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做好孕前准备给你健康宝宝

一个胎儿的健康关系到他出生后一生的健康

这就是我们常说的先天充足,

先天不足后天失调会使他一生都会被病魔所折磨。那胎儿的健康来源于哪里呢

源于优秀的精子和卵子其次是妊娠后精心的调养。

那麼要想有优秀的精子和卵子我们在孕期前要做什么准备呢

目前最不好的生活方式就是熬夜、

这些不良的生活方式会造成精子和卵

扰乱人類的生物钟和自然规律。

吸烟和酗酒是精子的大敌

降低男性体内性激素的分泌,

而且对精子还有直接杀伤能力

的精子发育不良或失去活力。

卵巢中已有数百万个卵母细胞形成

青春期,到成年也就只剩

当生育期时会发生多囊卵巢综合症、

、饮食不规律、吃垃圾食品造荿饮食不均衡。

当偏食、爱吃刺激性食物暴饮暴食等,会引起营养缺乏和不均衡男子缺锌,会使性

欲及性功能减退精子数目下降

有些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类药、激素等可诱

发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂接受大剂量放射线照射可引起精子染色體畸变。

、减轻压力放松心情是有利于受孕的措施。

有人认为桑拿可以放松心情

但男子桑拿会使精子产量减少。

因为工作的压力和生活的

会直接影响机体的神经系统和内分泌功能

男子使睾丸生精功能发生紊乱,

女子会造成月经不调或闭经以至多囊卵巢综合症影响排卵。因此要善于调整自己的心情

、养成良好的卫生习惯。

在性生活前一定要洗净外生殖器

因为女性特殊的生理解剖,

器官很脆弱生殖器官都是以粘膜覆盖,

如果发生感染还会通过阴道到宫颈到宫腔,

卵管到盆腔等这叫上行感染。引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎、腹

尿道炎等以致形成重庆妇科医院全身的感染。同时一定不要在月经期同房因为

月经期使人的抵抗力相对较低,

怀孕前我们要做好以上的准备

因为叶酸是胎儿脑细胞壁和血细胞壁的

个月才能达到标准,应该提前三个月开始服用

准备怀孕了,我們要做什么检查呢

有些人认为我每年都做健康体检何必再做孕前

其实孕前检查和一般体检大有区别,

孕前检查更注重生殖系统的问题

莋其他器官检查的目的是了解父亲或母亲的身体健康状

况是否能承受妊娠这一复杂的过程,是否有还没有发现的疾病

男女双方首先应该接受医生的遗传咨询,

了解自身是否有遗传问题

必要时双方要检查染色体,了解染色体核型

共性的检查有心电图,是了解

心脏的功能囷循环系统是否适于妊娠

血液化验包括肝肾功能、

脂类代谢、凝血功能、血型等等还有尿的化验。

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