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文网文[号··京公网安备号·甲测资字
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文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&一个人和伴侣之间可能产生的问题，其实早在他们各自诞生于不同家庭，早在人生轨迹初次相会的时候，就注定了。 &br&&br&因为不同性格之间会有的摩擦，不同沟通方式可产生的碰撞，不同的原生家庭文化 生活习惯，权力结构（power structure）等等都会在两个人的相处中展现出来，或深或浅的介入到感情的深化和发展之中。现实生活中，两人在一见钟情或偶然机缘之后，能拥有一段时间的美好相处，一般就会从内心基本认为各自的人生观价值观大致相符，于是恋爱进入成熟期，彼此更加欢欣鼓舞或充满动力的去发现恋爱中的契合之处，如果幸运的话，还能成功克服（即使是暂时克服）一些障碍，解决一些困难，这样的恋情一点点深化，最终自然而然婚姻提上日程，两人组建家庭。&br&&br&大家试着回想下初次怦然心动， 那“恋上”的感觉，就是爱情初期必然经历的“人格边界丧失”。英文表达说fall in love，实在是很形象，因为的确宛如坠入爱河，感觉不受自身所控，情绪起伏 甚至思维方式都受到爱人的牵引。这段感觉很奇妙，有点宇航员太空里失重时的不切实际，心灵体验到刺激饱满而难以名状的满足感和渴望感。于是天马行空，情到深处时，恨不能把世界拱手相送，恨不得灵魂肉体都相交相生，缠绵悱恻，欲罢不能。&br&&br&这种狂热的状态会持续么？答案是不可能。在或长或短的时间之后，这种感觉必然终结，每个个体也必然重新建立自己的人格边界。&br&&br&成熟爱情中的两人，虽然建立了新的边界，但这个新的边界包含了更多能容纳对方的空间。于是在保持距离 尊重空间的前提下，双方进入日常生活的有序轨道，恋爱者由此变成改造生活的同盟者。不成熟爱情中的两人，则可能会因为这个新的边界的建立而出现种种问题，表现出来就是两人在恋爱后期或组建家庭之后，一方发现另一方忽然重新获得“冷酷”的”理性”，ta再没有嘘寒问暖的呵护，ta也没有了万事体贴的温柔。有多少年轻夫妻由此而暗自感慨“婚姻实实在在是爱情的坟墓”。&br&&br&对比之下我们看的出来，新的人格边界不可避免会重新建立，但爱情婚姻要长久，这个新的边界就必须被拉扯的更大更广。的确，爱的过程就是不断的拓展自身的过程。狂热状态终将散去，在面对问题的时候，共同寻找力量，获取方法去解决并一步步让生活向前，这个经历，才让我们有机会弄清楚，自己是否真的可以给予爱，是否真的在被爱。&br&&br&我很喜欢的一句关于婚姻的描述：“A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person.”– Mignon McLaughlin （一份成功的婚姻需要我们多次坠入爱河，并且每一次的对象都是同一个人。） 每一次人格边界丧失，每一次重建边界，都是我们自我内心世界的拓展；婚姻的成长和婚姻问题的解决，本质上讲就是自我成长的实现。&br&&br&人人与众不同，每段婚姻也因此都有独特的属于两人的（也可能包含两个家庭的）问题。&br&所以，与其去回答 “新婚家庭&b&&u&&i&往往都会&/i&&/u&&/b&遇到哪些问题” ，并在这种无效的对号入座中消极排遣，不如换个思维方式来积极思考，去&b&主动寻找自身作为个体的独特之处，伴侣的独特之处，并由此发现你二人婚姻独特的长处，独有的问题，最后做好准备去实现自我成长，因为这是必然要经历的，真实的解决婚姻和家庭问题的办法&/b&。&br&&br&首先需要&b&&u&&i&弄明白你自己的性格是什么&/i&&/u&&/b&？你通常如何面对困难，如何认知挑战，你是逃避型还是攻击型，你在情绪感受上是更容易难过还是愤怒，你对喜悦，希望，满足等乐观情绪体会如何，又对叛逆抑郁暴力等等消极情绪和负面行为倾向如何认知和消化。等等等等。。。&i&&u&将自己和自己如何相处这个问题搞明白，就为自己和别人
尤其是自己和亲密关系对象的相处做好了准备。&/u&&/i&&br&&br&其次想想自己在&b&&u&&i&亲密关系中 你习惯于怎样的存在状态&/i&&/u&（&/b&知乎上很多人回答这类问题，解释包含附属关系类型，安全感，亲密关系认知等等基本概念，在此我不多做赘述&b&）&/b&&br&&br&最后&b&，探索内心，了解你的情绪感受，并在此之上，洞察你根深蒂固的价值观，系统探究你对爱情的看法，你对“家庭”这个概念的理解。&/b&如果可以，好好回放一下你过往的成长和恋爱经历。回放之后，进行反思，问问自己，这些经历，是给你带来了认知局限呢？还是给了你练习换位思考的宝贵资源，让你收获了更多与亲密对象的相处智慧？ &br&&br&多多练习并经历这种inner growth，所谓内心成长，就是让你自然而然逐渐变的更加擅长去了解你的伴侣的真实性格，理解ta的沟通方式，并从生活习惯和原生家庭文化方面邀请伴侣一起思考，主动的来选择什么是你们两个都想保留进未来新家庭的元素，什么不是，取舍之间，两人不断沟通，不断变的更加有逻辑，更加富于理性，更加善于面对婚姻生活中的种种挑战。&br&&br&这样的付出和自我拓展实在值得，因为爱是生活，更是生命。
一个人和伴侣之间可能产生的问题，其实早在他们各自诞生于不同家庭，早在人生轨迹初次相会的时候，就注定了。 因为不同性格之间会有的摩擦，不同沟通方式可产生的碰撞，不同的原生家庭文化 生活习惯，权力结构（power structure）等等都会在两个人的相处中…
谢邀~&br&&br&这个嘛容我好好想想……&br&&br&其实性格和八字啦命运啦的关系，比简单的一句“性格决定命运”还要纠缠的多。性格确实很大程度上能决定一个人的命运，但是一个人早期的命运也是雕刻性格的斧凿。&br&&br&一个好基友跟我吐槽一位前同事，女，84年生人。该同事怎么说的，真真属于too young，而且是always naive，别看长我们好几岁，但是对于职场也好，生活也好，处理的方式简直让我和基友哭笑不得。这女同事的个人经历其实是一帆风顺的，父母基本包办了她从小到大所有需要决策的事件。比如，相亲前被妈妈管的很严，直到大学毕业从来没有谈过恋爱，毕业后相亲一次到位领证生孩子，完事两家父母帮她带孩子，她自己想找工作就找工作，不想找她爸爸就给她钱花。&br&&br&这个女同事的经历其实就可以说明点问题，给力的父母和和睦的家庭关系让她可以30好几依然单纯的如同不谙世事的少女，其实这就是命运对于性格的塑造。这个女同事的八字我也看过，真的挺羡慕的，靠父母的荫庇可以吃一辈子，婚姻也挺给力，人虽然傻点但是傻人也是有傻福。不遭遇大的变故，不吃点大亏，她的智商情商不会有长进的→_→&br&&br&太顺利的人生不需要太高的智商，否则那些多出来的小聪明容易让人折腾掉自己本来的顺境；相反，如果一个人早期特别悲惨，再不加点智力点，还有翻盘的希望吗？所以虽然那个女同事很傻，但是处于朋友的角度，我还是很希望她能一直傻下去。&br&&br&反过来看看自己……因为早期的忌运把整个家庭都折腾的死去活来，所以不得不变得心思细一些敏感一些，也变得格外警惕，性格跟父母相比基本可以说是因为矫枉过正导致截然相反。有时跟我家宝宝&a data-hash=&4c648eae127fdac23f3f5f& href=&///people/4c648eae127fdac23f3f5f& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$4c648eae127fdac23f3f5f&&@于虾虾&/a& 讨论紫微的时候会感叹一下，一对儿机月同梁的夫妇怎么就养出个杀破狼的娃_(:_」∠)_&br&&br&所以，现在性格中的缺陷其实也是早期的命运给你留下的，至于是能改掉还是会愈演愈烈→_→看往后的运给不给力咯。
谢邀~ 这个嘛容我好好想想…… 其实性格和八字啦命运啦的关系，比简单的一句“性格决定命运”还要纠缠的多。性格确实很大程度上能决定一个人的命运，但是一个人早期的命运也是雕刻性格的斧凿。 一个好基友跟我吐槽一位前同事，女，84年生人。该同事怎么说的…
&b&一定要谨慎对待那些从一开始就特别喜欢你的人。&/b&&br&无论对方是真喜欢，假喜欢，还是以为自己很喜欢、其实没那么喜欢，都一样。&br&&br&当一个人在表达自己对你的喜欢的时候，就好好谢谢他对你的喜欢就好。&br&&u&“因为对方喜欢你，所以你也去喜欢对方”，这种想法与做法是错误的。&/u&&br&&br&在无法确定自己能不能给得了对方相似情感的时候，不要轻易的上车。很容易熄火。&br&&br&爱情也好，友情也好。&br&你以为是一段美好的故事、一段长久的友谊，很多情况下最后都可能是不了了之。&br&对她、对你都很难熬。&br&&br&“原来你就是这样的啊”&br&“接触后就觉得没什么了”&br&“性格不合适”&br&&br&喜欢是一样盲目的、不持久的东西。&br&表达自己对别人的喜欢会给别人带来很大的惊喜与高兴，但是真的，被表达的人，不要急着跟上对方，也一样去喜欢、去立刻与之相交。&br&&br&可能这年头人都寂寞。&br&能遇到一个喜欢自己、欣赏自己的不容易。&br&投我以桃，报之以李。&br&一下子就打开心，觉得能成为好朋友。&br&“原来你就是这样的啊”&br&“接触后就觉得没什么了”&br&“性格不合适”&br&&br&七年时间，这一类事件，我死了六次。&br&每次都是被人好喜欢好喜欢，于是就忍不住因为对方喜欢我所以就喜欢别人。&br&然后还没有等我反应过来怎么了，就没有再继续好好走下去了。&br&真的挺可惜的。&br&每个人都是一座孤岛、一颗星球。&br&我刚刚登上，还未勘探，还未了解，对方就一个抽身杀得我措手不及。&br&感情这件事，每个人的速度不一样。&br&喜欢这件事，每个人的持久度不一样。&br&适合这件事，每个人的契合度亦不一样。&br&&br&评论中@Jeremy yu说：&br&&b&反之亦然，一开始觉得自己很喜欢别人，也要保持谨慎呢。&/b&&br&&br&我22岁前总是被人喜欢。&br&我22岁时终于自己主动去喜欢人。&br&&br&&u&&b&后来发现，的确，我们都是闭着眼睛喜欢着自己喜欢的人而已。&br&他真实的样子是什么样，在一开始喜欢对方的时候根本不在意。&/b&&/u&&br&&br&如果我特别喜欢你，欣赏你这个人，然后告诉你？&br&你一高兴，好啊，那我也喜欢你，我们做朋友吧。&br&于是我们接触越来越多，突然有一天，我忽然发现你好像也没那么好，我好像也没那么喜欢你了，于是抽身离开。&br&你会不会很心疼？&br&我也没办法啊，不适合啊。&br&&br&&br&想一想，你和你最好的朋友、最长久的朋友、甚至是最普通的朋友，一开始真的是因为一方特别喜欢另一方吗？反正我都不是。&br&自然而然走到一起的人，才是真适合。&br&不要因为别人喜欢你，就也一样开始去关注、去喜欢对方。我年轻的时候就是这么对待喜欢我的人的。我后悔没早点知道这个道理，早点高冷起来。害人又害己。&br&&br&&br&&br&大概就是&br&&img src=&/7bc9f191badca3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&3011& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/7bc9f191badca3_r.jpg&&但是这时候的我其实还不明白到底是因为什么
我会不断的一遍遍问我自己 &br&&b&是不是我真的特别low
才会让你在接触之后产生“这个人也不过就是这样”的感觉
所以你才会抽离 &/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&我从来没想过，其实一开始我们对另一个人的喜欢就是肤浅的，就像雨天看到有彩虹、心里一动，就觉得是喜欢了。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/cca124b1c37ccf2e8981f_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/cca124b1c37ccf2e8981f_r.jpg&&&br&&br&日 一稿 全完结束。&br&&br&昨天写完今天点赞达到2K，然后从满满的赞同的评论里，开始出现了反对的声音，基本是：&br&一开始喜欢是真的就认真表达有啥不对？&br&我不主动我们还怎么有故事？&br&如果按这个标准，我可能一辈子也不会喜欢谁了。没用的。这是没用的经验。&br&如何解决这一矛盾？&br&&br&我说了啊。&br&&br&&u&“因为对方喜欢你，所以你也去喜欢对方”，这种想法与做法是错误的。&/u&&br&在无法确定自己能不能给得了对方相似情感的时候，不要轻易的上车。&br&喜欢就喜欢着呗。&br&喜欢一个人是一种幸福，被人喜欢也是一种幸福。&br&但是要是因为你喜欢我我就喜欢你，被喜欢的人选择了这样的做法，70%的情况下都是死。&br&&u&只有当两个人在其他地方能自然而然走到一起的，才是真正的合适。&/u&&br&&br&下次再遇到喜欢的人，就跟他说你喜欢他啊。&b&不用掩藏自己。&/b&&br&下次再遇到别人表达对你的喜欢的时候，就好好说谢谢就可以啦。&b&不要有负担。觉得我一定要好好的回报你，甚至以相似的喜欢来回报你，才对得起你。&/b&&br&&b&如果你们真的有缘分，适合彼此，肯定之后还会有交集的。&/b&不要急于求成，马上就成为好朋友，甚至在一起，一辈子那么长，总是会有机会相互陪伴下去。&br&&br&另外，反对的小伙伴们请再看看评论里大家的评论，被人喜欢后抽身被虐的真的不是只有我一个，我们真的很不容易啊啊哭。QAQ。大部分人真的没那么强大的自我抗压能力，都开始怀疑自己是不是有问题了。我们只是想要减少重蹈覆辙的次数而已。&br&&u&并且，我说的谨慎对待，不是就直接拒绝呀。&/u&&br&&br&日收到小伙伴 &a data-hash=&309d9f65aebf6815d33f& href=&///people/309d9f65aebf6815d33f& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@LockerloveJohn& data-hovercard=&p$b$309d9f65aebf6815d33f&&@LockerloveJohn&/a& 的消息 我觉得这才是正解&br&&img src=&/b52c34a71414adb3e241_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/b52c34a71414adb3e241_r.jpg&&长大后 要学会精心挑选适合自己的人 无论是朋友还是恋人&br&&b&比起享受别人对自己的喜欢与崇拜 更重要的是了解自己适合什么样的人&/b&&br&&b&这不是自私 而是在对自己负责的时候 也在小心的保护着对方 都不容易其实&/b&&br&与诸君共勉&br&&br&&br&&br&&br&&br&相关延伸问题：&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&怎么知道自己是一个怎样的人？ - 早稻的回答&/a&&br&有可能的话，我们探讨探讨。&br&&br&&img src=&/41bbfc7abbe88ac_b.jpg& data-rawwidth=&1138& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1138& data-original=&/41bbfc7abbe88ac_r.jpg&&早稻，摩羯少女一个。&br&在知乎分享的是人生和过去，在公众号【等丰年】做一个个小组、写一个个思考。
一定要谨慎对待那些从一开始就特别喜欢你的人。 无论对方是真喜欢，假喜欢，还是以为自己很喜欢、其实没那么喜欢，都一样。 当一个人在表达自己对你的喜欢的时候，就好好谢谢他对你的喜欢就好。 “因为对方喜欢你，所以你也去喜欢对方”，这种想法与做法是…
5000字大章，干货颇多，可收藏（直奔16K去了，要不要这么大悬殊！），一定不要忘了点赞啊啊啊！&br&&br&大脑的决策大致划分为两类：依靠经验为主的经验决策，依靠理性判断的理性决策。日常生活中，除非较为重要的事件，我们通常采用经验决策，虽可能会出错，但我们需要在准确与效率之间做出权衡！&br&&br&如何提高决策能力？要尽可能的做好每一个决策吗？我认为“二八法则”适用于决策，只要我们能辨别并抓住20%的关键决策，提升这些关键决策的准确率，我们的决策水平就会大幅跃升，而试图做好每一个决策只会适得其反！&br&&br&那么，我们如何才能确保在关键时刻能做出正确选择？&br&第一，当然是尽可能根据理性选择做决策，道理很浅显，但执行起来却很难，我们的精力和时间决不允许我们为每个决策深思熟虑，所以我们要做的就是，确保我们尽可能的根据理性决策做关键决策！&br&&br&第二，善用经验决策。经验决策因兼顾了效率，所以在准确率上有所牺牲，而作为基础的决策方式，哪怕很小幅度的改善也会大大提升决策效率。&br&&br&因次，要提高决策能力，需要考虑两个问题：&br&问题一、如何提高在关键时刻理性决策的概率和准确率？&br&问题二、如何善用经验决策？&br&&br&问题一、如何提高在关键时刻理性决策的准确率和概率？&br&1、打破虚妄的自大，接受错误才能减少错误。一个简单的数学题，假如股市处在上升通道，30%可能下跌，70%可能上涨，在100个交易日内如何交易才能最大化收益？&br&&br&先看看包括我在内的大多数“聪明人”的必然选择，因我们想做对每一次交易，所以交易策略必然是70次买入，30次卖出。70次买入中有70%是正确选择（因为上涨的概率是70%），30次卖出中有30%是正确选择（因为下跌概率是30%），所以正确交易：70*70%+30*30%=49+9=58次。&br&&br&如果我们不试图做对每一个决定，坦然承认并接受自己无法做对每一次预测，坦然接受自己在100次交易中出错30次，即100次全都买入，100*70%=70次，可以保证70次预测正确，而这恰恰也是最佳策略！&br&&br&要知道，每个人的能力是有限的，试图每次都达到最优决策，可能会提高对小众事件的判断力，但却丧失了对更多、更普通事件的预测能力，得不偿失，唯有接受错误才能减少错误，提升准确率！&br&&br&2、形成客观的决策框架。我们做决策，一个最自然的依据是，判断哪个选项会带来最大的收益或最少的损失，而我们对收益的知觉，依赖于形成决策框架的方式，所谓的框架是指对一个选择的描述。比如你打算去相亲，有两个姑娘，媒人分别通过正、反面描述：&br&正面描述：&br&姑娘A：白，富，美，刚和男朋友分手。&br&姑娘B：漂亮，温柔，贤惠，有稳定工作。&br&&br&负面描述：&br&姑娘A：白，富，美，正在寻找接盘侠。&br&姑娘B：漂亮，温柔，贤惠，工资不高。&br&&br&你怎么选，相信在正面描述时，大多数人和我一样，首选白富美，因为收益很明显，但在负面描述时，选择恰恰相反，因为损失太明显！所以，我们面对同一件事情时，决策框架不同，我们会做出完全不同的选择。&br&&br&在生活中，信息框架带来的误导性选择极为普遍，销售员是善用次套路的高手，他们会以一种有利于他的方式构建信息框架，如果他想卖我们东西，肯定是运用收益框架诱惑我们，如果他想买我们东西，肯定会用损失框架打压价格，所以，当我们做决策时，尽量既在收入框架，也在损失框架中考虑问题，这既需要我们能广泛的收集正反资料，也需要对决策框架有所了解。&br&&br&3、理性看待预期情绪。预期情绪是指预测自己将会因某一个决定而体验到的情绪，可以用效用理论来解释预期情绪对决策的影响，正面的预期情绪会有力推动我们做出决定，负面的情绪则相反。需要注意的是，预期情绪只是决策时预测的情绪，与我们在决定后体会到的不符甚至是背离的，而这也是导致我们错误决策的重要原因。&br&&br&我们都知道，同样100块钱，失去的痛苦是得到的快乐的2倍，这就是预期情绪，但科学家又进一步做了实验，测试这个事情果真发生了真实的情绪变化是怎么样的，有趣的一幕出现了，失去的痛苦和得到的快乐，从数值上看是相同的！这可以用归因效应解释，即当我们真的失去了100块钱，我们会合理化的归因以降低痛苦，所以真实的痛苦并不比得到的快乐更大。&br&&br&但如果我们对此不了解，在做决定时，因为预期的损失痛苦会大于获利快乐，所以在面对收益时，我们的决定会趋于保守，影响我们理性决策。那么如何打破预期情绪的误导？关键是建立正确的反馈。临时抱佛脚肯定来不及，功夫肯定在平时，较长用的做法是记录决策时的情绪感受，在做完决策后，在记录心理感受，然后做一个比较，通常三五次就能形成一个正确的反馈和感知，打破误区。&br&&br&4、提高自我意识。此时此刻的理性决策，必然伴随较高的自我意识。任一时刻的精神状态都是由意识和潜意识两个部分组成，两者的比例决定了自我意识程度，自我意识较高（意识占比高）时，我们就能保持警醒，理性行事，而自我意识较低（潜意识占比高）时，我们就容易被本能左右冲动行事。&br&&br&如何保持较高的自我意识？两个方法，一是通过反思、内省，二是牢记目标和愿望。这其实是根本解决之道，具体参见之前的回答：&a href=&/question//answer/?group_id=202176& class=&internal&&年轻人独自一人居住，如何有效地保持自律？ - 高太爷的回答&/a&&br&&br&5、抓住关键时刻。面对买房、择偶等重要事情，我们自然会意识到这是关键时刻，从而慎重决策，但生活中一些小事，虽不起眼却可能是导致重大变化的导火线，如何抓住这些“平常的”关键时刻？&br&&br&如果仔细观察我们会发现，日常生活中我们不经意间就做了无数个决定，所以保持高度警醒是一个辨别的方法，但难度极大且极不现实，通常而言，我们是通过事后的反馈才知道，某个决定带来了重大的影响。&br&&br&以失控为例，比如中午没睡觉有点犯困，所以打开电脑玩会游戏提提神，这个决定导致我在电脑面前坐了一天；以网络诈骗为例，QQ好友求助，可能随手就转过去几百几千乃至几万块钱，事后才知道上当受骗，等等诸如此类的，在做决定时我们很难意识到，唯有通过事后的总结反思才能把握，才可能辨认出更多的“关键时刻”，当再面临类似的决定时，之前的经历就能提供决策参考，虽不确保每次都能把握关键时刻，但至少不再懵懂无知，都点燃导火索了却不自知！&br&&br&至于所如何不断提高事后的总结、反思能力，以前的回答讲过很多，具体参见上面的回答，这里不再赘述。&br&&br&问题二、如何善用经验决策？&br&经验决策是进化论的优势和精华，当我们对某人或某事做判断的时候（比如评价一部电影），并没有权衡所有可用的相关信息，通常只是用到了所有信息中最具代表性的一条或几条，它是有效的也是必须的，因为现代生活越来越复杂、高效，必须在准确与效率之间做出权衡，捷径应受到尊重，生活必须借助自动化思维将时间、精力释放出来，因此要部分容忍这种不完美。经验决策本质上是启发式的，可分为三类，即可用性启发，代表性启发，锚定法。&br&&br&&p&&b&可用性启发法：&/b&这与记忆信息的可用性有关，我们的判断基于记忆中易于使用的信息，启发法很有意义，因为绝大多数时候，容易记忆的可用信息会导致正确的判断，只有两种情况下会出现麻烦：&/p&&br&&p&1、信息源本身具有偏向性，导致记忆过程产生了一种带有偏向性的信息样本。比如媒体偏爱小概率、劲爆事件，所以我们会夸大小概率事件的发生概率，最为经典的就是媒体喜欢大肆报道飞机事故，让很多人误以为飞机出行不安全，其实正好相反。此外，个人的预设观点也会影响信息源的客观性，以房子为例，有房子的人喜欢浏览房价还会上涨的信息，没房子的人喜欢浏览房价看跌的信息，这种偏见导致我们的记忆出现偏差，从而容易做出错误判断。&/p&&br&&p&个人、媒体等固有偏见会扭曲信息源的客观性，给我们提供了一个有缺陷的资料库和记忆库，如何打破这种偏见？我们需要建科学的评估信息源的机制，这是独立思考的前提，这里不再展开，推荐一本经典小书《学会提问》，书中就理性思维和独立判断有深入浅出的介绍。&/p&&br&&p&2、储存的记忆不准确，甚至是南辕北辙。为什么很多人控制不了暴饮暴食？就是因为没能建立正确的反馈，我们误将痛苦当成快乐，这需要我们建立正确的事后反馈，如果我们留意观察，我们知道心情郁闷时，暴饮暴食只会让自己更难受、更自责，而适度的锻炼，亲切的交谈却能让大脑分泌血清素、催产素，而这些能让我们真正的感觉良好，所以如果我们能在事后及时记录，及时反馈，我们就能打破误区，逐步梳理并建立精确的记忆库。&/p&&br&&p&&b&代表性启发&/b&：如果我描述一个人“拿老板的工资睡老板娘”，不用思考都知道我说的是宋喆，因为宋喆符合我描述的特征。代表性启发的核心思想是：人们利用过去的信息来对当前类似的情形进行判断，这是归纳推理的本质。&/p&&br&&p&在大多数情况下，只要我们对匹配的特征和范畴没有偏见的观念，沿着现相似性的判断是合理的，然而当代表性使得我们忽视其他类型的相关信息时，就可能让我们误入歧途。比如要去郊游，出门时天气晴朗，但比较保险的办法还是查查天气预报；股市走势判断，如果简单的匹配记忆中的历史走势图，可能会万劫不复。&/p&&br&&p&&b&锚定法&/b&：当我们对某件事估值时，我们倾向于围绕一个值上下调整换而言之，我们的判断过分稳固地锚定在最初的给定的数字上。较为常见的就是赔偿案件，有经验的律师会给出一个较高的赔偿数字，法官在做裁定时，会下意识地围绕这个赔偿额波动，从而为代理人争取更多的赔偿。此外，有经验的销售员也善用此法，她先会领我们看较贵的区域，将价格锚定在高位上，如果我们不满意，再去看便宜的，这时我们自然而然会觉得价格挺合适，哪怕这个价格其实并不便宜。&/p&&br&&p&之所以没介绍针对代表性启发和锚定法的具体提升方法，这是因为不必要，只要我们能对决策有一个反思，了解我们决策的原理和过程，我们自然而然就会调整决策，进而提高决策效率，简单说，知道了就能提高！&/p&&br&至此，我们详细介绍了经验决策和理性决策，其实还有一种更为隐晦的决策：&br&&blockquote&杜克大学2006年研究报告表明，每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。&br&&/blockquote&日常生活中，我们根据习惯无意识间就已经作出决定的，而这只能通过事后的反思才可以发觉，比如“学习时习惯性的拿出手机刷朋友圈”等，所以要提高决策水平，必须善用习惯的力量，而这可以通过“打破旧有的坏习惯，培育新的好习惯”实现，这一问题正在构思，近期会公布答案。&br&&br&以上。若认同请顺手一赞，认真答题确实需要一点鼓励~&br&&br&推荐：&a href=&/question//answer/?group_id=092608& class=&internal&&为什么才取得了一点成绩就忍不住自满，失去动力甚至开始倒退？ - 高太爷的回答&/a&
5000字大章，干货颇多，可收藏（直奔16K去了，要不要这么大悬殊！），一定不要忘了点赞啊啊啊！ 大脑的决策大致划分为两类：依靠经验为主的经验决策，依靠理性判断的理性决策。日常生活中，除非较为重要的事件，我们通常采用经验决策，虽可能会出错，但我们…
不请自来，感觉仿佛找到了组织。&br&我因为丘疹性荨麻疹（也称虫咬性皮炎）看过几次医生，对处理那种痒也有一点儿经验。所以在此分享一下。&br&1.如果你此时此刻痒得不要不要的，建议先去买一瓶炉甘石洗剂以及棉签。（炉甘石洗剂很便宜，就我的个人经验，小城市买4.5元一瓶，上海这种大城市6元一瓶。）&br&只要痒了就涂，止痒效果是我用过的对付起疹子最有用的了（与激素类药膏和花露水相比），而且这个药没什么副作用。对青春痘据说也有用，对蚊虫叮咬估计没什么用。&br&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/4ca3e5ecbddf191a869463f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/4ca3e5ecbddf191a869463f_r.jpg&&&br&2.派瑞松达克宁百多邦之类的我都不太建议用，虽然之前在知乎上有人安利了百多邦的止痒效果。但是医生明确告诉激素类药膏涂疹子时间一长就会留疤。爱美之心人皆有之，女孩子嘛，都不会希望自己身体上都是黑色素沉淀的疤痕吧。（如果你是糙汉子，不介意身上都是疤的话，那我也只能说，你开心就好。）&br&3.口服脱敏类药物。脱敏和止痒一定要同时进行。大家所遇到的起疹子巨痒难忍都是一种被虫咬过后的过敏反应。如果不进行脱敏的话，症状会依据体质持续很久。&br&脱敏药的选择我只说说我用过的，其他药大家想试的话建议遵循医嘱。&br&想要便宜的话，就用大家熟识的扑尔敏（几块钱一瓶吧）。不介意贵一点的话就用开瑞坦，一片药的药效持续一天（一盒大约20块，每盒6片）。&br&我比较懒，用的开瑞坦。（见下图）&br&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/c6d2578ec3faa277ea7d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/c6d2578ec3faa277ea7d_r.jpg&&&br&P.S:另外再强调一遍，千万不要抠，不要抓，不要挠。手上的细菌很多的，挠破了伤口会感染留疤。而且我感觉一直挠会使疹子的范围蔓延扩散（不确定是不是心理作用）。&br&&br&另外说一句，以上的方法都是治标不治本，真正的好起来需要从源头上解决，即不被虫咬。所以也有以下建议:&br&1.注重个人卫生，勤晒被子，勤换被褥。（坐标位于魔都海滨高校的我已经被最近上海的天气折磨疯了，连续多日的阴雨天，再加上一年四季潮湿的海风。我是如此想念我家乡的大太阳。我好想晒被子呀！）&br&另外提醒一句，长期不晒的被子螨虫会很多，对皮肤不好。大家就别偷这个懒了吧。&br&P.S;据说晒被子时套上黑袋子对于除螨更有用，可以提高温度。不过也有人告诉我说黑袋子很多是用废料做的，纯净度不高。所以我打算黑袋子和优质透明袋子各来一发。到时候先套透明袋子再上黑袋子。嘻嘻，机智如我。&br&等我买好了这两种大袋子试一试再补充吧。&br&2.买一点驱虫除菌片剂之类的，放在衣柜和抽屉里。&br&我个人买过这类物品，感觉国产的片剂（我个人用过樱之花和净霸。。。）味道太熏人，那个画面感人的。还买过纯中药质地的，那个味道真是不适应，只能扔衣柜里。&br&目前买到的比较好闻的是霓虹国的金鸟牌。（不过因为它不难闻，我有时候会怀疑它是否有效果。）&br&嗅觉不灵敏不介意味道的亲们可以随便买，和我一样的“狗鼻子”的话，建议买前闻一闻。&br&3.特别招跳蚤的亲们建议夏天坚持长袖长裤…人要相信命运。&br&&br&以上就是我想说的，有想到新的我再来补充。&br&总之，这是我初次体验久病成医的感觉了吧。
不请自来，感觉仿佛找到了组织。 我因为丘疹性荨麻疹（也称虫咬性皮炎）看过几次医生，对处理那种痒也有一点儿经验。所以在此分享一下。 1.如果你此时此刻痒得不要不要的，建议先去买一瓶炉甘石洗剂以及棉签。（炉甘石洗剂很便宜，就我的个人经验，小城市买…
别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独??
别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独??
不成熟的恋爱，最大的一个特点是，&b&你把爱情当做一个从商店买来的泥偶，而不是一个可以手塑的雕像&/b&。&br&&br&像这位姑娘一样，你想找个高大孔武，成熟果断，亦师亦友亦兄亦父的英雄人物，而并非是一个爱慕终身的男子。欧文·欣格的《爱情哲学》里面写得好：没有从实用主义角度去寻找一劳永逸的答案或情感问题的解决方案。你希望对方成熟稳重，世道摸爬滚打过的男子难免不易袒露心扉。你又要对方激情果敢，难免很多状况不甚考虑周详。你希望对方丰富柔情，就不啻会有时候显得脆弱敏感。硬币有正的一面，难免就有反的一面。你要集所有美好辞藻于一身。抱歉，只存在于韩剧中。而孟先生在一篇社论中曾说，韩剧本身就不是用来看的，就如阳刚男子需要日本AV一样，韩剧正是满足怀春女子的情感饥渴的女版AV。姑娘，女版AV多看无益，戒撸戒燥。&br&&br&穆齐尔在青年时代时，有人问及他想通过小说达到何种目的，他的回答是“通过心灵与精神的力量控制世界”-----一个黑格尔式的回答。同样，这也可以作为对爱情的标准。爱久了，你会发现爱情陷入一个无法预测的漩涡。越是理性思考越是与真实的爱情隔离开来。你所期冀的那个高大威猛帅气多金，还每天有闲工夫陪你信步花园的王子终究没有来。于是你说的，寂寞时，会饥不择食。冷静下来，对觉得愧对自己。&br&&br&有天如果你真的遇到你爱的人，你会发现，爱情，原来没有平庸、粗鄙之分。老夫老妻在病榻前，身形佝偻，毫无生气。但是他们相守一生，他们所投入的全部生命，构成了爱情的章节。你看那电视上，妻子揽着神采奕奕的丈夫，目送他走上红毯，风光无比。你看不到的是，妻子也曾在阴暗的矮屋守候一无所成的丈夫归来。所以，爱情从不是你遇到一个什么样的人，才能收获怎样的爱情。从来都是你用什么样的态度去爱，才能收获怎样的爱情。&br&&br&假如你多走了人生的一点道路。你会像《完美的人》里面的罗伯特那样感慨道：我不惧怕我爱的是一个有血有热，但同样有错误，有伤情，有恐惧，有沮丧和疲惫的平凡人。我更害怕的是，我爱的是一个光怪陆离，但是却披着那样一张光鲜的毛皮的怪兽。那多让人不安！
不成熟的恋爱，最大的一个特点是，你把爱情当做一个从商店买来的泥偶，而不是一个可以手塑的雕像。 像这位姑娘一样，你想找个高大孔武，成熟果断，亦师亦友亦兄亦父的英雄人物，而并非是一个爱慕终身的男子。欧文·欣格的《爱情哲学》里面写得好：没有从实…
人只能做到今天比昨天成熟，却不能做到“完全成熟”；但是我也愿意盲人摸象谈谈我认为什么样的心理和行为象征着一个人在一步步走向成熟&br&&br&我觉得主要有这么几个现象的出现象征一个人正在走向成熟&br&&br&&b&&u&1 理解和自己不同的人的想法和难处，宽容和自己不同的人的行为&/u&&/b&&br&达到这一点绝对需要一定的阅历，只有你也设身处地地为不同于自己的人想过，经历过与他相似的困境，才能理解那些人内心的苦闷和不得已；很多行为都是当事人面对自身条件和环境所采取的最优解，没有阅历的人很难理解那些自己认为怪诞的，不可理喻的甚至是变态的行为；阅历越深，越能宽容别人，知道每个人都有各自的处境和难处；理解一切即是宽容一切&br&&br&&b&&u&2 能够把人与人之间赤裸裸的利益关系适当地加以“粉饰”，使它变得含情脉脉、不那么赤裸&/u&&/b&&br&这也是具有一定阅历的人才能做到的；小孩子看不清人与人关系的本质，随着年龄增长，青年人逐渐看清了人际关系的本质是“利益交换”，但是这并不是代表一个人的成熟，这些初次看清人际关系本质的年轻人往往会把这种利益交换表现的非常赤裸，由于阅历的欠缺，他们在表达自己利益诉求的时候往往过于开门见山而缺乏必要的情感沟通；把人际关系理解为一手交钱一手卖身的“失足妇女与嫖客”式的关系；最后往往事与愿违，给对方造成急功近利的不良印象&br&&br&实际上人际关系的本质虽然是利益交换，但是这种利益交换更近似于“约炮”；即：利益交换的前提是彼此心意相通，有一定的好感基础，而后“生意”的发生是自然而然的水到渠成；不成熟的青年人往往把这种利益交换理解为生硬的“嫖娼”&br&&br&&b&&u&3 对自己有明确的定义，知道自己想要做什么成为什么样的人，对自己的长处和短处很明了，能够做到扬长避短而不是事事争先&/u&&/b&&br&成熟的人是对自己有明确定义的人，因为有了明确的定义，就能知道自己在社会的位置以及自己最终想要达到什么位置；对自己有明确定义的人面对自己不懂的事情不会感到窘迫，面对在某一个方面强于自己的人不会自卑，面对不适合出风头的环境不会出风头，面对潮流的时候不会盲目跟风；这样的人知道如何专项地提升自己而不是人云亦云，花费大量的时间去做无意义的训练和提高；成熟的人永远知道自己想要什么，然后专心地去追逐自己想要的东西&br&&br&&b&&u&4 成熟的人说话做事不被性激素左右&/u&&/b&&br&这更需要一定的阅历，一定的年龄；就不解释了
人只能做到今天比昨天成熟，却不能做到“完全成熟”；但是我也愿意盲人摸象谈谈我认为什么样的心理和行为象征着一个人在一步步走向成熟 我觉得主要有这么几个现象的出现象征一个人正在走向成熟 1 理解和自己不同的人的想法和难处，宽容和自己不同的人的行为…
谢邀。&br&&br&按照我的体验，这么做比较有效：&br&&br&不要想着“能从他那里得到什么”。&br&也不要想着“他会从我这里拿走些什么”。&br&抱定了“我们之间也不会有什么利益往来了”的想法。&br&&br&应对每句话，尽量不要加夸张的虚饰，如实道来。&br&当然，尽量礼貌。&br&在那个场合，如果不说话的时候，时刻舒伸一下脊椎，确认自己是否紧张。&br&如果紧张了，就在心里笑一笑自己。&br&然后继续。
谢邀。 按照我的体验，这么做比较有效： 不要想着“能从他那里得到什么”。 也不要想着“他会从我这里拿走些什么”。 抱定了“我们之间也不会有什么利益往来了”的想法。 应对每句话，尽量不要加夸张的虚饰，如实道来。 当然，尽量礼貌。 在那个场合，如果…
1.来姨妈的时候，晚上睡觉之前，拿纸卷组成一个条条（大概一个小拇指粗吧），从洞后面一点就夹在屁股缝里(/ _ ; )贴上夜用卫生巾，妈妈再也不用担心我会后漏啦～～&br&&br&2.讲讲姨妈巾正确的处理方法：先把两翼对折 然后从头卷起来 然后用新的卫生巾的离型纸把它包起来 有个小胶布一样的东西 粘起来就好啦 这样别人就看不见血迹啦 而且不会粘住塑料袋&br& 每次在公用厕所看见那些妹子随意丢在垃圾桶实在受不了(￣^￣)ゞ&br&&br&灵魂画手(((o(*?▽?*)o)))&img data-rawheight=&959& data-rawwidth=&900& src=&/e1b12e4ff41972ccf8fc21_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/e1b12e4ff41972ccf8fc21_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&3.还有一个，窝粑粑的时候，如果你喜欢对着洞的话，水肯定会溅你屁屁上，拿出一张纸，铺在那上边，就不会啦；要是你不喜欢对着洞洞，那也在你粑粑着陆前，在登陆地铺一张纸，然后再窝粑粑，这样会好冲很多（我们都要学会让自己的粑粑走完完整的一生＠ 'ェ' ＠）&br&&br&好像有点偏题啦不过能看着舒服干净不也对身体挺好的吗啊哈哈哈哈（＾ν＾）&br&&br&&br&ps.有好多人说了棉条，我是真的不敢用啦。好怕绳子会进去，担心会扯不出来，倒不是那啥的原因(._.) 哼
1.来姨妈的时候，晚上睡觉之前，拿纸卷组成一个条条（大概一个小拇指粗吧），从洞后面一点就夹在屁股缝里(/ _ ; )贴上夜用卫生巾，妈妈再也不用担心我会后漏啦～～ 2.讲讲姨妈巾正确的处理方法：先把两翼对折 然后从头卷起来 然后用新的卫生巾的离型纸把它…
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