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【美食推荐】夏天还在撸串?推荐哈尔滨最棒的6家素食餐厅!
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！养生风潮下,素食越来越成为健康选择.而就在当下的哈尔滨,吃素是一种流行,素食者越来越多,他们在意自己的健康、尊重其他生...
养生风潮下，素食越来越成为健康选择。而就在当下的哈尔滨，吃素是一种流行，素食者越来越多，他们在意自己的健康、尊重其他生命、爱护环境、并且素食人群也趋年轻化。这也造成了现时哈尔滨社会素食餐厅林立，今天为大家盘点6家哈尔滨不错的素菜馆！让我们抛弃鸡鸭鱼肉，做一个越来越年轻越来越健康的people！优昙香素食会所推荐理由：菜品有特色，环境好环境菜品【优昙花】：它家的特色菜，口感比较腻，里面加了沙拉酱还加了一颗大草莓，挺清爽的。【无名火豆腐】：主要材料是千页豆腐、木耳、胡萝卜，千页豆腐很有弹性咬起来艮啾啾的，加上配菜都很入味，好吃！【一指禅】：造型特别别致！很美观，应该是一根素肠，口味儿也疼别棒！是他家的招牌菜。【铁板鱼】：这个要强烈推荐！是用大豆蛋白做的，味道超级好！口感像真的鱼一样！ 简直可以以假乱真了！地址： 道里区 安松街111号院内(近滨才集团)电话：8人均：118南海素火锅推荐理由：口味好！服务态度好！环境位置特别好找，店面不算太大，装修很朴实，卫生很干净。菜品【素羊肉】：样子一看就很可爱把羊肉的机理都照扒过来了！素羊肉口感跟肉肯定不一样，不过你是素食主义者的话一定会喜欢的！涮过以后很入味。【菌拼】：很喜欢吃蘑菇类 ，他家这个菌拼真的物有所值！ 里面有至少六种菌类 ，两个人根本吃不完 ，味道还好，强烈推荐！地址：
南岗区 平准街92号(宣德街口)电话： 8人均：58莲素空间--素食餐厅推荐理由：环境清雅，菜品有特色环境环境整体色调淡淡的，而餐具是浅蓝的，真是给人以一种出淤泥而不染的感觉，感觉特别清雅，让人很舒服。菜品【招牌山药】：喜欢吃山药的亲们，他家这个招牌山药一定不要错过！很赞！【水煮义】：豆腐泡的，挺香的，口感不错。【千姿百味】：也是豆制品，味道棒棒哒~地址：
道里区 群力远大7楼7H-05室电话： 7 8人均：50仁德居素食府推荐理由：环境古香古色，火锅一流环境整体环境装修的非常古典，非常整洁！店面很大，有独立包房。菜品【素红肠】：很好吃，真的很有红肠的味道，涮过之后特别入味。【素肉拼】：各类肉菜素做，特形象特逼真，味道也超棒！【鱼豆腐】：口感很好，很有鱼的味道。地址： 道里区 九站街14号(近友谊宫)电话： 8人均：48静心斋素食坊推荐理由：环境比较幽静，菜品巨好吃！环境店面环境还是非常不错的，他家的环境真是很安静，真是和他家的名字很般配呀，哈哈~菜品【茶树菇】：特别赞！好吃，强烈推荐，口感肉肉的，很有滋味。【菠萝咕咾肉】：也很好吃，除了是肉菜素做，酸酸甜甜的赞一个~【土豆泥】：好吃！秘制的酱料配上面面的土豆泥真是绝配呀~地址：
南岗区 宣化街573-6-8号盟科观邸C4栋商服电话： 3 人均：40随缘绩素斋养生坊推荐理由：色泽味美 环境优雅环境菜品【菩提串串香】：特色菜，这个真的很赞哦~【东坡寻香】：这个像东坡肉一样的东西，吃起来很香！放在这个小器皿里面真是太可爱了!地址： 南岗区 花园街10号电话：7
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(), All rights reserved 京ICP备号-12马来西亚古晋李金友居士的山庄很大，有三万亩，他有三百多名员工，全都吃素。山庄原来是一片原始森林，靠山吃山，靠水吃水，因此附近村庄的居民都以打猎为生。李居士盖了山庄之后，招募员工，提供很好的待遇，所以这些人就把以前打猎的工具收起来，不再杀生。他们最初很难接受吃素，在山庄吃了半年素食之后，渐渐习惯了，变得非常欢喜吃素，因为人变年轻了，脸上的皱纹也没有了，这就是素食的好处。所以，我们要劝家人吃素，应该用实际行动来感化。你吃素一、两年，身体比他健康，容色比他好，脸上没有皱纹，他就会学吃素，这就能度一家人。所以，李居士很了不起，度了十几个村庄，而且劝人不杀生，这是很好的榜样。讲到无畏布施，素食就很重要。净空老和尚说，我们真正发心，不食众生肉，就是对于一切有情众生很具体的布施，不再与一切众生结冤仇。老和尚提到，他小时候住在农村，农村的屠户在杀猪的时候，总会把猪耳朵提起来告诉?：「猪啊！猪啊！你莫怪，你是人间一道菜，他不吃来我不宰，你向吃的去讨债。」把责任罪过全都推给吃肉的人。我们若能素食，不吃一切众生肉，就是无畏布施，也培养自己的慈悲心。现代人以为吃素是吃斋，这是错误的，「斋」这个字的意思不是素食，斋的目的是修清净心。「斋心」，就是心要与佛的心相应，佛的心清净、平等。佛法有「六斋」，就是一个月当中至少要修六天斋戒。从前六斋都是用农历，现在我们懂得这个意义，这些形式我们可以修改。大多数人是以星期为一个单元，一个星期修一天斋戒法，这就很好。佛是用什么方法来修清净心？最省事的方法。其方法很多，日常生活当中最重要的是饮食，佛从饮食上做榜样给我们看，佛日中一食，日中一食就是斋。净空老和尚二十六岁接触佛教，了解了吃素的道理与事实真相，半年后就决心采取素食。老和尚年少的时候接触过回教清真寺，对他们的教义、仪规懂得很多。老和尚说，伊斯兰教对饮食有选择，他们虽然吃肉，但是很多肉食他们不吃。这是基于什么理由？卫性。一般人只懂得卫生，保护生理，对于如何保护自己善良的性情，就不懂得了。伊斯兰教考虑到这一点，对于性情不好的动物都不吃，只选择性情温和的，像牛、羊就很温顺。而猪懒惰，人时常吃猪肉，吸收猪的气氛，自然就变懒惰。伊斯兰教懂得卫生、卫性，比一般人高明多了，老和尚从此得到了一些启示。后来学佛后，发现佛教的素食不但卫性，还保护自己的慈悲心、清净心，是最完整的「卫生、卫性、卫心」，体会到这一点后，就完全接受素食。为什么会吃长素？念了《地藏经》后害怕了，觉得跟众生怨结得太深。在抗战期间，老和尚还是学生时代，很喜欢打猎，跟着父亲打猎三年，杀了很多众生，看到《地藏经》讲的果报，都是地狱、饿鬼、畜生，吓得一身冷汗。从此之后，不杀生，吃长素，提倡放生，为了赎罪，这是读《地藏经》得到的启示。那时老和尚还是在家居士，学佛十个月左右，就把晚上这一餐断了，就是持午，少吃一餐饭就省了很多事，心地非常清净。后来到台中亲近李炳南老居士时，已经持午多年，见到李老师日中一食，就学习把早餐也断了。李老师一天吃一餐，每餐吃两个小馒头、一点点菜，虽然吃得少，可是精力旺盛，每天做的是五个人的工作量。老和尚向李老师学习，但是吃得比李老师多。李老师一天只花两块钱，老和尚一天要花三块钱。老和尚吃了八个月，才告诉李老师。李老师问：「你感觉得如何？」老和尚说：「感觉很正常。」李老师桌子一拍：「永远这样做下去，一生不求人。」人到无求品自高，生活很容易，又过得欢喜、快乐、幸福，不求人是最自在的。李老师一直到九十七岁都不需要别人照顾，往生前两个星期还上台讲经。老和尚在台中有五年是日中一食，身体很健康，人虽然瘦一点，但是精神、体力都非常好。他说他在学教的时候，一个星期至少有两天读书研经到通宵，可是第二天到慈光图书馆上班时，工作没有受到影响，精神饱满，可见饮食粗茶淡饭丝毫不影响健康。后来大家劝老和尚早晨要吃一点稀饭，老和尚也就随缘，可是中午吃了之后，晚上这一餐饭只喝水，喝很淡的茶，不喝浓茶，所以身体健康没有毛病。如果说素食没有营养，这是很错误的观念。老和尚吃素之后，前两、三年不适应，体质发生变化，脸上发青，人很瘦，他的长官、朋友看到都说：「你学佛学迷了，你的营养不够，身体不行！」也有人说：「年纪轻轻的学佛是可以，但佛教很多事情不能做！」但是老和尚不改变，每隔半年到医院做一次身体检查，没有病，他就很安心，瘦也没有关系。后来逐渐好转了，从此得到一个证明——素食是最健康的饮食。老和尚的身体转变过来，约在四十岁左右。那时台中李老师在「慈光图书馆」办慈光讲座（大专讲座），老和尚在那里也兼了一堂课。有来自全省各地的大专学生，那些学生还把老和尚看成跟他们年纪相仿，其实老和尚的年龄是他们父执辈的。老和尚五、六十岁的时候，以前的长官、朋友们再看到他，态度完全改变了，都说：「你的路走对了。」又过二十几年看到老和尚，个个都羡慕老和尚的相貌、体质。什么原因？素食的缘故。所以，要想不老，要想年轻，就要吃长素，吃长素的人不老，吃长素的人年轻，吃长素的人也不生病。老和尚说，这是修学佛法得来的第一个好处。二０００年，澳洲政府发给老和尚永久居留证，按照规定要做身体检查。检查完之后，医生告诉老和尚：「法师，您来检查是多余的。」接着问：「您到底吃些什么东西？用什么营养品？」老和尚说：「所有营养品，我一概不沾。」老和尚说那些东西都有副作用，生活是愈简单愈好。老和尚每天读书的时间多，睡眠的时间少，每天午饭过后，如果没有事情就休息一会儿，有事情也可以不休息，依旧精神饱满，工作正常。所以，素食有益于身体健康，老和尚以亲身做证明。许多出家人一生都是素食，也吃得肥肥胖胖，红光满面，健康长寿比比皆是。素食是非常健康的。老和尚说，他一生对卫生并不很重视，不重视营养，也不重视保护自己的身体。有一次新加坡一位有名的牙医替老和尚洗牙，牙医说：「法师，您是吃素的，所以这么大的年岁，牙齿还保持得这样好。」还说，如果是肉食，就不能保持得这么好。牙齿的健康很重要，关系到整个肠胃消化系统。牙齿要如何保养？吃过东西之后一定要刷牙漱口，特别是牙龈、牙缝部分，都要保持干净。早晚刷牙要用牙膏，其它时间，吃过东西后用清水刷牙漱口就可以了。人的身体常常有病，经常看医生吃药，这是很痛苦的事情，尤其是年岁大的人。如何才能不生病？要先了解病从哪里来的。佛法明白地告诉我们，疾病的来源有三种。第一种是生理病，饮食起居不小心，所谓是「病从口入」，贪吃，吃东西不干净，就会吃出病来。从前李炳南老师时常嘱咐净空老和尚不要到馆子吃东西，馆子里的东西不干净。所以，饮食小心，疾病就可以避免。第二种是业障病，这个很麻烦。自己过去生或者这一生造作罪业感得的疾病，这要真正的忏悔，忏除业障就好了。业障从哪里忏？一定要断贪?痴。贪?痴是我们心里最严重的病毒，称为三毒。心里面有毒了，岂能不生病？三毒没有了，病从何而来？不可能生病。如何断贪?痴？要认真的修戒定慧，就能把病根拔除。第三种是冤业病，冤家债主找上门来很麻烦，这也有方法调解。我们诵经、拜忏为他回向，希望能化解，他离开了，病就好了。得病的三种原因，我们要懂得才能避免。最好的方法是读经、念佛，时常为冤家债主回向，菩提道上就一帆风顺。所以，存好心，做好事，样样都顺利。人生无处不是业障，因为心地不慈悲就是业障，性情不好也是业障，身体有病当然是业障。所以，素食可以消业障，也能讲得通。而健康真正的因素是心地清净，没有妄想、杂念。其次，饮食起居如法，有秩序、有节制。决定不沾染五欲六尘、名闻利养、贪?痴慢，使心地清净，这是健康的真因。一切随缘而不攀缘，这是健康的外缘。有真因，有外缘，健康的果报自然现前。现代西方已逐渐明白事实，对于素食运动的推动，欧美人士比东方人还要积极。他们没有学佛，何以要素食？为了身体健康。西方人已经警觉到长期吃肉对身体很不利，素食对于健康只有好处，没有坏处。&大同國學(datongguoxue)　
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云南省素食通讯2016年3月版
昆明市中心区-20家：
1、昆明乐善斋素食文化餐厅
地址：昆明市青年路小花园昆明走廊2楼（桥香园旁2楼）
订餐电话：　张师兄
特色：13元自助餐、点餐、墙上的素食
2、昆明净心缘素食餐厅
地址：昆明市盘龙区上东城东庄路28-30号
订餐电话：3
特色：中午自助餐13元/位，晚上自助小火锅28元/位，云南特色鲜花过桥米线28元/位，2楼素食小超市有纯素台湾食品、点餐、宴席，可筹办大型素食婚宴。
3、昆明如如素食餐厅
地址：昆明市和平村和平南路31号（金龙饭店对面，过了天桥进去和平南路）
订餐电话：4　
特色：12元自助餐（午、晚餐）、22元自助火锅（含自助晚餐）、川滇美味小炒、生日宴席、寿宴、喜宴（有3间包房）本餐厅为纯净素食，无蛋无奶无五辛，只使用非转基因菜籽油和食材，及天然调味料，不使用味精。
4、昆明素之缘素食餐厅
地址：昆明市五华区云瑞东路18号（胜利堂东门）
订餐电话：,
特色：7年素食老店、15年素食经验大厨配餐、素食小火锅、素宴席、婚宴、寿宴、素过桥米线（需预定）
5、昆明素吉祥素食主题餐厅
地址：昆明市翠湖青云街50号2楼（赖着不走、红豆园对面）
订餐电话：3、、
特色：20元自助餐、素食宴席
6、昆明觉西圆素食中心
地址：昆明五华区莲花池公园内
订餐电话：张　杨　（座机）
特色：10元自助餐、点餐
7、昆明敖玛素食餐厅
地址：昆明市春城路20号院内
订餐电话： 69
特色：素食小吃
敖玛素食小超市可以购买到自榨花生油、芝麻油等安全放心的食材
8、昆明真味美素馆
地址：昆明市金星立交桥金康园游泳馆旁
订餐电话：　86
特色：20元自助餐，点餐
9、昆明樨行纪美味素食餐厅
地址：昆明市象眼街龙跃大厦2楼（傲城百货后面）银天酒店对面.
订餐电话：7
特色：经典美味素食自助火锅35元/位、素食自助餐20元/位
环境优雅时尚大方舒适、周末有传统文化礼仪讲座课程欢迎参加
10、昆明蕙兰心健康营养素食餐厅
地址：昆明市春城路与环城南路交叉路口百富琪大厦A座1901室
预定/咨询电话：0 /
开放时段：午餐/晚餐，开放时间：10：00─21：00（订餐需提前一至半天预约，每周六闭店学习）
餐厅特供：贺师姐功夫素杂酱、贺师姐美极八宝饭、台湾万家香香菇素蚝油等一系列素食产品。
11、昆明乾兴翠近日斋养生素食馆
地址：昆明市西山区东寺街敬德巷近日楼内.
订餐电话：郭女士，王女士
特色：自然、原生态、无蛋无奶。
消费情况：一楼午餐自助餐，每位20元，晚餐自助小火锅，每位28元，二楼古典厢房雅座，专业茶艺师提供品茗服务，精美素食桌餐点菜
12、昆明若馨素吉祥素食自助餐厅
地址:昆明市大观路，小西门大观商业城南门C栋2楼，福照楼上面
咨询电话：
消费情况：素食自助餐20元每位，办卡充值有优惠、素食点餐、宴席、不定期有免费素食餐
13、昆明宝善尚素坊素食餐厅
地址:昆明市宝善街52-54号一楼
（原宝善大酒店一楼，现华山眼科医院后面）
咨询电话：8
消费情况：素食自助餐20元每位，特色蔬茶火锅35元/位，精美养生素食点餐、宴席、丝路荟甘肃特产小超市。
14、昆明中农素食餐厅
地址：昆明市五一路与光华街交叉路口，省中医院对面，兴杰大厦2楼
咨询电话：8
消费情况：自助餐、火锅、素食超市
15、昆明济然会觉西园素食餐厅（文林店）
地址:昆明市五华区文林街41号（师大附小对面）
咨询电话：9
特色：奶素，素食套餐、点餐、素西餐，素食超市
16、昆明百合天心素食昆都小吃店
地址：昆明市新闻路125号（昆都夜市西部停车场内）
订餐电话：7，
特色：云南经典美味小吃、涮菜、素食火锅
17、昆明百合天心素食滨江店（尚书坊）
地址：昆明市白云路与万华路交汇滨江俊园商铺2幢203号
订餐电话：0
特色：火锅、点心、文化交流
18、昆明百合天心素食餐厅翠园店
地址：昆明市虹山东路9号版筑翠园小区12幢商铺1楼
订餐电话： 20
特色：小火锅、特色小吃、点餐
19、昆明百合天心素食餐厅同德店
地址：昆明市北京路928号同德昆明广场A4-05/06号商铺
订餐电话：7,
特色：古色古香，名厨主理，自助餐、小火锅、精美宴席点餐，小超市有各种精制工艺品和食材
20、昆明优私呆素食餐厅
地址：昆明市祥云街59号银佳大厦19楼【家乐福对面】
订餐电话：3
特色：空中庭院式，自助餐厅
昆明北市区-11家：
1、昆明六和圆素食餐厅
地址：昆明市北市区铂金大道，云南映象主题文化小区花好月圆Ⅱ期83幢22号商铺
订餐电话：，
特色：实惠美味素食自助餐15元/位、办卡仅13.5元/位、素食宴席点餐、素食小超市
2、昆明吉祥果树素食餐厅
地址：昆明市北市区北辰中路商业步行街B段15号
特色：素食自助中餐15元/位，办卡充值享受优惠。晚餐砂锅、炊锅、特色餐、点菜
3、昆明优昙逻树素食餐厅
地址：昆明市北京路与北辰大道交叉处欣都龙城VC.Park一栋A座2楼（地铁1号线、2号线C出口，麦德龙超市旁边，汉堡王和Mystyle之间）
特色：纯素，由纯素20多年的严格纯净素食者制作。30多道菜品的素食自助餐20元/位，独家特制素羊肉米线、特色素过桥米线（需预定）、300年传承的精美天然小麦蛋白素食产品（自制休闲小食品）、点餐、精制手工菜、优麦系列纯素休闲小食品
4、昆明荷花香素食坊
地址:昆明市北市区金色大道40号温馨家园小区3号
咨询电话：5
消费情况：素食自助餐18元每位，办卡有优惠。
5、昆明泰天真素食餐厅
地址：昆明市北市区雄达茶城内蛮砖11-13号
咨询电话：0
消费情况：点餐，素食简餐。
6、昆明物萫美素艺术生活馆【每周一休息】
地址:昆明市北京路延长线金江小区融苑7-2-202【地铁2号线羊肠村站】
咨询电话：
消费情况：纯素，无蛋奶五辛无转基因植物油，营业时间为10:00-21:00，到店用餐至少需提前6小时预定，素食营养餐、2公里半径内外卖营养餐（仅限中午午餐）、点餐、素食会所、文化交流（需预约）。
7、昆明市龙泉路财大美食街内素食档口
地址:昆明市北市区龙泉路东，云大小区，财大美食街飞行的盘子美食城内（财经大学和云大住宅区之间的巷子里）
咨询电话： 陈老师
特色：生态食材制作的素豆花米线8元/份，酱拌饭6元/份，素卤煮6元/份
8、昆明百合天心素食餐厅美璟店（总店）
地址：昆明市美璟欣城121号商铺（北市区春之城对面）
订餐电话：4　
特色：素食点餐、10元素食自助餐
9、昆明不二斋素食餐厅
地址：昆明市盘龙区北京路延长线金江小区云苑19-1商铺
订餐电话：8
特色：自助餐
10、昆明宁康素食餐厅
地址：昆明市北市区红锦路宁康园1号商铺（光大银行旁，红锦路与红康路交叉口）
订餐电话：9
特色：自助餐
11、云南志根生态园素食餐厅
地址：昆明市双龙乡乌龙村
咨询电话：
简介：致力于生态种植，素食的推广和传播，基地采用酵素和叶子肥种植蔬菜和水果，不用农药化肥。自然环境优美，水质为山泉水，空气质量优异，餐厅位于生态园区内，所用菜品均来自基地种植的生态蔬菜瓜果，味美价廉，餐厅可同时容纳100人就餐，自助餐每位15元。
昆明南市区-9家：
1、昆明忆苦思甜素食馆
地址：昆明市官渡区关上东聚路高 原明珠美食街B-3号(中林建材城、12棵橡树对面)
订餐电话：3
特色：自助餐、点餐、小型宴席
2、昆明知善堂素食文化生活馆【周四休息】
地址：昆明市红塔东路21号香樟十六坊903别墅
垂询电话：
特色：结合素食、香道、茶道、插花、古琴等传统文化为一体的素食文化生活馆，冬季推出特色臭豆腐火锅，须预定。
3、昆明阿布社区绿色生活馆【需预定】
地址：昆明市滇池路南亚风情第一城星辰苑1栋605室
垂询电话：，1
特色：定制素食套餐和素火锅料理、咖啡、植物奶饮、特色甜品服务。
4、昆明黎园素食餐厅
地址：昆明滇池路片区广福路爱琴海购物公园4楼
订餐电话：5 /
特色：自助餐、火锅、点餐，环境优雅
5、昆明蕙兰心素食料理【世纪城店】
地址：昆明市官渡区世纪金源大道世纪城春城佳墅8栋1C，车立方家乐福对面，农业银行左方进入，车可停在车立方、世纪金源大酒店。
垂询电话：2，
特色：精致素食料理，须提前预定。
6、昆明百合天心素食餐厅滇池卫城店
地址：昆明滇池国家旅游度假区滇池卫城欣街坊B区31栋
订餐电话：8,
特色：28元自助餐、火锅、点餐，环境优雅
7、昆明妙膳素食餐厅
地址：昆明官渡区关上国贸路彩云之南酒店正对面
订餐电话：9/
特色：自助餐、火锅、点餐，环境优雅
8、昆明深山仙株素食餐厅
关上店地址：昆明市关平路56号（银城花园旁）
汇都店地址：昆明市白塔路尚义街十字路口金格百货背后汇都国际2楼
咨询电话：
特色：自助餐
9、昆明蔼如轩素食自助餐厅
地址：昆明官渡区世纪城中路S段4-25号（世纪城正大门旁华能澜沧江办公楼对面/161公交车站背面）
订餐电话：/
特色：自助餐、火锅、点餐，环境优雅
昆明西市区-6家：
1、昆明筇竹寺素食
地址：昆明市玉案山筇竹寺
订餐电话：1
特色：点餐。位于筇竹寺庭院内。
2、昆明菁菁素食坊
地址：西山区近华浦路春苑花鸟市场宠物大世界B幢二楼1号
订餐电话：70，
特色：12元自助餐（午、晚餐）、特色火锅、点餐、生日宴席、寿宴、喜宴，本餐厅为纯净素食，无蛋无奶无五辛，只使用非转基因菜籽油和食材，及天然调味品，不使用味精。
3、昆明觉西园.西山小院素食餐厅
餐厅地址：昆明市西山区兴苑路马街街道办事处旁华苑巷丰和苑小区右侧
订餐电话：，7
餐厅特色：一楼庭院风格，二楼藏式包间。美食美心情，宜餐宜休闲。
纯净程度：无肉、无烟酒、无蛋、无荤（辛）、无饮料；调味料绝不使用化学添加剂、无激素、无色素；食材尽量采用纯天然、无公害为主。
消费概况：独立包房2间，大桌5桌，卡座8个，可容纳108人就餐，价位适中，丰俭随意
营业时间：早9点至晚23点
4、昆明德善堂素食餐厅
餐厅地址：昆明市普吉路47号院内，院内停车方便
特色：纯素（无肉、五辛、味精等添加剂）
交通方式：普吉路口公交车站（151路，153路，189路，1路，8路）下车后从站背后的原纺织厂大门进入，50米后左手就是。
咨询订餐电话：
消费概况：中餐：自助餐10元、也可随喜（个人随心付）
晚餐：可摆素宴，可容纳200人，大众消费，幽雅包间9间，有自种菜地，有机环保，大厅有15张大圆桌。2013年市政府评为优秀义工团队，长期从事放生、慈善等各种事业。
5、昆明宝鼎素食餐厅
地址：昆明市近华浦路春苑小区春光里102号（小区游泳馆旁，西二环进口进或者近华浦路口进均可）
订餐电话：0
特色：素食自助餐18元/位，60岁以上老人、10岁以下儿童12元/位
6、昆明西山本然庄园
地址：昆明市西山区碧鸡关村53号（去猫猫箐的公路边）
订餐电话：，
特色：位于西山国家森林公园内，绿树成荫，空气清新；菜园常年酵素灌溉，蔬菜现采现用，采用柴火大灶烹饪；内设干净舒适客房，质朴茶室，休闲畅聊区，停车场；有偿提供儿童托管服务；免费提供烘焙室，材料自带等。
纯净程度：无肉、无烟酒、无饮料；调味料绝无化学添加剂、无激素、无色素；大部分食材是采用自家菜园。
消费概况：自助蔬食。蔬食火锅（清汤、酸辣、麻辣）【须提前电话预定】可摆素宴，承接会议，团队活动，吃住可容纳50～80人，大众消费
昆明素食企业-7家：
1、云南慈绎食品有限公司（菩提驿站直属）
地址：昆明市鼓楼路圆通小区4幢3单元103室
咨询电话：8（公司）
特色：素食产品生产研发企业
2、昆明素饼坊
地址：昆明市螺峰街86号
咨询电话：　
特色：专业制作各种素饼、糕点、面点
3、昆明禅怡素食店【素食产品专卖】
地址：昆明市红云路天骄北麓12栋231号一层
咨询电话：， 王立枝
特色：专卖各种素食产品、素食原料、半成品、素食包装食品
4、云南浙江百川食品有限公司
地址:云南省昆明东三环机场高速旁，新东部客运站与车行天下广告牌之间古巅石销售中心
咨询电话:孔师
特色:厂家直销大豆拉丝蛋白，植物素肉，素肉休闲小食品，支持团购，批发，零售
5、素味优选生活
点击即可微信订购
地址：云南省昆明市北京路947号SOHO俊园10栋2单元411室
咨询电话：8
特色：素味（原“吃素吧”）微信平台官方精选产品、以网店为主，经营生态传统农作，淘宝网店：4956688。
6、昆明古滇食品厂
地址：云南省昆明市晋宁县凹孤村
咨询电话：
色：古滇传统古法酱菜制作者
7、昆明三好食品
地址：昆明市官渡区六甲街道永胜村农贸市场内9号商铺
咨询电话：
主要经营：纯净素食，防真素食，美味豆腐干系列，调味酱料，植物味素
昆明市周边县市区-13家：
1、昆明晋宁圣心园
地址：昆明市晋宁县晋城镇庄桥园
（古滇文化广场旁边）
订餐电话：6　
2、昆明晋宁晋城菩提缘素食馆
地址：昆明市晋宁县晋城镇龙翔路84号，农贸市场后门，千村超市向左前行50米即到！
咨询电话：
人均消费：素食自助餐10元/位，素食宴席需提前预定
营业时间：午餐11:30-13:30,晚餐:17:30-19:30
3、昆明百合天心素食餐厅晋城店
地址：晋宁县兴贸街（晋城客运站前行80米金尚宾馆旁）
订餐电话：73，
特色：自助餐、点餐、不定期有免费素食餐
4、安宁觉西园普乐素食餐厅
地址：云南昆明安宁市小菜园(原昆钢汽管处斜对面)
咨询电话：6
经营内容：素食自助餐、素食火锅、小吃
5、安寧太平新城閑淨處文化素食會所【需预定】
地址：昆明市安寧太平小镇萬輝星城薔薇堡B2幢1單元101（星城第一幼兒園后）
敬請提前一天預定，訂餐微信號：ynpureland
微信公眾號：pureland77，以能第一時間獲取最新動態
「人若無心處處閑，淨念相繼蓮自開」
讀書、品茶、食素，心靈城外之棲息地。
特色：私房素食定制，融入香港食生當前國際前沿健康素食理念，精選食材配製，用心奉獻。（暫不對12歲以下兒童開放）
6、昆明寻甸素味善食餐厅
地址：昆明市寻甸县公园尚居商铺8－S－11、12号
订餐电话：，15
可同时容纳就餐人数：100人
特色：自助餐、自助素食小火锅
餐厅收费：自助餐10元/位，自助小火锅：28元/位
7、昆明宜良素食馆
地址：昆明市宜良县钰桥小区展誉农贸市场25号（乡鸭湖正大门斜对面）
订餐电话：
特色：自助餐；桌餐；包席订餐；外卖成品素食，提供传统文化艺术交流平台
8、昆明宜良极乐素食园
地址：昆明市宜良县极乐村60号（宜良县匡远宜良染织厂生活区旁温泉路东）
订餐电话：
特色：8元自助餐（早点4元，供应米钱，面条，卷粉，稀饭，面点等），无蛋奶和五辛，不使用味精。以本地农家无公害蔬菜为主，传承了大理段氏600年的素食理念，有独特的制作工艺，素肉，素鸡，素大肠，素烧皮子，素香肠，素肝等十多个自制品种。
9、富民县养生素食馆
地址：昆明市富民县城彩玉国际小区市场内
订餐电话：
特色：纯素自助餐10元/位；桌餐点菜，生态蔬菜
10、禄劝县乐家素食
地址：云南昆明市禄劝县屏山镇团结新村23号，新华书店后面
订餐电话：，
餐厅特色：纯素，自助餐，桌餐.
用餐时间：中餐11:00_13:30,下午餐：17:00_19:00
11、昆明石林县福道缘素食馆
地址：石林县双龙小街南鹏宾馆旁
订餐电话：,
特色：石林第一家纯素餐厅，初一、十五5元/位，平时米饭1元/小碗，2元/中碗，素菜1-2元/份，丰简随意。80岁以上老人及佛教僧人免费。
12、昆明石林县兰若草堂素食餐厅
地址：昆明市石林县巴江俪岛茅草房，石林县水岸星城沿河边走到底再往公园里步行三分钟看到茅草房就到了。
订餐电话：
特色：初一、十五自助餐10元/位、平时点餐，人均消费30元/位，传统文化交流学习，不定期免费素食餐。点击这里可买到素姑娘的斋杂酱。
13、昆明石林天成素食店
地址：石林县莲花路裕泰酒店后面
订餐电话：9
特色：自助餐16元/位，40多个菜品可选
玉溪地区素食餐厅-11家
1、玉溪菁茵养生素食餐厅
地址：玉溪市红塔区右冯新村B区4栋12号【玉江大道车管所正门对面100米】咨询电话：，特色：素食点餐、素食宴席、素食甜点。本店为纯净素食，无肉、无蛋、无烟、无味精、无腌制食品、不使用转基因植物油，不使用添加剂，放心食品，满满爱心。
2、玉溪澄江县百年王道经典素苑
地址：玉溪市澄江县北正街40号咨询电话：，餐厅特色：素食自助餐、点餐
3、玉溪市一然堂素食馆
地址：玉溪市高新区豊江路廉租房对面咨询电话：餐厅特色：纯素食自助餐，每位10元，办卡100元12餐70岁以上老人和10岁以下小孩，每位6元
4、玉溪映月斋堂
地址：玉溪市红塔区大营街映月潭修闲文化中心内咨询电话：餐厅特色：一楼素食自助餐、二楼素火锅、桌餐点菜。人均消费5元起.营业时间：中午11:00-13:30，下午17:00-20：00
5、玉溪市南都养生蔬食馆
地址：玉溪市星云路15一6号订餐电话：特色：素食早餐、米线、面条、豆浆、花生浆稀饭、包子、馒头、午餐套餐烩饭炒面等，人均消费8元左右，特色生食菜谱
6、玉溪易门县龙泉万源素食馆
地址：玉溪市易门县南华街229号（消防大队对面）咨询电话：餐厅特色：素食自助餐、点餐
7、玉溪通海县聚源阁素食餐厅
地址：云南省玉溪市通海县四角楼旁东街商城内订餐电话：，营业时间：早上8;00--晚上8;00 人均消费：8元以上特色及其他简介：早点、自助餐、特色精品小吃、桌餐
8、樨行纪素食餐厅（玉溪通海县加盟店）
地址：玉溪市通海县礼乐西路56号4楼【通海县水利局对面】订餐电话： ，营业时间：早上8：00--晚上8：00特色及其他简介：自助餐12元/位，自助火锅22元/位，点餐需提前预定
9、玉溪红塔区素斋雅客素食店
地址：云南省玉溪市红塔区右所9组51栋1号订餐电话：营业时间：上午11点到13点下午17点到19点特色及其他简介：丰富自助餐，每餐近四十个品种；桌餐需提前一天预定，风味小炒任君选择。纯素，无蛋无奶 常年供养出家师父，80岁以上半价，5岁以下/90岁以上免费交通指南：市内可乘坐2路、10路、15路，在聂耳大剧院或山水佳园站下，步行5-10分钟即到。
10、玉溪和风素食
地址：云南省玉溪市红塔区棋阳路中所1幢7号（马自达4S店北）订餐电话：简介：40余种自助菜品 自助小火锅 生日、聚会、庆典等订餐
特色：手工面点、铜锅饭、果汁、花生米浆 、傣式手抓饭、各种烙饼、现磨豆浆等
11、玉溪新平县素鑫斋素食馆
地址：玉溪市新平县城阿秀小区A1-4号商铺，电信大楼后面订餐电话：特色：自助餐10元一位，点餐丰简随意
曲靖地区素食餐厅-5家
1、曲靖市涤尘轩素食自助餐
地址：曲靖市东星小区，烧烤一条街
特色：自助餐
2、曲靖市一然堂素食
地址：曲靖市胜峰路415号，圆通寺斜对面，原菩提心素食坊。
特色：10元自助餐，点餐。免费读书、品茶、结缘流通善书经典
交通方式：自驾车胜峰路415号，圆通寺斜对面，公交车:11路圆通寺下车，向回走30米路右
3、曲靖市陆良县菩提树素食餐厅
地址：曲靖市陆良县城春光路东南盘江边爨乡印象小区入口处
特色：素食自助餐、点餐
4、曲靖市福瑞斋素食餐厅
地址：曲靖市西苑小区安夏房地产左转直行
特色：素食自助餐12元/位，不含五腥（葱、韭、蒜等），不含鸡蛋
5、曲靖溢香楼素食自助回转小火锅
地址：曲靖市西苑小区阳光幼儿园路口斜对面，广发银行路口进去50米
订餐电话：
特色：素食小火锅16元/位，不含五腥（葱、韭、蒜等），不含鸡蛋
红河州素食餐厅 11家
1、开远市传统文化教育中心素食馆
地址：开远市一行路119号订餐电话： ，，
2、开远市樸矩素膳素食餐厅【清真】
地址：开远市一行南路3栋2号（法院背后100米左右）订餐电话：特色：素食自助餐15元/位、小火锅
3、开远市一盏明灯素美餐厅
地址：开远市香江庭院小区C-1-10号商铺（健康步道200米处）万达华府楼下石板路（公交16路香江庭院或万达华府下车）订餐电话：，纯净程度：纯素，无肉/蛋奶/五辛/味精营业时间：11:30-21:00餐厅规模：150个桌位，一、二楼自助餐，三楼桌餐（4桌）特色:使用净化水、葵花籽油或自榨油、无公害蔬菜、自制环保酵素清洗果蔬、自制馒头、包子、饺子、豆浆、春卷。三楼配有电教设备免费提供给公益活动使用。消费概况：自助餐15元/位，包月卡10元/位，30-40个菜品。也可按人均消费配菜和桌餐，制作特色火锅和小吃。墙上的素食
4、个旧祥和素食
地址：红河州个旧市胜利路通宝园8号订餐电话：（张真）
特色：素食早餐、素食自助餐10元/位、素过桥米线10元/ 位，可点餐。
5、弥勒市紫藤.素问素菜馆
地址：红河州弥勒市弥阳镇福地天街3栋5，6，7商铺订餐电话：/ 餐厅特色：点餐、宴席
6、弥勒市素缘餐厅
地址：云南省弥勒市九号路二区路口3-2号（联想电脑旁）订餐电话：餐厅特色：素食自助餐，弘扬优秀传统文化、公益餐厅
7、弥勒素食餐厅
地址：弥勒市温泉路福瑞温泉超市旁订餐电话：餐厅特色：素食自助餐15元/位
8、蒙自樸矩素膳素食餐厅
地址：红河州蒙自市文萃路三义二社第三排23号订餐电话：特色：素食自助餐，文化交流
9、蒙自尚善素食餐厅
地址：云南省红河州蒙自市双河小区丰泽街43号订餐电话：特色：素食自助餐15元/位。桌餐、书吧。70岁以上老人、出家众、残障人士均为免费，人民教师、人民警察、现役军人、医护人员、环卫工人均为半价，自助早餐10元/位。二楼素食小火锅。
10、建水县素缘素食馆
地址：云南省建水县城临安花园小区商铺25-1(广慈湖旁云铜一品街)订餐电话：一楼素食自助餐、二楼素食火锅、点餐
11、建水县樸矩素膳
地址：云南省建水县城临安路458号西门洞入口20米左手边
咨询电话：、，谷师兄
简介：纯净素食自助餐、桌餐、各种纯净素宴
大理素食-19家
1、大理一然堂
地址：大理古城武庙会停车场旁订餐电话：，10元素食自助餐、传统文化交流
2、大理古城四姐面坊
地址：大理古城九隆居商业步行街A4-3咨询电话：157 营业时间：9:00-20:00，每周日休息主营东北面食：手工水饺，面条，手擀面，简单炒菜；早餐：包子，豆包，馒头，粥
3、大理宾川和善素食馆
地址：大理州宾川县新客运站斜对面进去50米宾川县金楠苑B区无限极专卖店旁边订餐电话： 小刘特色：自助餐10元/位，点餐提前电话联系
4、大理州祥云县维德轩素食餐厅
地址：大理州祥云县人民医院旁边玉皇阁旁订餐电话： 特色：免费、随喜自助餐，精美素食宴席点餐、传统文化学习交流营业时间：周一、周二休息，周三到周日上午11:30-13:00，下午17:30-19:00，古建筑里的小院，环境非常不错哦。
5、大理下关海东北村素食会所
地址：大理下关海东北村（加油站旁）咨询电话：，特色：白族小院、素食会所、禅修净地。
6、大理古城慈缘斋免费素食
地址：大理古城一塔路19号(近古城南门，博爱门)咨询电话：营业时间： 每周三休息，除周三外提供免费午餐和晚餐主营：素食自助餐，10个左右菜品
7、大理素缘斋素食专卖店
经营项目：五谷杂粮 休闲素食 坚果 特产 素食酱料 仿荤成品 半成品地址：大理古城学府路24号（善德居）距大理学院200米 电话：
8、和乐缘素食餐厅
地址：云南大理下关泰安桥往北500米宏达汽车城大院内特色：自助快餐 5元一位营业时间11.00—13.30
17.00—19.00
9、大理妙斋素食馆【纯素vegan】
地址： 大理古城九隆居商业街A区7-1号（爱莲说巷子下段）
订餐电话：
特色：云南养生菌菇拌饭套餐（野生菌或山笋配四个小菜），10至20元一份
10、大理自然光酵素生活馆【素食企业】
地址： 大理古城人民路上段14号，靠近214国道 特色：环保洗涤家居用品、酵素护肤品、自然农耕田园健康养生素食产品电话：
11、大理众善缘面食坊
经营项目：包子、馒头、饼、小米粥、凉皮、凉菜等地址：云南大理下关苍山路电信局对面 苍山饭店旁订餐电话：
12、大理齐善素食专卖
地址：大理古城玉洱路240号（青石桥）普贤寺对面 电话：
13、大理曾珠蔬菜馆（素小火锅）
地址：大理古城洱海门大木屋 订餐电话：
14、大理众善缘素面馆
经营项目：凉面、酸辣粉、凉皮、米饭、馒头等地址：云南大理古城大理学院学府商家6—81号订餐电话：
15、金西域果品园有机素食专营店【素食企业】
经营项目：各类天然有机素食产品、云土特产、东北山货等健康素食产品地址：云南大理古城大理学院对面学府商家6—101号电话：
16、大理爱莲说素膳【每周二休息】
地址：云南大理古城复兴路古榕会馆对面九隆居1-3号
简介：自助餐、点餐
17、大理福田花雨素食坊
地址：云南省大理市下关镇洱河南路河畔金色七号商铺
简介：全心为您提供优质素食点餐、四季养生素火锅，各类经典咖啡、茶饮，愿您在此闻花香，品美食，享禅悦
18、大理沙溪古镇大嘴佛餐厅
地址：云南省剑川县沙溪古镇
简介：天然酵母面包和意式超薄底披萨，蛋奶素
19、大理爱莲说品味素食餐厅
地址：云南大理下关泰安桥北水岸馨苑
简介：自助餐、点餐、各种宴席
保山、德宏素食餐厅-4家
1、百合天心——德宏瑞丽店（禅院）
地址：瑞丽市广母路E58号双安巷3号（劳动力市场对面路口）
订餐电话：
特色：点餐、早餐、自助餐、民族特色素食
2、德宏州芒市素食文化协会餐厅
地址：德宏州芒市团结大街美好家园对面　订餐电话：特色：小火锅15元/位。3、保山市莲海素食馆
地址：云南省保山市玉泉路29号，保山一中高中部对面（中国石油加油站旁边）订餐电话：特色：素食点餐、素食宴席、10元自助餐
4、云南省腾冲县百里素食“一然堂”
地址：云南省腾冲市腾越镇秀峰社区正义小区3号
（光华像馆进三完小至商场后大门前20米处）电话：明师兄，丁师兄
特色：自助餐
丽江素食餐厅-7家
1、丽江聚善缘妙膳素食
地址：丽江市古城区西安路宏文街宏文巷140号（福慧路东界河宏文市场，红绿灯右转向北数十米第一座石拱桥处向左即见聚善缘招牌）订餐电话：，
特色：点餐、纯素、无蛋及五辛
2、丽江熊妈有机厨房
地址：丽江市束河古镇四方听音广场鼎贤庄茶楼二楼订餐电话：　8 娇娇, 熊妈妈
特色：自助餐，30元/位
3、丽江梵缘素心斋素食馆
地址：丽江市古城区光义街光碧巷31号近白马龙潭寺订餐电话：
特色：8元素食自助餐，休闲小憩，文化交流
4、丽江清雅素食主题餐厅
地址：云南丽江市古城区玉福路订餐电话：
特色：自助餐、纯素
5、宗莲素食丽江古城店
地址：丽江市古城区长水路大昌隆超市（金凯广场店）后面订餐电话：
素食自助餐20元/位、素食宴席点餐、庭院宽敞停车方便
6、丽江束河古镇寸草心素食馆
地址：丽江市束河古镇鼎业街195号飞花触水往南100米(德克士旁)
订餐电话： 8885444
特色：纯素食会所，内设5间包房，会议室，同时可容纳近百人就餐可举办素食婚宴 素食party 素宝宝满月酒等… 内有自助餐 点餐 火锅等。是丽江唯一一家中 高端素食场所，是为倡导绿色健康饮食的素食主义者打造的纯特色素食会所。 寸草心素食餐厅秉承美味素食、健康人生的理念，集素食精华，融健康、营养、性味、温寒、美味、仁爱于一体，汇合了寿礼文化之精髓。专门为各类人群提供特色养生餐饮。
7、丽江易美乐素食餐厅
地址：丽江市古城区金甲市场对面（易美乐三星全品专卖店2楼）
订餐电话：
特色：自助餐、茶点、饮品
楚雄素食餐厅-4家
1、楚雄市彝人古镇禅悦斋素食茶餐厅
地址：楚雄市彝人古镇3期C-36号古风客栈后院订餐电话：
特色：素食自助餐、纯素面点（各式面包，及传统点心如回饼，南爪玉米饼，酥饼等），火锅，包席，点菜。
2、楚雄市彝人古镇万源素食馆
地址：楚雄市彝人古镇铁路下面成都小吃街C71-6号
订餐电话： ,
特色：素食自助餐，点餐
3、楚雄州大姚县雪莲花民族风情园素食餐厅
地址：楚雄州大姚县方家坝北城居委会旁
订餐电话：
特色：纯素，自助餐、桌餐、包席订餐
4、楚雄州武定县素心缘素食馆
地址：楚雄州武定县县城武民巷（明惠路口）
订餐电话：
特色：纯素自助餐；桌餐；包席订餐
普洱、版纳、文山-11家
1、普洱净缘居素食馆
地址：普洱市原行署大院237号（三角花园左转20米）咨询电话：
特色：7元/人素食自助餐。周末儿童读经班，不定期开展酵素制作活动
2、普洱景兰酒店随缘素食自助餐厅
地址：普洱市思茅商务中心景兰酒店四楼咨询电话：不详
特色：25元/人素食自助餐，有素食雅座可点素食宴席，人均消费80元。
3、普洱素心苑素食馆
地址：普洱市思茅区过街楼26号，区政府下行50米，仕美娘饭店斜对面。
特色：自助餐10元/人，菜式丰富，经济实惠
4、普洱普善家园素食馆
地址：普洱市思茅区中心商务区商务楼7楼
特色：自助餐25元/人，菜式丰富，经济实惠
5、普洱佛莲山素食
地址：普洱菩提菁过去
预约电话：
特色：人均消费20元左右，桌餐，菜品新鲜，菜式和宁洱观音山素食相似，预约可以吃到普洱的特色菜藕圆子。
6、普洱缘来茹素
地址：普洱市创基商城二楼。电话：不详
简介：菜品丰富，30元／人，自助、桌餐都可以，蛋奶素。
7、西双版纳景洪石宝素食餐厅
地址：西双版纳州景洪市告庄西双景景德寨6栋石宝客栈一楼
简介：素食自助餐，10元／人
8、文山市素缘素食餐厅
地址：文山市环城西路，西华公园旁（西华公园大门往坡上500米左右，文庙旁边）
订餐电话：
特色：文山特色素食宴席、点餐、初一十五早上9点以前供应免费素食早点
9、文山市明德素食养生馆
地址：文山市学府商业街4-101国学文化馆一楼电话：简介：关注环保，关爱身心健康。明德素食自助餐提供早餐、正餐、点餐、家常套餐服务。自助早餐5元，自助正餐10。欢迎光临惠顾!
10、文山修缘斋素食自助餐厅
地址：云南省文山市普阳路（文山市医院斜对面）电话：简介：素食自助餐，中午11点、下午5点开餐
11、文山山海斋素食自助快餐店
地址：云南省文山市学府商业街6-125-126（天桥旁）文山学院附近电话：简介：自助餐，15元/位
请点击阅读原文，填写昆明居民环保生活调查问卷
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