肺部好不好，“竖起拇指”就知道。
大拇指，对应肺部经络，主心脏和肺，因此，看拇指，就可以知道肺是否健康。
正常拇指，在五指中最粗，属于指根粗，指尖略细，颜色荣润有光泽、弹性好、也灵活有力。
而异常拇指，则会拇指变形，常见拇指末节肥大，根部缩小，表现为肺气不足，是肺经缺氧的表现。
使劲按压拇指后，看指肚恢复速度。
如果，速度慢、弹性差，代表体力严重透支；
如果，10秒之内能恢复，弹性好，指肚饱满代表目前肺气充足。
肺的色部，在两眉之间，这个区域俗称“印堂”。
一个人，有了肺病，基本上，能从印堂看出气色变化。
印堂的正常气色，比周围的气色略微偏白，就像用透明的白色丝绸，包裹着红色一样，白里透红最好。
如果，印堂不是白里透红，而是变成了苹果一样的鲜红色，则说明肺有热。
有热以后，血管就会扩张，血液会增多，所以，这个部位会变得特别红。
如果，印堂发白，一种是血虚，还有一种可能是气虚，气为血之帅，气率领着血运行全身，气虚后血液运行不到，印堂就会发白。
对成年人来说，经常说话、唱歌、吹奏乐器的人，由于经常耗气、伤气，容易导致肺气虚，甚至肾气虚，印堂的气色，也会看上去比较暗淡。
秋养肺，少做一件事，护肺更健康
燥主秋令，且燥邪易伤肺。
所以，秋季要注意养肺，保护肺部健康。
如，肺气太强，容易口干舌燥、喉咙痛。
若，肺气虚，则会伤及元气，令多种疾病接踵而来。
如果，秋季伤肺，则冬季来临时，易出现肺系疾病。
秋季养肺，首先要少做一件事，那就是——吸烟！
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