要怎么样才能长久的保持一种状态呢?_百度拇指医生
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?要怎么样才能长久的保持一种状态呢?
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要怎么样做呢?
很郁闷,不喜欢这种窟吸的感觉.修身养性具体要怎么做?200分绝对给!谢谢^_^
★★★★★一个人的状态完全靠心理来调节一个很强壮的人如果心理无精打采的话
他一样会觉得有气无力为什么窒息呢？因为你在强迫自己做自己不想做的事为了什么呢？要么是被父母强迫、人在江湖身不由己或者是为了钱
一个不满足的人永远不会觉得快乐也许有些东西永远也得不到了
但是上帝从你身上拿走一样东西的同时会给你另外一样东西因为上帝是公平的
即使当皇帝也有他的痛苦
好好体会一下吧
调整自己的心情
笑着面对一切挫折和烦恼希望你早点快乐起来最后再送你一首诗《莫生气》 人生就像一场戏，因为有缘才相聚； 相扶到老不容易，是否更该去珍惜。 为了小事发脾气，回头想想又何必？ 别人生气我不气，气出病来无人替。 我若气死谁如意？况且伤神又费力！ 邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去； 吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。★★★★
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完善患者资料：*性别：
放开心情放开自我,不要想的太多.
有很多种吖```
第一桌在板凳上看地上的蚂蚁```呆呆的玩它一天
第二爬在阳台上看路过的美女```呆呆看上一天好了。，。。。。。。。。。。。。。。
古人的修身养性之道——“静”、“忍” 古人关于修身养性之道，特别强调一个“静”字、一个“忍”字。如，诸葛亮即有“非静无以成学”、“宁静致远”等，而曾国藩就非常推崇“忍”的功夫。这是有一定道理的。 古人的所谓“修身养性”，实际上就是通过自我修炼来达到自我完善的一种途径，就是要把先贤之美德才学化为自身之习性功力。而要“修”要“养”，就首先要能“静”能“忍”，否则，心浮气燥，如何修得下去，养得起来？ 所以，古人说：“躁心浮气，浅衷狭量，此八字是进德者之大忌也。去此八字，只用得一字，曰主静。”“万事忍为上”等等。足见“静”、“忍”的重要药王孙思邈的养生妙法 药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《千金药方》和《千金翼方》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。 发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常“梳发”，可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。 目常运 合眼，然后用力睁开眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方；再合眼，用力睁开眼，眼珠打圈，望向右、上、左、下四方。重复3次。有助于眼睛保健，纠正近视。 齿常叩 口微微合上，上下排牙齿互叩，无需太用力，但牙齿互叩时须发出声响，做36下。可以通上下颚经络，保持头脑清醒，加强肠胃吸收，防止蛀牙和牙骨退化。 漱玉津 口微微合上，将舌头伸出牙齿外，由上面开始，向左慢慢转动，一共12圈，然后将口水吞下去。之后再由上面开始，反方向做12圈。从现代科学角度分析，唾液含有大量酵素，能调和荷尔蒙分泌，因此可以强健肠胃。(摘自：求医问药网 ) 耳常鼓 手掌掩双耳，用力向内压，放手，应该有“噗”的一声。重复做10下；双手掩耳，将耳朵反折，双手食指扣住中指，以食指用力弹后脑风池穴10下。每天临睡前后做，可以增强记忆和听觉。 腰常摆 身体和双手有韵律地摆动。当身体扭向左时，右手在前，左手在后，在前的右手轻轻拍打小腹，在后的左手轻轻拍打“命门”穴位，反方向重复。最少做50下，做够100下更好。可以强化肠胃、固肾气、防止消化不良、胃痛、腰痛。 腹常揉 搓手36下，手暖后两手交叉，围绕肚脐顺时针方向揉。揉的范围由小到大，做36下。可以帮助消化、吸收、消除腹部鼓胀。 摄谷道（即提肛） 吸气时，将肛门的肌肉收紧。闭气，维持数秒，直至不能忍受，然后呼气放松。无论何时都可以练习。最好是每天早晚各做20～30次。相传这动作是十全老人乾隆最得意的养生功法。 膝常扭 双脚并排，膝部紧贴，人微微下蹲，双手按膝，向左右扭动，各做20下。可以强化膝关节，所谓“人老腿先老、肾亏膝先软”，要延年益寿，应由双腿做起。 脚常搓 右手擦左脚，左手擦右脚。由脚跟向上至脚趾，再向下擦回脚跟为一下，共做36下；两手大拇指轮流擦脚心涌泉穴，共做100下。脚底集中了全身器官的反射区，经常搓脚可以强化各器官，治失眠，降血压，消除头痛。 你要做到以下几点： 第一，记住，感恩就会让人心胸开阔 不要老想着别人要对你怎么好， 别人是没有这个义务的 无论是父母 还是朋友 他们为我们做的一切 我们都应该学会感恩，为此涌泉相报 第二，还有一颗善良的心就会让人心胸开阔 当你遭遇不平的时候 想想这个世界上还有很多人都在受苦 你并不孤独 有什么苦是挨不过去的呢 坚强再坚强 就会有海阔天空的一天了 最后，心胸开阔的人才会快乐 所以，每天都记住开心的微笑 你就会发现，你将拥有一颗善良而美好的心灵修身养性 淡泊人生 诸葛亮《诫子书》云：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”现在是一个烦躁的时代，是一个物欲横流的时代，人人都面临着太多的诱惑，太多的欲望，太多的压力，从而生出太多的烦恼，太多的痛苦。如何修身养性，始终保持一种宁静自然的心态，活得轻松自在，是许多人向往的一种美好境界。 淡泊是一种豁达的心态，是一种明悟的感觉。行至水穷处，坐看云起时，是一种淡泊；去留无意，看庭前花开花落，宠辱不惊，望天上云卷云舒，也是一种淡泊；古今多少事，都付笑谈中，更是一种淡泊。 淡泊人生，并非逃避现实，也非看破红尘,而是在踏踏实实干好本职工作基础上，多一份思考，多一份清醒，堂堂正正，不搞投机钻营；多一份洒脱，多一份超然，世事我曾抗争，成败不必在我。人生在世，往往不会一帆风顺，荣辱得失寻常事，喜怒哀乐自然情。不必为过去的得失而后悔，也不必为现在的失意而烦恼，更不必为未来的难测而忧愁。只有认识到平淡是真的道理，时刻保持心理平衡，才能逐步过渡到淡泊明志的人生境界。 与浩瀚历史长河相比，人世间一切恩怨情愁、功名利禄皆为短暂一瞬间。福兮祸所伏，祸兮福所倚。不必太在意人生的潮涨潮落，整日里患得患失。尽量做到不以物喜，不以已悲，只要悟透其中禅机，自会如醍醐灌顶般豁然开朗我们该如何修身养性 ( 一） -------------------------------------------------------------------------------- 谢 江 南 西方文化的汹涌而来，大大动摇了我们乃至我们上一辈经过数年、数十年培养、树立的人生观、价值观、世界观，它就象封闭的房间打开的一扇窗户，吸取新鲜空气，同时空气中也夹杂着苍蝇，无情的冲击着中国的传统文化、道德伦理。 年青的一代呀！你我是否就该随波逐流，要名的身入功名、求利的追求世间财富、什么都有的就该迷于身色犬马，奢侈放纵呢？ [反省]一团雪白的海绵，既可以吸收水分，又容易染上污垢，若染上了，要清洗干净就相当困难了。 而对于五光十色、纷繁、浓艳的尘世，保持一种不动摇的意念，要时时关注自己的言行，扪心自问，不可有一丝的懈怠，鲁子日：&吾日三省吾身&。常年的反躬自问，检查有何处做得不对，何处要不断改进，总结经验，吸取教训，自然就会有谦虚、宽广的胸襟。 [志向]远大的志向，通过艰苦的努力才可实现，贫困潦倒，并不妨碍一个人去立志，做大事，&穷者志坚&、&宁静以致远，淡泊以明志&，成功在于勤奋、思想在于积累，先天固然重要，然后天的努力奋斗才是最为关键的，笨鸟先飞的道理我想大家都明白的，深夜五更，夜深人静，经过一夜的熟睡，一个勤奋的人，已经开始思索今天要做些什么了。 [涵养]人人都希望自己能言善辩，但是没有深厚的文化底蕴，扎实的辩驳之实，只会落下矫揉造作，故弄玄虚，作茧自缚。人人都想西施之美，貂婵之貌，然没有高尚的品行，为男色三招四，为妇红杏出墙，只会留下遗臭万年、千古骂名。胡狼博士告诉我们： &脓血枯骨&同&俊男靓女&，只不过是原子层堆砌的方式不一样罢了，本质上是没有区别的呀！&加强自己的涵养吧！人的涵养是个渐进的过程，要做大量提高涵养的事情，勿以恶小而为之，勿以善小而不为！孔子的弟子子路不因自己穿着寒酸而在有钱人面前感到自卑，因为有其内在才华学识。 [逆境]人生不是一帆风顺的，面对逆境，不当屈服，面对清苦劳累，对于人是身心上的考验，经过饥寒交迫的人，才会越加发奋努力，成就事业。 世上的书籍很多，读书是为了增长自己的学问，开阔自己的眼界，有的书经久未衰，流传至今，旺盛的生命力无须置疑，一生中是应去读一读的，为养性修身也好，为富国强兵也罢！ 上述所言，江南通读三书之时，顺笔写之，并无整理，感悟所至，一已所见。 （注：三书：洪应明[明]撰写《菜 根 谭》、洪应明[明]撰写《小窗幽记》、王永彬[清]《围炉夜话》，并称&中国人修身养性&必读三书） 给 不 善 变 通 的 人 信为道源功德母，长养一切诸善法， 断除疑网出爱流，开示涅磐无上道。 ??《华严经》 一位评论家曾说过：“观察事物，眼光要大如空中的飞乌，也要小如地上的爬虫。”也就是说，一方面要居高临下看到事物的整体，略去细节部分；另一方面，则要用显微镜放大细部，用透视的眼光来看。如果缺少这两种眼光，要么只能看到大致情况，而无法了解个体的特征；要么，就会出现“只见树木，不见森林”的情况，而无法窥见全貌。人不能有偏见，心理上偏向任何一方，就会迷失自己。佛教是不折不扣的中庸之道，它的主张就是“由整体看个体，由个体看整体”。这并不只是以鸟瞰法或虫瞰法来观察对方，而是进一步透过对方来了解自己，通过自己来认识对方，即达到一种“人我我人”的境地。 所以，一个不知变通、头脑顽固的人，往往会固执己见，不能但然接受对方，了解对方，常与他人发生冲突。“色不异空”，肉眼所看到的现象（色）是没有实体（空）的，因此，物质的存在是一种现象，由于无数的原因和条件，所以物质不断地产生变化，世上绝对没有不发生变化的实体存在。“空不异色”，这个世界上存在的一切物质，没有一种具有实体，但由于肉眼只能观察到现象、而看不到实体，所以只能把现象假定为不变，把眼睛可看到的现象假定为存在。“色即是空，空即是色”，意思就是眼睛所看到的现象，既不是有，也不是无，它不受任何事物的束缚，唯有从这两个方面来了解它，才能看到真实。据一位负责培训飞行员的教官介绍，要成为一名出色的飞行员，必须具备集中（综合）和分散（分析）两种能力。飞机是没有任何东西支撑的，要在没有实体的空中飞行，对高度、方向、气温、气压和其它各种状况的变化（空），对仪表等有形的资料（色），都必须时刻加以注意。飞行时，飞行资料和实际情况应该保持完全一致；但是在实际操作过程中，实际情况和显示资料常有出入。譬如，在海拔五百米的山岳的另一边，飞行的实际高度是六百米，而仪表上的显示是一千米，这种时候，如果飞行员一味依赖仪表显示器、是不难想象其后果的。碰到这种情况时，飞行员首先要确切了解各种状况和资料，然后对照当时的情况，采取沉着、敏锐、果断的对策。我们的日常生活也是如此。当周围的情况发生变化时，如果当事人仍然固守成规，不知适当变通，就会受人孤立，最后后悔莫及。 给 被 视 为 不 中 用 的 人 吾非圣贤，彼非愚蠢，均是凡夫而已。??圣德太子?《十七条宪法》 世间有些被他人视为不中用的人，他们在公司里遭上司训斥，受同事轻视，内心十分痛苦。某家广播电台曾播放过一段名叫“天才?秀才?傻瓜”的节目。 问：“傻瓜是什么？”天才说：“我不知道。”秀才说：“我也不知道，我去查查字典。”傻瓜却说：“不用你管。”由此可知，即使被人看成是傻瓜，也不要在意。如果认为自己确实有点儿傻，那么赶紧去找原因并加以补救，才是上策。对自己不了解的事情，不可妄加评论，否则将加倍显示自己的愚蠢。 释迹牟尼在世时。有一位名叫周利盘特的弟子，由于他资质鲁钝，所以时常受到旁人的嘲笑。周利盘特生性憨直，释尊非常同情关心他。释尊把他叫到跟前，谆谆告诫他道：“要守口如瓶，不要表露自己的意思；不要去做不该做的事；如果你确实能记往这一点，就会有所进步。”周利盘特花了数年的功夫，终于记住了释尊的教导。 于是释尊又对他说：“你花了三年时间学会了这句话，现在我要告诉你这句话的意思。“人生在世有十恶，即身、口、意三恶。其中身有三恶，即杀生、偷盗、淫乱；口有四恶，即妄语、两舌、恶口、秽语；意有三恶，即贪欲婪、嗔怒、邪见。“这些罪业合起来称为十恶。只要能够不涉十恶，就可以得到彻悟。”周利盘特遵循师父的教诲，虔心奉行，不久心中的疑念和困惑就渐渐消失了，终于成为一名大彻大悟的人。 有一天，释尊派周利盘特为五百名女弟子演说佛理，好多弟子心想：“那个傻瓜竟要来为我们布道，看看他能讲出什么道理。他如果来了，我们一定要好好驳斥他。”周利盘特终于来了，他说道：“大家都知道我是一个很笨的人，大脑迟钝，我一生只学会了一句话，可是，我能自始至终地持行……”整个道场顿时鸦雀无声。原本有意为难他的人，都张口结舌，说不出话来。 有一次，释尊带周利盘特进王宫为国王说法，周利盘特在门口被卫兵拦住了。于是周利盘特只好在门外等候。释尊进去向国王说明情况，告诉国王周利盘特是一位觉者。围王就问：“听说他是傻瓜，只学会一句话；像他这样的人，怎么能够大彻大悟呢？”释尊微微一笑说：“国王，知识在精不在多，重要的是去实践。不错，他只懂得我教他的一句话，但是他能透彻明白个中的道理，并且精励持行，所以身、口、意都能保持清净。” 《法句经?譬喻品》中说：“即使能背诵经文千段，如果不能明白个中的真意，不如只学得一要句，反能除去罪恶。“换句话说，能诵千言而不得要领，反不如始终按照一句真言实行为好。“诵经众多，不了解意义又有什么作用？还不如彻底了悟一句，并身体力行，更合于佛道。”这段经文正好印证了上面的故事。经中又载：释迹牟尼因为周利盘特生性愚钝，就只教给他一句经言：“除垢。”他经过多年念诵、实践，终于悟出了其中的道理。洪应明在《菜根谭》中也说过：“会心不在远，得趣不在多。盆池拳石间，便居然有万里山川之势；片言只语内，便宛然见万古圣贤之心，才是高士的眼界，达人的胸襟。”意旨与佛言如同一脉。 给孤独无着的人 心有定故 ，能知万象生灭之法 ，是故汝等 ， 当常精励，修习禅定；苦得定者，心必不散。 ??《遗教经》 当身边缺少交谈对象，必须单独生活时，的确有点难以忍受。即使是厌恶当今社会世风日下而偏爱独处的人，孤独几天倒还无妨；但是如果时间久了，不会发疯亦会发狂。 一九九四年底，一位日本人A君只身前往美国工作。他第一站是到达夏威夷，有一段时间住在马塞诸塞州，有一段时间住在科罗拉多州，前后历时十年，对孤独可谓有一番特别的感受。当时由于各种条件的限制，A君按契约规定至少得在国外工作五年。他带着少许旅费，来到异地美国，想回一趟日本可谓难上加难。初来乍到之际，由于思乡心切，不但工作不太理想，而且经常失眠。日本明治时代的旅行探险家B君，只身前往中国内陆新疆旅行探险。当他旅行抵达汉口时，为孤独所困，发出“仰天诉苦天不应，俯地空叹地无声”的感慨。 当孤独的苦闷无处倾诉时，许多人则藉着唱歌、喝酒和哭泣来聊且自慰，使自己暂时忘却孤独。A君当时既没有朋友，也没有聊以自慰之法，一腔愁绪真不知如何排遣。就在这个时候，《无量寿经》中的“独生独死，独来独去”八个字，忽然跃入 A君的眼帘。它的意思是：“不论生死，人都是孤独的来，孤独的去。”这八个字犹如当头棒喝一般，使他觉悟到自己本来就是孤独的一个人， 就是回到国内也无法改变这一事实，心情自然就慢慢开朗起来。 “日本作家、诗人室生犀星曾说过：“故乡于我是遥远的存在。”不过，不管是谁，一旦远离桑梓，心中总免不了丝丝缕缕的思乡情怀；即使回到了故乡，也不一定可以保证一生的幸福。所以，倒不如怀着“四海为家”的情怀，来得更为坦然。 “人生来就是孤独的，这是一个“基本面”。既然如此，我，们就无须把这种孤独感转嫁到他人身上或归咎于环境，而应当换个角度加以认识，达到一种“身虽孤独心却不孤单”的境界。这样就会在不知不觉中，把内心的焦虑平息下来，全身心地投入工作中。千万不可自暴自弃，而要有向孤独挑战的勇气，增强信心。对故乡的思念不可过分悱恻，而应将思乡之情化为追求理想的动力。既然生而为人，总难免受到孤独的扰袭；为此，只有真正彻悟孤独的意义，才能在孤独中开拓一块没有孤独的境地。
找一个没人的地方自己想明白在出来
你们说那么多和繁杂干什么 ,也不是自己想的,全都是抄的吧!其实,我觉得你应该去一个环境优美的景色宜人的公园散步(最好在清晨),你会感到很清爽,自然气质也就多了几分;你每天放学,在回家的路上.你可以自娱自乐的唱几首振奋人心的歌曲,但是我觉得你不要听MP3，这样不是一个很好的方法，而且每天多想自己好的方面，不好的方面加以反思，自然也就修身养性了
最重要的就是要有自己的爱好如果总是对着电脑或者电视发呆。。那肯定了找个运动或者什么爱好闲的时候就去做而且要懂得听音乐不要听伤感的哦呵呵心里真的觉得很压抑的话要懂得释放情绪比如发泄什么的什么人都有压力告诉自己可以改变就好
我还郁闷呢！和朋友一起玩啊 什么的或是打打篮球 运动一下
不喜欢这现在这种感觉啊,那就改变一下好啦,在平稳的生活中加一点其它的,比如说每月固定的外出,但平时的生活习惯还是要相对稳定点好,加料只是为了减负啊,
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生　　前言：不要以为这是精神病，广州市脑科医院对我的出院诊断为“与文化相关的精神障碍”，这没什么出奇，奇迹就是我带着眼镜从5楼跳下来，而且是头朝地直撞的，结果连眼镜都没摔坏，出院诊断证明书也只是写着“全身多处软组织擦伤”，100多斤的人，没有骨折没有脑震荡，日在住院19天后出院继续跑步劈叉练瑜伽。　　我这次跳楼，整栋大楼的邻居为之哗然，因为是教工大楼，左邻右舍都认识的，大家都讨论觉得是我命不该绝，都知道我是学佛的，都相信是菩萨保佑的，群众的眼睛果然是雪亮的！　　我为什么要把我的经历写出来？因为我要告诫所有人，不要把你们的“八字”给别人，不要给机会别人用巫术害你。我已经被人施巫术害了2次，第1次差不多死了，第2次是死了，我能够回来是佛菩萨救的。这个世界不可思议的事情太多了，是有邪术的，网络时代，什么人都有，尤其是那些通过网络猎物的，小心！　　真实不虚　　我是真茹，了凡师兄曾经是我的同门师兄，现在是我的师父。我今年34岁，让我万万想不到的是，如果没有了凡师兄，2012年就是我的死期。今年的我非常不顺，从大年三十晚转入年初一的时候，大家开始倒数迎接新春，而我的眼睛就开始疼痛，第二天发炎，眼睛又红又肿又流眼泪，直到正月十五才好。这个开年兆头非常不好，我就知道会有不顺了。结果，我这一年真的大灾小灾不断发生，我不断地生病，婚姻出问题，保姆出问题，女儿又生病，根本就没有喘气的空间，感恩了凡师兄一直地相助，才让我撑了过来。　　从8月初开始，我就出现幻听，幻音从心里面来，是心音。晚上身体感觉非常强烈，从没有过的反应，这个心音在引导我，要与我交合。尤其是夜深人静的时候，因为孩子小，我晚上要带孩子，本来就睡得不安了，到晚上3-4点的时候，就会醒来，然后声音就来干扰。很多时候，我只是起心，还未动念，这个声音就知道我的心意，并且说出来。　　到9月，声音越来越强烈，随时都会冒出来，每天晚上都要来跟我交合。我的睡眠越来越差，脸色越来越黄，身体越来越瘦，饭量越来越大，头发不断地掉。9月底，张师兄为了孩子的病请药师佛，在了凡师兄那里设坛，我请了药师幡，但情况依旧。到了10月，我几乎每晚睡眠不超过3个小时，人非常疲惫、憔悴。　　10月份，我用了凡师兄传的法转脉轮，结果七轮都有反应，海底轮是振动，生殖轮和太阳轮一转就腹泻，心轮有压不住的感觉，喉轮痒，眉心轮发紧，最夸张的是顶轮，有一晚竟然观不动，我拼命用力观就转了一些负面能量下来。我试过用心把声音压住，不理，结果晚上就睡不了觉，就算睡着了心轮位置都有强烈的骚动硬把我弄醒。　　情况越来越糟糕，我已经抗不住跟这个声音对话，这个声音时而让我大笑时而让我恐惧，这就是为什么精神病院的疯子会令人这么费解地自言自语的原因，根本不由自主。这时候其实我还是清醒，我心里很清楚现时别人眼里的我是发疯，所以表面上我还佯装正常，至少还是有知觉。　　10月24日，主意识彻底瓦解，就是这个所谓的小我意识。早上声音要我不断跟他发音，我完全听从，一个人蹲下口中念念有词，妈妈见我这样，她吓坏了，过来抱我问我发生什么事，但我感觉她柔软的双手好似魔爪一样硬，我不理她，继续自顾自地跟着声音念。肢体幻觉一阵阵袭来，令我的心里感觉很急很紧张，我时而清醒时而入迷，心里开始有点分不清了，感到恐惧。　　到了下午，我已支撑不住，我有一个感觉我不是我，我开始有不受控的反应。我立即打电话给了凡师兄求救说：“你救救我吧，我真的不行了！”了凡师兄说：“你要我怎么救你？”我当时语塞。后来了凡师兄让我把手机交给妈妈，我听到他在了解我今天的情况，谈了一会后，妈妈挂了电话对我说：“师兄说15天内不能出门”。我立即打开日历，数数共要挨多少天？结果我手颤着很认真地数了几次，在日程本上记下“10.24 ~ 11.17”，事实应该是11.7，现在回过头来看，我才知道，那时候我已经不行了，主意识已经无力。　　之后我独自呆了一会，幻听依然很多，心完全定不下来，我怕我控制不住自己发狂，所以我立即跟妈妈说，送我去医院，我真的不行了，我控制不住了。写到这里，我真有点恨我自己的，我怎么就这么意志不坚定，我就为什么不死抗，抗死也比我后面那种死法好啊！妈妈让我致电了凡师兄问可不可以出门？了凡师兄让我去医院打镇定，就这样，穿着睡衣我就跟妈妈赶去广州市脑科医院，我实在连换衣服的心情都没有。　　上了出租车后，我开始大口喘气，我就是有我不行了的感觉，有点似垂死挣扎的那种喘气，呼吸越来越急，我抓住妈妈的手寻求慰藉，这时候有个声音要我念药师佛，我就什么都不管了，拼命地念药师佛，眼里观着了凡师兄，就这样呼吸慢慢缓下来。到了医院下车后，我又听从了声音，因为我实在是太恐惧了，完全失控，主意识没力，不可能有主见，我已经分不清哪个是我哪个不是我，脑子非常混乱。所以我拼命地往前跑，不断地喊药师佛，无论妈妈怎么拉我，我都不管，拼命挣扎要甩开她。　　后来在路人相助下，把我送到门诊部。妈妈帮我挂了急症，我怕我不说话就要死了，所以口里一直跟声音对话，见到医生后，我强烈地不停地重复跟医生说：“打镇定打镇定打镇定”，那个医生也是个饭桶，我的情况都那么危急了，一看就是个傻瓜，但她竟然就开了镇定针就算了，没有再多的询问让我留医治疗。打针后我就回家，声音告诉我，你要死了，回去躺下睡着你就死了。我那时候好似就不怕了，心里盘算着回家写好遗嘱，躺下等死。　　到家后女儿已被爸爸带出去玩，我写好遗嘱，整理出一些照片打算留给女儿日后看，然后声音说来不及了，让我躺下睡觉。可能因为针的缘故，也可能连日的折腾，我真的很困很困，我一点主见也没有了，因为我的起心动念那个声音都知道，所以我失却斗志，没所谓了，只求好死。昏昏沉沉之际，我心里还有一念，我有药，就是精神病院那些药，如果控制不住我可以服药。结果这个声音来恐吓我，说来不及了，快点把所有镇定药全吞下，否则就不得好死。我找到了我08年患病时的一个精神病辅助药，是藏药，把剩下的10多颗全部吞下。　　然后我就真的大昏沉了我真的什么都不知道了，那时候应该是下午5点多钟，我以为我是躺下一会儿，然后就冲出去跳楼，我的记忆只有重新开手机，隐约还记得接了前夫的一个电话，然后我记得我冲上5楼（我家住4楼，2楼是个平台，上面有个棚架），迅捷地爬上楼道护墙，头朝下直接跳了，我记得我很强烈地想死，而且一定要死！还有一念，只有这样子才是死得最舒服的！我还记得的是，头着地的那一下是强烈的碰撞感，眩晕了就没了！—— 后来是妈妈告诉我，那天我有吃晚饭，只是一直不哼声不理人，然后去睡了，跳楼的时间是晚上11点多钟。　　后来打120送我去广医二院全身拍片检查没有骨折，打了1针镇定，再转院广州市脑科医院，到了早上3点多钟妈妈才离开，妈妈还告诉我，在车上我全身发硬，这些我全都不知道的。我只知道，25号早上3-4点，我醒来后见到自己双手双脚被锁，穿着病服躺着。我不记得我已经跳楼了，幻听还是强烈，我已经没有恐惧的感觉，我依然听声音的话，拼命地把双手从锁里解了出来，但我没办法解开双脚，我就编借口说要小解，要护士帮我开锁。护士端来尿盘让我直接在床上尿，我不肯，说不习惯。护士就把我的双手重新锁起来，这次锁得很紧。于是我拼命地大吵大闹，我说我要去洗手间，结果护士过来帮我左右屁股各打了2针镇定，我才安定的睡去了。　　等我再醒过来的时候已经是下午了，一睁开眼我就知道出大事了，我的第一念是“如果没有发生这些事多好啊！”然后我开始觉得浑身疼痛，就这样我又一次住进了精神病院。对我而言，这次住院的最大好处就是专家会诊，确诊了我患的不是精神分裂症，因为精神分裂症是不可能一下子就把幻听压下来的，我是过了24日那天就好了，所以连同08年那个诊断一起被推翻（因为那次经验跟这次太像了，也是一下子就压下去，只不过是这次更加厉害，所以我已直觉知道是被施巫术害的），医生的结论一致认为是与佛教有关的精神障碍，还告诉我真的曾经有练气功走火入魔而住进院来的。　　在医院里住了几天后，了凡师兄来探病，我问他：“我记得24号当天有一个四川来的电话，但我没接，是否那个人害我的？”了凡师兄说：“没有”。那时候我的脑袋还没恢复过来，所以我也没有追问下去。但住院期间心变得越来越静，慢慢地我的疑惑又起来，我不明白就算是精神分裂症，为什么在打了镇定之后熟睡的情况下依然要跳楼？又为什么跳楼后送院后再打1针镇定了依然醒来还要继续挣扎呢？更何况专家会诊已经告诉我不是精神分裂症。　　所以我再次致电了凡师兄问这个问题，了凡师兄才说：“查过了，确实是有人用巫术害我的，那天因为在医院里我情况未稳定所以不便讲。”就是因为我没接那个四川的电话，所以他利用我前夫的气场来害我，这就是为什么我接完前夫的电话后立即去跳楼的原因。大家不要不相信，内行的人就知道不要说聊电话，就算是QQ聊天都会接气场过来的。我就曾经跟一个女的QQ聊天，就几句话，那个邪气场厉害得直接灌顶下来，把我抗得身心失去静定，躁动得很，后来又是靠了凡师兄帮我清理的。　　那我为什么可以不死呢？5楼跳下来，头直往棚架上撞，而且棚架上的星铁皮是靠一根根的螺丝钉固定的，随便一碰身体就是一个洞，而我只是“全身多处软组织擦伤”，了凡师兄告诉我真相 —— 我挂了药师幡，真的是消灾延寿了，这是其一。其二是我求他救我的时候“你救救我吧，我真的不行了”，情急之下，他一念祈请诸佛菩萨、天龙护法、十二药叉大将护持住这个人，所以我跳下去的时候就好似有人托着。但其实我是真的死了，因为我跳下去的时候掉了一只鞋在地上，在民间寓意这是必死的，只不过我是自体轮回而已，已经是第二世了，但这实在是太骇人听闻，在此不详述了。　　出院后回家这件事也就过了，我也没有什么心理阴影和压力，心态跟我02年遭遇一样，那次是“某日在回家的路上，天上突然飞来一个铁锤（高空袭物），一步之隔，两步之遥，着地时还在面前弹跳了一下。死不了亦没有后怕，因为认真地活过，当时是头也不回地赶回家看书，不想为此再浪费时间！”—— 所以我开始每天规律地跑步锻炼身体，现在竖劈叉已经可以了，横劈叉还需要一点时间练习，节后准备考瑜伽证书。　　需要补述的是回来后第一次到了凡师兄家拜谢，在坛城前我百感交集，忍不住掉泪。这一劫是死劫，真的好难好难，佛菩萨加持，终于过来了。5年了，这5年是我人生的低谷，当初就是因为在网上通过博客认识了一个人，见面后给了他我的八字，而导致08年出事，在道场已经被助念准备往生了。10年被密宗上师性骚扰，业障缠身。11年认识了四川电话的这个，不断地供养他钱，后来因为洞悉他的真面目而离开，结果被下毒手，连命都搭上了，也是因为他才相信这段婚姻，结果是帮我找来一个婚骗，骗财骗色，孩子生下来也就不管了。幸亏佛菩萨痛惜我，一直加持和带领，也幸亏了凡师兄一路护持，否则我今年根本就过不下去，可怜留下年迈的双亲及年幼的女儿，害我的这帮人真的就是魔！　　所以藉此遭遇我还要告诉大家，正法就在我们这里，我们弘扬的是药师法门，众生的病太苦了，轮回太苦了，不要再去乱找师父了，人海茫茫，就算你找到了又安知不是魔呢？“助佛一粒米，可得七粒福；助魔一粒米，折福三寸金”，我的亲身经历就是现身说法，为了断轮回为了修行而去找师父，结果找来的都是魔，因为助魔连命都搭上了。末法时期，还有多少人像我这样呢？我是佛菩萨的安排才最终遇到正法，正法已经不多了，所以我来就是要告诉你，我们在广州，我们通过治病弘法，我们擅长消业障-医治，我们就是正法，欢迎有缘的你与我们相聚！　　PS　　了凡师兄的联系方式：QQ 　　了凡师兄的「药师佛共修群」：　　电 话：020-　　地 址：广州市白云区黄石路航联大道21号（公交黄石路站附近）　　博 客：消业障-医治（OOOO_新浪博客）　　博 址：.cn/lefanshifu
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完了，我曾经也把我的八字给过很多网上的人，怎么办？怎么办？　　
　　咋感觉象宣传某某功的，神经错乱了？　　
　　药师琉璃光王佛除业障病　　.cn/s/blog_a3d20d4a01018o4z.html
　　情非得已（附体病）　　.cn/s/blog_a3d20d4a01019axb.html
　　感觉会被删呢……
　　这年头名师确实难寻 还是吃素 多做善事最可靠 但是做善事也需要智慧
　　看看再说 顶一下
　　“这年头名师确实难寻 还是吃素 多做善事最可靠 但是做善事也需要智慧” —— 同意的，是明师难寻。
　　末法时期！还是被震撼到了，药师佛治病救人，信佛修行总不会错的！有法力的可能是魔也可能是佛，多运用自己的正能量，断恶修善！南无药师琉璃光王佛！南无药师琉璃光王佛！！南无药师琉璃光王佛！！南无药师琉璃光王佛！！南无药师琉璃光王佛！！南无药师琉璃光王佛！南无药师琉璃光王佛！
　　南无药师琉璃光如来！
　　现在能通过八字就能害人的人应该没有了吧。 即使是有代价也不小吧，无怨无仇的凭啥啊。　　
　　大千世界，无奇不有，保守点保护自己，有什么不好呢？
　　业障（手指被异度空间的毒蜘蛛袭击）　　.cn/s/blog_a3d20d4a01018c4g.html
　　我还听说过，有把八字给别人后被换命的，就是身体变得经常病恹恹的，但前提是你的八字要很好才有人换你的，在深圳有个人就是这样。
　　开启门的钥匙 —— 记录自闭症的奇妙康复历程（自闭症）　　.cn/s/blog_a3d20d4a01015atf.html
　　看帖子的要发表下看法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　既然度过难关,历尽劫波,后面就该平坦多了.　　
　　去年七月半， 我一个朋友，他女友睡到一半莫名其妙走到顶楼天台(七楼顶)，然后等保全联系他，他觉得不太对劲就上顶楼??去了解一下，没想到他一踏入天台的地板，就亲眼看见他女友在他面前活生生的一跃而跳....　　连保全从监视器里看到也傻眼了，赶紧连络救护车来。　　把人载到医院途中，那女生也醒了说干嘛哩? 她怎会在这里?!　　我朋友就问说 你干嘛跳楼　　女生就说 我没有呀balabala...　　后来医生检查完还认为我朋友他们在开玩笑哩~　　后来坚持下，医生还是让女生留院观察几天...　　他返回大楼时调监视录影带来看，确实是真的跳下去..　　不过幸好没闹出人命，要不就变成凶宅；连带大楼的房价也会下滑；我还在为他庆幸的时候，他居然跟那个女生提分手~我　　还说 太没天良　　他回我说你没亲眼看到一个人从你面前跳下去过，你不知道这种刺激多恐怖!你有没有想过，这次是好运，若有下次咧?　　谁要来负责，我怎赔得起他爸妈这么一个女儿吗?!
　　回复第11楼，@喵星人燕小娃　　这年头名师确实难寻 还是吃素 多做善事最可靠 但是做善事也需要智慧　　--------------------------　　
　　一看就是招谣撞骗的托
　　杀杀杀杀杀，吝气不得翻身
　　回复第23楼(作者:@閒事莫理 于
13:47)　　去年七月半， 我一个朋友，他女友睡到一半莫名其妙走到顶楼天台(七楼顶)，然后等保全联系他，他觉得……　　==========　　
　　回复第23楼(作者:@閒事莫理 于
13:47)　　去年七月半， 我一个朋友，他女友睡到一半莫名其妙走到顶楼天台(七楼顶)，然后等保全联系他，他觉得……　　==========　　发个监控来看看　　
　　南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！南无药师琉璃光如来！
　　亲身经历：药师琉璃国游记（内含药师法）　　.cn/s/blog_a3d20d4a0101ce39.html
　　@czj7755 16楼
10:21:00　　现在能通过八字就能害人的人应该没有了吧。 即使是有代价也不小吧，无怨无仇的凭啥啊。　　-----------------------------　　有你这种想法的人太多了 不知道说你善良 还是天真
　　顶一下
　　山前留名　　
　　诵药师咒的方法　　.cn/s/blog_a3d20d4a0101cc49.html
　　那，个，qq可以加吗　　
　　我觉得楼主该好好治疗，盲听盲信的，密宗上师和算八字的给你带来的都是不好的经历，你的了凡师兄就一定能救你吗？　　该治还是要治，调理身心
　　南无药师琉璃光如来！
　　我那时傻了吧唧的把自己得生辰八字给别人了。 后来也有不顺的地方，不知道是否有关系。
　　震撼！通过这种方式害人，死无对证！
　　这个贴不错！！！！！
　　南无药师琉璃光如来！
　　祈请的秘诀　　.cn/s/blog_a3d20d4a0101cjt0.html
　　又是一个收费的！
　　南无药师琉璃光如来！
　　药师琉璃国游记　　.cn/s/blog_a3d20d4a0101ce39.html　　药师琉璃光王佛除业障病（药师法）　　.cn/s/blog_a3d20d4a01018o4z.html　　诵药师咒的方法　　.cn/s/blog_a3d20d4a0101cc49.html
　　祈请，要双手合十：　　祈请娑婆教主南无本师释迦牟尼佛！　　祈请东方教主南无东方药师琉璃光如来！　　祈请西方极乐世界教主南无阿弥陀佛！　　祈请一切菩萨摩诃萨！天龙护法！　　摩诃般若波罗密多！　　嗡…嗡…嗡…　　炉香乍热，法界蒙熏，诸佛海会悉遥闻，随处结祥云，诚意方殷诸佛现全身。　　南无香云盖菩萨摩诃萨！南无香云盖菩萨摩诃萨！南无香云盖菩萨摩诃萨！　　南无本师释伽牟尼佛！南无本师释伽牟尼佛！南无本师释伽牟尼佛！　　无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇，我今见闻得受持，愿解如来真实义。　　南无药师会上佛菩萨！南无药师会上佛菩萨！南无药师会上佛菩萨！　　嗡…啊…吽…（净身咒，宇宙的元音）
　　我被几千邪魔入体,实在太多了!身体五脏千疮百孔,我学过术法,有点小造诣意识才完全清醒,但肉体己几近损坏!矣........因为捡垃圾无钱,求过很多都不救,拖多久算多久吧　　
　　怎么看都像是广告，最奇怪的是把八字告诉外人确实是不好的，但怎就跟药师佛消业障扯到一起，找个法师也一样能解决吧。　　
　　说点不相干的啊知道草民是甚？呵呵咱就是一只耗子呀
　　随便找个法师能够解决就好了！民间都说请神容易送神难，没法力的没加持力的，那是绝对送不走的！
　　心存正气，百邪不侵！佛祖说过，信这信那，不如信自己！　　
　　好久没有去祷告，但我还是信耶稣的，就算有病在身，我也不会去念佛经啊…　　
　　你不会是全能神的吧，或是轮子。　　
　　哈哈，楼主自己没有正知见，所以导致悲惨经历，但幸好您现在修了药师法门，祝顺利。　　
　　那是因为你未被侵过，真实经历到你身上试试，再说这话都未迟！修行想单靠自力能解脱，那真叫发梦！
　　全能的神在你头顶那个55楼啊，轮子我都不知道是什么？车轮啊？
　　哈哈，楼主自己没有正知见，所以导致悲惨经历，但幸好您现在修了药师法门，祝顺利。　　------------------------------------------------------------------------------　　这个还算中肯！南无药师琉璃光如来！
　　信耶稣就不要好久没去祷告，信哪个都没所谓，但拜托虔诚一点。你有病不去念佛经那是你的事啦，我又没求你念！
　　怎么看都像是广告，最奇怪的是把八字告诉外人确实是不好的，但怎就跟药师佛消业障扯到一起，找个法师也一样能解决吧。　　------------------------------------------------------------------------------　　1、随便找个法师能够解决就好了！民间都说请神容易送神难，没法力的没加持力的，那是绝对送不走的！　　2、如果要用自己的命去打广告，那太精彩了，这个广告实在打得太精彩了，你不去试试打？　　3、一开始就写明白 —— “我能够回来是佛菩萨救的”，所以你这些疑惑实在没智慧到极点！
　　楼主，11年我和你一样，估计也是被他人巫术陷害，先后两次差点死去，有惊无险。当时也是一直处于幻听状态，我和家人在一起的时候，从来不说话，心里想一句话对方就能听到。后面第二次发作的时候（距离上一次刚好一年），我睡在床上，感觉有个灵体从我的印堂（也就是额头正中心）出来。总之，一言难尽。但是我始终不明白，我的八字为什么会被他人获得？还有，难道仅仅得到八字，就可以害人吗？不会让你接触为什么，或者吃什么东西，通过念咒，而让一个人发作吗？当时我发病高峰时也被送去精神病院，结论便是间断性精神障碍。
　　八字真的别乱拿出来，尤其小孩子的八字　　
　　你那个就不知道了，反正不要给八字别人就没错！南无药师琉璃光如来！
　　阿弥陀佛　　
　　将此帖顶上去。信佛。
　　南无药师琉璃光如来！
　　春节快乐！
　　修行先发愿　　.cn/s/blog_a3d20d4a0101bv47.html
　　义务 随缘帮助解决灵异事件 真实不虚正见群：　　义务 随缘帮助解决灵异事件 真实不虚正见群：　　义务 随缘帮助解决灵异事件 真实不虚正见群：　　义务 随缘帮助解决灵异事件 真实不虚正见群：　　义务 随缘帮助解决灵异事件 真实不虚正见群：
　　对你下手 通过八字的话 对方通过术数 来对你玩邪法
　　你这个人如果正气十足
他这些所谓的术法 对你没有啥作用
如同一股火烧过来 一面墙挡住了一般 火烧不尽
虽然不要小看这些施邪术的人
法无正邪 心念做主 ！　　随缘助人 灵异鬼话群号
　　随缘助人 灵异鬼话群号
　　随缘助人 灵异鬼话群号
　　随缘助人 灵异鬼话群号
　　随缘助人 灵异鬼话群号
　　随缘助人 灵异鬼话群号
　　我问个比较菜鸟的问题啊
八字是啥 就是出生年月吧
那随便问个生日也太简单了吧
　　还有生辰吧
每次我问起我妈
我妈妈都说不记得了
不知道是前半夜
还是后半夜
有时候又说是白天
我想给都给不了
是不是楼主八字太好
否则这么害你干嘛
能修为到靠八字害人的境界
觉悟就这么低啊
为啥要干这损人不利己的事啊
麻烦楼主把前因后果说明白点
　　1、巫术其实就是一个技术，不需能量也不需咒语，很简单的，是可以害人，所以不要把你的出生年月日时（八字）给别人，这对你是一个非常好的提醒，至于接受与否，是你的事了！　　2、文章已经交待得非常详尽了，如果你看不明白，我建议你看多一遍，再不明白就再看多一遍，如是类推，直至明白为止！
　　「药师佛共修群」：　　「药师佛共修群」：　　「药师佛共修群」：　　「药师佛共修群」：　　「药师佛共修群」：　　「药师佛共修群」：　　「药师佛共修群」：　　「药师佛共修群」：　　南无药师琉璃光如来！
　　阿弥陀佛　　
　　我信！
　　可是我自己都不知道八字是么子，不晓得具体时辰
　　　　随心满愿药师佛 —— 转癌症为平安了！（肠癌先兆）　　.cn/s/blog_a3d20d4a0101cqo5.html　　「药师佛共修群」：　　电 话：020-　　地 址：广州市白云区黄石路航联大道21号（公交黄石路站附近）　　消灾延寿药师佛！随心满愿药师佛！福慧圆满药师佛！
　　骗子！大家别上当！　　
　　忠告：千万不要把你的八字给别人！
　　将帖子顶上去，希望更多人可以看到。南无药师琉璃光如来。
　　继续忽悠！你一做母亲的女人，不好好带孩子。在这鼓吹这些，你不觉得惭愧吗？　　
　　留名，以后看。
　　把血泪的经历分享出来，让更多人能够明白，不至受害，何惭愧之有！　　南无药师琉璃光如来！
　　这种分享需要勇气，值得鼓励！
　　如果这一切都是真的话，那个给楼主下邪术的人胆子真大，中国对待有特殊能力的监管是最严的，这些年不知道宰了多少个了，楼主放心，大难不死必有后福，祝楼主早日康复　　
　　有没特殊能力不重要，重要的是永远记住千万不要把你的八字给别人！
　　用巫术害人，自古有之，无甚出奇，我等自己注意就好 —— 千万不要把你的八字给别人！共勉！
　　将帖子顶上去，希望更多人可以看到。南无药师琉璃光如来。
　　轮子贴，鉴定完毕。
　　轮子我都不知道是什么？车轮啊？—— 做人实际点啦，千万不要把你的八字给别人！不要整天去游车河！
　　在网上进了好多算命贴，把八字给了很多很多贴。管他捏　　
　　元宵节快乐！
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