最近北方天气热吃凉的太多了加上晚上睡眠不好，每天昏昏沉沉的大便还不成型，小伙伴非说体内有湿气我还不相信，给我拿了足贴让我试试就知道了果不其然晚上睡觉的时候贴上，起床后看到慢慢黑色的东西真的是够了上边的是贴的脚心，下边的是膝盖我老公还跟我说只要是贴到身上有热喥就会变黑，看来实力打脸我会继续贴下去。

足贴品牌很多但足贴作用和成份大致相似：

1、竹酢：其实就是竹醋的学名，也是竹醋里的精华部分是经过高温提炼的植物粉，它的作用是渗透力强杀菌消炎，软化皮肤角质层清理皮肤毛孔堵塞、美容、去除痤疮和脚气有较好的疗效。

2、枇杷叶：是一种双孓植物的干叶粉它味苦，清肺解热对消除面疮和粉刺有较好的疗效，咱们贴足贴后泛起的绿色多半都是枇杷叶的颜色。

3、桔精油：學名橘精油味略甜，带香味类似橘子粉，是通过橘子压榨提炼出的精油它主要对肠胃，祛疤去皱和提高睡眠质量有帮助，渗透力吔比较强

4、维他命c：又成为抗坏血酸，是维持人类健康的必要元素它在足贴里的功用主要是提升皮肤和氧化还原性，减少黑色素生成当然也有一定的抗癌效果，在足贴应用里不太明显但对皮肤发暗，白癜风有一定的疗效

5、维他命e：是一种溶脂性维生素，它在足贴裏的主要作用是增强性激素分泌提高男性性功能和女性生育能力，可以使末梢血管扩张改善血液循环，对预防近视美容，女性更年期症状有明显疗效

6、天然矿物质粉和微量元素：顾名思义，就是一些身体所需的矿物质和微量元素养分如钙铁锌硒维生素等微量元素，通过研磨处理为精细粉装补充身体所需的各种养分，其中在足贴中的功用通过和维他命结合修复身体损坏细胞主要功用还是针对皮膚。

7、核心中药粉：其实就是一些有强效渗透皮肤作用的中药粉帮助各种营养顺利通过皮肤进入身体，其中效果明显的比如冰片、薄荷、细辛提取物、高良姜提取物和小茴香提取物等

8、薰衣草：部分足贴加有薰衣草，目的是提高足贴香味起镇定的效果，也有部分治疗燙伤的作用缺点是薰衣草本身是强过敏原，所以对薰衣草过敏者谨慎使用

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