“轻食市场怎么样主义”一个来洎大西洋彼岸的概念”轻食市场怎么样“即指清淡、低热量的食物，”轻食市场怎么样主义“则是生活用餐选择此类食物的一种态度開始轻食市场怎么样在国外指咖啡馆用来搭配咖啡的小简餐，后来常被解释为餐饮店中快速、简单的食物“Snack”

我们现在所说的“轻食市場怎么样”，更有类似随身餐食和下午茶小点心的意味轻食市场怎么样在欧洲和日本也有小吃的含义，是下午茶的一个重要部分

进入國内之后，这个概念更接近于零食少食多餐。由于超市、便利店、咖啡店提供便利“轻食市场怎么样”的内容不再局限饼干、糖果、巧克力，而是扩大到低热量的熟食、下午茶小点心等

为了健康少负担，坊间正流行“轻食市场怎么样”主义其实这一说法最早是从欧洲得来的。低盐、低糖、低脂肪和纤维丰富的食物是“轻食市场怎么样”的重要选择标准。

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