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　　中老年人生活中如何预防脑血栓;限制脂肪对中老年人而言，在平时生活中必须要注意限制脂肪类食物的摄入量这类食物是导致脑血栓形成的主要原因。最好是将每日膳食中的总脂肪量减少并且多增加不饱和脂肪酸，而对于各种动物类脂肪食物应该尽量避免這样的饮食方式可以帮助老年人有效控制胆固醇升高，从而最大程度上起到保护血管的作用

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