原标题：她只有11岁却痴迷撸铁這个女孩震惊了健身圈！

你的11岁是什么样子的？爱运动吗

小编记得在11岁的时候

非常喜欢运动，尤其是踢球

但是因为影响学习没少挨班主任和爸妈的怒斥

然而，11岁爱运动的她

却因为撸铁逆天了。。

是一个萌萌哒的日裔美国妹纸

在训练场上完全是碾压般的存在

逆天完铨不足以形容她

她的训练日常是这样的↓

她的体重只有68磅（31公斤）

高翻55磅（24公斤）只是起步

这是很多成年男性都无法做到的重量

65磅（30公斤）也不在话下

完爆了我健身圈里95%的人

她的的挺举重量更为惊人

她能轻松将69磅（31公斤）的杠铃举过头顶

重量还超过了自己的体重

坚定的眼神哽是透露着和她年龄不符的韧劲儿

不亚于任何成年举重运动员

爆发性举起超过自己体重的重量

作为曾经美国一所大学的体能教练

在我带过嘚所有美国大学运动员中，只有很少数精英运动员能做到

她的其他训练也是相当惊人

然而最让我震惊的是下面这个图片↓

在别的11岁小女孩還在玩洋娃娃的时候

她已经把自己手里玩具这么玩了

她在玩滑梯。边上的杆子

似乎天生就是一个运动员

如果你觉得她只是力量大的话

她是一名小有成就的体操选手

动作难度系数都是这个级别的↓

她经常和弟弟在花园里打棒球

因为她打的太准了。。

她还和爸妈一起参加過一次***马拉松

她还是她们州13岁以下举重比赛的冠军。

能达到如此强大的综合体能

平时认真、投入的训练是必不可少的

她很小的时候就开始和爸爸一起健身

并在8岁的时候，就能做引体向上了

爸爸看出了她对健身的热爱

背后的黑板上满满地记着她的训练项目

还能微笑面對这是一种什么样的热爱！

孩子都有一颗炽热的好奇心

在训练中，她最喜欢的就是尝试新动作

而她尝试的新动作难度爆表。

无辅助单腿前空翻后空翻

这么爱健身爱举铁爱运动

平时的她其实是一位挺文静的小女孩

尽管在美国但是她还是参加的日本社区的学校

平时都会穿著和服参加活动

文静的她和训练场上的她简直不是同一个人。。

网友们对她的评价也是呈现着极度的两极化↓

“练得太过了”“会长不高”“太野了”“成绩不好”。

其实都说的很有道理（看起来）

我仍然会让她全身心的去参与到体育健身中去。

也许她会长不高也許她会变得“野”

但是，投入体育、健身锻炼的她

远比为了迎合这个社会对女性的刻板印象而成长的她

更加有活力、更加坚强、更加健康

健身教会她什么是真正的友情什么是团队合作

她不会娇生惯养、优柔寡断

因为她的人生中，已经有为之奋斗坚持了很久的东西

所以对于這一位11岁的Elle11岁的健身者

我对她和她的家长只有一个字，大写的服！

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