长期的办公室工作，让她们的身材尽失。女人圈子里，流传着这样的话，身材和脸蛋，决定女人的未来。 这话，真的是这样吗？说得有点过了。但是，女人的身材，对男人来说，确实非常重要。尤其在谈恋爱阶段，女人的身材，简直就是爱情的敲门砖。
男人的眼睛，就是一个美女搜索器。而这个搜索器的原理，首先就是身材结构过滤原理。 身材窈窕的女孩，首先被这样的搜索器找到 。就算是在千百人之中，身材高挑，姿态丰腴的女孩，也会跳入男人的眼睛中。
这很神奇，也许，好身材的女孩，击中了男人眼中的某条神经，会自动被男人的眼睛，筛选出来。
其实，这是男人的一种自动选择能力。他们一直在寻找美。什么是美？脸蛋好看，身材窈窕，就是美。这是男人在长期的自然选择中，遗传下来的功能。男人的第六感觉没有女人的灵敏，但是，在寻找美女这方面， 可是超级灵敏的。
所以，好身材的女人，首先会被男人发现。 在恋爱时期，那些身材姣好的女人，总会是被多人追求，因为，好身材的女人，是男人们好的猎物。
面子对男人很重要，而身边的女人，也代表着男人选择的结果。漂亮女人，毕竟会给男人在圈子中的地位，加分。男人会觉得，有面子，会被人仰慕。
男人需要这种感觉。他们在年轻的时候，会拼命寻找最好的女孩。身材好，脸蛋好，是他们的首选。
好身材，意味着健康的体魄
窈窕的，匀称的，丰腴的身材，意味着健康的体魄。除了看起来美丽，另外，最重要的是，意味着女人生育能力的强大。女人吸引男人，最重要的是，抚育下一代的能力，好身材，是前提条件。 这也是男人长期以来，总结出来的经验。
好身材的女人，更容易找到如意的男人。 有了好身材，就相当于拥有了爱情的敲门砖。就算你的脸蛋，长得比较大众化，但好身材也会给你带来好运。
很多人说，自己并不以貌取人，这话有点牵强。对于身材这方面，不论是男人还是女人，持有的观点，都是相同的。 好身材的男女，更容易获得爱情。
当然了，身材也不是一切，这也就是很多模特，并不会一步登天的原因。 但是，在爱情的法则中，身材占有相当大的因素。如果，女孩子没有好的身材， 很难打开男人的心扉。当然了，并不是所有的男人，都对身材有要求，只能说，他们很重视这方面而已。
女人的好身材，需要自己的管理能力。少吃零食，多运动，管住嘴，管住腿，这几样做到了，其实，就很容易拥有苗条的身材。只要你下一点功夫，对自己狠点，就会成为男人眼中的香饽饽。
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减肥是个痛苦的话题，不但时间长、花钱多，遇到自己喜欢的美食还要忍着，更主要的是还不一定有效果，下面小轻就来介绍几点减肥的新认知，也许会对你的减肥之路有所帮助。
在力量训练的时候，人体能量的消耗会在短时间内大量增加，我们日常的呼吸是没办法提供这么大量的能量，这时，身体为了能支撑这种消耗，就会从脂肪里去调动能量，从而达到减脂的效果。
20分钟的力量锻炼相当于跑步一小时的能量消耗，而且随着你体内肌肉的占比不断提高，身体消耗脂肪的能力也会越来越强。
女性朋友可以放心锻炼，力量训练不会让你长出健美运动员的肌肉，因为女性的睾酮比男性要少数百倍。
在吃高热量食物的时候，不妨对着镜子吃，当你对着镜子
吃高糖高脂类食物时，心里会产生一种不舒服的感觉，就好像自己做了什么错事一样，以此来影响你的食欲，而对着镜子吃健康食品却没有这种感觉，因为你吃的没错。
丹麦的科学家通过研究发现，偏瘦型与肥胖型的男人，在他们的精子里有将近1万个基因的活性是有差别的，肥胖的男人如果减肥的话，在减肥一年后，会有约4、5千个基因的活性发生变化。
这种基因的活性是可以遗传给后代的，如果一个男人，在他肥胖的时候要孩子，精子就更容易把肥胖的基因传给孩子，因此，减肥不光是为了自己，也更是为了孩子。
很多正在减肥的人，很关心自己的减肥成果，哪怕昨天只去了一个小时的健身房，也想知道有没有减掉多少斤肉，这种过度的关心会让你的减肥之路很难继续下去。
减肥是一个漫长的过程，不是一蹴而就的，当你运动了几天，发现几乎没怎么减，这对你的信心可以说是一种打击，想想自己又控制饮食，又累死累活的锻炼，却一点没掉，这多让人郁闷。尤其是天天称体重的检查减肥效果的朋友，更是如此。
其实你只要按着计划去做，剩下的交给时间就好，每隔一个月或两个月称一下体重，循序渐进才是健康的减肥方式。
想吃就吃，想喝就喝，还不花钱，怎么变胖的，还能怎么变瘦，只要方法正确，一切都很有可能。
时间的关系，今天先说这些，还有很多减肥相关的知识点，我们以后会一一分享。
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