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樊未晨/中国青年报
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科比果然追不上无球空切的康利，但是湖人轮转很快，林书豪第一时间跟上去，科比马上换防托尼-阿伦，门罗收缩在内线协助林书豪防守康利。。
据传因为各地方篮协被取缔，很多年轻的国内球员或者是正在巅峰的国内球员有实力的太多，有潜力的也太多，cba17支球队人员太过饱和，nbl也超负荷，有地方城市申请加入cba联盟，他们当地有球队。这三个词代表的性格放到一个年轻人身上，如果这个年轻人有那个实力和努力程度，其实比谦逊的性格更好，看看乔丹、科比、詹姆斯，哪个没有桀骜不驯过？黄先耀在广州会见澳门廉政公署张永春专员_金羊网新闻大力看着科比和古德温两人斗着，突然有种不祥的预感。去年还好，今年结婚后，特别是马上就要有孩子后，大力更感觉如此，因为多了一种责任，让他觉得应该多陪陪家人，却办不到，常常要出去打客场。人民日报刊文：中国货币政策关键词仍是稳健。
“谁叫我们家瑶瑶那么可爱，不欺负一下都对不起自己。”。
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林书豪自嘲能力挺强，自己将自己的数据截图发到推特，自我调笑了一番，让那些喷他抢了库里首发的球迷也忍不住笑了。摩苏尔前线频传捷报 库尔德人雄心谋独立。
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大屏幕回放刚才的画面，兰德尔原地直接暴起，双手将球按回篮筐！不愿一次交10年租金 兰州义乌商贸城百余商户撤柜兰姆的潜力说了这么多年，已经24岁，新秀合同最后一年，还是那样在说潜力，比如身高臂展、投篮姿势等等潜力，却一直没有进步，他现在估计已经没了心气，就把自己当成了一个替补。布莱恩兄弟拿下生涯1000胜 与球迷吃蛋糕庆祝(图)乌切维奇紧紧跟出来，和莫里斯两人非常紧张专注的防守挡拆的两人，有情况就换防，两人都有远距离投篮能力，还都很厉害，两人不得不紧张。《神奇动物在哪里》宣布改档11.25&影迷热情不减猛龙毕竟是联盟顶级强队，防守态度很好，虽然刚才确实被吓到，但是马上回到状态。印巴关系再恶化！两国互逐外交官 边境交火致数人死伤但是洛瑞在看完扣篮大赛回家的时候洗澡摔倒把手指给弄伤了，不得不缺席这场比赛。开创治国理政新境界。
令人惊喜的是林书豪在28岁这一年达到了他应该有的巅峰实力，将自己的天赋发挥到了极限，打出了当初林疯狂时期的那种个人能力。宁波宁海举行跳鱼节 妈妈喂婴儿跳鱼寓为开荤。
门罗因此可以不用管康利，他可以去防守他本该防的小加索尔。光明日报：切实支持文明倡导者--观点。
节间休息，森林狼特意安排了战术对付湖人，他们已经了解到湖人队风格打法。平时打大个子大力都是用速度轻松应对，但是这次失败了，莫里斯今天面对大力，拿出了前所未有的专注度，紧紧的跟上大力的脚步，这么大的个子动作竟然不比大力慢！。
第一阶段很顺利，湖人打的目的很明确。打得很坚决，今天湖人手感很好，开局林书豪和大力在外线各中一个三分。让对方不敢轻易包夹，门罗在内线轻轻松松教训瓦蓝丘纳斯。。
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湖人的卫冕之路很是坎坷。中国那边却是好事连连。西安街头挥刀酿血案 一小伙被刺心脏当场身亡。
其他的东西都正在筹划和商讨中，暂时得不出结论，现在cba最重要的事情就是cba举行的第一次选秀大会。镜头下：日本年轻人的一些另类打扮全场下来哈桑除了开场的那个空接，再没有一次运动战得分，12投1中，只有靠着6罚3中的罚球，全场一共拿到6分1板。紧邻森林公园与太平洋 圣巴巴拉海边的马术庄园。
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科沃尔完全没有想到自己当了一辈子投手角色球员，到了35岁的时候竟然入选了全明星！南方日报：常修为政之德何需“包打听”--观点“痛打落水狗”这个词或许不太好听，但是非常恰当的形容nba的残酷，没有人会因为你的没落而同情你，反而会让你变得更惨，篮球竞技，是那种只有一个赢家，没有平局的游戏。888真人娱乐城优惠活动看６００多岁的国保古建是如何“动手术”的？不过最让大力好奇的人是那个行为怪异的家伙，jr-史密斯，这家伙来骑士后一改之前二院病人的形象，虽然没有当初12-13赛季那么惊艳，但是打得还不错，本来被认为骑士是接锅侠的球迷们大为诧异，防守一如既往的烂，但是进攻端场均13分倒是撑起了骑士略显孱弱的替补席。(未完待续。。)长征五号运载火箭垂直转运至发射区 预计11月初择机发射林书豪在场边大口喘气，喘完之后喝着佳得乐恢复体力。广州市直部门晒2015决算账本 罚款学费都有“晒”。
去年韦德伤病比较多，加上热火内线没有真正的大中锋，虽然有中锋里面拿薪水最高的波什，但是波什场均21+7的数据就不用提了，去年热火连季后赛都没进。
科比本场得到17分9助攻，林书豪在第一节拿到4个助攻，第三节末尾和第四节拿到6个助攻，将将满十个，不过只有7分，有些遗憾没有拿到两双。被无数次出卖 朴槿惠的悲剧人生？
回到湖人板凳席这边，大力有些感概，才分开不到一年，约翰逊变化已经这么大，不再是熟悉的那个队友，可能以后两人的队友情会被时间冲得越来越淡，但是那些夺冠时候的记忆永远不会忘记。。
欧文倒也不是不愿意分享球，他可以打无球。但是球到了他手里，想再出去就难了，特别是现在他控球时间大减的情况下。新藏公路新疆段道路病害集中整治完成 翻3座达坂用时减1/3229组图：雪花飘飘 秦岭山中迎来今冬首场雪。
有好事者见上世纪末九十年代评选出个人能力远超出同年代其他同位置球员的“四大中锋”：奥尼尔、奥拉朱旺、海军上将罗宾逊、尤因。。
在家呆了一天，晚上大力搭夜班班机去多伦多。明天有圆桌会议和一些活动要进行。逗妹吐槽：改变战局的罗天才 NBA现两大空砍王_欧陆烽火隔空都能欺负一下瑶瑶，然后看看秦早儿逐渐变大的肚子，还有离预产期两个月不到的科莫娃现在越来越有妈妈的样子，听听姐姐的唠叨，在看看小爱养养眼，刚刚输球的郁闷全部一扫而空。888真人娱乐城优惠活动“我们也不知道怎么回事，我们已经打得很好，只不过没有防住他们。”科比还是很淡定的。香港保险公司暂停银联刷卡传闻不实 离岸人民币汇率小幅升值|金融改革|人民币汇率现在的球迷都变得比较理性，除了这次因为科比要退役，顺手将林书豪推上全明星首发这件事。其实真要说起来在西部后卫中，也就库里和科比比林书豪人气高，其他都不如林书豪，而且给林书豪投票的美国球迷占大多数，国内票数只有一小部分。。
在上赛季因为史蒂文森和麦基吉与沃克、冯莱、杰弗森两个小集团矛盾。黄蜂去年战绩联盟倒数第四。徐小平：科技创业者深刻改变我们的生活其实如果看电视收视率的话，今年在国内常规赛期间，cba常规赛收视率一直比nba常规赛收视率高。。
大力这边在开开心心的过生日，中国篮球那边也在越来越好的路上。
最近几年出来的年轻球员太厉害了，去年一路干掉那么多老前辈后，大力觉得和那些老将的吸引力已经不大，现在联盟已经是90后的年代，大力迫不及待想要和莫里斯打一场。上海首座无性别公厕已开始为市民服务&配备专门管理人员--社会大力也觉得有理，姐姐是是该找个男朋友。已经24岁，再过两年就是剩女了。。
好吧，莫里斯估计是没有看太多大力的比赛，他的重视就仅限于提高专注度，没办法，谁叫他不管对位谁，只要稍微注意力集中一点都能占上风呢。。
攻防转换，湖人进攻。。
经过上一场和老鹰的比赛，科比找回了状态，在这场比赛打得很好，但是对面的詹宁斯打得更好。令人惊喜的是林书豪在28岁这一年达到了他应该有的巅峰实力，将自己的天赋发挥到了极限，打出了当初林疯狂时期的那种个人能力。平时的话湖人这边第二节开始应该是林书豪带着轮换阵容上场，但是今天变了，第一节大部分时间都是林书豪在表现，5中1的命中率比较寒碜，但是他送出4次助攻还是很不错的。“你！”龙战最大的痛就是身高缺陷，在大学的时候可以靠着弹跳没有太多问题，到了nba，问题马上凸显出来，投篮、抢板、助攻都是劣势，好在是大学这两年还长高了一点，达到一米八八，要是只有高中毕业时一米八三的身高，他将会打得更加困难，看看艾弗森和保罗就知道，六尺的身高处处受限，六尺二寸好歹接近一米九了。。“这怪力！和自己一点不像啊！”兰德尔这是第一次和选秀时期称为自己模板的兰多夫正面交锋，他也搞不懂自己明明是个暴力派球员，和兰多夫这个地板流哪里像了。229。
6尺身高，历史级弹跳，韦伯看起来很有可能在扣篮大赛拿到一个好成绩。。
拉塞尔过人真漂亮，大力没有能够防得住拉塞尔蝴蝶穿花一般的脚步，现在已经很少能够看到这种接球动作。在十年前艾弗森、韦德、保罗好几个顶尖后卫最喜欢做的动作。：
虽然平时凯尔特人主场也能够看到湖人球衣，不过那都是少数，今年全场尽是24号湖人球衣，真的是让科比本人都觉得意外。。
秦早儿气急，突然露出坏笑，用那种从来没有用过的语气说道：“现在我不能和老公爱爱，老公你这么好色，是想借机会占瑶瑶便宜吗，看老公你抱着瑶瑶，一定是这样想的，一定是！”湖人队首发是老一套。。
早就预料到是这样的结果，威金斯第二次往后撞，在科比稳住下盘伸着手阻止自己往里推和抛投的那一刻，他突然把球往科比胯下一拍，然后转身绕过科比拿到球，飞身暴扣！nba无弱旅，这句话不知道已经说过多少遍，湖人这边都谨记这句话。像去年的老鹰打到总决赛有谁想得到？今年森林狼、魔术等队突然崛起也没人预料到，加上屡次惨败给76人后，湖人不管打谁，都不会大意。威金斯传球也不行，他传给吉昂的时候终于感受到门罗在内线的防守统治力。门罗在威金斯传球的一瞬间，迅速转身回到吉昂旁边，那横移速度让人想到邓肯或者奥拉朱旺！迅速出现将手罩在吉昂头上，偶尔还能给吉昂来一记大帽。。
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发言人：whpfd,发表于：
男子坐高铁犯困睡过站 欲7小时沿铁路走回目的地半场结束时，湖人以73比48大比分领先。天游主管:被国人抢破头的日本“Betta”奶瓶，看完日本官网的最新公告后，父母们吓出了一身冷汗…
责任编辑：{名字}
导读：妳有可能会妊娠期间生病，但有些药物可能会有不良的副作用，像是抗组胺药、抗菌药物、阿司匹林、抗生素等。因此，千万不要自己私自服药，而是谘询医生，让医生建议适合的药物和剂量，以确保胎儿安全。一、怀孕期间应避免哪些药物？1、避免抗组胺药如果妳对活性成分过敏，怀孕期间妳应该避免抗组胺药，它可以触发口乾、头晕；嗜睡等症状。为了克服哮喘发作或其他过敏原，妳应该要保持环境的整洁。2、鼻子减充血剂鼻子减充血剂可以帮助克服鼻塞、鼻子痒、水汪汪眼睛的症状。它们会引起副作用，如失眠、呕吐或头痛，医生会限制妳在怀孕期间服用它。怀孕期间用药一定要谘询医生。3、避免抗菌药物如果妳在怀孕期间遇到酵母菌感染，抗菌的药物会阻碍妳腹中胎儿的发展速度。抗菌药物的活性成分会通过胎盘，渗入胎儿脐带血。延伸阅读：怀孕期生病感冒孕妇吃药有学问4、避免阿司匹林医生经常会开阿司匹林来治疗头痛，但怀孕期间服用阿司匹林会增加几个複杂性的风险，像是早产或是胎盘早剥。5、避免吃抗生素当妳怀孕期间持续发烧时，妳需要服用医生处方抗生素药剂整个週期。然而有些抗生素妳应该要避免，如四环素和链霉素。6、避免抗惊厥药怀孕期间服用抗癫痫药会增加早产和流产的风险。地西泮和氯硝西泮就是妳应该在怀孕期间避免的抗惊厥药物。7、大量维生素A 妇产科医生可能会限制妳在怀孕期间服用大剂量的维生素A，推荐剂量是每天8000个国际单位。如果妳服用大剂量的维生素A可能会导致出生缺陷和肝脏毒性。延伸阅读：孕妇服用止痛药幼儿过动率增二、服用药物应注意事项1、尽量避免用药虽然服用药物可以快速地解决妳的不适和痛楚，但妳应该尽可能使用其它的替代方式，像是放鬆、运动、均衡饮食、大量休息和喝水。2、谘询妇科专家永远不要服用任何的非处方药物，妳应该谘询妳的医生，医生会给愈妳适合的剂量，或是正确的药物，以防止任何的危险。3、避免组合产品不要任意合併服用药物，因为它们可能对腹中的宝宝产生风险。如多症状过敏和感冒药合併服用会阻碍宝宝的成长，强加几种複杂性。延伸阅读：孕妇避免乱服药造成胎儿不良影响妈妈育儿百科发表。非经授权，严禁转载。图片来源：https://goo.gl/akjb0B导读：每一位家长都会期望自己的宝宝聪颖过人，但要怎幺样才可以得偿所望呢？从生活中许多方面都值得留心。小编为大家整理出主要注意事项，只要清楚主要原因，就可以让小孩赢在起跑点喔！一起来了解此主题吧！一、家族遗传原由比例高1、取决父母本身一般而言，爸爸妈妈的智商能力如果高，基本上小孩的智商能力也不会太低。但是这仍然存在有后天努力与否的问题。2、血缘关係影响关于遗传这样的重要因素，还会呈现在血缘关係上，举例来说，近亲通婚的结果，生出有智能障碍的儿童比例就会比较高。延伸阅读：宝宝脑力开发 智能提升好方法影响孩子智商的原因有很多。二、婴幼儿母奶餵养与否1、母乳营养成分母奶里面富含许多样促使孩童智力成长发育的活性物质，尤其是有重要影响的牛磺酸，其比牛奶还要多出10倍之余。2、脑部活性奥秘母奶里头有很多能促进宝宝大脑发展的化合物，特别是牛磺酸的特色氨基酸，不但可以增加脑细胞的数值，促使神经细胞的分化以及成熟，更有助于神经节点的构筑。延伸阅读：当个聪明孩子 智能发展关键必看三、饮食主要的内容方式1、肉食性偏挑食肉品食用过多或者贪吃性子重的孩子，其智商能力较为低下。此外，爱吃零嘴但是不爱吃正餐的小孩，脑部也会因为适当营养缺乏儿受限。2、忽略早餐摄取 经常不食用早餐的小孩，其智商也会受到不良影响，因为早餐所摄取的蛋白质、醣类、维生素及微量元素矿物质等，皆为建构脑部细胞相当重要的内容。3、不跳过第一餐早餐为空腹一夜之后，起床时身体所接触到的第一份食物，包含脑部在内的整身各种器官获取能量补充的首餐，所吃入的蛋白质、醣类、维生素以及微量元素矿物质的利用率高于另外两餐。延伸阅读：宝宝智商：10种智能伤害要防範四、体型的肥胖过瘦问题1、阻碍脑部发展体重大于一般孩童20%的宝宝，其视觉、听觉与接受知识的能力皆会处在一个较低的标準。这是由于肥胖儿太多的脂肪进到大脑，会使神经组织细胞的生长发育以及神经纤维增生受到阻碍。2、厌食或偏挑食另外，骨瘦如材的纸片孩童，对脑部的发育一样不利，也会影响智商的开展。这些宝宝里面，除了有小部分是因为疾病原因致使，大多数是和挑食或厌食相关。五、身处空间环境滞碍发展1、受限境遇状况当儿童生活于较为枯燥乏味的环境里时，像是遭到父母弃养的婴幼儿，其会因为得不到爸妈的爱与良好的教育，所以智商能力会比较低下。妈妈育儿百科发表。未经同意，严禁转载。图片来源：http://goo.gl/Pr6YOZ
导读：妳想要胎儿更聪明吗？ω-3脂肪酸中的DHA可以帮助婴儿大脑和视力的发展，让妳的孩子更聪明。最主要来源就是鱼类和海鲜，因此怀孕期间可以多吃。除了帮助胎儿外，ω-3脂肪酸也可以让孕妇更健康，降低情绪波动。一、不同饮食中的ω-3脂肪酸1、何谓ω-3脂肪酸ω-3脂肪酸是不饱和脂肪酸的聚合物。这些营养物质会透过胎盘传给胎儿，促进婴儿大脑和组织的发展。但身体不会合成ω-3脂肪酸，因此需要额外补充。2、亚法亚麻酸酸这种特定变化的ω-3脂肪酸是存在于植物油当中的，像是大豆油、亚麻籽油、核桃油、菜籽油，以及核桃及亚麻籽当中。鱼类中含有丰富的ω-3脂肪酸。3、十二碳六烯酸十二碳六烯酸也就是一般我们称的DHA，它可以帮助胎儿的大脑和视力发展。DHA存在于众多的鱼类和海鲜，像是鲑鱼、鯷鱼、鳟鱼、鲂鱼。4、二十碳五烯酸二十碳五烯酸也就是EPA，它和DHA一样，通常是存在于鱼油补充剂以及卵子中，可帮助治疗高血压、炎症和冠状动脉心脏病。延伸阅读：孕妇儿童最重健康鱼油营养多二、孕妇食用ω-3脂肪酸的好处1、调控生理活动怀孕期间摄取足够的ω-3脂肪酸可以帮助调节必须荷尔蒙的生产，像是前列腺素。这些荷尔蒙可以帮助血液凝固、过敏性反应、肾脏、血压、胃肠正常运作。2、可预防心脏病前列腺素的生产有助于保护妳的身体免于心脏疾病。这个特有的荷尔蒙可以改善认知功能，并且降低了任何冠状动脉的炎症。3、治疗情绪波动 中等剂量的ω-3脂肪酸有助于治疗及预防情绪障碍的症状，这些是很容易在怀孕期间发生的，所以孕妇会易激动、易感动。延伸阅读：怀孕须知：如何提升宝宝脑力4、治疗健康疾病定期的摄取ω-3脂肪酸可以帮助妈妈远离很多健康的疾病，像是癌症、类风溼关节炎，或是发炎性的肠道疾病。5、胎儿重要发展ω-3脂肪酸有利于胎儿早期的视觉和神经系统发育。根据研究，重要的ω-2脂肪酸，EPA和DHA对胎儿的认知和视力发育很重要。6、积极影响孕妇ω-3脂肪酸对于孕妇的健康状况有很多积极的影响。定期摄取EPA和DHA可以防止早产，以及生产的複杂性。降低先兆子痫、提高出生体重。延伸阅读：怀孕晚期症状饮食及产前注意妈妈育儿百科发表。非经授权，严禁转载。图片来源：http://goo.gl/o0P9EM导读：母奶是婴儿的最佳健康食品，母乳餵养是一种照顾宝宝的好方式，如果一切顺利，这也是一种温暖而有益的亲子关係，母乳的餵养对妈妈和宝宝来说都有不少益处。过程也许比餵食奶粉更为辛苦但付出是会有代价的。一、乳汁分泌多寡 1、乳汁过多餵养早期开始下奶时，乳房会分泌大量乳汁。通常几个星期之后，随着母乳餵养形成规律，母乳过多的现象就会自行调节好了。宝宝吃母奶，母奶品质很重要2、乳汁分泌在孕期，你的乳房就开始发生一系列的变化为泌乳做準备，宝宝出生后72小时之内，身体会开始製造乳汁。最开始分泌的是浓稠的奶黄色液体，称为初乳。这种珍贵的液体非常容易消化，并富含免疫球蛋白。3、乳汁不足很多女性认为自己的奶水不足，但事实往往并非如此。对大多数女性来说，真正的问题在于吃奶而不是下奶。她们能分泌很多乳汁，但是因为宝宝吃奶的姿势不对，没有有效地吃到奶。延伸阅读：宝宝人工餵奶 选择方法及注意延伸阅读：夏季宝宝断奶？原因及时机方法二、乳房状况影响1、乳房大小乳房的大小只与乳房中所含脂肪的量有关。製造奶水靠的是乳腺组织，与脂肪组织不是一回事，所以，乳房的大小不会影响泌乳的量。2、乳头内陷扁平或内陷的乳头都不应该影响母乳餵养，不过，刚开始的阶段，你可能会感觉有一些痛。3、乳头疼痛对于第一次母乳餵养的妈妈来说，乳头疼痛非常普遍。频繁给宝宝喂母乳事实上不会引起乳头疼痛。宝宝吮吸方法不正确，或者含住乳头的方法不正确，才更可能造成乳头疼痛。 4、乳头皲裂往往是由于宝宝没有正确地含住乳头，不能有效吃奶造成的。所以，一定要把宝宝抱到乳房前，等他把嘴张得很大，能含住大部分乳晕，这样乳头刚好能被他吸到嘴里面，他才能靠舌头上的肌肉动作从乳腺管吃到奶。延伸阅读：妈咪母乳增加方法及饮食建议延伸阅读：婴幼儿照顾餵奶及洗澡须知三、餵食母奶姿势
1、坐姿式舒适的姿势坐在床上，或找一个有椅背及扶手的椅子，舒服的靠着椅背坐下。2、斜倚式舒适的姿式斜倚床上，腿部及背部垫枕头，使宝宝的头部躺在手臂上。3、侧躺式妈妈采侧卧，与宝宝面对面，妈妈的腹部接触宝宝的腹部，宝宝头部靠近妈妈的乳房。4、橄榄式此姿势适用于双胞胎、婴儿含乳有问题、乳腺管阻塞或是剖腹产的妈妈。妈妈的手臂环绕在宝宝身体的下方，用手掌及腕部拖住婴儿头部，以整只手臂支撑婴儿的身体。延伸阅读：夏季宝宝断奶坏处及注意延伸阅读：餵养母乳：产后开奶及哺乳技巧文章部分摘自宝宝中心 太平洋亲子网卫教专区妈妈育儿百科发表。未经同意，严禁转载。
导读：妳知道在怀孕第3週才算真的怀孕吗？这是因为精子和卵子在前2週还未真的结合。直到受精卵成行，妳就会开始出现怀孕的迹象，像是孕吐、容易疲劳、乳房敏感易痛等，此时妳就应该要开始注意饮食的健康。一、怀孕第一个月的迹象1、孕吐或是噁心高达80%的妇女在怀孕的最初几週出现噁心，妳有可能整天都觉得不舒服、想吐，这是荷尔蒙变化所引起。妳可以选择一些酸味的食物食用。2、乳房敏感易痛怀孕的早期症状和月经期间历经的症状很像，乳房敏感就是其中之一。妳的乳房可能会感到沉重、疼痛，甚至是浮肿。这是因为荷尔蒙增加，导致血液流向胸部。怀孕要到第三週才检验得出来。3、非常容易疲劳疲劳也是因为荷尔蒙激增出现的早期怀孕症状。噁心和呕吐可能会让妳非常疲累。它有可能会持续到妳的第二孕期开始，也有孕妇整个孕期都很疲累。4、怀孕身体变化怀孕通常在第3週才能检测的出来，此时因为荷尔蒙分泌，妳会出现孕吐、疲劳、乳房敏感、乳晕变黑、白带增加，有时候还会有出血的症状。延伸阅读：妇女判断是否怀孕了解各种迹象二、怀孕应该要注意的事项1、避免酒精香菸怀孕期间如果饮酒、抽菸、吸毒，都会影响到胎儿的健康，增加流产的风险，并触发早产，导致出生缺陷等等。2、要避免的饮食孕妇吃的东西，直接间接都影响到胎儿的健康和成长。因此，妳必须避免食用生鸡蛋、未煮熟的肉，减少加工食品等等。3、出现轻微出血 孕妇常常在某个时期会有轻微的出血。如果妳有轻微的出血，不用担心，这通常是因为宝宝植入子宫壁的关係。但如果出血严重，或伴随腹痛，应立即就医。延伸阅读：怀孕必备营养素维护胎儿健康生长4、出现高烧症状泌尿道感染或是尿路感染，有时候会伴随发烧和颤抖。如果妳有发烧超过摄氏38的C，务必立即就医治疗。5、应摄取的食物怀孕期间妳每天需要额外摄取300卡路里的热量，医生会建议妳食用绿叶蔬菜、牛奶、水果、坚果、鱼类、肉类等食物。6、了解危险信号妳应该要了解怀孕期间不应该忽视的预警信号。像是严重出血或腹绞痛，妳应该要立即就医检查，确认是否有健康问题。延伸阅读：怀孕健康须知留意妊娠危险迹象妈妈育儿百科发表。非经授权，严禁转载。图片来源：http://goo.gl/R4osJE
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导读：你现在也在哺育母乳吗？其实母乳的营养是对宝宝最好的天然食品，不仅可以抵抗过敏、增加身体抵抗力甚至得到最多的营养成分。不过餵养母乳有哪些错误的观念你不可不知，快来和小编一起来看看吧！一、母乳营养成分丰富1、营养物质丰富母乳是产后女性哺育婴儿的汁液，母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质，是新生儿初期最主要的营养物质来源。2、抵抗疾病免疫在婴儿的免疫系统尚未发育完全时，母乳可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏。通常母乳喂养的婴儿在出生半年之内不容易生病。3、母乳品质稳定乳汁是现成的，不用消毒，不用调配，温度也合适。你如果带着孩子外出，母乳餵养则不需要带很多瓶瓶罐罐，也不用担心奶变质。餵养母乳可以让宝宝得到更多营养更健康。延伸阅读：妈妈哺餵母乳 影响宝宝六大禁忌二、宝宝喝母乳的好处1、宝宝直接吸收母乳是宝宝的完美食品，母乳中含有四百多种营养成份，还有活的抗体细胞，这些抗体细胞会直接进入宝宝的身体，提高他的抵抗力。2、降低过敏机率减少过敏体质的发生，特别是家族中有过敏体质的，应尽量採取母乳餵养，而且餵养的时间越长，发生过敏体质的机率越低。3、补充天然DHA 母乳可以充分提供大脑发育必需的营养。其实即使妈妈不吃鱼、不吃DHA补充，奶水也会含有DHA，乳房会製造DHA在乳汁里，这是最天然的DHA。延伸阅读：宝宝喝奶：母乳餵哺十大禁忌三、餵养母乳错误观念1、不要边喝边玩有的妈妈餵奶时为了让孩子高兴多吃点，会故意哄逗孩子。但要注意，如果孩子被逗笑，可能导致奶汁误入气管，引起呛奶甚至诱发肺炎。2、坐着哺育母乳躺着餵奶最容易导致宝宝吐奶。正确的方法是妈妈採取坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝餵哺。3、换上乾净衣服工作服上往往有很多肉眼看不见的病菌和其它有害物质。不仅最好要避免穿工作服餵养，如果外出刚回来，妈妈最好也要脱下外套，洗净双手后再餵奶。延伸阅读：母乳餵养好健康 哪些禁忌要注意？妈妈育儿百科发表。未经同意，严禁转载。图片引用来源：http://goo.gl/gHCUzM。
导读：母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。产后乳汁不足或根本不下奶，是使许多母乳哺育的妈妈感到头痛的事。怎样才能用爱的乳汁哺育宝宝健康成长呢？在传统的食物疗法中，不少催乳验方、偏方疗效显着。母乳充足的判断 以下的6种情况可视为妈妈的奶水充足：1.哺乳情况：当新妈妈的奶量比较充足时，在婴儿吸奶时可听到其吞咽声。2.排泄情况：每天更换婴儿尿布最少4~6次，并有少量多次或大量一次质软大便。3.睡眠情况：两次哺乳之间，婴儿感到很满足，而且睡得踏实、安静。4.体重情况：新生儿每周平均增重150克左右，2~3个月内婴儿每周增长200克左右。5.神情状态：婴儿眼睛很亮，反应灵敏。6.乳房情况：哺乳前乳房有充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房较柔软。十大有效催乳食疗法鲤鱼粥富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。1、花生猪蹄汤猪蹄2个、花生150克，盐、味精适量。将除去蹄甲和毛的猪蹄洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。花生益气、养血、和胃;猪蹄补血通乳，可治产妇产后乳汁缺乏。2、米酒豆腐汤豆腐150克、红糖50克、米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。3、鲤鱼粥鲜鲤鱼（活的尤佳）500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条（500～700克）煮汤（少许佐餐酱油，不宜放盐）吃肉渴汤，催乳效果也不错。4、鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞、脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售）煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服 3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。5、黄花炖瘦肉乾黄花菜（又名金针菜）25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女封闭（但必须用乾的且与猪肉或猪蹄共煮，炖才有效）6、花生大米粥 生花生米（带粉衣）100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次（早午或早晚各一次）喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚有一定疗效。7、丝瓜仁鲢鱼汤丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。8、清淡肘子猪肘子1只，当归身、王不留行各1份。三者按100：2：2比例，用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药，且有润肠通便作用。王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配，有活血补血、通经下乳、强健身体作用，对产后无乳且体虚者尤宜。9、阿胶大枣羹阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克。将核桃除皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用乾净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。同时，将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。产后每日早晨服2～3汤匙，有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。本药羹对绝大多数产妇的产后康复、身体机能调理、催乳下奶都十分有效。特别是冬天生孩子的产妇，服用效果尤佳。10、其他食疗法1 海带根煮水喝，坚持喝一短时间，很管用的；2 将当年产的花生米晒乾碾成末，用沸水沖成稀粥样（不要太稠）服用。3 猪油或鸡油煎好荷包蛋，然后用油煎一下甜酒，加水煮开，倒入荷包蛋，放点红糖（根据自己口味加）就可以了参考来源：太平洋亲子网、摇篮网、育儿网、精品网妈妈育儿百科 整理妈妈育儿百科发表。未经同意，严禁转载。延伸阅读哺育母乳宝宝乳头错觉怎幺办？餵母乳妈咪的食物选择与禁忌产后胸部下垂？8招让你抬头挺胸哺乳妈妈饮食宝典与禁忌母乳不足 妈妈催乳有妙招母乳哺育注意7事项导读：面对社会竞争残酷，生活难度一直提升，还有现代的价值观问题，让女人们生育的年龄越来越晚。随生产的年龄越高，宝宝诞生时的疾病风险也相对提升。年轻妈妈生小孩会有哪些好处呢？让我们继续看下去。一、年轻妈妈生产的好处1、卵子质量较优年轻女性体内的卵子质量是女性身体发展阶段中最好的时刻。分娩时间越晚，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，因儿生下畸形儿。2、产道功能较好妈妈在年轻时生产的会容易许多。年轻的女性因为子宫伸缩力量较大、产道的弹性好、骨盆的关节柔软，具备生产的基本生理条件，所以在年轻时生产会容易生下宝宝。延伸阅读：满分的产检 妈咪宝宝幸福关键年轻妈妈的前提，就是已经做好万全準备来迎接宝宝！3、产后恢复快速女性在怀孕与产后的身材体型，绝对是人生中的最重之时。但年轻的女性新陈代谢和细胞再生功能都要较高龄的女性佳。产后配合恰当地调理，私处适当地运动也会逐渐回复紧緻。4、年轻的体力好除了卵子品质、产道机能与产后恢复力等生理上的风险外，年轻的妈妈们还要面临宝宝的养育和教育的问题。作为一名年轻妈咪，在精力和体力上肯定在这方面有显着的优势。5、更近孩子内心年轻的父母玩心未泯，整天可以和孩子玩玩闹闹，一起和孩子成长，等孩子长大了，父母的心态也成熟了，那时同样有条件为孩子的未来谋略策划、提供更好的学习机会。 延伸阅读：增加受孕的机率 宝宝跟着来二、高龄产妇生育要注意1、衣食住行谨慎整个孕期要比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健调理。在饮食上，既要保证充分的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。2、注意孕期卫生有些高龄产妇自确定怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在医疗配合下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，可以平安分娩。3、生育晚疾病多高龄孕妇容易併发各种症状，35岁以上的初产妇，患乳腺癌的危险比30岁以前首次生育者高得多。首次生育年龄越晚，患乳腺癌的危险性就越大。必须注重乳房保健，积极防治乳房疾病。4、自然流产率大相较而言，高龄女性的染色体容易发生异常，所以在怀孕早期自然流产的发生率大为增高。高龄怀孕第一胎时，流产率在怀孕早期可高达20%，是适龄怀孕女性的2-4倍。需特别注意。延伸阅读： 高龄孕妇注意！产前检查不能省图片来源：http://goo.gl/78s3Jp妈妈育儿百科发表。未经同意，严禁转载。
导读：某些女性因为体质的关係，在怀孕早期可能会有明显感到呕吐噁心。不过害喜程度的严重多寡还是要看体质及精神状况而定，严重甚至会造成怀孕初期体重下降，应该要怎幺缓解这些症状呢？让我们一起来关心。一、认识孕早期呕吐1、分泌黄体素多在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，同时会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。2、心理影响生理有些女性在怀孕后，还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳，心理压力转换为身体上的症状表现，造成噁心、呕吐的现象。3、每人体质不同并不是所有的孕妇都会呕吐噁心，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。4、害喜现象时间害喜现象通常会持续到孕期第十六週，过了第十六週之后，噁心、呕吐等症状就会慢慢缓解。适度的走动筋骨可以帮助缓解孕吐的不适。延伸阅读：产妇孕期变化多 定期检查不可少延伸阅读：孕期孕吐缓解 专家教你怎幺做二、教你缓解孕期呕吐1、饮食合理均衡孕早期，孕妇宜食清淡可口、营养物质需合理均衡。少量多次。空腹更易引起噁心，所以，每2-3小时及睡前以食少量零食为宜。小百科：起床前先吃1-2片麵包或饼乾，喝点热牛奶，可在一定程度上抑制晨吐。2、心理保持愉快心情要保持轻鬆愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。小百科：丈夫体贴、亲属关心能解除孕妇思想顾虑，增强孕妇战胜怀孕反应信心；另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。3、适量活动缓解 适当参加一些轻缓的活动，可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。另外足底按摩也可以缓解早孕呕吐的问题。小百科：不能以为噁心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，噁心、食慾不佳、倦怠等症状则更为严重。延伸阅读：孕妇须知：怀孕期禁忌及注意延伸阅读：孕妇饮食禁忌多 食物选择有讲究三、怀孕早期呕吐注意1、体重减轻状况有些孕妇在害喜期间，会出现体重减轻的状况，但因为宝宝在初期所需要的养分有限，只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五，仍属于可接受的範围。2、怀孕健康检查如果怀孕中晚期(35週前后)出现乏力、噁心、呕吐、尿黄等症状，应当引起足够重视，及时到医院进行肝功能等项目的检查，及时发现、及时治疗。3、可服用维生素许多孕妇早期怀孕反应较严重，噁心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。小百科：维生素B6不能较多较长时间地服用。长期过多服用维生素B6，易导致胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。延伸阅读：怀孕期胎教种类 早中晚期必读延伸阅读：孕期必做运动 帮助孕妇好生产妈妈育儿百科发表。未经同意，严禁转载。．９１美元，收于每桶４９．６８美元，涨幅为１．８７％。
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