2024年 雨水是二十四节气的第几个节气节气是哪一天?


  雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。那么在雨水时节该如何养生呢?养生方法有哪些呢?下面就跟小编一起去了解一下。
  人们常说:“立春天渐暖,雨水送肥忙。”一年之计在于春,春季如何看雨水。对农民来说,雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期,而我们的生活也充满了新的希望。
  雨水节气“调养脾胃”最重要。因为中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出:“土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先”。(在五行与五脏的关系中,五行中的土对应于五脏中的脾)《图书编·脏气脏德》指出:“养脾者,养气也,养气者,养生之要也”。可见,脾胃健旺是人们健康长寿的基础。
  春天之肝木何以与脾土相关?五行学说在中医学的应用中,以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木,木性可曲可直,条顺畅达,有生发的特性,故肝喜条达而恶抑郁,有疏泄的功能。脾(胃)属土,土性敦厚,有生化万物的特性,脾又有消化水谷,运送精微,营养五脏、六腑、四肢百骸之功效,为气血生化之源。其五脏在生理上相互联系,在病理上相互影响。在五行相生相克关系传变中,木旺乘土,即肝木过旺克伐脾土,也就是说由于肝木疏泄太过,则脾胃因之而气虚,若肝气郁结太甚,则脾胃因之而气滞,两者皆肝木克脾土也。《难经》称为“逆传”即肝病传脾。所以,春季养生中既要注意春季阳气生发的特点,扶助阳气,又要避免伤及脾胃。

2023-09-03 13:48
来源:
王家荣发布于:河北省
2024年的24个节气也将带来一轮不同寻常的季节律动,让我们继续探索这个独特的中国时间体系。**立春**:2024年2月4日,16:26:56.2。立春之际,寒冷的冬天渐渐退去,天空中春意渐浓。人们将庆祝新的开始,吃春饼以象征新的希望。**雨水**:2024年2月19日,12:13:0.0。雨水节气的名字已经明示,此时雨水将滋润土地,为即将到来的春耕做准备。这是农事季节的重要节点。**惊蛰**:2024年3月5日,10:22:38.2。惊蛰标志着春天的脚步更近,大地苏醒。这个节气有着丰富的民俗和传说,人们会庆祝大自然的复苏。**春分**:2024年3月20日,11:06:17.9。春分时节,白昼和黑夜持平,象征着平衡和和谐。人们会举行祭祖和踏青等传统活动。**清明**:2024年4月4日,15:02:13.4。清明节是中国传统的扫墓节日,人们会前往祖坟扫墓,祭拜祖先。同时,这个节气也是欣赏春天美景的好时机。**谷雨**:2024年4月19日,21:59:44.0。谷雨时节,农田中的作物开始抽穗,意味着丰收的季节即将到来。人们会享受新鲜的农产品。**立夏**:2024年5月5日,08:10:4.7。立夏标志着夏天正式开始,气温逐渐升高。人们会开始采摘水果,尤其是草莓和樱桃。**小满**:2024年5月20日,20:59:32.7。在小满时节,农作物茂盛,但还未完全成熟。人们会品尝新鲜的蔬菜和水果。**芒种**:2024年6月5日,12:09:56.3。芒种标志着稻谷和小麦开始抽穗,农事工作进入忙碌的时期。这也是恋爱的好季节。**夏至**:2024年6月21日,04:51:3.3。夏至是一年中白天最长的一天,夜晚最短。人们会举行各种庆祝活动,如篝火晚会和户外运动。**小暑**:2024年7月6日,22:20:6.6。虽然还不是最炎热的时候,但小暑时节天气已经开始炎热。人们会采取措施来防暑。**大暑**:2024年7月22日,15:44:28.7。大暑时节,酷热难当,人们需要格外小心防暑。此时采摘水果的季节也正酣。**立秋**:2024年8月7日,08:09:18.6。立秋标志着秋季的开始,天气逐渐凉爽。人们开始准备秋收工作。**处暑**:2024年8月22日,22:55:3.4。处暑时节,天气逐渐凉爽,但仍然炎热。这是享受夏天最后美好时光的时候。**白露**:2024年9月7日,11:11:20.7。白露时节,露水开始降落,大地渐显湿润。人们会采摘白露梨和其他水果。**秋分**:2024年9月22日,20:43:38.0。秋分时节,白昼和黑夜再次持平,标志着秋天正式开始。人们会举行中秋节的庆祝活动。**寒露**:2024年10月8日,02:59:53.4。寒露意味着天气渐渐变冷,露水开始转化为霜。这是收获季节的开始。**霜降**:2024年10月23日,06:14:38.6。霜降时节,气温继续下降,地面出现霜冻。人们会开始准备过冬的衣物。**立冬**:2024年11月7日,06:19:54.5。立冬标志着冬季正式开始,天气变得更加寒冷。人们会享受温暖的食物来御寒。**小雪**:2024年11月22日,03:56:18.1。小雪时节,降雪的机会增加。人们会品尝热茶,享受冬季的美好。**大雪**:2024年12月6日,23:16:49.0。大雪时节,寒冷的天气将雪量增加。人们可以玩雪和堆雪人。**冬至**:2024年12月21日,17:20:20.6。冬至是一年中白天最短,夜晚最长的时刻。人们会吃饺子和汤圆,庆祝冬至的到来。**小寒**:2025年1月5日,10:32:32.6。小寒时节,天气寒冷但尚未到达最冷的程度。人们会多吃高热量的食物,保暖身体。无论哪个季节,24个节气都反映了自然界的美丽和不断的变化,同时也富有文化传统的内涵。这个时间体系见证了中国人民与自然的紧密联系,也为人们的生活赋予了深刻的意义。2024年节气时间表返回搜狐,查看更多
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