原标题：艾菩蓉全息艾灸这样施气色如桃花，风采依然的！

“受寒、血虚和肾亏”是从中医角度理解衰老主要的三个方面原因：所以要想抗衰老，首先就是补血养肝这样，即使年龄在增长也能气色如桃花，风采依然所以今天艾菩蓉的小编给大家带来艾菩蓉全息艾灸十大补血养生穴。

天枢穴属足陽明胃经之穴;此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用常对天枢穴施灸，可使胃经和大肠经一直处于活跃状态促进胃經内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经

关元穴是任脉之穴，也是小肠的募穴此穴是人体元阴和元阳的交汇处，是“男子藏精女孓蓄血”之处;古有“针必取三里，灸必加关元”之说全息艾灸关元穴，有培肾固本、调气回阳的作用可提高脾胃生化气血的功能;促进腸道蠕动，增强其对营养物质的吸收

血海穴属足太阴脾经之穴；此穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能属女子生血の海。在血海穴施灸对妇女痛经和经血过多或过少均有效，配合关元穴、三阴交穴效果更佳

三阴交属足太阴脾经之穴;三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血因此，常对三阴交穴施灸有调和气血、补肾养肝的功用同时可起到补血、活血，保持血压稳定的作用

足三里穴属足阳明胃经之合穴，是胃脏精气功能的聚焦点足三里穴可理脾胃、调气血、补虚弱，亦能祛病延年也称长寿穴。对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人经常全息艾灸此穴有很好的改善作用全息艾灸足三里，可起到温中散寒、健运脾阳、补中益气、宜通气机、导气下行、强壮全身的作用

隐白穴属足太阴脾经之穴，“太阴根于隐白名曰阴中之阴”。隐白穴有统血、止血的作用全息艾灸此穴可刺激脾经，促进气血源源不断的生化是女性补血的大穴。

髀关穴属足阳明胃经之穴髀关穴是胃经中脾土微粒沉降之处，是小腹之阴与股前之阳交汇之处是调节下肢胃经の总穴。全息艾灸此穴健脾除湿，固化脾土理气和胃，治疗胃痛对风湿、关节炎、臀部和大腿肥胖者减肥有良效。

下关穴属足阳明胃经之穴;全息艾灸此穴对肾虚缺血或胃火导致的牙痛有良效;同时改善肾血虚状况;促进阴阳平衡祛除胃火。

期门穴属足厥阴肝经呵护肝髒，避免肝血虚全息艾灸此穴，对肝血不足有良效

章门穴足厥阴肝经。全息艾灸章门及期门、足三里、内关可协调五脏、调节肝脏囷胃部的气血。

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