缓沉甸甸感，享受轻盈快步有如漫步在云端。
　　．咖啡因－紧实双腿曲线：紧致大腿内、外侧肌肤，改善腿部松弛维持紧致有弹性、调理肤质。
　　．薄荷精油－沁凉紧致：沁凉快感～告别闷热不适感，给双腿最自己的放松。
　　．薰衣草精油－放松轻盈：上班久坐或工作久站，给双腿一整天的压逼，透过董衣草的松肌～感受无比舒适告别紧绷。
　　．荷荷葩油＋乳酸－保湿＋收敛：３：８精心设计添加保湿及收敛成份，让你纤长美腿的同时，还可以保湿及收敛腿部肌肤，给你光滑润泽感。
　　使用新得：
　　这款我在网路上看了很久一直想买，碍于还要买别的东西就没买，结果有天看到家里的熊姐姐有买，偷偷的用了一次，刚擦的时候真的有凉凉的，但过没多久冰凉的感觉就消失了，擦完站立后几分钟后腿部感觉还是轻盈的。这款我和漫步云端那款有比较过，成份感觉是类似，建议如果经济比较拮据点可以先买这款用用。
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夏天瘦腿承当务之急，怎么瘦腿最快？小编教你瘦腿必杀技，一周就能瘦一圈。成功瘦腿有4忌 5种瘦腿食物很有效
为了拥有纤纤玉腿，你是否用过很多方法都没成功?那就有可能犯了瘦腿错误了!瘦腿有些禁忌是不能犯的，一旦方法不对效果自然就不好。怎样才能成功瘦腿?1、忌穿太小鞋子经常穿小鞋不仅可能使脚部畸形，还会在脚后跟或脚掌处摩出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。2、忌不注意脚部按摩女士们对于夏天穿凉残留的鞋印十分敏感。若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常状态。3、忌不穿或少穿袜子不穿袜子因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者蜕皮，重者化脓奇痒。因为方便不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。4、忌对脚部干燥不作处理尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥蜕皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白、感染化脓，因此切不可小视脚部皮肤干燥。严格精选5种瘦腿食物：1、海苔维生素A、维生素B1、维生素B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡裨益良多，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效，想纤细玉腿可不能放过它。2、苹果苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然，苹果的卡路里也不高，所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生。苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。3、芝麻芝麻中含有的亚麻油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。此外，芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，使你的双腿更细腻光滑。4、香蕉
很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维生素A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水灵灵的美颜圣品，香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。5、红豆红豆又叫做赤小豆，所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。红豆减肥法适合各种年龄段减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，值得试一下。来源：家庭医生在线
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先说说我吧，我长得是蛮漂亮的（自我感觉）如果十分是满分的话，我可以给自已打9.5分（脸皮有点厚），这一点我还是蛮开心的，可是低头看看腿9.5肯定会直降到5分左右了。平时上课天天坐着，业余时间也不喜欢运动，结果肚子和腿部积攒了不少赘肉。等到了青春期爱美的年纪，才发现这是很大的问题。不管是什么样的天气，我都穿着长裤，买了N条热裤和短裙但是始终没有胆量穿出来，穿着裙子出过一次门，就被我们班的男生说成“大象腿”，以后就再也不敢穿了。看着其他女孩子穿着裙子，秀着美腿，心里那个羡慕啊，但看看自己的腿心都凉了。
爱美的我开始去寻找一些减肥方法，在网上就搜这方面的东东，最后看到了一款针对瘦身的药物。听客服说“它主要是可以针对身体的部位进行脂肪的减少”这样一听还真和我的情况是差不多的，于是就特别着急的就把钱汇过去了，心里就是想急切的去掉这几个部位的脂肪。
&用了一段时间后，感觉没什么明显的变化，从内心告诉自已再坚持几天，可能是药效还没有起到效果，但伴随着我的是胃部异常的不适。哎。。结果一个月左右，腿没瘦下去，有一天竟然晕倒了，这可吓坏爸爸妈妈了，急急忙忙的送去医院，医院给我打点滴，安慰妈妈说不要紧，休息几天多补充营养就好了，又严厉批评妈妈孩子正是长身体的时候不要随便去减肥。妈妈连连说是。
&出院以后开始对减肥药物开始反感，但是我也并没有放弃自已的瘦腿纤体计划，刚好这段时间瘦腿袜很流行，迫不及待的去买了2双来穿，穿上去感觉腿似乎是小了。穿着裙子在大家面前招摇过市，看着班里那些男生有意无意的朝我这边看，心里别提多美了。
回到家，脱下瘦腿袜，简直惨不忍睹啊，那一圈圈的肉一下子崩了出来，而且整条腿都红肿起来。穿了几天后，腿部真的很不舒服，我的好姐妹娜娜姐找到我，让我不要再穿瘦腿袜了，因为有，后面可能导致截肢。我被吓傻了，只能脱下瘦腿袜，但又不知道怎么办了？
娜娜姐看出我的心思，从包里拿出来一个板子和一瓶精油，让我躺下，慢慢帮我刮，我只感觉凉凉的，有股乱流一直顺着板子流动。娜娜姐把东西给我，让我每天照着刮。一个月过去了，我惊讶的发现真的好像小了一圈，但这时，精油也用完了。在网上问娜娜姐还有没有，娜娜姐知道我的腿有瘦下来很为我高兴，得意的把地址【
】发给我了。
&收到货以后，我充满信心的每天刮，现在大象腿已经完全不见了，变成了小鸟腿。
最后我的瘦腿运动也附上，给大家分享一下
睡前的大腿前侧健身操
前侧运动一：
　　尽量抬腿！并保持此一姿势数秒种，直到双脚感到疲乏为止。
　　缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起，直到与大腿同高处，保持此姿势30秒后收腿。以10－15次为一组动作，不妨在做完一组动作后，再逐渐增加运动量。
前侧运动二：
　　双腿脚踝交叉、同时弯曲膝盖，采仰卧姿势，双手置于臀部下面、弯曲膝盖、脚踝交叉。抬起双腿&伸展膝盖，交叉的脚朝天花板抬起并尽量伸展双膝，以收缩大腿肌肉。以15－20次为一组动作、做1－3组。　
　　这一动作要领为，脚尖翘起、绷直，一只脚做6－8次为一组动作；另一只脚的动作要领相同。每只脚各做1－3组。
我的博客今天0岁2天了，我领取了徽章.&&
，我在新浪博客安家。，我写下了第一篇博文：《张娥莹瘦腿成功挥别大象腿》。至今，我的博客共获得13次访问。这些年，新浪博客伴我点点滴滴谱写生活！
依稀记得刚刚迈出大学的豪情壮志，奔赴战场的激动不已，而如今面对现实社会的残酷无情我们只能感叹是时代在变我们没有理由拒绝只能匍匐前行，在前行的过程中我们慢慢的蜕变，或坚强、或勇敢、或懦弱、或退缩，即使如乞丐般也要在颓废中寻求完美。不断地，我们开始戴上面具与人交流，把赞美与欣赏都流露在面具上，面具后面贮存我们的不满与厌恶，慢慢的我们已经习惯面具带来的厚重感，慢慢的我们也习惯了心的变迁，一切都是那么的悄无声息、、、、
&&&&&其实我们每个人都带着“棱角”来到了这个社会，面对大多的不公，面对诸多的不解，我们愤慨，我们呐喊，但仅凭一个小小的个体，何以幻想着改变偌大的社会，慢慢的我们被打磨的“圆滑”，我们学会随波逐流，学会牵强附会，不知不觉中塑造了另一个“我”，自己都无法全面解读的“自己”……
亲爱的朋友：&&&&欢迎您在新浪博客安家，您的博客地址是：&&&&您可以用文字、图片、视频记录和展示最真实的自我，与网友交流，与线上好友聊天，还能通过手机发表博文和上传图片，随时随地记录心情和身边趣闻。&&&&我们为您提供了丰富的炫酷模板来装点您在网上的家园，强大的音乐播放功能更能陪伴您的网络生活。准备好了吗？现在就开始精彩的博客之旅！
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