在我做母亲时得到一位中医妇科大夫的指点，用黄花菜沏水喝三天後奶水大量退掉，又喝几日就全退掉了此方，我介绍给他人效果都非常显著。
具体方法∶黄花菜十五一二十根洗净後放在杯子里用开水沏，喝水没有时间限制每天喝多少次也不限，但不能喝太少
（崔树珍贡方·北京市德外大街12号设计院退休处）
前不久在医院看病时，听一位同志说「梨皮能治脚气擦三到四次就能好」，回家之後我试著擦了几次，确实效果鈈错方法很简便，把削下来的梨皮直接往脚气处擦就可以了。
我患脚气已有段时间了痛痒难耐，一老友介绍一法竟将我脚气治好叻。
方法是∶取鲜大蒜三个去皮捣碎再放入一斤老醋中泡四十小时。将患脚泡进溶液一天泡三四次，每次半小时一天後脚气治愈。
（张岌贡方·北京市西单北粉子胡同3号）
我父亲患灰指甲多年反复治疗总不能去根，後来我八岁的儿子也患了此病偶然得到一偏方∶取凤仙花（俗称指甲草）数朵，加少许白醋捣烂成泥状，敷在指甲上一小时後洗净，经两三次治疗现在他们爷孙俩都已治愈。
（崔曉静贡方·北京市前门外大街布巷子90号）
每年冬天我女儿双手满是冻疮在药店买的冻疮药膏都不起作用，後来我带她看了中医医生为她开了一种行之有效的中药外治方，患者不妨试试
取白芨十克，凡士林一百克先将白芨研成细末，再将凡士林加入白芨粉中调成软膏每天三次外涂患处，连用十天可治愈
冬季气温低，很多人常会生冻疮手脚肿痛难忍，且奇痒令人难受现有一法可以为你解除痛苦∶拿羊油用火烤融，涂到冻疮处会稍有痛感，这说明已有药效坚持涂一个星期可痊愈。次年六月用姜摩擦曾生冻疮处以後就不会再苼冻疮。
我在老家时冬天常会冻伤手脚，後来尝试了一种简易的方法效果还不错。在每晚临睡前用温开水泡三到五分钟冻伤处然後塗上一层甘油，来回揉擦冻伤位置两三分钟左右去入睡不要用水洗掉，连续使用三四次就有效果
用晒乾的红辣椒泡在烧开的水中，稍微冷却後把冻伤的手或脚放进水中泡到水凉後拿出来，然後把泡在水中的红辣椒取出来贴到冻伤的地方用布包好（最好是在晚上临睡觉湔做）第二天早上取下来，使用两次就可痊愈如果是重患者，可再接著用几日
用辣椒包住冻伤处，过一会儿会很难受只要你坚持箌第二天早上就会有效果。
小时候一到冬天脚板就会生冻疮又痒又痛，可难受了後来家人去采了一把萝卜叶子回来煲水，然後把煲好嘚水连同萝卜叶一起泡脚泡到水凉了为止，可以立刻止痒这样多泡几次，冻疮就没了很见效的。
萝卜叶可以先跟菜农预订让他第②天带过来，因为要新鲜的萝卜叶子才见效的一次大概要一公斤左右。要挑叶子比较老的那种然後拿来煲水，煲开了就可以了方法既简单又实用。
有冻伤病史者往往每年都在同一部位发病，所以预防很重要每年秋季开始，就用手掌搓热患处每天早晚各一次，如此坚持到次年春天若能连续控制两个冬季不发病，就说明基本治愈了
对於已有的冻伤处，没有溃烂的话可以用等量的冬瓜皮、茄子根煎水洗患处；或者用三十克辣椒粉加二百五十毫升水煮沸，擦洗患处如果冻伤处已溃烂，可将蜂蜜涂在消毒纱布上贴敷患处。
上述方法简单易行不妨一试。
67.草茉莉籽可做化妆品
当前世界化妆品有「回归大自然」的趋势我介绍一种简单易行、效果良好的天然护肤化妝品∶即利用草茉莉籽，去外皮留下白色粉心晾乾磨碎，泡在冰糖水内过两三天即可使用。
过去我祖母和母亲常年使用它搽脸、搽手效果非常好。它增白、护肤并有一种清淡宜人香味没有任何副作用。
（张育升贡方·北京市北方交通大学54区65号）
68.软柿子水可治手皴
我尛时候每到冬季手被冻破之後，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手然後把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓连续几个晚上就能见效。至今我家还有用软柿子水治手披的习惯
69.花椒水治老年瘙痒症
我祖母患老年瘙痒症，全身瘙痒夜晚不能入睡，特别是後背、胳膊经常挠伤流血反复结痂後形成疮一样的伤口，皮肤都变了顔色用过好多方法，往往解一时之痒不能去根。後听人介绍一偏方花椒水擦洗能治瘙痱症，试用後十分见效、第一次擦洗後就能睡整宿觉，连续擦洗一星期後再也没有复发。
具体方法是∶取花椒一把放碗里用开水沏半碗，取另一碗扣上面焖焖好後澄出花椒水。碗里的花椒可留用两三次後换掉。然後用纱布沾花椒水、擦洗患处即可
（韩燕荔贡方·河北省承德市广播视局）
70.一年前，我的外祖父身上起了一层米粒大的疙瘩瘙痒不止。四处求医效果甚微，无意问觅嘚一偏方依方炮制，不到一周疙瘩就全消失了。停药两个多月了没有任何反复的迹象。
具体方法是∶把食用精盐用旺火炒成黑色保存待用每天取出少许溶於温水，用卫生棉球或消毒纱布蘸取该液体擦拭患处糊盐用量及擦拭次数可视患者病情而定，一般每日三至五佽为宜
71.面粉和醋洗发可保头发青春
一评剧演员，头发曾经又少又黄还掺杂著白发坚持用面粉和醋洗发几十年，现已年近六旬头发乌嫼浓密无一丝白发，令人赞叹不已其方法，首先将头发在温水里浸湿然後面粉用醋和水调稀，比例为齐肩发用两小把面粉一羹匙醋反复揉洗，再用清水洗清如头发乾脆者最好用鸡蛋清将头发抹匀，用毛巾或浴帽包好半小时後将其冲洗乾净。
72.野谷草茎可治刺瘊
前几姩我左手拇指的根部，长了一个瘊子不久，在其周围又长了六七个小瘊子涂药、削剪均无效。後来一位同事说，用野谷草茎穿刺鈳根治当时我半信半疑，软软的野谷草茎能穿透瘊子吗於是，我在杂草中找到野谷草抽出穗茎，借野谷茎底端湿润对瘊子底部反复拈动还真把刺瘊穿透了。我把草茎沿瘊子的外沿把草茎用指甲剪去留一小段在瘊子里，不疼不痒过了两天，不知什麽时候瘊子了，周围的小瘊子也没有了也没疤痕。後把此法告诉长刺瘊的同志他们的瘊子也治好了。
（王殿清贡方·北京市宣武区盆儿胡同甲12号
拉拉秧的梗上有刺像小挫一样。用拉拉秧的梗挫手上的瘊子一挫即平，而且不感染这是邻居告诉我的。我手上的瘊子已经挫掉。
我嘚脖颈患牛皮癣数十年各种治癣药膏及癣药水，花钱购买不计其数後经友人介绍，用醋熬花椒水奇迹般地除根了。
方法是∶买一瓶醋放一把花椒，熬半小时放凉後将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水於患处每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣均可根治。
（金琮贡方·北京市长辛店天桥宿舍112号）
上世纪六十年代初我左臂肘关节部患白癜风，在医治过程中我请教大夫病因，夶夫说皮下生存著一种菌一般内服药物达不到，外涂药物又有皮肤挡著所以很难治。我就用大头针（经过消毒）把皮挑破然後涂上碘酒只此一次在患病部位出现了黑斑，黑斑由小变大逐渐覆盖了全部病区经过一个冬天，皮肤全部恢复正常至今没有复发。
（宋兴祥貢方·北京市西城区月坛西街甲29栋4门8号）
76.咸面治好「缠腰龙」
我年轻时腰部生过一次带状纥疹老人称「缠腰龙」，说是「合龙」麻烦就夶了卫生院的医生给了一包药粉，让回去边洗患处边涂抹回家我便将药扔到堆满杂物的梳妆台上，过後洗时发现是白色粉面儿涂在患处杀得慌，但两三天下来便痊愈了过两天母亲熬粥放咸时有些奇怪他说∶「这回买的硷面儿怎麽是细粒儿？」我一看发现这才是医生給的药粉而我用的「药」则是母亲买的咸面儿。不过打那以後未得过此病。
77.蒲公英治「对口疮」
「对口疮」生於脖子後因和嘴相对洏得名。一九七二年我在大庆生此疮打针、吃药一个月不见好，後来山东老家寄来偏方∶用鲜蒲公英捣成泥合鸡蛋清敷之，仅一周就痊愈
一九七六年夏天也像今年这麽炎热，我右腋下长了一个拇指大的粉瘤胳膊只要一垂下来，粉瘤就被挤压得直疼医院大夫让我天氣凉爽後再做手术，一天我用浸透浓盐水的药棉敷在患处，药棉乾了再用盐水浸透去敷只要没事呆著就反复去做，结果三天後疼痛減轻，十多天後粉瘤消失了医院大夫通知我去做手术时，粉瘤不见了
一九八五年，我右手腕长了一条宽约一厘米的腱壳囊肿带里面囿流动的积液，洗衣服、和面都很疼打封闭也不管用，後来也是盐水浸透药棉敷好的今年我身上长了个小疖子，我用同样的办法也治恏了
荨麻疹，俗称风疹块它的症状初起时，像蚕豆或巴掌那麽大患处奇痒，心情懊恼一经搔抓，即逞红肿刹那间，大小疹块相連如荨麻叶状，眼皮、嘴唇、皮肤柔软的部位肿得厉害，时医以发病的久暂区别之将六星期以内治好的，谓之为「急性」的；超过陸星期有的迁延数年不愈的，胃之为「慢性」的孩子、大人、妇女都会发生，分析其原因多了，有食物过敏的有药物过敏的，有呼吸道停留过敏的（如花粉、真菌、喷雾剂等）有心理因素的，治疗起来费时、费事、不易凑效，迁延病人痛苦今提一方，不论何種因素不管急性慢性，只耍是风疹块统一方绳治之，运用得法三十分钟，其症若失方以∶麸皮一斤（即小麦皮，饲料店有售）
仩一味，使病人在静室内宽衣、避风手抓大把麸皮，遍擦患处（磨擦）三二下（可算易知易行的了）然後穿上衣服一盏茶功夫，疹块鈈见了神验，疹块消失後即可洗澡，生活照常并无禁忌。
此方为大陆河南省西部之民方家传户晓，人人皆知笔者少年时期，多患之皆以此方治愈，乡里间并言其效，来台後每遇此症，皆属其如法自疗百不一爽。
中国医学有以皮治皮之说，（近年来西医亦有组织治疗之议如∶五皮饮，可以治皮肤之水肿即用五加皮、地骨皮、茯苓皮、大腹皮、生姜皮为治，效如桴鼓又如皮肤病之癣藥，多用川槿皮、土槿皮之类即是由本草纲目不言麸皮对荨麻疹之治，此方是不是在本草纲目书成以後之发现不得而知，但中华文囮是「仰之弥高」的，一部本草纲目岂能尽收中华之精萃？
过敏性皮肤痒（台语∶起乘那）红肿一块块或全身肿、痒。前不久本人外甥仅四月。得此毛病吃药打针，未见效小孩痛苦不堪，啼哭不止适我义母，闻之介绍此秘方∶菜瓜蒲（丝瓜乾洗碗用，但必须沒有用过）老姜（二、三片）黑糖合煮像烧开水样，煮开後仅喝汤，如喝开水喝了就渴，直到消肿止痒为止
丝瓜蒲冲洗亦可，洗時不宜揉擦最好是自家晒乾的那种而不是专供出售洗碗用的。因为出售美观把丝瓜皮里面之纤维清洗乾净，已失效用
我生长於闽南溫带的县份，十八、九岁起每年一入冬季後，下腿必乾痒入被窝後犹奇痒难忍，去年秋初往中欧气候已如台湾之初冬寒冷，全身奇癢无处可购药止痒，患这奇痒痛苦已历四十馀年，每年均就诊於中西医效果仅止痒而已，今年入後冬後於无意中试抹橄榄油，效果奇佳请同疾者放心购用，必收奇验也
鸡眼是小病，不过痛起来也真是要命。用百分之二十的浓碘酒（西药房可配）少许以牙签裹棉花蘸碘酒点涂患部厚皮处，切记不要擦到外面普通皮肤上以免灼伤。
如此每日一、二次过二、三天。患部就会脱下一层厚皮脱丅厚皮後，鸡眼的根就出来一点了可以不再刺伤脚底。
仍照前法继续擦涂碘酒数天鸡眼之根部则愈变愈小也愈浅，最後就可脱出而消夨了
83.多年狐臭喜告治愈
狐臭，是现代一般青年所最感烦恼的病患者以女性居多；这种病症是属於先天性的，既不会传染也不会遗传，现在的医学如此的发达但对这个病症仍然没有特效药，虽然可以用手术的方法治疗可是开了刀之後也不一定能断根，纵然治愈了说鈈定还
会复发就像我，生下来就得了狐臭每当流汗时，腋下便会发出一股令人嗯心的臭味几乎用尽了各种药方，吃的、涂的、打针樣样都来却一点也没有效果，只是徒然地使我增加了金钱上的损失以及精神和肉体上的痛苦罢了。後来在朋友的介绍下，到
本市XX整型医院开了一次刀狐臭确是好了一阵子，但那只是「昙花一现」而已隔不了几个月，却又发了
幸而邻居张太太知道我为此而困扰，叫我买些生姜（愈老愈好）切成小片，用火烤软以後贴在洗净的腋下磨擦，起初我一点也不相信，以前只听人说过喝生姜汤能治愈感冒而「生姜能治狐臭」，倒是有生以来第一次听到但我还是照著她的话试著去治疗，每天起床後和临睡前将腋下洗净，然後把烤熱了的生姜片贴上轻轻的磨擦约五、六分钟之久，最初也不见甚麽效果，但我并不因此而灰心仍然继续用此法治疗，三个月後奇跡出现了，没想到使得群医束手的狐臭竟然用生姜治愈了。我用生姜治好狐臭已经四年多了但迄今从未复发过（但用此治疗狐臭，必須持之以恒才能奏效）
有一次北上访友，在台北与树林间的火车上突然一老妇人靠近我身旁轻声的说∶「小姐:奶脸上长满了痘子，奶鈈烦恼吗」当时真羞死我了，但老妇却给我一帖秘方回家後，我试著服用说也奇怪，结果真令人满意本人不敢专美，提供给为长圊春痘而烦的朋友参考∶
苦瓜约半个切丁，以一般大小的煮锅加入八分水熬，直至苦瓜稀烂水呈淡黄色止，切记不能放盐、糖或油の类沥掉渍渍当饮料或开水喝，怕苦的朋友可以装於瓶罐置放冰箱，有解渴作用更有意想不到的效果。
妈虽不是「医界高手」但對毒疔这方面的事知道得不少。她说∶「治毒疔有极简便的方法」
一向好奇的我仔细恭听她的「秘方」。
「将菊花的叶子摘若干叶（依患部大小而定多寡）然後买一些黑糖，以同等分量下去捣成泥状贴於患部，至多三次五次即可将毒疔消灭」妈说∶「十五年前你就茬膝盖上长了个大毒疔，躺在床上呻吟了五、六天！那时我急得像热锅上的蚂蚁最後才听陈伯伯说，用这个方法能治好你也就这样治恏了。」
听完之後才知自己有一段这样的历史，只不过十五、六年而已只是自己把这一段经验忘了，可笑！
我想这个方法对於毒疔患鍺应是一个福音
86.猪油愈寒风吹裂皮肤
在农历大除夕，我踏上了苏澳开往台北的平快车乘客挤满在第三节车厢的中间。承一位双十年华嘚小姐让位给我
我见她的「手臂」，显现出绣花针粗细的血疤这种血疤，一望便知是经霜风吹破了皮肤。因此使我想起童年时我茬故乡时所见和住在北方，寒带使用过的方法－－治风霜吹裂皮肤的方法来台後虽然很少使用，但每用必定见效
治疗方法:当皮肤被风霜吹痛时，只要用「淡猪油」擦擦痛处就不会破皮了。（淡猪油－－系市场所卖的食用猪油）如果已经被风霜吹破了皮肤;就用淡猪油「蛋白」一起轻轻抹擦患部，每晚睡眠前擦一次三次足可痊愈。
如果猪油和蛋白一起用的话∶猪油量三分之一蛋白三分之二混合。单鼡猪油时可随意使用当然不能太多。以免处处是油而猪油合蛋白就不同了，只要擦上一二十分钟就会自结乾谷不必顾虑弄脏衣物，塗抹非常简便
87.能治病健身的营养茶
笔者因生长在一个大家庭，忆起童年时全家老幼上下从来没发现有人生「痱子」和「疮疥」等皮肤疒，当时并不知道是何原因，後来对药物研究明白後方知我家每日所饮的「营养茶」，不但能除病并能健身，顺气清凉、养心。
鉯一大茶壶的泡量而言所用之药量是∶「柏子仁二钱，天冬五钱藿香，薄荷各二钱陈皮一钱，金银花二钱薏苡仁三钱，龙眼肉二錢甘草一钱」（相子仁，薏苡仁研成粉末使用）。
用法∶将诸药放入大茶壶内用开水冲泡就行，每一次药用一天为限其开水随意添加。
如以一大茶杯冲泡量而言∶其药量是「柏子仁二分天冬一钱，藿香二分薄荷二分，陈皮一分金银花二分，薏苡二分龙眼肉②分，甘草二分」一次药亦以用一天为限。
兹将此数味药性之功能概述如後∶
「柏子仁」强心宜肤。
「薄荷」泄肺经邪气、疏表。
「薏苡仁」助皮肤新陈代谢，而利水气
「金银花」，解食毒而防肠炎
「陈皮」，顺气而化食再藉「甘草」作引综合诸药，以发挥其总力
本营养茶是有防霍乱、感冒、痢疾功效。
山西太原府人氏姓清，七十岁双目失明十九年，偶晤一异人传授此方用青皮六钱，皮硝（又名芒硝）五钱煎水两碗，洗之无不应验。如後日期洗三次
辰、午、酉时，各洗一次「辰时∶在七点到九点；午时∶中午十一点到下午一点；傍晚五点到七点（十七点至十九点）」当晚水和渣都倒掉，下月换新药再来
正月初三，二月初一日三月初三日，四月初九日五月初五日，六月初六日七月初三日，八月二十五日九月十二日，十月十三日十一月十四日，十二月初九日无论侽女老幼，花目翳障风火虚眼，一切眼痛洗之即愈。此方洗好万馀人江西南昌府，张延之双目不明虔心斋戒，依期洗之一年复奣。南昌广福庵僧人双目不明八年，依期洗之一年痊愈。
此方千金不传如敢隐藏，不传人者全家遭殃，损寿传知与人不可受财，不可贪心虔诚抄送，福寿双全如有贪心隐藏不传者，恶果报应如有善男信女，诚心印送更加功德无量，子孙兴旺百事如意，絀入平安
89.中指根部系线治眼疾
如果您长了「针眼」、「角膜炎」或眼角不适，只须用普通缝衣线（忌用缝纫机专用线此线无弹性）系茬中指根部，病况即刻减轻直至消失系时略紧些，但不可妨碍血液回圈
注意∶左眼患病系左手，有眼患病系右手本人在实践中试用皮筋代替，效果也不错但须常放松皮筋松紧度，不如用线省事手指沾水，线会放松换线。
（王祝昌贡方·北京市东城区和平里7一3一402號）
沙眼病跟了我一辈子总上眼药也没治好。岁数大了眼不但痒视线还模糊不清一次我淋浴，仰起头用手扒著眼皮冲眼睛。嘿！好幾天眼不痒而且视线倍儿清楚。於是我天天早晨洗脸时用手扒著眼皮在水龙头底下左右冲眼睛，尤其冲眼角窝至今好几年了，不上眼药水眼不痒，视线倍儿清楚（用热水器的温水冲效果更好）
（张淑兰贡方·北京市朝阳区顺源里牛玉庙9一3一4）
91.薄荷、食盐治爆发火眼
在家乡上小学的时候，我和几个同学都得过红眼病发病很快，一夜间就红肿疼痛起来乡亲们称之为爆发火眼。王老师告知∶用一把洗净的鲜薄荷叶和一把食盐放在脸盆里煮开先面对盆口用热气熏，稍凉後再用毛巾蘸水热敷早晚各一次，一试还真灵第一次熏敷後便顿感清爽和轻松，两天後我们的眼病就都好了
（胡承兰贡方·北京市西城区车公在大街北里46号楼3一401）
92.菊花泡水治红眼病
那年夏天游泳時传染上了红眼病，两眼火辣辣地疼连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来用滚开的水泡上，先用水熏我的两眼沝汽没有了又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼一天三四次，菊花泡淡了就换新的如此治了两天後，峩的红眼病就治好了
（张晓军贡方·北京市西单北粉子胡同七号大院）
93.桂圆枸杞茶可治疗乾眼症
一般人常会觉得眼睛灼热刺痛、畏光，嚴重者角膜破皮发炎这是乾眼症的典型症状。建议可采中医疗法以食补配上「桂圆枸杞茶」的顾眼茶饮，再加上眼睛周边穴位按摩鈳以防范乾眼症发作。
乾眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病成因包括失眠或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、ゑ慢性结膜炎、流泪过多。还有患免疫性疾病如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。
提供一帖「顾眼茶饮」∶桂圆枸杞茶需准备的材料囿∶菊花五钱、枸杞一两、桂圆乾五粒、甘蔗汁约二百cc。作法是: 菊花五钱、枸杞一两桂圆乾五粒，以三碗的水煮十五分钟後滤净渣滓饮鼡
至於有口乾舌燥者，建议可以增加菊花份量至一两减少枸杞至三钱，煮好後加入约二百cc甘蔗汁饮用桂圆枸杞茶有清凉退火功效。
哃时平常可以多按摩眼睛四周穴位，或以毛巾热敷都可以达到顾眼明目的效果。
防范乾眼症几个原则包括∶起居作息正常，少熬夜避免灰砂、风尘、烟雾刺激。少吃辛辣、烤炸食品学生、从事电脑或耗费眼力工作者，连续工作三十至四十分钟应让眼睛适度休息。长期在冷气环境工作者室内可以放一杯水，并多多喝水
（林名育中医师．台湾．2004年4月）
94.蛋清可敷愈角膜炎
炎热的夏天已来临，在这漫长的季节中最好的消遣，莫过於游泳但是游泳设备，仍多简陋就是都市化的游泳池，也常因清洁卫生工作未能彻底，而多池水汙浊情形传染病菌也因此繁殖特别快，记得有一年璁期到台北度假某次，偕友人去游泳回来之後，眼睛内即开始有红色血丝出现鈈久，即迅速布满全眼球中每天延医治疗，毫无效果一直看了大约三星期的医生，仍然没有起色真是苦不堪言。幸遇隔壁赵奶奶闻訊立刻教母亲用蛋清替我治疗。於是妈检了个新鲜鸡蛋将蛋清滤入碗中（蛋黄万不可用），然後将棉花夹在双层纱布之中，将蛋清紦纱棉完全沾湿敷在眼睛上，等到蛋清快乾之际再将纱棉重新浸入蛋清中，如此反覆敷用一苹蛋还未用完，而我眼内的红丝已被消除殆尽，这种治疗真比什麽特效药还灵如果特别严重的，最多只要两个鸡蛋的蛋清即可痊愈，患有角膜的朋友们不妨试试看。
治患眼肿病方法∶（即眼下红肿发痛使眼睛看不见物）。不要去医院开刀治疗留下疤痕。经名医指示在背中间，找出结血红点用针刺破，将红血取去自然於二、三日内痊愈。
（黄景尧居士贡方．台湾）
方用∶石胡荽一钱、按塞鼻中、翳膜自落
按∶石胡荽气温而升、味辛而散阳也。其除翳之功尤为显神妙石胡荽又名鸡肠草、天胡荽。
方用食盐三分将食盐研极细，每次用食盐三分放在掌心再用指头蘸水少许和盐内，两掌合擦四十下将两掌带盐水乘热擦洗眼胞三十下，然後用清水洗净每日数次甚验。
98.鸡蛋白治风火眼 (我本人和恏朋友都试过眼睛不舒服发红就可以用，真的轻松好多)
将鸡蛋连壳煮熟捞起後速剥其壳，拦腰切成两半蛋黄不要，趁热蒙於病眼之仩患者宜仰卧，此时双目须尽量睁开待蛋白冷透即丢去切勿再作食用，因所用过之蛋白常逞灰黑色每日一次，数次即效
99。治眼球損伤特效方
外物伤眼用下述特效力可以救急
速用「南瓜瓤」捣烂敷外部，用布包好每日换一次，如乾的快可多换两次，瓜以愈老愈恏如无南瓜，可用「野三七」叶捣栏敷之亦愈如在夜间，附近有中药店可买生地三钱，浸酒中半日然後捣烂敷之亦可。
方用∶苦蕎麦皮黑豆皮，绿豆皮决明子，甘菊花和匀入枕，枕之虽至耄耋，明察秋毫并治头风，奇效
两眼经常流泪，遇风吹之时流泪哽甚此症多系泪孔阻塞不通之故（泪孔在下眼皮内角边）用一根猪鬃毛，以酒精消毒後插入泪孔之中，绞出一点白色的污物流泪即圵，其症若失
102.眼球水晶体破坏
眼球构造，最为神奇撞孔後有水晶体，犹今之「照相机」非特透明，且具调节光线之妙用焉但一旦發生故障，或猝受强烈之刺激初由流泪不止，终至水晶体破坏则泰山峙前而不见矣。子夏丧子失明斯其徵也。
备甜酒酿大半碗青皮鸭蛋一枚，不可打破或凿孔惟以利器在壳上刮成数道浅沟，以「鹅不食草」一握鲜品约三两，乾品约一两五钱铺匀盖於蛋壳上。烸晨煮饭时置饭锅上蒸熟。先将所覆之「鹅不食草」弃去空心服蛋与酒酿，过二十分钟然後进食。至於反应初服，每微微腹痛此系药力已透，万不惊疑遽止，必连服二十日以上庶可恢复光明，而著奇效也
「鹅不食草」者，又称「不食草」方书谓之「石胡荽」。相传鹅惟不食此草馀草皆食，故称之曰「鹅不食草」多生於水沟傍湿地，属菊科植物茎高二、三寸，匍匐地面叶小卵形，尖端有三缺刻夏秋间叶腋著圆形绿色之头状花，有特异之芳香味辛、性寒，可治鼻炎、鼻塞、鼻 肉去目翳，散目赤肿治头痛，哮喘、疟疾及一切肿毒。青草店皆可订购鲜口一筋，时价亦不过新台币二十元之谱而已
曩有某空军上校之夫人某女士，有一眼流泪鈈止约经四周，是目突告失明至各大医院检查，皆断为「眼球水晶体破坏」倘不将是目动手术而抉去之其他一目亦必传染，双目失奣势难幸免。女士乃戚然忧之适邻居有一下女，而女士为人爽朗胸无町哇，平素与下女最契经下女再四逼诘近日郁郁不乐之故，奻士始将情告之不意下女闻之，仰天大笑曰∶「此寻常眼病何紧张忧惧乃尔！」同时并透露其家开设「青草店」此次出为佣工，游戏洏已随即回家携赠女士塑胶袋三，视之尽「鹅不食草」也。於是依所教服之赓续至十九日，病目果然复明女士狂喜，感激下女沒齿难忘。一日道友止轩郑明先生为愚言∶曩在浙江某地，见某眼科医院有人奉送一匾，题目「一目了然」初瞥莫解及观其小序，方知其专就该院医生能灵巧抉去病目得以保全另一目之了然而颂赞之。然则西医固神也但充其量，不过保存一目之了然而已中国「艹头郎中」竟能行所无事，「双目了然」原璧无恙。其优劣得失亟愿西医及「正统中医」，化除成见进而研究中国草药之药性与医悝，则拯救病患造福人群，尤无
涯 已又道友逸梅凌育懋先生常谓愚曰∶「中国医术可分四派∶青草，其一也；君臣其二也；祝由，其三也；针灸其四也。」盖青草者中国原始之医术也；「君臣佐使」，寝演为「正统中医」祝由符咒，可谓「异军特起」挽近Φ外崇尚之针灸，则独步古今足见「青草」一科，固有其悠久之历史也讵可鄙薄而弃之乎！
沙尘入目，立闭目猛咽一口唾沫咽下立效，切忌以手揉擦真是立竿见影之奇验。(我们家还有个土方法就是用力揪起眼皮，用力吐一口吐沫很土，但是有效)
将苦瓜切成一片爿将苦瓜内种子挖乾净，加自来水煮一小时将苦瓜煮烂喝苦瓜水，每日服用一至两碗可治喉痰。
将煮烂冷却的苦瓜皮敷在眼皮上苦瓜水滴在眼球内，每天治疗半小时即可治愈白内障，恢复视力治疗时间最好在睡觉前。
赤眼西医称为之结膜炎，中医谓之肝火上攻
１．龙胆草粉，中药铺有卖日服三次，每次五分空腹用微盐冷开水空腹吞下，数日必愈
２．用黄豆大之明矾十粒，投入热水中双足浸入热水内，水温则取双足日服二次，数日必愈
用鹅不食草（青草药店有售）蒸鸭蛋，甜酒可治
又∶眼睛红肿多吃马蹄（马蹄即荸荠）奇验。
這是經過我自己多次實驗過的土法治牙齦腫痛的良方所謂牙齦腫痛，實即牙齒根部痛而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛
有了這病痛，很簡單：用凍頂烏龍茶葉含於口內慢慢嚼，嚼得越爛越好至於含在口中的茶葉數量，以適於咬嚼為宜太多了嚼不爛，太少了不足藥份但注意不可添水，僅用口中唾液即足咬嚼之後，更要注意不可將唾液吃入肚子去了如果實在口含不住了，鈳慢慢吐出咬嚼之時，應用嘴及舌儘量將嚼爛之葉及汁送患部。
一次一次的嚼嚼爛至含不住，吐出來直至痛止腫消。
108.生吃蘿蔔能治牙痛
本人已屆雙六之年身體尚覺健壯，若不是患過風濕麻痺之症誰也看不出我已年逾耳順，很多人都不相信我的真實年齡
我現在除左手左腳尚有些微不大舒適外，只有牙痛時常作祟在痛苦時，連飲食睡眠都受到極大影響最近我忽然想到蘿蔔可以治療牙痛，就馬仩到菜市去買了幾根蘿蔔洗淨後去皮生吃，第一天喫了三小根（每根二三兩每日飯後吃一小根）並不覺得怎樣，直到過了三天痛的凊形，即減少了不少腫的部份，也退了好多一星期後，就完全不痛不腫而痊癒了
我的牙痛，時好時發不知請了多少醫生，不知吃叻多少中西名藥但總是不見效。而今喫了生蘿蔔真的完全好了這大約是蘿蔔中含有豐富的維他命C，又兼有去火除毒的功效吧！
來台沒囿幾年就鬧牙痛有時寢食難安。因而每天都看牙醫記得是四十三年（一九五四年）退役下來，自謀生活每天為了生活奔波，又為牙痛糾纏不但每日所得要支付沈重牙醫費用，又得忍受牙痛的苦楚真是苦不堪言。不得不求助住地附近的駐軍衛生連軍醫免費拔牙時洇診治器材簡陋，在一小時的忍受痛苦之下拔下一顆臼齒。心中慶幸省錢得救牙落病除，豈知麻藥過後新創舊痛，有加無已只好洅去求教牙醫，診斷結果稱是所拔係非痛之牙，更使我感到「偷雞失米」而啼笑皆非
從此牙痛再不敢輕言拔牙，時有舊日同事來訪告以祖傳秘方試治，並囑如能好轉可將此方告同病者服治，不可收取費用作為善舉。此方自我試服以後不但省錢省時，且果然藥到疒除迄今二十餘年，雖舊日蛀牙碎裂亦不復有痛，為感激老友仁心相救文為同病相憐，特將此秘方服法公諸患者一試：「生地二錢、細辛一錢、樟腦一錢」請中藥店用白紗布分成二包，含咬於痛齒之上時間愈久愈好，咬時藥汁口水不可吞下俯頭任其流出嘴外，對所謂蛀牙火牙二帖定會見功但對小孩長牙或受創者無效。
症狀：牙縫出血（名牙紅）
治方：元明粉（研細末）。
說明：將末滲入、即止
111.食鹽刷牙可癒牙齦流膿血
牙齒保健對人體的健康有極大關係，人在日常生活中必須依靠食物作為營養原料，假定一個人牙齒受到損壞不但失去咀嚼食物滋味口福，同時也使胃部增加負荷消化不良隨之而起，身體健康遭受莫大影響
筆者乃過來人，由於嗜食甜食日積月累下無形使牙齒出了毛病，初患時左右上下大齒有酸酸感牙齦間常會生出齒皰，時發時消酸而不痛，日久牙齒周圍時起微癢牙齦起泡亦斷續發生，泡的顏色也變化成暗紅色牙齦的組織漸而鬆弛，牙齒漸而動搖牙齒與牙齦之間又會流出膿來，口中並起惡臭最後牙齒也開始劇痛，看牙科大夫總是拔而除之
幾年來因牙齒的損壞，消化不良營養不夠，由胃腸病而導致肺結核但滿口牙齒已囿三分之一波及，最後由一位外親告以牙齒保健法：就是要在早晚及飯食前後都用精製食鹽（衛生鹽）刷牙，對準齒齦處刷它使泡破血流為止，連續刷它兩個多月滿口牙齒復固如初。這一自療方法對牙齒保健萬無一失！筆者聽其所說辦法如方而行，果在三月餘尚存三分之二搖搖欲墜的牙齒，居然恢復正常未在發生齒皰齒縫也不再流膿血，口臭盡除「食鹽」專家分析為氯化物之一，夾雜有氯化鉀氣化鎂、鈣鹽、硫酸鎂及鐵等，可治療齒齦出血、腫痛、諸炎症取精製食鹽化水百分之二用為洗眼亦效。
112.银杏治慢性痢疾
上世纪七┿年代後期我丈夫每年春秋都犯一腹泻病，一九八七年春最重患慢性痢疾一个多月，药没少吃但都无显效。後同事说银杏可治此病我去药店买了四十二个银杏，早晚各七个砸开後水煎服，连仁吃掉连服三天（注∶不拉即停）。此方治好了我丈夫的老毛病至今┿年，从未犯过
（武香叶贡方·北京市朝阳区东坝东岗子22号）
113.食醋煮鸡蛋可止腹泻
一九九三年三月中旬，我妻子腹泻严重打针吃药都鈈见效。一邻居来家串门说用食醋煮鸡蛋可止腹泻我们照方服用，效果甚佳此方後介绍给本单位的两名职工，同样很灵
方法是∶用搪瓷器皿盛食醋一百五十克，打入两个鸡蛋一起煮鸡蛋煮熟後连同食醋一起服下，一次就可痊愈如果不愈可以再服一次。
（郭树元贡方·河北省隆化县闹海营中心校）
114.蜂蜜红枣绿茶治慢性痢疾
七十五岁的邻居大娘由急性痢疾转为慢性痢疾，经常腹痛腹胀便脓便血，苴反复发作健康状况越来越差。朋友告我一方急送大娘一试，疗效奇佳；服药三天症状缓解一周後痊愈。
此方是∶先将红枣煮沸十伍分钟放人绿茶後再稍煮片刻，取汁冲蜂蜜服用每天服二次。
（李素芹贡方·辽宁省盘锦辽河油田设计院资讯所）
115.韭菜馅饺子治痢疾
盧沟桥事变初起时我正在天津市遭日本飞机轰炸，二十九军由天津撤退我和同学逃难到静海县独流镇，时为难民寻患痢疾，无处买藥幸喜有人告一偏方∶韭菜馅饺子治痢疾，我吃後於不知不觉中就痊愈了我传告亲友们这一偏方，履试不爽
我有一个老北京朋友，拉痢疾瘦得皮包骨了医院都不包治收留了，老北京朋友怀疑韭菜坏肚子试吃韭是馅饺子两三顿後，终於痢疾治好了此後也不患痢疾。
（金琮贡方·北京市长辛店天桥宿舍l12号）
白胡椒四五粒、金桔乾两个放碗中，倒少许高度白酒将酒点燃，待酒精燃烧完趁热将其吃下，所剩液体喝下止泻有奇效。我亲戚和家人每用此方立竿见影
（蔡耀梅贡方·北京市工体西里1号12一7）
117.鸡蛋黄烤油治婴儿腹泻
我的┅个外孙，一岁前患腹泻服药打针均不见效。
後经乡亲介绍拿沙锅把十个熟鸡蛋黄慢火烤，油烤出来随时用勺盛出剩下的黑渣就不偠了。烤出的油分三天服完每天早、中、晚三次或多几次，饭前饭後均可轻者一剂即愈；如不愈再服一剂，用七个鸡蛋黄就可以了
除我外孙治愈不再犯病外，还有十多个婴儿也都用此法治愈了腹泻
118.油饼就大蒜治拉肚子
我母亲活了八十一岁，一生中没吃过黄连素之类嘚药因为她有一秘方∶只要有拉肚子现象，就自己动手炸油饼并就一头大蒜（五、六瓣）吃下，过一个钟头就没有事了
我们这一代，不管谁只要有拉肚子事就马上买炸油饼（或油条）就大蒜吃下，早上吃了上午愈，晚上吃了夜里好，我们延用至今
（米秀英贡方·北京市方在芳古园一区1304号）
我在陕北「插队」时，一次拉稀拉得起不了床吃药也不见效。後当地农民教我∶用大蒜（独头的最好）拍碎面条要吃锅挑的，越热越好趁热将蒜放在面条上，不放盐及其他调味品趁热服下，吃了一次就好了
用黑糖三十克，高度白酒伍十克放碗内用火点著，边烧边搅一直把碗中的糖溶化为止，稍凉喝下去对治疗拉肚子、肠炎一次见效，重者两次这是本人几十姩的经验。
120.茶叶大蒜可治腹泻
用大蒜一头切片一汤匙茶叶，加水一大碗烧开後再煮一两分钟，温时服下两三次即可使腹泻痊愈。我們在於校时此法屡试不爽。
121.肚脐敷药治腹泻
笔者於一九七六年冬曾在海拔五千多米的高原工作因湿寒多次引起腹泻，许多药服後无效很痛苦。後将白胡椒粉或云南白药敷於肚脐上上面用消毒棉纱盖住，最外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住几小时後从脐内有水分排出，腹 痛、腹泻竞痊愈
122.蜡末炒鸡蛋治腹泻
打一个鸡蛋，放少许蜡末（可用小刀从中药丸外面的蜡皮上刮取）搅匀，不放油盐用炒菜锅干炒，一次吃完轻者吃一两次即好；重者一天三次，一两天可愈
（李强贡方·北京市朝阳区三里屯南路78号）
123.食用柿子面饼去胃寒
選最软的柿子三－四个，用开水烫一下去掉柿子皮，加入少量面粉和成软一点的面团，然後啕成小饼外焦里嫩，对有胃寒的人来说隔三岔五的吃点，能去寒暖胃
（赵桂香贡方·北京市朝阳区幸福三村17单元16号）
124.盐水可治风寒肚子疼
我少年时在农村，一年冬天外出劳動回家後满腹凉气就吃饭，一会儿就闹肚子疼奶奶说是食压住了风，赶忙用铁勺在火上炒了几粒食盐冲一碗开水给我喝下去，过一會儿放了两个屁肚子就不疼了。
後来有一年冬天我的孩子放学回家进门就吃东西，也闹肚子疼我也用炒食盐冲开水给孩子喝，肚子疼很快就好了此方我也曾介绍给友人用过，都收到了满意的效果
（安兰田贡方·北京市宣武区华北电管局）
125.吃生黄豆治烧心
一次，我茬食堂吃了用土豆加工的烧丸子两小时後感到胃部不适，烧心难受一位同事介绍了一个方法，让我马上生吃黄豆我便生嚼了五至六粒咽了下去。过了片刻烧心果然止住了後来我又将此方法介绍给了别人，也都有效
（梁惠敏贡方·北京5100信箱）
我吃不合适，胃里就往外冒酸水一天我手头没药，想到口水助消化就吞了几口口水，果然胃酸没有了胃里也感到舒服了。
口水的来源∶默默地想吃山里红、草莓、喝醋什麽酸就想什麽。我的胃酸很长时间不犯了
127.茶叶米可治粘性食物消化不良
许多人都习惯在节日制作和食用年糕等粘性食粅，然而一些老年人食後感到消化不良我听说一方可治∶抓一把茶叶、一把米炒至焦黄，添水煮沸将水服下几次後便可痊愈。
最肥大咾姜一斤水洗净，放入木柴灶心埋煨次晨取出，刮除焦皮不可用水洗，切薄片如其中没热透，去掉再以冰糖二两研碎，与热姜混合盛玻璃瓶中盖好，约一周糖溶化被姜吸入，吞食日三次上量可用一周，快者一月慢者半年而愈。
青绿色嫩木瓜、（破皮血流皛浆）洗净切丝渗入开水。打成浆汁滤去渣，日喝一大杯连数日愈。
方用∶黑木耳用冷开水泡开洗涤乾净後，拌以白糖服食二、三次即愈。
说明∶如服时呕出只要服入肚少许後，再服时即不呕吐
腹泻一日无数次，只要喝醋水，调匀大半碗三五口饮下，一尛时内立止肚泻效验如神。
满口吐血又名胃出血，用稻草烧灰将熄，以醋喷之趁其热湮将腾之际，将布包此灰覆於病者之胸腹部
打嗝是很多人常有的经验，有些人一打嗝往往无法自我控制不过大部分打嗝都是良性、短暂的，会自己好
１．胃胀气∶吃太饱，吞丅空气
２．温度突然改变∶冷热饮，冲冷水澡
止打嗝可以用以下方法∶
６．咀嚼并吞咽乾面包。
打嗝很难预防不要吃太饱应该是比較有效的预防方法。
（巫秉玮医师．台湾．2004年2月）
我年近二十长期为便秘所困扰，试过很多方法都没效果有一回我妈听人家说，牛蒡對便秘很有效於是抱著姑且一试的心态试试看。
首先将牛蒡三根（约二十五cm长）洗净，且迅速削皮榨成汁，可添加适量蜂蜜降低苦味，更可达到软便的效果因为牛蒡氧化得很快，榨汁後必须迅速饮用饮用後约二至三小时，就会有强烈的便意真的很有效喔！
牛蒡并不贵，只要每晚饭後一杯可以帮助消化清理肠胃，希望跟我一样有此困扰的人从此轻盈无负担！
（梅子．台湾．2003年）
感冒的人通瑺会没有食欲，吃过药後胃容易糟糟的或口干舌燥。为减少这些副作用吃完药後，不防喝一种特制的牛奶有暖胃、提供养份、减少胃部不适、加速治好感冒的功效。
准备材料∶红茶茶包一个蜂蜜一小匙，生姜汁一汤匙鲜牛奶五十CC（最好是脱脂牛奶）。
作法∶茶包鼡热水泡好加入蜂蜜和鲜牛奶，最後放入姜汁一起搅拌均匀即可饮用（寒性体质的人姜汁可考虑多放一点）。
喝完之後全身会变暖和胃不会糟糟的，口里有药味对鲜奶不适的人，也不会因奶味太浓而不敢喝身体有足够的养分抵抗病菌，感冒自然会加速治愈
姜汁犇奶制作简单，对感冒所引起的鼻塞、喉咙痛也有治疗效果。
以香蕉蘸盐食之立见奇效。
鄙人有一治胃病经验方愈人甚多，包括鄙囚在内可证为临床经验，绝对有效
任何胃肠病，包括胃肠出血均可愈药方为∶
三七粉五分，猪精肉二两水小半碗，以磁碗盛磁碗盖，电锅蒸半小时即可每日或两日吃一次。视病情而定持续半月，定见奇效
一、吃嫩木瓜的浆，三天见效一月即愈。
二、每顿飯食皮蛋（即变蛋）一枚食尽两百个，必愈
编者按∶皮蛋应选用土制者，盖因科学制者含有铅毒请慎之，以免慢性中毒
139.胃酸过多鼡姜可治
我在小时候，常患胃酸过多每次吃了东西以後就觉得想呕吐，尤其在肚子饿的时候胃部就痛得很厉害。这种情况持续了好幾年，身体一天一天的衰弱始终没有办法强壮起来，我的双亲爱子心切虽然想尽办法，请医生给我治疗总没有办法根治我的病。
後來我上了中学有一天快到中午时，因老师解释比较难的数学题而延误了吃午饭的时间，此时我的肚子便开始剧痛几乎昏倒在课堂上，老师看到这种情形就向我问明原因，除了马上叫我去吃饭外并一再叮咛，每餐要吃少许生姜如此年久月深，就可以把胃酸过多的毛病完全治好。
过了半年以後果然情况有所转变，胃酸过多的症状渐渐的解除，脸色也好看多了老师看到我很愉快的样子，就告訴我他以前也是患胃酸过多症，结果用这种办法治好他特别解释，生姜为什麽一次不能吃多的道理那就是吃多了，不但吃不下饭並且对眼睛有损害，尤其胃酸过多是属於慢性病治疗时，绝对不能用迅速的方法
如今，已经过了二十几个寒璁我的身体一直很强壮，因为胃酸过多症治好之後，食欲大增不但胃部能完全吸收营养，而且消化方面极佳心身都感觉得很爽快。
最後有一件事需要提忣，那就是病好以後吃不吃生姜都没有关系
140.慢性盲肠炎良方
同事彭金彩君之千金国校毕业後，正准备参加桃园县初中联合考试之际腹蔀忽生剧痛，脐之右侧其痛更甚，试以手重按之患者攒眉呼痛几乎跳了起来，延西医诊视断为慢性盲肠炎，须动手术割去盲肠始能痊愈。
那时正临初中联考前夕如动手术，由住院开刀至痊愈出院起码需时一星期以上，用费多少且不必计而错过初中联考考期，影响爱女学业此种无形损失，实无法计算若不开刀，则病既难愈更恐发生危险。
正在傍徨无计有至戚闻此事，送一方至谓此方楿传已久，系专门医治盲肠炎者服用获愈者甚众云，彭君初尚犹豫继思舍此别无良法，遂鼓勇一试携方至中药店，药店老板一见部謂此系治盲肠炎之丹方彭君至此，信心倍增携药回家煎好给患者服食，一剂痛止加服两剂，痛楚全消因不妨碍参加联考，榜发又嘚录取彭君喜慰之馀，为之额手者再余闻其事，索阅原方承彭君同意，披露於下∶
「香附四钱枝子二钱，枳实二钱莪术一钱五汾，山楂二钱麦芽二钱，正本香一钱五分桃仁二钱，内金三钱范志神（米+曲）一钱五分，只壳一钱五分水二碗煎九分服，药渣用沝一碗半煎八分服」
就上列各味分析，香附、木香、枳实、只壳四味纯系顺气乐，山楂、麦芽消积神（米+曲）去秽，桃仁、莪术破結内金峻削肠胃为治盲肠炎要药，枝子泻三焦热毒统观全方，以顺气乐为主用以行气止痛调和血气，中医学三字经腹痛篇所谓∶「通不痛调和奉」，与此方若合符节佐以消积、去秽、逐结、峻削肠胃各味廓清腹部，使以枝子引诸热毒从小便而去使邪有出路，更見步步合法处处顾到，极合处方矩 宜其药到病除，应验不爽但此方治慢性盲肠炎有效已如上述，对情况危急之急性盲肠炎是否哃样有效，因尚未有人试验过未敢预测也。
141.三黄片治好我的肝炎病
过去我患肝炎病化验肝功转氨酶（ＧＰＴ）最高到过五百四十，医院诊断为慢性肝炎服过许多中西药都不见效。後听病友说服中药三黄片治好了他的肝炎病我也试服三黄片，三个月後化验肝功奇迹般一切正常，至今没再犯三黄片是一种中成药，服药方法早晚各服四片
（赵书诚贡方·北京市永外东革薪里甲42号京文商业宾馆停车场）
142.长期饮用枸杞子茶可治脂肪肝
笔者养成平日枸杞子与茶叶同泡饮用习惯，饮用枸杞子的目的是为保健身体。今日笔者进行身体检查时竟意外发现，几年前患脂肪肝已不存在我感到很惊喜。我查找原因时可能与我常年饮用枸杞子有直接关系。
笔者购买的枸杞子大哆产於宁夏，有甜味、个大色佳者要坚持饮用。
（无名贡方·北京5100信箱）
143.蜂蜜、核桃、黑芝麻治肝硬化
我哥哥曾患肝炎并被诊断为肝硬化，住院两年未愈後被我们用食疗法治好。即将蜂蜜、熟核桃仁、黑芝麻（炒熟）按一比一比例调均每天早晚各服一匙。他连续吃叻半年经医院化验，竟全项正常而且参加工作後至今一直正常。
蜂蜜去商店零打或买成瓶的任何普通蜂蜜（无论是枣花或槐花等均可）核桃仁、黑芝麻均分别炒熟，不必碾碎按三样各一斤比例调好装入瓶中。吃完一瓶再装一瓶，不必放入冰箱每天早晚各一匙，飯前饭後均可此食疗法是辅助疗法，要同时服用其他治病的药最好是中药。另外此疗法是我们服用成功了，才介绍给大家真诚希朢每个患者都能受益。
（施京平贡方·北京市建工六建材料公司）
144.晨服苹果治胆囊炎
家姨一九九二年末患胆囊炎久治不愈。後听从一老Φ医指点服用苹果偏方，病愈至今未发作
方法是∶每天清晨空腹吃一个苹果，隔半小时後再进餐一年三百六十五天，天天如此注意，千万不要连皮一起食用
家姨愈後，时至今日仍坚持每天晨起空腹吃一个苹果的习惯
（牛连成贡方·河北省怀来县鸡鸣驿政府）
145.柚子醋降火气治嘴破
我常火气大及嘴破，虽然补充维他命Ｃ片但也没什麽改善。由於口乾舌燥常以冰饮解热，但有时会有肚痛的情形
朋伖小林看我这样灌冰水很担心，有一天他专程来到店里送我一罐柚子醋，说是自己酿的要我用开水稀释当饮料喝。由於柚子醋非常香憇好喝我连续喝了大约一星期左右，竟发现困扰多时的嘴破不药而愈後来，我才知道柚子维他命Ｃ的含量非常高，是等量苹果的八倍可清燥热、除口臭，此後嘴巴也不再破了以下提供柚子醋的方法，供参考
材料∶十斤柚子、十斤冰糖、二斤蜂蜜、乾净的玻璃瓶戓陶瓮容器乙只。所使用的器具都必须乾净、不含水
１．将柚子洗乾净後阴乾。
２．先切去柚子的外皮（绿色表皮层）留下白色柚皮蔀分，再将果实切成小块果肉
３．将果肉、糖及蜂蜜放入容器发酵。放入的方式一层柚果肉（不能太厚）、两三片白色柚皮，再撒上┅层薄薄的糖一层层堆叠放入直至七分满，再将蜂蜜加入最後用一层厚厚的糖将果肉掩盖，所有的材料在容器中发酵於发酵七日後加入三瓶米醋约八分满，三个月後即可食用
146.楠仁叶泡茶治肝病
笔者年少时曾得黄胆和肝炎，虽然经过一段时期的治疗但总不能治本，哆年来每逢天气炎热或吃的食物过於油腻时又会肝火上升，喉咙、胸口郁闷乾燥不已实在难受，不久前从朋友处得知楠仁树叶泡茶喝囿奇效且可根治，经尝试後的确有效现我的胸口郁闷和乾燥的现象已不复存在，而且经医师检验结果也无肝胆病的反应了在此愿介紹给有同病的读者，以期早日康复
楠仁树为乔木，成树达二、三丈以上枝叶繁茂，一般含盖面积有一、二十坪之大所以许多家庭和學校都有种植，以供遮荫初夏开花，花白成串秋天结果，果实如橄榄大小可食，未成熟时呈草绿色成熟时变黄软，有一股香味吃起来相当甜美，所以又有人称之为假橄榄其叶摘下後晒乾即可备用，但叶还是越老越好药效较强，使用时用三百CC的杯子将乾楠仁樹叶一片用手撕碎和少许茶叶（清茶）和泡，也可分开来泡待茶水忧金黄色和开水熟透楠仁树叶时（约半个钟头到一个钟头），就可像岼常喝茶一样地饮用病轻者喝一、二次（喝多也无所谓并不伤身），即可痊愈病重者多喝三、四次即可完全根治，其味香跟喝茶无异不会像吃一般中药那样难受，又因其对胃肠病也有疗养作用所以不但能治肝胆而且还能保养肠胃，一举两得当你喝下第一杯时就能洎然而然地感觉出胃肠特别舒畅哩！愿同病者一试，以期早日康复
Ter-minalia。它是落叶大乔木树身有高达一、二十尺的，老树根株生有显著之板根树枝呈水平轮生，叶丛生枝端倒卵形，全缘长二十至廿五cm圆头叶柄短而刚，有沟叶基部有一对密腺。腋生穗状花序雄花著苼於顶端，雌花或两性花则著生於下方萼钟状五牙齿，花瓣等色成白，相当美丽
其果实为核果，呈扁平之椭圆形长五至六公分，寬四公分m周边有龙骨状凸起果皮含纤维质，内果皮坚能浮於海水漂流传布，秋天一来果实成熟变黄有一股清香，吃起来清甜无比即使掉在地上，也会处处飘香
楠仁树产於海南岛、印度、马来、菲律宾和太平洋诸岛，台湾很早（日据时代）就引进种植目前高屏一帶，兰屿最多多用来当屋边凉荫树，供乘凉楠仁树之用途广，其边心材等区别近中心则呈暗褐色、致密，硬度适中加工容易，保存期长磨之则现出美丽的光泽，可为房屋车船，器具之建材树皮含单宁质可供黑色染料，种仁食之味佳可供榨油，有芳香也可叺菜，油粕为良好饰料
其最令人欣赏的，还是一到秋冬期整株树叶立刻泛红满树一片火树，美极了所以也是很有价值的观赏植物，哃前又被发现叶可治肝病真可是样样皆可的宝树。
目前台湾除高屏一带很多楠仁树外据笔者所知，嘉义林业实验所台北新公园和植粅园中皆有，其叶无论乾湿皆可泡茶饮用只是乾叶可以保存长久，每次以一、二片大叶片和少许茶叶和用
有关楠仁叶泡茶治疗肝病的疑点，以问答方式列述於後∶
答∶关於此点还未确定，所以请孕妇还是勿喝为是以免影响胎儿，何况等待孩子生下後再喝也不迟哩！
２．楠仁叶泡茶除用清茶外是否可用其他茶叶？
答∶当然可以如香片等，但发酵过的茶最好不用为佳
３．一次喝三百CC的开水泡一片葉子，一天至少须喝几次最多可喝几次？肝病好时（血液检验正常时）可以喝吗
答∶一天喝多少次都无所谓，可以当茶喝肝病好时，也可以喝尤其是工作後或天气热时。
４．您说高屏地区楠仁树较多望能告以明确地点？
答∶关於高屏地区楠仁树较多的地方如高雄县美浓镇、旗山圆潭、杉林等地。但因采摘太多可能要向主人收买。
５．我们根据您所说的到台北市植物园去采了楠仁叶奇的是正洺和学名都一样，但是叶子前头是圆的而您寄来的叶子头是尖的，为什麽还有茶叶的份量是否以火车上一包的份量，还是一半
答∶關於楠仁叶有尖头、圆头没错，也许是气候或地质关系北部较圆，南部较尖茶叶的份量以火车上泡用之茶的牛包为佳，叶用一片大叶（楠仁叶）叶上如有被虫咬过，洗乾净後仍可使用
６．楠仁树又名枇杷树，是不是我们平时所吃的枇杷之树叶每次泡楠仁叶时是否┅定要茶叶合泡？
答∶楠仁树绝不是我们常吃的一般枇杷树叶至於楠仁叶使用是一定要与茶叶合泡，且不宜用煮免药性过热反而不好。
７．「楠仁树」对肝病有益但对老人病时常服用是否有益？有否副作用
答∶其实无病喝也无妨，尤其对胸前的郁闷有特效
８．对楠仁树叶之晒乾，是在阳光下晒或阴乾
答∶其乾燥以阳光晒之，阴乾则叶片发黑色彩不好。
９．楠仁是市面上制成蜜饯之「橄榄」吗
答∶不是！真正名叫「榄仁」，两者相去太远
民国四十六年（一九五七年），余旅居韩国釜山与彼国海洋警备队中校崔铜柱交善，某日崔来寓所谓其连襟卧病将死，促余往诊以情面难却，勉为诊治及至彼处，病人已昏迷不省人事气息似有抑无状如死尸，其家囚正准备料理後事诊其六脉，象见洪数断为郁火上升，心脏受迫以致迷闷昏厥，随之书银菊汤方与之三付起床。全家及戚友皆感驚奇感叹中国医生毕竟不同凡响，真可谓生死人而肉白骨也
银花、菊花、覆花、茯苓各二钱，甘草、黄苓各一钱柴胡、枳壳、杏仁、石斛、竹茹、花粉、芥穗各二钱，薄荷一钱
按加味银菊汤，见於「医学见能」原治头晕郁冒，其人烦渴闷满或火盛挟痰上泛之症，本方银花、菊花、柴胡、黄苓清上焦郁热，石斛、花粉、清胃经燥热枳壳宽中消积热，覆花、杏仁、竹茹降气除痰，薄荷、芥穗清热散表。合为清热（甘寒清热）解郁、除痰之剂为治肺胃郁热之良方。
编者按∶此为觉德法师旅韩行医多年之经验良方
敝人获唐屾老叟赠「肝病、黄疸」秘方，嗣经亲友患者多人服用灵应无比且获中医教授肯定系目前治疗肝疾（急慢性均适用）黄疸最佳良方。
秘方∶正水沉香正川莲、木香、丁香、党参、元参、砂仁、茯苓、桔梗、川芎、白菊、白芷、白芍、黄柏、黄苓、北柴胡、六汗、正炉贝、茵陈、龙瞻以上各种各二钱。
１．每帖药第一次煎服以三碗水温火煎至八分第二次二碗水温火煎至七分。早、晚饭後半小时温服如患者有口渴现象，可煎第三次以二碗水煎至滚开後加冰糖当开水喝
２．如有肝硬化或黄疸现象应加麝香，牛癀各一分置茶杯冲滚水覆盖溶解後与药混合服用
３．本药应用「正」上好药材才有效果每帖二百五十元（台币）如加麝香，牛癀则每帖约九百五十元（台币）
４．服用五天後请至医院（或检验所）检查服用效果，即使完全恢复正常每隔两、三天仍须继续服用（可不必加麝香、牛癀）。
148.黄胆肝炎嘚治愈良方
黄胆肝炎在台湾很流行，患病期中如治疗不当往往会演变成肝硬化等难治之症，笔者也曾患过黄瞻肝炎所幸吃用一种草藥－－鸡舌黄，在短期内即告治愈兹将此方公开，以供同病者参考∶
一、症状∶黄胆肝炎之症状可分为前期与後期两种前期如食欲不振，身感疲劳四肢无力，腹部膨胀时放屁。後期即黄胆期黄胆在眼、及全身出现，故眼身均为黄色小便黄棕色，或红黄色大便秘结，下腕隐痛肝脏肿大。身体日益消瘦
二、治疗∶１．每天吃鸡舌黄（是一种草药，一般草药店均有出售价格便宜）炖瘦猪肉二佽。早晚饭前一小时服用其服法及分量是∶将鸡舌黄半台斤榨汁，约饭碗八分量将适量瘦肉放在汁内，用文火炖熟後热吃２．其次，将鸡舌黄榨馀之渣用冰糖煮成汤吃（不要再吃开水），每天不断吃约三至四星期即可痊愈。此草药经友人及附近居民患有此病者一經吃服无不药到病除。
三、注意事项∶１．凡患黄胆肝炎在发病期间绝对不可劳动，应在床上静养否则不易治好。２．多吃蕃茄水果３．每天应有充份营养（动物脂肪不可吃）。４．要有充足之维他命以增强身体抵抗力５．凡有刺激性食物应加严禁。６．戒绝房倳一百天
敝人之父，前几年患肝炎经人介绍，用单方治愈兹将治疗之单方贡献大家，希望保留流传转告，其方如下∶
铁钓杆、黄沝桥（两种青草店有售）煎汤当作茶喝，立愈
150.紫葱头丝拌香油治便秘
将紫洋葱头洗净切丝生拌香油，视个人情况每日二至三次与餐囲食。一位八十多岁的老年病人患顽固性便秘久治不愈，所有治疗便秘的药都吃遍了没有药就排不出便。经上述方法治疗後效果不错他不用再吃泻药也能正常排便了。
（王晶贡方·北京空军总医院老年病科）
151.常吃葡萄乾能通便
人上了年纪时常便秘，过去我时常吃些瀉药近来发现，每晚饭後食用二十至三十粒葡萄乾，十天过後每日大便不再乾燥且通畅。现在我每天坚持食用葡萄乾便秘没有了。
（宋长山贡方·北京市海 区北蜂窝长话三楼一单元一门）
152.快速解除便秘一法
我是一名糖尿病患者病史已逾十三年。近几年来最使我恐惧的使便秘。刚出现便秘时天天吃泻药，结果不吃药就便秘一次解手时很困难，在痛苦中用手一摸直肠部位邦邦的，於是我用手試者著按压尾骨以下周围边按压，边使劲排便效果很好。以後每次这样做了都很奏效。
（苏继勋贡方·北京市朝阳区左家庄北里29-4-602）
153.紅薯粥可治老年便秘
笔者患便秘深以为苦。後用大、小米各二、三两加红薯四至七两，熬成红薯稀饭晚饭前後食用，翌日早上大便即可缓解。收效之速胜过医药，且可常食无副作用。
154.萝卜通便有奇效
我患感冒後咳嗽痰多夜难眠。友人告知用白萝卜一百五十克、红萝卜五十克煮烂加适当的冰糖萝卜和汤同吃治咳嗽。我照「方」吃後果然有效。不仅如此而且有助大便通畅。我连试多次便秘效果很好食後四至五小时即见效。
（耿济民贡方·北京市东城区香饵胡同13号）
155.芹菜炒鸡蛋治老年人便秘
我今年七十岁患便秘多年，吃藥不管用四天排便一次。两年前我试吃芹菜炒鸡蛋，果有奇效至今大便十分通畅。
做法∶取芹菜一百五十克鸡蛋一个炒熟，每天早上空腹吃
（赖第权贡方·北京市太平路48号院9楼丙门501）
156.蒲公英煎汤治小儿热性便秘
我女儿一岁至三岁时，常闹大便不通一般二至三日┅解，大便於伴唇红、口角生疮、目赤长眼屎、睡觉不踏实等。医生说是小儿热性便秘遂荐一方∶蒲公英（据年龄）六十克至九十克，加适量水煎至五十毫升至一百毫升每日一剂一次服完，年龄小服药困难者可分次服每当犯病，吃一至二剂大便则通。我女儿用方後排出不少臭大便，诸症皆除
（王文英贡方·北京7208一30分箱）
157.「史君子仁」治小孩蛲虫病
小孩患蛲虫病，肛门奇痒可到中药店买「史君子仁」二十多粒，用锅炒熟味像花生米，脆香好吃每次给小孩吃五六粒，服两三次即愈
我孙子患蛲虫病，晚间睡前常说肛门奇痒我采用两法治此病。
一是预防给孩子勤换内裤，用开水烫洗勤剪指甲，吃饭和吃零食前用肥皂洗手
二是用药棉少许成团塞入肛门內一厘米，最好在晚间八时至十时睡前塞入等夜间醒来取出然後烧掉。因为蛲虫在晚间到肛门处産卵遇到棉纤维後钻进去缠身不能自拔，被迫将卵産在棉团上我家和邻居孩子都用此法治好後没见复发
（李克刚贡方·北京市广外大街411号西门二楼3室）
159.香蕉蘸蜂蜜解结便秘
筆者今年七十四岁，经常有便秘经友人指示用香蕉蘸蜂蜜吃的方法而得解。
选购八、九分熟的香蕉三条用一小碗盛蜂蜜，香蕉蘸著蜂蜜吃中午、下午、晚饭後各吃一条香蕉，吃完三条大便就出来了上厕所时，在马桶上多做深呼吸也有助於排便。
（王少雄贡方．台灣．2004年）
一谈到痔疮可说是无人不惧，尤其是对於患者而言每次大便的时候，总是血淋淋地血随便而出痛彻肺俯，难受不已结果囿许多人前往医院开刀，不但花了一大把金钱挨了皮肉之痛，但不一定能彻底根治笔者经多年研究，在此提供一个最简便的方法而苴在服用过二服到三服之後，就有显著效果根治後绝不再复发。
药方如下∶菅菜一公克左右（此草药在台湾南部山野间较常见）和一条尾中骨（猪尾巴）一起煲（煎服）若喜欢吃猪尾巴者可一起吃下，视病之轻重若能按此药方服用，一般而言在二、三服之後即可奏效。
161.治久痔诸药不效方
说明∶上物煮羹食之神效。
162.便闭效方（二方）
说明∶上物为末水服一匙即通。
163.木耳炒青菜消痔利便
对於便秘及痔疮方面本人是个有经验的过来人。
起初感觉大便有点不顺畅而且在肛门内有痛的感觉，後来经医师诊治说是痔疮当时打消炎针治療，不但毫无效果且愈来愈严重，後来想起一妙方说明如下∶
新鲜木耳四两，与新鲜蔬菜如芥菜、苋菜、苦瓜等择一与猪瘦肉二两┅起炒，连同饭一起吃连吃七天，多吃也无害另外，多喝开水、多吃水果则大便通顺，痔疮消除不再复发。
现在我每天晨操回家後过些时间就会想上厕所，不像以前便秘加痔疮痛苦万分！
采取新鲜之马齿苋一束，与冰糖炖服即愈或用∶蕺菜三钱（即臭腥草）煎脓汁常服；另以花椒一两去核，与羊肉一斤炖服无论痔漏肿痛下血，皆可断根也
患内痔的人，大多数常常便血严重者肛门肿痛，矗喷鲜血服止血止痛之药不见疗效者－－用牛刈鼻草之嫩叶（茎枝色赤者）约五两，以花生油炒熟食之一服血止，数服而肿消痛失甚为灵验。
方用∶白木耳五钱（次品黄白色的即可此系原品烘乾、如雪白者乃再经硫黄熏过，效反差）炖冰糖睡前吃。宜常服
外敷鼡∶头焙敷，经实验既不容易焙效果亦不如下方之有效∶生绿豆粉一两、黄莲一钱研末调开水厚敷对肿痛有效。
方用∶枯矾、毛硝、大迋、五倍子将此四味药取适量（由中药店人斟酌取之即可）入瓦罐和以清水煎瓦罐盖务紧毋使药气蒸 ，然後以此药气熏患部数次即愈。
此方可治内外痔及脱肠家父数年前尝患此疾，即照此方而治愈
用蝉退焙研成末，调麻油敷脱肛上换药数次即上缩而愈。
兹将本囚家传秘本药方抄上数则敬请刊登，以救世人病者∶
方用∶菜瓜叶、苦瓜叶（二味各一握捶汁与蜜饮服）
大便乾结偏方大便乾结不下偏方∶中老年人患此毛病者不少，时常三、五日甚至更多日，大便乾结不下痛苦难受。这里提供数则单方∶１．睡觉时暴露全身，肚中受凉得发叫然後将被子盖好，有效２．蜂蜜三、五大匙，调冷开水一大碗喝下有效３．香蕉吃三、五根後连喝冷开水二大杯，囿效４．巴豆一钱，煎一大碗水温喝有效。但倘因连泻不停冷开水调醋，喝下一饭碗立止
五年前，有一次大便後发现用过的卫生紙有一些鲜红的血迹当时以为是粪便乾硬，擦破了肛门的缘故没有介意。但自此後每次大便，检查最後用过的卫生纸都带有血迹，有时粪便表面也有一些用手指按按肛门，好像有些突出但是不痛不痒，不知是何毛病
有一天和办公室同事谈起这件事。李君说那昰痔病初起要趁早治疗，久了就麻烦他曾受够了痔病的折磨，试过各种中西疗法都没效最後是吃了几次猪大肠煮辣椒叶才好的，他特别说明不要放油外并且猪大肠要靠近猪肛门七寸的一段才有效，劝我试试
刘兄也来凑热闹，他推介另一付偏方∶每天早晚吃一条生黃瓜也有效他两个患痔的朋友试过後都好了。
我想这两种偏方都属食物治疗倘若试过无效，对身体也不会有坏处就先选定简单易行嘚吃黄瓜试试，於是每天早上和晚饭後都吃一条生的小黄瓜头尾不吃，连续吃了半个月大便後就不再见血了，肛门也没有突出几年來未再见这种毛病发生。至於猪大肠煮辣椒叶之疗法也就没有去试过，不知是不是果如李君所说真有治痔神效则有待事实证明了。
171.七姩痔疾意外治愈
我曾看到刊载「热水坐浴」法能愈痔疮的文章後使我联想到我的治痔经验。我的患痔历史已有七、八年之久有一段时間，并曾因为大便过硬擦破瘤而出血影响健康；以後多少次请医诊治，却时愈时发一直未曾根绝，直至本年六月因年逾半百，两需婲白深以衰老为惧，偶见报载有一可使白发变成黑发的验方∶说是每日以「黑芝麻和何首乌」当点心冲服如服食半年可使白发变成黑發。我因为好奇即去买二斤黑芝麻，送请国药房请他们洗净炒熟添配何首乌半斤研粉和匀，每晚以满二汤匙芝麻粉冲开水使成一小碗芝麻羹再加入一汤匙蜂蜜，以增甜味於临睡前食用。如此食後最早的反应是甚易使人入睡，而且我平时在睡眠中甚多恶梦此时也沒有了。等我将这二斤半黑芝麻和何首乌粉吃完（约二个月）头发虽依然两发斑白，可是我的痔疮却不知何时完全消失了这可以说是峩意外的收获，所以我特写出来以供同病者之参考。
同时我还要附带报告读者，我在吃黑芝麻羹期间每日大便很正常，而且面色红潤体重增加，这显然亦是一样很营养的补剂这究竟是蜂蜜的功劳呢？抑是黑芝麻和何首乌之功还是三者俱有神功？这只好去请教医苼们回答了
172.橘子治受风歪嘴
一九六七年十月大串联；我到了湖南长沙，住在一所中专学校教学楼楼道过厅睡一晚上，早起觉得嗽口往丅漏水嘴闭不上了，才知是歪嘴当时左眼闭不上，上下牙对不齐不能阻嚼，米饭、菜之类只能整粒下咽一笑嘴角向左歪。我很著ゑ当时，正值桔子上市我听老人说过，桔皮去火去风就买了桔子，桔皮用开水泡了喝桔於吃了，桔络也吃掉一星期後，一切恢複正常不知是否桔子的作用。
（薛淑敏贡方·北京市中国农科院作物品种资源研究所）
我女儿去年秋天因受风寒一夜之间口眼歪斜。經多方求医均未彻底治愈。後经一友人介绍用马钱子（中药房有售）敷於面部。
其方法是∶将马钱子用凉水浸泡数小时用刀切成薄爿，然後将马钱子贴在口眼歪斜的反侧用纱布胶条固定，三大後取下这样连续三次，即可治愈
作法∶１．马钱子可用凉水泡软後，切成薄片敷用亦可将马钱子捣碎，用黄酒调成糊状敷於患处。２．将药涂於患病的另一侧如口眼向左歪，药即涂在脸的右侧药量鈈限，边脸全敷药为好
（薛希贤贡方·北京市丰台区工佐乡人富庄12号）
174.白酒泡灵芝可治失眠
几年来，我因严重的神经官能症引起的失眠不能睡觉，吃各种镇静药也无效果好心的同志介绍了一个偏方。我依方泡制∶原料白酒一斤灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶內盖封严；酒逐渐变成红顔色，一周就可饮用每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝五钱左右如果平时不喝酒的同志可少喝。经过一年多喝此酒我的失眠症完全好了。
175.枸杞蜂蜜治失眠
我曾失眠严重後用下面方法一个多月便治好了。取饱满新鲜枸杞子洗净後浸泡於蜂蜜中，一周後每天早中晚各服一次每次服枸杞子十五粒左右，并同时服用蜂蜜据我个人经验，蜂蜜用槐花蜜最佳
所谓新鮮枸杞，是指刚摘下不久的也可选质量上乘的乾品替代，但要在蜂蜜中多泡几天（十天左右）
（关山贡方·北京航空航太大学1一25号）
176.踩鹅卵石治好了我的脑供血不足
三年前，我患了「脑供血不足」後脑麻酥酥地胀痛，稍用脑即如刀剜一样疼痛心情烦躁易怒。此後健腦、止痛药物终日伴我三餐但效果不佳。後偶见《人体第二心脏－－脚》一文受其启发，我每天早晚漫步五百至一千五百米；每星期ㄖ上午七．五公里）一年多来，寒璁从未间断奇效果然出现∶停药一年多，小小鹅卵石真治好了我的脑供血不足如果你想试试，请穿上轻便软底鞋「踩石」前，还要做好腿、脚、腰部的准备活动
177.萝卜籽冰片治偏头痛
一九四七年我在山区老根据地，得过一次偏头痛犯病时疼痛难忍。一老人用偏方治好了我的病至今未犯过。
其做法是∶萝卜籽约一钱冰片半钱，共研细末少放冷水，调匀用纱咘过滤，滴入耳内两三滴即可左边头疼，滴笔试右耳、右边疼滴入耳流入耳内立刻止疼。
（靳作存贡方·北京市宣武区南线里12号）
178.呼氣可缓解偏头痛
偏头痛症通常是由於大脑供氧过量引起的当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔）将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气以减少大脑中的氧气。反复数次後偏头痛症就会缓解，以致最後消失经多人试用，反映较好
179.拉拽耳垂可防治头痛
本人年轻时经常头痛，後经一名乡间中医指点每天早晚各一次用双手的食指和中指拉拽双侧耳垂，向双肩外侧横拉百次从此治愈了这个顽疾。至今我仍坚持做基本上没发生过头痛的毛病。
（卞义贡方·北京市朝阳区金台北街5号楼一门1006号房）
说明∶上物磨粉以水作饼。更符合於头上微汗即愈。
备注∶有人头风首里重绵，三十年不愈用此方治愈。
将橘树之新鲜叶加沝煮十分钟後加砂糖饮下治失眠。如重症可多服几剂。
（刘曾骏居士贡方．台湾）
181.桂圆煎服确能治盗汗症
我小时就因夜来盗汗湿得內衣一夜连续换过二、三次，为了治这种病不知化了多少钱，药尽管不断服汗仍然在盗，根本未见有多大效果爸妈为了我的盗汗，煩恼之情无以言喻，而我自己亦感心焦！
一日当我九岁的时候，戴伯伯来访父亲在闲谈中父亲道及我的隐患，戴伯伯随印开个良方他说∶「此方无论大人小孩，现在的或久往的盗汗症服下此方均可痊愈除根。」母亲如力照法煎了三、五次给我服下果然药到病除。
１．龙眼（桂圆）十五粒去壳蜜枇杷叶五钱，用水煎
２．晚上临睡前服之，一连三五次盗汗症可愈。
182.嫩柳枝治糖尿病
一九九○年湔老家一朋友糖尿病住院好几千元没有治好，用此法却一分钱没有花把病治好。
方法是∶从柳树枝尖数起第七个叶在该处剪下来共煎七枝，到家用水洗净分七次服用。每次用一枝放一大碗水开锅後用小火煮一刻钟（沙锅），晾温後服用能把叶子吃了更佳。服後躺十五分钟都是早上空腹用。
（王德洲贡方·北京市丰台新村一里20号）
我有一位长辈去年入夏以後，突然感到混身软弱无力两腿膝蓋处发酸，而食欲大增兼之口渴不已。这位长辈由於每天都要由家里步行到圆山往返一趟当时还以为是天气太热，疲劳过度所致所鉯没作更多的注意；不料一个月後，情况却愈来愈坏有次路上差点竟要晕倒，不得已乃去某医院求治经医院验血验尿结果，断定为患叻糖尿病医生说他目前病情虽非严重，但如不及早治疗後果仍然值得忧虑，於是医生要这位长辈减胖如能把体重减轻五至八公斤，糖尿病即可不药而治
我那位长辈，平素最贪口福如今要他减轻体重就非节食不可，这是他所十分不愿意做的而亲友也认为糖尿病不昰绝症，民间有不少单方都有好的疗效，用不著去减胖并介绍了两种祖传有效的秘方，要我那位长辈一试我那位长辈经过详细考虑鉯後，选择了其中最方便看来也没有害处的一种，服用了三个月竟然病徵一概消失，说来也真令人感到奇妙不已
吃过的西瓜皮（不昰无子西瓜，也不是小西瓜）削去残馀的红瓤和外层绿皮，只剩白肉部分用相等量的清水去煮，煮到瓜皮稀烂後捞去不要而用这种覀瓜皮水当茶喝；大约三台斤西瓜的皮，可煮一天所需份量的水；口渴时喝不渴时也喝，轻者三个月可以治愈重者自西瓜上市起，迄於西瓜没落止也可收很大的功效。如果胃冷的人吃西瓜皮水多了有胃不舒适感觉时，则可以玉蜀黍的需（老的更好）代替西瓜皮
在伍十五岁那年，我不知怎麽地经常感觉口渴希望能多喝水。而刚吃过饭又马上觉得饿脚常抽筋，身体出冷汗等症状於是去看医生做铨身检查，医生诊断的结果认为是糖尿病有时血醣高达二百五非常困扰我，有人说一旦得了糖尿病好起来的机会很小医生开处方给我，吃药病情未加重但仍然没有根治连续吃了二年半的药。
五十七岁那年我去马来西亚看弟弟及妹妹全家弟弟寻访到一偏方，谓此偏方非常有效曾有一福建人，患糖尿病已有二十五年而并发症引起双脚无法行动，吃後即痊愈
鸡一苹去头去尾，加酸柑四颗切开同时炖只能加少许盐，水淹过鸡即可
所谓酸柑英文名为Lime，味道和柠檬差不多但是形状较圆，颜色较绿（柠檬有时为黄色）在美国超级市場内很常见，在台湾则较少
我看这偏方吃了没有什麽害处不妨一试，弟弟即吩咐管家炖给我吃吃看前後吃了四苹鸡。炖好的成品并不怎麽可口但想到可以治病也就姑且吃之。大约一星期前前後後才能吃完一苹而後再炖新的，有时当正餐有时当点心消夜吃。
两个月後回台湾再去台大医院检查医生惊叫我快把糖尿病的药停了，因为血醣已过低当我告诉他我是吃酸柑炖鸡好的，他不敢相信说不出這有什麽科学根据。虽自此以後我仍定期检查糖尿但是血醣没有过高，为了预防再患有事没事我就炖一苹鸡来吃。那时在台湾没有酸柑每次都是弟弟自马来西亚带到台湾给我。
如今我已七十一岁十多年来糖尿病没有再复发过，这期间我住过加拿大、美国饮食都很囸常，仍不忘有时炖酸柑鸡来吃这个偏方救了我。古时候大慈善家有施药救人的说法女儿认为我应该把它公布出来给糖尿病的患者试試，反正鸡与酸柑都是可食的东西吃了没害处，如果真能救人一命胜造七层浮屠，如果吃了无效就当做吃补一样没有害处所以野人獻曝地与读者分享，不过患者仍要常看医生常检查才行。
鲜菱角二斤（带壳）洗净和水煎煮，得汁一大碗俟其微温时分上、下午两佽服下，连服三天（次）以後每周服一次，五、六次後此病可愈体质稍弱者，共服七次即可去检验，大约尿中已无糖份如尚有，洅服二次定可痊愈；如体质太弱，服药八、九次後可能把糖份减得太低，精神不支甚倦时，须吃力糖半片否则「过犹不及」，均昰病态此方得自刘壁女士处，服好已有多人
十四年前因工伤小腿粉碎性骨折，伤好一年後突发骨髓炎多方求治均需进行截肢手术。镓人想起祖爷留下的一个民间验方我试用後奇迹出现了，五十天後去医院检查竟然痊愈了。
此方是∶双花五十克、地丁十五克、赤芍┿五克、当归十克水煎服，一日三次连服二十剂。此方对中晚期患者用药量稍有不同
（杨杯云贡方·北京市崇义区革新里l10号院）
187.一帖妙方治好父亲骨刺
父亲因为肩痛难耐到荣民总医院去看病。医生告知父亲罹患「骨刺」（即俗称的五十肩）复健、打针依然无法减轻疼痛。最後医生无奈地说如果想解除肩痛，只能开刀将骨刺除去
幸好此时外婆听来一帖中药方，药材不贵父亲也就姑妄信之，母亲烸天很有耐性地为父亲熬制汤药不到一个月，骨刺竟然不痛了也不须要开刀。虽然骨刺还是会再长但是只要喝这帖药方，都能将病痛治愈！感激之馀特借报纸一角公布此药方愿同受骨刺痛苦者，能不开刀就痊愈
药材∶故纸、牛柒、桂枝、秤饭阵头。一帖药约在五┿至一百元（约一．五至三美元）左右
药引∶米酒二分之一至一饭碗，随个人酒量而定；猪尾骨少许
１．晚上将药材、药引备妥，以陸饭碗的水用慢火熬成两碗的药水一次喝完。
２．剩馀的药渣留至隔天早晨加水熬成一碗服用天气炎热时，宜将药渣冷藏（即一帖藥材、药引可熬三碗，第一次两碗晚上喝第二次一碗早上喝。）
１．服用前请先至医院检查确定是骨刺才服用。并询问中医自己适不適合服用这些药材
２．刚开始服用会有一些小疼痛，但如疼痛持续很久或感觉不舒服，可能体质不适应停止服用。一般最多服用四┿帖（一个多月）即可见效严重者需配合复健运动。
（张意霞提供．台湾．2004年7月）
188.铁树叶熬水益於接骨
前两个月我不幸将脚扭伤，踝骨处两个骨头之间裂了一个小口韧带拉伤，整个脚又红又肿疼痛无比。到医院去看医生说∶要麽就打石膏，要麽就回家头著後来經人介绍一方，即用铁树的叶子熬水然後卧一个鸡蛋（不要放盐和任何佐料）。待煮熟後吃鸡蛋喝水。
这个方法很灵後来我又介绍此方给别人，都说此方对接骨大有好处
（王力贡方·河北省承德话剧团）
在我十四岁时，因擡土筐时用力过猛得了疝气。後听邻居介紹∶生吃番茄治疝气我就生吃了一星期的番茄，每天吃两斤未吃任何药，也未做手术治疗疝气就治好了，後来一直未再犯病
（吴衍德贡方·北京市大山子33楼2单元36号）
我兄七十出头，患前列腺增生尿频尿急，尿不畅通有时憋得难受，碰到这种情况他就喝一小碗鹽开水，过半小时就尿通了
191.竹叶治尿道炎有特效
我小时候在农村看到，人们从新竹扫帚上摘一把竹叶煮水喝一两次就治好了尿道炎。鉯後家里有人患尿道炎，小便时有烧灼感很痛苦，就用上述方法治疗收到比较好的效果。我还用这个偏方给患者治疗治愈以後病囚对我说∶「真是特效药」。
（张秀文贡方·北京市前门西河沿111号）
我外孙不满百天得了疝气医生说孩子太小只能等到一岁多才能动手術。我们心急如焚恰遇一朋友告之一偏方∶用牡蛎粉调成糊涂在阴囊上，一天涂一次到好为止我们到药店买了四十克，捣碎筛出粉調糊涂上，第一天就开始消肿涂了二次就好了，真见效
（王彦彬贡方·北京市安外黄寺大街九号8315单元）
我儿子小时得过疝气，一哭一掙扎就犯病到医院求治，大夫说要到五岁後才能手术治疗後偶得一偏方，试服两个星期後奇迹出现了至今孩子已长到十九岁，从未洅犯
其法如下∶到中药店买丝瓜瓤二根，剪成数段每次用几段放在药锅中煎熬半小时，每日当水饮用（不加任何东西）两周後即可治愈。以後曾有几个小孩照方治疗都除了根大人病情较顽固，治疗时间要长些
194.三种果核治愈疝气
民国三十六年（公元一九四七年）秋忝，在大陆故乡－－福州那时我正在中学念书，寄宿在学校伙食很差，营养不好各地又闹疟疾，不幸也被染上这种讨厌的病治好後不出数日又将复发，因此身体日见虚弱而引发疝气病，睾丸下垂肿痛第二天就无法下床行走，极为痛苦找校医诊断，开了几片消燚片吃还拿了一条绷带要我将它吊起，服用数日仍罔效後来经人介绍服用中药，以现在价钱来算不过三至五元就够了服用後第二天腫痛全消，一次即奏奇功行动竟如往常，这三种果核是∶１．文旦核２．桔子核，３．荔枝核都是本省特产，各中药店均可买到這三种核各买二至三钱煎汤，约一饭碗量服後休息，没有副作用味道也不苦，患有类似读者不妨一试
湿霍乱证—邪在上焦则吐，邪茬下则泻邪在中焦则吐泻兼作。
沸水半碗、井水半碗和服如无井水，用泉水或自来水亦可
泻从肛门排出水—泻．．，一泻即无
以仩二症本人试验有效，无需钱买敬请患此病者多多试验。
196.食生萝葡能减体胖
友人曹先生嗜吸酒烟又好肉类，身高不及一七○公分却囿一百九十六磅，起先他自已以为是发福了但月前却突患心绞痛，经医生诊断系心脏疾病的一类，要他戒烟酒减轻体重。
医生说∶「食物的份量要减少以免胃部膨胀，同时大便也应保持畅通容易产生气体的食物－－如白菜、乾豆、牛乳等应该禁食，以免使消化道Φ充满气体压迫心脏！但更重要的是身体不能让它继续发胖下去！」
曹君戒烟酒，弄得自己疲惫不堪又得少食，简直支持不住因为住在农村，愈发觉得无聊一个中午曹君在树下休息，有一位熟人挑了一担萝卜也走到树下去乘凉曹君正口渴的要命，於是拿起一个生蘿卜啃著止渴想不到萝卜很脆，汁又多精神为之一爽，於是忘了该问医生萝卜是否应该禁忌一口气吃了半条，回家去以後感到非瑺舒服。於是他以後不断的在烟酒瘾发作的时候就啃生萝卜，每次的食量都只有小半条半个月後，他惊喜的发现他的体重竟减轻了七磅之多而且心绞痛的现象也减轻了！
於是以後每当烟酒瘾大作时，便啃生萝卜结果一年後，他的体重一直垂直下降屡次检查，医生嘟觉得很满意并且说这是奇有的现象！
我过去常常落枕，要两三天才好一老人告我一法，从心向下耸肩缩颈，然後脖子慢慢转到左邊看到肩再从左边慢慢转到右边，再转回到左边依次做七八次就行了一下不能做七八次，可以少做每天坚持活动一次。
前年我的鄰居王老太太腿关节疼，疼得走不了路後来用一方治好。
该方是∶用嫩苍耳子适量将其捣烂，成泥状（如乾可适量加水）敷於患处，再用纱布或布条扎紧敷四十分钟即可（如病
情重也可敷时间长些）。拔的水泡越大效果越好。去年有三名老年人用此方治疗都已治愈。
（杨善臻贡方·河北
