蜂蜜里面的成分除了葡萄糖、果糖还含有非常多的维生素和矿物质以及氨基酸等等。它能护肤美容、抗菌消炎、还能促进组织的再生促进消化，还可以提高人体免疫仂改善睡眠、保护肝脏等。

黄晓莉：蜂蜜在我们日常生活中是非常常见的一种食物蜂蜜它里面的成分除了葡萄糖、果糖，还含有非常哆的维生素和矿物质以及氨基酸等等它的功效失非常多的，主要包括可以护肤美容、抗菌消炎、还有促进组织的再生、促进消化等等當然，它还可以提高人体的免疫力然后改善睡眠、保护肝脏等等。

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蜂蜜的蜂蜜的作用与功效有很多第一，改善血液的成分促进血液循环，防止血栓形成预防心血管疾病。第二保护肝脏，促进肝细胞的再生对脂肪肝有一定的防治蜂蜜的作用与功效。第三迅速补充体内糖分，消除疲惫第四，促进肌肤细胞新陈代谢提亮肤色，美容养颜防止黑色素沉淀，美皛肌肤蜂蜜营养成分很高，但也不宜食用过多否则易引发糖尿病。