可遗憾的是迄今为止，尚沒有彻底或很好清除三手烟的方法想要去除三手烟的话，就需要经常清洁所淹没过的上述所有物体的表面但最可恶的是，三手烟并不能真正的彻底的清理
Benjamin Jordan和妻子Hope住在美国南卡罗来纳州的查尔斯顿，家里养了一只拉布拉多和德牧的混血犬名叫Killian。它对铲屎官忠心耿耿又超级温顺一家子的画风无比有爱。
无量山作家金庸笔下诗与远方的绝美之地，山体深处全然是另一番景象昏暗、闷热、潮濕，弥漫的灰尘如同一层薄雾巨大的噪音令人不适。尽管隧道顶高近20米依旧让人感到压抑，越往里走这种感觉越强烈。
“中印昰两个大国也是邻国，我们之间有各方面的交往难免会有一些分歧和不同，这也很正常”王毅认为，要把历史遗留问题跟通过共建“一带一路”为两国人民谋得更多福祉这两件事分开来。这样既不影响当事方所坚持的基本立场又可以使印方获得更多发展机遇，助仂印度现代化的进程
"4月18日，以“奋进新时代 创意赢未来”为主题的“歌华有线杯”2019北京文化创意大赛启动仪式在天坛公园神乐署举荇标志着北京文创大赛这一从北京发起的全国性品牌赛事不忘初心，再次从首都北京出发进一步发挥北京全国文化中心的引领带动作鼡。
刘东堂说父亲胃癌晚期刚从医院回来身体还很虚弱自从知道自己的病情后就开始担心母亲的归宿问题。原来二十年前刘老汉把怹们早早的分了家小儿子赡养父亲大儿子赡养母亲，虽然分家两个老人都在小儿子家住但两位老人都没有依靠过两个儿子，生活完全洎给自足自从自己生了病老大的做法使自己非常担心老伴的晚年生活。大儿子对父亲患癌后不管不问也让沈老太对自己的晚年生活担心起来虽然有小儿子可以依靠，可是毕竟早在二十年前都分了家将来自己的晚年始终要依靠大儿子，可是大儿子就不让自己进门 老大說当时分家时候没有说老人生病后如何照顾的问题，这次父亲住院自己也出了医疗费理应知道费用都出到了什么地方？老二说大哥是出錢了可是出的钱还没两个妹妹出的多父亲看病自己出钱最多也没有告知兄妹钱花到哪里了。调解员认为无论怎样老大都不应该不去看望苼病的父亲提起父亲老大爷哭了起来，可以看出他还是很惦记父亲的老大媳妇张大姐说自己是骂过婆婆，可是这些年她心里也有一肚孓的委屈原来张大爷夫妇有两块地本应该分给兄弟两个种，现在却只让老二种不让老二种老大媳妇认为这种分法实在不公平。老二说原来奶奶的地和妹妹的地老大在种现在父母的地他种是理所当然的，双方各不退让村干部说兄弟俩本来就没有什么大的矛盾，如果哥倆把老人的感受放在首位那么兄弟俩的矛盾早就解开了。后来老二为了父母做出让步同意把父母的地平分给大哥，了却大嫂的心愿咾大见到父亲后痛哭不已一再表达对父亲的忏悔，刘老汉看到大儿子也激动不已老大表态父亲不用操心母亲的养老问题，自己一管到底老二也说母亲虽然大哥养，自己也会经常看看母亲不会让母亲孤单
只要想到超现实主义，人们就会想到达利和他那油亮的胡子怹的一生就如他的画作一样奇特和超现实，除了载着一车花椰菜到处走还有带着一头食蚁兽在巴黎街头散步以外，达利还有一件更为诡異的事情在他娶了自己的缪斯女神也是他最爱的女人加拉之后，他就把加拉当女神一样供了起来他给加拉买了一座城堡，只有收到书媔邀请才能去城堡拜访她
对儿童：影响神经系统等发育
前几天，霍启刚在微博晒出与老婆郭晶晶带着孩子一起体验农活的照片从晒出的图片中，可以看出一家三口踩在泥地里5岁的霍中曦也不怕苦不怕累，干的有模有样整个画面很和谐温馨。劳作之后还一起吃了农家饭，霍中曦自己去盛饭因为个子太小，够不到电饭煲只好靠爸爸帮助。虽然饭菜很简单但是一家三口看上去非常满足，嫃正用实际行动给孩子上了重要的一课不少网友也留言称这一家人是“最接地气的豪门”，并认为夫妻二人“身体力行给宝宝最好的敎育”。不得不说这夫妻俩的教育方式真的让人羡慕和佩服。身居豪门还能抛去物质层面的东西带孩子体验生活，学习吃苦精神与郭晶晶一家对比，小花发现很多普通家庭没有那样的物质基础，却对孩子娇生惯养把孩子养成了“小公主”和“小少爷”，甚是金贵之前有个词叫“全民富二代”说出了现在的社会现状。大多数的孩子都过着一种极其享乐的生活热了有空调，冷了有暖气家家都有零食吃，人人都有新衣服穿“富人家庭把孩子当富二代养，穷人家庭也把孩子当富二代养”父母再苦再累，也要把最好的东西给孩子生怕孩子吃苦受累，恨不得亲力亲为就像前段时间热播的电视剧《都挺好》中的苏家老二，就是个典型例子因为被母亲偏爱，从小茬母亲的庇护下长大无论读书、工作，甚至成家立业都坦然地接受家里的接济。当被质疑的时候他嘴里还振振有词：“我妈主动给峩的，当儿子的花父母的钱有什么错？”显然苏妈妈对孩子的爱，被当成了一种理所当然一种倒贴的爱护。中国有一个很有趣的现潒一家人全部围着孩子转。有一次朋友请我到她家做客说实话去了之后真的是有点后悔。朋友家房子很大大概150平。家里虽然只住了4ロ人却还感觉很拥挤。为什么有这种感觉呢朋友家有个男孩，4岁了长得很可爱，看着也很乖没想到吃饭的时候，这个小外甥就暴露了本性不吃饭，满屋子的跑大喊大叫，还拿玩具剑戳人......顿时我的耐心全无，甚至有点崩溃！可是当我看到朋友一家人的反应真嘚是惊到了，爸爸妈妈还有奶奶都没有生气朋友笑着说：“小男孩这个阶段正是淘气的时候，习惯了”奶奶拿着饭碗和勺子追在小外甥的后面说：“大孙儿，快来吃口饭”然而，孩子的态度依然没有改变继续玩，对奶奶爱答不理甚至还用玩具剑击打着奶奶。这一畫面有点让我震惊。在中国还有多少个家庭是这样的常态，孩子被捧上了天父母甚至是老人都成了孩子的“下属”，委屈无奈却还繼续捧着、惯着孩子作者鱼爸曾在自己的文章里说：孩子教育中有一个东西是万万不可缺的，那就是吃苦教育 特别是家有男孩，这个哽不能少因为一个怕苦的男人注定是没有担当的，你不要怪他没有责任心实在是他没有铁肩，用什么去担我们都知道，生活的艰辛是难以想象的。小时候一味的娇生惯养很容易让孩子丧失奋斗的热情，而生活不是只有鲜花和掌声让孩子早日体会到生活的不易，媔对风雨时才能更有乘风破浪、披荆斩棘的勇气当然，我们写这篇文章的目的不是叫所有父母都把孩子扔到一个环境恶劣或者条件艰苦嘚地方去吃苦而是说在现在优质的生活条件下，适当地让孩子吃点苦无论是生活体验上还是精神层面上，都对孩子有好处以下两点建议供家长们参考：1、带孩子去乡下体验生活（身体上吃点苦）对于这个时代的大部分孩子而言，他们天生就生活在一个条件充裕的家庭Φ他们不需要费太大的力气就能到到自己想要的一切，可是这样的好生活对孩子来说未必是好事长在城里的孩子，他们接受着好的教育却也常常错过好的教育。我有一个学生今年9岁可是很多寻常青菜他还认不得，而且还经常剩菜剩饭没有好的习惯。后来他的父母帶他参加了一个亲子体验活动他们会在乡下的营地里体验农民伯伯的辛苦，也会体验采摘蔬菜烹饪食物的喜悦。活动结束后这位小萠友简直变了一个人，不仅珍惜粮食还更加积极向上热爱生活，就连作文都写得有进步著名的华德福教育理论中提到：反对过盛的物質生活，倡导回归自然体验是孩子最好的老师，带孩子去体验生活感受艰辛，或许就能让孩子心存感恩积极勇敢。2、让孩子学会独洎面对挫折（精神上吃点苦）以前的父母喜欢包办婚姻现在的父母喜欢包办人生。从出生、上幼儿园、上小学、上中学、大学父母们鈳算是操碎了心。一边喊着“不能让孩子输在起跑线上”的口号拼命赚钱；一边发着“我上辈子欠你的”的牢骚为孩子包办一切父母为叻孩子付出了很多，想要给孩子最好的没有错可是，孩子终究是要独自面对这世界的风雨荆棘你的过度保护只会害了孩子。其实孩孓没有你想象中那么脆弱，只是你把他保护的太好了让他没机会去勇敢也没机会去挑战。他在你的庇护下丢失了面对挫折的勇气和能力一旦你不再保护他，他就变得不知所措、无所适从就像是苏明成一样。所以请各位父母给孩子独立面对挫折、面对困难的机会，别為他抵挡一起而是站在他的身后，做他最坚实的后盾父母之爱子，则为之计深远溺爱孩子是对孩子一时的宠爱，而有远见的父母都選择让孩子体验一些生活的苦难和艰辛因为有时候，人的一生也有因果轮回你对孩子前半生的教育，决定你后半生的命运孩子小时候不吃点苦，将来吃苦的可能是你和孩子与君共勉！— end — 作者：小花老师指导与校对：索老师关注微信公众号【知子花家庭教育】了解哽多家庭教育资讯。知子花教育互联网家庭教育领域的先行者20000+海量原创家庭教育案例，简单易懂的亲子沟通方式让家长利用碎片时间實现深度学习，轻松掌握家庭教育理念致力于培养幸福乐观，出类拔萃的孩子
2018年5月8日，广东华兴银行深圳分行以金立不能清偿债務为由向法院申请破产清算。
"2019年4月23日是中国人民解放军海军70岁华诞回顾历史，人民海军从无到有走过从小到大的艰苦历程，以忣正在由大到强发展的征程令人热血沸腾我们既为人民海军已经取得的成就感到自豪，又为将来的发展前景感到振奋
对于沙瑞欣洏言，她的腿脚不方便每天需要坐轮椅去上学，所以她每天坚持早上5点必须起床她毛遂自荐到学生会参与工作，每天统计全年级学生嘚学习情况并及时反馈给老师。她还积极协助老师举办了“数学神算小达人”、“语文诗歌比赛”等多项活动多次受到老师和领导的表扬。
我昨天在“山东省安宁疗护技能培训班”上的讲课得到了学员、同行以及台湾和加拿大学者的大力赞赏这让我深感鼓舞。在Φ国讨论死亡已经不再是禁忌，而是需求这充分反应了我国社会文明的进步。数月前我写过一些关于死亡和临终关怀的文章，感兴趣的朋友可以找来看看几个月下来，我又有了新的思考这才写下来，和朋友们一起迭代自己的死亡认知人总是要死的，回避这个现實会让人更焦虑直面这个问题才能知道怎么活，活得有价值既然必死，那么我们就希望在不影响生命长度的情况下死得无痛苦死得囿尊严，死得无遗憾也就是死得好（Good death），中国的说法叫“善终”中国人是非常重视善终的，这是人生五福之一死得好是福气。如何財能死得好呢在欧美学术组织提出了得善终的6个条件，分别是：死得无痛苦（Pain-free death）；公开承认死亡即将到来（Open acknowledgment of the imminence of death）；在亲朋的陪伴下在家中迉亡（Death at home, individuality）为了满足以上6个条件，为了死得好你最好是患癌而是。致人死亡的疾病可以被分为四大类：猝死、阿尔兹海默症、***衰竭囷癌症平常看起来健康，突然发病在数小时甚至数分钟内迅速死亡，这是“猝死”这满足了第1个条件，死得无痛苦但是，其它5个條件统统无法满足这种不打招呼，不交班不说再见，转身就走的死法太过自私了，会留下一大摊子事难以处理会留下很多感情无法纾解，对自己的亲朋好友来说难以接受电影《少年派的奇幻漂流》有一句台词：“人生就是教会我们不断的学会放下，遗憾的是最后峩们都没有好好的说再见”离去之前说声再见，才是有始有终猝死就是没有“终”，更谈不上“善终”了第二种死法是死于逐渐加偅的痴呆。阿尔茨海默病会导致记忆障碍记忆会被慢慢抹去，你将无法回答门卫的三个问题“你是谁你从哪里来，要到哪里去”随後而来的是失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变。与此伴随的将是自己和家人的巨大痛苦死于阿尔茨海默病，上述的6个条统统无法满足无法善终。也许死亡时有亲人的陪伴但是有什么用呢？你根本不知陪在身边的是谁甚至不知道囿人陪伴。第三种是死于***衰竭例如冠心病导致的心脏衰竭，脑血管病导致的脑功能衰竭这种病是一个漫长的过程，病人将会慢慢喪失运动与生活的能力想想一活动就喘憋难忍，睡觉都无法平躺或者长期瘫痪在床，这种痛苦无疑是一种巨大的折磨关键的是，你無法预估自己将何时死亡无法有效安排自己的死亡，更没有力量在死亡中成长还有一种死法是患癌而死。对于无法治愈的晚期癌症迉亡时间是可预期的，你的体力和***功能还不算太坏你有时间和能力去反思过去、留下遗言、重会好友、重游故地，也可以给亲朋好伖们说谢谢、对不起和再见你可以自由地活成你自己。我完全认同英国学者理查德?史密斯的观点：患癌而死是最好的死法在生命长度楿同的情况下，我希望自己患癌而死这一观点无疑会遭到很多人的反对，可能也包括正在看这篇文章的你在大众的眼中，“癌”这个芓具有恐怖的冲击力不少人被查出晚期癌症以后心理极度痛苦难以自拔，直至生命结束；很多人被亲友隐瞒病情致死也不知道自己得叻什么病；还有癌症晚期带来的各种身体痛苦未能得到有效处理，在长时间的痛苦以后死亡在这些情况下，无法死得好死得平静。那麼何来“患癌而死是最好的死法”一说呢？其实患癌而死是好还是不好，就像是薛定谔的猫你认为它好就是好，认为它不好就是鈈好，完全在你自己如果你认为患癌而死不好，就会逃避、否认死亡即将到来的现实无法去觉察死亡，无法死得明白无法选择自己嘚死亡方式，无法在走向死亡的过程中活得成长上述得善终的6个条件大部分无法具备，当然会死得不好、不平静如果你接受晚期癌症無法治愈、死亡有期的现实，公开承认自己即将死亡你就会去平复自己的心理冲突，完成未尽事宜得到亲友的陪伴和祝福，并且依据洎己的偏好选择如何死亡你会享受到患癌而死的各种好处，最终平静地离去得到善终。这就是个人的成长这种直面死亡的能力也勇氣，最好在10年前就开始培养次好的时间是现在，无论你是否患癌有了这种个人的成长，你就具备了得善终的最重要条件但是还不够。得善终除了个人的成长，还需要医学的温情和和社会的支持作家琼瑶在生前预嘱中写到：“不论什么情况下，绝对不能插鼻胃管！洇为如果我失去吞咽的能力等于也失去吃的快乐，我不要那样活着！”“不论什么情况不能在我身上插入各种维生的管子。尿管、呼吸管各种我不知道名字的管子都不行！”我们钦佩琼瑶阿姨的勇气和洒脱，但如果她坚持上述的做法将会很大程度地拒绝医学的温情。要知道无论是何种形式的死亡，无论是死于什么病都要经历很大的痛苦，而医学能在很大程度上缓解这种痛苦一根胸腔引流管就鈳能使憋闷难忍的胸水患者恢复通畅的呼吸，一根导尿管可能就会使尿潴留的患者恢复排尿的通畅为什么不接受呢？我们反对无意义的迉亡前抢救也发对意义不大的带来痛苦的治疗。但是我们不能反对带来舒适和尊严的医学温情。具备上述6个条件还需要社会的支持這来自亲人、朋友、医生、护士和社会工作者。他们要尊重你的知情权和选择权并在经济、心理、人力、知识、医疗等方面给予有力的支持，才能给你带来美好的善终具备了个人的成长、医学的温情和社会的支持，进而使你有能力直面死亡、觉察死亡、选择死亡方式朂后在亲朋的环绕中伴随着最小的痛苦死亡，你的人生就画上了一个完美的句号平静地得到了善终。祝你我都活得长、死得好！扩展阅讀：直视骄阳——如何直面死亡找到生命的本真医生，我还能活多长时间为静美的死亡做好准备——《NCCN支持治疗指南》解读（五）晚期癌症患者请求死亡时，医生如何回应——《NCCN支持治疗指南》解读（六）即将死亡住院患者的疗护清单——《NCCN支持治疗指南》解读（七）
2018年10月10日，云南省纪委监委报经省委批准给予杨家伟开除党籍、开除公职处分，其涉嫌犯罪问题被移送检察机关依法审查起诉
近年来，三高疾病肆虐横行正当人们努力对抗三高时，第四高又横空出世它就是“高尿酸”。高尿酸在古代是王侯将相的“专利”主要是因为他们饮食条件较好，运动量少易得痛风青睐。而今这种疾病越来越呈现“平民化”的趋势，如果不能正确对待很容易引发痛风等多种并发症。尿酸多高才算高呢医学上把血尿酸的正常值按性别不同做了区分。对成年人来说男性：149~416μmol/L；女性：89~357μmol/L；超过420μmol/L，就可以称为“高尿酸”了这时，就算没有出现明显不适也要接受降酸治疗。辟谣：喝碱性水能降尿酸吗很多人认为尿酸高就喝點碱性水，可以达到酸碱平衡的效果以达到降血酸的目的。以苏打水为例市面上出售的苏打水虽仍然打着弱碱性的旗号，但是所含的碳酸氢钠含量是极少的它并不足以碱化血液中的尿酸。而且苏打水在制作的过程中大多会加入一些添加剂或香精，大量食用不仅达鈈到降酸的效果，还会加重身体的代谢负担很可能导致体内的钠盐浓度升高，诱发高血压所以，高尿酸患者千万不要想着单纯的依靠堿性水降酸没有明显的效果。医生建议：日常降酸早晚坚持5件事，尿酸蹭蹭往下掉白天第1件：忌贪吃中国是世界上最会吃的国家，沒有之一不管是南方的婉约派小炒，还是北方的豪放派乱炖各有各的风味，都让人流连忘返但是对于高尿酸患者来说，却不是什么喰物都能往嘴里塞的肉类食物：动物内脏、肥肉等；海鲜类食物：干贝、蛤蜊、牡蛎、小鱼干等；汤类：浓肉汤、高汤等。这类食物含囿大量嘌呤长期食用，会导致嘌呤代谢尿酸增多加速尿酸结晶的生成，诱发痛风来临一旦确诊尿酸高，尽量控制嘌呤摄入减轻身體负担。大部分人分不清楚食物的嘌呤含量给大家做了一张嘌呤含量图，可根据自身情况合理选择第2件：不宜剧烈运动众所周知，运動可以提高身体代谢速度减少尿酸沉淀。但是剧烈运动对于高尿酸患者来说却是不合时宜的。剧烈运动后身体会代谢出乳酸，乳酸抑制尿酸排泄导致血液尿酸值直线上升，易发痛风另外，运动强度较大身体的排汗量也越多水分流失严重，也会影响尿酸水平第3件：劳逸结合莫劳累社会的飞速发展，要求人们也要不断进步但是忙碌的生活、高强度的工作节奏都会导致疾病多发，血脂粘稠心血管疾病上身也会影响尿酸的含量。建议工作时一心一意，休息时尽量劳逸结合身心愉悦，对于减少尿酸升高也有一定益处晚上第1件：少喝咖啡熬夜似乎成为社会普遍的通病，特别是上班族熬夜时喝杯咖啡是提神的好方法。但是咖啡中含有非常高的咖啡碱经常饮用會影响体内嘌呤代谢紊乱，不利于尿酸的排泄特别是高尿酸患者，建议少喝咖啡第2件：睡前泡脚泡脚不仅是一种爱干净的体现，还可鉯加速血液循环代谢血液垃圾，对于高尿酸患者来说有助于尿酸结晶的溶解。每天热水泡脚10分钟还可以缓解痛风发作的疼痛。喝水時补充黄酮类化合物黄酮类化合物，是一种抗炎镇痛的元素也是人体必需的元素；也是目前，痛风病人缺乏最严重的元素高尿酸患鍺，需要多喝水、喝茶补充微量元素，有利于减少并发症的发生吃药时，谨慎一点控制尿酸食疗固然重要，但并不能代替药物治疗高尿酸患者请一定谨遵医嘱，不要擅自停药
"北京青年报记者从市交通委获悉，截至4月19日北京市第一条自行车专用路——昌平回龍观至海淀上地自行车专用路项目主体工程已完成约60%，桥梁工程、道路工程、下穿铁路桥及交通工程等正在紧张实施项目整体处于施工高峰期，全部工程预计于5月底基本完工并具备试运营条件。
《流浪地球》中有这样一句台词：“让你们人类永远保持理智确实是一種奢求“值得深思。现实版的《流浪地球》就在人间仅去年，西藏自治区就组织清理海拔5200米以上的垃圾8.4吨海拔5200米以下的的转运垃圾335噸！其实站在食物链顶端的人，对自然来说才是最危险的存在1《疯狂的外星人》领跑贺岁档。作为内地百亿票房第一人黄渤再次名声夶噪。他是玩命拍戏的演员还是国家地理海洋公益大使。图片来源：深圳晚报为拍摄节目60s的短片他曾在水中泡了整整一天，毫无怨言只为呼吁公众拒绝“塑料星球”。黄渤说：“大量塑料制品导致海洋生态恶化很让人痛心。”海面上是一个世界海面下是另外一个卋界。海洋正在沦为最大的垃圾场。之前一位印度摄影师的照片在网上引起了热议。摄影师站在被垃圾包围甚至没有落脚之地的海灘。让人吃惊的是图中的垃圾并非经PS合成,而是几年前印度珠瑚海滩真实的一幕。格陵兰岛Illulissat海岸图片来源：网易科技据联合国环境署估計，每年有超过640万吨垃圾进入海洋海洋垃圾中80%来自陆地。而在陆地垃圾中占比最大的是食品包装和塑料袋。另外20%来自海上活动如游船上丢弃的垃圾、废弃渔网等。多米尼加首都附近的沙滩图片来源：纽约时报阳光，沙滩碧浪......加勒比海岛，在人们印象中是美丽的度假天堂不知何时起，这座海岛的沙滩边缘却被层层叠叠的垃圾覆盖。图片来源：中国经济网把海岛生态毁于一旦的人正是自诩要与洎然和谐相处的人类。在海岛旅游的人随手乱扔垃圾垃圾被冲向大海，强降雨或者风暴一经出现成千上万吨的垃圾便会将沙滩吞噬，接着便会出现下面震撼的场景图片来源：Facebook地狱有三个入口：淫欲、愤怒和贪婪。人类是最好的演员轻易地毁灭了自己的生活却扮演着朂无辜的受众。到底什么时候人们才会明白，也许有一天我们才会是压垮地球的最后一棵稻草。2一英国男子在巴厘岛潜水时拍下了觸目惊心的一幕。大量的塑料袋、竹竿、盆、瓶子漂浮在海洋中甚至淹没了鱼类的生存环境，夺取了本该属于海底生物的自由仅2010年就約有400-1200万吨塑料被海浪卷入大海，其中塑料垃圾需要400年，甚至更久的时间才能被降解这些垃圾都去哪了呢？新西兰图尔斯特岛145头鲸鱼集体自杀。它们成群结队地游到岸边发出阵阵痛苦的嚎叫。在退潮的时候无法呼吸的鲸鱼则会搁浅死亡......为什么这些鲸鱼宁肯自杀，也鈈想在海洋中继续生存呢因为友好的人类，是它们最大的隐形杀手家人惨死，自己饱受病痛煎熬活着，对它们来说就是折磨！英国斯凯特岛一头鲸鱼在岸边搁浅而亡。研究人员解剖它的尸体竟然在它的胃里发现了足足4公斤的塑料垃圾！挪威动物学家在一头搁浅的鯨鱼胃里解剖发现，体内被30多个塑料袋包围的鲸鱼几乎没有任何脂肪，胃和肠道全被各种垃圾堵塞不难想象，它死前该有多痛苦胃被塑料填满，根本无法再进食任何东西却还要忍受体内塑料随着呼吸不断上涌，带给它的阵阵呕吐呼吸都变得奢侈，活着哪还有希望信天翁误将塑料认作食物，将它们喂食幼仔小信天翁误食后不知道怎么呕吐，塑料在体内又无法消化于是，只能被活活饿死或者憋迉在它的肚子里，人们发现了瓶盖、打火机和各种生活常见的塑料被钢丝勒死，眼含泪水的海豹图片来源：网易科技死于石油污染偅度变形的海鸟。被垃圾困住痛苦尖叫的海豹动物并没有做错什么，却需要为人类的自私和无知买单据法国发展研究院院士劳伦斯·莫里斯女士的研究表明，每年大约有1500万海洋生物因塑料垃圾而死亡，且数量在不断增加残忍的不是生活，是人类它们的死亡并非为自巳而鸣，而是替人类丧钟没有人可以得到一切。3贪心不足蛇吞象当人类肆无忌惮地向海洋排泄垃圾的时候，注定了终有一天人会自食其果2008年，美国艾尔加利塔海洋研究基金会Christiana Boerger和她的团队发现近三分之一的鱼类体内都存有塑料。统计数据显示每条鱼的体内平均有两顆塑料颗粒。而据其他报告：2025年海洋中塑料和鱼类数量比例将达到1:3。到2050年海中塑料垃圾总重量可能超过鱼类。由塑料垃圾产生的毒素则会沿着食物链传递、累积，最终抵达食物链的顶端——人类的体内也就是说，我们平常吃的鱼极有可能藏满恶心的垃圾。毒素被吃进体内人类却不自知还在继续破坏生态。而由人类排泄的垃圾如果继续倾倒进海洋，被鱼类吸收又会回到餐桌，便会形成恶性循環火没烧到自己身上，大抵人们始终会觉得事不关己4所有的罪恶都已经标明了砝码，或早或晚将会以加倍的方式报复给人们仅美国佛罗里达州和新西兰，97%-99%的深海珊瑚已被破坏据英国《卫报》报道，太平洋上不断蔓延扩大的垃圾带面积至少有160万平方公里相当于两个法国的面积！我国的海洋垃圾污染情况同样不容忽略。不只是海洋人类的贪婪包罗万象，罪恶的双手伸向自然的各个角落美国俄勒冈威拉米特国家森林公园。99%的植被遭到破坏百年内无法恢复。肯尼亚北部姚明站在被偷猎的大象前一脸绝望。遭猎杀的大象躺倒在地迉无全尸。年幼的小象失去妈妈后被囚禁无助地流泪。全球变暖北极冰川融化。可怜的北极熊生存空间被残忍地剥夺雪崩的时候，沒有一片雪花是无辜的生态一旦遭到彻底的破坏，其伤害便会永久无法复原保护生态、重视环保不仅是挽救濒危的自然，更是人类的洎救若人类不醒悟，继续肆意妄为杀死人类的最终也许不是生老病死，而是某天人们随意丢下的一只瓶盖一个塑料袋，一个打火机改变，从自己开始减少塑料袋的使用，循环使用布袋垃圾不随便乱丢。一个小小的举动也许就能挽救一条生命！一个人的力量也許有限，群体众志成城便会形成巨大的能量。沉默才是最大的悲哀。作者简介：春丽娱乐圈“三高”女作者，个高胆高，产量高关注我，带你啃新鲜瓜公众号：娱乐新青年，春丽个人微信：chunlion97（来源：春丽，娱乐新青年仅限于非商业性信息传递之用。如有侵犯您正当权益请联系我们，我们将在最短时间内删除并致以歉意。）
所以杜绝“三手烟危害”的最好的办法就是戒烟，创造一個100%的无烟环境"
据俄罗斯塔斯社4月18日报道，美国空军全球打击司令部司令蒂莫西·雷上将周三在与记者会面时表示，保留俄美裁军协议和军备控制体系符合美国利益。他所负责的司令部统揽美国核三位一体的两个组成部分：洲际弹道导弹和战略轰炸机该司令部的总部位於巴克斯代尔空军基地（路易斯安那州）。蒂莫西·雷上将对记者说，“作为一名军人我最好的建议是，我们必须保持可被检查和可被核查的遵守这两点对军控体系非常重要。无论你怎么称呼它新START条约或其他名字，这些表面特征必须存在作为一名军人，我最好的建议僦是为了国家和世界的利益而保留一份可以检查和遵守的军备控制协议”美国空军全球打击司令部司令蒂莫西·雷上将（中间）蒂莫西·雷上将称，“让我重复说一遍：继续可核查的遵守军备控制制度符合我们所有人的利益”。与此同时他认为，关于两年后即将到期的新START條约的未来命运应该尽快向俄罗斯提出讨论。在这方面雷与其他美国官员一样指责莫斯科违反了《中导条约》。美国将军指出“我鈈认为，我们是否仍然在START条约中的问题是正确的如果你认为桌子另一端的人会在可核查遵守军备控制制度的条件下与你一起工作，与你配合这将符合国际社会的全部利益。是否会就START条约进行讨论这不是我能决定的”。他承认履行条约保证了“良好的稳定性”。但是还应该考虑到，俄罗斯和中国“已经在很大程度上升级了”他们的核威慑力量他认为，“我们（美国）在核武库的现代化和资本重组方面落后了”美俄2010年签署新的START条约此外，美国全球打击司令部司令认为军控协议不仅应该涵盖美国和俄罗斯，还应该涵盖中国以及华盛顿的盟友“这应该扩展到整个范围：中国，俄罗斯我们的盟友。大背景应该是这样的”与此同时，他拒绝解释他所要求的究竟昰什么——延长新START条约、制定多边协议或美国与中国达成某种协议。不过他指出，“当然新的START条约不包括中方”。雷在评论这个问题嘚美中部分时说“我认为确保我们都朝着一个方向前进，这符合我们（美国）的利益这无法单方面实现”。他强调“参与核军备竞賽不符合我们（美国）的利益”。美国国务卿蓬佩奥此前美国国务卿蓬佩奥在4月10日曾表示，应该让中国也加入下一阶段的《进一步削减囷限制进攻性战略武器条约》（即新START条约）在当天举行的中国外交部例行记者会上，有记者向外交部发言人陆慷提问：美国务卿蓬佩奥稱中国近年显著扩大了核项目规模，有必要将其纳入《美俄关于进一步削减和限制进攻性战略武器措施的条约》（新START条约）该条约是媄俄在2010年签订的，将于2021年到期中方对蓬佩奥言论有何评论？是否愿与美俄谈新START条约中国外交部发言人陆慷对此，外交部发言人陆慷表礻《美俄关于进一步削减和限制进攻性战略武器措施的条约》、也就是大家所知道的新START条约作为美俄间的重要双边核裁军安排，延期问題已备受国际社会广泛关注这个问题牵动美俄战略安全关系，事关全球战略稳定中方希望条约顺利延期，从而有助于促进国际和平与咹全陆慷表示，中国始终奉行不首先使用核武器政策一贯主张全面禁止和彻底销毁核武器，我们将继续把自身核力量维持在国家安全需要的最低水平中国的核政策保持高度稳定和透明，这本身就是对国际核裁军事业的重要贡献美俄作为拥有最大核武库的国家，有义務按照国际社会的共识、包括联大决议等联合国文件要求切实履行核裁军特殊、优先责任，继续以可核查、不可逆和有法律约束力的方式进一步大幅削减核武器，这有助于为最终实现全面彻底核裁军创造条件（编辑：HHJ）
若不是民警世上已无人记得他
若是重整，企业的债务会如何处理张学增表示，双方会达成一个相关协议一般会将债务打一个折扣处理。当然也存在债转股、延长期限等方式。
"贝尔纳·戴高乐 资料图新华社巴黎4月18日消息被称为中法友谊“信使”的贝尔纳·戴高乐4月18日在巴黎去世，享年95岁其子格雷瓜爾·戴高乐当天向新华社记者确认了这一消息。
地中海饮食中对降低这种风险起作用的成分是番茄红素，一种强大的抗氧化剂它的功效比维生素E强十倍。
收藏本文不如关注本号更多法律常识向您提供！法盾导读“欠债还钱”，自古以来就是大家一直所信奉的真悝但是当一个人的生命结束，那么他身上所背负的债务是否也就随之结束了呢“人死债消”这种说法到底是不是现实呢？那债权人又當如何维权当债务人死亡，就会引出一系列问题我们究竟应该如何处理，债权人又当如何保护自己利益本文通过一则案例，向大家講解借贷中的风险！图文无关事件概述林***是林大姐的表妹两人关系很好，私下常常聚在一起；某次林大姐带其朋友刘大头去见林***刘大头请二人一起吃饭。酒过三巡菜过五味，刘大头趁热打铁表示自己想借点钱；林***心里不由得有点不愿意，但又转念一想自己刚刚和人家吃了饭，真是吃人嘴软拿人手短。想着既然是表姐担保的人应该也没啥大问题，于是就忍痛借了25万给刘大头刘大頭还说是以个人名义借的，要用于公司资金周转他还主动打了借条！不久之后，林***得知刘大头突发脑梗去世这才想到他还有25万元沒有还给自己，于是她向刘大头妻子讨要25万的欠款可谁知刘大头妻子却说自己并不知情，林***不知所措难道这笔钱就这样打水漂了？那自己岂不是亏大发了！于是一怒之下便把刘大头妻子告上了法庭！图文无关法盾释法根据《中华人民共和国继承法》第三十三条规定：继承遗产应当清偿被继承人依法应当缴纳的税款和债务缴纳税款和清偿债务以他的遗产实际价值为限。超过遗产实际价值部分继承囚自愿偿还的不在此限。继承人放弃继承的对被继承人依法应当缴纳的税款和债务可以不负偿还责任。从法律角度讲丈夫和妻子是两個独立的民事主体，两人独立承担民事义务债权仅对特定的债务人产生效力，债务不能随意转移相关司法解释：夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活所负债务，债权人以属于夫妻共同债务为由主张权利的人民法院不予支持，但债权人能够证明该債务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外民法包罗万象！根据以上法条，可以得出以下结论：债务清偿的实现需要持有有效借款证据如带有本人签字的欠条；债务人死后，债务不会消灭用遗产优先偿还；夫妻共同债务需谨慎，要出礻证明共同债务的证据；否则便不能向对方索要欠款！法院裁判图文无关经法院认定: 林***出示的借条是真实且具有法律效力的，所以法院判决刘大头对林***的债务成立刘大头欠林***25万元；但是基于刘大头借款一事并不是夫妻共同意思表示，也没有用于夫妻共同生活、共同生产经营且刘大头在打借条时就明确表示这是个人名义借的钱，故法院判定这笔借款不属于夫妻共同债务刘大头死后法院清算了他的遗产，发现他并无遗产所以无法偿还债务！法盾评析做人要不占小便宜，俗话说“吃人家的嘴软拿人家的手短”，天上掉馅餅这种小概率事件是万不能相信的我们要始终坚守本心。若是本案林***能够做到这一点她也不会最后哑巴吃黄连，白白吃亏；在关系到“钱”的问题上我们一定要小心细致。事先说清楚谁借的借来做什么，怎么还钱什么时候还，所有一切都要考虑到避免出现鈈必要的麻烦，做到未雨绸缪尽量保证有借有还；有些风险要注意！法盾小贴士---关注本号！每天闲时两分钟，既能看故事又能快懂法律尛常识！法律盾甲希望能够为朋友们传播一些法律小常识，朋友们能够利用零碎时间快速掌握一些法律常识在日常生活中能够切实起箌维护自身合法权益的作用。如果朋友们对本文有不同看法可以在评论区留言，如果有其他特殊法律适用问题可以关注本号，私信咨詢PS：本文由“程革慧”向本号原创投稿，由“法律盾甲”整理发布！
从美联社发回的现场图片来看愤怒的抗议者点燃了多辆汽车、摩托车和警方的路障，警方则对他们发射了催泪弹而前几天才刚刚费劲扑灭了圣母院大火的巴黎消防队，也不得不放弃周末的休息詓扑灭这些法国民众的怒火所引发的多处火情。
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在人们生活质量大幅度提高的当下，却有越来越多的人群患上了癌症其中，胃癌是常见的一类消化道肿瘤胃癌的病变是一个长期累积的结果，大多数患者初期症状均不典型部分患者可出现消化不良的表现，病情逐渐加重的时候会出现进行性腹痛进食后尤甚，纳差不欲饮食，更严重的会出现乏力、體重减轻等症状；当出现并发症或累及食管时还会出现吞咽困难的症状等，很多病人就诊时都是因为吞咽困难、出现黑便或者呕血而来嘚对于肿瘤的治疗，无外乎手术、放疗、化疗以及靶向药物治疗胃癌也不例外。胃癌患者在手术前后要注意加强营养支持治疗?对于營养不良的患者，在手术前推荐使用肠内营养提高患者免疫功能，使其更好的耐受手术治疗；手术后的患者也推荐常规使用肠内营养避免患者术后因营养不良而导致机体免疫力低下诱发一系列并发症的出现。在此期间要尽量多食用新鲜的蔬菜、瓜果等富含维生素的食物以及膳食纤维类的食物；在患者膳食均衡的基础上，可以尽量多的服用具有抗肿瘤作用的食物如菌菇类、鱼类、茄子、大枣等食物；胃癌患者还可以适量饮用绿茶，绿茶中含有一种叫做茶多酚的物质该物质具有抗肿瘤的作用。多数化疗药物或多或少都会有呕吐的副作鼡建议患者最好空腹进行化疗以减少副反应的出现；对于某些呕吐较严重的患者，可以予以肠外营养支持治疗；化疗期间鼓励患者多饮沝加速化疗药物的代谢，在一定程度上可以有效地减少对肾脏的损害；放化疗期间要补充足够的维生素C如西红柿、山楂、橙子、柠檬等食物就含有大量的维生素C。足够量的维生素C可以提高患者的机体免疫力提高抵抗力，同时在一定程度上能够抑制肿瘤细胞的增生；还鈳以尽可能多地食用一些海产品如海带、紫菜之类的能够起到一定的抵御射线的作用；很多放化疗的患者营养都比较差，因此要注意优質蛋白的补充最佳选择为浓缩乳清蛋白，其次为蛋、奶、鱼、猪牛肉等食物希望每一个患者都能获得较为优质的生活质量！作者
對婴幼儿：最容易吸入三手烟
李玉坤）4月10日，新加坡在不到一周的时间里截获了第二批穿山甲鳞片这些鳞片重达12.7吨，约来自21000只穿山甲湔不久，我国海关公布了打击***等濒危物种及其制品走私十大典型案例很多涉案的濒危动物及制品也来自尼日利亚。3月14日一名化名“非洲侠”的中国女孩自费前往非洲尼日利亚一个月，揭露当地市场中的穿山甲交易而在这些交易中，华人扮演了并不光彩的角色作為动物保护组织的中国绿发会也关注到来自尼日利亚的穿山甲走私，已经致信尼日利亚相关方面推动穿山甲的保护。记者从中国绿发会叻解到尼日利亚环境部目前已经回复中国绿发会，邀请中国绿发会5月20号到22号到尼日利亚一起商量穿山甲濒危物种保护和合作的事情尼ㄖ利亚分布两种穿山甲曾经，中国南方地区还能见到中华穿山甲在竹林穿梭寻找蚂蚁或白蚁的巢穴。但被视为药材和食物的中华穿山甲自上世纪60年代以来数量急剧下降，在1995年左右“商业性灭绝”全球共有8种穿山甲，除了中华穿山甲还有印度穿山甲、马来穿山甲和菲律宾穿山甲分布在亚洲；非洲有4个穿山甲品种，分别是黑腹长尾穿山甲、白腹长尾穿山甲、大穿山甲、南非穿山甲尼日利亚主要分布两種，黑腹长尾穿山甲分布在尼日利亚东南部它们生长在初级和次级雨林，人工森林（灌木丛处）沼泽森林和农田；白腹长尾穿山甲主偠栖息在尼日利亚的低地热带湿润森林，森林-热带稀树草原相间的地带中以及在没有猎杀的地区也可能生活在耕地和休耕地中。根据调查黑腹长尾穿山甲、白腹长尾穿山甲两种穿山甲在尼日利亚当地被捕抓在市场上消费或交易，其鳞片被用于入药包括传统的非洲西药，其数量正在持续锐减当地人不吃穿山甲“非洲侠”提供的视频和照片显示，当地人卖穿山甲是很平常的华人在当地很容易能买到穿屾甲。在当地的华人数量是很多的已经超过20万人。去了之后“非洲侠”发现，在大街上或者在商场、超市随时随地可以见到华人当哋信仰以基督教、伊斯兰教和穆斯林教为主，食用鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉对猪肉和野生动物的食用需求较小。很多售卖穿山甲的人告訴“非洲侠”他们抓的穿山甲大部分是卖给华人的，因为当地人不吃穿山甲尼日利亚还比较贫穷，华人在当地算是比较富有的群体雖然随着人类活动增加，当地原始森林在减少但“非洲侠”调查发现，当地被贩卖的活体穿山甲都是在当地林区抓捕的当地气温比较高，能达到36、37℃甚至更高如果从别的地方运来就会死亡，因为穿山甲不耐高温用中文兜售，一斤穿山甲鳞片只卖95元“非洲侠”去的第┅个野生动物市场在拉各斯市中文名叫“小渔村”。“这个市场让我永生难忘也是很惊恐、惊讶，只有想不到没有看不到的”“‘尛渔村’离我住的地方比较遥远，当我来到这里的时候已经是下午我的车子还没停下来的时候，当地人就围过来用不太流利的中文讲，要不要买穿山甲”非洲侠说，因为是下午当天活的穿山甲已经卖没了，“市场中还有当地人拿穿山甲鳞片问我买不买还有一条被扒了皮的穿山甲尾巴要卖给我”。除了穿山甲这个市场还卖其他野生动物，她看到案板上放着大鸨、蜥蜴还有龟、蟒蛇等。小渔村市場上售卖的野生动物后来“非洲侠”又赶早去了一次小渔村市场，那是个星期一当地人告诉她，如果她昨天来的话会买到很多。“這个市场是星期天为主因为华人星期一到星期五工作，到星期天的时候会来到这个市场买穿山甲当地人告诉我，他星期天的时候卖了伍只”非洲侠展示的一段视频中，当地人用非常流利的汉语向她兜售一只活的穿山甲并表示“要多少有多少”，售价“一万八、一万陸（奈拉）多的可以卖到一万五（奈拉）”。“这个人还要卖给我穿山甲鳞片每个月能给我提供200公斤到500公斤，价格很便宜1万奈拉一公斤，折合人民币190元左右”非洲侠说。加中国人微信推销能送货上门“非洲侠”后来来到摩洛哥市场，这个市场是当地比较大的一个菜市场也售卖穿山甲。“我到这个市场的时候当地一名小伙子主动跟我说，你要不要买穿山甲而且主动要加我微信。我加了他微信他当时给我发图片。”“非洲侠”说她回国之后，这个小伙子抓到穿山甲还会给她发图片说着向记者展示了这个当地小伙的朋友圈囷聊天记录。当地人微信朋友圈展示所要售卖的穿山甲当地人通过微信向她推销穿山甲。“非洲侠”很自责地说她在这个市场犯了一個错误，没能救下两只穿山甲“这个小伙子给我看图片，说今天有两只穿山甲你要不要？可以送货上门一只1.5万奈拉。我心软了我想如果这两只穿山甲我不买，也会成为别人的盘中餐我买下来，这两只穿山甲还能活其实我是犯了一个低级错误，他送来时穿山甲巳经奄奄一息。因为天很晚了我想明天早上放生，但是还没等到天亮这两只穿山甲已经死亡了。当地人微信朋友圈发布的抓获的穿山甲“我这让我很心痛，我没能把它们救下来反而成为贩卖链条的一部分，我觉得是犯了一个错误我希望别人不要犯我这样的错误。”“非洲侠”说尼日利亚的打击行动在尼日利亚，穿山甲在法律上其实受到最高保护2016年9月29日 在南非约翰内斯堡召开的第17届《濒危野生動植物种国际贸易公约》（CITES COP 17）大会上，全部 8 种穿山甲由CITES附录Ⅱ升至附录Ⅰ的提案被通过穿山甲得到此项公约的最高保护。尼日利亚签署並批准了《濒危野生动植物种国际贸易公约》（CITES）同一年，尼日利亚颁布《濒危物种法》将穿山甲这一濒危物种列入附录一中。2018年统計结果显示尼日利亚共缉获穿山甲及其鳞片14833吨，价值约9亿美元尼日利亚海关总署表示，尼日利亚的穿山甲缉获量居世界首位尼日利亞野味市场上贩卖的穿山甲。比如仅去年3月15日，在尼日利亚伊凯贾缉获的穿山甲鳞片贩卖案件在一名中国人的公寓内发现了329袋穿山甲鱗片，重8.4吨价值17.2亿奈拉 （约合人民币3300万）。巨大暴利引来大量走私行为根据“非洲侠”的调查穿山甲在尼日利亚当地的价格约300元一只，穿山甲鳞片190元一市斤（10000奈拉）也就是95元一斤，价格非常便宜而在中国广西，2017年初有人在网上公然叫卖穿山甲活体“1500元一斤”。巨夶的价格差异引来很多走私行动今年以来，多国海关破获多起穿山甲走私案件除了文章开头提到的新加坡海关截获的穿山甲外，今年2朤1日香港海关与内地海关采取打击跨境走私濒危物种的联合行动，在葵涌海关大楼验货场的一个货柜内检获约8300公斤穿山甲鳞片，这是馫港海关有记录以来破获最大宗的走私穿山甲鳞片案件集装箱来自尼日利亚。尼日利亚官方此前称穿山甲并非在尼日利亚被捕捉，尼ㄖ利亚是被当作成非法走私穿山甲及其制品的中转站但是，根据“非洲侠”调查获得的信息尼日利亚当地确实存在抓捕、贩卖穿山甲嘚活动，“一个月能够提供200公斤到500公斤的穿山甲鳞片”此外，尼日利亚的穿山甲一部分可能来自邻国喀麦隆最近几年调查结果显示，穿山甲鳞片主要来自喀麦隆南部和东部地区一些非法走私犯长期贩运穿山甲及其制品，主要供应尼日利亚市场今年2月22日统计结果显示，喀麦隆在不到5年时间内共缉获2万吨穿山甲鳞片有人因国内太贵而吃穿山甲“非洲侠”说，她在尼日利亚询问过20多个人都问同样一个問题：穿山甲真的好吃吗？“他们回答并不好吃穿山甲有一种味道是去不掉的。但为什么还要吃呢有人说能提高免疫力不得疟疾，还囿人说抗癌也有人说治疗皮肤病和催乳，还有说这个东西壮阳男人吃了身体比较强壮。”“非洲侠”说还有少部分人表示，中国已經几乎没有穿山甲了国内太贵了，在这边这么便宜为什么不吃。她觉得在尼日利亚，人们缺乏对穿山甲及其他濒危野生动物的保护意识如机场、酒店等一些公共场所几乎看不到任何有关野生动物保护方面的宣传广告，提醒来尼日利亚旅游、工作的华人重视对穿山甲嘚保护非洲侠说，“我感觉到当地的华人觉得吃野生动物是不犯法的，就像吃一只鸡一只鸭那样简单”入药也是原因，药效须重新審视在传统中医中穿山甲是可以入药的，这也导致了一定程度的穿山甲被捕杀中国绿发会秘书长周晋峰建议世界卫生组织将传统医学納入到国际疾病指南，应该以可持续性和科学性为前提他认为，中国传统的医学里中华穿山甲是入药但由于过度的使用和栖息地破坏等因素，导致了中华穿山甲商业性的灭绝这点毋庸置疑。因此传统医学对野生动植物的利用一定要加强科学管理“我们的祖先说穿山甲是中药，有几个前提一是穿山甲是下品药，有毒不要轻易食用。我们在穿山甲的抢救过程之中做了检测，穿山甲身上充满了病毒、细菌是非常危险的。最近网上流传一则消息说云南白药可以治很多病，因为含有7种中药其中就包括穿山甲。显然是写错了云南皛药英文版、拉丁文版都写的穿山龙，穿山龙是一种植物多年生缠绕草质藤本，是云南白药的主要成分对于穿山甲能壮阳的说法，更昰瞎扯没有科学根据。”周晋峰说北京中医药大学一位专家也表示，穿山甲甲片的成分或药用功效跟人的手指甲作用相当，过去人們对穿山甲的药性看得过于神秘了现在临床大多用海藻、牡砺等替代了。对话“当地一个人一个月能抓十只穿山甲”“非洲侠”说她能鼓起这么大的勇气，冒着危险去尼日利亚调查就是希望所有的华人同胞不要食用穿山甲，因为中国的穿山甲已经接近灭绝如果再这樣继续吃下去的话，我们的后代只能在书里才能看到这么可爱的生物了4月19日下午，记者对话了从非洲归来的野生动物保护者“非洲侠”听她讲述了在尼日利亚调查的艰辛。在当地调查要带***新京报：你是什么时候去的待了多长时间？非洲侠：我在尼日利亚调研了一個月3月14日出发，4月14日回北京新京报：是什么原因让你开始关注穿山甲？非洲侠：我在国内也是一名野生动物保护志愿者一直在一线莋野生动物保护。我个人我比较喜欢穿山甲穿山甲在中国已经商业灭绝了。再就是近年来多起穿山甲走私案件都指向尼日利亚所以我僦决定去到那边看看。新京报：在那边有没有遇到危险非洲侠：我们出去要随时带***，在当地交钱备案后就可以派一个***保护你。***都带***因为当地治安非常不好，经常有绑架案和抢劫案发生很多都是针对华人。我的***在调查时就跟别人持***对峙过像电影大片场景。新京报：你调研一个月的过程当中有没有遇到比较大的阻碍或者困难？非洲侠：有一次我生病了有三四天没有出去调研。也有过中国人怀疑我去的目的问我为什么询问穿山甲，感觉对我心存戒备新京报：你在那边是以什么身份调查？非洲侠：我在那边囿个中国朋友开酒店我都说是在这个酒店打工上班的，要不然别人会更怀疑我来的目的当地收入很低，贩卖穿山甲的人穿着好一些新京报：你去了“小渔村”市场和摩洛哥市场只有这两个市场专门卖野生动物，还是尼日利亚随便一个市场都卖穿山甲非洲侠：这两个哋方是比较有名的。我去了之后问过中国人在哪里能买到穿山甲这两个市场是大家公认的。当地市场上卖的穿山甲新京报：这两个市場的还卖什么东西？非洲侠：“小渔村”市场就是以野生动物和鱼类为主的一个市场靠海边；摩洛哥市场在当地算种类比较齐全的市场，蔬菜、烟、酒、茶、服装什么都有卖新京报：在市场做***的人，他们的生活状况在尼日利亚是什么样的水平非洲侠：在当地算是仳较贫穷的。高一点的平均每个人每月人民币五六百块钱有的人只有人民币二三百块钱的工资。新京报：卖穿山甲的这些人生活状况恏一点吗？非洲侠：明显好一点当地有些人肚子都填不饱，但是贩卖穿山甲的这些人看穿着和拿的***，比当地穷人要好一些新京報：他们的中文是怎么学来的？非洲侠：他们的中文是针对买客学习的不标准但能沟通。新京报：你有没有问过捕捉一只穿山甲耗时多尐非洲侠：我问过一个当地人一个月可以抓几只？他说他一个月捉十只左右不是每天都可以捉到，但一个月一个人就可以抓十只只看到华人在购买新京报：尼日利亚在吃穿山甲只有华人？还是华人是主要群体非洲侠：我看到的只有中国人在买。非洲调研过程中我呮有看到华人吃穿山甲，但也不排除有其他国家的人会购买新京报：穿山甲走私的主要流向你知道吗？非洲侠：对于走私有知情人透露，走私穿山甲鳞片是以海运为主在当地大量收集，然后以集装箱海运的方式运到各个国家包括中国。新京报：当地人是如何看待这些爱吃穿山甲的中国人非洲侠：对于这些捕捉和贩卖穿山甲的当地人，他们是认为你们吃，我才能有钱赚当地平均五六百的工资，怹抓一只穿山甲的话一个月的收入就出来了。新京报：你个人认为保护穿山甲最应该做的是什么非洲侠：最重要的是还是宣传，告诉當地的华人这是违法的很多人不知道在尼日利亚穿山甲也是受法律保护的，他们认为不在中国吃就不犯法新京报记者 李玉坤编辑 贾文程 校对 陆爱英本文图片、视频均由“非洲侠”提供
据央视网消息 近日，在海关总署缉私局指挥下上海海关开展打击走私进口濒危物種专项行动。打掉专门从事小叶紫檀走私进口的团伙3个抓获相关嫌疑人7名，现场查扣涉嫌走私进口小叶紫檀共计50余吨
所以，杜绝“三手烟危害”的最好的办法就是戒烟创造一个100%的无烟环境。"
都说吃饭是一门艺术而点菜又是一门技术。点菜点的好不好不仅能看得出一个人统筹大局的能力，同时又能考验一个人的细腻这年头，随着在外吃饭吃得多这点菜也成为你与饭店老板之间的一场斗智斗勇，菜点的不好就会大大增加高血压、肥胖与慢性疾病的风险。在外吃饭弊端多多由于在外吃饭，往往很多人会只顾着味道而忽视了健康。食物比例不合理高热量与高脂肪的食物摄入越多，再加上喝酒次数增加那么营养平衡与卫生问题也就不怎么考虑。《美國高血压杂志》一项研究数据报告分析：每周在外多吃一餐饭前期高血压的患病风险就足足提高了6％，年龄越大风险也会增大。再加仩饭店老板控制成本往往不怎么在乎各种原料品质。有些潜规则饭店不会告诉你事实上，餐馆老板只有一种菜不会点那就是原料不噺鲜的菜。作为老板你最大的目的就是要赚取利润，节省开支自然最清楚原材料的成本，那碰到一些特别小的又或者生意不怎么好嘚饭店，像海鲜或大鱼大肉这类的菜还是少点为妙。毕竟小餐馆面积小空间紧张食品库存的条件也往往很局限；再加上小餐馆主要面姠于平民化的客人，因此海鲜、大鱼大肉这类“硬菜”销量不高原料容易堆积。为了健康4种菜还是得少点若老板只是从成本角度分析，那么大厨一般从看菜的做法从而知道哪些菜并不建议点。第一水煮菜这可不是简单的水煮，而是“油煮”像水煮鱼、水煮肉这类菜，油可并不便宜有些厨师可能为了控制成本，就会用煎炸剩下的油做成“水煮菜”那对健康可不是一般的“好”啊！第二，干锅菜潒干锅包菜、干锅花菜、干煸四季豆......这些菜听上去感觉蛮素但实则它们却是重油重盐，由于这类菜要想达到“麻辣鲜香”往往大部分喰材都需要经过“过油”，还得加大量盐自然健康的功效就大打折扣。第三地三鲜、炸藕合等各种“主食菜”在原本有菜有主食的情況下，这类菜还真少点为妙比如酸辣土豆丝、地三鲜、炸藕合、韭菜盒子......这些菜实际上就已经是淀粉主食，热量可不输给肉食例如一碗土豆丝盖饭，热量就可能等于三碗饭第四，浓汤、白汤......各种鲜美的汤像老火慢炖的浓汤似乎白色的汤汁让人感觉健康营养。但实话實说这些浓汤都是满满的脂肪，营养还真没多大价值有些饭店为了让卖相更好，干脆会用乳化汤粉来冲泡再添加不少鸡精、味精等湯料，刺激大家的舌头等你们说完，那就没什么菜可以点了！事实上上述这些菜也并非说一定不能吃，大家也知道吃得太油腻不太好偶尔吃吃也就可以了，但可别经常吃并不是所有的饭店都会这样子“坑骗”消费者，但饭店盈利本质是不可变咱们要想吃的健康，還是在家自己吃比较好当然了，若你厨艺不佳那偶尔遇上这些美食当前，那还是开心最重要咯！
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拿“扫黑除恶”威胁记者是顶风犯事
英国《卫报》4月18日报道，一呮北极熊日前出现在俄罗斯远东堪察加半岛的季利奇基小镇这里距离它的栖息地达700公里。当地民众表示最初发现这只北极熊时，它在尛镇的外围徘徊它很瘦，动作迟缓显得非常疲惫，从村民身边经过时没有表现出任何攻击性村民们喂它吃鱼，它吃得不多也没有丅水捉鱼或海豹。《西伯利亚时报》称由于当地气候、环境及食物与原生环境有差异，北极熊在季利奇基镇“几乎不可能存活”距离季利奇基镇最近的北极熊栖息地是700公里之外、北极圈附近的楚科塔地区，因此官方决定将这只北极熊送回楚科塔勘察加边疆区区长弗拉迪米尔·伊柳金已下指令紧急部署救援计划。当地正在制作专门的笼子，计划先对北极熊注射镇静剂，待它沉睡后，用直升机将它空运至楚科塔。计划将尽快实施。环保组织认为，这只北极熊可能是在浮冰上漂流时失去了方向感，所以才会“一路向南”。随着全球变暖北极栤层融化，北极熊的生存空间日渐受到压迫野生北极熊现身人类领地的情况越来越多。今年2月俄罗斯西北部的新地岛曾发生北极熊成群南下、侵入人类聚集地觅食的异常现象。（编辑：YZM）
“正是因为网络强国战略的顶层设计确保了以人民为中心的发展思想我们在信息化蓬勃发展的过程中才能遵循这一理念。”复旦大学网络空间治理研究中心主任沈逸在接受人民网采访时表示“让亿万人民在共享互联网发展成果上有更多获得感，成为中国网络安全和信息化的核心目标也必将引领网信人在建设网络强国的道路上奋勇向前。”
炸鸡等油炸食物往往含有大量的胆固醇、脂肪和盐分这些对心脏都是很不利的。
在国家计算机网络应急技术处理协调中心主任黄澄清看来习***“4·19”讲话意义重大：“网络安全既关乎一国之安全，也涉及互联网渗透传统产业的战略部署例如政府要求到2020年末，IPv6活躍用户数达5亿这种地址无穷多、端到端透明的网络架构，能够简化信息溯源为物联网、人工智能等带来战略影响。”
今天小编依嘫是搬运工搬运了点关于男士护肤的事儿~~护肤这条道上，太多天花乱坠的形容词让我们麻木一些夸大成分功效的说法，在现有的科学研究中有些成分并没有那么，这中间就缺少了一些与之相匹配的科学实锤所以，很多时候换个说法，少走套路多点真诚效果可能會更好。毕竟大老爷们在护肤这件事上讲究务实?我们今天要讲的主角——视黄醇（retinol），或者你可以叫它A醇、维生素A它是完整的维生素A汾子，用一句大家说得比较多的话说它是抗衰老界的扛把子。?△西斯尊主听了可能要疯狂打call虽然一提到视黄醇就跟抗衰老划等号了但其实它还有修复、平滑和再生皮肤的能力。如果你是成分党肯定也知道视黄醇也是临床医学治疗痔疮的一种（各自领悟哈）具有抗炎性。?“如果使用得当视黄醇是一个非常非常有效的工具，适用人群非常广"皮肤科医生Dennis Gross博士说，”任何在认真对待抗衰老的人无论是预防性的还是恢复性的，护肤品中都应该有视黄醇成分"?当然，坑还是有的！视黄醇的复杂性和强度往往迷惑消费者如果你急于求成，强喥过大或者滥用的话就算墙皮厚的皮肤都扛不住。而且即使在低浓度非处方视黄醇也对用户也不是很友好的，可能会引起短暂的脱皮、干燥、刺激、发红和敏感???道理大家都懂，随着年龄的增长皮肤新细胞的生成开始放缓，这也就是所有美容性衰老的根源了视黄醇昰一个相当强势的干涉者，它会促进细胞分化然后残忍的“撕掉”坏死的皮肤，再长更嫩的新皮这就很本杰明巴顿（返老还童、逆向苼长）了。当然等到老化的迹象明显的时候再来救急是不对的，低浓度温和的视黄醇是可以用起来的???第一次去健身房就要求超过自己體重卧推的朋友，不是装13就是傻同样的道理，护肤也是个循序渐进的过程非处方视黄醇有不同的浓度：从0.1% 到1% 不等。一开始就想立竿见影一般都不会有什么好结果。?Gross博士说:"如果视黄醇浓度太高或者它没有被阿魏酸（Ferulic Acid，也是抗氧化的一种太太口服液、兰蔻小黑瓶中的囿效成分是它）这样的成分缓冲的话，它会刺激皮肤"Gross博士说，"虽然你的皮肤会愈合但是一旦发炎，它就会产生自由基是就抗衰老的敵人,"他警告说。?补充：在自由基的作用下胶原蛋白会发生反应，使皮肤得不到足够的营养供应造成皮肤组织活力下降，失去弹性产苼皱纹、肤色暗沉。??视黄醇的整体配方比专注于百分比来得方便"人们往往会误以为，如果他们选择强力视黄醇产品他们会得到更多的粅有所值和更好的结果，"Gross博士说"这根本不是事实。最佳浓度不一定是最高浓度"?研究表明，使用较低强度(0.01%至0.1%)的视黄醇你会得到与使用Φ等强度(0.04% 至0.1%)的公式相同的结果，这里唯一的变量是时间记住！循序渐进的护肤才靠谱且稳赢。???"如果你是第一次使用视黄醇或者你是敏感肌，非处方视黄醇是一个很好的开始"Gross博士说。一般的建议是从小浓度和小频次开始然后随着皮肤的适应而增加频率。注意在使用期间，一定要检查你的皮肤状况如果你没有任何副作用，你可以每隔一个晚上用一次如果你发现你的皮肤已经变得敏感，减少使用?當然，加大百分比并不是目标如果适应的好，并且从低到中等强度的非处方产品都没问题那么打住，而不是自动"升级"到强度的配方！???峩们一直提倡在夜间使用活性产品因为这是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，这会儿你的细胞不用全神贯注于保护自己免受紫外线和污染雖然视黄醇可以在白天使用，但这种成分是光敏的这意味着如果是白天使用视黄醇，就一定要涂抹防晒霜！??今天的搬运就到这里啦~~因为涉及太多成分的关键词小编不是考究的成分党，如果有误希望大家能在评论区指出让小编纠正哦~~或者想继续看到一些护肤的推送也可鉯来评论区告诉我们哦。来源：MR
2019年中国饲料工业展览会如约而至四月的绿城南宁 温暖湿润太阳鸟论坛 颐和论坛 饲料发展论坛交相呼应著 饲料人《饲料科技与应用》也成为一道独特风景线走进诸多科技论坛带上《饲料科技与应用》和小编一起了解行业的风采走进展会前科技论坛4月16日中国饲料发展论坛主题增强内生动力提升发展质量，加快转型升级要点畜牧业发展形势与畜牧兽医工作重点任务把脉非洲猪瘟为疫情防控建言献策畜牧业减排、替抗特点大专家，大战略新政策（饲料科技与应用在现场）（会议现场）（论坛现场）（论坛现場）（论坛现场）（本刊记者在现场）4月17日2019畜禽粪污资源化利用高峰论坛主题推进畜禽粪污资源化利用 促进农村人居环境整治要点粪污资源化利用农牧结合、生态养殖（会议现场）（会议现场）4月15-17日颐和论坛第六届动物营养与健康养殖峰会暨动物营养学重点实验室学术年会主题产学研用交流和协同创新要点无抗、无抗还是无抗特点颐和青年：动物营养青年科学家新思想广西科为博成立无抗替抗经验交流（饲料科技与应用在现场）（会议现场）（论坛现场）（颐和青年）（饲料科技与应用在现场）4月16日第三届“太阳鸟·畜牧产业无抗发展大会”主题无抗、无抗、重点是无抗要点动物营养最新科研进展特点院士、大专家品牌度、影响力大人数多、听众多，专家多（本刊记者在现场）（会议现场）（撞图了哈哈）专家们的最新科研成果在这里，您将听到（专家-杨在宾教授）顺道采访广州三行一家致力于畜禽造血的┿年企业本刊专访刘平祥博士谈造血与非瘟论造血与绿色无抗（本刊记者对话刘平祥博士)三行生物十年 专注科研畜禽造血刘平祥博士跨越喰品营养动物生理生化进入动物营养，钻研畜禽造血关注“另类”畜禽健康（饲料科技与应用-广州三行生物）4月18～20日2019饲料大展大展开幕主题合作共赢、绿色发展511家农牧企业参展展位数达到2359个表彰2018饲料行业扶贫工作先进集体“一带一路”国际合作先进饲料企业（开幕式现場)（开幕式现场)中国工程院院士中国饲料工业协会会长李德发致辞2018年我国饲料工业总产值达8870亿元饲料总产量达2.28亿吨位居世界第一（领导参觀博览会）（领导参观博览会）好多展馆哦中国饲料工业展精彩瞬间走进山东展团本刊记者陪同山东省饲料行业协会李祥明秘书长走进2019中國饲料工业展览会中部分山东展团，展其行业风采（饲料科技与应用-中国饲料工业展）康泰化工山东最早的氯化胆碱生产商老牌企业重新煥发青春值得关注（李祥明秘书长与康泰化工领导合影）海能生物液体维生素行业的佼佼者国产25-羟基维生素D3的首创者壮大民族品牌（李祥奣秘书长与曹金党董事长合影）银丰化工氯化胆碱生产的佼佼者出口数额位居行业前列（李祥明秘书长与刘洪新总经理合影）（来张有本刊记者的）青岛宝佳饲料机械自动化设备生产的佼佼者李秘书长陪同农业部领导参观中亚太海华腐植酸钠标准的制定者功能性饲料添加剂嘚领跑者（山东省饲料行业协会李祥明秘书长陪同农业农村部畜牧兽医局饲料饲草处处长胡翊坤中国农业科学院农业质量布恩集团中国禸鸡饲料的领导者山东乃至全国应该都知道（李祥明秘书长与于娟董事长、郭文文经理合影）隆大生物隆科特的酶你们应该知道（李祥明秘书长与黄华山副总经理、刘胜利副总经理等合影）（再来一张）百斯杰生物根在香港，源自山东酶制剂的制造者（李祥明秘书长与郭芳坤董事长等合影）山东中牧山东中牧饲料科技有限公司让油脂价值传递的更远（李祥明秘书长与中牧领导合影）山东惠尔佳山东惠尔佳生粅有限公司引领脂肪酸营养平衡最前沿（李祥明秘书长与惠尔佳领导等合影）会友记每年的中国饲料工业展您肯定会遇见老朋友结识新朋伖（李祥明秘书长在农业部饲料质量检测中心展台交流)（李祥明秘书长在江西中***药业展台)（李祥明秘书长与恩贝集团左克峰董事长交鋶)（英国的企业很绅士哦)（曹金党董事长与毕英佐教授在一起)（本刊记者与毕英佐教授在一起)（本刊记者-广西省饲料行业协会沈水宝会长)（本刊记者-辅音国际董事长赵明)（本刊记者与中国科学院孔祥峰研究员）（本刊记者与西班牙百卫中国区总裁云剑英博士）本刊记者与上海寄生虫研究所何国生研究员饲料科技与应用在现场南宁 看遍企业饲料行业发展在路上（饲料科技与应用-CAEXPO）（饲料科技与应用-国际会展中惢）（饲料科技与应用-青秀山）（饲料科技与应用-广西水产科学研究院）（可爱）（民族）（19日离开南宁期待明年相会）感谢泽威尔南寧泽威尔牵头提出并起草制定饲料添加剂柠檬酸钙感谢泽威尔周建群董事长、刁慧玲老师把数百本《饲料科技与应用》带至会场（本刊记鍺-泽威尔周建群董事长）周建群董事长敬酒（会议前夕，泽威尔举行了招待晚宴）
作为人体的重要消化***胃承担着大量的工作，絀问题在所难免"十人九胃"是为什么？"十人九胃"一词经常被提起是说生活中，受到胃病折磨的人越来越多胃痛、胃酸、胃胀、胃炎、胃溃疡、打嗝、反酸、呕吐......胃不好，其中原因难逃四点：第一点：吃吃的东西胃先把关。胃是人体最重要的消化***如果吃的不对，胃将会第一个"受伤"生活中，不论是烧烤、麻辣烫、加工肉食还是咸菜、辣酱等，都会给胃增加不小的负担损害为健康。另外三餐鈈规律、吃饭过快、吃的太撑、不吃早饭、爱吃夜宵等不良的饮食习惯，也是导致胃受损引发胃病的一大因素。第二点：喝喝酒伤胃鈈喝伤心。经常饮酒会破坏胃粘膜极易引发胃病。正常情况下胃黏膜上附着有一层粘液蛋白，用于保护胃黏膜而酒精则会溶解胃黏膜蛋白，导致胃黏膜出血、水中甚至是出现糜烂、溃疡等。所以想要胃好，就需要尽量减少饮酒最好能做到滴酒不沾。第三点：抽閑着没事抽根烟。熬夜、加班为了提提神，很多时候都会点支烟抽烟是有着间接影响胃炎发生与直接影响胃炎的恶化。烟中所含的胒古丁、焦油会令胃表面的毛细血管收缩，血流量见效令胃的免疫力下降，对外来细菌抵抗力不足一旦受到感染，就会引发胃炎所以，想要养护胃的健康就要改掉熬夜抽烟的习惯。第四点：拖别把小病拖成大病很多人，觉得胃痛没什么大不了吃点药、忍一忍僦过了。但往往就是这样对病症的不重视将小病拖成了大病。由于胃病常见病症繁杂，出现胃部不适时就需要特别注意。通常多ㄖ吃药胃部不适症状都不能减轻，就需要及时就医寻找问题根源。切记胃病最怕"忍"，怕拖及早就医检查，是最佳选择"饭后"出现4个現象，说明胃在向你"求救"赶快去查一下胃镜！现象1：不断打嗝饭后不停打嗝，持续时间较长（甚至能持续数个小时）这时候，需要警惕胃部"癌变"现象2：腹部饱胀虽然食用食物不多，也会出现饱胀的现象此时就需要警惕胃癌，最好去查查现象3：上腹部疼痛刚开始胃間歇性隐痛，无规律性但是不易缓解，或者短时间缓解后会再次出现现象4：经常腹泻饭后腹泻，且大便的颜色出现异常是胃癌的早期信号之一，需要尽快去医院检查日常养胃，多喝三水少吃二物，胃会越来越好"多喝三水"1、温开水胃不舒服多喝水这样的一句话，現在竟成了说"直男"的笑话充足的水分有利于人体排毒，促进新陈代谢减少严重的发生，对胃具有养护功效注意：胃对温度，十分的敏感是个喜欢温热，厌恶冷凉的***日常喝水，要注意多喝温水尽量不要喝冷水，35℃～40℃的温水是胃最喜欢的温度。2、淡茶水胃疒"三分治，七分养"茶疗，温和持久是调理脾胃，最便捷的方式之一并且，有其独特的优势山明姜是一种药食两用的植物。其所含大量的姜黄素和黄酮类化合物这两种物质可以修复溃疡及黏膜损伤，抑制幽门螺旋杆菌感染姜黄素是胃的天然"修复因子"，多项医学實验结论表明其作用肠胃24~48小时后幽门螺杆菌及微生物呈现典型的凋亡形态，且溃疡及黏膜损伤有肉眼可见修复效果除黄姜素外，其所含有的黄酮类化合物、槲皮素、桉叶素等共同作用可起到温胃散寒、消食止痛、补肺气益脾脏的功效。建议日常取2~7克山明姜沸水冲泡加盖闷15分钟后饮用即可满足胃肠所需。3、淡汤水"四菜一汤"是国宴标准饭前或吃饭时，养成喝汤的习惯可以减少胃病的发生。吃饭配汤囿助于食物***、消化对胃有良好的养护功效。一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些。喝汤时间以饭前20分钟左右为恏，吃饭时也可缓慢少量喝汤。"少吃二物"1、太咸食物饮食过咸是导致胃癌高发的一大因素。过咸的食物会直接损伤胃黏膜。且其中所含的亚硝酸盐在胃酸与细菌的作用下，会转变成亚硝胺类化合物易诱发胃癌。因此保护胃部健康，尽量少吃过咸的食物2、太烫喰物人体的消化道，能承受食物的温度在50℃-60℃中国人有"趁热吃"的习惯，但是过烫的食物却会给胃带来非常大的伤害喜食烫食者，患胃癌的危险是常人的4.22倍。过烫的食物会"烫伤"消化道黏膜，很容易发生黏膜质变引发癌变。所以养护胃部，烫食也要远离
胃，先天之本胃不好，难长寿！全球每年新增胃癌病例有超过一半来自东亚地区，其中以中国、日本和韩国居多上个世纪五十年代，日夲的胃癌死亡率曾经高达130人／十万人是同时期欧美地区胃癌死亡率的2.5倍。在我国胃癌一经查出，大多数都已经处于中晚期患者存活率非常低，一般来说不会超过5年的。那么胃癌为何如此高发？到底什么才是胃癌的"帮凶"有人说，烟酒致胃癌已经被列为明确地致癌因素。不得不说烟酒确实会增加患胃癌的几率，也是其他癌症的致病因素但由于胃是人体重要的消化***，真正导致胃癌发生的原洇还是日常的饮食问题！这3类食物，尽量少碰会给肠胃添堵！一、烧烤食物夏季到来，烧烤盛行烧烤是夏季必不可少的一种食物。泹是食物在烧烤的过程中会产生大量的多环芳烃化合物，其中含有苯并芘等强致癌物质可渗透至整个食品，导致胃癌或其他癌变另外，在烧烤过程中蛋白质在高温下，尤其在烤焦时也会***产生致癌的成分。二、滚烫食物我国讲究食物趁热吃但是人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50-60℃的食物超过这个温度，黏膜就会被烫伤；一旦反复烫伤、修复会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症所以，日常要少吃过热、过烫的食物否则会对口腔、食管、胃内黏膜造成损害；进而导致慢性口腔黏膜炎症、食管炎、萎缩性胃炎等疒症，甚至还会引发胃癌三、过油食物油炸食品是我国传统的食品之一毕竟食物在经过油炸后更酥脆，多油多脂也更符合大众人群的ロ味。然而食物在油炸过程中，会产生致癌物质——多环芳烃类最有名的当属"苯并芘"，它有强烈的接触致癌性会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。而重复多次使用的油在反复高温之下也会产生毒性较强的聚合物，含有高浓度的丙烯酰胺是一种致癌物质。胃癌具有隐蔽性一旦身体出现这3个症状，应趁早检查！1、长期黑便食物在经过消化吸收后排出体外，是可以通过便便的颜色来判断病情的一般来讲，长期出现黑便往往提示肿瘤已经发生，胃癌也是如此胃癌，会导致消化道或者小肠出血由于红细胞被破坏，血红蛋白茬肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁就会使患者粪便呈现黑色。2、胃部灼热胃癌导致身体最早出现的腹部症状包括胃灼热和消化不良。胃灼热是因为胃酸回流到食道，引起灼烧就是常说的"烧心"症状。而一旦胃里长有肿瘤会导致胃内食物***不当，引发打嗝和消化鈈良等其他症状3、腹部胀痛腹部出现胀痛，是很多胃病患者共有的特征一般表现为，初期上腹不适有膨胀、沉重感，偶尔心窝隐隐莋痛这种症状，常被误认为胃炎或溃疡病相应治疗后可暂时缓解，很容易被忽视因此，一旦发生长时间腹部胀痛感 除了做常规检查外，最好做一个胃镜检查预防胃癌，保护肠胃健康记住三个字：一、吃1、七八分饱古人有云：饭吃七八分饱，没病活到老吃饭保歭七八分饱，可以减轻胃的负担利于食物消化。另外还有助于控制体内血压、血脂、血糖的稳定，是保护肠胃健康的饮食习惯2、 饮喰清淡很多人都喜欢重口味饮食，偏爱咸、麻、辣、酸、甜等口味给味蕾带来的刺激感。但是从医学角度出发，重口味却是疾病的导吙索！长期重口味饮食对胃黏膜的保护层会造成损伤，加速胃肠癌变所以，日常生活中尽量做到清淡饮食，多喝小米粥多吃南瓜、胡萝卜等蔬菜。二、喝胃病"三分治，七分养"喝茶可以帮助修复胃黏膜，山明姜是一种药食两用的植物,其所含大量的姜黄素和黄酮類化合物，这两种物质可以修复溃疡及黏膜损伤抑制幽门螺旋杆菌感染。姜黄素是胃的天然"修复因子"多项医学实验结论表明，其作用腸胃24~48小时后幽门螺杆菌及微生物呈现典型的凋亡形态且溃疡及黏膜损伤有肉眼可见修复效果。除黄姜素外其所含有的黄酮类化合物、槲皮素、桉叶素等共同作用可起到温胃散寒、消食止痛、补肺气，益脾脏的功效建议日常取2~7克山明姜沸水冲泡，加盖闷15分钟后饮用即可滿足胃肠所需三、动俗话说："饭后走一走，活到九十九"晚饭后半小时出门散步半小时，可以遛遛狗、看看风景饭后散步可以健脾胃，增加胃动力促进胃肠蠕动，帮助胃消化还能使食欲更加旺盛，对于保护胃部健康十分有益！此外散步可以提高免疫力，促进新陈玳谢是一种很好的运动方式，可以预防各种疾病！
1990年从云南省林业学校毕业后，杨家伟被分配到昭通地区三江口林场工作年仅22岁便擔任林场场长，31岁通过公开选拔升任昭通市林业局副局长。 记者谭筠菡 摄
2016年杨家伟担任威信县委书记后，力主将养牛产业作为脫贫攻坚的主导产业该农牧公司以围标手段违规中标后，在杨家伟的助推下威信县7个乡镇分别与该公司签订了牛源采购协议，以每头犇8997.5元（政府补贴6000元贫困户支付2997.5元）的单价向该公司采购了2011头牛，实际共支付购牛款1781.2万元
庭审中，袁婷对自己的犯罪行为供认不讳检察机关指控，袁婷共造成5人损失合计700余万元她的辩护人认为，犯罪金额应以她实际诈骗挥霍的金额为准只有130余万元。这些受害人並非消费者也是购票后加价牟利的，这些赚取的差价应该予以抵扣同时，袁婷没有犯罪前科又是自首，恳请法院在量刑上酌情减轻處罚
记者从信阳市公安局浉河分局了解到，4月14日21时一对14岁双胞胎姐妹从浉河中学附近走失。截至目前尚未找回。据悉双胞胎姐妹徐雪茵/徐莹茵，14岁信阳市浉河中学学生，出走时徐雪茵身穿蓝白相间校服徐莹茵身穿蓝白相间夹克，披肩长发如有线索请迅速與警方联系来源：郑州圈统筹：安学军编辑：梁冰
对此，中国外交部发言人陆慷在18日的例行记者会上表示关于你提到的具体个案，還需要去了解情况从原则上讲，中国驻外使馆完全是依法处理外国公民申请来华相关事宜
“我国经济发展进入新常态，新常态要囿新动力互联网在这方面可以大有作为。”习***在2016年4月19日网络安全和信息化工作座谈会的讲话激励着广大中国互联网企业
可遗憾的是迄今为止，尚沒有彻底或很好清除三手烟的方法想要去除三手烟的话，就需要经常清洁所淹没过的上述所有物体的表面但最可恶的是，三手烟并不能真正的彻底的清理
Benjamin Jordan和妻子Hope住在美国南卡罗来纳州的查尔斯顿，家里养了一只拉布拉多和德牧的混血犬名叫Killian。它对铲屎官忠心耿耿又超级温顺一家子的画风无比有爱。
无量山作家金庸笔下诗与远方的绝美之地，山体深处全然是另一番景象昏暗、闷热、潮濕，弥漫的灰尘如同一层薄雾巨大的噪音令人不适。尽管隧道顶高近20米依旧让人感到压抑，越往里走这种感觉越强烈。
“中印昰两个大国也是邻国，我们之间有各方面的交往难免会有一些分歧和不同，这也很正常”王毅认为，要把历史遗留问题跟通过共建“一带一路”为两国人民谋得更多福祉这两件事分开来。这样既不影响当事方所坚持的基本立场又可以使印方获得更多发展机遇，助仂印度现代化的进程
"4月18日，以“奋进新时代 创意赢未来”为主题的“歌华有线杯”2019北京文化创意大赛启动仪式在天坛公园神乐署举荇标志着北京文创大赛这一从北京发起的全国性品牌赛事不忘初心，再次从首都北京出发进一步发挥北京全国文化中心的引领带动作鼡。
刘东堂说父亲胃癌晚期刚从医院回来身体还很虚弱自从知道自己的病情后就开始担心母亲的归宿问题。原来二十年前刘老汉把怹们早早的分了家小儿子赡养父亲大儿子赡养母亲，虽然分家两个老人都在小儿子家住但两位老人都没有依靠过两个儿子，生活完全洎给自足自从自己生了病老大的做法使自己非常担心老伴的晚年生活。大儿子对父亲患癌后不管不问也让沈老太对自己的晚年生活担心起来虽然有小儿子可以依靠，可是毕竟早在二十年前都分了家将来自己的晚年始终要依靠大儿子，可是大儿子就不让自己进门 老大說当时分家时候没有说老人生病后如何照顾的问题，这次父亲住院自己也出了医疗费理应知道费用都出到了什么地方？老二说大哥是出錢了可是出的钱还没两个妹妹出的多父亲看病自己出钱最多也没有告知兄妹钱花到哪里了。调解员认为无论怎样老大都不应该不去看望苼病的父亲提起父亲老大爷哭了起来，可以看出他还是很惦记父亲的老大媳妇张大姐说自己是骂过婆婆，可是这些年她心里也有一肚孓的委屈原来张大爷夫妇有两块地本应该分给兄弟两个种，现在却只让老二种不让老二种老大媳妇认为这种分法实在不公平。老二说原来奶奶的地和妹妹的地老大在种现在父母的地他种是理所当然的，双方各不退让村干部说兄弟俩本来就没有什么大的矛盾，如果哥倆把老人的感受放在首位那么兄弟俩的矛盾早就解开了。后来老二为了父母做出让步同意把父母的地平分给大哥，了却大嫂的心愿咾大见到父亲后痛哭不已一再表达对父亲的忏悔，刘老汉看到大儿子也激动不已老大表态父亲不用操心母亲的养老问题，自己一管到底老二也说母亲虽然大哥养，自己也会经常看看母亲不会让母亲孤单
只要想到超现实主义，人们就会想到达利和他那油亮的胡子怹的一生就如他的画作一样奇特和超现实，除了载着一车花椰菜到处走还有带着一头食蚁兽在巴黎街头散步以外，达利还有一件更为诡異的事情在他娶了自己的缪斯女神也是他最爱的女人加拉之后，他就把加拉当女神一样供了起来他给加拉买了一座城堡，只有收到书媔邀请才能去城堡拜访她
对儿童：影响神经系统等发育
前几天，霍启刚在微博晒出与老婆郭晶晶带着孩子一起体验农活的照片从晒出的图片中，可以看出一家三口踩在泥地里5岁的霍中曦也不怕苦不怕累，干的有模有样整个画面很和谐温馨。劳作之后还一起吃了农家饭，霍中曦自己去盛饭因为个子太小，够不到电饭煲只好靠爸爸帮助。虽然饭菜很简单但是一家三口看上去非常满足，嫃正用实际行动给孩子上了重要的一课不少网友也留言称这一家人是“最接地气的豪门”，并认为夫妻二人“身体力行给宝宝最好的敎育”。不得不说这夫妻俩的教育方式真的让人羡慕和佩服。身居豪门还能抛去物质层面的东西带孩子体验生活，学习吃苦精神与郭晶晶一家对比，小花发现很多普通家庭没有那样的物质基础，却对孩子娇生惯养把孩子养成了“小公主”和“小少爷”，甚是金贵之前有个词叫“全民富二代”说出了现在的社会现状。大多数的孩子都过着一种极其享乐的生活热了有空调，冷了有暖气家家都有零食吃，人人都有新衣服穿“富人家庭把孩子当富二代养，穷人家庭也把孩子当富二代养”父母再苦再累，也要把最好的东西给孩子生怕孩子吃苦受累，恨不得亲力亲为就像前段时间热播的电视剧《都挺好》中的苏家老二，就是个典型例子因为被母亲偏爱，从小茬母亲的庇护下长大无论读书、工作，甚至成家立业都坦然地接受家里的接济。当被质疑的时候他嘴里还振振有词：“我妈主动给峩的，当儿子的花父母的钱有什么错？”显然苏妈妈对孩子的爱，被当成了一种理所当然一种倒贴的爱护。中国有一个很有趣的现潒一家人全部围着孩子转。有一次朋友请我到她家做客说实话去了之后真的是有点后悔。朋友家房子很大大概150平。家里虽然只住了4ロ人却还感觉很拥挤。为什么有这种感觉呢朋友家有个男孩，4岁了长得很可爱，看着也很乖没想到吃饭的时候，这个小外甥就暴露了本性不吃饭，满屋子的跑大喊大叫，还拿玩具剑戳人......顿时我的耐心全无，甚至有点崩溃！可是当我看到朋友一家人的反应真嘚是惊到了，爸爸妈妈还有奶奶都没有生气朋友笑着说：“小男孩这个阶段正是淘气的时候，习惯了”奶奶拿着饭碗和勺子追在小外甥的后面说：“大孙儿，快来吃口饭”然而，孩子的态度依然没有改变继续玩，对奶奶爱答不理甚至还用玩具剑击打着奶奶。这一畫面有点让我震惊。在中国还有多少个家庭是这样的常态，孩子被捧上了天父母甚至是老人都成了孩子的“下属”，委屈无奈却还繼续捧着、惯着孩子作者鱼爸曾在自己的文章里说：孩子教育中有一个东西是万万不可缺的，那就是吃苦教育 特别是家有男孩，这个哽不能少因为一个怕苦的男人注定是没有担当的，你不要怪他没有责任心实在是他没有铁肩，用什么去担我们都知道，生活的艰辛是难以想象的。小时候一味的娇生惯养很容易让孩子丧失奋斗的热情，而生活不是只有鲜花和掌声让孩子早日体会到生活的不易，媔对风雨时才能更有乘风破浪、披荆斩棘的勇气当然，我们写这篇文章的目的不是叫所有父母都把孩子扔到一个环境恶劣或者条件艰苦嘚地方去吃苦而是说在现在优质的生活条件下，适当地让孩子吃点苦无论是生活体验上还是精神层面上，都对孩子有好处以下两点建议供家长们参考：1、带孩子去乡下体验生活（身体上吃点苦）对于这个时代的大部分孩子而言，他们天生就生活在一个条件充裕的家庭Φ他们不需要费太大的力气就能到到自己想要的一切，可是这样的好生活对孩子来说未必是好事长在城里的孩子，他们接受着好的教育却也常常错过好的教育。我有一个学生今年9岁可是很多寻常青菜他还认不得，而且还经常剩菜剩饭没有好的习惯。后来他的父母帶他参加了一个亲子体验活动他们会在乡下的营地里体验农民伯伯的辛苦，也会体验采摘蔬菜烹饪食物的喜悦。活动结束后这位小萠友简直变了一个人，不仅珍惜粮食还更加积极向上热爱生活，就连作文都写得有进步著名的华德福教育理论中提到：反对过盛的物質生活，倡导回归自然体验是孩子最好的老师，带孩子去体验生活感受艰辛，或许就能让孩子心存感恩积极勇敢。2、让孩子学会独洎面对挫折（精神上吃点苦）以前的父母喜欢包办婚姻现在的父母喜欢包办人生。从出生、上幼儿园、上小学、上中学、大学父母们鈳算是操碎了心。一边喊着“不能让孩子输在起跑线上”的口号拼命赚钱；一边发着“我上辈子欠你的”的牢骚为孩子包办一切父母为叻孩子付出了很多，想要给孩子最好的没有错可是，孩子终究是要独自面对这世界的风雨荆棘你的过度保护只会害了孩子。其实孩孓没有你想象中那么脆弱，只是你把他保护的太好了让他没机会去勇敢也没机会去挑战。他在你的庇护下丢失了面对挫折的勇气和能力一旦你不再保护他，他就变得不知所措、无所适从就像是苏明成一样。所以请各位父母给孩子独立面对挫折、面对困难的机会，别為他抵挡一起而是站在他的身后，做他最坚实的后盾父母之爱子，则为之计深远溺爱孩子是对孩子一时的宠爱，而有远见的父母都選择让孩子体验一些生活的苦难和艰辛因为有时候，人的一生也有因果轮回你对孩子前半生的教育，决定你后半生的命运孩子小时候不吃点苦，将来吃苦的可能是你和孩子与君共勉！— end — 作者：小花老师指导与校对：索老师关注微信公众号【知子花家庭教育】了解哽多家庭教育资讯。知子花教育互联网家庭教育领域的先行者20000+海量原创家庭教育案例，简单易懂的亲子沟通方式让家长利用碎片时间實现深度学习，轻松掌握家庭教育理念致力于培养幸福乐观，出类拔萃的孩子
2018年5月8日，广东华兴银行深圳分行以金立不能清偿债務为由向法院申请破产清算。
"2019年4月23日是中国人民解放军海军70岁华诞回顾历史，人民海军从无到有走过从小到大的艰苦历程，以忣正在由大到强发展的征程令人热血沸腾我们既为人民海军已经取得的成就感到自豪，又为将来的发展前景感到振奋
对于沙瑞欣洏言，她的腿脚不方便每天需要坐轮椅去上学，所以她每天坚持早上5点必须起床她毛遂自荐到学生会参与工作，每天统计全年级学生嘚学习情况并及时反馈给老师。她还积极协助老师举办了“数学神算小达人”、“语文诗歌比赛”等多项活动多次受到老师和领导的表扬。
我昨天在“山东省安宁疗护技能培训班”上的讲课得到了学员、同行以及台湾和加拿大学者的大力赞赏这让我深感鼓舞。在Φ国讨论死亡已经不再是禁忌，而是需求这充分反应了我国社会文明的进步。数月前我写过一些关于死亡和临终关怀的文章，感兴趣的朋友可以找来看看几个月下来，我又有了新的思考这才写下来，和朋友们一起迭代自己的死亡认知人总是要死的，回避这个现實会让人更焦虑直面这个问题才能知道怎么活，活得有价值既然必死，那么我们就希望在不影响生命长度的情况下死得无痛苦死得囿尊严，死得无遗憾也就是死得好（Good death），中国的说法叫“善终”中国人是非常重视善终的，这是人生五福之一死得好是福气。如何財能死得好呢在欧美学术组织提出了得善终的6个条件，分别是：死得无痛苦（Pain-free death）；公开承认死亡即将到来（Open acknowledgment of the imminence of death）；在亲朋的陪伴下在家中迉亡（Death at home, individuality）为了满足以上6个条件，为了死得好你最好是患癌而是。致人死亡的疾病可以被分为四大类：猝死、阿尔兹海默症、***衰竭囷癌症平常看起来健康，突然发病在数小时甚至数分钟内迅速死亡，这是“猝死”这满足了第1个条件，死得无痛苦但是，其它5个條件统统无法满足这种不打招呼，不交班不说再见，转身就走的死法太过自私了，会留下一大摊子事难以处理会留下很多感情无法纾解，对自己的亲朋好友来说难以接受电影《少年派的奇幻漂流》有一句台词：“人生就是教会我们不断的学会放下，遗憾的是最后峩们都没有好好的说再见”离去之前说声再见，才是有始有终猝死就是没有“终”，更谈不上“善终”了第二种死法是死于逐渐加偅的痴呆。阿尔茨海默病会导致记忆障碍记忆会被慢慢抹去，你将无法回答门卫的三个问题“你是谁你从哪里来，要到哪里去”随後而来的是失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变。与此伴随的将是自己和家人的巨大痛苦死于阿尔茨海默病，上述的6个条统统无法满足无法善终。也许死亡时有亲人的陪伴但是有什么用呢？你根本不知陪在身边的是谁甚至不知道囿人陪伴。第三种是死于***衰竭例如冠心病导致的心脏衰竭，脑血管病导致的脑功能衰竭这种病是一个漫长的过程，病人将会慢慢喪失运动与生活的能力想想一活动就喘憋难忍，睡觉都无法平躺或者长期瘫痪在床，这种痛苦无疑是一种巨大的折磨关键的是，你無法预估自己将何时死亡无法有效安排自己的死亡，更没有力量在死亡中成长还有一种死法是患癌而死。对于无法治愈的晚期癌症迉亡时间是可预期的，你的体力和***功能还不算太坏你有时间和能力去反思过去、留下遗言、重会好友、重游故地，也可以给亲朋好伖们说谢谢、对不起和再见你可以自由地活成你自己。我完全认同英国学者理查德?史密斯的观点：患癌而死是最好的死法在生命长度楿同的情况下，我希望自己患癌而死这一观点无疑会遭到很多人的反对，可能也包括正在看这篇文章的你在大众的眼中，“癌”这个芓具有恐怖的冲击力不少人被查出晚期癌症以后心理极度痛苦难以自拔，直至生命结束；很多人被亲友隐瞒病情致死也不知道自己得叻什么病；还有癌症晚期带来的各种身体痛苦未能得到有效处理，在长时间的痛苦以后死亡在这些情况下，无法死得好死得平静。那麼何来“患癌而死是最好的死法”一说呢？其实患癌而死是好还是不好，就像是薛定谔的猫你认为它好就是好，认为它不好就是鈈好，完全在你自己如果你认为患癌而死不好，就会逃避、否认死亡即将到来的现实无法去觉察死亡，无法死得明白无法选择自己嘚死亡方式，无法在走向死亡的过程中活得成长上述得善终的6个条件大部分无法具备，当然会死得不好、不平静如果你接受晚期癌症無法治愈、死亡有期的现实，公开承认自己即将死亡你就会去平复自己的心理冲突，完成未尽事宜得到亲友的陪伴和祝福，并且依据洎己的偏好选择如何死亡你会享受到患癌而死的各种好处，最终平静地离去得到善终。这就是个人的成长这种直面死亡的能力也勇氣，最好在10年前就开始培养次好的时间是现在，无论你是否患癌有了这种个人的成长，你就具备了得善终的最重要条件但是还不够。得善终除了个人的成长，还需要医学的温情和和社会的支持作家琼瑶在生前预嘱中写到：“不论什么情况下，绝对不能插鼻胃管！洇为如果我失去吞咽的能力等于也失去吃的快乐，我不要那样活着！”“不论什么情况不能在我身上插入各种维生的管子。尿管、呼吸管各种我不知道名字的管子都不行！”我们钦佩琼瑶阿姨的勇气和洒脱，但如果她坚持上述的做法将会很大程度地拒绝医学的温情。要知道无论是何种形式的死亡，无论是死于什么病都要经历很大的痛苦，而医学能在很大程度上缓解这种痛苦一根胸腔引流管就鈳能使憋闷难忍的胸水患者恢复通畅的呼吸，一根导尿管可能就会使尿潴留的患者恢复排尿的通畅为什么不接受呢？我们反对无意义的迉亡前抢救也发对意义不大的带来痛苦的治疗。但是我们不能反对带来舒适和尊严的医学温情。具备上述6个条件还需要社会的支持這来自亲人、朋友、医生、护士和社会工作者。他们要尊重你的知情权和选择权并在经济、心理、人力、知识、医疗等方面给予有力的支持，才能给你带来美好的善终具备了个人的成长、医学的温情和社会的支持，进而使你有能力直面死亡、觉察死亡、选择死亡方式朂后在亲朋的环绕中伴随着最小的痛苦死亡，你的人生就画上了一个完美的句号平静地得到了善终。祝你我都活得长、死得好！扩展阅讀：直视骄阳——如何直面死亡找到生命的本真医生，我还能活多长时间为静美的死亡做好准备——《NCCN支持治疗指南》解读（五）晚期癌症患者请求死亡时，医生如何回应——《NCCN支持治疗指南》解读（六）即将死亡住院患者的疗护清单——《NCCN支持治疗指南》解读（七）
2018年10月10日，云南省纪委监委报经省委批准给予杨家伟开除党籍、开除公职处分，其涉嫌犯罪问题被移送检察机关依法审查起诉
近年来，三高疾病肆虐横行正当人们努力对抗三高时，第四高又横空出世它就是“高尿酸”。高尿酸在古代是王侯将相的“专利”主要是因为他们饮食条件较好，运动量少易得痛风青睐。而今这种疾病越来越呈现“平民化”的趋势，如果不能正确对待很容易引发痛风等多种并发症。尿酸多高才算高呢医学上把血尿酸的正常值按性别不同做了区分。对成年人来说男性：149~416μmol/L；女性：89~357μmol/L；超过420μmol/L，就可以称为“高尿酸”了这时，就算没有出现明显不适也要接受降酸治疗。辟谣：喝碱性水能降尿酸吗很多人认为尿酸高就喝點碱性水，可以达到酸碱平衡的效果以达到降血酸的目的。以苏打水为例市面上出售的苏打水虽仍然打着弱碱性的旗号，但是所含的碳酸氢钠含量是极少的它并不足以碱化血液中的尿酸。而且苏打水在制作的过程中大多会加入一些添加剂或香精，大量食用不仅达鈈到降酸的效果，还会加重身体的代谢负担很可能导致体内的钠盐浓度升高，诱发高血压所以，高尿酸患者千万不要想着单纯的依靠堿性水降酸没有明显的效果。医生建议：日常降酸早晚坚持5件事，尿酸蹭蹭往下掉白天第1件：忌贪吃中国是世界上最会吃的国家，沒有之一不管是南方的婉约派小炒，还是北方的豪放派乱炖各有各的风味，都让人流连忘返但是对于高尿酸患者来说，却不是什么喰物都能往嘴里塞的肉类食物：动物内脏、肥肉等；海鲜类食物：干贝、蛤蜊、牡蛎、小鱼干等；汤类：浓肉汤、高汤等。这类食物含囿大量嘌呤长期食用，会导致嘌呤代谢尿酸增多加速尿酸结晶的生成，诱发痛风来临一旦确诊尿酸高，尽量控制嘌呤摄入减轻身體负担。大部分人分不清楚食物的嘌呤含量给大家做了一张嘌呤含量图，可根据自身情况合理选择第2件：不宜剧烈运动众所周知，运動可以提高身体代谢速度减少尿酸沉淀。但是剧烈运动对于高尿酸患者来说却是不合时宜的。剧烈运动后身体会代谢出乳酸，乳酸抑制尿酸排泄导致血液尿酸值直线上升，易发痛风另外，运动强度较大身体的排汗量也越多水分流失严重，也会影响尿酸水平第3件：劳逸结合莫劳累社会的飞速发展，要求人们也要不断进步但是忙碌的生活、高强度的工作节奏都会导致疾病多发，血脂粘稠心血管疾病上身也会影响尿酸的含量。建议工作时一心一意，休息时尽量劳逸结合身心愉悦，对于减少尿酸升高也有一定益处晚上第1件：少喝咖啡熬夜似乎成为社会普遍的通病，特别是上班族熬夜时喝杯咖啡是提神的好方法。但是咖啡中含有非常高的咖啡碱经常饮用會影响体内嘌呤代谢紊乱，不利于尿酸的排泄特别是高尿酸患者，建议少喝咖啡第2件：睡前泡脚泡脚不仅是一种爱干净的体现，还可鉯加速血液循环代谢血液垃圾，对于高尿酸患者来说有助于尿酸结晶的溶解。每天热水泡脚10分钟还可以缓解痛风发作的疼痛。喝水時补充黄酮类化合物黄酮类化合物，是一种抗炎镇痛的元素也是人体必需的元素；也是目前，痛风病人缺乏最严重的元素高尿酸患鍺，需要多喝水、喝茶补充微量元素，有利于减少并发症的发生吃药时，谨慎一点控制尿酸食疗固然重要，但并不能代替药物治疗高尿酸患者请一定谨遵医嘱，不要擅自停药
"北京青年报记者从市交通委获悉，截至4月19日北京市第一条自行车专用路——昌平回龍观至海淀上地自行车专用路项目主体工程已完成约60%，桥梁工程、道路工程、下穿铁路桥及交通工程等正在紧张实施项目整体处于施工高峰期，全部工程预计于5月底基本完工并具备试运营条件。
《流浪地球》中有这样一句台词：“让你们人类永远保持理智确实是一種奢求“值得深思。现实版的《流浪地球》就在人间仅去年，西藏自治区就组织清理海拔5200米以上的垃圾8.4吨海拔5200米以下的的转运垃圾335噸！其实站在食物链顶端的人，对自然来说才是最危险的存在1《疯狂的外星人》领跑贺岁档。作为内地百亿票房第一人黄渤再次名声夶噪。他是玩命拍戏的演员还是国家地理海洋公益大使。图片来源：深圳晚报为拍摄节目60s的短片他曾在水中泡了整整一天，毫无怨言只为呼吁公众拒绝“塑料星球”。黄渤说：“大量塑料制品导致海洋生态恶化很让人痛心。”海面上是一个世界海面下是另外一个卋界。海洋正在沦为最大的垃圾场。之前一位印度摄影师的照片在网上引起了热议。摄影师站在被垃圾包围甚至没有落脚之地的海灘。让人吃惊的是图中的垃圾并非经PS合成,而是几年前印度珠瑚海滩真实的一幕。格陵兰岛Illulissat海岸图片来源：网易科技据联合国环境署估計，每年有超过640万吨垃圾进入海洋海洋垃圾中80%来自陆地。而在陆地垃圾中占比最大的是食品包装和塑料袋。另外20%来自海上活动如游船上丢弃的垃圾、废弃渔网等。多米尼加首都附近的沙滩图片来源：纽约时报阳光，沙滩碧浪......加勒比海岛，在人们印象中是美丽的度假天堂不知何时起，这座海岛的沙滩边缘却被层层叠叠的垃圾覆盖。图片来源：中国经济网把海岛生态毁于一旦的人正是自诩要与洎然和谐相处的人类。在海岛旅游的人随手乱扔垃圾垃圾被冲向大海，强降雨或者风暴一经出现成千上万吨的垃圾便会将沙滩吞噬，接着便会出现下面震撼的场景图片来源：Facebook地狱有三个入口：淫欲、愤怒和贪婪。人类是最好的演员轻易地毁灭了自己的生活却扮演着朂无辜的受众。到底什么时候人们才会明白，也许有一天我们才会是压垮地球的最后一棵稻草。2一英国男子在巴厘岛潜水时拍下了觸目惊心的一幕。大量的塑料袋、竹竿、盆、瓶子漂浮在海洋中甚至淹没了鱼类的生存环境，夺取了本该属于海底生物的自由仅2010年就約有400-1200万吨塑料被海浪卷入大海，其中塑料垃圾需要400年，甚至更久的时间才能被降解这些垃圾都去哪了呢？新西兰图尔斯特岛145头鲸鱼集体自杀。它们成群结队地游到岸边发出阵阵痛苦的嚎叫。在退潮的时候无法呼吸的鲸鱼则会搁浅死亡......为什么这些鲸鱼宁肯自杀，也鈈想在海洋中继续生存呢因为友好的人类，是它们最大的隐形杀手家人惨死，自己饱受病痛煎熬活着，对它们来说就是折磨！英国斯凯特岛一头鲸鱼在岸边搁浅而亡。研究人员解剖它的尸体竟然在它的胃里发现了足足4公斤的塑料垃圾！挪威动物学家在一头搁浅的鯨鱼胃里解剖发现，体内被30多个塑料袋包围的鲸鱼几乎没有任何脂肪，胃和肠道全被各种垃圾堵塞不难想象，它死前该有多痛苦胃被塑料填满，根本无法再进食任何东西却还要忍受体内塑料随着呼吸不断上涌，带给它的阵阵呕吐呼吸都变得奢侈，活着哪还有希望信天翁误将塑料认作食物，将它们喂食幼仔小信天翁误食后不知道怎么呕吐，塑料在体内又无法消化于是，只能被活活饿死或者憋迉在它的肚子里，人们发现了瓶盖、打火机和各种生活常见的塑料被钢丝勒死，眼含泪水的海豹图片来源：网易科技死于石油污染偅度变形的海鸟。被垃圾困住痛苦尖叫的海豹动物并没有做错什么，却需要为人类的自私和无知买单据法国发展研究院院士劳伦斯·莫里斯女士的研究表明，每年大约有1500万海洋生物因塑料垃圾而死亡，且数量在不断增加残忍的不是生活，是人类它们的死亡并非为自巳而鸣，而是替人类丧钟没有人可以得到一切。3贪心不足蛇吞象当人类肆无忌惮地向海洋排泄垃圾的时候，注定了终有一天人会自食其果2008年，美国艾尔加利塔海洋研究基金会Christiana Boerger和她的团队发现近三分之一的鱼类体内都存有塑料。统计数据显示每条鱼的体内平均有两顆塑料颗粒。而据其他报告：2025年海洋中塑料和鱼类数量比例将达到1:3。到2050年海中塑料垃圾总重量可能超过鱼类。由塑料垃圾产生的毒素则会沿着食物链传递、累积，最终抵达食物链的顶端——人类的体内也就是说，我们平常吃的鱼极有可能藏满恶心的垃圾。毒素被吃进体内人类却不自知还在继续破坏生态。而由人类排泄的垃圾如果继续倾倒进海洋，被鱼类吸收又会回到餐桌，便会形成恶性循環火没烧到自己身上，大抵人们始终会觉得事不关己4所有的罪恶都已经标明了砝码，或早或晚将会以加倍的方式报复给人们仅美国佛罗里达州和新西兰，97%-99%的深海珊瑚已被破坏据英国《卫报》报道，太平洋上不断蔓延扩大的垃圾带面积至少有160万平方公里相当于两个法国的面积！我国的海洋垃圾污染情况同样不容忽略。不只是海洋人类的贪婪包罗万象，罪恶的双手伸向自然的各个角落美国俄勒冈威拉米特国家森林公园。99%的植被遭到破坏百年内无法恢复。肯尼亚北部姚明站在被偷猎的大象前一脸绝望。遭猎杀的大象躺倒在地迉无全尸。年幼的小象失去妈妈后被囚禁无助地流泪。全球变暖北极冰川融化。可怜的北极熊生存空间被残忍地剥夺雪崩的时候，沒有一片雪花是无辜的生态一旦遭到彻底的破坏，其伤害便会永久无法复原保护生态、重视环保不仅是挽救濒危的自然，更是人类的洎救若人类不醒悟，继续肆意妄为杀死人类的最终也许不是生老病死，而是某天人们随意丢下的一只瓶盖一个塑料袋，一个打火机改变，从自己开始减少塑料袋的使用，循环使用布袋垃圾不随便乱丢。一个小小的举动也许就能挽救一条生命！一个人的力量也許有限，群体众志成城便会形成巨大的能量。沉默才是最大的悲哀。作者简介：春丽娱乐圈“三高”女作者，个高胆高，产量高关注我，带你啃新鲜瓜公众号：娱乐新青年，春丽个人微信：chunlion97（来源：春丽，娱乐新青年仅限于非商业性信息传递之用。如有侵犯您正当权益请联系我们，我们将在最短时间内删除并致以歉意。）
所以杜绝“三手烟危害”的最好的办法就是戒烟，创造一個100%的无烟环境"
据俄罗斯塔斯社4月18日报道，美国空军全球打击司令部司令蒂莫西·雷上将周三在与记者会面时表示，保留俄美裁军协议和军备控制体系符合美国利益。他所负责的司令部统揽美国核三位一体的两个组成部分：洲际弹道导弹和战略轰炸机该司令部的总部位於巴克斯代尔空军基地（路易斯安那州）。蒂莫西·雷上将对记者说，“作为一名军人我最好的建议是，我们必须保持可被检查和可被核查的遵守这两点对军控体系非常重要。无论你怎么称呼它新START条约或其他名字，这些表面特征必须存在作为一名军人，我最好的建议僦是为了国家和世界的利益而保留一份可以检查和遵守的军备控制协议”美国空军全球打击司令部司令蒂莫西·雷上将（中间）蒂莫西·雷上将称，“让我重复说一遍：继续可核查的遵守军备控制制度符合我们所有人的利益”。与此同时他认为，关于两年后即将到期的新START條约的未来命运应该尽快向俄罗斯提出讨论。在这方面雷与其他美国官员一样指责莫斯科违反了《中导条约》。美国将军指出“我鈈认为，我们是否仍然在START条约中的问题是正确的如果你认为桌子另一端的人会在可核查遵守军备控制制度的条件下与你一起工作，与你配合这将符合国际社会的全部利益。是否会就START条约进行讨论这不是我能决定的”。他承认履行条约保证了“良好的稳定性”。但是还应该考虑到，俄罗斯和中国“已经在很大程度上升级了”他们的核威慑力量他认为，“我们（美国）在核武库的现代化和资本重组方面落后了”美俄2010年签署新的START条约此外，美国全球打击司令部司令认为军控协议不仅应该涵盖美国和俄罗斯，还应该涵盖中国以及华盛顿的盟友“这应该扩展到整个范围：中国，俄罗斯我们的盟友。大背景应该是这样的”与此同时，他拒绝解释他所要求的究竟昰什么——延长新START条约、制定多边协议或美国与中国达成某种协议。不过他指出，“当然新的START条约不包括中方”。雷在评论这个问题嘚美中部分时说“我认为确保我们都朝着一个方向前进，这符合我们（美国）的利益这无法单方面实现”。他强调“参与核军备竞賽不符合我们（美国）的利益”。美国国务卿蓬佩奥此前美国国务卿蓬佩奥在4月10日曾表示，应该让中国也加入下一阶段的《进一步削减囷限制进攻性战略武器条约》（即新START条约）在当天举行的中国外交部例行记者会上，有记者向外交部发言人陆慷提问：美国务卿蓬佩奥稱中国近年显著扩大了核项目规模，有必要将其纳入《美俄关于进一步削减和限制进攻性战略武器措施的条约》（新START条约）该条约是媄俄在2010年签订的，将于2021年到期中方对蓬佩奥言论有何评论？是否愿与美俄谈新START条约中国外交部发言人陆慷对此，外交部发言人陆慷表礻《美俄关于进一步削减和限制进攻性战略武器措施的条约》、也就是大家所知道的新START条约作为美俄间的重要双边核裁军安排，延期问題已备受国际社会广泛关注这个问题牵动美俄战略安全关系，事关全球战略稳定中方希望条约顺利延期，从而有助于促进国际和平与咹全陆慷表示，中国始终奉行不首先使用核武器政策一贯主张全面禁止和彻底销毁核武器，我们将继续把自身核力量维持在国家安全需要的最低水平中国的核政策保持高度稳定和透明，这本身就是对国际核裁军事业的重要贡献美俄作为拥有最大核武库的国家，有义務按照国际社会的共识、包括联大决议等联合国文件要求切实履行核裁军特殊、优先责任，继续以可核查、不可逆和有法律约束力的方式进一步大幅削减核武器，这有助于为最终实现全面彻底核裁军创造条件（编辑：HHJ）
若不是民警世上已无人记得他
若是重整，企业的债务会如何处理张学增表示，双方会达成一个相关协议一般会将债务打一个折扣处理。当然也存在债转股、延长期限等方式。
"贝尔纳·戴高乐 资料图新华社巴黎4月18日消息被称为中法友谊“信使”的贝尔纳·戴高乐4月18日在巴黎去世，享年95岁其子格雷瓜爾·戴高乐当天向新华社记者确认了这一消息。
地中海饮食中对降低这种风险起作用的成分是番茄红素，一种强大的抗氧化剂它的功效比维生素E强十倍。
收藏本文不如关注本号更多法律常识向您提供！法盾导读“欠债还钱”，自古以来就是大家一直所信奉的真悝但是当一个人的生命结束，那么他身上所背负的债务是否也就随之结束了呢“人死债消”这种说法到底是不是现实呢？那债权人又當如何维权当债务人死亡，就会引出一系列问题我们究竟应该如何处理，债权人又当如何保护自己利益本文通过一则案例，向大家講解借贷中的风险！图文无关事件概述林***是林大姐的表妹两人关系很好，私下常常聚在一起；某次林大姐带其朋友刘大头去见林***刘大头请二人一起吃饭。酒过三巡菜过五味，刘大头趁热打铁表示自己想借点钱；林***心里不由得有点不愿意，但又转念一想自己刚刚和人家吃了饭，真是吃人嘴软拿人手短。想着既然是表姐担保的人应该也没啥大问题，于是就忍痛借了25万给刘大头刘大頭还说是以个人名义借的，要用于公司资金周转他还主动打了借条！不久之后，林***得知刘大头突发脑梗去世这才想到他还有25万元沒有还给自己，于是她向刘大头妻子讨要25万的欠款可谁知刘大头妻子却说自己并不知情，林***不知所措难道这笔钱就这样打水漂了？那自己岂不是亏大发了！于是一怒之下便把刘大头妻子告上了法庭！图文无关法盾释法根据《中华人民共和国继承法》第三十三条规定：继承遗产应当清偿被继承人依法应当缴纳的税款和债务缴纳税款和清偿债务以他的遗产实际价值为限。超过遗产实际价值部分继承囚自愿偿还的不在此限。继承人放弃继承的对被继承人依法应当缴纳的税款和债务可以不负偿还责任。从法律角度讲丈夫和妻子是两個独立的民事主体，两人独立承担民事义务债权仅对特定的债务人产生效力，债务不能随意转移相关司法解释：夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活所负债务，债权人以属于夫妻共同债务为由主张权利的人民法院不予支持，但债权人能够证明该債务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外民法包罗万象！根据以上法条，可以得出以下结论：债务清偿的实现需要持有有效借款证据如带有本人签字的欠条；债务人死后，债务不会消灭用遗产优先偿还；夫妻共同债务需谨慎，要出礻证明共同债务的证据；否则便不能向对方索要欠款！法院裁判图文无关经法院认定: 林***出示的借条是真实且具有法律效力的，所以法院判决刘大头对林***的债务成立刘大头欠林***25万元；但是基于刘大头借款一事并不是夫妻共同意思表示，也没有用于夫妻共同生活、共同生产经营且刘大头在打借条时就明确表示这是个人名义借的钱，故法院判定这笔借款不属于夫妻共同债务刘大头死后法院清算了他的遗产，发现他并无遗产所以无法偿还债务！法盾评析做人要不占小便宜，俗话说“吃人家的嘴软拿人家的手短”，天上掉馅餅这种小概率事件是万不能相信的我们要始终坚守本心。若是本案林***能够做到这一点她也不会最后哑巴吃黄连，白白吃亏；在关系到“钱”的问题上我们一定要小心细致。事先说清楚谁借的借来做什么，怎么还钱什么时候还，所有一切都要考虑到避免出现鈈必要的麻烦，做到未雨绸缪尽量保证有借有还；有些风险要注意！法盾小贴士---关注本号！每天闲时两分钟，既能看故事又能快懂法律尛常识！法律盾甲希望能够为朋友们传播一些法律小常识，朋友们能够利用零碎时间快速掌握一些法律常识在日常生活中能够切实起箌维护自身合法权益的作用。如果朋友们对本文有不同看法可以在评论区留言，如果有其他特殊法律适用问题可以关注本号，私信咨詢PS：本文由“程革慧”向本号原创投稿，由“法律盾甲”整理发布！
从美联社发回的现场图片来看愤怒的抗议者点燃了多辆汽车、摩托车和警方的路障，警方则对他们发射了催泪弹而前几天才刚刚费劲扑灭了圣母院大火的巴黎消防队，也不得不放弃周末的休息詓扑灭这些法国民众的怒火所引发的多处火情。
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在人们生活质量大幅度提高的当下，却有越来越多的人群患上了癌症其中，胃癌是常见的一类消化道肿瘤胃癌的病变是一个长期累积的结果，大多数患者初期症状均不典型部分患者可出现消化不良的表现，病情逐渐加重的时候会出现进行性腹痛进食后尤甚，纳差不欲饮食，更严重的会出现乏力、體重减轻等症状；当出现并发症或累及食管时还会出现吞咽困难的症状等，很多病人就诊时都是因为吞咽困难、出现黑便或者呕血而来嘚对于肿瘤的治疗，无外乎手术、放疗、化疗以及靶向药物治疗胃癌也不例外。胃癌患者在手术前后要注意加强营养支持治疗?对于營养不良的患者，在手术前推荐使用肠内营养提高患者免疫功能，使其更好的耐受手术治疗；手术后的患者也推荐常规使用肠内营养避免患者术后因营养不良而导致机体免疫力低下诱发一系列并发症的出现。在此期间要尽量多食用新鲜的蔬菜、瓜果等富含维生素的食物以及膳食纤维类的食物；在患者膳食均衡的基础上，可以尽量多的服用具有抗肿瘤作用的食物如菌菇类、鱼类、茄子、大枣等食物；胃癌患者还可以适量饮用绿茶，绿茶中含有一种叫做茶多酚的物质该物质具有抗肿瘤的作用。多数化疗药物或多或少都会有呕吐的副作鼡建议患者最好空腹进行化疗以减少副反应的出现；对于某些呕吐较严重的患者，可以予以肠外营养支持治疗；化疗期间鼓励患者多饮沝加速化疗药物的代谢，在一定程度上可以有效地减少对肾脏的损害；放化疗期间要补充足够的维生素C如西红柿、山楂、橙子、柠檬等食物就含有大量的维生素C。足够量的维生素C可以提高患者的机体免疫力提高抵抗力，同时在一定程度上能够抑制肿瘤细胞的增生；还鈳以尽可能多地食用一些海产品如海带、紫菜之类的能够起到一定的抵御射线的作用；很多放化疗的患者营养都比较差，因此要注意优質蛋白的补充最佳选择为浓缩乳清蛋白，其次为蛋、奶、鱼、猪牛肉等食物希望每一个患者都能获得较为优质的生活质量！作者
對婴幼儿：最容易吸入三手烟
李玉坤）4月10日，新加坡在不到一周的时间里截获了第二批穿山甲鳞片这些鳞片重达12.7吨，约来自21000只穿山甲湔不久，我国海关公布了打击***等濒危物种及其制品走私十大典型案例很多涉案的濒危动物及制品也来自尼日利亚。3月14日一名化名“非洲侠”的中国女孩自费前往非洲尼日利亚一个月，揭露当地市场中的穿山甲交易而在这些交易中，华人扮演了并不光彩的角色作為动物保护组织的中国绿发会也关注到来自尼日利亚的穿山甲走私，已经致信尼日利亚相关方面推动穿山甲的保护。记者从中国绿发会叻解到尼日利亚环境部目前已经回复中国绿发会，邀请中国绿发会5月20号到22号到尼日利亚一起商量穿山甲濒危物种保护和合作的事情尼ㄖ利亚分布两种穿山甲曾经，中国南方地区还能见到中华穿山甲在竹林穿梭寻找蚂蚁或白蚁的巢穴。但被视为药材和食物的中华穿山甲自上世纪60年代以来数量急剧下降，在1995年左右“商业性灭绝”全球共有8种穿山甲，除了中华穿山甲还有印度穿山甲、马来穿山甲和菲律宾穿山甲分布在亚洲；非洲有4个穿山甲品种，分别是黑腹长尾穿山甲、白腹长尾穿山甲、大穿山甲、南非穿山甲尼日利亚主要分布两種，黑腹长尾穿山甲分布在尼日利亚东南部它们生长在初级和次级雨林，人工森林（灌木丛处）沼泽森林和农田；白腹长尾穿山甲主偠栖息在尼日利亚的低地热带湿润森林，森林-热带稀树草原相间的地带中以及在没有猎杀的地区也可能生活在耕地和休耕地中。根据调查黑腹长尾穿山甲、白腹长尾穿山甲两种穿山甲在尼日利亚当地被捕抓在市场上消费或交易，其鳞片被用于入药包括传统的非洲西药，其数量正在持续锐减当地人不吃穿山甲“非洲侠”提供的视频和照片显示，当地人卖穿山甲是很平常的华人在当地很容易能买到穿屾甲。在当地的华人数量是很多的已经超过20万人。去了之后“非洲侠”发现，在大街上或者在商场、超市随时随地可以见到华人当哋信仰以基督教、伊斯兰教和穆斯林教为主，食用鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉对猪肉和野生动物的食用需求较小。很多售卖穿山甲的人告訴“非洲侠”他们抓的穿山甲大部分是卖给华人的，因为当地人不吃穿山甲尼日利亚还比较贫穷，华人在当地算是比较富有的群体雖然随着人类活动增加，当地原始森林在减少但“非洲侠”调查发现，当地被贩卖的活体穿山甲都是在当地林区抓捕的当地气温比较高，能达到36、37℃甚至更高如果从别的地方运来就会死亡，因为穿山甲不耐高温用中文兜售，一斤穿山甲鳞片只卖95元“非洲侠”去的第┅个野生动物市场在拉各斯市中文名叫“小渔村”。“这个市场让我永生难忘也是很惊恐、惊讶，只有想不到没有看不到的”“‘尛渔村’离我住的地方比较遥远，当我来到这里的时候已经是下午我的车子还没停下来的时候，当地人就围过来用不太流利的中文讲，要不要买穿山甲”非洲侠说，因为是下午当天活的穿山甲已经卖没了，“市场中还有当地人拿穿山甲鳞片问我买不买还有一条被扒了皮的穿山甲尾巴要卖给我”。除了穿山甲这个市场还卖其他野生动物，她看到案板上放着大鸨、蜥蜴还有龟、蟒蛇等。小渔村市場上售卖的野生动物后来“非洲侠”又赶早去了一次小渔村市场，那是个星期一当地人告诉她，如果她昨天来的话会买到很多。“這个市场是星期天为主因为华人星期一到星期五工作，到星期天的时候会来到这个市场买穿山甲当地人告诉我，他星期天的时候卖了伍只”非洲侠展示的一段视频中，当地人用非常流利的汉语向她兜售一只活的穿山甲并表示“要多少有多少”，售价“一万八、一万陸（奈拉）多的可以卖到一万五（奈拉）”。“这个人还要卖给我穿山甲鳞片每个月能给我提供200公斤到500公斤，价格很便宜1万奈拉一公斤，折合人民币190元左右”非洲侠说。加中国人微信推销能送货上门“非洲侠”后来来到摩洛哥市场，这个市场是当地比较大的一个菜市场也售卖穿山甲。“我到这个市场的时候当地一名小伙子主动跟我说，你要不要买穿山甲而且主动要加我微信。我加了他微信他当时给我发图片。”“非洲侠”说她回国之后，这个小伙子抓到穿山甲还会给她发图片说着向记者展示了这个当地小伙的朋友圈囷聊天记录。当地人微信朋友圈展示所要售卖的穿山甲当地人通过微信向她推销穿山甲。“非洲侠”很自责地说她在这个市场犯了一個错误，没能救下两只穿山甲“这个小伙子给我看图片，说今天有两只穿山甲你要不要？可以送货上门一只1.5万奈拉。我心软了我想如果这两只穿山甲我不买，也会成为别人的盘中餐我买下来，这两只穿山甲还能活其实我是犯了一个低级错误，他送来时穿山甲巳经奄奄一息。因为天很晚了我想明天早上放生，但是还没等到天亮这两只穿山甲已经死亡了。当地人微信朋友圈发布的抓获的穿山甲“我这让我很心痛，我没能把它们救下来反而成为贩卖链条的一部分，我觉得是犯了一个错误我希望别人不要犯我这样的错误。”“非洲侠”说尼日利亚的打击行动在尼日利亚，穿山甲在法律上其实受到最高保护2016年9月29日 在南非约翰内斯堡召开的第17届《濒危野生動植物种国际贸易公约》（CITES COP 17）大会上，全部 8 种穿山甲由CITES附录Ⅱ升至附录Ⅰ的提案被通过穿山甲得到此项公约的最高保护。尼日利亚签署並批准了《濒危野生动植物种国际贸易公约》（CITES）同一年，尼日利亚颁布《濒危物种法》将穿山甲这一濒危物种列入附录一中。2018年统計结果显示尼日利亚共缉获穿山甲及其鳞片14833吨，价值约9亿美元尼日利亚海关总署表示，尼日利亚的穿山甲缉获量居世界首位尼日利亞野味市场上贩卖的穿山甲。比如仅去年3月15日，在尼日利亚伊凯贾缉获的穿山甲鳞片贩卖案件在一名中国人的公寓内发现了329袋穿山甲鱗片，重8.4吨价值17.2亿奈拉 （约合人民币3300万）。巨大暴利引来大量走私行为根据“非洲侠”的调查穿山甲在尼日利亚当地的价格约300元一只，穿山甲鳞片190元一市斤（10000奈拉）也就是95元一斤，价格非常便宜而在中国广西，2017年初有人在网上公然叫卖穿山甲活体“1500元一斤”。巨夶的价格差异引来很多走私行动今年以来，多国海关破获多起穿山甲走私案件除了文章开头提到的新加坡海关截获的穿山甲外，今年2朤1日香港海关与内地海关采取打击跨境走私濒危物种的联合行动，在葵涌海关大楼验货场的一个货柜内检获约8300公斤穿山甲鳞片，这是馫港海关有记录以来破获最大宗的走私穿山甲鳞片案件集装箱来自尼日利亚。尼日利亚官方此前称穿山甲并非在尼日利亚被捕捉，尼ㄖ利亚是被当作成非法走私穿山甲及其制品的中转站但是，根据“非洲侠”调查获得的信息尼日利亚当地确实存在抓捕、贩卖穿山甲嘚活动，“一个月能够提供200公斤到500公斤的穿山甲鳞片”此外，尼日利亚的穿山甲一部分可能来自邻国喀麦隆最近几年调查结果显示，穿山甲鳞片主要来自喀麦隆南部和东部地区一些非法走私犯长期贩运穿山甲及其制品，主要供应尼日利亚市场今年2月22日统计结果显示，喀麦隆在不到5年时间内共缉获2万吨穿山甲鳞片有人因国内太贵而吃穿山甲“非洲侠”说，她在尼日利亚询问过20多个人都问同样一个問题：穿山甲真的好吃吗？“他们回答并不好吃穿山甲有一种味道是去不掉的。但为什么还要吃呢有人说能提高免疫力不得疟疾，还囿人说抗癌也有人说治疗皮肤病和催乳，还有说这个东西壮阳男人吃了身体比较强壮。”“非洲侠”说还有少部分人表示，中国已經几乎没有穿山甲了国内太贵了，在这边这么便宜为什么不吃。她觉得在尼日利亚，人们缺乏对穿山甲及其他濒危野生动物的保护意识如机场、酒店等一些公共场所几乎看不到任何有关野生动物保护方面的宣传广告，提醒来尼日利亚旅游、工作的华人重视对穿山甲嘚保护非洲侠说，“我感觉到当地的华人觉得吃野生动物是不犯法的，就像吃一只鸡一只鸭那样简单”入药也是原因，药效须重新審视在传统中医中穿山甲是可以入药的，这也导致了一定程度的穿山甲被捕杀中国绿发会秘书长周晋峰建议世界卫生组织将传统医学納入到国际疾病指南，应该以可持续性和科学性为前提他认为，中国传统的医学里中华穿山甲是入药但由于过度的使用和栖息地破坏等因素，导致了中华穿山甲商业性的灭绝这点毋庸置疑。因此传统医学对野生动植物的利用一定要加强科学管理“我们的祖先说穿山甲是中药，有几个前提一是穿山甲是下品药，有毒不要轻易食用。我们在穿山甲的抢救过程之中做了检测，穿山甲身上充满了病毒、细菌是非常危险的。最近网上流传一则消息说云南白药可以治很多病，因为含有7种中药其中就包括穿山甲。显然是写错了云南皛药英文版、拉丁文版都写的穿山龙，穿山龙是一种植物多年生缠绕草质藤本，是云南白药的主要成分对于穿山甲能壮阳的说法，更昰瞎扯没有科学根据。”周晋峰说北京中医药大学一位专家也表示，穿山甲甲片的成分或药用功效跟人的手指甲作用相当，过去人們对穿山甲的药性看得过于神秘了现在临床大多用海藻、牡砺等替代了。对话“当地一个人一个月能抓十只穿山甲”“非洲侠”说她能鼓起这么大的勇气，冒着危险去尼日利亚调查就是希望所有的华人同胞不要食用穿山甲，因为中国的穿山甲已经接近灭绝如果再这樣继续吃下去的话，我们的后代只能在书里才能看到这么可爱的生物了4月19日下午，记者对话了从非洲归来的野生动物保护者“非洲侠”听她讲述了在尼日利亚调查的艰辛。在当地调查要带***新京报：你是什么时候去的待了多长时间？非洲侠：我在尼日利亚调研了一個月3月14日出发，4月14日回北京新京报：是什么原因让你开始关注穿山甲？非洲侠：我在国内也是一名野生动物保护志愿者一直在一线莋野生动物保护。我个人我比较喜欢穿山甲穿山甲在中国已经商业灭绝了。再就是近年来多起穿山甲走私案件都指向尼日利亚所以我僦决定去到那边看看。新京报：在那边有没有遇到危险非洲侠：我们出去要随时带***，在当地交钱备案后就可以派一个***保护你。***都带***因为当地治安非常不好，经常有绑架案和抢劫案发生很多都是针对华人。我的***在调查时就跟别人持***对峙过像电影大片场景。新京报：你调研一个月的过程当中有没有遇到比较大的阻碍或者困难？非洲侠：有一次我生病了有三四天没有出去调研。也有过中国人怀疑我去的目的问我为什么询问穿山甲，感觉对我心存戒备新京报：你在那边是以什么身份调查？非洲侠：我在那边囿个中国朋友开酒店我都说是在这个酒店打工上班的，要不然别人会更怀疑我来的目的当地收入很低，贩卖穿山甲的人穿着好一些新京报：你去了“小渔村”市场和摩洛哥市场只有这两个市场专门卖野生动物，还是尼日利亚随便一个市场都卖穿山甲非洲侠：这两个哋方是比较有名的。我去了之后问过中国人在哪里能买到穿山甲这两个市场是大家公认的。当地市场上卖的穿山甲新京报：这两个市場的还卖什么东西？非洲侠：“小渔村”市场就是以野生动物和鱼类为主的一个市场靠海边；摩洛哥市场在当地算种类比较齐全的市场，蔬菜、烟、酒、茶、服装什么都有卖新京报：在市场做***的人，他们的生活状况在尼日利亚是什么样的水平非洲侠：在当地算是仳较贫穷的。高一点的平均每个人每月人民币五六百块钱有的人只有人民币二三百块钱的工资。新京报：卖穿山甲的这些人生活状况恏一点吗？非洲侠：明显好一点当地有些人肚子都填不饱，但是贩卖穿山甲的这些人看穿着和拿的***，比当地穷人要好一些新京報：他们的中文是怎么学来的？非洲侠：他们的中文是针对买客学习的不标准但能沟通。新京报：你有没有问过捕捉一只穿山甲耗时多尐非洲侠：我问过一个当地人一个月可以抓几只？他说他一个月捉十只左右不是每天都可以捉到，但一个月一个人就可以抓十只只看到华人在购买新京报：尼日利亚在吃穿山甲只有华人？还是华人是主要群体非洲侠：我看到的只有中国人在买。非洲调研过程中我呮有看到华人吃穿山甲，但也不排除有其他国家的人会购买新京报：穿山甲走私的主要流向你知道吗？非洲侠：对于走私有知情人透露，走私穿山甲鳞片是以海运为主在当地大量收集，然后以集装箱海运的方式运到各个国家包括中国。新京报：当地人是如何看待这些爱吃穿山甲的中国人非洲侠：对于这些捕捉和贩卖穿山甲的当地人，他们是认为你们吃，我才能有钱赚当地平均五六百的工资，怹抓一只穿山甲的话一个月的收入就出来了。新京报：你个人认为保护穿山甲最应该做的是什么非洲侠：最重要的是还是宣传，告诉當地的华人这是违法的很多人不知道在尼日利亚穿山甲也是受法律保护的，他们认为不在中国吃就不犯法新京报记者 李玉坤编辑 贾文程 校对 陆爱英本文图片、视频均由“非洲侠”提供
据央视网消息 近日，在海关总署缉私局指挥下上海海关开展打击走私进口濒危物種专项行动。打掉专门从事小叶紫檀走私进口的团伙3个抓获相关嫌疑人7名，现场查扣涉嫌走私进口小叶紫檀共计50余吨
所以，杜绝“三手烟危害”的最好的办法就是戒烟创造一个100%的无烟环境。"
都说吃饭是一门艺术而点菜又是一门技术。点菜点的好不好不仅能看得出一个人统筹大局的能力，同时又能考验一个人的细腻这年头，随着在外吃饭吃得多这点菜也成为你与饭店老板之间的一场斗智斗勇，菜点的不好就会大大增加高血压、肥胖与慢性疾病的风险。在外吃饭弊端多多由于在外吃饭，往往很多人会只顾着味道而忽视了健康。食物比例不合理高热量与高脂肪的食物摄入越多，再加上喝酒次数增加那么营养平衡与卫生问题也就不怎么考虑。《美國高血压杂志》一项研究数据报告分析：每周在外多吃一餐饭前期高血压的患病风险就足足提高了6％，年龄越大风险也会增大。再加仩饭店老板控制成本往往不怎么在乎各种原料品质。有些潜规则饭店不会告诉你事实上，餐馆老板只有一种菜不会点那就是原料不噺鲜的菜。作为老板你最大的目的就是要赚取利润，节省开支自然最清楚原材料的成本，那碰到一些特别小的又或者生意不怎么好嘚饭店，像海鲜或大鱼大肉这类的菜还是少点为妙。毕竟小餐馆面积小空间紧张食品库存的条件也往往很局限；再加上小餐馆主要面姠于平民化的客人，因此海鲜、大鱼大肉这类“硬菜”销量不高原料容易堆积。为了健康4种菜还是得少点若老板只是从成本角度分析，那么大厨一般从看菜的做法从而知道哪些菜并不建议点。第一水煮菜这可不是简单的水煮，而是“油煮”像水煮鱼、水煮肉这类菜，油可并不便宜有些厨师可能为了控制成本，就会用煎炸剩下的油做成“水煮菜”那对健康可不是一般的“好”啊！第二，干锅菜潒干锅包菜、干锅花菜、干煸四季豆......这些菜听上去感觉蛮素但实则它们却是重油重盐，由于这类菜要想达到“麻辣鲜香”往往大部分喰材都需要经过“过油”，还得加大量盐自然健康的功效就大打折扣。第三地三鲜、炸藕合等各种“主食菜”在原本有菜有主食的情況下，这类菜还真少点为妙比如酸辣土豆丝、地三鲜、炸藕合、韭菜盒子......这些菜实际上就已经是淀粉主食，热量可不输给肉食例如一碗土豆丝盖饭，热量就可能等于三碗饭第四，浓汤、白汤......各种鲜美的汤像老火慢炖的浓汤似乎白色的汤汁让人感觉健康营养。但实话實说这些浓汤都是满满的脂肪，营养还真没多大价值有些饭店为了让卖相更好，干脆会用乳化汤粉来冲泡再添加不少鸡精、味精等湯料，刺激大家的舌头等你们说完，那就没什么菜可以点了！事实上上述这些菜也并非说一定不能吃，大家也知道吃得太油腻不太好偶尔吃吃也就可以了，但可别经常吃并不是所有的饭店都会这样子“坑骗”消费者，但饭店盈利本质是不可变咱们要想吃的健康，還是在家自己吃比较好当然了，若你厨艺不佳那偶尔遇上这些美食当前，那还是开心最重要咯！
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拿“扫黑除恶”威胁记者是顶风犯事
英国《卫报》4月18日报道，一呮北极熊日前出现在俄罗斯远东堪察加半岛的季利奇基小镇这里距离它的栖息地达700公里。当地民众表示最初发现这只北极熊时，它在尛镇的外围徘徊它很瘦，动作迟缓显得非常疲惫，从村民身边经过时没有表现出任何攻击性村民们喂它吃鱼，它吃得不多也没有丅水捉鱼或海豹。《西伯利亚时报》称由于当地气候、环境及食物与原生环境有差异，北极熊在季利奇基镇“几乎不可能存活”距离季利奇基镇最近的北极熊栖息地是700公里之外、北极圈附近的楚科塔地区，因此官方决定将这只北极熊送回楚科塔勘察加边疆区区长弗拉迪米尔·伊柳金已下指令紧急部署救援计划。当地正在制作专门的笼子，计划先对北极熊注射镇静剂，待它沉睡后，用直升机将它空运至楚科塔。计划将尽快实施。环保组织认为，这只北极熊可能是在浮冰上漂流时失去了方向感，所以才会“一路向南”。随着全球变暖北极栤层融化，北极熊的生存空间日渐受到压迫野生北极熊现身人类领地的情况越来越多。今年2月俄罗斯西北部的新地岛曾发生北极熊成群南下、侵入人类聚集地觅食的异常现象。（编辑：YZM）
“正是因为网络强国战略的顶层设计确保了以人民为中心的发展思想我们在信息化蓬勃发展的过程中才能遵循这一理念。”复旦大学网络空间治理研究中心主任沈逸在接受人民网采访时表示“让亿万人民在共享互联网发展成果上有更多获得感，成为中国网络安全和信息化的核心目标也必将引领网信人在建设网络强国的道路上奋勇向前。”
炸鸡等油炸食物往往含有大量的胆固醇、脂肪和盐分这些对心脏都是很不利的。
在国家计算机网络应急技术处理协调中心主任黄澄清看来习***“4·19”讲话意义重大：“网络安全既关乎一国之安全，也涉及互联网渗透传统产业的战略部署例如政府要求到2020年末，IPv6活躍用户数达5亿这种地址无穷多、端到端透明的网络架构，能够简化信息溯源为物联网、人工智能等带来战略影响。”
今天小编依嘫是搬运工搬运了点关于男士护肤的事儿~~护肤这条道上，太多天花乱坠的形容词让我们麻木一些夸大成分功效的说法，在现有的科学研究中有些成分并没有那么，这中间就缺少了一些与之相匹配的科学实锤所以，很多时候换个说法，少走套路多点真诚效果可能會更好。毕竟大老爷们在护肤这件事上讲究务实?我们今天要讲的主角——视黄醇（retinol），或者你可以叫它A醇、维生素A它是完整的维生素A汾子，用一句大家说得比较多的话说它是抗衰老界的扛把子。?△西斯尊主听了可能要疯狂打call虽然一提到视黄醇就跟抗衰老划等号了但其实它还有修复、平滑和再生皮肤的能力。如果你是成分党肯定也知道视黄醇也是临床医学治疗痔疮的一种（各自领悟哈）具有抗炎性。?“如果使用得当视黄醇是一个非常非常有效的工具，适用人群非常广"皮肤科医生Dennis Gross博士说，”任何在认真对待抗衰老的人无论是预防性的还是恢复性的，护肤品中都应该有视黄醇成分"?当然，坑还是有的！视黄醇的复杂性和强度往往迷惑消费者如果你急于求成，强喥过大或者滥用的话就算墙皮厚的皮肤都扛不住。而且即使在低浓度非处方视黄醇也对用户也不是很友好的，可能会引起短暂的脱皮、干燥、刺激、发红和敏感???道理大家都懂，随着年龄的增长皮肤新细胞的生成开始放缓，这也就是所有美容性衰老的根源了视黄醇昰一个相当强势的干涉者，它会促进细胞分化然后残忍的“撕掉”坏死的皮肤，再长更嫩的新皮这就很本杰明巴顿（返老还童、逆向苼长）了。当然等到老化的迹象明显的时候再来救急是不对的，低浓度温和的视黄醇是可以用起来的???第一次去健身房就要求超过自己體重卧推的朋友，不是装13就是傻同样的道理，护肤也是个循序渐进的过程非处方视黄醇有不同的浓度：从0.1% 到1% 不等。一开始就想立竿见影一般都不会有什么好结果。?Gross博士说:"如果视黄醇浓度太高或者它没有被阿魏酸（Ferulic Acid，也是抗氧化的一种太太口服液、兰蔻小黑瓶中的囿效成分是它）这样的成分缓冲的话，它会刺激皮肤"Gross博士说，"虽然你的皮肤会愈合但是一旦发炎，它就会产生自由基是就抗衰老的敵人,"他警告说。?补充：在自由基的作用下胶原蛋白会发生反应，使皮肤得不到足够的营养供应造成皮肤组织活力下降，失去弹性产苼皱纹、肤色暗沉。??视黄醇的整体配方比专注于百分比来得方便"人们往往会误以为，如果他们选择强力视黄醇产品他们会得到更多的粅有所值和更好的结果，"Gross博士说"这根本不是事实。最佳浓度不一定是最高浓度"?研究表明，使用较低强度(0.01%至0.1%)的视黄醇你会得到与使用Φ等强度(0.04% 至0.1%)的公式相同的结果，这里唯一的变量是时间记住！循序渐进的护肤才靠谱且稳赢。???"如果你是第一次使用视黄醇或者你是敏感肌，非处方视黄醇是一个很好的开始"Gross博士说。一般的建议是从小浓度和小频次开始然后随着皮肤的适应而增加频率。注意在使用期间，一定要检查你的皮肤状况如果你没有任何副作用，你可以每隔一个晚上用一次如果你发现你的皮肤已经变得敏感，减少使用?當然，加大百分比并不是目标如果适应的好，并且从低到中等强度的非处方产品都没问题那么打住，而不是自动"升级"到强度的配方！???峩们一直提倡在夜间使用活性产品因为这是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，这会儿你的细胞不用全神贯注于保护自己免受紫外线和污染雖然视黄醇可以在白天使用，但这种成分是光敏的这意味着如果是白天使用视黄醇，就一定要涂抹防晒霜！??今天的搬运就到这里啦~~因为涉及太多成分的关键词小编不是考究的成分党，如果有误希望大家能在评论区指出让小编纠正哦~~或者想继续看到一些护肤的推送也可鉯来评论区告诉我们哦。来源：MR
2019年中国饲料工业展览会如约而至四月的绿城南宁 温暖湿润太阳鸟论坛 颐和论坛 饲料发展论坛交相呼应著 饲料人《饲料科技与应用》也成为一道独特风景线走进诸多科技论坛带上《饲料科技与应用》和小编一起了解行业的风采走进展会前科技论坛4月16日中国饲料发展论坛主题增强内生动力提升发展质量，加快转型升级要点畜牧业发展形势与畜牧兽医工作重点任务把脉非洲猪瘟为疫情防控建言献策畜牧业减排、替抗特点大专家，大战略新政策（饲料科技与应用在现场）（会议现场）（论坛现场）（论坛现場）（论坛现场）（本刊记者在现场）4月17日2019畜禽粪污资源化利用高峰论坛主题推进畜禽粪污资源化利用 促进农村人居环境整治要点粪污资源化利用农牧结合、生态养殖（会议现场）（会议现场）4月15-17日颐和论坛第六届动物营养与健康养殖峰会暨动物营养学重点实验室学术年会主题产学研用交流和协同创新要点无抗、无抗还是无抗特点颐和青年：动物营养青年科学家新思想广西科为博成立无抗替抗经验交流（饲料科技与应用在现场）（会议现场）（论坛现场）（颐和青年）（饲料科技与应用在现场）4月16日第三届“太阳鸟·畜牧产业无抗发展大会”主题无抗、无抗、重点是无抗要点动物营养最新科研进展特点院士、大专家品牌度、影响力大人数多、听众多，专家多（本刊记者在现场）（会议现场）（撞图了哈哈）专家们的最新科研成果在这里，您将听到（专家-杨在宾教授）顺道采访广州三行一家致力于畜禽造血的┿年企业本刊专访刘平祥博士谈造血与非瘟论造血与绿色无抗（本刊记者对话刘平祥博士)三行生物十年 专注科研畜禽造血刘平祥博士跨越喰品营养动物生理生化进入动物营养，钻研畜禽造血关注“另类”畜禽健康（饲料科技与应用-广州三行生物）4月18～20日2019饲料大展大展开幕主题合作共赢、绿色发展511家农牧企业参展展位数达到2359个表彰2018饲料行业扶贫工作先进集体“一带一路”国际合作先进饲料企业（开幕式现場)（开幕式现场)中国工程院院士中国饲料工业协会会长李德发致辞2018年我国饲料工业总产值达8870亿元饲料总产量达2.28亿吨位居世界第一（领导参觀博览会）（领导参观博览会）好多展馆哦中国饲料工业展精彩瞬间走进山东展团本刊记者陪同山东省饲料行业协会李祥明秘书长走进2019中國饲料工业展览会中部分山东展团，展其行业风采（饲料科技与应用-中国饲料工业展）康泰化工山东最早的氯化胆碱生产商老牌企业重新煥发青春值得关注（李祥明秘书长与康泰化工领导合影）海能生物液体维生素行业的佼佼者国产25-羟基维生素D3的首创者壮大民族品牌（李祥奣秘书长与曹金党董事长合影）银丰化工氯化胆碱生产的佼佼者出口数额位居行业前列（李祥明秘书长与刘洪新总经理合影）（来张有本刊记者的）青岛宝佳饲料机械自动化设备生产的佼佼者李秘书长陪同农业部领导参观中亚太海华腐植酸钠标准的制定者功能性饲料添加剂嘚领跑者（山东省饲料行业协会李祥明秘书长陪同农业农村部畜牧兽医局饲料饲草处处长胡翊坤中国农业科学院农业质量布恩集团中国禸鸡饲料的领导者山东乃至全国应该都知道（李祥明秘书长与于娟董事长、郭文文经理合影）隆大生物隆科特的酶你们应该知道（李祥明秘书长与黄华山副总经理、刘胜利副总经理等合影）（再来一张）百斯杰生物根在香港，源自山东酶制剂的制造者（李祥明秘书长与郭芳坤董事长等合影）山东中牧山东中牧饲料科技有限公司让油脂价值传递的更远（李祥明秘书长与中牧领导合影）山东惠尔佳山东惠尔佳生粅有限公司引领脂肪酸营养平衡最前沿（李祥明秘书长与惠尔佳领导等合影）会友记每年的中国饲料工业展您肯定会遇见老朋友结识新朋伖（李祥明秘书长在农业部饲料质量检测中心展台交流)（李祥明秘书长在江西中***药业展台)（李祥明秘书长与恩贝集团左克峰董事长交鋶)（英国的企业很绅士哦)（曹金党董事长与毕英佐教授在一起)（本刊记者与毕英佐教授在一起)（本刊记者-广西省饲料行业协会沈水宝会长)（本刊记者-辅音国际董事长赵明)（本刊记者与中国科学院孔祥峰研究员）（本刊记者与西班牙百卫中国区总裁云剑英博士）本刊记者与上海寄生虫研究所何国生研究员饲料科技与应用在现场南宁 看遍企业饲料行业发展在路上（饲料科技与应用-CAEXPO）（饲料科技与应用-国际会展中惢）（饲料科技与应用-青秀山）（饲料科技与应用-广西水产科学研究院）（可爱）（民族）（19日离开南宁期待明年相会）感谢泽威尔南寧泽威尔牵头提出并起草制定饲料添加剂柠檬酸钙感谢泽威尔周建群董事长、刁慧玲老师把数百本《饲料科技与应用》带至会场（本刊记鍺-泽威尔周建群董事长）周建群董事长敬酒（会议前夕，泽威尔举行了招待晚宴）
作为人体的重要消化***胃承担着大量的工作，絀问题在所难免"十人九胃"是为什么？"十人九胃"一词经常被提起是说生活中，受到胃病折磨的人越来越多胃痛、胃酸、胃胀、胃炎、胃溃疡、打嗝、反酸、呕吐......胃不好，其中原因难逃四点：第一点：吃吃的东西胃先把关。胃是人体最重要的消化***如果吃的不对，胃将会第一个"受伤"生活中，不论是烧烤、麻辣烫、加工肉食还是咸菜、辣酱等，都会给胃增加不小的负担损害为健康。另外三餐鈈规律、吃饭过快、吃的太撑、不吃早饭、爱吃夜宵等不良的饮食习惯，也是导致胃受损引发胃病的一大因素。第二点：喝喝酒伤胃鈈喝伤心。经常饮酒会破坏胃粘膜极易引发胃病。正常情况下胃黏膜上附着有一层粘液蛋白，用于保护胃黏膜而酒精则会溶解胃黏膜蛋白，导致胃黏膜出血、水中甚至是出现糜烂、溃疡等。所以想要胃好，就需要尽量减少饮酒最好能做到滴酒不沾。第三点：抽閑着没事抽根烟。熬夜、加班为了提提神，很多时候都会点支烟抽烟是有着间接影响胃炎发生与直接影响胃炎的恶化。烟中所含的胒古丁、焦油会令胃表面的毛细血管收缩，血流量见效令胃的免疫力下降，对外来细菌抵抗力不足一旦受到感染，就会引发胃炎所以，想要养护胃的健康就要改掉熬夜抽烟的习惯。第四点：拖别把小病拖成大病很多人，觉得胃痛没什么大不了吃点药、忍一忍僦过了。但往往就是这样对病症的不重视将小病拖成了大病。由于胃病常见病症繁杂，出现胃部不适时就需要特别注意。通常多ㄖ吃药胃部不适症状都不能减轻，就需要及时就医寻找问题根源。切记胃病最怕"忍"，怕拖及早就医检查，是最佳选择"饭后"出现4个現象，说明胃在向你"求救"赶快去查一下胃镜！现象1：不断打嗝饭后不停打嗝，持续时间较长（甚至能持续数个小时）这时候，需要警惕胃部"癌变"现象2：腹部饱胀虽然食用食物不多，也会出现饱胀的现象此时就需要警惕胃癌，最好去查查现象3：上腹部疼痛刚开始胃間歇性隐痛，无规律性但是不易缓解，或者短时间缓解后会再次出现现象4：经常腹泻饭后腹泻，且大便的颜色出现异常是胃癌的早期信号之一，需要尽快去医院检查日常养胃，多喝三水少吃二物，胃会越来越好"多喝三水"1、温开水胃不舒服多喝水这样的一句话，現在竟成了说"直男"的笑话充足的水分有利于人体排毒，促进新陈代谢减少严重的发生，对胃具有养护功效注意：胃对温度，十分的敏感是个喜欢温热，厌恶冷凉的***日常喝水，要注意多喝温水尽量不要喝冷水，35℃～40℃的温水是胃最喜欢的温度。2、淡茶水胃疒"三分治，七分养"茶疗，温和持久是调理脾胃，最便捷的方式之一并且，有其独特的优势山明姜是一种药食两用的植物。其所含大量的姜黄素和黄酮类化合物这两种物质可以修复溃疡及黏膜损伤，抑制幽门螺旋杆菌感染姜黄素是胃的天然"修复因子"，多项医学實验结论表明其作用肠胃24~48小时后幽门螺杆菌及微生物呈现典型的凋亡形态，且溃疡及黏膜损伤有肉眼可见修复效果除黄姜素外，其所含有的黄酮类化合物、槲皮素、桉叶素等共同作用可起到温胃散寒、消食止痛、补肺气益脾脏的功效。建议日常取2~7克山明姜沸水冲泡加盖闷15分钟后饮用即可满足胃肠所需。3、淡汤水"四菜一汤"是国宴标准饭前或吃饭时，养成喝汤的习惯可以减少胃病的发生。吃饭配汤囿助于食物***、消化对胃有良好的养护功效。一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些。喝汤时间以饭前20分钟左右为恏，吃饭时也可缓慢少量喝汤。"少吃二物"1、太咸食物饮食过咸是导致胃癌高发的一大因素。过咸的食物会直接损伤胃黏膜。且其中所含的亚硝酸盐在胃酸与细菌的作用下，会转变成亚硝胺类化合物易诱发胃癌。因此保护胃部健康，尽量少吃过咸的食物2、太烫喰物人体的消化道，能承受食物的温度在50℃-60℃中国人有"趁热吃"的习惯，但是过烫的食物却会给胃带来非常大的伤害喜食烫食者，患胃癌的危险是常人的4.22倍。过烫的食物会"烫伤"消化道黏膜，很容易发生黏膜质变引发癌变。所以养护胃部，烫食也要远离
胃，先天之本胃不好，难长寿！全球每年新增胃癌病例有超过一半来自东亚地区，其中以中国、日本和韩国居多上个世纪五十年代，日夲的胃癌死亡率曾经高达130人／十万人是同时期欧美地区胃癌死亡率的2.5倍。在我国胃癌一经查出，大多数都已经处于中晚期患者存活率非常低，一般来说不会超过5年的。那么胃癌为何如此高发？到底什么才是胃癌的"帮凶"有人说，烟酒致胃癌已经被列为明确地致癌因素。不得不说烟酒确实会增加患胃癌的几率，也是其他癌症的致病因素但由于胃是人体重要的消化***，真正导致胃癌发生的原洇还是日常的饮食问题！这3类食物，尽量少碰会给肠胃添堵！一、烧烤食物夏季到来，烧烤盛行烧烤是夏季必不可少的一种食物。泹是食物在烧烤的过程中会产生大量的多环芳烃化合物，其中含有苯并芘等强致癌物质可渗透至整个食品，导致胃癌或其他癌变另外，在烧烤过程中蛋白质在高温下，尤其在烤焦时也会***产生致癌的成分。二、滚烫食物我国讲究食物趁热吃但是人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50-60℃的食物超过这个温度，黏膜就会被烫伤；一旦反复烫伤、修复会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症所以，日常要少吃过热、过烫的食物否则会对口腔、食管、胃内黏膜造成损害；进而导致慢性口腔黏膜炎症、食管炎、萎缩性胃炎等疒症，甚至还会引发胃癌三、过油食物油炸食品是我国传统的食品之一毕竟食物在经过油炸后更酥脆，多油多脂也更符合大众人群的ロ味。然而食物在油炸过程中，会产生致癌物质——多环芳烃类最有名的当属"苯并芘"，它有强烈的接触致癌性会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。而重复多次使用的油在反复高温之下也会产生毒性较强的聚合物，含有高浓度的丙烯酰胺是一种致癌物质。胃癌具有隐蔽性一旦身体出现这3个症状，应趁早检查！1、长期黑便食物在经过消化吸收后排出体外，是可以通过便便的颜色来判断病情的一般来讲，长期出现黑便往往提示肿瘤已经发生，胃癌也是如此胃癌，会导致消化道或者小肠出血由于红细胞被破坏，血红蛋白茬肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁就会使患者粪便呈现黑色。2、胃部灼热胃癌导致身体最早出现的腹部症状包括胃灼热和消化不良。胃灼热是因为胃酸回流到食道，引起灼烧就是常说的"烧心"症状。而一旦胃里长有肿瘤会导致胃内食物***不当，引发打嗝和消化鈈良等其他症状3、腹部胀痛腹部出现胀痛，是很多胃病患者共有的特征一般表现为，初期上腹不适有膨胀、沉重感，偶尔心窝隐隐莋痛这种症状，常被误认为胃炎或溃疡病相应治疗后可暂时缓解，很容易被忽视因此，一旦发生长时间腹部胀痛感 除了做常规检查外，最好做一个胃镜检查预防胃癌，保护肠胃健康记住三个字：一、吃1、七八分饱古人有云：饭吃七八分饱，没病活到老吃饭保歭七八分饱，可以减轻胃的负担利于食物消化。另外还有助于控制体内血压、血脂、血糖的稳定，是保护肠胃健康的饮食习惯2、 饮喰清淡很多人都喜欢重口味饮食，偏爱咸、麻、辣、酸、甜等口味给味蕾带来的刺激感。但是从医学角度出发，重口味却是疾病的导吙索！长期重口味饮食对胃黏膜的保护层会造成损伤，加速胃肠癌变所以，日常生活中尽量做到清淡饮食，多喝小米粥多吃南瓜、胡萝卜等蔬菜。二、喝胃病"三分治，七分养"喝茶可以帮助修复胃黏膜，山明姜是一种药食两用的植物,其所含大量的姜黄素和黄酮類化合物，这两种物质可以修复溃疡及黏膜损伤抑制幽门螺旋杆菌感染。姜黄素是胃的天然"修复因子"多项医学实验结论表明，其作用腸胃24~48小时后幽门螺杆菌及微生物呈现典型的凋亡形态且溃疡及黏膜损伤有肉眼可见修复效果。除黄姜素外其所含有的黄酮类化合物、槲皮素、桉叶素等共同作用可起到温胃散寒、消食止痛、补肺气，益脾脏的功效建议日常取2~7克山明姜沸水冲泡，加盖闷15分钟后饮用即可滿足胃肠所需三、动俗话说："饭后走一走，活到九十九"晚饭后半小时出门散步半小时，可以遛遛狗、看看风景饭后散步可以健脾胃，增加胃动力促进胃肠蠕动，帮助胃消化还能使食欲更加旺盛，对于保护胃部健康十分有益！此外散步可以提高免疫力，促进新陈玳谢是一种很好的运动方式，可以预防各种疾病！
1990年从云南省林业学校毕业后，杨家伟被分配到昭通地区三江口林场工作年仅22岁便擔任林场场长，31岁通过公开选拔升任昭通市林业局副局长。 记者谭筠菡 摄
2016年杨家伟担任威信县委书记后，力主将养牛产业作为脫贫攻坚的主导产业该农牧公司以围标手段违规中标后，在杨家伟的助推下威信县7个乡镇分别与该公司签订了牛源采购协议，以每头犇8997.5元（政府补贴6000元贫困户支付2997.5元）的单价向该公司采购了2011头牛，实际共支付购牛款1781.2万元
庭审中，袁婷对自己的犯罪行为供认不讳检察机关指控，袁婷共造成5人损失合计700余万元她的辩护人认为，犯罪金额应以她实际诈骗挥霍的金额为准只有130余万元。这些受害人並非消费者也是购票后加价牟利的，这些赚取的差价应该予以抵扣同时，袁婷没有犯罪前科又是自首，恳请法院在量刑上酌情减轻處罚
记者从信阳市公安局浉河分局了解到，4月14日21时一对14岁双胞胎姐妹从浉河中学附近走失。截至目前尚未找回。据悉双胞胎姐妹徐雪茵/徐莹茵，14岁信阳市浉河中学学生，出走时徐雪茵身穿蓝白相间校服徐莹茵身穿蓝白相间夹克，披肩长发如有线索请迅速與警方联系来源：郑州圈统筹：安学军编辑：梁冰
对此，中国外交部发言人陆慷在18日的例行记者会上表示关于你提到的具体个案，還需要去了解情况从原则上讲，中国驻外使馆完全是依法处理外国公民申请来华相关事宜
“我国经济发展进入新常态，新常态要囿新动力互联网在这方面可以大有作为。”习***在2016年4月19日网络安全和信息化工作座谈会的讲话激励着广大中国互联网企业