教你银行卡省钱诀窍
口薄志 红张慧荣 银行已经进入收费时代，使用银行卡，无处不在收费，并且名目繁多。那针对银行卡收费就没有好方法避免或减少了吗？这个当然有，下面理财专家不妨就告诉你六大
已经进入收费时代，使用卡，无处不在收费，并且名目繁多。那针对收费就没有好方法避免或减少了吗？这个当然有，下面专家不妨就告诉你六大诀窍：
诀窍之一：认真选银行，妙对异地无卡收费。
当前存款大战非常激烈，部分银行为了吸引顾客吸收存款，适时推出了异地存款免收的银行卡，如果双方是有“汇款”往来需求的顾客，比方做买卖的生意人，双方如果都选择办理这种卡，进行异地无卡存款都会免去，如的一些卡品种，就可以做到这一点，无论你在异地存多少钱，存多少金额都是免费的。
基于此，要想妙对异地无卡存款收费，选择银行很重要，如果选对银行办对卡，特别是双方是有“汇款”往来的顾客，更是重要。如果真办到了这种卡，无疑就会给自己省不少异地汇款的手续费。
诀窍之二：把资金留足，巧妙避开小额账户收费。
现如今，几乎每个银行都对银行卡（主要指借记卡）开始征收小额账户管理费，只是各家银行要求在卡内预留的金额不等，比方说银行，按季度在银行卡内日均留足100元就不收取小额账户管理费了，而农业银行，则是按季度在银行卡内日均留足300元才不收取小额账户管理费。所以，为避免不必要的小额账户费支出，持卡人最好在自己的银行卡中平时就留足银行所规定的最低金额。当然，避开小额账户收费还有好办法，多数银行都规定只要顾客所持有的银行卡开通了证券户、户等就免收小额账户管理费。
基于此，为避免小额账户管理费，一则顾客不妨就平时留足钱，二则或干脆去银行开通证券户或基金户等，这些都可以避免银行收取小额账户管理费。
诀窍之三：选特约商户，让自己的享受打折。
银行卡除有存入、支金，功能外，还有刷卡消费功能，各家银行为了发展自己的卡业务，便会与很多商家达成协议，并为这些商家安装POS机，让‘这些商家成为自己的特约商户，这些商家不仅有宾馆、酒楼，还有商场、超市，甚至还有销售数码产品、家电的电器店，如果持卡人在银行指定的这些特约商户处刷卡消费，不仅潇洒，而且可以给持卡人带来意外惊喜，那就是可以享受打折的。特别是一些银行还适时推出了各种消费联名卡等专用消费卡，更是让持卡人可以享受到非常大幅度的折扣，甚至最多会享受到6折左右的优惠。另外，还有一些银行的贷记卡，只要持卡人到指定航空公司刷卡购票，除可以享受到机票折扣优惠外，还可以获赠几十万元的航空意外险，真可谓一举两得。
基于此，为了能更好地享受银行卡的优惠，如果持卡人想要进行消费，最好到银行指点的特约商户处刷卡消费，在不经意间就会为自己省下一部分钱，到哪消费都不是一样的？从理财角度去看，省钱才是硬道理。
诀窍之四：他行机，取款时避免跨行费。
目前，几乎任何银行的ATM机对于跨行取款都会要收取一笔手续费，多数银行还已经从过去的每笔收取2元跨行取款手续费，增加到每笔收取4元跨行取款手续费，每家银行的ATM机都可以一天最高取款20000元，每次取款最多2000元，也就是说同一天最多可以取10次。如果持卡人需要取20000元，一旦采取的是跨行取款，就会白白支付40元的跨行取款手续费。
持卡人在选择银行卡时，最好选择网点多和布放ATM机多的银行，一旦急用随时都可以就近找银行卡所属银行进行支取，这样就可避免不必要的额外跨行手续费的支出，在此，笔者还要提醒持卡人一定要记住，用银行卡跨行取款，代价不小，不到万不得已，千万不要去为之。
诀窍之五：选卡比三家，选择最佳。
当前，由于各家银行经营方式、规模等不同，在银行卡的相关收费标准上也就会不尽相同。银行卡开户有的银行收取工本费，有的银行则分文不收，如、邮储银行，不收取工本费，而、农业银行需要收取5元的工本费。银行卡年费也是有的银行收，有的银行则不收：异地取款有的银行按1%收费，50元封顶，有的银行则也按1%收取，但却上不封顶。另外用银行卡汇款的手续费标准也有很大差距，有的最高收50元，有的最高仅30元。
基于此，人们在办卡时，就需要卡比三家。多到银行问问，通过比较看哪家银行收费更合理，从而通过比较，选择适合自己的银行卡，从中获得实惠。
诀窍之六：及早开，收费会减少。
网银汇款的便捷可以说有目共睹，方便实惠。持卡人只要在银行办理了和自己的银行卡配套的网银，在家里互联网电脑上就可以亲自操作办理。网银的汇款、转账方便多数人知道，但如果提到网银往外地汇款的手续费，也许多数人就不太清楚了，不知道究竟是网银上便宜，还是柜台上便宜。笔者肯定地告诉大家，不但网银上便宜，而且往往多数银行网银的汇款手续费，会比柜台上手续费少一半左右。
基于此，有汇款需求的客户，在办理了银行卡后，最好在你银行卡的所属银行及时办理一个网银。这样一来，如果想汇款，就不需要再到银行，自己就可操作。特别是往外地汇款，不仅方便，而且还可以省掉一笔手续费呢！
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------分隔线----------------------------&b&&i&说明，原答案发布在&/i&&a href=&/question/& class=&internal&&有点贵但很值得买的商品有哪些？&/a&的答案下，应知友要求重新写在另一题下，方便大家查阅。&/b&&br&&br&&br&&b&本文仅讨论高端球拍，低端拍的选择请自行到文中推荐商家处选择400元左右的尤尼克斯TW版本入门球拍。&/b&&br&&b&&i&&br&&br&&b&&i&-------------------------------------------------------------------------------------&/i&&/b&&br&&u&&br&&br&重大更新&/u&&/i&&/b&&br&&br&&br&&b&&u&更新羽毛球砍价攻略&/u&&/b&&br&&br&&br&&br&-----------------------------------------------------原文---------------------------------------------------&br&&br&&br&刚刚打完球回来，所以突然就想到了这个问题决定好好的回答一下。&br&&br&应该说真正值得购买的东西是要对自己有长远意义的，投资身体总是好的，老少皆宜，延年益寿。&br&&br&各种运动中我只对羽毛球有感觉，所以我推荐一些有点贵，但是相当值得的好的羽毛球拍。&br&&br&让那些喜欢羽毛球，但是不知道如果的朋友有一个大体的思路。&br&&br&&br&一支昂贵但是扎实的好球拍，真的能够帮助你提高打球的热情和信心。&br&&br&推荐顺序由低价往上走&br&&br&------------------------------------------新手------------------------------------------&br&对于新手来说，第一支高端球拍非常重要，这直接决定以后自己的打球方式和对羽毛球的喜爱程度，所以特地推荐这个牌子&b&GOSEN（高神）（日本）&/b&&br&&br&图为2014年高神的最新款球拍：Customedge Type Z&br&&img src=&/8d424f9af0cafadf39db_b.jpg& data-rawwidth=&547& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&547& data-original=&/8d424f9af0cafadf39db_r.jpg&&&img src=&/01cb1c0dd2092cac698affc1fce6e9a1_b.jpg& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&/01cb1c0dd2092cac698affc1fce6e9a1_r.jpg&&&img src=&/b2c1bb3cbe_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&/b2c1bb3cbe_r.jpg&&&br&&br&&br&高神的球拍大多不是最贵的，800元左右就可以买到他的顶级拍，高神球拍最重要的特点，两个字：&b&&i&手感好&/i&&/b&&br&&br&&br&喜欢一支球拍可以有很多种理由，精确度、速度、回球能力等等，都是参考的依据，但是高神给人最大的印象就是不管你是新手还是长期练球的球友，都能够明显感觉到高神球拍的手感舒服，回球有力。&br&我自己并没有实际购买过高神的球拍，但是在球场上有用朋友的拍子打过两场，发现它舒适自然的手感真的很能给人留下印象，所以，那些觉得打球太累，逐渐失去训练兴趣的新手们，高神会是你目前最好的选择。&br&&br&&br&&br&-----------------------------------------------晋级 I-----------------------------------------&br&&br&当长时间的积累过后，很多人就会进入羽毛球的瓶颈期，这个时候可能就会思考自己的下一只球拍了。&b&YONEX（尤尼克斯）（日本）&/b&作为老牌的羽毛球装备生产厂商，在技术上有大量的积累和沉淀，在李宁赞助中国国家队之前更是长时间的作为中国国家羽毛球队的主力装备，技术上完全不用怀疑。然而通常高科技伴随的都是高价格，所以对于第一阶段晋级的人来说，TW（台湾）版本的YONEX是最超值的选择，小道消息是TW版本的球拍和JP（日版）的球拍是同一个生产线上下来的，但是价格通常只有800元左右，真正的物美价廉。&br&&br&我刚刚才打过TW版的9900（后面有图），回球轻松，被动迅速有力，落点精确，单打虽说略显单薄但是凭借速度的优势还是可以高效率的得分。&br&&br&这里推荐一个商家（应该不算广告吧...反正我没收钱），&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&北京江南体育&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。是中羽论坛的老商家了，球拍价格便宜，虽然他家的球拍包装很奇葩但是确实不会在运输途中损坏。后面会说到怎么在商家给出的价格上砍价。&br&&br&---------------------------------------------晋级 II-------------------------------------------&br&&br&再过一段时间，技术上去了，出的血也恢复的差不多了，可以再来一次大放血了，这次就不再小打小闹，直接拿上得了台面的大杀器。&br&&br&YONEX的&b&&i&JP&/i&&/b&版本。&br&这个在上面推荐的商家店里也有买但是我没有买过所以不说话。&br&我的是我爸妈从日本带的，现在他们还在日本没法给很多图片和评论，日后会补充感受的。&br&不过根据平时打球的交流以及论坛里面大家的反馈，JP版本的手感是最好的（可能很大程度也有心里因素），既然是要上高端拍，就直接上最正宗的吧。&br&&br&&br&图片是我爸妈给我买的，相当的期待...表扬一下中国好爸妈....&br&&img src=&/69ab89e9e181a0958676_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/69ab89e9e181a0958676_r.jpg&&&br&&br&---------------------------------------顶级--------------------------------&br&&br&一般到了这个层次你也不用我给你推荐球拍了，不过有种神器憋在心里真的难受所以放出来&br&&br&&b&李宁&/b&&br&&br&&br&对...就是李宁，这个羽毛球界被吐口水最多的品牌，新入行，迷信高磅数，线下线上一团糟，真假分不清。&br&&br&但是，就是这个李宁，手上握着可以说这个世界上最强大的羽毛球队，最出色的一批球员，以及最尖端的技术&br&&br&不过，这些东西不是你平常在店里看到的那种商业版。他们有一个统一的代号：&b&CP&/b&&br&&br&&br&这些装备不是你有钱就有的买的，他们一般是某些时间会有部分流出，类似于某些奢侈品的原单，所以你会看到一些商家这样写：&br&&br&&img src=&/a10a7e08f04cb668ed56b_b.jpg& data-rawwidth=&830& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&830& data-original=&/a10a7e08f04cb668ed56b_r.jpg&&&br&&br&&br&&img src=&/6d61ebd8f02ea4852513e_b.jpg& data-rawwidth=&457& data-rawheight=&284& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&457& data-original=&/6d61ebd8f02ea4852513e_r.jpg&&&br&&br&一般在这些装备上你会看到这种标志（这不是我的）：&br&&img src=&/8bc4b309ae37b_b.jpg& data-rawwidth=&339& data-rawheight=&119& class=&content_image& width=&339&&&br&&img src=&/0e9cba079cb9c5ade8e190_b.jpg& data-rawwidth=&293& data-rawheight=&179& class=&content_image& width=&293&&&br&&b&&img src=&/df503fa1dcbc090_b.jpg& data-rawwidth=&217& data-rawheight=&299& class=&content_image& width=&217&&&img src=&/8cfaefafce48_b.jpg& data-rawwidth=&348& data-rawheight=&328& class=&content_image& width=&348&&&img src=&/ac18f5057ed0dbbac680c_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&208& class=&content_image& width=&280&&（这款球已经卖完了，淘宝链接也失效了，不知道以后还有没有）&br&&br&&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&这能说，如果你真的到了这个层次，你可以打这种球拍了，那么CP版的不会让你失望，他和你平常所接触的球拍手感完全不同，你会喜欢的。&br&&br&CP推荐商家：&a href=&///?target=http%3A///shop/view_shop.htm%3Fspm%3Da1z0k..0.PVFs5O%26shop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&春羽CP羽毛球装备&i class=&icon-external&&&/i&&/a&、&a href=&///?target=http%3A///shop/view_shop.htm%3Fspm%3Da1z0k..0.PVFs5O%26shop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&华神体育&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&排名不分先后&br&&br&&br&----------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&买球拍切忌几点：&br&&ul&&li&YONEX的CH、SP不要碰，不是说不好，而是既不是最便宜的，也不是手感最好的（口碑）&br&&/li&&li&李宁的商业拍尤其商业高端拍不要碰，因为不值这个价钱&/li&&li&过分贪高端拍，火候未到，你也打不出来&/li&&li&好拍配差线，要知道三分拍，七分线，线对于拍子的重要性是不言而喻的，选线具体可以参考：&a href=&///?target=http%3A///thread--2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&羽毛球线选择正确与否往往决定着羽毛球拍能否发挥最大性能&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&盲目追求高磅数，要知道我的教练现在还在打24磅照样虐别人27、28、30磅的，打的了就打，打不了别吹，累的是自己&/li&&/ul&&br&&b&----------------------------------------------------大福利！！！--------------------------------------&/b&&br&&br&之前答应了各位的，告诉大家怎么砍价。&br&&br&其实经常混论坛其实都知道，你只要注册了中羽在线论坛的账号，然后和论坛里的商家聊阿里旺旺的时候给他看你首页的截图，都会得到一个中羽价，优惠从几十到几百不等，拍子价格越高，优惠一般越大&br&&br&&b&流程：注册账号，提出要求，截屏就好&/b&&br&&br&&br&举例：李宁最新款N903&br&&b&&img src=&/d2e0edbac4fda_b.jpg& data-rawwidth=&756& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&756& data-original=&/d2e0edbac4fda_r.jpg&&原价是1607&/b&&br&&br&&br&&b&经过商讨：&/b&&br&&br&&br&&img src=&/2cfc2be14beaead568b8e_b.jpg& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&284& class=&content_image& width=&411&&&img src=&/ed519d237eaef82a6b7be_b.jpg& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&252& class=&content_image& width=&408&&&br&&br&&br&明白了吧？就一个免费账号，你节省了527块钱，这个价格你可以买最好的线最好的球包外加最好的手胶以及最好的球还可以在很不错的场地打很多次。&br&&br&省钱，就是这么简单。&br&&br&------------------------------------上本人的球拍------------------------------------&br&&img src=&/cfeece6aa9a7c9_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/cfeece6aa9a7c9_r.jpg&&分别为N901、9900、红弓10
说明，原答案发布在的答案下，应知友要求重新写在另一题下，方便大家查阅。 本文仅讨论高端球拍，低端拍的选择请自行到文中推荐商家处选择400元左右的尤尼克斯TW版本入门球拍。
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无论你怎样查文献，讲道理，说故事，列名词，都只是说说而已，起不到实质性作用。这一点，很多人心里都一清二楚。&br&&br&&b&为了自律而自律是不可取的，毕竟人的精力是有限的，要把有限的精力投入到你最该做的事情中。&/b&&br&&br&每天凌晨3:00起床，穿好衣服鞋子，然后去500m外的池塘边捡一颗石子回来放到屋子里，连续坚持了10年，这样算自律了吧？但是意义何在？&br&&br&例子可能有些极端。我的意思是：不要把一些无关痛痒或者不重要的事情看得太重要，有些东西根本不需要那么严肃对待，不要给自己凭空增加压力。&br&&br&至于建议，还是有两个的：&br&&br&第一，把你当下&b&真正该做的事、想做的事（重点：不要列些乱七八糟的东西）&/b&写进计划，短期计划以周或天为单位，长期计划以月或季度、年为单位，不要太长，不要太多，逐一实现。这种flag实现起来难度较低。&br&&br&第二，&b&七夕马上到了，找个女朋友吧&/b&，然后自然就有人给你立flag了。
无论你怎样查文献，讲道理，说故事，列名词，都只是说说而已，起不到实质性作用。这一点，很多人心里都一清二楚。 为了自律而自律是不可取的，毕竟人的精力是有限的，要把有限的精力投入到你最该做的事情中。 每天凌晨3:00起床，穿好衣服鞋子，然后去500m外…
回头想想，世界真奇妙。&br&&br&你看，上过大学，认真学习，懂得统计的基本原理的人，他们能正确取样统计，得出了上大学的人中，更容易出富豪，获得了心理上的幸福感。&br&没上过大学，没好好学习，懂不起统计学的基本原理的人，他们会觉得没读书的人更容易成为富豪，也获得了心理上的幸福感。&br&&br&啧啧，想想真是觉得冥冥中自有一番生命的大和谐呢。
回头想想，世界真奇妙。 你看，上过大学，认真学习，懂得统计的基本原理的人，他们能正确取样统计，得出了上大学的人中，更容易出富豪，获得了心理上的幸福感。 没上过大学，没好好学习，懂不起统计学的基本原理的人，他们会觉得没读书的人更容易成为富豪，…
你发现了一个很重要的现象，这个现象叫&b&「他人在场」&/b&。&br&&br&人在独处和在有他人在场时，行为举止会有很大的差异。&b&一个人独处，是一个非社会人&/b&，脱鞋扣脚没有任何问题。&b&他人在场时，你则是作为一个社会人&/b&，要时刻注意自己在他人眼中的形象。&br&&br&这里面&b&最关键的就是&/b&&b&「&/b&&b&声誉&/b&&b&」&/b&。声誉是他人对你的印象和评价，是社会给你贴上的标签。它无比重要，甚至&b&比你真实的模样更加重要。&/b&“友善”是一种声誉，“奸诈”是一种声誉，“物理学博士”是一种声誉，“木匠”也是一种声誉。甚至“男人”和“女人”也都是声誉，而你的第二十三对染色体究竟是XY还是XX，反而不那么重要。&br&&br&现在我们就很好理解了。当我们处于个人卧室而非教室时，我们越可以暴露出自身懒惰或者各种不良习性的一面。而当我们处于教室这种公共场所时，即便其中无人，这个环境本人就足以给我们&b&「他人在场」&/b&的暗示。而当教室中真的有人时，你就更加需要扮演一个社会人。&br&&br&不难理解，在场的人越多，你的行为举止就越重要，因为在人多的情况下，你的声誉会更大程度地被赋值。&br&&br&但是，在场的人真的越多越好吗？不完全是这样。这有一个&b&边际作用递减&/b&的情况。当人数由0变为1时，他人在场的效果增加得很高，而从1变为2，效果稍差，但还是很高。从10变成11或许还有效果，但从100变成101时，效果就不明显了。&br&&br&在?他人在场?这个概念的基础上，让我们再加上两个概念，一个是&b&「&/b&&b&从众&/b&&b&」&/b&，一个是&b&「&/b&&b&人众无知&/b&&b&」&/b&。&br&&br&&b&「&/b&&b&从众&/b&&b&」&/b&不难理解，&b&就是随大流。&/b&它的效果也会随“众”的人数上升而上升，边际效果也有递减，但不明显。既然教室中大家都在学习，你也更可能从众地学习，否则你就会面临来自群体的压力。&br&&br&但是，为何大家不都在教室里玩，这样就可以从众地一起开心地玩耍啦～还不会影响到「声誉」～&br&&br&这是因为，&b&「&/b&&b&人众无知&/b&&b&」&/b&。&b&其实每个人心里都想玩，但每个人都不知道别人是这么想的。&/b&每个人都以为别人是想学习，都认为别人会对“懒惰行为”赋值为「负面声誉」，虽然事实上没有一个人会这么做。就因为?人众无知?，结果大家都在教室里苦逼地学习，而不是开心地玩耍。&br&&br&小伙伴们，大家记住了吗？&b&「他人在场」，「从众」，「人众无知」&/b&这三个概念都很有趣哦～感兴趣的小伙伴们可以买一本社会心理学的书籍来读读吧～&br&&br&附加：有说「他人在场」反而影响到学习的小伙伴，这可能是因为他人可能会发出声音或者在你视野中移动进而使你的注意力无法集中在学习材料上。还有可能是因为他人在场让我们感到了压力，反而无法好好学习。但更多的情况是?他人在场?促进我们的社会行为。
你发现了一个很重要的现象，这个现象叫「他人在场」。 人在独处和在有他人在场时，行为举止会有很大的差异。一个人独处，是一个非社会人，脱鞋扣脚没有任何问题。他人在场时，你则是作为一个社会人，要时刻注意自己在他人眼中的形象。 这里面最关键的就是「…
缺乏维生素比如口腔溃疡，去药店买往往一般推荐的都是100多的什么养生堂等保健食品，其实你告诉他来一瓶药用维生素，一般1块到3块不等，就能解决大部分问题。&br&一般这种便宜的药你要买店员会告诉你各种副作用，比如什么这个维c吃多了容易结石，你可以微笑的告诉他一次吃一瓶确实容易结石。（；￣ェ￣）&br&其实像维生素这种现在工艺都已经成熟的东西成本中真的不高，而且小瓶的药用维c是通过GMP药品生产质量管理规范的，其所要求的生产环境比保健药品所需要的还高。&br&类推的还有挺多药物，同样的作用同样的成分店员只会给你推荐贵的
缺乏维生素比如口腔溃疡，去药店买往往一般推荐的都是100多的什么养生堂等保健食品，其实你告诉他来一瓶药用维生素，一般1块到3块不等，就能解决大部分问题。 一般这种便宜的药你要买店员会告诉你各种副作用，比如什么这个维c吃多了容易结石，你可以微笑的…
曾经一个人生活很多年，分享一些我知道好玩且不贵的方式吧。&br&其实很简单，分成两类，一种是找对地方，一种是找对组织。&br&找对地方指：看电影、吃饭、逛街、艺术馆等等。&br&找对组织是说，持续提供有趣活动的组织，比如各国文化中心，登山、潜水、格斗、手工协会等等。&br&&br&………………………………………………………&br&&b&1：专业且有趣的运动。（去正确的地方找组织）&/b&&br&这是同伴颜值最高的一种方式了。尤其是攀岩圈，养眼的男男女女，非常多。&br&一个人跑步容易放弃，可选个喜欢群体运动学下去：格斗、攀岩、徒步等等。&br&每个城市都有相应团体，&b&越专业越小众的运动，里面狂热分子概率越高&/b&，越容易学得专业，而且同伴素质高，玩得更开心。&br&（以上翻译白话就是：里面很少熊孩子，少有没礼貌的人。大部分人更宽容有爱自律）&br&记得那时候攀岩玩儿，有攀岩国家队人教你爬，大家一起相约去杭州等地方野攀，当时没觉得怎样，离开圈子后再回忆，真是不可多得的时光。&br&尤其是上海、北京、杭州这样的大城市，有趣运动只会多不会少。&br&&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&上海恒毅攀岩馆&i class=&icon-external&&&/i&&/a&、&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&上海岩舞攀岩馆&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&北京城市猴子跑酷俱乐部&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，等等。这些是我知道有高手潜伏的地方。&br&报班跟师傅学习前，可通过网络查他们获奖经历等，这比用粉丝数量判断靠谱多了。&br&如果是学格斗等等，多比较几家再决定，大部分可以试课。&br&看看教学方式，看看其他同学状态，好老师+好环境，学得更愉快，也能多一个朋友圈。&br&&br&另外，也有收费俱乐部，带你周末去户外游。有向导，有保险，有车接送，且路线难度事先标注出来，腐败游，摄影游，拉练游，休闲游等。车费门票等，费用AA，事先有全程预算。&br&某次跟俱乐部人聊天，他说到个很有趣事情，讲活动促成很多人成为情侣并结婚。&br&这种户外活动里，女性数量常常高于男性。&br&这些大多发布在类似于：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&绿野户外网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&， &a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&三夫户外旅行&i class=&icon-external&&&/i&&/a& ，&a href=&///?target=http%3A//www.1qa.org/forum.php& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&北京绳索技术协会论坛&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 之类的网站上。&br&某些爱好者赞助协会，组织收费非常低廉，而且培训人员基于爱好来做事，特别专业。&br&某些俱乐部收费贵，但是雇佣了专业向导，配备救援装备，也是物有所值。&br&又贵又坑爹的也不少。建议了解一些户外知识后，再跟团，更容易判断，那些团靠谱。&br&&br&这里我特意说，&b&去正确地方找组织意思是&/b&，你要找对组织。&br&靠忽悠过日子的不少，跟一个专业严谨且自己够专业的前辈学习，才能走得长远，玩得愉快。&br&另外各项运动有不少礼仪潜规则，若没前辈教导，容易犯了众怒而不自知。那些规则有助于科学友善的持续玩这项运动。&br&&img src=&/2fd857c9ac217e9eaaf1_b.jpg& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&/2fd857c9ac217e9eaaf1_r.jpg&&&img src=&/a198de678c53bccecd2e32f_b.jpg& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&/a198de678c53bccecd2e32f_r.jpg&&&br&………………………………………………………&br&&b&2：美术馆、图书馆、艺术中心。（找对地方就行）&/b&&br&城市里面的美术馆、博物馆等等，基本都是免费的，但大部分人不知道。偶尔几个收费，也就10块钱样子。&br&你试试标注你住处附近的美术馆，没事可以去溜达。展览过一段时间会换个主题的，可以多溜达几次。我经常去炎黄艺术馆溜达，里面好多国画展，非常有趣。&br&大城市的图书馆也都非常赞，可以多去溜达，&b&不要浪费你缴纳的税金&/b&。&br&而且同主题区，很容易遇到相同兴趣的人。&br&&br&其次就是，特色建筑、小巷、公园、夜景等等。这些在旅游景点推荐上看一次，能了解八九不离。&br&另外还可以看英文的景点介绍，老外喜欢去的地方，一般也不会差。他们景点推荐里面，不少冷门特色小店等等。&br&………………………………………………………&br&&br&&b&3：听讲座，向牛人提问。&/b&&br&城市另一个好处是，有很多高质量讲座，且大多免费。&br&而且线下活动常有现场提问机会，你可以直接提问大牛。你的疑惑，更容易被解开。想直接跟傅盛、雷军、各大创业项目C某O沟通，都可以从线下活动找到机会。包括投资人和天使。&br&学习国画时候，我遇到不少疑惑，跟QQ群里面讨论，并无结论。&br&拿这个疑惑去问了老树画画，也问了美国的中国水墨艺术家Ross Lewis，他们从不同角度的回答，解开了心中疑惑。&br&尤其是老树画画，他很详细的解释，并且旁征博引，让我和国画心结彻底打开了。&br&真心是眼泪汪汪的感谢。&br&同一个问题，放知乎上邀请，大牛未必有时间有心情来回答。跑去参加线下活动，争取到提问机会，就能得到高质量回答了。&br&为嘛我要说高质量？因为不但回答给你听，而且回答给现场所有人听，他的答案对得起自己专业。&br&唔，记得提问前，心里过一遍，减少歧义和精简句子，现场活动一般严格控制时间，提问太长会耽误后面的人。&br&&br&上海和北京，各个领事馆的文化中心经常举办活动，&b&北京的美国文化中心，活动质量很高&/b&，且经常更换主题，值得关注。&br&对了文化中心的活动，&b&所有人都可以参加&/b&。美国文化中心门口特意打印说明说，欢迎所有中国人参加。带身份证件过安检，不要带太大包入场就行。&br&如果你不熟，可以用&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&豆瓣同城&i class=&icon-external&&&/i&&/a&搜索，另外每个城市都有推荐活动的微信账号等。&br&等你去了几次了解了，活动有私下有邮件通知的，也有微信通知的，适当关注就好。&br&&br&对了……突然想起来有次某文化中心搞活动，做了好多！好多！吃的。大量泡菜和寿司之类，吃不完，最后组织者几乎是哀求大家打包带走，避免浪费食物。&br&（我也不知道为嘛突然想起这个了……）&br&………………………………………………………&br&&b&4：加入有趣组织。&/b&&br&每个城市都有大量组织等待加入，&b&你可以找到志同道合的人，并且为这个团体做一些事情。&/b&&br&如下是我曾经去过的组织：&br&北京有LGBT合唱团 &a href=&///?target=http%3A///beijing-queer-chorus/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&北京酷儿合唱团 Beijing Queer Chorus的小站 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&非LGBT也可以加入，跟他们一起唱歌，很好玩。&br&我还参加过学手语的活动，但想不起来是那个协会了。&br&包括周日做慈善、户外救援、反歧视、环保主题等等，都有相应组织，能找到一群人。&br&&img src=&/b8fd8f5f9dd44c5a55bf332_b.jpg& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&/b8fd8f5f9dd44c5a55bf332_r.jpg&&我推荐有空的青年，加入Google Developer Group，这个在大部分城市都有组织。&br&我加入过上海GDG和北京GDG，他们会举办很多跟技术有关活动，分享各种有用知识，都是免费的，很多活动不但免费，还提供食品饮料和额外小礼物。&br&加入这个，不需要你是工程师，你感兴趣，&b&愿意提供时间来协助活动&/b&就可以了。&br&有时候还有额外福利，比如Google IO门票之类，IO门票抽中的概率真心很低……&br&&b&如果你有额外时间，且的确喜欢技术，&/b&可以考虑加入这个组织。&br&&a href=&///?target=http%3A//chinagdg.org/about/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&关于 GDG - 谷歌开发者社区(ChinaGDG)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&只是想获取活动信息，关注即可：&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA5MDg3MjczMg%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D4bc579cdbf3a7b16a85189%26scene%3D1%26key%3Dcab95d25b2ef2c86c4cffbdd56c30bf13cebef1a602dascene%3D0%26uin%3DMjU5Nzc1NzgwMA%253D%253D%26devicetype%3DiMac%2BMacBookPro11%252C1%2BOSX%2BOSX%2B10.10.4%2Bbuild%%26version%3Dpass_ticket%3DE22mEA6SdUgbHRLuEnOoxyVGTtfFEc6G84wk4OzqYNZwWAzs8FzY%252FaB8qEnnCDBI& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何关注北京GDG&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&GDG Shanghai&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&各大城市应该都有这个组织，如果没有，你可以写信给总部开办你城市里面的GDG组织。&br&其实动起手来一点都不难，因为会得到大量帮助，忙过初建的前一阵后，城市里面技术爱好者就能经常在一起玩了。&br&&img src=&/fac1cc2aa0c12c_b.jpg& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&/fac1cc2aa0c12c_r.jpg&&这是一场很小型20人以下的技术分享。&br&有超大型活动，也有轻松随意的小型技术交流。主题很多，经常请到行业一线工程师来讲解。&br&&img src=&/baab5db2ab75a2d33f1ce07db8fe2810_b.png& data-rawwidth=&982& data-rawheight=&651& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&982& data-original=&/baab5db2ab75a2d33f1ce07db8fe2810_r.png&&如果是刚毕业新鲜人，可以在举办活动，组织会议，邀请讲师里锻炼很多，跟你一起合作完成任务的，大多是各个IT公司工程师等等，能互相学到不少。&br&邀请的讲师和管理者，常常是C某O，资历够，熟悉后换工作也很方便。&br&我用最俗气的方式介绍这个组织，希望大家都能参与到里面，大概因为心怀感激吧。&br&很多年前我在上海，传统行业，用诺基亚，根本不懂互联网，自卑且内向。&br&有次上海线下活动（因为他们写了免费学编程包学会我才去），遇到Sting，他鼓励我参与活动，并且建议我做活动主持，简直吓蒙了…… &br&活动完成之后，我开始想，如果不那么内向，其实挺好的。&br&后来参加其他线下活动，我都会尽量跑前面去坐，提问我疑惑的内容。&br&尝试很多很多之后，世界慢慢变更大，但一切的开始是Sting跟我说，哎呀，不如你来主持吧？不行了我再补上。&br&后来真的去IO现场，也去Google参观，虽然没继续学Python，但已经改行去另一个行业。这一切都源于最初活动。真心对Sting满心感激。&br&&img src=&/896a8d8ea23bd1f5ce5d6f_b.jpg& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&/896a8d8ea23bd1f5ce5d6f_r.jpg&&好了，如果想加入呢，可以写邮件他们，&br&&b&北京可以写的：han.guokai#Gmail邮箱
&/b&&br&&b&上海写给：stingchen#Gmail邮箱
&/b&&br&格式随便，但讲明擅长领域，空闲时间，联络方式会更好。&br&我是XXX，专业是XXX，擅长于XXXX，在XXXX应该可以帮忙，XXXX的时间都方便的。&br&希望加入你们。&br&我的微信是：XXX，手机是：XXX。&br&&br&其他各个城市戳这个link找组织：&a href=&///?target=http%3A//chinagdg.org/gdg-china/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ChinaGDG 大家庭&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&其他说明见：&a href=&///?target=http%3A///thread-.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&GDG社区是什么？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&英文版见：&a href=&///?target=https%3A///groups/start/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Google Developer Groups&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&………………………………………………………&br&&b&5：一个人旅行。（合理安排时间和费用，接下来，找对地方就行）&/b&&br&可以选周五晚上出发的卧铺，去附近城市玩2天，周一继续上班。&br&那时候利用这个零碎时间，把附近不少城市都溜达了一遍。&br&一个人在晃晃悠悠火车上醒来，在另一个城市街道闲逛，多有意思。&br&有折扣机票时候，周末游玩还能更远。&br&总之我曾经一个人去了好多好多地方，那种自由自在的心情，现在再也没有了。&br&一个人旅行，真的也很有趣。&br&&img src=&/79fbcaee434ee4b8abcba764_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/79fbcaee434ee4b8abcba764_r.jpg&&&b&这里慎重提醒一次，以上一切信息，并不是标准套餐。&/b&&br&&b&花会谢，树会被砍，人会变，任何组织和机构，都有坏人存在，虽然比例不同。&/b&&br&&b&请谨慎参考，多用智慧判断行事。遇到疑惑多搜索多问问朋友，切勿冲动。&br&&/b&&br&-------------------------------------------&br&6：看戏剧、舞蹈、电影、演唱会、杂技、相声等等。&br&有看戏的时间，也有看戏的心情，一切刚刚好。大麦网等等，有大量数据。&br&&img src=&/efe223b10d012aeb351d82c0d4ddddd5_b.png& data-rawwidth=&976& data-rawheight=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&976& data-original=&/efe223b10d012aeb351d82c0d4ddddd5_r.png&&单身的人，更容易问这个问题。&br&唔，珍惜单身时光，使劲使劲玩吧。&br&----------------&br&高兴就转发吧，不用问我了。不修改，保留作者名就行了。&br&答案算抛砖引玉，提供一个新思路解决问题，每个城市不一样，不用全盘复制。&br&若你也有好玩方式，欢迎分享给我：）
曾经一个人生活很多年，分享一些我知道好玩且不贵的方式吧。 其实很简单，分成两类，一种是找对地方，一种是找对组织。 找对地方指：看电影、吃饭、逛街、艺术馆等等。 找对组织是说，持续提供有趣活动的组织，比如各国文化中心，登山、潜水、格斗、手工协…
&b&你需要更多的自我意识：关注自己的头脑思维和情绪。&/b&&br&&br&&br&&blockquote&在大多数情况下，实际行动都是发生在其主观意义处于模糊的半意识、或者实际上处于无意识的状态中，行动者更有可能是在模模糊糊的意义上“知道”它，但并不明白自己正在干什么或者对它有着明确的自觉意识。&br&&br&他的行动大多受本能驱使或者习惯使然。只是在偶然的、并且涉及大量同一行动的情况下，往往也只有少数人对于行动的主观意义——无论理性的还是非理性的——产生明确的意识。&br&&br&完全自觉和明确的有意义行动的理想类型，只能是一种边缘情况，在分析经验事实的时候，任何历史学和社会学的研究都必须考虑到这一点。&/blockquote&——韦伯《经济与社会》&br&&br&&b&拥有强烈自我意识的人永远是少数，甚至是这样的人也在大多数情况下处于无意识或半意识。&/b&&br&&br&&br&情商高与低是由什么决定的？也许有人会说出很多现象和特征，如专注力、自控力、善于交际，但是这些却不能给予你丝毫的帮助。&br&&br&&b&因为你只看到了表象——这些由根源的东西衍生出来的外物，然后当你转向其他领域的时候，你一样会困惑。&/b&&br&&br&&b&感受力高的人有更多的自我意识，也就是——他能突然意识到自己的心理变化、过程，从而意识到问题的存在。感受力低的人往往意识不到问题所在，我的意思是说：根本！意识不到！问题所在。&/b&&br&&br&举个例子：坚持。&br&&br&情商高的人更懂坚持，然后呢？你只看到了他无比厉害的外表——然而他怎么坚持下去的？当你实在找不到原因的时候，只能把原因归于“他情商高”。&br&&br&问题的关键在于：&b&情商高的人他能注意到坚持过程中自己的负面情绪，从而及时处理这些问题，但是情商低的人他不会注意到这也是一个问题——我，正在讨厌这件事情，这是一个不好的信号，所以，它需要被解决。&/b&你有没有意识到你的情绪，有没有注意到自己的一些想法。&br&&br&再举个例子：恋爱。&br&&br&恋爱会提升一个人的情商。因为恋爱中的人会时刻小心自己的言行举止，他会进行自我监视，他会关注自我的一言一行以防导致对方对自己失去兴趣：他会去控制好自己的情绪，表现得和平时判若两人，在她面前把各种细节做好......&br&&br&当然，世事无绝对——并不是每个人都会意识到这一点，有些人谈很多恋爱，还是一样的幼稚。这又是为什么？他感觉很困惑，他觉得是如此的突然，他意识不到有什么问题，他只是跟着感觉走，无意识、无反省。&br&&br&再例如：&br&&br&你往往能看到：越是你认为成功的人，他们在生活的各方面都运行良好，这才是真正的人生赢家。我有一种特别的观点，&b&我认为是因为他们具有更多的自我意识，意识到问题所在，生活中的方方面面都需要被关注到&/b&——例如，如果健康威胁到了我的情绪，我应该注意到，那么，解决它！&br&&br&最后举个例子：自我为中心。&br&&br&写作中如何加粗是一个学问：因为你认为你能了解到的东西，人家不一定能有耐心——意识到其中的“自我中心”也是一个问题。一个人会突然意识到，我看到的、感觉到的，和别人是不同的！如何加粗，如何排版，如何使阅读体验最大化，是一个需要被注意到的问题。&br&&br&&b&这个世界究竟是怎么样的，不是你头脑认为如何就如何的。那些厉害的人，一定是发现了什么不可告人的认知世界的方式。&/b&&br&&br&————&br&&br&当你进行了对自我的长期关注之后，你就会发现，知识的形式无穷无尽，学习的套路和解决问题的思路却大有相通之处，任何东西都可以成为你解决问题的灵感。&br&&br&为什么不同的问题，我们能找到共通的地方？&br&&br&&b&因为问题从来都不一样，解决问题时候内心的感受很多时候都是相同的，你模糊地感受到了同样的感觉，就能够指引你从别处找到方法。&/b&&br&&br&—————&br&&br&&br&&b&总之，自我意识是一个成熟的理性人所拥有的最明显和本质的标志。而成长，必然是一个充满顿悟、反惯性、痛苦、枯燥但不乏趣味的自我意识过程。&/b&&br&&br&&b&唯有一个意识到问题存在的人才能进步，这是通往成熟和自我完善的门，而自我意识就是这扇门的钥匙。&/b&问题，永远是自己思维的问题——你需要更多的自我意识，需要注意到更多的问题。&br&&br&不要以为这是一个容易实现的目标，这是一件非常&b&长期的、需要勇气&/b&的行为。&br&&br&—————&br&&br&评论有人说到，自我意识太强，太敏感了怎么办？&br&&br&我想，一个真正能意识到自己太敏感的人会解决这个问题，但是这里有个更重要的问题：&br&&br&&b&你为什么明知道自己敏感却无法解决这个问题？&/b&&br&&br&&b&这才是我真正说的自我意识：存在问题？那么，我为什么无法解决它？你有没有意识到问题中的问题？&/b&&br&&br&我想可能的原因有很多，我猜测其中一个原因是：&b&更多的时候，你并没有把这个当作一个真正的问题去解决。因为人的行为，大部分时间都是按照惯性进行的（这帮助我们快速决策），可是一个只按照惯性行事的人，是没有学习的（学习的真正定义是改变，“改变”发生了学习就在进行之中了）。&/b&&br&&br&回到问题中，如果你真的有强烈的自我意识，你就会观察自己，搜集数据信息，然后去了解：你在什么情况下敏感？例如，我常常会在和异性交往的过程敏感，这种熟悉的尴尬感觉常常会不期而至，那么，继续观察。继续观察会发现，我为什么会敏感，原因是很多的，这真的不是一个单一问题：说话、着装、经济地位、场合……这些可能都是导致我敏感的因素，那么留心这些东西、熟悉这些东西，为综合分析提供根据。&br&&br&&b&一个具有强烈的自我意识的人是敏锐的，却不是敏感的。&/b&前者会在早期注意到这个问题然后去知乎询问，然后坚持改变。我就经历过这个过程，后来我明白：原来敏感，也是可以锻炼的。&br&&br&———— 补充&br&&br&福流（flow）理论认为：当人们进入一种专注的福流状态，自我意识会被暂时省去，人会体验到巨大的投入的快乐，时间会过的很快。那么这&b&是不是意味着自我意识应该被节制地使用呢？&/b&&br&&br&事实是，自我意识会导致一定的焦虑、痛苦，在积极心理学中，自我意识总是以负面的情绪出现，这不无道理。看看历史中的那些疯掉的天才、作家，再看看卢梭的《忏悔录》，那些数不清的「我」。发生最激烈变革的地方无不是自我意识的主宰战场。&br&&br&这篇答案，是我在知乎的第一个高赞的答案，这两年来，我没有忘记诸位的赞同，一直关注着自我，用自己的行动来不断检验和完善这一个议题，取得了一些进展，也发现了诸多问题。我希望所有人能在「自我」的道路上走得更远，但也要保持必要的警惕。&br&&br&如果用一句话来表明我现在的观点，我会说：「&b&自我」是通向天才的道路，但并不是所有的人都想成为天才，因为那太苦了。&/b&&br&&br&————&br&&br&&b&据说记忆的时候把「我」放入记忆的内容，会使记忆的效果更好。&/b&&br&&br&例如，当我们背一个单词的时候，「apple」这个单词如果和「我」联结起来，例如想象自己在吃苹果的时候真实场景，那个苹果上有一个「apple」的印记，会更容易记住。&br&&br&这个道理其实比较容易理解：因为人类所有的知识经验都会汇编在「我」这个名下，这是最通畅的编码路径，在日常生活中，我们注意到最多的，拥有最多经验的，就是自我。&br&&br&————谈康德的「自我意识」&br&&br&康德认为，「自我意识」是一切知识得以成立的最原始根据。
你需要更多的自我意识：关注自己的头脑思维和情绪。 在大多数情况下，实际行动都是发生在其主观意义处于模糊的半意识、或者实际上处于无意识的状态中，行动者更有可能是在模模糊糊的意义上“知道”它，但并不明白自己正在干什么或者对它有着明确的自觉意识…
前段时间已经把早睡早起的总结写成文章发到Blog上了&br&出处：&a href=&///?target=http%3A//www./html/1892-xiao-de-li-yong-qing-chen-shi-jian.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&个人总结：有效的利用清晨时间&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&早起已经坚持快三年了，这是二年前做的回顾，跟大家分享一些早起的心得：&br&&strong&睡前要做的二件事：&/strong&&ul&&li&准备一杯凉开水放在床头，刚起床的时候喝掉，对你的健康有好处。（有非常多的人反对喝凉开水，那准备半杯吧，然后早起时再加半杯热水，喝温水，太热的水没法喝到嘴，一等就忘了。）&/li&&li&临睡前做好准备和规划，准备好第二天早起要做的事情，一起床就可以去做。&/li&&/ul&&strong&刚起床时，可以通过做些简单的运动让自己精神起来：&/strong&&br&1、可以在床上转动脚踝，顺时针10下，逆时针10下，然后会让大脑变得清醒起来。&br&2、直接冷水洗脸，能增强身体的抵抗力，对皮肤也有好处。&br&3、交替压腿，一个腿30-60下。做完需要2-3分钟，把自己的身体活动一下，会让注意力更集中。&br&&strong&一定要记住一点，刚起床时不要花三分钟以上的时间，超过三分钟很容易拖延。&/strong&&br&&br&&br&&strong&早上不要做的事情：&/strong&&br&1、看新闻，95%的新闻对你没有任何价值，尽量不要在新闻上浪费时间。&br&2、打开电视，容易分散注意力。&br&3、收邮件，并立即回复。会非常浪费时间&br&4、对自己不重要，而且浪费时间的事。&br&5、不要打开微博、IM类软件，进行回复和聊天。&br&&br&&strong&清晨的时间是一天中精力最充沛、注意力最集中的时间，一定要利用好这段时间：&/strong&&br&1、在当天的列表中，选出一、二件最重要的事情，一上班就开始做去。&br&2、利用早晨的时间完成第二象限中重要而不紧急的事情。我通常利用这个时间来完成习惯列表中的事项。&br&&br&&strong&你有梦想吗，利用早晨来完成自己的1万小时吧：&/strong&&ul&&li&写作：早上起床之后，还有点想睡的时候是最好的，。因为这个时候是捕捉良好灵感的关键时间。&/li&&li&阅读：可以利用番茄工作法，读上半小时40分钟，然后再花几分钟时间做个笔记，记录下自己的想法：&/li&&li&写晨间日记：记录昨天的事项，花几分钟做个总结。&/li&&li&学习外语：利用早上的时间来学会外语吧。可以用SuperMemo来每天记忆20、30个单词，或者用TellMeMore来锻炼语音。&/li&&li&复习前一天的记忆：把前一天学习的内容做下复习，可以试着手绘一张思维导科做个小测验，看看自己到底记住了多少。&/li&&li&锻炼身体：慢跑、瑜伽、游泳，让自己的身体变成更好一点，远离亚健康。&/li&&li&背诵和诵读：试着每天利用早起时间诵读或背诵一篇古文或英语，比如道德经、论语或智慧书，每天花上10-20分钟，坚持一年能学会很多东西。&/li&&li&你的梦想是什么？做个计划，每天清晨花上30分钟去实现它吧。&/li&&li&把昨天的花费做个记录，财务自由从记录花销开始。&/li&&/ul&
前段时间已经把早睡早起的总结写成文章发到Blog上了 出处： 早起已经坚持快三年了，这是二年前做的回顾，跟大家分享一些早起的心得： 睡前要做的二件事：准备一杯凉开水放在床头，刚起床的时候喝掉，对你的健康有好处。（有非…
那些说单身那么舒服那么好的你匿名干什么？？？&br&&br&以下是答案：&br&基本情况：女，过了30岁半年。有工作、收入不低，有运动、身材不差，有文化、学历还行，有爱好、并不低俗，有朋友，关系很好。&br&&br&状态：&br&1、朋友渐行渐远。身边的人越来越多都成双成仨了，虽然老友们感情依然好，但是渐渐玩不到一块儿去。&br&&br&2、存款越来越多。挣得钱不知道怎么花，怎么花都没劲儿。&br&&br&3、大把的时间做自己想做的事、培养和训练自己的爱好。但无论干什么，需要不断的给自己寻找动力，才能继续下去。&br&&br&4、身体越来越差。这个不是单身的缘故，是自然规律。过了30岁，能明显感觉年轻时说熬就熬的夜现在熬不动了，说喝就喝的酒现在喝不动了。担心十年二十年后身体素质会变什么样。&br&&br&5、工作中的人永远在流动，对你的非议也永远不会停。不非议你的是别人有素质，不代表别人没看法。猜测、谣言变成家常便饭。&br&&br&6、抗风险能力极差。风平浪静时一个人吃饱全家不饿，一个浪头过来即刻人仰马翻，连个扶你的人都没有。&br&&br&7、很多话没人说，很多痛苦没人分担，喜悦没人分享。&br&&br&8、20多岁努力变优秀努力看世界努力赚钱，过了30岁发现这一切都没有多大意思。但还是要努力变优秀、看世界、赚钱，因为除了这个你没别事可做。&br&&br&9、非常渴望一个肩膀，但只能打肿脸充胖子说单身多快乐我不需要男人。&br&&br&10、这一点说自己，仍然相信爱情、寻找爱情，虽然知道希望很渺茫。&br&&br&现状的成因：&br&20几岁和30几的想法是完全不同的。年少情怀总是诗，把一切都想的太简单美好。&br&我年轻的时候，认为伴侣不是人生的必需品，连备用品都不算。&br&为什么？&br&因为那时候对世界充满好奇心，有酒有肉有朋友，而且觉得自己有很多事情要干，考学啊、追求梦想啊、学这个学那个啊，并不想要安定，所以没有谈恋爱的欲望。我以为经济独立、身体健康、有事业亲情友情、有时间做自己想做的事，人生已然快哉。&br&现在发现，光鲜亮丽的生活不会持久，久了也腻。发现很多事情一个人的力量总是太单薄，又不能总是麻烦朋友。发现自己不会永远年轻，不会永远有旺盛的体力、精力和学习能力，意识到以后碰到的麻烦只会更多不会更少。意识到人对爱和被爱的需求会随着时间境况而改变，以前信誓旦旦不在意的有可能摇身一变成为如今最渴望的。&br&看到一些答案和现在网络很多文章，都是一副享受单身的派头，把单身生活描写的诗意重重，还举一些好潇洒的例子熬鸡汤，我的建议就是别信他们！该谈恋爱谈恋爱！人对爱和陪伴的需求比你认为的猛烈的多。&br&&br&（后面这部分犹豫放还是不放，最后还是放上，给小朋友一点儿参考吧）&br&&br&&br&补充：&br&谢谢大家的阅读。&br&单身当然有好的方面，我之所以没有提是因为那些方面已经被过分夸的很大了。我希望能给大家提供一个不一样的视角，希望大家能了解到好的一面，也知悉不那么好的另一面。因为别人的自得其乐负责不了我们的人生，谁美谁得瑟，谁痛谁知道。
那些说单身那么舒服那么好的你匿名干什么？？？ 以下是答案： 基本情况：女，过了30岁半年。有工作、收入不低，有运动、身材不差，有文化、学历还行，有爱好、并不低俗，有朋友，关系很好。 状态： 1、朋友渐行渐远。身边的人越来越多都成双成仨了，虽然老…
这是一个挺有趣的问题。&br&&br&对于很多连锁商业来说，在判断是否要进入一个新城市时，往往需要先估算该城市的市场规模有多大。但可惜的是，在我国现行的行政区划中，地级市包含了大量乡村地区，而下辖的县、县级市又其实并不属于同城商圈。因此在对城市边界的划定没有很好的标准的情况下，无论是城市人口的统计还是经济数据的统计都存在很强的误导性。&br&&br&比如，苏州虽然看起来经济总量远大于南京，但实际这主要是因为苏州下辖的昆山、常熟、张家港等县市经济实力很强，而南京不但下辖县数较苏州为少（南京只有高淳和溧水，而苏州则有昆山、常熟、张家港、太仓，以及刚刚改区不久的吴江），而且下辖县的经济实力远不如苏州所属县市那么突出，所以在以整个地级市为统计口径时，南京的各项数据都远远落后于苏州。但实际上任何一个真正了解两城市的人都知道，尽管南京的发展水平确实略逊于苏州，但因为南京主城区人口规模远超苏州主城区，实际上真正的南京同城市场要比苏州大得多。&br&&br&那么如何解决这个问题呢？&br&&br&其实我们也可以利用一些客户性质类似的成熟连锁商业的布局来近似的估计一个城市的市场规模。比如下表是我在&b&08年10月&/b&根据抓取的肯德基、麦当劳、必胜客这三家当时最大而且布局最科学的连锁餐厅的全部餐厅地址数据，统计了每个城市的三大连锁餐厅总数。在这个统计的过程中，因为快餐店集中在商区，所以如何设定城市的边界影响并不大，我们很容易可以区分一家店是否真正属于同城范围内。&br&&br&对于所有中档消费的业态来说，这个数据应该都可以作为一个很好的agent，用来估计市场规模。唯一可能存在的偏误是旅游城市可能肯德基和麦当劳这种快餐会稍多，因为游客不了解当地餐饮的质量，可能更信赖大型连锁快餐品牌。&br&&br&前50名如下图所示。看清楚了，是&b&08年，08年，08年的数据！！！&/b&&br&&img src=&/88ac34d07fb_b.png& data-rawwidth=&2534& data-rawheight=&3826& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2534& data-original=&/88ac34d07fb_r.png&&有了这个数据，我们就可以大体判断一个城市的商业规模。比如现在一个连锁电影业在08年要考察是否要进入一个新的三线城市市场，在这个表中查到湖南湘潭，山东泰安、山东潍坊，河南开封当时的三大连锁餐厅数量都是5，那么如果泰安已经开业的电影院营业情况很理想，那么只要选址不出现大的问题，如果潍坊、湘潭、开封还不存在任何电影院，进入这三个城市开设电影院就有很高的几率也会成功，影院的银幕数量也可以参考泰安。&br&&br&对于一些比较小众的业态，我们也可以利用各种网站的同城用户数量数据。比如如果你要开设一家针对文艺青年的咖啡馆，那么也许豆瓣同城数据也是很好的agent。&br&&br&下图为&b&08年10月&/b&统计的豆瓣同城人口数量，可以看出两个表格其实相关度很高，但一些大学多的城市和文化底蕴更深厚的城市豆瓣同城人口会相对更大一些，而且豆瓣的这个数据仍然是地级市范围。&br&&img src=&/f7d8dda8ef2e31aa1082b_b.png& data-rawwidth=&1788& data-rawheight=&3584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1788& data-original=&/f7d8dda8ef2e31aa1082b_r.png&&
这是一个挺有趣的问题。 对于很多连锁商业来说，在判断是否要进入一个新城市时，往往需要先估算该城市的市场规模有多大。但可惜的是，在我国现行的行政区划中，地级市包含了大量乡村地区，而下辖的县、县级市又其实并不属于同城商圈。因此在对城市边界的划…
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