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人生本苦，苦中作乐
一早看邮箱，年制学员说：老师，人生怎么这么苦？我的生活是因为不懂成长不懂经营一团糟，你生活幸福，可也不轻松啊，每天都要做那么多事，也是很辛苦的。
难道你竟是认为生而为人，就是来享受的？看她提问明显是的，我相信也有很多人是这样认为的，因为我自己曾经也是这样认为。可是事实的真相是：人生本苦。为什么？因为人生的本质，也因为我们的本性。人生的本质是我们是生而向死的，从我们来到世上的那天开始，光阴就带着我们向死亡迈进，没有人能逃离得了死亡，活着本就是一趟旅程，就如我之前文章所说的，拿到一张“游乐场”的门票，玩耍一番，最终总是要离开的，离开的时候，带不走这世间的一物一尘。而我们的本性是什么？我们的本性是充满占有欲的，我们期望没有痛苦的快乐，没有失去的拥有，简而言之就是我们只贪恋美好，逃避苦痛，强求幸福快乐永恒。本性中的无明使我们难以面对人生本质的生老病死，所有我们会有爱别离、求不得之苦，纵使我们有了超脱的智慧，自己以及亲朋的疾病或死亡也是令我们痛苦不堪的，这就是人生本苦。
如果说人生本苦，做人的本身就是苦的，那么为何我们还要做人？如果看透了这本质，是不是可以选择结束自己的生命，这样就离苦得乐了？如果从佛学的角度解释是不能的，我们今生的种种待遇是我们累世的果报，如若该受的果报不受选择了逃避，那将带来更严重的惩罚，生生世世难逃，所以自杀等损害自己生命的行为都不能带来真正的解脱。当然，这点对于没有宗教信仰的人来说是难以接受的，那么从心理学的角度看，我们也是不主张逃避的，生命的本质虽然是苦的，但也有无限可能、无限美好，只要我们有良好的心态以及做到不要一叶障目，那就好比我们到游乐场玩，从进去那刻我们就知道自己是要离开的，离开时也带不走什么，但是我们仍然会进去玩耍，在那过程欢笑戏闹。
昨天看了一篇文章，一对80后艺术家夫妻双双归隐到深山，过起自给自足的隐居生活。看那两张宁静柔和的脸，不禁想，人生就是一场欲望与本性的较量，小时候我们对这世界一无所知时，父母的笑脸，过年时的一套新衣服、一盒缤纷的糖就能带给我们无限的快乐，但当我们走到更宽广的天空里，看到的人、事、物多了，我们的欲望就会膨胀，我们有了更高的要求，最初的那些东西已经带不来满足，然后不停地在这种循环中提升我们快乐的临界点，我们也过得越来越不快乐。成长就是调整我们价值取向，当我们的快乐建立于物质之上时，它就像个无底洞，永远会有追逐和攀比；当我们的幸福快乐建立于内在心灵的满足时，我们就能不受控于世俗标准，努力探索如何成长使心灵更富足，研究更多的生活和处世方式，当我们的眼界不再受限于物质标准，我们人生的质量也得到提高，就如我很多学生，最初的快乐是买名牌包包、高端物品，如今是追求精神层次的满足，一本书一杯茶一个笑脸也能使他们很快乐。
今天一如往常，晨运40分钟，结束了到蛋糕店买了一个面包、一杯不加糖的咖啡，也许是年纪大了，喝咖啡不再喜欢加糖，喜欢那种苦中带香的味道，就如生活本身。朋友问我，为什么我的生活能一直这么有条理，怎么做到的？
我说：“把好的、对的、应该的行为变成习惯，于是一切就在轨道上，辛苦但并不痛苦。”
是的，只要天气好、时间上也没冲突，我每天坚持运动，运动是很枯燥辛苦的，可是我清醒地意识到疾病更痛苦，我宁可接受运动的辛苦并想办法使这行为更轻松，从而期望减轻疾病的概率。
是的，多年如一日持续不断地学习、夜以继日的工作是很辛苦的，但我劳累的只是身体，这努力使我的生活尽可能在轨道上少出乱子，这努力使我站在台上，学生说：“老师，你越发柔和端庄，使人产生向往和信心。”我不知道你怎么看，但我认为生活该是这样子，我喜欢这样子的生活。
早餐后走回家的路上，遇到一对夫妇带着一个小男孩外出，一岁多的小男孩，穿着黑色的裤子、黄色的外套，背上背着一个小蜜蜂的小背包。小男孩很开心，一路小跑一边开心地嬉笑着，擦身而过我仍然被他不稳的脚步和可爱的姿态吸引，想起我家在学校里的两个孩子，他们也曾如此天真灿漫~~人生是很美好的，不是吗？
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【sarah原创No.9】上班也可以苦中作乐
【前言】 & & & &&都说上班苦，上班累，sarah只能在苦中作乐！~说一说上班好笑的那些事！ & & &&&&sarah跟大家八卦的是已经辞职的公司，这只是公司的部分好笑事件，真的离开了觉得挺舍不得大家的。
【引子】 & & &&&&（先介绍下，吴坤为公司运营总监。为北大高才生，自学中医六年，道家思想，非正常人） 吴坤的糗事 &&& & &&囧一：有一次我们的阿姨碰到物业另一个阿姨~那个物业阿姨说在厕所捡到两个碗~看看蛮好的拿回去用了！&然后我们的阿姨回来一看我们少了两只碗&。& && && 正解：就是吴坤洗完没拿回来的被物业的阿姨顺手领走了。。。。。 & & &&&&囧二：&还有次三更半夜副总的电话响了。然后是吴坤打来的！原来他半夜起来上厕所房卡锁在办公室进不来了~哈哈！&副总说还好手机在身上~否则大家早上来就看到吴坤穿个小裤衩站在门口了！！！& &&& & &&友情提示：大家上厕所千万记得带手机！
【正文】 & & &&&&下面开八卦！小s是sarah本人，小k是要好的同事。都是真人真事！！！！ & & &&&&1.&&小S：在干吗？ &&& & & &&& &&小k：好无聊。今天状态不太好~胃难受 &&&&&& & &&&&小S：老中医开服药撒（老中医为吴坤） &&&&& & & &&&小k：哈哈喝完我就会变成一个没有胃的人了。&喝了我的胃就失踪了 &&&&&& & & && 小S：哈哈，被溶解了！~~ &&&&&& & & && 小k：好恐怖啊 & & &&&&2. &小k：哎~我午饭来投靠你吧。哈哈吃好到公司已经下班了。 & & & &&& & & &&&&哎呀~你的汤一定很好吃的呢。排骨玉米木瓜。都是我爱吃的。 &&&&&& & & &&小S：哈哈，完美吧！~~馋死你 &&&&&& & & &&小k：哎。。。好馋啊!你个小东西~勾引我~不知道我们今天吃什么 &&&&&& & & &&小S:&哈哈，现在估计你就饿咯 &&&&&& & & &&小k:&哈哈我刚刚去倒水看到一大锅西瓜皮。肯定是吴坤煮着吃的 &&&&& & &&&&&小S：看来吴坤可怜到只能吃西瓜皮了 &&&&& & &&&&&小k：哈哈很恶心的呀！上面的肉还没啃干净！还有牙印 &&&&&& & &&&&小S：。。。。我只觉得吴坤真可怜撒 &&&&&& & &&&&小k：哈哈肯定是傅总虐待他。吴坤你把这些西瓜皮吃了！喏~ &&&&&& & && &小S：就是说呢。。。所以瘦啊！&哎，可怜的孩子，我们都走了以后他该无聊了 &&&&&& & & &&小k：哈哈不无聊的他会自娱自乐的。&中药熬熬~硫磺吃吃~墙撞撞 &&&&&& & & && 小S：哈哈，对的没事撞墙玩 &&&& & &&3. &小k：哈哈吴坤又被骂了 &&&&&& & & &&&小S：吴坤怎么啦？ &&&&&& & &&&&小k：那么多人他就买了6个土豆。副总骂他了&&（公司是自己买菜。有阿姨做的） &&&& & & && & & &&&&副总说6个土豆3个人吃都不够。吴坤老委屈的&&&&（公司吃饭通常10个人以上） &&&& & & &&&小S：哈哈，吴坤怎么想的啊。就买6个。。哎！哈哈，只能说吴坤挺傻的。真好玩撒。 &&&& & & &&&小k：还有他说以后要骑那辆电瓶车去买菜自行车链条坏的~他用脚扒回来的&（吴坤自己有辆自行车的） &&& & & &&& &小S：哈哈，他就快是半个保姆了 &&&& & & &&&小k：哈哈副总说那坏的你不会推啊~还骑 &&&& & & &&&小S：哈哈，我在狂笑！~~吴坤真是好可爱 &&&& & & &&&小k：哈哈是啊！那个带柄的迷你碗已经是他的专用了~&哈哈好小不知道他吃得饱吃不饱？（公司吃饭有大碗和小碗的）&还有吴坤说6个土豆不少啊有一袋呢~ &&&& & & &&&小S：哈哈，我想到吴坤说话的表情肯定很委屈的 &&&& & & &&&小k：他说西瓜买多了拎不动~副总说西瓜买了谁吃的呀还不是你自己吃的 &&&&&&&公私不分 &&&& & & &&&小S：哈哈，太可爱了！~吴坤就是个笑话！~~ &&&& & & &&&小k：现在又被骂了。。怎么感觉他是炮灰。哈哈很好玩的刚刚副总骂吴坤。王蕾说吴坤还小他不懂哈哈哈（吴坤是82年的）哎。。。反正出什么错都骂他 &&&& & & &&&小S：哈哈，吴坤真可怜。替罪羔羊。 & & & &&4.&（公司人事一个嗲的老女人在打电话。引起一下讨论） &&&& & & && &小S：真tmd作 &&&& & & &&&小k：哈哈曾TM嗲。鸡皮掉了一地 &&&& & & && &小S：汤不牢 &&&& & & &&&小k：不过她这样我们要是夏天还蛮降温的，听她说说话就不热了 &&&& & & &&&小S：哈哈，恩啊！~我一激动，书都掉地下 &&&& & & &&&小k：表激动~你要淡定！哎你说吴坤以后女朋友会是啥样啊 &&& & & &&& &小S：哈哈他也会很嗲的呢 &&&& & & &&&小k：啊U~那不是比作作还冷 & & & &&5. （由爸妈吵架引起的话题） &&&& & & && &小k：你在干嘛呀 &&&& & & &&&小S：无聊！~哎，没心情做事 &&&& & & &&&小K：哎~你爸妈那边还是没消息啊？（。。。省略）&呵呵我们的爸爸妈妈有点像 &&& &&& & & &小S：哎，我受不了的 &&&& & & &&&小k：是呀！~有时候我早上起来莫名其妙他们就不说话了 &&&& & & && & & & &&其实以前他们闹离婚的时候我妈妈也会说我为了你不和你爸爸离婚这种话 &&&& & & &&&小S：哎，真的对大人无语了、他们太让人伤心了 &&&& & & &&&小k：是啊。。。大人很复杂的不知道在想什么 &&&& & & &&&小S：就是呢。闲着没事吵架玩 &&&& & & &&&小k：哎。。曾的不知道有什么好吵的。。都是鸡毛蒜皮的事 &&&& & & &&&小S：就是啊1~~哎，以后之谈男朋友不结婚 &&&& & & &&&小k：我也是这么想的结婚事情就来了 &&&& &&6. & 小k：哈哈你听到瓦 &&&& & & && &小S：？？什么啊 &&&& & & &&&小k：刚刚吴坤喝了一口药~然后啊了一下，感觉很美味的感觉 &&&& & & && &小S：听到哦啊了 &&&& & & &&&小k：刚刚前面那声'啊'特别有力。我笑出来了哈哈哎~走火入魔了 &&&& & & &&&小S：恩呢&喝药喝的！这到到这种程度撒！~（吴坤每天都在坚持煮中药，喝中药。话说是养生的） &&&& &&7. &小k：哈哈副总又在做梦了10万块钱的装修成果用一万块钱搞定，都是赶集上买的便宜二手货 &&&& & & &&&小S：哈哈，让他做梦吧！~我笑的忍不住了 &&&& & & &&&小k：是的啊~哈哈受不了 &&&& & & &&&小S：我觉得我笑的特夸张 &&&& & & &&&小k：恩恩其实我也憋着呢，哈哈你刚刚听到吴坤说他预测到地震没？要是真的还真神了~ &&& &&& & & &&小S：好好笑啊 &&& &&& &&&&小k：2012我们就跟着他走了，毁灭我们肯定活下来 &&& &&& & &&&小S：这公司真的是才人辈出，哈啊哈，说的好！~~2012我们一定跟着吴坤走 &&& &&& & & &&小k：哈哈信坤哥~得永生 &&& &&& & & &&小S：我们真的很无聊的呢 &&& &&& & &&&小k：哈哈只怕吴坤修道不成~入了那邪教啊 &&&&&& & &&&小S：哈哈&&你别这么搞笑行不 &&& &&& &&8.&（吴坤把中药和饭混在一起煮了) &&& &&& & &&&小S：你去厨房看看去，一锅不知道上面东西 &&& & & &&&&&小k：哈哈我刚刚看到&&乱七八糟炖&哈哈怎么像垃圾桶啊 &&& & & &&&&&小S：哈哈，像不像吐下来的东西，很恶心撒 &&& & & &&& &&小k：&哈哈像猪吃的 &&&& & & &&&&小S：我们两个很咋经的啊！哎我们两可以一笑就是一天的撒 &&& & & &&& &&小k：哎~只要有吴坤在一切皆有可能啊 &&&& & & &&&&小S：哈哈说的好，有了吴坤就没有世界末日 &&& & & &&&&&小k：哈哈就算世界末日吴坤也很镇定的。坐在那里一口中药一口八珍糕，等待末日降临 &&& &&& & & &&小S：哈哈哈，，太经典了 &&&& & & &&9.小k：波兰总统玩坠机。东方明珠遭雷劈。四月北疆鹅毛雪。西南五省不下雨。地震轰隆传千里。无辜矿工埋地底。世博耗资四千亿。偏偏没钱救灾区。2012非扯淡。到时大家都玩完。你要问我该咋办。能咋办。搬凳坐等奥特曼。& &&&& & & &&&&小S：奥特曼是吴坤哦 &&&& & & &&&&小k：奥特之父 &&&& & & &&&&小S：哈哈，以前我们寝室还叫奥特之家呢！还有奥特之母呢 &&& & & &&& &&小k：哈哈那么奥妙 &&&& & & &&&&小S：是的啊！~我还是奥特之媛呢 &&&& & & &&&&小k：哈哈就你啊~你会打怪兽吗？ &&&& & & &&&&小S：哈哈不会呢！~我们就是叫叫而已撒 &&&& & & &&&&小k：奥特葵 &&&& & & &&&&小S：哈哈我们都是奥特之父的弟子 &&&& & & &&&&小k：奥特傅&&（傅总），还有个奥特嗲（人事），哈哈我们是奥特小分队！ &&&& & & &&&&小S：哈哈！表这样！&我受不了的
【总结】 &&&& & & &&&&每个公司都有搞笑的事情，这个生活每天都会发生的事情，记录下来，很有意思哟！~
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您的浏览器不支持js，部分功能将无法正常使用！！！人生就是一场苦中作乐的游戏-ZAKER新闻
生老病死，人生以苦为主。人生就是苦中取乐，寻寻觅觅，在有生之年找到一点快乐，是我们唯一能做的。
人生最大的快乐就是爱，无论是被爱还是去爱。但是，就连这一点可怜的快乐中也蕴含着痛苦，失去爱的痛苦，分离的痛苦，永别的痛苦。很赞成一个论断：伤害的可能内在于爱。因为爱就是把原本的路人、陌生人变成熟人朋友爱人亲人，将两人之间得关系从冷漠的关系变成亲密关系。而一旦与某人建立了亲密关系，伤害和痛苦就会如影随形，不期而至。痛苦来自你爱他他不爱你。你这里愁肠千结，肝肠寸断，他那里无动于衷，冷漠无感，你的心里苦不堪言。痛苦来自你爱他多他爱你少。你爱他是十，他爱你是一，心里会觉得被忽视，被轻慢，会觉得自己魅力缺缺，深受自惭形秽之苦。令人加倍气苦的是，这种关系并不是零和游戏——你乐他就苦，你苦他就乐，反过来的情形依旧是苦：痛苦来自他爱你你不爱他。他那里心如烈火，状若疯魔，你却心如止水，波澜不惊。感觉到的只有歉疚，没有快乐。爱的内在痛苦还来自分离，无论是活着时候的分手，还是死亡带来的永别，都会在人心上留下深深划痕，永久创伤。所以有人会后悔：早知现在，何必当初？如果当初不爱，就不会受伤，不会痛苦；如果当初不建立亲密关系，就不会受伤，不会痛苦。在陌生人之间，分与合无人心动，无人受伤，全无感觉，全无痛苦，更好的选择是不是一开始就不去爱呢？然而，完全没有爱的人生，虽然回避了痛苦，但却同时回避了快乐，回到了生命的原初状态，那就是以悲苦为基调的状态，是一种接近无机物的状态，也就是一种非生命的状态，如沙石泥土的状态，那是一种近死的状态，而不是生存的状态啊。所以，结论应当是：即使伤害的可能内在于爱，痛苦和心碎不可避免，还是应当毅然决然地投身于爱。人生本不就是一场苦中作乐的游戏吗？往期精彩阅读在这里 ~ --&-&-&@虐恋中短篇小说集三卷本《黑骑士的王国》李银河著
插图设计：胡晓江购买信息：香港各大书店、香港机场五大书店有售。我是李银河，我的视频直播间就在这里，静等你来！点 " 阅读原文 " 看李银河老师个人直播间！今天更新银河影评《美丽人生》↓↓↓
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学习就应苦中作乐
学习就应苦中作乐从你蹒跚学步到白发苍苍，学习始终伴随着我们，然而，有人说： “学习苦 呀，苦的不得了！ ” 。我在想，人活到老，学到老，难道都是在痛苦中度过的么？ 其实不然，在我看来，学习本身就是一个苦乐交织的过程。我不得不承认 学习给我们带来了许多苦恼和痛苦，当你学会了苦中作乐时，学习中无时无刻 不充满着快乐，不是吗？ 学习带给我们的苦，是由多方面的原因造成的。我们知道做自己有兴趣的 事会让我们感到快乐，会增加我们的热忱，学习就是需要我们有兴趣。我们也 都清楚，快乐其实就是一种积极、开朗的心态。一个有兴趣而快乐学习的人不 会在遇挫折而灰心丧气、萎靡不振、一蹶不起。他会苦中作乐，会换个角度思 考：获得与付出是成正比的，当我所遇的挫折越大，那我的成果不就越丰富吗？ 之后，他便又欢天喜地投入学习中了，从学习中获得更大的乐趣。 良好的环境是我们学习的基础，可我们有没有想过，在以前资源极度缺乏 的情况下，古人是怎么学习的。他们不就是凭着对学习的乐趣，在困苦中寻求 快乐吗？他们懂得改变自己的观点，乐观对待，苦中作乐。学习过程是个潜伏 的过程，你不知道这种日子何时能到尽头。悲观的人总会眉头一皱、两手一挥、 拍拍屁股，转身离去，日子还是一样的痛苦。然而你若学着苦中作乐，快乐的 学习，你走的路决然不同。 在面对中国的教育模式上，我们学习确实是苦，教我们的老师也很累。从 小到大，我们的知识都只局限在课本上，思维也被局限在学校的教育模式上， 习惯性的被灌输知识，强拧的瓜哪会甜呢？ 但我们也会发现，在课堂上也会有 许多的乐趣，其中老师就扮演着重要的角色。老师幽默的话语，滑稽的肢体语 言，上课时不免飘出阵阵笑声，我们上课的激情就高了，学习到的知识也就多了。上课呀，本身就是一个享受的过程，为何不尝试地苦中作乐，享受快乐的 瞬间，脱离痛苦的现实呢？ 生活正如一面镜子，你对他笑，他就对你笑，你对他哭，他当然就对你哭， 其实学习不也是这样吗？要在痛苦的煎熬中，苦中作乐，用心去体验学习的快 乐，罗曼?罗兰不是说过“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。 ”学习 中有无穷无尽的乐趣，正等我们去挖掘！
只要坚持到 底,我相信,就一定可以找到自己的路,只要找到路,就不必怕路途遥远了...没有学习上的苦,那知所取得成就背后的甜呢?学习的苦,是一种苦中作乐。 7...我们要正确看待学习 生活中的苦与乐,学会苦中作乐,明白苦尽甘来的道理,应该对...在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时, 也应同样尊重和善待他人的生命。世界...工作中要懂得苦中作乐,苦乐虽然是主观上的认识,但是对人而言, 苦是消极的,只...学习就应苦中作乐 2页 1下载券
那些苦中作乐的美 5页 免费 苦...兴趣是最好的老师,有了学习兴趣,就会有积极的 学习态度,学习将是苦中作乐的...怎样培养良好的学习习惯?(或培养好的学习习惯应注意哪些问题?) 先确立正确的...自己只有主动面对学习这件苦差 事,才能“苦中作乐”。如果一直不愿意主动学习,那学习过程也一定是万分痛苦,如同进了 炼狱一般。既然我们躲不过,为什么不积极一点...国培学习中每一个模块的作业,自己都认真对待、精心完成。在国培中大家 互相学习、互相提高。虽然学校工作很忙,学习任务很重,但自己能苦中作乐, 起早贪晚挤出...(或在竞争学习时,应注意哪些问题?)不当的竞争会有何危害? ⑴竞争的最终目的...兴趣是最好的老师,有了学习兴趣, 就会有积极的学习态度,学习将是苦中作乐的...我们的时间都化作了什么,时间都去哪了读完《看一眼哈佛中国你就知道缺什么?》...真正的学习是苦中作乐,哈佛人的“可怕”之处在于他们的学习是玩命的学 习,是...本​论​文​主​要​讲​在​教​学​中​应​成​功...”要 化艰苦的脑力劳动为快乐的学习活动,做到“苦中作乐” 、 “苦尽乐来”...苦中作乐的诗句_韩语学习_外语学习_教育专区。苦中作乐的诗句 1、苦中作乐 作者:欣慰 人生就是旅行的列车 我们都无法再次的选取 人皆有梦,并非全实现 职责在...
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