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4月1日SNS内容储备（更新于3月31日）
参加个小组
发表日期：11-03-31 09:35:18
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参加个小组
&使用频率最高的美语口语！！！你会用美语扯淡吗？收藏起来好好看看哪~！& 真不错！！1．&I&wasn't&born&yesterday.（我又不是三岁小孩) 2．&How&do&I&address&you?（我怎么称呼你) 3．&She&turns&me&off.（她使我厌烦。）& 4．&So&far&so&good.（目前为止，一切都好。）& 5．&Be&my&guest.（请便、别客气）& 6．&That&was&a&close&call.（太危险了/千钧一发）& 7．&Far&from&it.（一点也不。）& 8．&It's&a&pain&in&the&neck[麻烦的事（人）].（那真是件麻烦事）& 9．&We're&in&the&same&boat.（我们处境相同。）& 10．&My&mouth&is&watering.（我在流口水了。）& 11．&I&ache&all&over.（我浑身酸痛。）& 12．&I&have&a&runny&nose.（我流鼻涕。）& 13．&Do&you&have&any&openings?（你们有空缺吗？）& 14．&Think¬hing&of&it.（别放在心上。）& 15．&I'm¬&myself&today.（我今天心神不宁。）& 16．&I&have&a&sweet&tooth.（我喜欢吃甜食。）& 17．&For&the&time&being.（暂时；暂且；目前）& 18．&Don't&beat&around&the&bush.&（别拐弯抹角了。）& 19．&It's&up&in&the&air[悬而未决].（尚未确定。）& 20．&It&slipped&my&mind.（我忘了。）& 21．&You&can't&please[使人感到满意和愉快]&everyone.（你不可能讨好每一个人。）& 22．&I'm&working&on[着手；从事]&it.（我正在努力。）& 23．&You&bet!（当然！）& 24．&Drop&me&a&line[短信].（写封信给我）& 25．&Are&you&pulling&my&leg[同某人开玩笑；取笑]?（你在开我玩笑吗？）& 26．&I'll&keep&my&ears&open.（我会留意的。）& 27．&Neck&and&neck.（不分上下。）& 28．&I'm&feeling&under&the&weather.（我觉得不舒服/精神不好/情绪低落。）& 29．&Don't&get&me&wrong[误解].（不要误会我。）& 30．&You're&the&boss.（听你的。）& 31．&If&I&were&in&your&shoes[处在某人的位置].（如果我是你的话。）& 32．&Over&my&dead&body!（休想) 33．&It'll&come&to&me.（我会想起来的。）& 34．&I&will&play&it&by&ear[见机行事；临时现做].（我会见机行事的；到时候再说。) 35．&Let's&talk&over&coffee.（我们边喝边谈。）& 36．&Take&it&easy.（轻松一点；别紧张；放松放松；再见。）& [这是美国人最喜欢说的话，也可作离别用语。} 37．&Let's&give&him&a&big&hand.（让我们热烈鼓掌。）& 38．&As&far&as&I'm&concerned.（就我而言。）& 39．&I'm&up&to&my&ears[忙得不可开交；深陷于某事物中]&in&work.（我忙死了。）& 40．&You&can't&do&this&to&me.（你不能这么对我。）& 41．&Just&to&be&on&the&safe&side.&（为了安全起见。）& 42．&It's&been&a&long&time.（好久不见了。）& 43．&It's&about&time.（时间差不多了。) 44．&I&can't&imagine&why.（我想不通为什么。）& 45．&That's&really&something.（真了不起。) 46．&Excuse&me&for&a&moment.（失陪一会儿。）& 47．&I'm&dying[很想]&to&see&you.（我真想见你。）& 48．&I'm&flattered.（过奖了。）& 49．&You&can&never&tell.（不知道/谁也没把握。）& 50．&I&won't&buy[相信；接受]&your&story.（我不信你那一套。）& 51．&It&hurts&like&hell!（疼死啦！）& 52．&It&can't&be&helped.（无能为力。）& 53．&Sorry&to&bother&you.（抱歉打扰你。[事前]）& Sorry&to&have&bothered&you.（抱歉打扰你。[事后]）& 54．&Stay&out&of&this&matter,&please.（请别管这事。）& 55．&I'll&make&it&up&to&you.（我会赔偿的。）& 56．&I'm&very&/&really&/&terribly&/&extremely&sorry.（十分抱歉) 57．&Let's&forgive&and&forget.（让我们摈弃前嫌。）58．&I've&heard&so&much&about&you!（久仰大名！）& 58．&Don't&underestimate&me.（别小看我。）& 59．&She&gives&me&a&headache.（她让我头疼。）& 60．&You're&wasting&you&breath.（你在白费口舌) 61．&Don't&get&on&my&nerves!（不要搅得我心烦。）& 62．&His&argument&doesn't&hold&water.（他的论点站不住脚) 63．&You've&got&to&do&something.（你一定要想办法。）& 64．&Don't&look&wise.（别自作聪明) 65．&You're&going&too&far!（你太过分了！）& 66．&Don't&bury&your&head&in&the&sand.（不要逃避现实。）& 67．&Nothing&works.（什么都不对劲儿。）& 68．&Money&will&come&and&go.（钱乃身外之物。）& 69．&He's&been&behind&bars&for&almost&30&years.（他坐了将近30年牢。）& 70．&You&have&my&word.（我保证。）& 71．&He&hit&the&ceiling&at&the&news.（他听到那消息暴跳如雷/大发雷霆) 72．&You're&too&outspoken.（你太直率了。）& 73．&Every&dog&has&his&day.（凡人皆有得意时。）& 74．&Are&you&out&of&your&mind?（你疯了吗？）& 75．&He's&been&everywhere.（他到处都去过了。）& 76．&Who&is&to&blame?（该怪谁？）& 77．&There're&a&lot&of&rumors&going&around.（很多流言流传着。）& 78．&I&don't&feel&up&to&that.（我觉得不能胜任那工作。）& 79．&I'm&mad&at&myself.（我生自己的气。）& 80．&It's&raining&cats&and&dogs.（下着倾盆大雨。) 81．&What&the&hell&are&you&doing?（你到底在做什么？）& 82．&I&can't&seem&to&get&to&sleep.（我好象睡不着。）& 83．&You&look&very&serious&about&something.（你似乎有很严重的事。）& 84．&I&hope&I'm¬&in&the&way.（我希望没有造成妨碍。）& 85．&A&fool&never&learns.（傻瓜永远学不会。）& 86．&What&brings&you&to&Beijing?（什么风把你吹到北京来的？）& 87．&She&looks&blue.（她满面忧伤.) & &使用频率最高的美语口语296句 & 1.&Have&a&nice&day.&祝你今天愉快 2.&So&far,&so&good.&目前为止一切都好 3.&Take&it&or&leave&it.&要就要，不要就拉倒 4.&Keep&it&up!&继续努力，继续加油 5.&Good&for&you.&好啊！做得好！ 6.&Time&flies！时光如梭 7.&Time&is&money.&时间就是金钱 8.&That's&life.&这就是人生 9.&Now&you're&talking.&这才对嘛 10.&have&butterflies&in&one's&stomach&紧张 11.&You&asked&for&it.&你自找的 12.&read&between&the&lines&字里行间的言外之意 13.&The&rest&is&history.&众所皆知 14.&A&little&bird&told&me.&我听说的 15.&It&never&rains&but&it&pours.&祸不单行 16.&Mind&your&own&business.&不关你的事儿 17.&Hang&in&there.&坚持下去 18.&could&be&worse&可能更糟 19.&Money&talks.&金钱万能 20.&count&me&out&不要算我 21.&Over&my&dead&body!&想都别想（除非我死了） 22.&go&fifty-fifty&on&sth.&&平分 23.&You&can&say&that&again!&You&said&it!&你说的没错；你说对了 24.&Look&who's&talking!&看看你自己吧！ 25.&It's&Greek&to&me.&这我完全不懂 26.&take&my&word&for&it&相信我的话 27.¬&one's&cup&of&tea&不感兴趣；不合胃口 28.&Get&real&!&别闹了；别开玩笑了 29.&head&over&heels&深陷；完全地 30.&Suit&yourself.&随你高兴 31.&What's&the&catch?&有什么意图？ 32.&let&the&cat&out&of&bag&泄漏秘密 33.&sth.&is&touch&and&go&危险的情况；惊险的；一触即发的 34.&beat&a&dead&horse&白费劲 35.&The&sky's&the&limit.&没有限制 36.&once&in&a&blue&moon&千载难逢；难得一次 37.&Be&prepared.&准备好 38.&It's&easier&said&than&done.&说的比做的简单 39.&have&second&thoughts&考虑一下；犹豫 40.&behind&someone's&back&在某人背后；背着某人 41.&Better&luck&next&time.&下次运气更好 42.&come&in&handy&派得上用场 43.&rains&cats&and&dogs&倾盆大雨 44.&First&come,&first&served.&先来先招待；捷足先登 45.&It's¬&my&day!&今天运气真糟 46.&That's&news&to&me.&这可是新闻呢 47.&There's&no&way&to&tell.&没办法知道 48.&read&sb.&like&an&open&book&清楚某人心里的想法 49.&You've&got&me&there.&你考到我了 50.&Easy&does&it.&慢慢来；小心一点；别生气了 51.&on&the&tip&of&one's&tongue&差一点就说出口；差一点就记起来的 52.&The&more,&the&merrier.&越多越好 53.&let&someone&off&the&hook&让某人摆脱麻烦、解脱困境 54.&beside&the&point&离题的；不是重点 55.&burn&the&candle&at&both&ends&白天晚上都要忙；花费很多精力 56.&meet&a&deadline&截稿 57.&out&of&sight,&out&of&mind&眼不见为净；离久情疏 58.&rub&someone&the&wrong&way&惹恼某人 59.&stop&on&one's&toes&触怒到某人 60.&be&fed&up&with&&对……感到厌烦 61.&give&credit&where&credit&is&due.&称赞该被赞美的人 62.&go&from&bad&to&worse&每况愈下 63.&hit&the&jackpot&中大奖，走运 64.&It&all&depends&on&what&one&means&by&sth.&看某人对于……是指什么意思 65.&accidentally/on&purpose&不小心/故意 66.&in&one's&book&在某人的字典里；对……而言 67.&No&pains,&no&gains&一份耕耘，一份收获 68.&You&ain't&seen¬hing&yet.&你还没看过更好（烂）的 69.&to&give&a&rain&check&改天的邀请 70.&That's&what&friends&are&for.&这就是好朋友啊 71.&It's&a&pain&in&the&neck.&很讨厌而难避免 72.&It's&the&thought&that&counts.&心意最重要 73.&the&tip&fo&the&iceberg&冰山一角；危险的细微的征兆 74.&jump&down&someone's&throat&粗暴地回答某人；无理地打断某人的话 75.&save&sth.&for&a&rainy&day&以备不时之需 76.&behind&the&scenes&在幕后；在黑暗中 77.&by&the&skin&of&one's&teeth&刚好，勉强，侥幸 78.&Don't&rock&the&boat.&不要破坏现状、捣乱 79.&worth&its&weight&in&gold&很有价值的 80.&speak&fo&the&devil&说曹操曹操到 81.&right&up/down&someone's&alley&某人的专长 82.&You&never&know&what&you&can&do&until&you&try. &&&&&&不试试看，就不知道自己的潜力 83.&You&scratch&my&back,&and&I'll&scratch&yours.&你帮我，我也帮你 84.&A&penny&saved&is&a&penny&earned.&省一分就是赚一分 85.&get&away&from&it&all&远离这一切 86.&make&a&mountain&out&of&a&molehill&大惊小怪；小题大做；言过其实 87.&Two&heads&are&better&than&one.&三个臭皮匠抵过一个诸葛亮 88.&get/&have&cold&feet&紧张 89.&have&someone's&sight&on&sth.&看好了某样东西；决心要 90.&Honesty&is&the&best&policy&诚实为上策 91.&No&sooner&said&than&done.&说做就做 92.&sleep&like&a&log&睡得很沉 93.&through&thick&and&thin&共同经历 94.&all&in&the&day's&work&习以为常；不足为奇 95.&Curiosity&killed&the&cat.&好奇伤身 96.&Great&minds&think&alike.&英雄所见略图 97.&Some&people&never&learn.&&有些人总是学不乖 98.&There's&no&place&like&home.&没有比家更温暖的地方 99.&You&learn&sth.&new&everyday.&你每天都会学到新东西/知道新事情 100.&wrap&things&up&把事情整理一番，做个结束 101.&at&the&drop&of&a&hat&立即，随时 102.&Beauty&is&only&skin&deep.&美丽是肤浅的 103.&It&takes&two&to&tango.&一个巴掌拍不响 104.&Never&put&off&until&tomorrow&what&you&can&do&today.&今日事，今日毕 105.&Some&people&have&all&the&luck.&有些人就是那么幸运 106.&Don't&be&such&a&poor&loser.&不要输不起 107.&Don't&cry&over&spilt&milk.&覆水难收 108.&It&wouldn't&hurt&to&ask.&问人又不会怎么样 109.&have&one's&head&in&the&clouds&心不在焉 110.&Never&say&die.&决不要灰心 111.&seeing&is&believing&眼见为实 112.&Patience&&is&a&virtue.&耐心是一种美德 113.&Talk&is&cheap.&光说没有用 114.&turn&over&a&new&leaf&重新开始 115.&burn&the&midnight&oil&挑灯夜战 116.&grin&and&bear&it&默默忍受；忍耐着点 117.&same&to&you&同样祝福你 118.&sth.&is&better&than¬hing&有总比没有强 119.&Opposites&attract.&异性相吸 120.&The&feeling&is&mutual.&有同感 121.&the&calm&before&the&storm&暴风雨前的宁静 122.&The&early&bird&catches&the&worm&早起的鸟儿有虫吃 123.&Better&left&unsaid.&最好还是不要说 124.&Tomorrow&is&another&day.&明天又是崭新的一天 125.&come&out&in&the&wash&真相大白；得到圆满的结果 126.&Every&dog&has&his&day.&十年风水轮流转 127.&bury&the&hatchet&言归于好；和好 128.&A&good&man&is&hard&to&find.&好人难找 129.&in&the&nick&of&time&及时 130.&Don't&speak&too&soon.&别说的太早 131.&There's&no&such&thing&as&a&free&lunch.&天下没有免费的午餐 132.&without&batting&an&eyelid&眼眨都不眨；泰然自若 133.&know&the&ropes&知道学习规则或内容 134.&pay&through&the&nose&花很多钱 135.&sell&like&hot&cakes&很畅销 136.&What's&done&is&done.&做了就做了 137.&Look&before&you&leap.&三思而后行 138.&When&the&chips&are&down.&在重要关头；到了关键时刻 139.&bet&one's&bottom&dollar&确信无疑 140.&Variety&is&the&spice&of&life.&多样化丰富生活 141.&a&wolf&in&sheep's&clothing&披着羊皮的狼 142.&Haste&makes&waste.&欲速则不达 143.&like&a&bull&in&a&china&shop&笨手笨脚；莽撞行事 144.&someone&is¬&out&of&the&woods&yet&还未脱离危险 145.&The&best&things&in&life&are&free.&生命中最好的东西是金钱买不到的 146.&Easy&come,&easy&go.&来得快，去得快 147.&I&don't&have&a&clue.&我不知道 148.&Better&safe&than&sorry.&宁愿安全（可靠）也不要后悔 149.&Practice&makes&perfect.&孰能生巧 150.&for&crying&out&loud&哎呀呀！拜托 151.&on&the&spur&of&the&moment&一时冲动；一时兴起 152.&Every&little&bit&counts.&一点一滴都算 153.&drive&sb.&to&the&wall&使某人发疯/受不了；使某人束手无策 154.&get&sth.&off&one's&chest&倾吐心中的事；落下心中的大石头 155.&Two&wrongs&don't&make&a&right.&报复于事无补 156.&the&blind&leading&the&blind&外行领导外行 157.&in&the&same&boat&同命相连 158.&Appearances&can&be&deceiving.&外表是会骗人的 159.&only&time&will&tell&只有时间会证明 160.&Don't&put&all&your&eggs&in&one&basket.&别孤注一掷 161.&take&the&good&with&the&bad&好的与坏的都要一起接受 162.&take&the&bull&by&the&horns&当机立断；大胆果断地解决问题 163.&That's&the&last&straw.&使人无法忍受的最后一击 164.&You&can't&please&everyone.&你无法使每一个人都满意 165.&An&eye&for&an&eye,&and&a&tooth&for&a&tooth.&以眼还眼，以牙还牙 166.&Money&doesn't&grow&on&trees.&金钱得来不易 167.&cost&sb.&an&arm&and&a&leg&花大笔钱 168.&have&the&upper&hand&占优势 169.&everything&but&the&sink&所有的东西 170.&Boys&will&be&boys.&男孩就是男孩 171.&Not&be&able&to&get&a&word&in&edgewise.&&插不上话 172.&go&back&to&square&one&回到原地 173.&It's&never&too&late&to&learn.&学习永远不嫌晚；亡羊补牢犹未晚 174.&Leave&well&enough&alone.&维持现状；对现在已经很满意了，不用变更 175.&on&a&first-name&basis&直呼其名（很熟的) 176.&Nothing&to&write&home&about.&没什么值得说的；不值得推荐 177.&packed&in&like&sardines&挤得要命 178.&There&are&other&fish&in&the&sea.&天涯何处无芳草；还有别的机会 179.&What&you&see&is&what&you&get.&你看到什么就是什么 180.&come&out&smelling&like&a&rose&一枝独秀 181.&hear&through&the&grapevine&听到谣言 182.&read&you&loud&and&clear&听得很清楚；很了解你 183.&have&a&sweet&tooth&喜欢甜食（喜欢某物） 184.&know&sb.&like&the&back&of&one's&hand&很了解某人 185.&It's¬&the&end&of&the&world.&不是世界末日 186.&come&away&empty-handed&一无所获 187.&breathe&down&someone's&neck&紧跟在某人后面；监督某人 188.&cost&sb.&a&pretty&penny&很贵 189.&fill&someone's&shoes&接替某人的职位 190.&act&the&mustard&达到标准 191.&like&a&dream&come&true&如梦成真 192.&zero&in&on&sth.&专注于；对准（两个介词并用，奇怪） 193.&put/&lay&sth.&on&the&line&坦白的说，冒……风险 194.&like&a&fish&out&of&water&感到尴尬不适应 195.&All&systems&are&go.&准备好了。（这句话研究了半天，居然不是语法错误？） 196.&end&of&the&road&终点；最后 197.&just&what&the&doctor&ordered&正合需要 198.&pull&the&wool&over&someone's&eyes&欺骗；蒙蔽某人 199.&The&first&step&is&always&the&hardest.&万事开头难 200.&Time&change,&people&change.&时间会变，人也会变 201.&Birds&of&a&feather&flock&together.&物以类聚，人以群分 202.&give&sb.&an&inch&and&he'll&take&a&mile&得寸进尺 203.&Don't&press&your&luck.&不用得寸进尺 204.&saved&by&the&bell&（在紧要的关头）得救 205.&finders&keepers&&谁捡到就是谁的 206.&by&the&book&按照规定 207.&That's&fair&enough.&这样很公平 208.&raise&one's&eyebrows&吃惊 209.&keep&one's&head&above&water&使……免于负债 210.&bark&up&the&wrong&tree&精力用在不该用的地方；错怪人；目标错误 211.&from&the&bottom&of&one's&heart&由衷地 212.&Love&is&blind.&爱情是盲目的 213.&That's&all,&folks.&就这样了，各位 214.&feel&sth.&in&one's&bones&直觉到 215.&It's&sink&or&swim.&无论成功或失败（全靠自己） 216.&steal&one's&thunder&抢别人的功劳；窃取别人的方法；抢别人的风头 217.&Where&there's&smoke,&there's&fire.&无风不起浪事；事出有因 218.&Bad&news&travels&fast.&坏事传千里 219.&eat&one's&heart&out&沮丧；伤心 220.&stand&the&last&of&time&接受时间的考验 221.&a&bed&of&roses&逞心如意的生活 222.&Achilles'&heel&一个人的弱点 223.&go&the&distance&坚持到底；完成全部 224.&Cleanliness&is&next&to&godliness.&清洁是一种美德 225.&Knowledge&is&power.&知识就是力量 226.&Love&will&find&a&way.&爱会找到方法的 227.&Mother&knows&best.&妈妈最清楚了 228.&the&bottom&line&is&that...&基本底线；最终结果 229.&Beauty&is&in&the&eye&of&the&beholder.&情人眼里出西施 230.&Absence&makes&the&heart&grow&fonder.&距离产生美；小别胜新婚 231.&Forgive&and&forget.&不念旧恶 232.&If&it&sounds&too&good&to&be&true,&it&probably&is. &&&&&&&&如果听起来好像不是真的，也许就不是真的 233.&Those&were&the&days.&那真是好时光 234.&water&under&the&bridge&过去式；无法挽回的过去；过去的事了 235.&Monkey&see,&monkey&do.&有样学样 236.&What&one&doesn't&know&won't&hurt&one.&不知道不会怎样 237.&There's&a&time&and&a&place&for&everything. &&&&&&&&在适合的时候派上用场；适时做事 238.&You&can't&win&them&all.&人不可能一直走运；人不可能一帆风顺 239.&Different&strokes&for&different&folks.&人各有所好 240.&Customers&are&always&right.&顾客第一 241.&give&sth.&one's&best&shot&尽最大努力 242.&If&you&can't&stand&the&heat,&get&out&of&the&kitchen. &&&&&&&受不了压力，就离开吧 243.&If&the&shoe&fits,&wear&it.&若这话说对了，就接受意见吧 244.&like&two&peas&in&a&pod&腻在一起 245.&point-blank&直接地 246.&down&in&the&dumps&心情跌入谷底 247.&give&sb.&a&piece&of&one's&mind&教训某人一顿 248.&If&you&want&a&thing&done&well,&do&it&yourself. &&&&&&&你想要做好一件事，就要自己动手 249.&Don't&spend&it&all&in&one&place.&不要全部用在一个地方 250.&go&out&on&a&climb&to&do&sth.&冒着危险 251.&There's&no&time&like&the&present.&没有比现在更合适的时候了 252.&see/read&the&handwriting&on&the&wall&预感不祥之兆 253.&Two's&company,&three&is&a&crowd.&两个人刚刚好，三个人太多了 254.Every&family&has&a&skeleton&in&the&closet.&家家有本难念的经 255.&hardly&have&time&to&breathe&没有喘息的时间 256.&keep&your&eyes&on&the&ball&专心 257.&leave&no&stone&unturned&不遗余力；彻底 258.&I&mean&it.&我是说真的 259.&make&one's&hair&stand&on&end&使人害怕；毛骨悚然 260.&The&walls&have&ears.&隔墙有耳 261.&bring&home&the&bacon&维持生计；获得成功 262.&They&lived&happily&ever&after.&他们从此过着幸福的生活 263.&blow&the&whistle&on&sb./&sth.&揭发；制止某人（某事） 264.&Ignorance&is&bliss.&不知便是福 265.&People&who&live&in&glass&houses&should't&throw&stones. &&&&&&&自己有短处，就总揭发别人的短处 266.&pull&out&all&the&stops&用尽一切的实力 267.&take&the&wind&out&of&one's&sails&使某人顿时泄气，威风扫地 268.&in&the&seventh&heaven&在无比的幸福快乐中 269.&The&end&justifies&the&means.&为目的不择手段 270.&call&a&spade&a&spade&有话直说 271.&A&woman's&work&is&never&done.&家务永远做不完 272.&one's&name&will&be&mud&某人将声名狼藉 273.&play&second&fiddle&to&sb.&充当副手 274.&the&rhird&time's&the&charm&第三次总是幸运的 275.&shape&up&or&ship&out&好自为之，不然就离开 276.&Old&dogs&can't&learn&new&tricks.&老人不容易适应新事物 277.&Life's&full&fo&surprise.&人生充满了惊喜 278.&So&quiet&that&you&could&hear&a&pin&drop.&安静地连根针掉地上都听得见 279.&turn&back&the&clock&时光逆转 280.&Fancy&meeting&you&here.&怎么会在这里遇见你 281.&bury&one'&head&in&the&sand&鸵鸟心态；不正视现实 282.&You&only&live&once.&人生只有一次 283.&Home&is&where&the&heart&is.&家总是让人思念的地方 284.&Has&the&cat&got&your&tongue?&（猫把你舌头叼走啦？）为什么不说话？ 285.&When&the&cat's&away.&the&mice&will&play.&阎王不在，小鬼跳梁 286.&Every&cloud&has&a&silver&lining.&黑暗中总有一丝曙光；否极泰来 287.&for&the&record&正式地或明确地说；郑重声明 288.&Good&things&come&to&him/&her&who&waits.&好酒沉瓮底 289.&Where&there's&a&will.&there's&a&way.&有志者，事竟成 290.&sit&like&a&bump&on&a&log&坐着跟大木头一般 291.&That's&the&pot&calling&the&kettle&black.&乌鸦骂猪黑 292.&bang/beat&one's&head&against&a&brick&wall&做徒劳无功的事 293.&An&apple&a&day&keeps&the&doctor&away.&日食一苹果，医生远离我 294.&To&err&is&human,&to&forgive&is&divine.&犯错是人之常情，原谅是超凡入圣 295.&Don't&count&your&chickens&before&they're&hatched. &&&&&&&&如意算盘别打得太早 296.&live&and&learn&活到老，学到老&&
发表日期：11-03-31 11:47:25
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长知识的啊！！！教你如何识别食物是否搀假！要警惕起来！！为自己的健康着想！ 别忘了告诉周围朋友啊！
我们的生活中已经有太多不利于健康的元素，转基因、激素、抗生素……对于这些我们已经丧失了选择的权力，但是对于一些添加剂食品我们却可以通过鉴别减少接触的机会，跟我们一起学习一下吧。 蘑菇 警惕：漂白粉泡过，雪白透亮中看不中吃。 识别方法：有的蘑菇雪白透亮，粒土未沾，价格还便宜，很可能用漂白粉泡过，中看不中吃。好的蘑菇生长在草灰里的，难免会沾上草灰。而且正常蘑菇摸上去，有点黏糊糊的，漂白过的蘑菇摸上去只是光滑，不会有腻腻的手感。 水发食品 警惕：甲醛泡发，一握就碎。 识别方法：常见的有水发蹄筋、水发海参、水发酸鱼等。不法之徒常利用甲醛或双氧水来加工水发食品。我国严禁以甲醛作为食品防腐剂食用。鉴别时，一是看，如果食品非常白，体积肥大，应避免购买和食用；二是闻，甲醛泡发的食品会留有一些刺激性异味；三是摸，用甲醛泡发的食品手一握就很容易碎。 虾米 警惕：用氨处理，要选干爽不粘手的。 识别方法：有的商家在虾米发潮后，用氨加以处理，使其表面与一般虾米无异。所以挑选虾米一定要选干爽、不粘手、味道清香，细闻一下有没有刺鼻气味的。 干辣椒 警惕：硫磺熏过，颜色不能太亮丽。 识别方法：硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没有斑点，正常的干辣椒颜色是有点暗的。用手摸，手如果变黄，是硫磺加工过的。仔细闻闻，硫磺加工过的多有硫磺气味。 海带 警惕：化学品加工，特别绿的不能买。 识别方法：海带肥肥的，颜色特别绿，还很光亮，很可能是用化学品加工过的。一般海带的颜色是褐绿色，或是深褐绿色。正常情况下，新鲜海带通常经开水烫后，再晾干处理，颜色是灰绿色的。 西瓜 警惕：激素催熟，子是白的。 识别方法：用了激素的西瓜瓜皮上的黄绿条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，但瓜子却是白色的，吃起来没有甜味。这种瓜易出现歪瓜畸果，如两头不对称、中间凹陷、头尾膨大等，表面有色斑或色差大。食用西瓜时，若发现口感不好，尤其是舌头有麻感时，应立即停止食用。 枸杞 警惕：硫磺熏制，有酸苦味要警惕。 识别方法：颜色特别鲜红的，光光亮亮的可能是“毒枸杞”，颜色略发暗，略带土色的是天然枸杞；“毒枸杞”摸上去有粘黏感，天然枸杞则相对干燥；另外，天然枸杞酸中带甜，而“毒枸杞”则有很重的酸苦味。 豆芽 警惕：化肥浸泡，不能选太粗壮的 识别方法：自然培育的豆芽，芽身挺直，芽根不软，有光泽且白嫩，稍细，无烂根、烂尖等现象；用化肥浸泡的豆芽色泽灰白，芽杆粗壮，根短、无根或少根，豆粒发蓝，如将豆芽折断，则断面有水分冒出，有的还残留有化肥的气味。 茶叶 警惕：铅铬绿染色，提防颜色太鲜艳。 识别方法：铅铬绿是一种工业颜料，具有毒性，正常“碧螺春”色泽比较柔和鲜艳，加铅铬绿的“碧螺春”发黑、发绿、发青、发暗；用开水冲泡后，正常“碧螺春”看上去柔亮、鲜艳，加色素的看上去比较黄暗。另外，正常的“碧螺春”茶叶上有白色的小绒毛，着色茶叶的绒毛则是绿色。 腐竹 警惕：加入“吊白块” 识别方法：“吊白块”是一种工业用增白剂。不法分子为了让腐竹变白、光洁度提高、韧性增强，违规掺入有毒物质“吊白块”。“吊白块”能改善食品的外观和口感，但加热后会分解出剧毒的致癌物质。合格的腐竹为淡黄色，蛋白质呈纤维状，迎着光线能看到一丝一丝的纤维组织；捏一捏，易碎的腐竹质量比较好；取几块腐竹在温水中浸泡，变软且泡出的水是淡黄色、不浑浊的，即为质优腐竹。 黄花菜 警惕：硫磺熏制，色泽迷人不正常。 识别方法：为了延长存放时间，不法商贩就用硫磺熏“陈货”，变鲜变干。二氧化硫超标的干黄花菜多呈浅黄、白色，因为黄花菜经过鲜菜到干菜这一制作过程，其色泽应该越来越深，“色泽迷人”的干黄花菜多数为二氧化硫严重超标，其外表浅黄、浅白均属不正常，而且有刺鼻酸味。食用黄花菜之前，最好先用清水浸泡30分钟以上，再用清水冲洗几遍。 大米 警惕：工业产品白蜡油和矿物油抛光，鲜亮无比可能有毒。 识别方法：购买的大米鲜亮无比时，很可能大米是用矿物油抛光的。用少量热水浸泡这种大米时，手捻之有油腻感，严重者水面可浮有油斑。另外仔细看，因上油抛光米颜色通常是不均匀的，仔细观察会发现米粒有一点浅黄。 银耳 警惕：硫磺熏制，并非颜色越白就越好。 识别方法：银耳的色泽并非越洁白品质越好。银耳经硫磺熏制可去掉黄色，外观饱满充实、色泽特别洁白，但存放时间稍长，约10～20天又会因与空气接触而氧化还原为原来的黄色进而发红。选购银耳时可取少许试尝，如舌头感到刺激或有辣味，则可能是用硫磺熏制的。 黑木耳 警惕：明矾、碱水泡，有怪味可能掺假。 识别方法：真木耳略嚼后纯正无异味，并有清香气。假木耳通常都有掺假物的味道，如有涩味，说明用明矾水泡过；有咸味，是用盐水泡过；有甜味，是用糖水拌过；有碱味，是用碱水泡过。 毛肚 警惕：双氧水、甲醛泡制，又白又大千万别吃。 识别方法：特别白的毛肚是用双氧水、甲醛泡制三四天才变成白色的。购买时如果毛肚非常白，而且体积肥大，应避免购买。用甲醛泡发的毛肚，用手一捏很容易碎，加热后迅速萎缩，应避免食用。
发表日期：11-03-31 11:50:21
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电视剧《蜗居》中很经典~很值得去思考的台词！真的很现实！！推荐来看看！！1.如果时光可以倒流，我会带着你们过另一种生活，不要太多的钱，每天去菜场斤斤计较，为发论文.评职称而与人争得面红耳赤，也为女儿考不上好学校而心焦。也许，这样，才是一种幸福的生活，而我以前并没有意识到。宋思明 2.关系这个东西啊，你就得常动。越动呢就越牵扯不清，越牵扯不清你就烂在锅里。要总是能分得清你我他，生分了。每一次，你都得花时间去摆平，要的就是经常欠。欠多了也就不愁了，他替你办一件是办，办十件还是办啊。等办到最后，他一见到你头就疼，那你就赢了，要风得风，要雨得雨。宋思明 3.有钱能使鬼推磨这话一点不假，4万还是“我妈”，6万就成了“咱妈”了！幸好这钱拿回来了，否则估计你嘴里就是你妈的了！苏醇 4.什么是幸福？幸福就是筷头上的肉丝~小贝 5.现在的社会太现实太残酷了，没有人再认为亲情是重要的了。但我告诉你，凡是钱能解决的问题，就不是大问题。人这一辈子，有许多困扰是无法解决的，比方说生老病死，比方说众叛亲离，比方说勾心斗角，比方说不再相爱。所有的这一切，都比房子啊，钞票啊要严重得多。一个人可以背金钱的债，却不能背感情的债。背金钱的债你有还清的希望，而背了感情的债也许到死都会愧疚。宋思明 6.人之所以慷慨，是因为拥有的比付出的多。人的贪念就在于得到的太容易。宋思明 7.女人活到我这个岁数，早该明白了男人都是一个样。年轻时候需要垫脚石，中年时就需要强心针，到老了就要扶着拐棍。我活该自己做了垫脚石。宋太 8.在这个世界上到处都是地雷一不小心就会踩道和平年代更是如此。苏淳 9.世上就是你我这样自以为孺子牛的女人多了，男人才疯狂，我把他收拾体面了，他出去风光，别的女人看见他，又有风度又有温度，马上就有热度，哪想得到背后有个女人操劳过度。宋太 10.一个人的伟大，并不是说你为社会作出了多少贡献，你多有成就，而在你面对诱惑的时候，懂得放弃。宋思明 11.通往精神的路很多，物质是其中的一种。宋思明 12.如果我的生活像一卷录影带一样 我一定要找到我22岁时候的那段带子 我一定要重新重新播一遍 那时候我就会选择 和我的爱人 回到老家 买一套不大的小房子 和我的孩子 和我的爸爸妈妈在一起 安安稳稳的过日子 可能那种生活 才是我想要的 就像电影里的慢镜头一样 那么简单 郭海萍 13.别说生米煮成熟饭，你现在就是生米煮成爆米花，人家要跑照样跑掉。老李 14.文学？文学就是鱼上的香菜。有鱼香菜才好看。没鱼，一盘香菜你吃得下去吗？——《蜗居》郭海萍To郭海藻 15.你以为我想当泼妇呀，哪个女人不想仪态万方，美美地坐着呀，什么样的男人决定你有什么样的命运，嫁给什么样的男人你就是什么命。就算我是泼妇，也是苏淳一手培养出来的。——《蜗居》郭海萍 16.又是一块钱，可生活就是由许许多多的一块钱构成的。一块钱可以为你带来快乐，也可以为你带来悲伤。一块钱很渺小，可一块钱又暗藏能量。不晓得今天的这个一块钱，会不会是以后的一块钱呢？——《蜗居》旁白 17.爱情是什么？你知道爱情是什么？爱情就是男人骗女人的鬼把戏，什么我把我的心交给你，你就永远拥有我。他那是什么都没有，所以净说些甜言蜜语，有什么用呢？说这些有什么用？你要真有本事，一个男的爱一个女的，什么都先别说，先送上一沓钞票，让这女的有安全感，然后送上一套房子，至少在你上了这个女的以后，虽然她的心失落了，可是身体有着落。这才叫男人，这才是男人办的事。要不然你结婚干嘛？还吃不饱，那娶媳妇干吗呀？那媳妇跟你一块儿受累？受苦受累就叫爱情了？那这种爱情我宁愿不要。——《蜗居》郭海萍To郭海藻抱怨婚姻 18.那我当初的决定对吗？如果当初，我不贪恋这个大都市虚幻的华美，不贪恋爱人香酥的怀抱，我坚决地返回自己那个小镇，我最起码现在混成副处长了。人离乡###呀，俗话说得没错，宁做鸡头，不做凤尾。失足啊，失足啊。——《蜗居》苏淳 19.一个花季姑娘，一个跟我走到现在，从鲜花盛开，到现在的憔悴，虽然她脾气暴躁，但那不是她的错，是生活压力所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看吗？在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她.包容她.爱她，让她快乐。——《蜗居》老陈 20.会下围棋吗？围棋有一种说法呀，叫争先手，为了争先手呢，宁可放弃一些小的得失，重要的是大局。——《蜗居》宋思明 21.哼，哄的住的，那是小女人。等这女人啊，一过三十岁你就知道了，根本不是几句话就哄得了骗得住的，放在眼前的一桩桩一件件事，都会变成头等大事。这女人啊，一旦有了孩子，她就不是女人了，首先她是个母亲，其次她是头母狼。你看那女人听话的，顺从的，那是还没长成的，还需要崇拜，还需要精神支柱。可她一旦长成了，主意多着呢，说什么就是什么，根本容不下任何半点你对她有反对的意见。——《蜗居》苏淳To小贝 22.哪个女孩不想有个芭比娃娃？哪个姑娘不想拥有一只口红？哪个妇女不想占有一套房子和一个男人？——《蜗居》苏淳To小贝 23.这男人的占有呢？就想是打仗的阵地，一旦占用了，就是得到了。但用不了多久，就会撤退。而女人的占有，那是细菌的蚕食，蜘蛛网的扩张，棉花糖的膨胀，那是经年累月的，一点一点的，直到最后把你完全占了，让你彻头彻尾无法逃避地被吞并掉。你要是见过铜上的锈，就明白我的意思了。男人是铜，女人就是锈，最终，锈会把铜的颜色，全部覆盖，阵地全失啊。——《蜗居》苏淳To小贝 24.人之所以慷慨，是因为他拥有的比挥霍的多，人把慷慨，当做一种赞美，但并不是每一个人都能做到这一点，尤其是对不相干的人。你跟小贝都没有错，错的是你们的阅历和你们的人生经历还没有让你们看穿这一点。——《蜗居》宋思明To郭海藻 25.海藻其实很想加一句：我觉得很羞愧。可这句话她说不出口。她为什么羞愧，她自己知道。前几个月，还纯洁清高地站在这儿，大义凛然地讲钞票还给人家。可没几天，又低着头爬过来，抱人家的腿。人呐，既然迟早有一天你都得放下身段，为什么不早点儿作出副哈巴狗的姿态呢？——《蜗居》旁白郭海藻找范思明借钱 26.原本光鲜亮丽之后，就是衣衫褴褛。国际化大都市，就是一个舞台，所有的焦点，都会聚集在镁光灯照射的地方，观众能看到的，只是华美壮丽的一面。可这光鲜照不到的地方，即便是有灰尘，甚至死耗子，谁有会注意呢？——《蜗居》宋思明 27.就像是泰坦尼克号，船沉了，你可以再造，仿造，故事可以流传。但死的那些人呢？早都喂了海里的鱼虾了。——《蜗居》范思明比喻烂尾楼可重获新生，但新生的主人往往不是以前的那个了 28.宋思明：我希望能在物质上帮助你，并且最终让你获得精神上的快乐。 郭海藻：你以为拥有物质，就会拥有精神啊。 宋思明：不会的。精神要更强大一些。但通往精神的路很多，物质是其中的一部分。你知道为什么viper会给人带来快乐吗？因为吸食viper会直接刺激一些中枢神经。你这边一吸呢，大脑那边愉悦神经的图表上就会闪现火花。当然了，其他事情也会产生这种火花，但不如&viper来得直接。所以我们要拒绝viper，因为一旦这种终极快乐能够这么简单就获得的话，你就不会再对其他各种通过努力获得的快感而产生兴趣。如果每个人的快乐这么简单就能得到，你还会去寻觅爱情吗？你还会努力工作吗？你还会因为失去而感到伤心吗？不会了。——《蜗居》 29.她明知道会发生什么，她却逃不开。这种奇怪的关系像一块磁铁，让你在正面相对的时候，拼命抗拒；而在背身过后，又期待被拽入磁场。——《蜗居》旁白郭海藻无法抗拒成熟的宋思明 30.海藻突然明白了一件事，那就是五十块钱的内衣和五百块钱的内衣本质的区别是：女人和女色。——《蜗居》郭海藻挥霍宋思明给的二奶费 31.郭海藻：其实我还是有一点喜欢他的，跟他在一起，挺刺激的。 郭海萍：刺激？什么刺激呀？偷情的刺激呀？人啊，只有在年轻的时候才敢如此挥霍青春，等你到了我这个年纪你就会知道啊，在有个老实的老公，有个听话的孩子，有个稳定住所的前提下，做爱呢是在自家的床上，而不是在别人家的床上，担心随时会被捉###，是件多么幸福的事情了。——《蜗居》 32.是啊，我在你这个年纪，有大把青春可以浪费的时候，我呢，去按照正常的人生轨迹，毕业分配，结婚生子，我一丝不苟地过着谨小慎微的日子。说实话，我是没有资格教训你，因为你的这种路，我没走过。很难说，现在这个社会真的很难说，到底哪种选择是对的，哪种选择是错的。谁的路嘛，谁自己走。累与不累，好与不好，值与不值，别人替你做不了回答。所以呢，我也不是劝你，我只是希望呢，你呀，别被一切表面的现象所迷惑，包括你跟小贝的关系，包括你跟这个宋什么的关系。在你一个人的时候，安安静静地想清楚。你想清楚了，你就知道该怎么做了。好吗？——《蜗居》郭海萍 33.郭：你第一眼看到蜗牛，你在想什么？ 宋：我在替它担心啊，它这么慢，这么小，这么弱，需要在这个复杂的大千世界里按照自己的步调行走，随便谁一个无意的脚步都会把它踏扁了，我很舍不得。 郭：没想到像你这么刚硬的人，会有这么柔软的心。 宋：应该说是软弱。其实大多时候，我们每个人都像这蜗牛一样，背着重重的壳，慢慢地爬行。我有时候在想，如果蜗牛没有壳，那会不会像鸟一样在天空飞翔？或者像鱼一样在水里游弋？但它是蜗牛，只能爬行。 郭：你知道吗？小蜗牛曾经问过妈妈一个问题，它问，为什么我们从生下来，就要背这么重硬的壳呢？妈妈说，因为我们的身体没有骨骼支撑，爬得又慢，所以就需要一个壳来保护我们呐。小蜗牛又问，可是毛虫姐姐它也没有骨骼，爬得又慢，为什么它就不用背这么重又硬的壳呀？妈妈说，因为毛虫姐姐可以变成蝴蝶呀，天空会保护它。小蜗牛又说，开始蚯蚓弟弟它也不会变成蝴蝶，那为什么它就不用背这么重又硬的壳呀？妈妈说，因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护它。小蜗牛哭了，它说我们好可怜呐。天空也不保护我们，大地也不保护我们。你猜，蜗牛妈妈怎么回答它？ 宋：怎么回答呀？ 郭：妈妈说，我们有壳，我们不靠天不靠地，我们靠自己。——《蜗居》郭海萍和宋思明谈蜗牛 34.海藻也不知道这种漫漫长夜她一个人可以坚持过多久，爱情这东西，看样子是很空泛的。具体到实际，你要有固定的性生活，你要每天在一起吃饭，每天在一起讨论家里的事情，睡在一张床上，周末出去逛街。否则，爱情就剩下一张空壳了。爱情最终只有两条路，一条是结婚了，一条是死掉了。——《蜗居》旁白 35.女人对红杏出墙的向往，就像每个男人渴望拥有一个处女，是无法抑制的念头。——《蜗居》宋思明To郭海藻 36.我觉得人生就是一大课堂，能把一片空白变成一大染缸哈，十八般武艺全部都会。——《蜗居》郭海藻感慨姐姐的炒菜技术 37.爱上一个人呢，只需要一秒钟的时间。而实践这个爱字，却要用一生。我问你，你真的愿意用你的一生去实践你刚刚脱口而出的爱字？——《蜗居》郭海萍To郭海藻 38.因为逛街之于女人的快乐绝不亚于偷情对于男人的，所以你不能狭隘的把逛街从精神层面降低到一个简单的物质层面。——《蜗居》郭海萍To苏淳 39.所有的理想在涉及钱之前都是光环闪耀的，只要一涉及钱，理想就变梦想了。——《蜗居》郭海萍 40.海藻，我给你说，对于孩子来说，女人的责任和义务永远要大于那个只播个种就爽一下的男人。——《蜗居》郭海萍 41.海藻，不是我悲观。事实证明，从古至今，只有悲观主义者才活得长久。记住我一句话，我们天不靠地不靠，只靠我们自己。——《蜗居》郭海萍 42.海藻想起自己曾经看过的那篇被姐姐批为矫情的文章，那个女人一圈世界周游下来，回到当初爱人的家做客，那个曾经深爱自己的男人，将属于自己的鱼眼睛夹给他现在的妻子。那一刻，那个女人，如海藻般泪流满面。——《蜗居》旁白 43.旁白：很多时候，人生就这样在你期盼中失望，而在不经意间又错过了机会. 44.这个位置，不是我的名利职位，是我的心态。不因胜利而骄纵，不因名节而倨傲，不因失利而沉沦，不因落后而浮躁。这一点，我们很难做到。——《蜗居》市委书记 45.我觉得人生就是一大课堂，能把一片空白变成一大染缸哈，十八般武艺全部都会。——《蜗居》郭海藻感慨姐姐的炒菜技术 46.爱一个人，就让她给你生个孩子，然后用我们两个的鲜血，浇灌这一朵花朵，这样我们永远都不会分开了。——《蜗居》宋思明希望海藻生下孩子 47.人啊，不是说你不偷鸡就不蚀米的，只要你仓库里有米，黄鼠狼.耗子.鸡隔三岔五就惦记着，我存点钱怎么就这么难呢？这计划永远赶不上变化快，永远之差那一点点一点点一点点。——《蜗居》郭海萍抱怨同事结婚要送礼金 48.换了你，你也不离，因为你不舍得把自己蚌壳里忍半生疼痛磨出来的珍珠挂在别人脖子上炫耀。——《蜗居》宋思明爱人谈离婚 49.人的肉体和精神是可以分开的，你即便在精神上很爱一个人，肉体却不会忠于他。肉体是很无耻很无耻的贪婪，在贪婪的肉体面前，精神会显得很渺小。我始终认为，钱只是一种途径，却不能作为最终目标，做清官容易，不过博得死后的好名声。而做好官难，因为你的职责，不是为了博个后世好听的名声，而是要切切实实做点事情。独善其身，听起来很高尚，其实很愚拙，一个不懂得变通的人，一个不懂得迎合低级趣味的人，是不能在这个世界上生存的，如果世人皆醉我独醒，那么疯的是自己。现在的社会，你不认识人，没有后台，就只有被欺负的份啊！。——《蜗居》宋思明 50.为什么我们的人生和梦想都要拴在一个房子上呢？我们所有的努力，所有的期盼都仅仅是一处房子，这样的人生是不是太悲哀了？ 51.海萍：现在的房价是没有最高，只有更高，不断的更高，越来越高 52.这个世道真是tmd不公平，男人做事漂亮不漂亮是一回事，说话一定是漂亮；女人做事龌龊不龌龊是一回事，举止是一定要文雅的。这就是生存法则…… 53.苏淳：怎么又是挂面？你能不能在经济许可的条件下改善一下生活质量啊？海萍咬咬牙：说吧，你想吃什么？苏淳运运气：我要吃——方便面！ 54.海藻：一亩土地两头牛，老婆孩子热炕头，但是你得先有土地呀有了土地有了牛才能招来老婆才能生孩子呀，连农民都懂的道理！ 55.海藻：人生最大的悲哀，就是把新欢变成旧爱，把冲动变成习惯 56.从前有个地方叫做美国。有一个老头呢，有三个儿子，大儿子跟二儿子都在城里工作，他跟这个小儿子相依为命呐，在乡下生活。这一天呢来了一个人对他说，我能不能把您的小儿子带到城里去工作。老头说，不行，绝对不行，你给我滚出去。这个人又说了，如果我在城里为您的儿子找了个对象，那么能带他走吗？老头还是说，不行，你给我滚出去。这个人又说了，如果我给您找的这个对象，也就是您未来的儿媳妇是洛克菲勒的女儿，那您看行吗？老头想了想，终于呢，能让儿子当上洛克菲勒的女婿这件事情打动了他，他同意了。过了几天，这个人就找到了美国的首富，石油大亨洛克菲勒，对他说，我想给您的女儿找一个对象行吗？洛克菲勒说，不行，滚出去。这个人又说了，如果我给您找的这个女婿，是世界银行的副总裁，您看行吗？洛克菲勒答应了。又过了几天呢，这个人找到了世界银行总裁，对他说，您应该马上任命一个副总裁，这总裁笑了笑说，不可能，我已经有这这么多副总裁，为什么还要任命一个，而且必须是马上呢？这个人说，如果我让您任命的这个人是洛克菲勒的女婿，那您看行吗？总裁答应了，所以这个小伙子马上就变成了洛克菲勒的女婿加上世界银行副总裁。这个故事告诉我们，其实这个小伙子有多大的本事并不重要，关键是要看你如何去牵线搭桥，如何去运作，只要在适当的时候，他能出现在这个位置上就行了，那么我们呢，就成了他的兄弟加亲爹，想要什么，说一声。。——《蜗居》宋思明讲的那个关于洛克菲勒的故事 57.该得到的我都得到了。爱我的丈夫，可人的女儿，应有的社会地位和尊重。女人到我这个年纪，活得这么舒畅的，不多。我没任何怒气，我倒是很同情你，希望你能在我这年纪上，也能拥有与我一样多的东西，而不是像过街老鼠一样出门小心翼翼。希望你以后的丈夫在知道你这段不堪的历史之后，依旧把你当成宝贝。。——《蜗居》宋思明爱人对郭海藻说 58.我种了20年的西瓜，到了收获的季节，硬生生的被别人收割了，凭什么呀！你家男人要是也这样，你也能挥一挥衣袖不带走一片云彩？。——《蜗居》宋思明爱人得知宋思明有外遇后说 59.做女人就是得对自己好点，吃好，喝好，玩好，万一一个不小心出了意外，别的女人就用咱省下的钱，住咱积攒的房，睡咱节省用的老公，打咱心疼的娃。你说咱克勤克俭的舍不得吃，舍不得穿，一心为家，有什么意思，总有些硕鼠来偷咱积攒下来的粮食，与其别人花，不如我们自己花。——《蜗居》宋思明爱人 60.你是我丈夫，我要的，不是你多么风光显要，多么飞黄腾达。那都是给外面人看的。我要的，就是到老有个伴，孩子有个爸爸。不过，现在我知道了，我这十几年的付出，得到的不是自己老了以后有个相互扶持着走向墓地的人，却是在为别人做嫁衣裳。我度过了苦尽，把甘来留给后人。宋思明，你说你一回来，我就给你张臭脸看。是的。的确如此，因为，我没办法笑出来。我每天早上醒来，枕头都是湿的，心里都是凉的，屋里都是空的，然后你要我在你回来的时候卑躬屈膝请求你，讨好你，承欢你？我做不到。我们两个，好聚好散。我不去指责你有多么的无情，多么的忘恩负义，多么的朝三暮四，因为到我这个年纪的女人，早就该明白，男人都是一样，年轻的时候需要垫脚石，中年的时候需要强心针，晚年的时候需要根拐棍。我活该自己做了垫脚石。没什么可抱怨的。但是，请你不要在无情上再加卑鄙，把分裂家庭的责任还推卸到我的头上。不爱了就是不爱了，不谈对错，不谈谁负了谁。但不要给自己贴上道德的标签。。——《蜗居》宋思明爱人对宋思明说 61.每天晚上,我坐在窗前,看着窗外的灯光,我就会在想：这城市多奇妙啊,有多少人,就有多少种生活，别人的生活我不知道,而我呢?每天一睁开眼,就有一串数字蹦出脑海：房贷六千,吃穿用度两千五，冉冉上幼儿园一千五，人情往来六百，交通费五百八，物业管理三四百，手机电话费两百五，还有煤气水电费两百。也就是说,从我苏醒的第一个呼吸起,我每天要至少进账四百,至少...这就是我活在这个城市的成本。 这些数字逼得我一天都不敢懈怠,根本来不及细想未来十年。——《蜗居》郭海萍 62.其实很多时候我是有原则的,我不想抄近道，我更不想投机取巧,但是每当我看到那些不如我的人,因为插队比我先拿到票,那些不如我的人,因为放弃了原则,而省了十几年的奋斗,我真的不服气，有的时候我都在怀疑,我这份儿坚持到底是对还是不对?——《蜗居》郭海萍 63.我哪有什么未来,我的未来就在当下,在眼前，那天陪妈妈去逛街,其实我们都不用走,那个人流就推着我们向前走,我想不走都不行,想停下都不行,我当时就笑了,我说这就是我们的生活,来不及细想,没有决断,就这样懵懵懂懂的被人推着往前走,而我青春年少时候的理想上哪儿去了? 我的理想,就被这匆匆的人流推得无影无踪,是啊,我曾经的坚持,内心的原则,少年的立志,就被这孩子,被家庭,被工作,被房子,被现实生活磨砺的不剩些许...——《蜗居》郭海萍 64.这两天我在看一些投资方面的书,其实我也没多少钱投资了,我就是想如何让我手头这点钱不贬值，我想这大概是这座城里所有人的恐慌,大家都忧心忡忡的,得到的怕失去,没得到的又想拥有，后来我在一本书里找到巴菲特的一句话叫:永远坚持价值投资的理念，他说不管在任何年代,任何社会任何经济环境下,投机的风险永远要大于投资，他说也许从短期来看,一次投机一次或许会让你获利很多,但是从长远来看,任何一次投机就会造成全盘皆输但投资不一样,投资是只要你坚持物有所值,最终它会增值并硕果累累的，我觉得他这话挺有道理的.我的理解是,只要你有信念,有追求,只要你坚持,你一定会比随波逐流行得远,行得正...——《蜗居》郭海萍 65.海萍对刚出生不久的冉冉：“奶粉要进口的，尿布要名牌的。进出都要钱，你整个儿一双向收费，比中国移动还狠啊！”...——《蜗居》郭海萍 66.“男人一旦有了选择有了条件，一定会疯狂反扑，弥补他们缺失的那段。你想啊人家最青涩，最萧条的时光正是荷尔蒙最强的时候，什么都想要，什么都没有，要钱没钱，要地位没地位，要权没权，能守住一个就不错了。可现在就像撒了欢的小狗，关了半辈子的猛兽，一旦有了选择有了条件，干嘛不成就青春时候的梦想呢。”——《蜗居》宋思明爱人 67.“他为什么喜欢海藻，他是真心喜欢海藻吗？我看，他是在享受手里的权利带给他的那份荣耀，想他这种人荣耀压抑久了，不释放就会得病。。。海藻不过是他借以炫耀他成功的首段而已。。。海藻还口口声声的说爱他，这是真的爱吗？我看他爱的不是宋本人，是宋光环照耀下，对她所求所欲无不点头的一种畅快。”——《蜗居》郭海藻母亲 68.婚姻是什么?婚姻就是元角分。婚姻就是柴米油盐酱醋茶。婚姻就是将美丽的爱情扒开,秀秀里面的疤痕和妊娠纹。 69.有人说他不肯把钱拿出来借海萍买房用就是自私,其实,要我,也是做不到的,谁会把自己辛苦几年的积蓄全部拿出来借人,虽说是八字还没捺下来的自己人,可借钱容易收钱难,自己的房子问题还没解决呢，这就是现实.——《蜗居》小贝 70.妾还得过门呢，你没过门，就算个陪睡的伴儿吧，嫖要有嫖品。 71.很多时候，人生就这样在你期盼中失望，而在不经意间又错过了机会。——《蜗居》旁白 72.人情债，肉偿啦。 73.人在江湖走，总会遇高手。 74.我们天不靠地不靠只靠自己。 75.在“我爱你”说出的一刹那，其实已经失去了。——《蜗居》旁白 76.从现在开始我就步入职业二奶的道路！——《蜗居》郭海藻 77.此处不留奶自有留奶处。——《蜗居》郭海藻 78.弄的我好像是被世人所鄙视的二奶一样。——《蜗居》郭海藻 79.幸福是放心底的东西，是一种信任，愿意生死与共。也许平时并不觉察，但到关键时刻就会跳出来，让你感受。我一直以为我的爱已经被生活磨平了。直到苏淳出事我才知道，我们俩此生就在一条船上了。同甘姑且不说，共苦一定可以。——《蜗居》郭海萍 80.为什么我们的人生和梦想都要拴在一个房子上呢!我们所有的努力,所有的期盼都仅仅是一处房子,这样的人生是不是太悲哀了!——《蜗居》苏淳 81.“俗话说，男孩儿要穷养，女孩儿要富养，不是没道理的。现在想来，我这一辈子吃亏就吃亏在没钱，没为你们姐妹俩提供好点的生活。但凡你们小时候经历过富裕，都不会为眼前这些小恩小惠所迷惑，感激到把自己的一生都搭进去。你都30多了，难道还看不明白吗，天下没有白吃的午餐，一个人怎么可能不求回报地对你们好？他一定是有所图，图你的身体，图你的心。你和海藻是被他的表象迷惑了。没错，一个人能混到他那个位置上，一定有与众不同的能力和手段。可是，无论他在什么位置上，只要是公家的人，他就在替公家做事。他手里的权力也好，方便也好，都是我们给他的。也就是说，你们享受的那部分帮助，其实原本就属于你们自己。他为什么喜欢海藻？他真的喜欢海藻吗？不是的。与其说他喜欢海藻，不如说，他在享受手里的权力带给他的荣耀。一个人的荣耀如果压抑久了不释放会得病。他是一个当官的手下，他在单位里，在自己家里，都不能太招摇，都要俯首帖耳。那么怎么体现自己的成功呢？海藻不过是他借以炫耀成功的手段而已，没有海藻也会有水草.珊瑚。而海藻呢？她口口声声说爱他，这是真实的爱情吗？她爱的不是宋本人，而是宋那个光环照耀下的一种对所欲所求无不点头的畅快。你们姐妹俩，还是阅历太浅，看不穿，看不透啊!我把话放这儿!海藻这一辈子，不会有什么好下场的。虽然她是我的女儿，我希望她幸福。但看她执迷不悟，我却无能为力。这是我做母亲的失败啊！”——《蜗居》郭海藻母亲 82.海萍：股票还有涨涨跌跌的，楼市怎么就一直涨呢，前二天报纸上说，楼市有可能下跌，马上就有人出来说话了，说上海的楼市才刚刚进入春天，还春天呢。。都涨成这样了，这不要涨成夏天了，我们是不是都不要活了？我真不好骂娘！——《蜗居》郭海萍 83.小贝：其实应该把那渐渐的三点水，改成，，######的,由此推断，可以说：我######地爱上了你了。——《蜗居》小贝 84。海藻突然明白了一件事，那就是五十块钱的内衣和五百块钱的内衣本质的区别是：女人和女色。——郭海藻挥霍宋思明给的二奶费 85.任何时候，利润都不可能实现最大化，当你在追求最高利润的时候，其实也就把自己的路给堵死了。我看，获得合理利润，就可以了嘛!——《蜗居》宋思明 86.衣服有价，青春无价 87.人的肉体和精神是可以分开的，你即便在精神上很爱一个人，肉体却不会忠于他。肉体是很无耻很无耻的贪婪，在贪婪的肉体面前，精神会显得很渺小。我始终认为，钱只是一种途径，却不能作为最终目标，做清官容易，不过博得死后的好名声。而做好官难，因为你的职责，不是为了博个后世好听的名声，而是要切切实实做点事情。独善其身，听起来很高尚，其实很愚拙，一个不懂得变通的人，一个不懂得迎合低级趣味的人，是不能在这个世界上生存的，如果世人皆醉我独醒，那么疯的是自己。现在的社会，你不认识人，没有后台，就只有被欺负的份啊！ 88.资本市场本来就不是小老百姓玩的，但是他们偏偏又逃不了充当配角的命运。 89.当人选择了向上的阶梯之时，就要丢弃很多细枝末节。 90.25岁未婚，前途无量！ 91.海藻：佛说，前世500次的回眸，才能换来今生的擦肩而过，前世1000次的回眸，才能换来今年的今生的一次有缘相见你说咱俩现在能躺在床上，能有多少次回眸啊？小贝：咱俩上辈子啥事都没干，就光顾着回头了~ 92.婚姻是爱情的坟墓。但我要告诉你，没有坟墓，这个婚姻就走不过去!而我呢!我现在就在自掘坟墓。海藻啊，我真不该打破你的梦，让你看到婚姻的疮疤丑陋。可你早看比迟看好，早醒悟比迟后悔好。我告诉你，爱情，爱情那都是男人骗女人的把戏。什么‘把我的心交给你，你会永远拥有我’，那都是一穷二白的穷光蛋的障眼术。他那是什么都没有了，就说点甜言蜜语。男人若真爱一个女人，别净玩儿虚的，你爱这个女人，第一个要给的，既不是你的心，也不是你的身体，一是拍上一摞票子，让女人不必担心未来，二是奉上一幢房子，至少在拥有不了男人的时候，心失落了，身体还有着落。哼哼，可惜，等我明白的时候，都太迟了。这世界上有两大毒草，一是莎士比亚，另一个就是琼瑶，这两个人最坏的地方。 93.她的房子，就是她的坟墓。这是她自己说的。现在的房价太贵了，她负担不起。小贝说，海萍是因为贪慕虚荣才要买一套房子的。可我知道她不是。一个女人，连婚姻的仪式都不在意，结婚甚至没有戒指，不买一件首饰，这样的女人是无论如何不能算虚荣的。那个房子，对她而言，不是生活的装饰品，却是必需品，如果没有房子，她就不能接儿子一起住，她就不能和儿子在一起。小贝说，我把海萍看得太重，重到超过自己的生活，我不可能帮海萍解决这种问题的。 94.你以为我愿意欺负他啊!他要像个男人，我也想把他当菩萨供着!他就是条猪大肠，拽都拽不起。人家天天向上，他天天向下!人活着总要有点奔头吧!我和儿子这一辈子还得靠他呢!他这样!能靠上吗？我真是自己套了个死扣往里钻! 95.宋思明：每个男人都会犯的错，不过是走向中年对青春的羡慕，走向成功对仰慕的承受，走向人生之巅对幸福的又一次追求。 96.海藻，我在这个城市，算是扎根下来了。我相信，凭我的坚持，凭我的努力，最终我一定会过上我想要的日子，而你呢？你还这么年轻，这么有朝气，虽然你犯过错，虽然你曾经失败过，但是没关系，正因为你年轻你知道吗？因为你年轻，所以你有大把的时间纠正错误重新再来，我希望你勇敢。勇敢一下好吗？相信自己，明天一定会好的，会好的。海萍在最后一集了的那段话 97.海萍：你抽一辈子烟就烧掉我半套房子！ 98.海萍：怪不得现在闹洞房越来越不像样。这是把满腔的怒火变相发泄在这对提着红灯笼明抢 99.宋思明对海藻：你是我的脚踝。。。我唯一会受伤的地方，也是致命的地方 100.宋对陈寺福：人的贪念就在于得到的太容易&
发表日期：11-03-31 11:55:31
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“你会喝水吗？”没错！告诉你十个最坏的喝水习惯 ！！赶紧看看吧！有这些习惯的快改掉~~
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。” 喝水不安全 水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下四个坏习惯。 坏习惯一：自来水一烧开就喝 国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，烧水时，不妨采取三步走： 首先将自来水接出来后先放置一会再烧； 水快开时把壶盖打开； 最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的"开水"。 习惯二：饮水机从不洗 桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。 饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。 据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以，最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。 坏习惯三：爱喝瓶装水 携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。 国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出，&瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。 因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。”董金狮建议，最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。 坏习惯四：喝千滚水 “现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”赵飞虹说，水烧开尽量当次喝完，别反复加热。 很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。“但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。” 习惯不正确 坏习惯五：不渴不喝水 国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。 喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。 所以，不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。 坏习惯六：每天喝不够6杯水 上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害。 《中国居民膳食指南》建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水1200毫升，大约6杯的量。如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。 有人会问，之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升？其实，2000毫升是指人一天需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，连主食、肉里都有，人体需要的水，很大一部分来自于食物中。 6杯是最低限的量，有些人则需要喝得更多。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情，肥胖的人多喝水能保持体重，运动后、洗澡后也都要及时补充水分。 坏习惯七：不按体质喝水、饮料代水 “白开水没味，还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。”赵飞虹说。 如果一定要喝有味儿的水，也要根据自身体质，适当改善。比如—— 便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁，能够促进肠道蠕动； 胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，多喝暖胃的红茶、姜糖水。 三杯“长命水” 救命水，不是真的喝了就能救命，而是这种饮水方式会给健康带来极大的好处，坚持喝有延年益寿的功效。 坏习惯八：晨起不喝水，到老都后悔 早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。 人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。 早晨这杯水最好选以下三种： 第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度； 第二种是柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲； 第三种是淡盐水，它对便秘的人非常有益。 坏习惯九：吃咸了不马上补水 吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。 如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。 淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。 坏习惯十：睡前不喝水 睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。 当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。 临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。 此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。
发表日期：11-03-31 11:58:50
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140个小技巧，让你的电脑飞速运转起来，日后有啥问题都不怕啦~~！
&1.&重装Windows&XP不需再激活& 如果你需要重装Windows&XP，通常必须重新激活。事实上只要在第一次激活时，备份好Windows\System32目录中的Wpa.dbl文件，就不用再进行激活的工作了。在重装Windows&XP后，只需要复制该文件到上面的目录即可。 2.&如何知道自己的Windows&XP是否已激活 打开开始→运行，在弹出的对话框中输入：oobe/msoobe&/a，回车后系统会弹出窗口告诉你系统是否已经激活。 3.&关闭zip文件夹功能 你是不是觉得Windows&XP中的zip文件夹功能太慢，功能也不吸引人？如果是这样，你可以打开开始→运行，在弹出的对话框中输入：regsvr32&/u&zipfldr.dll，回车后即可关闭ZIP文件夹功能。 4.让Windows&XP也能刻ISO文件 Windows&XP没有提供直接刻录ISO文件的功能，不过你可以下载一个第三方插件来为系统增加这个功能。 5.&登陆界面背景变变色 打开注册表编辑器，找到[HKEY-USERS\.DEFAULT\Control&Panel\Colors]，将Background的值改为“0&0&0”（不带引号），这样登录背景就成了黑色。 6.完全卸载XP 有些朋友在安装Windows&XP后发现自己并不喜欢这个操作系统，这时你可以用Windows&98安装光盘启动到DOS状态，然后键入： format&-ur 这样可以删除所有XP的文件，并可重新安装Windows&98/Me。 7.&系统救命有稻草& 当怀疑系统重新启动之前针对计算机所进行的更改可能导致故障，可以在启动系统时按F8键，选择“最后一次正确的配置”来恢复对系统所做的更改。 8.&恢复硬件以前的驱动程序 在安装了新的硬件驱动程序后发现系统不稳定或硬件无法工作时，只需在“设备管理器”中选择“驱动程序恢复”按钮，即可恢复到先前正常的系统状态。但不能恢复打印机的驱动程序。 9.&自动登陆 单击开始→运行，输入“rundll32netplwiz.dll，UsersRunDll”（不带引号），然后在User&Accounts中取消“Users&must&enter&a&user&name&and&password&to&use&this&computer”，单击“OK”，接着在弹出的对话框中输入你想自己登陆的用户名和密码即可。 10.快速关机或重启的快捷键（可定时）& 在桌面点击鼠标右键，选择新建(快捷方式，在弹出的向导中输入位置为：C:\WINDOWS\system32\shutdown.exe&-s&-t&10（其中的-s可以改为-r，也就是重新启动，而-t&10表示延迟10秒，你可以根据自己的需要更改这个数字）。制作完这个快捷键后，按照上面的方法为它指定一个图标。这个快速关机或重启的技巧会显示一个比较漂亮的对话框提示关机（重启），而且你可以在后面加上“-c&我要关机啦！”，这样这句话会显示在对话框中，当然文字你可以随意写，但要注意不能超过127个字符。 11.关机、重启只要1秒钟 如果你想让Windows&XP瞬间关机，那么可以按下CTRL+ALT+DEL，接着在弹出的任务管理器中点击“关机”→“关机”，与此同时按住CTRL，不到1秒钟你会发现系统已经关闭啦，简直就在眨眼之间。同样道理，如果在“关机”菜单中选择“重启”，即可快速重启。 12.&寻找丢失的快速启动栏& 把鼠标移到任务栏的空白区域，单击右键从弹出的菜单中选择“属性”，在弹出的窗口中选择“任务栏”选项卡，再从“任务栏外观”框中把“显示快速启动”的复选框选中，“确定”就行了。 13.&批量文件重命名 Windows&XP提供了批量重命名文件的功能，在资源管理器中选择几个文件，接着按F2键，然后重命名这些文件中的一个，这样所有被选择的文件将会被重命名为新的文件名,在末尾处加上递增的数字）。 14.&快速锁定计算机 在桌面上单击鼠标右键，在随后出现的快捷菜单上选择新建“快捷方式”，接着系统便会启动创建快捷方式向导，在文本框中输“rundll32.exe&user32.dll,LockWorkStation”，点击“下一步”，在弹出的窗口中输入快捷方式的名称，点击“完成”即可。当然最简单的锁定计算机的方法是直接按WinKey&+&L。 15.&让双键鼠标具有滚页功能 在控制面板中双击“鼠标”项，在弹出的“鼠标属性”对话框中选择“单击锁定”&栏中的“启动单击锁定”项。再点击“设置”按钮，在弹出的“单击锁定的设置”对话框中将鼠标设为最短，点击“确定”保存。打开一个网页，点击网页的卷轴，在离网页卷轴不远处上下移动鼠标，即可实现此功能。再次点击网页的卷轴即可关闭此功能。 16.&让Windows&XP读英文字母 找到“辅助工具”组里的“讲述人”程序，点击“声音”按钮，进入“声音设置”界面进行一番设置然后保存即可。当你把鼠标指向带有英文字母的对话框、菜单以及按钮时，会听见一个男声读着英文。 17.恢复Windows经典界面& &&&&&&&&很多人安装了Windows&XP后的第一感觉就是Windows变得漂亮极了。只是可惜美丽的代价要耗掉我们本就不富裕的内存和显存。要想恢复到和经典Windows类似的界面和使用习惯，请在桌面上单击鼠标右键，选择“属性”命令即可进入“显示属性”的设置窗口。这里共有“主题”、“桌面”、“屏幕保护程序”、“外观”和“设置”五个选项卡。在当前选项卡的标签上会有一条黄色的亮色突出显示，默认是“主题”选项卡，这里我们只要在“主题”的下拉选单里选择“Windows经典”，立即就可以在预览窗口看到显示效果，同时，外观选项卡的内容也会随之进行更改。 注意：Windows&XP中“主题”和“外观”选项卡是息息相关的，只要更改其中的任何一个选项，在另一个选项卡中也会看到相应的改变。 18.恢复“开始”菜单 &&&&&&&&Windows&XP新的“开始”菜单还是挺方便的，对系统资源的影响也不大。如果你喜欢过去的经典菜单的话，用鼠标右键单击任务栏空白处，选择“属性”菜单，进入“任务栏和开始菜单属性”的设置窗口，选择“[开始]菜单”选项卡，选择“经典[开始]菜单”即可恢复到从前的模样了。 19.优化视觉效果 &&&&&&&&&Windows&XP的操用界面的确是很好看，好看的背后是以消耗大量内存作为代价的，相对于速度和美观而言，我们还是宁愿选择前者，右键单击“我的电脑”，点击“属性/高级”，在“性能”一栏中，点击“设置/视觉效果”，在这里可以看到外观的所有设置，可以手工去掉一些不需要的功能。在这里把所有特殊的外观设置诸如淡入淡出、平滑滚动、滑动打开等所有视觉效果都关闭掉，我们就可以省下“一大笔”内存。 20.禁用多余的服务组件 &&&&&&&&Windows&XP和Windows&2000一样可以作为诸如Http服务器、邮件服务器、FTP服务器，所以每当Windows&XP启动时，随之也启动了许多服务，有很多服务对于我们这些普通用户来说是完全没用的，所以关掉它们是一个很好的选择。操作的方法是：右键单击“我的电脑”，依次选择“管理/服务和应用程序/服务”，将不需要的服务组件禁用。 注意：有些服务是Windows&XP必需的，关闭后会造系统崩溃。查看详细说明确认后再禁止对于Windows&XP常见的90个服务，网上专门章节分析。 21.减少启动时加载项目 &&&&&&&&许多应用程序在安装时都会自作主张添加至系统启动组，每次启动系统都会自动运行，这不仅延长了启动时间，而且启动完成后系统资源已经被吃掉不少！我们可以减少系统启动时加载的程序，方法是：选择“开始”菜单的“运行”，键入“msconfig”启动“系统配置实用程序”，进入“启动”标签，在此窗口列出了系统启动时加载的项目及来源，仔细查看你是否需要它自动加载，否则清除项目前的复选框，加载的项目愈少，启动的速度自然愈快。此项需要重新启动方能生效。 22.关闭系统还原功能 &&&&&&&“系统还原”功能是Windows系列操作系统的一个重要特色，当Windows运行出现问题后，还原操作系统。“系统还原”虽然对经常犯错误的人有用，但是它会让你的硬盘处于高度繁忙的状态，你会发现你的硬盘总是忙个不停，因为Windows&XP要记录操作，以便曰后还原。如果你对自己有信心，那么就不要使用它，因为它可占不少内存。关闭系统还原功能方法是：单击“开始/所有程序/附件/系统工具/系统还原”，在系统还原界面，单击“系统还原设置”进入“系统还原设置”窗口，清空“在所有驱动器上关闭系统还原”复选框，这样Windows&XP就会删除备份的系统还原点，从而释放它占用的磁盘空间。一般来说，为了兼顾系统性能和系统安全，笔者建议打开Windows&XP所在盘符的系统还原功能。 23.关闭自动更新 &&&&&&“自动更新”是Windows&XP为了方便用户升级系统而推出的一种新功能，这种功能可以在微软推出系统升级补丁或系统安全补丁的时候，自动提醒用户升级自己的系统，不过这种功能有一个要求，就是用户必须时时在线，但是对于我们这些缺铁少银的“穷人”来说，这个要求未免苛刻，所以我们把“自动升级”功能关闭掉，改为“手动升级”。关闭自动更新具体操作为：右键单击“我的电脑/属性/自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。我将手动更新计算机”一项。 24.关闭远程桌面 &&&&&&&这个功能的一个特点就是可以让别人在另一台机器上访问你的桌面。在局域网中，这个功能很有用。比如你有问题了可以向同事求助，他可以不用到你的跟前，直接通过“远程桌面”来访问你的机器帮你解决问题。但是对于我们只有一台计算机的&普通用户来说这个功能就显得多余了，所以我们把它关掉，不让它在那儿白白浪费内存。具体操作为：右键单击“我的电脑”，选择“属性/远程”，把“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。 25.禁用消休眠功能 &&&&&&&&Windows&XP的休眠可以把内存中当前的系统状态完全保存到硬盘，当你下次开机的时候，系统就不需要经过加载、系统初始化等过程，而直接转到你上次休眠时的状态，因此启动非常快。但它会占用大量的硬盘空间(和你的内存大小一样），可以到“控制面板/电源选项/休眠”中将其关闭，以释放出硬盘空间，待到要需要使用时再打开即可。方法是：单击“开始/控制面板/电源管理/休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。 26.关闭“自动发送错误报告”功能 &&&&&&&大家在Window&XP&中肯定有这样的经历，一旦一个程序异常终止，系统就会自动跳出一个对话框问你是否将错误发送给微软，这就是XP中的“自动发送错误”功能，它可以将错误信息发送到微软的网站。虽然微软一再信誓旦旦地表示，可以提供强大的安全保障，不会泄露个人隐私，但是发送给微软的信息中有可能包含你正在浏览或编辑的文档信息，也许这正包含了个人隐私或是公司机密，因此如果你想保障自己应有的权利，我们应该义无反顾的把这项功能关掉。方法是：单击“开始/控制面板/系统/高级”，单击“错误报告”按钮，然后选中“禁用错误报告”，下面的“但在发生严重错误时通知我”可以选中。 关闭“Internet时间同步”功能 &&&&&&&&&“Internet时间同步”就是使你的计算机时钟每周和Internet时间服务器进行一次同步，这样你的系统时间就会是精确的，不过这个功能对我们来说用处不大，而且还可能引起死机的问题。一般来说，只要在安装完Windows&XP以后同步一次时间就可以了。所以我们要把它关掉。具体操作是：依次单击“开始/控制面板/曰期、时间、语言和区域选项”，然后单击“曰期和时间/Internet时间”。 27.合理设置虚拟内存 &&&&&&&&&对于虚拟内存文件，Windows&XP为了安全默认值总是设的很大，浪费了不少的硬盘空间，其实我们完全可以将它的值设小一点。方法是：进入“控制面板/系统/高级/性能/设置/高级/虚拟内存/更改”，来到虚拟内存设置窗口，首先确定你的页面文件在哪个驱动器盘符，然后将别的盘符驱动器的页面文件全部禁用。建议你把它是设置到其他分区上，而不是默认的系统所在的分区，这样可以提高页面文件的读写速度，有利于系统的快速运行。根据微软的建议，页面文件应设为内存容量的1.5倍，但如果你的内存比较大，那它占用的空间也是很可观的，所以，建议如果内存容量在256MB以下，就设置为1.5倍，最大值和最小值一样，如果在512MB以上，设置为内存容量的一半完全可行。 28.删除多余文档 &&&&&&&&Windows&XP中有许多文件平时我们很少用到，放在硬盘中，白白浪费空间，降低系统性能。我们完全可以把这些用不到的文件删除，需要删除的文件有： 帮助文件：在C:\Windows\Help目录下。 驱动备份：C:\Windows\driver&cache\i386目录下的Driver.cab文件。 系统文件备份：&一般用户是不怎么用的，利用命令sfc.exe&/purgecache删除。 备用的dll文件：在C:\Windows\system32\dllcache目录下。 输入法：在C:Windows\Ime文件夹下直接删除chtime、imjp8_1、imkr6_1三个目录即可，分别是繁体中文、曰文、韩文输入法。 29.删除WindowsXP中隐含的组件 &&&&&&&&&&Windows&XP在正常安装之后，会自动安装许多组件，这些组件有许多是平时用不到的，安装在系统中会占用很多空间，降低系统性能，我们可以用下述方法删除不用的组件。用记事本修改C:\Windows\Inf\目录下的Sysoc.inf文件，用查找/替换功能，在查找框中输入“,hide”（一个英文逗号紧跟hide），将“替换为”框设为空。并选全部替换，这样，就把所有的“,hide”都去掉了，存盘退出，再单击“开始/控制面板/添加或删除程序”,就可以看到许多平时见不到的组件，选择不需要程序进行删除即可。& 30.清理垃圾文件 &&&&&&&&Windows&XP在正常的使用过程中会产生扩展名为TMP、BAK、OLD之类的垃圾文件，你可以用Windows的搜索功能，查出这些文件，然后把它们删除。另外Windows&XP默认会在系统失败时记录错误事件，并写入调试信息，这些文件信息我们完全可以弃之不用。方法是单击“开始/控制面板/系统/高级/启动和故障恢复”，清空“将事件写入曰志文件”，在“写入调试信息”下拉框里选“无”即可。& 31.禁止MSN随Windows启动 &&&&&&&&&每次启动Windows时，Messenger总是自动运行，即使你不想启动它，可是它也自动运行，非常烦人，我们能不能禁止它，不让它随Windows启动呢？回答是可以的。 第一种方法： 1.在“开始”菜单中单击“运行”，在“打开”框中输入“msconfig”，“确定”后打开“系统配置实用程序”窗口。 2.单击“启动”选项卡，在“启动项目”列表中，清除“MSMSGS”前的复选框，单击“确定”按钮。 3.当系统提示“重新启动计算机”时，请单击“是”按钮。 第二种方法： 1.打开“注册表编辑器”窗口。 2.依次展开“KEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRun”分支，然后在右窗格中右键单击“MSMSGS”，再单击快捷菜单中的“删除”命令，当系统提示确认删除时，请单击“是”按钮。经过设置，MSN就再也不会随Windows&XP的启动而启动了。 32.优化带宽 &&&&&&&&Windows&XP专业版新增了QoSRRP(这是Quality&of&Service&Resource&Reservation&Protocol的缩写，意为服务质量资源预留协议)。一般来说，试图通过可用带宽访问信息的时候，应用程序要么通过QoS应用程序接口，要么通过另一个称为TCI的应用程序接口。在网络通讯上，为了商业方面的安全性保留了一定的频宽给了管理者，这对于QoS应用程序来说无疑是件好事，但是一般使用者便不需要此功能，无形中就有部分(默认为20%)带宽白白浪费了，因此我在此提供取消此功能的方法。选择“开始”菜单，点击“注销”，进到登录的主画面，在登录的主画面中按下Ctrl+Alt+Del两次出现了登录窗口，在使用者名称中输入Administrator(注：要区分大小)，密码栏中填入自设密码(若没有设定密码者空白即可)按确定进入Windows，单击“开始/运行”输入gpedit.msc进入到“组策略”窗口，在左边窗口中选取“计算机配置/管理模板/网络/QoS数据包调度程序”，在右边的窗口中双击“限制可保留的带宽”，选择“已启用”并将“带宽限制(%)”设为0，单击“应用”，然后“确定”，重新启动即可。 注意：Windows&XP家庭版的使用者不必更改这些设置。 33.删除多余字体 &&&&&&&&&&Windows&XP中安装的字体越多，就会占用更多的内存的系统资源，减慢系统的运行速度，因此，对于不常用的字体，我们最好把它从系统中删除。字体文件存放在C:\Windows\font目录下，你完全可以根据需要选择一些字体，对于更多不用的字体，一删了之。 34.更改IE临时文件夹 &&&&&&上网时产生的大量临时文件都存放在IE临时文件夹中，默认情况下，临时文件夹是在系统分区上，大量的临时文件会影响硬盘读写系统文件的性能。你可以更改临时文件的位置来避免出现这种情况。方法是单击“开始/控制面板/Internet选项”，在“常规”选项卡中&单击“设置”按钮，在打开的窗口中单击“移动文件夹”按钮，指定一个非系统分区上的文件夹，单击“确定”后，临时文件就会移到指定的文件夹上。 & 35.加快“网上邻居”共享的速度 &&&&&&&&&&不知道各位使用者用Windows&XP开“网上邻居”里面的共享资源时，有没有发现所花的时间相当的长，这是因为它会检查其它计算机中的设定工作，有时甚至就在那边停了将近一分钟，相当讨厌，大家可以通过下面的方法将其检查的步骤取消：选择“开始/运行”，输入regedit，在弹出注册表编辑器中寻找 [HKEY_LOCAL_MACHINE/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/RemoteComputer/NameSpace]，按鼠标右将在此位置的{DC6A-11CF-8D87-00AA0060F5BF}删除之即可。& 36.清除预读文件 &&&&&&&当Windows&XP使用一段时间后，安装目录下的预读文件夹（C:\Windows\prefetch）里的文件会变的很大，里面会有死链接文件，这会减慢系统时间，建议你定期删除这些文件。 37.设置预读以提高速度 &&&&&&Windows&XP使用预读设置这一新技术，以提高系统速度。如果你的电脑配置不错，拥有PIII&800,&512M内存以上，你可以进行以下修改：单击“开始/运行”，输入“regedit”，打开注册表，找到[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session&Manager\Memory&Management\PrefetchParameters\EnablePrefetcher]，设置数值0，1，2，3（0-Disable,1-预读应用程序,2-启动预读,3-前两者皆预读），推荐使用“3”，这样可以减少启动时间。 38.取消不需要的网络服务组件 &&&&&&&&单击“开始/控制面板/网络连接/本地连接”打开本地连接状态窗口，单击“属性”按钮，打开属性对话框，单击“高级”选项卡，选中“通过限制或阻止来自Internet的对此计算机的访问来保护我的计算机和网络”选项，然后单击“设置”按钮，就可以看到所有已经安装的、Internet用户可以访问的、运行于你的网络上服务，除非你想架设FTP或SMTP服务器，否则不妨全部取消这些项目的选定状态。 39.启用DMA传输模式 &&&&&&&&所谓DMA，即直接存储器存储模式，指计算机周边设备（主要指硬盘）可直接与内存交换数据，这样可加快硬盘读写速度，提高速据传输速率。由于某些原因，Windows&XP有时会在IDE通道上使用PIO并行输入输出传输模式，而不是DMA模式。如果有这种情况，用户可以手动把IDE通道改为DMA模式，这样可以减少该设备占用的CPU周期。方法是：右键点击“我的电脑”，选“属性”，点选“硬件”选项卡，单击“设备管理器”按钮，打开“设备管理器”，然后点击展开“IDE&ATA/ATAPI&控制器”分支，其中“IDE控制器”有两项“主要IDE通道”及“次要IDE通”，分别选中，依次进入“属性/高级设置”，该对话框会列出目前IDE接口所连接设备的传输模式，检查“传输模式”下拉菜单，把它们全部设“DMA(若可用)”，点击“确定”。 40.加快菜单显示速度 &&&&&&&选择“开始/运行”，输入regedit，弹出注册表编辑，寻找[HKEY_CURRENT_USER\ControlPanel\Desktop]，在右边的窗口中选择MenuShowDelay，按鼠标右键，选择“修改”，将其数值资料改为100或更小(默认值为：400)，建议不要使用0，因为如此一来只要鼠标一不小心触碰到“所有程序”，整条菜单就会跑出来，那这乱了套。 41.加快关机速度 &&&&&&&Windows&XP的开机速度的确比以前版本的操作系统快了很多，但关机速度却慢了不少。如果你在意关机速度的快慢，可以修改几个注册表键值，就可以大大减少Windows关闭所用的时间。首先打开注
