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念佛这么好，大家快来念佛。
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只要具足信，愿，行，念念心安在弥陀名号上这样每一念就可以消灭八十忆劫生死重罪，业障除了自然福报就现前做什么事自然就顺利了， & & & &简单念佛就做到圆满的十善，就是无上圣深禅定，一生就可以不退转成佛是活生生的看见阿弥陀佛来接引之后才断气所以弥陀经上说一生成就，这净土法门就是不死法门，因为真正念佛往生的人是活着走的不是断气之后才走，如果是断气之后才走，那就不是一生成就了 &所以说念佛成佛都可以做到 & & ，何况世间的功名富贵吉祥平安都鸡毛蒜皮小事，只要你肯念佛，你的命运从此就会改变就会没烦恼。下面都是真人真事举例几条： & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &念佛治愈食道癌我们东林寺打佛七，有很多。我上次正好出来碰到一位居士，我说你从哪过来，他说从湖南过来，他听到东林寺，冬季佛七，非常喜欢，一定要打完这佛七。他在这个佛号当中，得到的利益太大了！十年前他就是一个食道癌患者，在他的病房里面，住着三个病人，唯有他念佛。由于癌症基本上都在转移状态了，医生叫他还是回家，想吃什么就吃什么的，这样的一个话了，他就恳切地念佛。有一次坐出租车他念佛，他说念、念、念，念到忽然感觉到全身一股气流从那个头顶下来，全身好像细胞在发热，然后再一看，空中现出阿弥陀佛了！有这个经历回去以后，慢慢他的病就好了，然而他同房间的两个病友都去世了。所以这个念佛一定能治病的，要坚定不移地相信。现在，我们还正在想动员那些艾滋病人，也来念佛。艾滋病――听说这是绝症呢，但我们了解到，艾滋病毒在那个温度，在血液的温度上升到50～60热度的时候，艾滋病毒就会被杀死。如果真有一批艾滋病人，能够行般舟，看看会怎样。念得少了不行，一定要行走七日七夜，乃至十日十夜。因为我们有这个体验，行走几天以后全身的血液非常地热，整个头顶非常炽热，好像要冒出热气。因为那个走的话，脚的神经、穴位通全身，你在不断地走当中，这整个的血液非常热，在这种的状态中，它是有可能杀死艾滋病毒的。 & & & & & & & & &面对刀砍危险, 从容念佛在北京的时候，有一位同修，他在单位上就他自己念佛，他一天能念二三万佛号。他在报社工作，碰到其他人，也告诉他们多念佛啊。甚至他常给那些人发个念珠，反正你念不念没关系，带个念珠做个装饰嘛。碰到问题的时候，碰到苦难的时候，你念佛能帮助你，他就常常把这个理念灌输过去。哎，过了几个月，果然有一位女同事，打电话说，哎呀，我非常感谢你啊，你救了我啊。那这个女同胞是怎么了？她是正在谈恋爱，她跟那个男朋友啊，在谈的过程当中，觉得不合适，就想跟那个男的提出分手，但这个男的不答应啊，他进入角色了。所以，有一天，那个男的约她到公园来谈话，她也就准备在公园里把话跟他说明白，以后就不要来往了。这时候一来，她刚坐下，这个男的突然走到她后边，恶狠狠地说：今天你不答应我，我就把你杀了。他拿把刀出来，拿把刀，哎，这个女的碰到这种情况，心里很害怕啊，这个要动真格的，要有生命危险。这个时候突然想到，碰到危难的时候就念佛吧，哎，这时候她从容不迫，从手腕上把这个念珠拿下来，就开始“南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛、你要砍就让你砍吧”，“阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛……”，这时候她很专心地念啦，一心系念啦。死亡就在面前了，阿弥陀佛，也不知道念了多长时间，回过神来还是比较正常啊，没有出现什么事啊。她回头一看，没有人啦，没有人，哎呀，她一下子感觉到虎口逃生，那就回家了。回家第二天，她的原来男朋友给她打电话，打电话是向她表示道歉啊。他说我当时失去理智啊，那时候在你后面，不知道你念什么声音，我忽然感觉到自己很惭愧啊，不能这样干，我就悄悄地溜了。念佛管用啊！因为念佛，这里是一个什么呢，阿弥陀佛愿力在起作用，这个名号当中有光明，这个光明一旦出来的话，能够使一切众生身心柔软，他这个杀心就在这种名号光明当中消失了，恢复了理智。　　所以，我们把这个信息传达出去，可能他当时不念，忽然碰到了一个事情，他猛地想到，因为别无选择嘛，在这时候，你打又打不过对方，逃又逃不掉，那就念佛嘛，念佛等死嘛，能够念佛等死就死里逃生嘛，是这么样一个关系啊。念佛必得佛护佑日期：2013 年 1 月 25 日 & 作者：佛号居士 & 栏目： 　点击量：484我叫王春兰，法名佛号，辽宁本溪人，初中文化。2010年一个偶然的机缘，我看了净宗法师写的《阿弥陀经核心讲记》，看完后我和丈夫（佛名）决定发愿往生，就开始念佛。我和丈夫本来开了一个小面食店，每天都要起早干活。2012年2月份，我丈夫决定将面食店外兑（转让）。因为我身体不好，患有颈椎病，经常头晕，加上每天要起早，又要低头做馒头，我感到很疲惫。丈夫见了，就决定不做门面生意了，他自己出去找工作。我特别感恩他的体贴，他说我们也不想买房买地的，够吃够用就行，最后也是要全部放下的，现在没有那些，省事了，免得执着放不下。他这样说，我感到很安慰。这样我就成了一个“闲人”，每天念佛，听恩师讲法。有时莲友找我去串门，聊天话家常，耽误了大好时光。我觉得这样不行，还是要为大家做点什么，于是就发心办了念佛小组。从2012年3月起，我将念佛莲友召集到家里来念佛，念佛时间是每天上午8点到10点，晚上6点30分到7点30分。我本人福报浅，贫困，没有房子，我们将租来的车库装修成了住房。房子的后面是卫生间和厨房，有25平方，前面有一个20平方的散厅，正好做佛堂。莲友来念佛，凳子一个挨一个摆着，大家挤着念佛，念得特别整齐、有力量。有很多没学佛的人经过我家门前，也进来结缘念佛，后来都成了愿往生的人。刚开始念佛的时候，也就是刚刚成立念佛小组一个月前后，我业障现前，嗓子痛，一点声音也发不出来，别人念出声，我就金刚念，好几天也没起色，吃了不少的消炎药也没好，不知道是什么原因。有一天早上，丈夫起早上班，女儿还在睡觉，我似睡非睡地在床上念佛，忽然感到从西边窗户透过来很亮的金光，接着就看见金色的莲花。我下意识地在梦里跪下，知道佛来了。我合掌跪着念佛，见阿弥陀佛的金身站在金莲花上，手托金莲台，右手金臂下垂来到我面前。我见到佛后以为自己往生时间已到，就给佛顶礼磕头，口中说出“弟子愿生西方净土”这八个字。佛伫立在我一抬手就能摸得到的地方，不是很大，也就两个人那么大，但是很庄严，佛身放的金光将房子照不见了，光很明亮又很舒服。我心里这时竟一点杂念都没有，不知哪来的力量让我一句接一句地念佛，一点也不感到累。我平时念佛自己觉得挺懈怠的，有时胸口发闷不爱念，可这时竟一点没有这些感觉。因为佛站得低，我磕完头就没有站起来，我一站起来头就要碰到佛的莲花了，我觉得很不恭敬，就一直跪着。我说完愿生净土的话以后就看着佛，口里大声念着佛号，可佛却如如不动，不讲话，也没反应，就是含笑看着我。我也不知咋回事，就一直念佛，一直磕头。过了一会，我一抬头望向佛时，佛就忽然从他下垂的手心当中喷出甘露，刹那间灌进了我的口中，连带着还喷到我脸上一点(后来才知道，佛喷到我脸上是有深意的，我以前冬天脸干燥的特别厉害，用手一抹，爆开的皮像下雪一样往地上掉，可是这次之后，皮肤渐渐变得湿润嫩滑，脸色也好了很多)。因为嘴里突然灌进一大口水，我毫无心理准备，本能地马上咽了下去。我当时心里很高兴，感恩佛赐给我甘露，于是就跪在地上磕了三个响头，磕头时“咚咚”的声音可大了，但头竟然一点不疼。磕完头之后就感觉一股清凉在口中，还有呼吸道，好像有什么东西就下去了似的，但也说不清，口里还有淡淡的花香味，甜甜的，回味无穷。我还是大声念佛，心中无限欢喜！念着念着，八岁的女儿跑过来拉拉我的衣襟，好像跟我说她要去跟小朋友玩。我指指佛，用眼神告诉她说：你没看见佛吗？赶快拜呀！女儿无精打彩地跪下来，身子也不直，精神也不集中，也不好好合掌，我就心中烦恼，这孩子怎么这样啊，天天念佛，怎么佛来了她还不念了，是她没智慧吗？这可怎么办呀！佛就在这，何不求佛加持她，让她能有智慧一心念佛求往生呢！我正想着，刚把头抬起来望向阿弥陀佛，佛已完全了解我的心意，马上做了一个令我今生都难忘的动作：佛弯腰向前跨出一步半蹲下来，将下垂的宝手放在女儿头上，佛的手还差一点点距离就挨到她的头，我看见有几滴甘露像雨滴一样滴在女儿头顶上。佛又随即向女儿后背轻拍了一下，拍完就收回这姿势，恢复原来的站姿！一刹那间速度很快，可我心里已知问题得到解决了。再看女儿，腰挺笔直，合掌恭敬地开始大声念“南无―阿弥陀―佛”。我看到女儿真的变了，就大声念“感恩阿弥陀佛”，又磕了三个响头，心中特别满足，这一切真的太奇妙了！我看到佛头部后面圆光当中开始有转动的七彩光环，美妙绝伦。佛身上穿的宝衣像金丝编的，看起来很贵重但又一点不厚重，自然下垂的衣褶，特别优美，画像上的根本没法比。佛的面容真的如美玉一样，我没文化，实在不知怎么形容。佛的莲花金台上宝贝可多啦，像装饰品一样挂在花瓣的中间，佛胸前的e字符号也是大放光彩。此时佛来意已完成，就慢慢的向上升起来，佛光也开始一点一点慢慢向上收，最后成了一个小亮点就不见了。我再一回头，看到不知什么时候来了好多人跪在我的后面，也在念佛。我站起来跟她们说：“法会结束，可以起来了！”现在来看我那个时候说的和做的，真是有点莫名其妙。我醒来的时候，躺在床上手还合掌，还在念着佛号，一点也不累。要说是梦，但那感觉太真实了；要说不是梦，我又躺在床上，口中还有甜甜的花香味。大早上的4点多钟，我没起床，没刷牙，哪来的香味呀？可真的是香味，甜滋滋的口水，我在梦中一直念佛：南无―阿弥陀―佛！我自己还没明白为什么用这个节拍，平时都是跟净宗师父念的一样呀！（后来看到《念佛金言录》才知道，这叫皈命无量寿觉）但我不执着，之后还是按照原来的念法，没有因梦而改变。这个梦之后没过几天，我就生病了，挺重的，吃药不管用，但是心里还好，不痛苦，就是说不出来话。一天晚上 ，我睡到半夜，梦里来了三个大鬼，披头散发，头发都长得过腰了，是男鬼，指甲也老长，见我面就说：“今天来要你的命，你把我们师徒三人杀死后，我就到处寻找杀你的武功，今天我练成了，终于可以打败你了！”听起来好阴森恐怖啊，我说：“我不打了，我学佛了！”他说：“不行，你的武功这么高，不打不行，你杀了我们一定要报仇！”他就扔给我一个武器，我不知道那是什么武器，但是我拿起武器来自然就会用，我们就开始比起武来。我被他打得一直后退，他一转身跑到我背后，一掌打在我腰上（过后我腰疼两三天），我说：“你别逼我，我有绝招！”他说：“你的招已被我破了，哈哈哈……”我说：“我会念佛，可是会不会伤了你，我不知道！”他听后一愣，不太相信的样子。我就合掌念佛，速度特别急。这时，不可思议的事发生了：空中落下来三位罗汉，他们告诉我：“别怕，我们保护你！”他们就挡在我面前，把我护在稍远的地方。只见他们身着黄色衣裤，袒露右臂，围上这三个鬼，开始转圈。他们合掌边跑边转动边念“南无阿弥陀佛”。鬼见来了帮手，气得嗷嗷叫，头发都立了起来，朝我这边扑来，可都被罗汉给慈悲化解了。罗汉都是接鬼的力，却不出手伤他们，只是化解鬼的恨气力量，并感化着他们。这时，空中又传来好听的声音，把鬼的注意力转向上方。那声音如乐器一样洪亮，具体像什么乐器我说不出来。空中传来这样一句：“怨怨相报何时了，互害互伤何时休，怎不趁着法兴旺，寻求解脱无上道！仁者，醒醒吧！”我抬头，见上空一朵大白莲花上端坐着一尊佛，我觉得那是释迦牟尼佛，旁边站着一个童子和一个出家法师样子的人。童子就来到那三个鬼面前，朝后面两个鬼徒弟一指说：“跟我回去修行吧！”那两个小鬼就同意了，前面要杀我的大鬼还没同意，佛又继续对他说着什么……这时我就从梦中醒来，身上冒汗，全身都湿了，后腰很疼。我从床上坐起来，打开手机一看，凌晨两点。这梦又如同上回梦见佛一样的真实，可它却是梦。坐起来后，我就忏悔过去的恶行，念佛回向给梦中被我伤害的三个鬼，向他们认错。那天上午我拜佛时，猛地一下想起一个月以前见到佛的梦境。佛微笑着，我就想起佛为什么来送甘露给我，原来是这次的业障要来了。佛已预先知道我无力解决，就现身来救我，又因我疑心重，虽然知道念佛佛就在眼前保护着我，但心中还是很迷茫。佛就现身来让我知道他一刻也没离开过我，我的一切都掌握在佛那里，我是被保护的。佛又荷担我的罪业，让这本来要以命偿还的罪业，改为只需要用嗓子痛来偿还，这二者能对等吗？不单是阿弥陀佛，还有佛菩萨护法也关注我的一切，使来索债的众生也得救度，令他们得解脱，令他们与我的仇恨究竟化解。想到这里，我双眼流泪，跪在佛前，深深顶礼，放声哭泣，无比感恩佛的大慈大悲！我只是一个极其平常的妇女，五漏之躯，罪业深重，却使得我单单念一句佛号、愿往生，就得到佛的护念。我不是个大修行人，但我心却是专而不杂，专门学习善导大师思想，发愿要随分随力弘扬这个法门，也一直不间断地在这样做，我觉得这是一个念佛人该做的，这是佛护佑我的原因吗？我真的觉得太感恩了，太意外了！我从小就得了肺炎，后来变成老慢支。我才30岁，咳嗽起来像个老太太一样，经常吐痰、感冒，身体不好，这些都是我一心求往生的原因。自从那次得了佛赐的甘露以后，我的二十几年的支气管炎老毛病竟也奇迹般不治而愈。我还有妇科气血病，吃了很多药，没有起色，也是从那次见佛以后就好了。在这之前我已经放弃了治病，因为明白了因果报应是要偿还的，所以我就好好念佛求往生。我开过几年饭店，也堕过胎，这都是我的报应，这些病痛是我应该承受的。今年我带大家一起精进念佛，我们这个地区的学佛人，没几个是学习专念名号这个法门的，太可惜了，我就这样将善导大师的思想传出去，让大家都有信心往生净土，虽不能报佛恩之毫厘，但也会心安一些。千言万语也不如老实念佛，往生净土成佛。成佛以后再乘佛愿力度脱有缘众生。我将此感应说出来，不是要显我个人怎样，而是想让大家都能知道，真正愿往生的念佛人，都会蒙佛护念，不仅仅是临命终时，而是在你发愿愿生念佛的那一刻开始就已得到佛的护念。这一生，直至命终，佛都不离不弃，永远和我们在一起！南无阿弥陀佛！　
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阳光师姐问答（40）：为什么说念佛打坐比其它打坐方法
阳光师姐问答（40）：为什么说念佛打坐比其它打坐方法更安全可靠又有能量？打坐的种种身体反应。
作者：阳光师姐
网友问1：你好，我自从打坐（按照七支遮那佛打坐法）一个月左右，近来出现心慌，心跳忽快忽慢（慢的时候只有60跳/分钟,快的时候120跳/分钟)，血压时高时低(高的时候130/90,低的时候80/55),不知道要如何处理,还可不可以继续打坐下去?
请指教,谢谢!
阳光师姐回复：请你不必惊慌，你打坐的上述反应大概有两个可能性：
（1）打坐后有宇宙的能量进入身体，体内阳气剧增，你今世和累世的祖先和冤亲债主愿意附在你身上或者身旁，吸一些你的阳气，他们会感觉很舒服，可是这些祖先和冤亲债主们多数来自冥间的鬼道，其中一些众生心态比较负面和昏暗，因此你一接触他们就会产生心跳加快或快慢不均（从而引起血压不稳等症状）、胸部堵闷等反应。很多人在超度祖先和冤亲债主、施食初期、晚上诵念地藏经时因为与鬼道众生接触都有类似的反应。如果你坚持每天精进打坐2小时以上，同时吃净素（肉蛋奶都不吃）三年以上，你的身体就会变得非常干净和敏感，此时你如果接触了心态不好或者有心脏病隐患（基因不好又比较焦虑者）的我们阳间的活人，你也会有同样类似的反应。
（2）打坐后体内真气大增，对身体自动进行调理，中医讲“痛则不通，通则不痛”，我们身体的经络有很多地方都堵塞或变窄了，打坐后元气增加，遇到堵滞的地方就自动疏通，在此过程中身体会有一些反应，一般来说身体经络堵滞越严重，疾病或潜在的疾病就越多或越严重，打坐时身体的反应就越大，有时打坐的本人并没有什么疾病，只是身体的某些基因不好（例如生身父母有某些重大疾病），打坐时基因不好的部位也会有反应（修补坏基因）。另外当大量真气进入体内运行，或体内原有的真气运行加快，也会引起种种反应。这些反应（包括疏通经络、调理病灶、真气在体内运行加强引起的反应）包括冷、吹凉风、热、酸、麻、电麻、触电感、僵、胀、痛、跳痛、抽痛、痒、晕、哭、笑、困倦、流泪、哈气、肠鸣、打嗝、排气、咳嗽、恶心、呕吐、心悸、出汗、身体变大、变小、变轻、变重、变滑、变涩、有漂浮感、被吸入地下感、晃动感、虫爬感、跳跃（动）感、忏悔感、焦躁感、快乐感、听到声音、看到光线、图像、文字，触摸到空中物体等等。总之，打坐的反应非常之多，而且因人而异，在此不可能都一一列出，不管你打坐时有什么感觉和现象，只要打坐完毕反复收功后现象消失了，就属于打坐的反应。请注意：打坐时不能追求，也不能厌恶这些反应，要以一种无为的、无所谓的心态对待，就象刮来一阵风，我们身体突然感到冷了一下，之后就不应再想这阵风和冷的感觉了，因为你越想越冷（与风已经没有关系了），所有反应的处理都以此类推。
你的反应属于心悸范畴，根据我的老师的教导，打坐中如果有心悸反应是由于本人有心血管病症或者是以心脏为主的心血管系统有不良基因造成的，真气在疏通相关部位的经络时会引起一定程度的不适。遇到这种情况，不要慌张，用双脚十指拔地的同时，做深呼吸，很快就能消除不适的反应。
我建议你立即停止“七支遮那佛打坐法”，换成“念佛打坐法”，念佛打坐的具体方法请看：
念佛打坐法最大的好处是安全和简单。因为念佛是庄严、神圣、很有功德的事情，因此一般都有护法神护卫，他们会把干扰你念佛的灵性生命，例如祖先和冤亲债主等的灵体都赶走（除非你本人要求牠们留下），赶走干扰灵后，就排除了上述第一种可能性。如果身体还有反应，应该属于上述第二种可能性了。具体对应方法上面已经提供，就不在此详述了。
与静坐的打坐方法相比，念佛打坐不太容易入静和入定，但是并不影响能量的进入，因为净土念佛法门与佛法中的其它主要靠自己努力的法门不同，是二力法门，也就是靠自己的努力加上佛力加持。不仅临终往生极乐是靠着二力，平时念佛也是靠这二力。因此，虽然表面上看你念佛入静比较困难，可是有佛号的声声加持，所得到的能量不可思议，治病健身的效果也非常的好。出声念佛可以有效地止住杂念，使思绪单一，养生效果极佳，如果念佛念到三昧状态，会体验与佛菩萨和宇宙一体的境界，对往生极乐是极好的准备和训练。
真诚地劝说各位有缘看到这篇文章的同修：
如果你没有明师随时指点你，我建议你只用“念佛打坐方法”，否则会出现种种的打坐反应你处理不了，上面列出的多种反应还是小事，最严重的可能性是：如果你进入了深度入定的状态，元神有可能临时离体飘到别的地方去“看热闹”，此时冤亲债主就有可能趁虚而入，占领你的元神位置，使自己的元神没有地方回归，表象就是精神分裂症。因为只有极少数人可以进行如此深度的入定，所以这是极个别的现象，也许是万分之一，甚至是十万、百万分之一的现象，但是我们确实听到过一些这类的真实案例。
念佛打坐就非常安全，原因如下：
（1）有护法神时刻保护，赶走冤亲债主和其它干扰灵。
（2）念佛时身体发光，冤亲债主和其它干扰我们的灵体也无法靠近。
（3）念佛也不可能入定到那种深度，因此不会出现元神离体的现象（但是有佛力声声加持，仍然获得巨大的能量，调理身体的效果极佳）。
上述就是念佛打坐安全可靠的三重保险系数，可以说是万无一失。除此之外，打坐念佛还有其它更加殊胜的利益：
（4）除了健身之外，打坐可以帮助我们进入清净心念佛状态，我们从佛经中得知，用清净心念一句佛号，可以消除80亿劫的生死重罪。业障消除了，又可以帮助我们进入更清净的念佛状态。这是其它打坐法门所没有的极其殊胜的巨大利益！
（5）打坐念佛就是为临终往生极乐世界做准备和做日常训练。经过长期的训练，如果每天都能进入念佛三昧或者更清净的状态，我们就可以得大自在，随时随地可以按照我们自己的意愿和时间表往生极乐世界。
因此，我向大家推荐这个方法。请参看其它有关打坐反应的文章：
更多有关打坐的问题：
网友1.5问：师姐您好！我是自己学佛的，现在有些关于念佛打坐的问题想请您指点一下。我是昨天开始念佛打坐的，都是晚上先念了一遍大乘无量寿庄严清净平等决经后开始的，第1天念了几分钟，感觉有道社么东西从头顶打入直接打到底，吓的没敢再念了，第2天，念了几分钟感觉身体左右晃动起来，有气往头上冲，口里想吐，头晕，就象坐车晕车的哪种感觉，一开始不重，我就坚持了下，后来重了，我就停下来了，不敢念了。我想请教是不是念佛的时候，速度要始终一致。因为有时妄念来，我就提高速度打掉他的。还有这些现象则么弄，如何才能如法念？急，请您指点！
阳光师姐回复：你有这些反应说明你已经在某种程度上入静了，入静后身体会自动调理，一些疾病和不良基因都会得到调整改善。你头晕是在调理头部、颈部疾病（或坏基因）的反应，恶心是调理心血管和肠胃疾病（或坏基因）的反应。对待这些反应，一个是放松，不要强行控制自己，要顺其自然，头晕可以前后左右摇晃一下脑袋，用手捶打、敲打头部也会有很大的帮助。恶心问题，想吐就去卫生间吐，不能压抑自己，因为吐的过程也是排毒过程，有些人的肠胃病就是这样痊愈了，或者深呼吸，收缩胃部肌肉，然后再放松，这样反复做多次也有帮助。
网友2问：请问阳光师姐:打座念佛后心有点清静时右边的耳朵总能听见大自然或者说是宇宙的那种轰轰的声音,感觉声音不是世俗的声音,似乎是宇宙所有各种音声的汇杂吵闹但又分辨不出究竟像什么声音,而且很奇怪,为什么总是右边耳朵听到这种声音,我努力左边的耳朵根本听不到这种声音啊,我是女性,请问这是什么原因?是什么声音信息?另外还有一个问题打座念佛时常能感觉到脸上有种被非常轻微的风力吹动的感觉,这种感觉是一阵有,一阵无.而我打座的地方在房间房门与窗户是关着的,并没有风吹,特别奇怪的是一般也总是右边的脸有这种感觉,左边的脸很少有这种感觉,请问这是什么原因?
阳光师姐回复：打坐时真气在体内运行加快的过程中疏通经络、调理身体，因此出现种种各种打坐反，非常正常。
打坐中听到宇宙的不同声音是常见现象，有人还能听到钟声、佛乐、佛号声等等，至于风吹的感觉也是常见感应之一，这些现象都是真气在体内运气的种种反应，千变万化，因人而异，不可能都每个反应都有原因，因此不要去追求贪求探求，否则就着相了。请问你感到是风吹感还是虫爬感？如果是虫爬感与调理心血管病和心血管系统的坏基因有关。其它打坐反应请参看本空间右侧栏目的：
网友3问：请教阳光师姐：您在问答40中叙述"如果你进入了深度入定的状态，元神有可能临时离体飘到别的地方去“看热闹”，此时冤亲债主就有可能趁虚而入，占领你的元神位置，使自己的元神没有地方回归，表象就是精神分裂症。"对些我有一个疑问,我们在睡觉做梦的时候身体的元神是否离开躯体呢,如果是的话这时为什么冤亲债主没有趁虚而入呢?
阳光师姐回复：元神离体的感受是你可以看见你自己，例如，有些死后复生的人说他们（灵魂）飘在天花板下面，看见自己躺在病床上，医生在抢救自己，或家属在悲伤痛哭，。。。他们（灵魂）没有空间障碍，穿墙走壁，想到哪里一个意念就到了，等等。也就是说元神离体与梦境完全不同，梦境灵魂就是自己，参与种种离奇的经历，我们一般在梦里感受很真实，但是自己还是自己，并不是对面是自己，然后自己是另一个人等等。因此，睡觉时做梦是安全的。但是睡梦状态与白天相比，元神有些昏沉势弱，有时还是可能部分地被其它灵体侵扰，例如，鬼压身、吸精鬼吸精、已故祖先或其它灵体托梦等等。但是这些侵扰都是暂短的和临时性的，自己还是有微弱的自主意识，只要一念佛号上述灵体一般就离开了。如果睡觉前念一会佛号，或者在慢速佛号中入睡，就会有效地提高睡眠质量，一般不会受到侵扰，或做什么噩梦和怪梦等等。但是那些晚上一念佛就亢奋得睡不着觉的人最好不要晚上念佛。
网友4问：师姐，您好，谢谢您对我问题的解答。但您回复中有一处不甚明了，也就是文中所说的双脚十指拔地是指什么，如何做的呢？
阳光师姐回复：双脚十指拔地就是双脚十指用力向下压住地面，同时脚趾又有点弯曲，好像同时又把地面吸起来，拔起来，下压的同时又有些往起拔的力量，你需要自己体会就知道了。
网友5问：师姐好，昨日背下了楞严咒的一小段，发现此咒威神力不可思议，背诵此咒时杂念全消，且闭眼后出现的都是佛菩萨的形象，实在殊胜！半夜背诵时眼前发出耀眼白光是何故（以前打坐也有过但很久没出现了）。南无本师释迦牟尼佛！
阳光师姐回复：恭喜你，你与佛菩萨感应道交了！虽然你当时没有打坐，但是此时你进入了一般只有打坐后才能达到的清净心状态了，人如果进入比较深的清净心状态（一般是在打坐时），两眉之间的天目穴（也可以扩展到整个前额和整个眼前一片）会出现光线，多数是白光、金光、紫光、红光等。还会有各种形象出现，例如寺院、佛菩萨、神仙道人、山河大地、师长亲友等等。千万不可追求和沈浸在此景中，因为，你一追求，魔就来了，以后他会根据你的嗜好，幻化出各种形象，使你入魔道。正确的方法是勿促勿弃，无所谓的样子，光和图像来了心不能动，不能表示兴趣，光和图像没有了也无所谓，这样才不会着魔。
网友6问：师姐好，我那天打坐时房间门窗紧闭，闻到一股股暗香，很像兰花香，比较清幽的那种。会不会是妖魔变幻的？
阳光师姐回复：很可能不是。因为如果打坐入静比较好的情况下，经常可以闻到我们三维空间以外空间的气味（一般都很香，很愉快），有人还能听到天乐、钟声、甚至看到很多令人神往的庙宇、宫殿等景观。如果不是自己追求来的，一般是你看到了其它空间的景观、声音和气味。
如果是刻意追求来的，就不排除有魔幻化的可能性。即便是其它空间的景物，从本质上讲也是虚妄的，因为《金刚经》上说：「若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来」。下面引用一段网络上的文摘，供你参考：
“外面的相，都是虚妄的。打坐会看到许多境界，如果不离相，把那浮光掠影的境界都当成真实的，心就糊涂了。
禅宗说「佛来佛斩，魔来魔斩」。佛代表好的境界；魔，代表坏的境界。打坐或平时六根对六尘，看到好的，不能够贪著，看到坏的，也不要烦恼，心不落两边，才能离相，达到无相的境界，心即得自在”。
网友7：谢谢师姐。我最近开始每天打坐念大悲咒回向给爸妈希望他们的佛缘早日成熟。我昨晚打坐时感觉自己身体消失了，只剩下头和嘴在念经。
阳光师姐回复：打坐时感觉身体的一部分和全部消失了是经常发生的打坐反应之一，说明你当时入静较深，与宇宙合为一体的程度较高。
网友8：阳光师姐：为什么我念佛会肚子很饿？望指点
阳光师姐回复：恭喜你，这是好事情。一些人念佛时可以达到某种程度的入静状态，人一旦在某种程度地入静了，身体就会自动得到调理，就象电脑关机时，会自动整理文件位置一样，如果电脑总是不关机，运行就慢，还出一些问题。人体一旦静下来，很多身体的功能都会得到自动调整和恢复。此外，你念佛还和宇宙能量相应，得到很多额外的高能量。我不知道你的肠胃情况，可能你原来肠胃不好，现在恢复了功能，或者在原来基础上功能更好了。我过去练功的同修很多人都经历过类似现象，有的人不但肠胃病痊愈了，肠胃功能还得到极大改善，比一般健康人还好，好到什么程度呢？一位纤弱小姐肠胃突然改善到一顿可以吃20个包子（吓死人！）。不过这种饥饿是暂时的，是肠胃功能突然恢复和加强了的明显反应，以后身体习惯这个质量的肠胃系统后，你就没有什么感觉了，我也有过这种感应，好像突然回到童年，胃口大增，吃什么都很香，真希望永远这样，可是1-2次，2-3次后就没有感觉了。阿弥陀佛！
阳光师姐问答汇总：
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（阳光师姐的清净之疆）
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