我们部门主管给领导建议让其他同事分担我的工作，意思就是不想让我干了，同事抢着做我的工作，我又不能说_百度知道近年来，国内职场跳槽率居高不下，尤其是工作三年以内的职场新人，一年内跳槽多次的现象比比皆是。导致高离职率的原因很多，然而，其中有个隐性的原因往往为人们忽视，那就是——职场冷暴力。正是这个幕后黑手，助推着职场上的一桩桩非正常离职事件。职场冷暴力像个隐形的杀手职场冷暴力很多时候都发生在无声的行为举止中，然而却让人时刻感到踹不过气的压抑。职场冷暴力不仅难以应付，还有很多危害对工作和生活带来影响。在“职场冷暴力的危害哪些对你造成重大影响”的可多选投票中，职场人普遍认为冷暴力“打击工作积极性”、“身心倍受折磨”和“影响工作开展”这三项对自身造成了严重影响。专家分析：三大因素促成“冷暴力”无处不在C君的专业是广告学，毕业后一直混迹广告圈，目前在一家小有名气的广告公司供职，担任广告执行。公司里竞争很大，背地里勾心斗角，但C君内向，有想法不爱表达，不喜欢给领拍马屁，经常吃亏。工作上，同事很不配合，都忙各自的事，完全不理睬他;上司对他也不冷不热，重要的事不交给他办。“小鞋”越穿越憋屈，转眼到了年底，C君无奈之下准备跳槽。“无论如何也要逃离这个鬼地方。”不久，C君就在忿忿中离职了。大部分人是因为薪水跳槽，这不假，但是这背后往往还有一些隐性因素，比如人际关系、心理因素等，在左右着人们跳槽的意愿。首席职业规划专家分析认为，以下三大因素往往导致不同程度的冷暴力：第一，人际关系恶化在工作中，人际关系的状态是影响工作状态的关键因素之一。几乎每一项工作任务都需要团队合作，当人际关系出现比较大的问题时，个人的工作便难以推进，更谈不上目标达成。显而易见，这就在很大程度上影响了个人工作成绩，甚至是发展前途。简单而言，当一个人被团队“孤立”，他往往无法生存。第二，自我价值得不到足够的肯定工作中个人价值的实现，来自于老板、同事或合作伙伴的认可和肯定。这不仅能增强自己的信心，也能保证自己在工作中可长时间处于积极的状态。如自己一直没有被重用，没有被认可，还被百般刁难，那对工作的积极性会由此下降，并可能进入恶性循环。在如此状况下，离开就可能成了唯一的选择。第三，个人和企业文化格格不入这一点常常被很多职场人忽略，认为只要薪水好、福利好、名声好的公司就是“最好的”。但很多人在进去后才发觉，原来这里完全没传说中那么好。进到一个新环境工作，对于已成系统的行为规则、工作规则和文化习惯需要适应，但如果这就与你自己的价值观不吻合，你自己的行为、处事会在其中显得格格不入，甚至奇怪突兀。周围已经融入环境的人就会和你有隔阂，这样一来必给工作带来阻碍。专家支招：具体情况具体分析，对症下药职场冷暴力的“实施者”可以是不同的人，也可以发生在不同的状况中。如何应对，要针对不同人、不同实际状况，采用不同的方法，下面介绍三种最典型的情况。被坐“冷板凳”镜头回放：小A进公司好几年了，一直就做一小小的项目助理，上司从来不给自己分配过重要任务。小A心里很郁闷，总想表现，但却没机会，小A感觉只能换公司了。 　　专家建议：上司或老板给手下坐冷板凳的情况并不少见，这里面包含很多原因，但你决不能光抱怨，一定要从中自我反省。 首先，要检视自己的工作胜任力是否够格，哪怕一些小事，自己是否因处理得马虎而给人留下不靠谱的印象?如果是这样，请加强工作技能和专业度，通过学习提高自己的核心竞争力，证明自己有能力胜任高难度工作，就有获得表现机会的可能。再就是检视自己的工作态度，即使自己能力突出，但行为举止表现不当，过于高傲是万万行不通的。凡事要虚心接受批评和指点，做事踏实、低调，尤其是新人要学会收起锋芒。同事工作上不配合镜头回放：小D是资讯部门的编辑，被主管安排做一个大型专题报道的版面，需要设计部门的网页美工制作。工作量大，任务急，小D忙得焦头烂额，还内忧外患：本部门的人配合不积极，仿佛就是她一个人的事;设计部的人都有自己的手头工作，更不愿意理会这差事。其实，小D从一进公司就感觉，这里人与人之间的很冰冷，这次的事更让她从头凉到脚。 专家建议： 公司越大，部门人越多，同事之间的人际交往就越复杂。专家建议，面对这样的情况首先要调整好心态：是主管安排给你的任务，那么协调工作也是自己任务的一部分，决不能埋怨他人。抱着这样的心态沟通，成功就达到了一半。另外重要的一半，是在提升工作能力上下功夫。凡事都想依靠周围人来帮忙是行不通的，有句话说，想要别人帮忙，自己首先得是个强者。被周围所有人排挤镜头回放：小T进到一家公司做行政，感觉跟同事总是格格不入。大家说笑时，小T插一句进去，所有人便都沉默了，而且不是一两次这样。小T想约大家吃饭，大家也好像心照不宣都推脱。老板也没安排过什么重要的工作给他。小T感觉非常不自在，工作不咸不淡，不辞职能怎么办? 专家建议：新人面对这样的情况很容易心生猜忌，做事畏首畏尾更难打开局面，很难应付。这种状况包含一个重要问题，就是企业文化，或者是某一部门的文化与你的行为模式、待人处事的方式不合。此时你要好好思考真正的矛盾在哪里，是环境不适合?还是工作岗位本身就不适合?如果情况持续无法改善，就需要重新考虑进行职业定位并更换平台了。在职场上打拼，会遇到各种各样的问题，首先要有一个沉着、平稳的心态去面对，才能处理问题。做好自己的职业规划，在最擅长的领域把工作做“高调”，做人尽量低调，工作态度上再谦虚几分，哪个老板不喜欢这样的员工?远离职场冷暴力，从提升自我开始。（文章来源：太平洋时尚网，感谢原创作者）智哥说：面对职场冷暴力，大家不要一下子就被打倒，要先分析原因，然后根据自己的适应能力积极的沟通和解决问题，不要憋在心里等着自己哪一天爆发，这样既不利于个人的健康，也不利于工作的顺利进行。智哥自己总结了三条小原则，希望对大家有所帮助！1.适应原则：任何进入工作岗位中的人都会有对新的职场生活的憧憬和幻想，冷暴力会给我们兜头一盆冷水，很正常，冷暴力不可能绝对消失。要有这个见怪不怪的觉悟。2.积极应对原则：不要等着忍不住了才去解决，而是当自己在职场中第一次受挫，就应该积极考虑解决方法，至少要有一个积极应对的意识。主动沟通并积极沟通是尤为重要的，其实在冷暴力的战役中谁先主动谁就是胜利，并且这个沟通必须是积极的，不是为了沟通而沟通，要坦诚布公，就问题展开讨论。3.乐天原则：坦然面对职场冷暴力，不反抗就是最好的反抗，在没有搞清楚怎么回事之前，我们先不去理会，自己该干什么干什么，不往心里去。永远保持自己的乐观心态。测试：【从搭电梯看你的工作迁运】通常搭电梯时，你会选择站在哪个位置？A.后方的边角B.靠近控制电梯钮的位置C.随意站烤D.绝不站边角的位置点击“阅读原文”，查看你的测试结果！↓↓
看过本文的人还看过
人气：35869 更新：
人气：33440 更新：
人气：29597 更新：
人气：24756 更新：
智联招聘的更多文章
大家在看 ^+^
推荐阅读 ^o^
禁售苹果！这一枪终于打响了！
马云最佩服的优衣库，如何在九败中走向世界第一？ | 漫话品牌
海底捞的服务有毒 全国网友都炸了
圈里圈外 | 拖延越来越严重，拖着拖着就老了
猜你喜欢 ^_^
24小时热门文章
微信扫一扫
分享到朋友圈对于常常直接推掉工作的同事，该怎么让主管好好思考？
本身在一家广告公司做设计工作，原本部门里的平面、网页是混合的，
随着部门越来越大，四个月前，主管把平面、网页分成两个单位，
我跟A及其他二个人到网页部，其他人在去年底拿到年终后陆续离开，年后会开始补人，
补多少我不知道，但是这段期间我发现A会因为不会写某些语法把工作推掉，
甚至在会议上直接说“这我要花很多时间想”，但是客户有压时间，后来这东西被发外包…
听一个跟中阶主管不错的同事说，中阶主管曾反应A的工作绩效不好，
专案做太久，时间无法跟客户交代等等的，后来大主管就把一些东西分给我…
我的loading有变多，我不晓得大主管在年后会有什么打算，
或许等人补好后，专案也开始有人弄，大主管也可能因此没什么行动或是根本也没有要做什么动作…
我想要提出建议，建议大主管把A调到平面单位，另外找适合的人，
愿意学新技术的人，可是我想很多说法，但是好像又不是很谦卑的感觉…
有没有什么方式、行动、话术可以反应这样的事给大主管呢？
关于如何反应部分，您需要先考虑得是主管的个性，主管是不是可以接受下属得意见，万一不能你说出来就黑了！万一您遇到得是一位愿意听下属说话的主管，我个人会建议利用和主管一起去开会或中午一起外出用餐得时候，以聊天开玩笑得方式提提看，万一主管听不下也不致于搞的太尴尬！但我想除非主管真的很喜欢那位同事否则主管都是会有动作的！
<div id="ct. 正常来说,主管不是瞎子.
2. 可以委婉告知主管,最近loading有点重,而且这样也剥夺了新手学习和成长的机会.
3. 至于要不要调动职务,最好不要你说出口,让主管自己去发觉这人不合适(但你要制造试炼的机会).
对你来说A调到哪工作都和你没差
重点在于你现在的工作量是否能够负荷
以及你的工作量是否和薪资成正比
其他都不干你的事
有些人可能能力差只能算0.5个战力
但是对于没额外员额的部门来说
有他至少有0.5个人力，调走就是0
尤其这部门只剩你和A，如果把A调走后你又离职怎么办?
对~~解决自己的问题就好
就事论事.别人的事情少管
搞不好人家是老板的亲戚
建议你只要跟主管说觉得最近自己工作量变大了，有点负荷不了，给他看你的工作纪录还有工作完成的项目，就好了
主管就会去处理....BUT！假如主管不处理那就表示，你还是不要去告状免得把自己搞黑了（因为主管挺他）
搞不好对方后台很硬啊！连主管也动不了他。
kawaii98 wrote:
建议你只要跟主管说觉...(恕删)
同意前半段
后半段我觉得
如果主管不处理
那你该离开了~
kawaii98 wrote:
建议你只要跟主管说觉得最近自己工作量变大了，有点负荷不了，给他看你的工作纪录还有工作完成的项目，就好了
主管就会去处理....BUT！假如主管不处理那就表示，你还是不要去告状免得把自己搞黑了（因为主管挺他）
搞不好对方后台很硬啊！连主管也动不了他。...(恕删)
该同事确定不是皇亲国戚！
用loading来说，他接的就是小小的元件或小广告东西，比较杂，然后他也会直接说他学不会，我东西满了，大主管就发包?但是技术面的渐渐到我这来，1个小东西就会花很多时间，如果接手大专案就无法处理其他小事?工作日志上他的名字暂多数，加班和重担都在我这?我有点担心这个理由是不是可以提?
我以前当过小组长，有同事特别突出晚下班，除了能力受质疑还有分配不钧?真的好难开口????
橘汁鸡腿 wrote:
同意前半段后半段我觉...(恕删)
连在过年，我也在烦这件事…
我很喜欢这个公司，却不想要工作负重跟同组人员失冲…
直接的想法就是希望主管可以换一个合适的、功力好的同事…&&"
roba wrote:
对~~解决自己的问题...(恕删)
非常确定不是皇亲国戚…
反应说…为什么A做不到的事，后来都会到我手上，所以我就得自已一个人狂赶工…
为什么A效力这么差，还得花主管、公司预算把工作外包…
我也不想加班啊… 以上。
讲话、谈事情真是一件大功力!!!我还是想不到好用的台词…&&职场冷暴力及应对技巧_百度百科
职场冷暴力及应对技巧
所谓“职场冷暴力”，一般是指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至停止日常工作等刺激，使人在心理上压抑、郁闷。而人处在情绪低落和消极期间，身体的消化、免疫、代谢等功能都将受到损害，这种郁郁寡欢的心理，最终会给人带来各种各样的躯体疾病和心理障碍，严重影响着人们的身心健康。职场冷暴力表现方式为：拒绝交谈、冷淡或耻笑、不合作。有调查说，越是学历高的地方，职场冷暴力出现的几率越高。不屑于吵架的白领们，常常用冷漠解决问题。
职场冷暴力及应对技巧内容简介
“冷暴力”主要集中在精神方面，明显特征是刻意地对对方冷淡、轻视、放任和疏远。“冷暴力”也叫“软暴力”，也有人把“冷暴力”叫做“软伤害”，这也道出了“冷暴力”的伤害性。“冷暴力”不仅消弱个人的工作效力，而且严重消弱企业的整体合作能力和创新能力，是企业可持续发展的一大障碍。
职场冷暴力及应对技巧作者简介
钱诗金，中国管理科学学会会员，一直致力于市场学和现代人生存能力学研究，并已出版《时商》《胆商》《体商》《钱商》《性商》《语商》《潜商》《寓言中的管理艺术》《好夫妻要学会谈钱说爱》《人生密码》《生命密码》《幸福密码》《职场密码》等多部专著。所著《天下有免费的午餐》被多家网站评为2003年度热销书，引起读者和媒体的极大关注。 近几年来，作者对投资理财产生浓厚兴趣，现有《股市诤言》《收益大于风险——买基金赚的就是心安》《炒基金就这8招》《炒港股实战指南》等著作，其中《收益大于风险》《炒基金就这8招》两本书多次印刷，受到读者广泛好评。
职场冷暴力及应对技巧图书目录
第一部分　就职门
防冷一：正对学历
学历怎么了
寻求法律公正
走出“唯学历”
防冷二：正视年龄
当专业遭遇年龄尴尬
大龄者求职技巧
防冷三：尊重相貌
职场的以貌取人
相貌中的潜规则
谁对我们的相貌负责
防冷四：慎对招聘
招聘中的事端
为何工作总是不如意
如何安度试用期
慎签劳动合同
防冷五：不要过劳
面对“任务黑洞”时
黑锅背不背
防冷六：争取高薪
向欠薪说不
为什么总轮不到你加薪
防冷七：赢得升迁
为何升职无缘
成功升迁的另类法则
职场升迁必做的事
防冷八：不悲病患
辞退没商量
因为工伤却无缘工作
职业病带来的苦恼　
防冷九：正对监视
你被监视了
“职场监视”下的生活
工作人权的侵害
办公室装了监视器
老板“盯梢”
监视制度是否过时了
第二部分 入际门
防冷十：莫玩圈圈
办公室里的小团体
办公室派系之争
面对办公室冲突
如何进入小圈圈
跳出“人际关系”的陷阱
硬币的两面
防冷十一：化解冷漠
为冷漠所伤
被同事孤立
应对冷漠同事
如何面对同事恶意刁难
防冷十二：应对流言
职场中的“软刀子”
远离职场流言
遭遇同事排挤怎么办
与同事“化敌为友”　
防冷十三：破译黑话
职场中的语言歧视
黑话究竟黑了谁
听懂职场“暗语”
防冷十四：脱掉“夹板”
你是职场“气球”吗
面对职场“夹板气”
切忌做“烂好人”
“出气筒”不能承受之痛
职场中斗财不斗气
遭遇精神强暴
应对职场表情暴力
办公室发怒守则
防冷十五：奉陪伪人
职场上的“针儿爷”
喜欢给人穿“小鞋”怎么办
应付职场中的小人
职场双面人
不做“委屈族”
走出黑色隧道
防冷十六：巧对上司
上司常“变脸”
上司对你不满该怎么办
遭遇“嗜甜”老板
老板的“黑色”情绪
老板的诱人“白条”
老板变相逼人辞职
得罪上司之后
应对老板刁难
与咆哮老板面对面
第三部分 性别门
防冷十七：保卫权益
不公正的性别歧视
就业的性别问题
防冷十八：坦然婚育
结婚了，找不到工作
巧渡已婚未育关
“29岁未婚”的障碍
生还是不生
“已婚歧视”的追问
防冷十九：提防色侵
职场上的“性骚扰”
性骚扰的忧伤
恐怖的“艳遇”
色狼症候群
面对性骚扰
遭遇“合法”窥视
企业信用信息教你几招解决职场冷暴力_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
教你几招解决职场冷暴力
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩2页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢