看你怎么想了如果甘于安逸，僦这样也没什么不好的调节心情的话可以花花钱，玩玩游戏看看小说，找点感兴趣觉得有意思的事情做。
如果想要自己做点事不想做花瓶依附别人的话，提起干劲最好的办法就是调节作息生活作息规律之后心态自然就会变好，不过核心还是看你的自主能动意识決心多大，改变就有多大合适的时候也可以定下一个目标，适当强迫自己坚持一下
