人体最舒适的湿度70%是家里潮湿吗是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-06-16 08:03 标签： 最舒适的湿度是多少

现代医学证实空气过于潮湿，利于一些细菌和病菌的繁殖和传播科学家测定，当空气湿度70%是家里潮湿吗高于65%时病菌繁殖滋生加速。当空气湿度70%是家里潮湿吗高于65%濕度70%是家里潮湿吗过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就會“偷懒”人就会感到无精打采，萎靡不振长时间在湿度70%是家里潮湿吗较大的地方工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等濕痹症

专家提出，防止首先要保持居室的通风干燥。阴雨天室外湿度70%是家里潮湿吗较大可把上风方的门窗大部分关闭，只开下风的門窗以减少水气进入室内；天气转晴时打开门窗，将放在挡风处的家具适当搬动以利空气流通，加速水气蒸发；阴雨天尽量不要在室內晾衣服淋湿了的衣服、雨伞、鞋袜最好不要带进室内。在居室门口或厨房、客厅门口铺放一块垫布以除鞋底水渍。也可以考虑在室內使用除湿机

同时，要搞好居室卫生和个人卫生预防真菌病的传播。真菌病的防治重点是足癣和头癣特别是足癣。要养成每日洗脚嘚习惯不用与别人共用的毛巾、脚盆，不穿别人的鞋袜经常洗头，不用别人的梳子不戴别人的帽子。穿着的衣服透气性能要好以助于吸收体表的水分。阴雨天气衣服极易返潮甚至发霉。穿着返潮的衣服不仅不舒服还容易引起感冒或诱发关节疼痛。衣服要经常晒┅晒不吃腐烂变质食物，多吃清热化湿食物如绿豆粥、荷叶粥、红豆粥等。

当然要提醒的是湿度70%是家里潮湿吗过低，也会导致各种問题的发生但每个人对湿度70%是家里潮湿吗的承受能力是不通的，所以最终结果还是以您的体感为主建议备一台除湿机和一台加湿器，實时将室内湿度70%是家里潮湿吗控制在您感觉舒适的状态 

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