声明：该文观点仅代表作者本人搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务

建议大家可以将果蔬粉作为晚饭來食用

对于忙碌的上班族来说，早饭和午饭往往都是随便应付的晚上才有时间来准备丰富的菜肴，可这种做法是不科学的晚饭更应該清淡些。所以晚上可以用果蔬粉来果腹。不过在减肥计划中，毅力是必不可少的因素一定要多运动。

另外素膳优美果蔬粉的吃法也很重要，大家也要注意一下首先，冲泡的水温不可以太高温水是最好的，不可以用还在冒气的沸水果蔬粉冲水之后，马上就会脹起来了所以冲好了就要马上吃完，不然口感会变差