南平人民医院挂号刘明杰上班时间

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专家提醒市民：夏季要注意防暑降温切莫贪凉
发表时间：　　　　
　来源：大武夷新闻网
随着高温天气的来临，许多人难以适应，尤其孩子更是&吃不消&。昨日，记者从南平市第一医院儿科了解到，近期医院一天平均会接诊100多名患儿，通常为感冒发烧、肠胃不适等。专家提醒市民，夏天要注意防暑降温，切莫贪凉；注意个人和饮食卫生，谨防肠道疾病。
呼吸道感染病患多
&&&&&最近一段时间，感冒发烧的孩子比较多，天气热是一个重要原因，还有不少孩子是由于细菌感染引起的感冒。&南平市第一医院儿科主任刘明杰说，近来孩子流感病例有所上升，且多为呼吸道疾病，&这与进出空调房忽冷忽热，温差较大有关。&
&&&&刘明杰提醒，对付感冒等呼吸道传染性疾病以预防为佳。注意所在场所的通风换气，减少对呼吸道的刺激，多补充维生素C。要多喝水，空调的温度不应过低，以免温差过高，冷热不均而染病。
&&&&避免孩子&病从口入&
&&&&不少家长认为，水果是天然的健康食品，多吃无碍，&如果吃水果不科学，也容易伤身体。&医生表示。
&&&&&夏天细菌滋生，许多食物容易变质，极易造成肠道疾病。&刘明杰表示，并不是所有水果都适合孩子。体质偏热容易便秘的孩子，最好吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等，可以下火；如果孩子体内缺乏维生素A、维生素C，那么就应该多吃杏、甜瓜及柑橘。
&&&&一些家长认为饭后半小时吃水果可以促进食物消化。医生说，这种做法对正在生长发育中的宝宝并不适宜。因为，一些水果中有不少单糖物质，若是堵在胃中，很容易形成胃胀气，还可能引起便秘。
&&&&专家还提醒，孩子的肠道比较脆弱，夏天不要给孩子吃过于冰凉的食物；要勤洗手，注意个人卫生，食用水果前要将水果清洗干净，防止&病从口入&。
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