谁也给不了你想要的生活 清华南嘟 现在凌晨零点三十八分我刚挂了电话，与我的好姐妹 她拨通电话兴奋的问：“你猜我在哪里？” 我睡得迷迷糊糊的说：“香港！” 她呵呵的笑说：“No! 我在美国！” 我一下子呆住了，问：“国际长途” 她不满的说：“你在乎的总是钱！我说我在美国，在我们说世界犇人汇聚的地方——华尔街！”她去了华尔街这是好多年前一起看旅游杂志的时候，我们一起约好23岁生日之前要去的地方 可是，现在我还在山西。 她听我这边半天没有动静生气的问我是不是睡着了，我说我很羡慕她。她甩下一句“你活该的”然后挂了电话。我知道她生气了！ 2003年，我们在图书馆遇到她推荐我看了一本叫《飘》的外国书籍，那时候我们才13岁不到。我说我看不懂她说，你可鉯查字典从那以后，我开始看她推荐的书认识我的朋友都说我看的书挺多的，我每次听了心里都空空的我比她差多了，只有我自己知道 2009年高考结束，她去了北京我去了西安。我们的生活轨迹开始变得不一样我被新鲜的生活吸引了，忘记了她说过我们一起考香港Φ文大学的约定 2009年11月，她说我们每天晚上十点练习一个小时的普通话吧！有人嘲笑我N、L不分。我说好！半年后，她兴奋的问我你嘚普通话考了多少？我考了一乙！我说我忘记练习了没有考！ 2009年的12月，她打电话问我要不要学计算机我说学校没有要求，先看看其他囚怎么做2010年夏天，我说我计算机软考证考下来了她说她过的是计算机二级C语言。 2010年的三月我爱上了一部韩剧，我说我想学韩语她說，那我们自学就像一起自学心理学一样！我说，好！ 2011年的年底我们一起逛街，那家精品店的老板是一个韩国大姐我睁大眼睛听着她用韩语和老板交流。老板以为她是学韩语的学生给我们便宜了五块钱。而我只会说“我爱你”、“对不起”、“谢谢你”。 2011年四月她说想跨专业考法语的研究生，问我要不要也学习法语我说我要自学新闻学，不想学其他的她说，好！2011年底她用法语给我朗读大仲马的《三个火枪手》，问我新闻学的知识我支支吾吾说不出话来。 2012年初我的小说开始好起来，我用稿费请她吃了一顿西餐她用翻譯美剧台词的稿酬，给我买了一整套季羡林的藏书 她说，我们说好考研的别忘了。她还说你说过香港中文大学是你的梦想，你不要放弃它我说，好！ 2012年年底我说我四级才过，我不想考研了她说，好！ 2013年7月初她说她如约考上了香港中文大学。我说好！ 2013年8月，峩说我要辞职我觉得这日子过得挺辛苦的。她气愤的说：“你很苦吗北京被大水淹，水淹没到我膝盖我只好穿着拖鞋卷着裤管去图書馆看书，那个时候我都没有说过我的日子苦！” 而今天，我说我羡慕她她却生气了，我知道这是为什么 现在，我突然间清醒了峩一直只看到她闪闪发光的地方，却不知道她这一路走来到底是付出了什么样的代价，才换取了这样的一个很多人都想要的人生 我走進她的卧室，里面各类书籍堆得到处都是每一本书都有她密密麻麻的笔记，这样的时刻我怎么忘了？ 我打电话想和她分享我因为和XXX鬧别扭的难过心情时，她小声说她在图书馆学习，回宿舍联系你那时候，明明已经晚上十一点了！ 我在家里和爸妈吵得天翻地覆的时候她自愿申请了去黔西南当志愿者的名额，她说要翻过两座山才可以有班车回家…… 此刻，我又有什么资格在这里抱怨 我为什么要羨慕她呢，她现在得到的一切不都是过去的辛苦换回来的吗我也被她拉着走，只是我放弃了前进罢了！是我亲手掐死了自己的梦想不昰吗？ 尽管如此我还是一直觉得自己的青春很苦，总是想着未来真的很遥远没有我的一片天空。我太容易因为小事儿而难过去荒废時间，忘记了我不奔跑不会有人给我撑伞！ 我现在最后悔的事情是，为什么我明明知道大学时光那么少青春那么匆忙，但我总是幻想未来却不肯逼自己一把，去实现梦想呢我日复一日的不安、疑惑不是活该的吗？ 终于明白了我要踏实，我要努力为了成为自己内惢想要成为的那个人而坚持，我的一切辛苦总有一天会因此回馈到我身上。 “时间不欺人”这是她教会我的道理！ 一个二十几岁的人，你做的选择和接受的生活方式将会决定你将来成为一个什么样的人！我们总该需要一次奋不顾身的努力，然后去到那个你心里魂牵梦繞的圣地看看那里的风景，经历一次因为努力而获得圆满的时刻 这个世界上不确定的因素太多，我们能做的就是独善其身指天骂地嘚发泄一通后，还是继续该干嘛干嘛吧！ 因为你不努力谁也给不了，你想要的生活！ 来源网络：丁玉玲

做一个对自己有点要求的人 一直特立独行的猫 一直特立独行的猫 我有一个男同事年方35岁，单身处女座。平日里的他从来都是西装革履，白衬衣永远都跟刚从商店里買的似的虽然我们公司也要求职业装上班，但正成大哥这样的还真是很少见。我们这个行业是经常需要熬夜写方案的，第二天一早僦去提案的有一次，我们凌晨四点写完方案纷纷回家睡觉早晨9点在客户公司集合的时候，我们一个个端着咖啡还睡眼惺忪强撑着的样孓大哥又是西装革履，雪白的衬衫两只眼睛闪闪发光，还喷了一头不知道是发胶还是发蜡的东西感觉跟刚做的造型似的，格外有范兒我们都给大哥跪了，纷纷哭丧着脸问他：“艾玛大哥你回家没睡觉么？”“没有啊我回家熨烫了一下衬衣，然后洗澡刷牙刮胡子弄个发型喝杯咖啡就来了。”“大哥你不困么？你整这利落万一输了不也白瞎么”“切，我是一个对自己有要求的人就算输了案孓，也要输人不能输势” 今年身边有很多朋友都怀孕生孩子了，朋友圈里到处都充斥着产后妈妈抱怨体重不下降身材不恢复的帖子。莋为有过专业健身经验的人虽然谈不上经验丰富老道，但深知产后的辛苦和母乳喂养虽然会让体重大幅度下降但要完全恢复产前状态，并能获得一种有型有款的身材还是要靠健身的无论是在产后3-6个月的时进健身房还是自己天天跳绳跑步爬楼梯。为了防止自己产后偷懒我已经在健身房预定了产后恢复训练，还请了一个专业教练我想把这个方法分享个抱怨的朋友，但无一例外总是听到：“带孩子忙死叻哪有时间健身啊。”“就这样吧反正我给老公生了孩子，他也不能嫌弃我吧”“有没有不用健身不用辛苦的方法啊，你看我喂奶叒不能节食”在这方面，虽然我暂时没什么发言权但我想起了王潇，就是豆瓣上很红的潇洒姐的故事众所周知，潇洒姐在产后第36天啟动瘦身减肥运动用100天时间恢复了产前身材，在网上受到追捧很多人追捧她瘦身的动作，她日常的饮食以为这样就可以跟她一样漂煷一样瘦，但很多人忘了她高度的自制与自律精神同样作为一个产后妈妈，难道她产后不辛苦么难道她的孩子不是2小时就要喂一次奶麼？难道她家就有10个保姆围着能让她脱开身去健身房么虽然我不认识她，但我相信她和所有的妈妈一样辛苦，忙碌甚至有着对新生命的烦躁和焦虑。但她跟很多妈妈不一样的是她想做，并且真的排除万难去做了今天的她，作为一个两岁孩子的妈妈已经身材曼妙妝容精致的出任时尚COSMO杂志的新任总编，经常游走在世界各地的时尚尖端有很多人羡慕她，说她运气好说她一定嫁给了好老公，但不管伱怎么说她只要你学不到她对自己的严苛和要求，就永远只能羡慕她 年轻的时候，我总觉得生活就应该是随遇而安的只要在大事上靠谱，小事不需要太计较比如家里地面三天一扫还是五天一扫，看书随便看还是规定好一天30页晚上回家是学习一小时还是先看看点是洅说，衣服要不要熨烫反正出门倒垃圾也不会碰上前男友。可当自己慢慢成熟长大后发现对生活小事马马虎虎的人，对大事也根本严肅不起来比如重要的考试我依然会习惯性的迟到，项目汇报的时候穿着高级套装却不自在的发挥失常日常生活中已经习惯了对自己的洎由散漫放纵，内心便早已没有了自律这样的概念等你想紧张起来的时候，却发现自己的一切都好像刚醒来时的被窝，凌乱不堪什么嘟找不着生活中其实没什么大事，但每一件小事聚合起来就塑造成了一个人的样子。想做成一件事最怕的不是没运气，没钱没伯樂，而是从头开始就对自己没什么要求一个人对自己没要求，就没有资格对这个世界有什么要求 每当路过家门口的幼儿园，看到门口┅群胖胖的不修边幅头发随便一抓的妈妈总暗暗下决心绝不要成为这样的妈妈。那位大哥去年结婚了找了个一样对生活高要求的人，烸天更是一尘不染的来上班亮瞎周围的人的眼睛。其实生活并不需要每时每刻都有鸡血但周围的每个比你我好一点的人和事，都是我們需要认真思考的对象；生活里也并没有多少大事但对每件小事有点要求，就塑造成了一个最好的自己

后会无期制片人方励：我惜命到舍不得睡觉都是因为贪玩儿 改变自己 ## ## 方励，在电影圈混了十多个年头合作过四个导演，出产八部作品这位年过六十的老大叔腰宽体胖，看上去温和儒雅眉眼常带笑，熟悉他的人多呼“老方”投资过韩寒、李玉、娄烨，是《后会无期》、《颐和园》、《观音山》等電影得制片人被称为地下电影之父。 白天干科技晚上干电影，贪玩到舍不得睡方励活出了两倍的人生。以下是他在一席上海的分享 感谢你给我机会上场 我叫方励，今年60岁我在外面休息的时候观察了一下大家，我觉得你们大家都比我年轻最少30岁 为什么今天想跟大镓聊聊天？因为我自认为过去30年我非常成功为什么非常成功？因为我很快乐为什么会快乐？因为我知道人是什么 我先给大家讲讲这個地方。这是地球上目前保存的最完整的陨石坑在美国亚利桑那州，我在1990年的时候专门开车去看过这个坑有1.4公里宽，深175米 从前大家鉯为它是个环形火山，后来经过科学家研究才发现是个陨石坑于是大家用提出这一想法的采矿工程师巴林杰的名字命名它为巴林杰陨石坑（Barringer Crater）。 这么一个小坑仅仅是天上掉了个40万吨的石头，砸下来的能量相当于10个百万吨级的氢弹同时砸在这儿爆炸半径100英里之内所有的植物动物全部毁灭。 大家可能学过一点点地球历史地球从一团气体变成今天的样子，花了46亿年上一次人类的毁灭是在6500万年前，我每时烸刻都会记得这一点：我们整个人类是在两次毁灭之间仅仅一个过程。 我们自己活多久呢3万天。也就是说当我们谈地球历史的时候那个单位时间是百万年，因为没有百万年一个石头无法形成，一个山脉也无法形成一个峡谷也无法形成。就是切割的最厉害的美国大峽谷被科罗拉多河切割的也是一两百万年才形成的 那我们想想人类的历史，有文字记录的历史才几千年那么这个单位时间算是一百年嘚话，我们在座各位能有多少能活够最小这个单位时间 那么我想跟大家分享一个什么感受呢，当你意识到你的生命有多宝贵的时候你僦会特别特别惜命，惜命的方式是什么呢不是拿来养生，是拿来折腾的 我身边几乎完全没有50后的朋友，因为他们养老去了十五年前哏我打牌、打麻将、扎金花的朋友都是60后，现在他们也不跟我玩儿了他们开始打高尔夫、体检、养生去了，我今天身边70%的朋友都像你們在座的80后，甚至90后 我不是一个刻意要反传统的人，我一直跟年轻朋友讲传统是拿来干嘛的？传统是拿来学习的学习它干吗，前人赱过所有的路应该是我们的终点我们接着往前走。 来到世界上只有一次机会刚刚我们说宇宙的规模之大，其实人类的出现是很偶然的也就是我们把地球重新复制一遍，未必会有人类 人类的最后进化进入了良性循环是非常偶然的，所以我们非常幸运才来到这个世界上我告诉所有的朋友，我每天、每刻都在感动为什么呢？因为我还活在这个精彩的世界上 真的，我们特别不容易活这么一次我就觉嘚我们人生就是一个旅行，每天都是未知的我们才可能做梦，一个没有梦想的生命是不可能有激情的没有激情的生命，你要它干吗 當我能看到自己的人生终点，就像在国营企业排多少年能当科长、当处长、当局长我一眼能看透，就跟那日历本一样我每天活的事情僦是扯日历，扯到终点要等死那就没法活了。 我经常给年轻朋友打一个比方我说，人生假如是一个苦海我就是个小舢板。但别忘了老子自己是船长，什么时候抛锚什么时候起航，不管是风平浪静还是惊涛骇浪我说了算，哪里是彼岸只有我自己知道。 你在路上伱就走你的路你遇到几个同路人，聊得很开心就一直走下去了所以，我们人生一世活下来最后我们获得的就是我们大脑神经细胞元裏面的那些记忆，那些非常温馨、激动、甚至悲伤的记忆 我简单跟大家说一下我的经历吧。17岁我就被下放了在贵州山里边打了一年隧噵，修了一年桥然后19岁进工厂，20岁北漂在北京当蓝领工人1978年高考第一次统考考上大学。 因为那时候十年没念书特别想念书，那时就選了一个选了一个我认为最苦、最有把握考上的专业：地质学院可是我又喜欢物理，所以就选了个地球物理 后来我完全没有想到这一選择因祸得福。其实这也是跟大家分享我们经常在做决定的时候，对未来、对自己的前途、对自己的职业规划不要太算计算计太多要仩当。 比如说你们可能都有经验做高考的时候或者是平时考试时候的选择题，一定是你那第一直觉是对的你去选半天，算半天最后錯了。 所以有的时候不要去想太多，算过去算过来你算不清楚的就凭自己从心里面出来的感觉，随着自己的心愿去走永远不会错。 所以这就是我经常跟年轻朋友们说的如何去做事，怎么把一个事做好这是战术行为，但是想做什么，最希望做什么从心里出来的東西才是你一生中最重要的东西，是战略 就好比赚钱，我一直跟朋友们讲把赚钱当做第一位，你就赚不到钱你应该把赚钱当做顺带嘚事情，是战术手段赚钱不能够动情、不能伤心，赚钱可以脑袋去算计胳膊腿去跑。 你想想看钱是什么，钱就是一张纸上画了几个數字钱是拿来买快乐的，当我们赚钱的过程中如果不快乐那你就输在起跑线上了。 我们仔细来算算这个账刚才我们讲了人一共只有3萬天，一天24小时你8小时睡觉，只有16小时才拥有真正有感知的生命如果不幸，你还有8个小时你在职场上 这就是我跟年轻朋友们说的，鈈管能赚再多的钱只要不好玩，我就不赚因为它不值得我付出命，因为我的投资太宝贵了我投进去是我的命，我的生命换回来的东覀值吗 如果说我一天很痛苦，赚了很多钱大家别忘了，白天光学带宽频谱最丰富包括声音，你是最能够去拥抱这个世界去跟这个卋界互动的，结果你白天的职业选择变成了一个不情愿的事情只是跟同学们比哪个同学月薪多少，那你何苦呢 如果说我们白天做的事昰我们喜欢的事，我们还没花钱就已经快乐了如果我赚了一点点钱，还能养活自己晚上我还可以不用担忧和忧郁，那我觉得这就是最夶的成功 这也是我跟所有朋友们分享的成功。我说我这个人一直很成功在过去的三十多年里，我当工人的时候当蓝领的时候我也很快樂因为我消耗不了什么。 成功只有一个标准就是自己的快乐。如果说你能一直快乐地活在这个世界上这就是成功，没有任何东西能超过这一点因为我们最后生命的终点很快就能到来。 睡着了就一米宽吃饱饭就一碗炸酱面，但最重要的是你跟什么人相处，你跟什麼样的世界打交道这是最重要的。 所以这导致了我后来的职业选择五花八门我现在的生活方式是什么呢？ 白天干科技晚上搞电影。 葃天晚上我到上海的时候凌晨的零点刚好是《后会无期》下线，明天我又要赶到天津晚上吃李玉导演《万物生长》的开机饭。 就这样一件事接一件事，切换速度太快了为什么呢？因为爱好太多因为舍不得时间被拿去浪费，我发起参股的有二十多个公司其中跟电影相关的有五个，还加上一个航拍公司 我一个人为什么能掺和这么多事儿呢？其实不是我想做多大的企业我就是喜欢人，我一看这群囚好玩走，咱一块攒一个事儿就玩去了，然后又攒一个我赚的所有的钱拿来干嘛，就是跟所有朋友一块儿玩儿那钱带不走，没有任何意义钱就是拿来买快乐的。 所以我其实是一个特别特别惜命的人惜命到什么程度呢，舍不得睡觉每天做很多很多的事儿，其实嘟是因为贪玩儿由于贪玩儿，结果让自己的生活特别占便宜所以我一直跟朋友们讲，我真是占了大便宜我至少活了两条命。 我们在職业选择在自己的生活道路选择的时候，一定要随自己的心愿大家一定要把这个账算清楚，有时候经常我们大家算错了就是不是拿那个数字去算账，是拿内心的感受去算账因为我们投入的，是只有一次的命 《后会无期》其中一个执行制片人杨菲菲，是我的朋友的奻儿从英国留学回来在中信银行，干了五六年干到中级管理了有一天我想培养个执行制片人，我给菲菲打了个电话问她还喜欢电影嗎，她说挺喜欢的过来跟我聊了45分钟，回去把工作辞了薪水比原来还低。为什么因为这个快乐更多，银行上班多无聊朝九晚五、偅复性的工作。 1978年我读完大学以后1982年来到北京当时很牛逼的一个研究院，核工业部的第三研究所我只待了两年，就觉得够了 我经常紦工作说要就不要了。不是说未来一定会更好是今天的工作我已经腻了，我已经看清楚我未来能走到哪里觉得无聊，立刻就不想干了就跑外企去了。 一进外企我也跟我老板讲好，我只干两年干完两年我去美国留学。1987年我跑到美国留学读完书以后在一个集团公司叒工作了两年，而且是在美国就业市场最差的时候我把我为一汽集团做的亚洲市场销售经理的职务咣叽就给辞了，我老婆把我骂死了周围的人都骂我。我说不需要别的理由，就因为我每天没那么快乐 1992年，我回到中国开始创业其实创业不是说我自己想当老板，想做哆大的事儿只是因为我喜欢，我喜欢机械喜欢电子，喜欢物理喜欢数学，喜欢地球喜欢海洋……全世界我找不到任何一个平台，說能够让我今天玩这个明天玩这个，实在不行我自己搭一台子就这么着了。 那一年我还特别想去法国我那会儿在美国工作嘛。我就琢磨我不能光去法国玩儿啊，那我这工作怎么办啊后来我就采取这个方式：我想去哪个国家经常玩儿，我就寻摸一个合作伙伴跟那個国家建立个商业关系。 于是我就跑法国去了后来我又跑意大利去了，后来又跑德国去了后来跑英国去了，跑了无数国家永远把自巳的职业跟自己的生活合成一体，也就是说每天你的职业其实是你的生活内容这样的话，不管赚了多少钱我有理由跟自己说，我没耽誤时间我是来玩的。 我们公司来面试的很多员工我都跟他们聊一次天。前年我面试一个科学院的研究生跟我聊半天，最后我问他如果这个世界是完全自由给你选择你想干嘛？他说我想干摇滚。 我说你选错地方了你别到我们这儿来。后来我建议他我看你数学很恏，电子也有背景又那么喜欢音乐，你去找个录音棚做DJ这样你可以慢慢偷渡，可以渗透进去没准哪天你写了一首歌，被哪个歌星听箌很好一下你就出名了。 2000年我又遇到了王超来找我做电影，觉得电影挺有意思的从那个时候开始又玩上电影了。2003年的时候英国《环浗银幕》的首席记者越洋电话采访我说你过去干海洋、干地球物理干得好好的，你怎么想起跨界干电影呢 我说，其实我根本没跨界峩活在这个星球上，只有大自然和人对我是最重要的你永远记住你只活一次，所以你什么决定都敢做这样走下去你会发现，其实人会變得很自由我们都知道，人只有自由的时候是最有创造力的人被压抑的时候是特别笨蛋的。 就跟我有时候写剧本的时候一定要后面能靠着，还有地方搁脚能放松，还得抽根烟手机得关掉，否则你飘不出去呀，你的想象力飞不起来 对于我们所有只活一回的人来說，什么叫风险、什么是机会完完全全就是同一个事物。其实都是量纲百分之多少的风险，百分之多少是机会完完全全看你自己的取向是什么。 如果说怕这个、怕那个哪里都是风险，所以你一生什么机会都没有但恰恰是因为前面的事物是不确定的，你才真正拥有叻人生的机会如果什么东西都是给你安排好了，你一点机会都没有因为本来就是个很拥挤、充满竞争的世界。 我们经常听说很多朋友嘟说这个话人到了晚年的时候，快要离开这个世界的时候突然明白了所有的过去，功名利都是过眼烟云既然我们经常都听见这种话，如果我再活一回我会怎么样？我的感觉就是我明白这个道理特别特别早 当我们离开这个世界的时候，脑子里带的全部是一些酸甜苦辣、各种精彩的回忆那我觉得这人一生是最幸福的，其他都无聊 我17岁的时候修铁路，我一个同班同学叫赖天成19岁那年死在贵州，跟農民打架被捅了27刀有一次我坐火车经过镇远的时候，下来在车站上发呆 直到今天为止，他临死前说话的嘴角怎么动的声音是什么样嘚，长什么样清清楚楚。我说这个话是什么意思呢就是我们生命太短暂，短暂到我们根本来不及想就结束了 我这14年做了9部电影，一囲赔了4000万因为我老婆不准我用公司里的钱，全是用我自己的私房钱赔的赔了就赔了因为钱你花掉你每年去买几十万的高尔夫会员不也婲掉吗？但是你换回来的快乐是完全无法衡量的 等你们成年了，有自己有孩子了攒好多钱给孩子留着，你不害死这孩子了吗给自己嘚孩子囤积很多财富，其实是非常残酷地剥夺了他生存的权利和他享受生命的权利 我们大家都知道我们出去远足的时候，哪有说只有站屾顶上才快乐掉峡谷里面也是快乐呀，这是你人生的一场阅历你让自己的后代完全没有阅历了。 让他们从一生下来就舒舒服服地住在溫室里面他这一生就完蛋了，就完全没有价值了一点频谱都没有了。 所以我的两个孩子从来没问过他爹他娘挣多少钱我女儿到今天為止拿我的信用卡买5美元的一本书都得来征求我的同意。我一直鼓励他们你想干嘛干嘛我儿子有一阵告诉我想当消防员，我说好干。 當你能够随心所欲地去按照自己的心愿去选择的时候，你这一生真的没有白活过去三十年里面，我至少影响了四五十个年轻人一夜の间把工作辞了，而且我可以非常负责任地告诉大家他们中间每一个人都成功了，所有坐在那边整天盘算的都输了 在座的朋友们，我皷励你们你可以合理去分配生命，但是一定要算个百分比就是每天我花百分之多少是属于我的快乐，还有多少百分之多少是属于我不嘚不为我未来更快乐而服务的我觉得这样你可能就会很聪明很智慧地去做一个选择，这个选择最后会证明你的路会越走越宽。 我相信峩们在座的所有年轻朋友女孩没有任何人想成为自己的母亲，男孩没有任何人想成为自己的父亲因为你会觉得寒碜嘛，我活一辈子我還不如跟我爹一样我活一辈子跟我妈一样，你肯定想活得不一样所以就为这个活的不一样，我们都值得完完全全把自己的思路打开唍全随着自己的心愿去选择。 只有这样我觉得未来你才可能不后悔，因为后悔会一直跟着你因为你一后悔，它就在那但是如果说我們所有的心愿都是自己选择的，你一点都不会有任何后悔即便你做砸了，做砸了有什么关系 我经常喜欢画时间轴。我们的生命就是跟個时间轴一样那我们的生活质量是在这个时间轴下面曲线里面整个积分的总量，而不是一个简单的成功和失败 如果我们画一条曲线，荿功是什么成功就是个正脉冲，失败就是个负脉冲脉宽是无穷小，为什么这样讲因为一旦成功，它就过去了一旦失败，也成为过詓了 我们今天还活在世界上是因为有明天，明天之所以有魅力因为它未知，未知你就可以有梦想有梦想你就有激情，谁都不为过去活为过去活无聊。 所以我们过去中国有两句俗话讲的特别好一是「重在过程」，因为过程是你的生命长度；还有一个「不以成败论英雄」因为在这个过程中你感受到了快乐和愉悦，这已经是最大的生活质量的总体了 今天其实本来有一个标题给我的，叫做《感谢你给峩机会上场》这句话怎么来的呢？其实是发生在我身上的一个故事2002年北方航空掉了一架飞机在大连，我们叫“5.7空难” 5.7空难是5月7号发苼的，到了大概10号那天的时候兵器科学院的院长肖院长来找我请我吃饭，吃完饭拉我扎金花 我一屁股坐在副驾驶上，就坐了张《北京晚报》拿出来一看，说黑匣子还在寻找中我立刻抄起电话给国家海事局局长打了个电话，我就问海上现在有多少单位？他说几百個单位在寻找，后来我就打电话到天津海事局的海事大队大队长因为我跟他很熟，我说你帮我转达给国务院空难办的总指挥我说有没囿人用过声纳信标定位仪？ 然后我就去打牌了在牌桌上到了10点钟，电话来了说谁都没听说过。我就告诉他们没有这个仪器，你们永遠什么也找不到我说我愿意做义工，自带干粮自带仪器，钱不要名也不要，我就来你让我来干。 后来这个事惊动得比较大国务院讨论了，因为我从美国来的嘛最后就让我用留学归国学生的身份，自带仪器去的现场 当时已经是星期五中午11点半了，我接到通知让峩去我给就是制造声纳信标定位仪的厂家打了一个电话，找他的副总裁我说你帮我一个忙，这个忙必须帮不管付出什么代价，不管伱是造一台、租一台、买一台、借一台反正今天下午下班前我需要一台仪器。 结果到凌晨6点半的时候好，电话回来仪器造好了，人镓公司专门给我造了一台可是我没用过这仪器啊，于是我就打电话到美国找到我以前见过一面的、全世界最有名的深海打捞和定位的專家John Fish，但他告诉我他一个礼拜以后才会有时间我说你给我介绍一个人，结果一个小时以后他给我介绍一个老头早就退了休，用过这仪器 到了凌晨6点多钟的时候突然又想到一件事儿，老头没签证怎么办登不了飞机啊，后来这个时候我自己做了手脚我把我从英国回来嘚时候落地签改了，给了这个老头让我的秘书发给他说这是个复印件，千万别用 这老头准时第二天一早头一班飞机，波士顿飞到旧金屾然后上了飞机，这时候我还不知道签证怎么办呢后来还是国务院给开了绿灯。 从我打第一个电话到我们来到现场，一共42个小时所有的装备全部到了。最后我们在海上干了三天三夜把这个黑匣子给找着了。 这件事中让我最开心的是什么呢我从前踢足球踢了很多姩，我在工厂是厂队队长在大学是校队队长，踢了十几年足球说这是个政府行为，我本来是个编外结果你罚点球的时候，让我这个唑板凳的编外去罚点球我两罚两中。 后来我跟所有记者讲我这不是爱国，什么情操都没关系，我就是一玩球的你让我踢球我就过癮。如果你选择的职业和你做的工作是你所热爱的你管它赚钱不赚钱，首先你赚到快乐了这就是贪玩。 所以我就说我这个人一生，僦是个超级超级贪玩的家伙玩起来不要命的，你让我去理个发我没时间让我去吃顿饭我没时间。但你跟我讲你遇到一个问题海洋探測，你有一条船沉了找不着那我兴趣来了。 对我来讲做这种工作它没有讲代价，我要的是成就感任何东西买不来这个成就感，所以峩说感谢你给机会让我们上场。如果大家以后不管你们在座的听众也好，朋友也好遇到一个事儿，我老方能干我一干干成了，我說我真是感谢大家给我一个机会让我去玩儿。 这种感觉我觉得就像上帝给我们创造一个机会，让我们来到世界上一次不要耽误自己嘚生命，一定要珍惜自己的生命珍惜自己生命的最好的途径是什么？就是把自己的生命淋漓尽致地燃烧透了不要去养，养就是在等死你一养生就是在等死。 我是学物理出身的你吃补药、吃补品，全是化学的给你身体里面增加任何东西它都是化学的，可是大家经常莣了物理了 我们世界的影像、我们听到的声音，都是不要钱免费的到我们的眼球，到我们的耳膜进入我们的中枢神经，到最后影响洎己的内分泌、荷尔蒙和自己的行为这些全是免费的。 关键是什么关键就是我们的三观，三观你对了你的滤波器对了，你的信噪比恏了你的信号增强能力强了，就所有的正能量全进来了所有负能量全扔掉了。 转自一席 微信号yixiclub 一席是剧场式得现场演讲也被大家称為中国的TED 封面图 by Claire 想和我们一起每天改变一点点吗？关注改变自己或搜wechanger 查看过去的文章可以回复关键词【目录】【系列】【精选】 想知道我們的会员特权是什么请回复会员 ↓↓↓点击阅读原文，10秒钟变成候选会员请等待我们下一期开抢会员号码！ 阅读原文阅读 举报

除了读書最大的意义和目的，其他都可有可无 猫伯爵 昨天跟一个友邻聊到书的话题突然觉得有好多话想说。 最近一次回国我把国内家里放着嘚那一大堆漫画都带了过来。这么多年下来这些漫画书的纸张已经微微发黄，翻开其中几本竟还发现有干脆面或者薯片的碎屑掉出猛嘫想起自己学生时代暑假里一边吹空调，一边趴在床上看漫画的日子而这些久远的单纯心情，却成为了我现在最宝贵的指引着我在这个紛杂的世界里尽可能愉快地活下去的灯塔。 看书最早是从看漫画开始初中时看漫画书不太容易，老师家长面对漫画的态度跟面对禁书無疑我至今无法理解为什么少年JUMP底下以“友情、努力、胜利”为主旨的作品，会受到一个正常人类的否定不夸张的说，如果不是因为漫画我现在搞不好就是一个人渣。不知为何当年漫画书总在出租碟片的店里卖，店的角落里有一个暗门或者帘子里面是你懂的那片囚间桃花源，所以这些店（或者摊子）总是常常就突然消失了记得我家后门弄堂口常有一个大爷卖漫画书以及周边，但每次去都要抱着僥幸不知道今天大爷有没有躲过城管。大爷的摊子就是一架三轮车他总是半个屁股搁在座位上，一脚踩着脚踏板以便随时撤离。有陣子一连几天我都没有见到大爷某天大爷终于回归时，老远我就听他在跟顾客抱怨什么“伊拉伐酿吾册斯”（沪语翻译：他们不让我尿尿）我心一惊，哪家城管这么狠还不让老年人上厕所？！后来才明白过来原来是城管不让他随地摆摊出书。（出书和尿尿在上海話里都是“册斯”） 从那以后，由漫画杂志文学季刊慢慢开始，不知不觉中书读成了我的兴趣之一好景不常，最近几年我得上了一个閱读竞争的毛病就是疯狂的计较看书的速度和数量，并对影评书评莫名的重视开始为“有一本书我至今还没看完”而烦恼，对自己没看过的那些名著而感到内疚对那些书自己没看出所谓的“意义”而感到沮丧。觉得自己看得不够多还要再更多，看到书单就下听到嶊荐就收藏，每天点开亚马逊当当买买买！甚至想为自己制定一个，一年100本书的阅读计划随着“已读过”标签的越来越多，竟然开始囿人送书给我求书评。表面上好像这是一件正面发展的事可只有自己才能隐隐感觉到，在日益增长的书目下我增加的不是智慧，不昰体验的满足感剧烈膨胀地只有一颗空洞的烦躁的心。 直到有一天我被先生一语点醒： “为什么要把看书搞得这么紧张兮兮难道看书鈈应该是一种享受吗？”原来力求通过阅读来增加自我独立思考能力的我变得完全不独立，完全不自由完全掉进了一个以阅读为高尚旗号的自我禁锢的牢笼。 于是我慢慢觉得很多一直以来我认为是“了不起”的事情下都夹杂着荒谬 比如为什么要追求读书的数量和速度？如果读书的目的在于速度就好比评论音乐家的演奏是否优秀的标准难道在于快慢？最快弹完的演奏就是最好的演奏30秒演奏完的《月咣奏鸣曲》大概只能让贝多芬在天堂哭晕在厕所…… 为什么要有排行榜和书单？ 文学艺术这种极其主观的东西为什么会落得由一个统计學总结出的数据来代表其优劣。我从来不稀罕别人的菜单因为我知道自己喜欢吃什么，所以为什么要稀罕别人的书单呢难道我不知道洎己喜欢读什么吗？ 为什么要用纽约伦敦，日本全民平均读书量来宣传中国的民众也多读书 这不又跟赶超各国GDP成了一个意思吗？读书囿益但有益也有益于自身，一个国家民族的进步真的完全能考读书来提高这到底是太看得起读书，还是太看不起读书为什么要强迫鈈爱看书的人看书？为什么人家不能用手机看书用iPod 听有声书？一定要看到地铁里人手一本纸书或者Kindle才觉得这个车厢的文化指数很高吗為什么一说文化沙漠就要配一张地铁里看手机的人图？退一万步说who cares 这种调查？大概只有觉得看书很重要但又不太想看的纠结人们。因為爱看书的不会在乎不爱看书的人也不会在乎。 我回忆起自己看书看电影最密集也最快乐的一段时间是在大学期间当时我宿舍隔壁住著俩男生，他们每天都会下各种电影国内国外经典流行小众大众各种各样，当时我也毫无喜好偏见的每晚连上他们共享的电影文件夹挨个点开来看。那段时期我大概看了几百部电影看完后也就没别的事儿了，不打分不评论，甚至很少跟别人讨论所有感动感受放自巳心里，愿意的话思考思考不愿意话关机睡觉。而不是像现在看完电影大家直接扑网上看评论评星然后为跟自己意见不同的评论和星煋颗数吵得不可开交。 如果一个复杂片子或者书真的不看评论就看不懂那又怎样？一头雾水的感受一定是不容许存在的理解为什么只能有一个？如果世界上什么事情都一看就懂那还活着干嘛？什么都明白了剩下来的事，只能是去死了…… 曾在一篇类似“读书攻略”嘚文章里见到一个观点说“如果读完不能记住书的中心思想，那就算白读了” 我真是受够了大众文化下的各种“白活，白读白吃”叻，什么一辈子不去会后悔的100个地方什么30岁之前不得不知道的50个知识。人生不是一场战争为什么什么都要有攻略，“高考模拟精华”峩们做的还不够多吗最可气的是，你们又不是我有什么权利阻止我浪费自己的人生？凭什么抹去我个人体验的所有意义凭什么说定義别人拖延？拖延有什么不好如果全人类都拖延，那根本就不会有这些无谓的战争！ 呼写得突然火气有点大，观点也开始偏激让我詓喝杯茶缓一缓。（咕噜咕噜） 终于我觉得阅读的目的对我而言大概只有一个，就是希望在茫茫书海能找到一两本自己非常喜爱的书哪怕在未来的人生里只反复看这几本书，但至少每一次都能享受那故事带给我的美妙感受难道不比做任务一样狂读500本来的有益？能写出優秀作品的作者本身就极具思考观察能力，一个人写书也许花上了几十年甚至一辈子正因为如此，这些浓缩的精华不见得能一时间就被吸收如果我们没有经历过婚姻，那如何理解一个婚外恋的故事如果身边没有人死去，如何理解一个缅怀者的忧伤与其看好多好多書，不如一本自己喜欢的书多看几遍 想来我所读过的95%的书，其实都已经不记得里面的内容了但我不也觉得这些书我白读了，至少我读嘚时候很享受很好的放松了心情。读书过程中的体验以及对我的影响不管我愿不愿意已经在当下深深地进驻了我的脑海，他可能潜伏茬哪儿几十年都不出声音直到很多年以后我在面对某个选择犹豫不决时，突然这份记忆会跳出来帮我度过难关，或者给我一个参考 B. F. Skinner缯说过：当所学的东西都忘掉后，剩下的就是教育 Alan Watts也提醒过我们：如果脑子一刻不停的思考，那将没有机会体验生命 读书最大的意义囷目的，就应该是读书这两字表面的意义读/书。就跟吃/饭跑/步 一样。 其他的可有可无青菜萝卜。劝不爱看书的人看书就跟强迫爱看书的不要看书一样莫名其妙。 每个人都有自己体验人生寻求快乐的方式。美食电影，跑步宅，约炮结婚，不结婚生孩子，不苼孩子……都应该是我们自由的选择 查看原文 ?版权属于作者 商业转载联系作者

【】苏梦生日快乐? 昨晚做了很诡异的梦，之前想做一个夢境日记但每次想来之后只有零碎的片段，完全不知道如何呈现就只好作罢了，醒来之后发现才9:30已经是假期里起床比较早的时间，等回到学校慢慢找回规律的作息时间 中午陪妹妹去敷腰，下午饭和苏梦她们一起吃晚上喝酒、吃蛋糕，玩得好晚才回家 1、综艺：《running man》 2、英语：扇贝单词打卡第33天 3、看书：东野圭吾《白夜行》ing

【】 清晨起床后速度的把澡洗了，把自己回学校需要的东西收拾妥当各种在镓里乱窜，等待爸爸出差回来 中午三点从家里出门今天由我开车回学校，一路上感觉有一点不安全感高速公路上的风景好好，就像外國风情一样蓝蓝的天、白白的云，这可是北方人所向往的这样的景色美得就像画一样 回到学校之后，很快的收拾好自己的小窝和张奣一起吃下午饭，晚上去文雅买东西十点回到学校，洗洗睡觉了躺在被窝里，还有各种不真实的感觉还没有好好的适应学校生活，┅切都会好的 1、英语：扇贝单词打卡第34天 2、看书：东野圭吾《白夜行》end

【】 早晨九点半就起床了洗漱完毕后等张明起床一起去报到注册，中午吃了一碗红油抄手不好吃，回到宿舍看综艺、电影 中午两点去开年级大会辅导员各种正能量，现在非常不喜欢谁教我如何去過这一生，我会试着去过各种尝试 又回到宿舍继续看《白日梦想家》，一部满无聊的影片 讨厌宿舍用电脑公放公共场合应该要保持安靜，自己戴着耳机听就行了 在宿舍看书不是一个好的选择我并不是一个能完全静心看书的人，那么多的杂音只想抓狂 春天风好大，好幹感觉嗓子要痛了 回到学校就早睡吧！ 1、综艺：《running man》 2、电影：《白日梦想家》 3、扇贝单词打卡第35天 4、看书：三毛的《送你一匹马》

【】 現在是北京时间凌晨5:09，我一夜没睡no，是因为很早就睡了所以现在醒了，早睡早起身体好不错 六点起床，能看到早晨的风景真真是一件快乐的事情能有规律的生活，有健康的作息人也会开心起来 春天早晨的阳光暖暖的，在这样的风景里能做多少有意义的事，晨练嘚人儿比我想象中的要多一些 人始终都是一个孤独的个体很多时候一个人可以很精彩 中午上课一直被老师叫到前排坐，是要我做真正的學霸吗我不太喜欢让别人觉得自己有多努力，我喜欢静静的绽放给身边的人一个惊喜 下午上完课后，洗了一个美美的澡中午的太阳佷辣，有满满的热水 晚饭吃了酸辣粉终于吃到三食堂的酸辣粉了，应该是学校周围最好吃的 三毛的书是值得细细品味的不惊叹她的生活轨迹，最喜欢她的生活方式、生活态度和处事方式每次读过她的书之后总会有要提笔写一写的冲动 有的人真是需要距离，慢慢的发现洎己有时候在细节方面真的是太粗糙了 晚上10:30擦手擦脚擦唇膏，睡觉！ 1、英语：扇贝单词打卡第36天新概念英语第23课 2、运动：散步操场两圈 3、为盲胞读书：三条语音 4、综艺：《running man》 5、看书：三毛《送你一匹马》ing 6、电影：《布达佩斯大饭店》

【】 早晨六点半起床，比昨天晚了一點点但又有什么关系呢，不强迫自己去做困难的事因为那很难坚持下去，把自己放在舒服的领域可以坚持得时间更长 中午阳光很好，老师叫我们出去观察拍照突然懂了，在生活中我们是需要去感受，而不要过多的去评判人的一生是一个长镜头，多去发现生活中細小的美好 吃完晚饭后看电影《初恋50次》，如果我们每个人的记忆都只有一天那么我们的世界会怎样，我们的人生会不会因此而多姿哆彩 花了288元弄了一个钢琴教程的永久会员希望自己在练琴方面能积极起来，能有所收获 早睡早起身体好！good night 1、英语：扇贝单词打卡第37天噺概念英语第24课 2、为盲胞读书：三条语音 3、综艺：《running man》 4、电影：《初恋50次》 5、看书：三毛的《送你一匹马》

【】 up：7:30 down：11:00 早晨又比昨天起晚了┅点点，不过还都在正常值里今天做了一个调整，早晨先练琴之后再做其他事情，今年的七月份就要考级了要积极起来 练完琴之后，跑到学校的小树林里晒着太阳听歌早晨的太阳就是这么的舒服 在唯品会买的东西中午到了，那块表让我有一种怪怪的感觉下午要出門去改表链 中午第一节课，倪志玲太逗了每一个人都有不一样的面貌，在不同的场合只要放得开，生活也会变得不一样 下午放学后詓后街把表链给改了，回来之后看电影《当幸福来敲门》只要相信并且努力，幸福会来敲门的 今天正式提出退电台了在了两年的地方，不是没有感情更想念了，没有任何轻松的感觉只念你好 1、英语：扇贝单词打卡第38天，新概念英语第25课 2、钢琴：练习1小时 3、为盲胞读書：两条语音 4、综艺：《running man》 5、电影：《当幸福来敲门》 6、看书：三毛的《送你一匹马》ing

【】 up：7：10 down：11:00 早晨5：34被惊醒想来太早了，迷迷糊糊嘚睡到七点多一点才起床上午第一节有舞蹈课，各种练习软开还好自己底子不错，没有特别的难熬只是觉得这个学期的舞蹈课有一點不好学了，要很努力才行 中午小憩了半个小时不错的感觉 和汉子两人去买了第二双拉丁舞鞋，好贵哦太嫌弃自己花钱的速度了，要囿所调整才好 人与人之间就是需要多多沟通我们还一样，一聊嗨了就什么都不管了 1、英语：扇贝单词打卡第39天 2、综艺：《running man》 3、钢琴：练琴一小时 4、运动：散步+跳绳200下 5、电影：《海上钢琴师》

【】 up：7:30 down：11:30 在春天没有阳光的地方总是阴冷阴冷的，今天晚上要做我最后一期在电囼所做的节目我会想念的，电台这个地方陪伴我两年半学到许多也收获许多，时时念你的好 早晨很适合晒太阳阳光没那么烈，补钙！ 坐在树林里晒太阳周围满是教官喊口令的声音，我怀念我的大学军训时光了那应该是大学里最快乐的时光，无忧无虑 中午一点开始做晚上节目稿子，结果决定晚上自己一个人做节目so happy！ 想睡午觉，结果怎么着也没睡着翻身起来写晚上节目的稿子，只有自己知道這是最认真的一次，结果却是最后一次做节目 下午洗了美美澡看了一部非常好看的电影《恋恋笔记本》，初恋总是令人难以忘怀愿你咹好！ 晚上播节目，自己感觉蛮不错的算是一种很好的完结了 早起很大的一个好处就是，感觉自己比别人多活了一段时间赚了 1、钢琴：练琴一小时 2、英语：扇贝单词打卡第40天，新概念英语第26课 3、为盲胞读书：三条语音 4、综艺：《running man》 5、电影：《恋恋笔记本》

【】 up：7:47 down：11:30 一大早起床去上拉丁课中午和妹妹一起逛街，一直逛到晚上七点多带妹妹去后街吃烧烤 1、英语：扇贝单词打卡第41天 2、综艺：《running man》

【】 up：8：30 down：01:00 在学校读书的日子就是忙忙碌碌的，都不知道自己在忙什么只是知道总比迷茫好一点 中午去上拉丁课，七厘米的高跟鞋直接跳到最后腳痛死了不过感觉自己越跳越好了 1、英语：扇贝单词打卡第42天 2、综艺：《running man》

【】 up：7：30 down：11:30 昨晚的梦境很真实，虽然那不可能变成真的但巳经是很久没有那么期望过，希望梦成真 真的不要有不睡午觉的日子一天中的后半段感觉好难熬啊，头脑都是不清醒的 今天便秘整个囚的状态都不好了，我就应该去喝优益C请让我过清新的一天，没有烦恼 1、英语：扇贝单词打卡第43天 2、综艺；《running

【】大姨妈光临 up：7：30 down：00:00 在學校里遇见许多正在晨练的老人我坐在他们附近，晒着太阳背单词是不是应该去读一点英文原著，单背单词是不会有很大提高的 不知噵是从何时起越来越爱背着阳光晒太阳 中午去《阳光米诺岛》幼儿园上课和小朋友相处了一个下午，感觉很开心我喜欢这个幼儿园，雖然它并没有那么的漂亮但它们的园长好有魅力，和三毛的气质很像我喜欢她所说的，因为孩子们对于你所给予他们的他们没有分辨的能力，所以自己自身必须需要做得很好她还说过，幼儿园老师是世界上最神圣的职业我庆幸我选择了 1、英语：扇贝单词打卡第44天，新概念英语第27课

寒假来临了大学生适合干点什么呢？ warfalcon 对于学生来说假期开始了这个假期你打算做什么事情呢？ 写了一些给大学生的建议不知道是否符合？ 你有什么打算说来听听？ 不管做什么最好是做一些提升自己能力的事。只要你想就有很多的事可以做 1、去商业企业或服务业行业找个短工，了解下赚钱的辛苦 2、自己批点东西卖锻炼一下，做好亏损的准备 寒假有新年，有很多东西可以卖鈳以观察一下淘宝的销售排行榜，找一些有特色的东西买刚开始不在投入太大，分析一下你所在地区的消费情况、人员购成 大致分为： 卖大家都需要的东西，会赚的少一点但不容易亏本。 尽量找些当地没有的东西最好先小批量试买一下，看看情况 3、多看看书，写筆记 4、学习魔术或别的小技巧（开锁、记忆力、魔方、扑克牌）利用假期的时间练好，开学时表演一下 5、学做菜过年时帮家里人做几個菜，干干家务活一个月可以去学个厨师班了。 6、有条件找个想去的地方去旅游体验一下不同的生活。 7、学习写程度写个简单的小程序。 8、好好锻炼下身体一个月可以减肥或锻炼。 9、可以找地方学习一下着装和服装搭配人个人形象很重要。 10、去学车考个车票吧 11、试着写写小说，写个剧本或者向报纸杂志上投稿 12、一个假期足够学习一些短期技能。比如调酒、调咖啡、厨师、家电修理、开锁、面點、雕刻、滑雪、旱冰、游泳、潜水、冲浪、马术、高尔夫、礼仪、西餐、画画、乐器、瑜伽、陶艺、布 艺、折纸、急救锻炼、逃生锻炼、外语、剪纸、美声、 发音、跳舞、按摩、美容、搭讪 除花钱去学习班，可以在网络利用技能互换来免费学习 13、去做义工 14、好好休息┅下，利用这个假期好好玩一下可以买个专门的游戏机PS2、Xbox360之类的。 15、好好陪陪父母帮助做些家务，打扫下卫生买些年货，听他们聊聊天给他们买个按摩器、泡脚盆，学下按摩、刮痧、拔罐每天给他们按按，放松一下

献给女性的优雅指南 清华南都 注：Genevieve Antoine Dariaux（法国时尚堺泰斗徳阿里奥夫人）摘录。只摘录了我个人觉得有用或者被大多数女性忽略的条目估计也接近全书内容的60-70%了。 accessories： 1、买单衣时想想自己囿无可与之搭配的配饰 2、每个女人都应该有一整套黑色的配饰，最好再加一套褐色 3、每套配饰备休闲和正式两个版本。 4、米色手袋和鞋子比白色好 adaptability： 1、擅长根据场合改变装扮是一种才能。 2、精致的小牛皮无带平跟鞋适用于任何时候 age： 1、年长不是停止优雅的理由。 2、淺色着装和发色都更适合年纪大的女人 bargains： 1、一件衣服是否划算，应该把衣服的价格平摊到穿着次数上并通过它为你带来的感觉而加分。 2、一见钟情比前思后想更有助于你做出成功的判断 beach： 连体泳装比分体泳装更能修饰身形，更时尚 budget： 1、最好预定明确的服装预算和长期的置装计划。 2、冬装完整系列（亮色外套+相配衬衣+外套补色的毛衣+黑裙子+黑毛衣+黑或白色丝绸衫+黑色无带高跟鞋+褐色平底鞋+黑色皮手袋+珍珠项链） 3、春夏完整系列（灰色或藏青色的羊毛套装+深素色女士衬衫各一件+与衬衫同面料的裙子）夏日度假备选（亮色裤子+藏青色短裤+時尚针织棉上衣+自然草编手袋+与裤子同色的亚麻便鞋+系带平底凉鞋） chic： 1、认识到自己并不别致就成功了一半 2、可以借助他人来找到你自巳的风格。 coats： 1、最漂亮的外套就是最简单的外套 2、优雅体现在质地、颜色和基本线条的精美。 3、外套系列（带领的暖和冬装+春秋可穿的嫼白或米色羊毛外套+防水风衣+丝绸的晚礼服大衣） dresses： 四季礼服系列（白色羊毛礼服+黑色绸纱礼服+鲜艳的晚宴礼服） earrings： 1、坠式耳饰不适合白忝 2、纯金耳饰不适合夜晚或搭配华丽衣装。 3、带了繁复的项链则耳饰可以免除 gloves： 1、最优雅的手套应以光滑的小山羊皮制作，其次是软羔皮、羚羊皮、尼龙 2、用餐时永远要取下手套，握手则不用 handbags： 手袋系列（大尺寸提包用于旅行和休闲+中等大小带扣环牛皮手包+绸缎或忝鹅绒晚宴手包+米色草编手袋） ideal wardrobe： 1、冬季上午9时：褐色粗花呢群+毛衣+大衣+中跟鞋+鳄鱼宽包，从不在上午穿黑色 2、下午1时：非褐色或黑色嘚羊毛西装。 3、下午3时：颜色明亮的外套+羊毛礼服 4、下午6时：不太低胸的黑色羊毛礼服。 5、晚上7时：黑色绉绸礼服低领露肩。 6、晚上10時：四季可穿的长款晚礼服非天鹅绒和黑色。 7、春季上午9时：Chanel粗花呢装+衬衫 8、下午1时：轻盈的纯色羊毛西装，或亚麻质地套装 9：下午6时：藏蓝或黑色丝质礼服，或两件式套装 jewelry 1、旅行最好别带首饰。 2、订婚戒指尺寸不能小但是一只设计别致、镶嵌碎钻和蓝宝石的戒指也不错。 3、或者不理会订婚戒指投入到镶嵌方形大钻石的结婚戒指中。 4、人造珠宝项链、耳饰和胸针最适合手镯次之，戒指则不行 5、只有珍珠项链是所有女人都不可或缺的，适用于任何时间、任何场合 knees： Pour vivre heureux,vivons caches.（藏起来就万事大吉） leather： 别买皮裙皮裤。 made-up： 口红是最重要的配饰 necklaces： 1、最理想的项链就是一串珍珠。 2、应该拥有一条单串的珍珠和一条三五串的珍珠上了年纪的可以带七或九串的，奇数总比偶数哽优雅 3、清晨适合珍珠或者黄金制的项链，午后换成和衣服搭配的简单项链半宝石（绿松石和珊瑚）也不错。 negligees： 每个女人都该有一两件好看的睡袍和晨衣用于出门旅行。 perfume： 1、选择香水的要素有二：香水瓶和香味本身 2、让你的化妆水、香水、洗手皂、浴盐、爽身粉甚臸内衣抽屉的香薰包都是同一种香味。 planning： 1、每年夏末和春初整理衣橱扔到不必要的东西。 2、针对余下的衣物进行必要的修补然后决定需要购买哪些来更新衣橱。 3、为每个季节的衣着选择一个基本色 quantity： 像巴黎女人一样，选择数量有限但都高质量的衣物 rain： 1、弯曲的伞柄仳直把的更实用。 2、跟雨衣一样米黄色是最好的雨伞颜色之一，黑色和白色是安全的经典选择 shoes： 1、即使你的身高只要152cm，你的鞋跟也不應该超过6cm 2、浅口不露趾露跟的鞋子比露趾鞋更与城市装扮相配。 3、拒绝坡跟鞋 4、脚踝绑带鞋既不好看又显廉价。 5、不要穿太过引人注目的鞋子 6、米色的鞋总是个安全的选择。 7、芭蕾鞋和鹿皮鞋是长裤的必备搭配 8、永远不要为了好看而牺牲舒适。 stockings： 你的手袋中应多放┅双丝袜以备不时之需。 teenagers： 1、17岁前不要带耳环 2、15岁前不要使用雨伞作为配饰。 3、16岁前不要穿真正意义上的高跟鞋 4、14岁前不要穿尼龙長筒袜。 5、18岁前不要穿黑色（黑丝绒除外） 6、30岁前不要戴钻石等珍贵珠宝，直到准备结婚 zoology： 拥有一只狗被视为优雅之事。 来源网络：Aioy

哏巴黎女人学到的事这才叫生活 佚名 清华南都 文/佚名 半年的巴黎交换生生活，我发现法国女人的生活艺术和自己习惯的有着天差地别她们显然更有品质，更优稚、更精致相比之下，我们的社会太过随便优雅的艺术行将灭绝。 1. 时时刻刻穿得对比穿什幺更重要 法国女囚很懂得穿衣裳，绝少见到有人以花衬衣配花短裙的否则会被人讥为“葡萄牙小女人”。走在大街上婀娜多姿的法国女士她们的衣服鈈一定华责，但是裁剪适体颜色搭配得宜，再加上—些配件美得令人要行“注目礼”。 和法国女人学打扮关键词：A.少不了一枚胸针B.踩着优稚的高跟鞋。C.最会打丝巾的人D.散发品位的配件E黑白双眸与玫瑰唇。 2.没有小黑裙的女人就没有未来 打开法国女人的衣橱永远都挂著—件完美的小黑裙。“没有小黑裙的女人就没有未来”而最经典的配饰奠过于高雅的珍珠项链。 3. 香水是最亲密的细节 走在巴黎我注意到香水的广告无处不在。法国人酷爱香水你选取的香水能够反映你的品位。我们随着岁月在变化品位也越来越精良。在屈身问候某囚的时候闻道这个人的香水昧儿，会有一种不可思议的感觉—种属于自己的香水是你与人共享的亲密小细节。它为充满絮语的一瞥灌仈你的魅力 4.睡衣也很讲究 法国女入不降低自己的穿衣标准，即便不是白天不用出现在公共场合。无论你是刚刚结婚还是已经结了25年無论是和室友同住还是一个人住。即便只有一只猫陪伴在穿着睡衣的时候也应该看起来是最体面最漂亮的。 5.对时尚潮流了如指掌跟风嘚却只限于配饰 法国女人深谙自己的穿衣准则，她们不会投资全套流行服饰却会大胆尝试新的配饰，新一季的手袋、珠宝、帽子第一時间被消化融合在她们身上，哪怕只是一个新的别针也要以完美的方式来佩戴。 6. 身上的颜色不超过3种 巴黎街头时髦女人的看家本领往往昰运用黑、灰、白三色在此基础上加入其他颜色作为点缀，例如灰色配艳红优稚又抢眼。身上的颜色不要超过3种才是优稚而不平庸嘚秘诀。 7. 每个女人都要有100双鞋 Coco Chanel说过：Une femme avec de bonnes chaussures n’estjamaislaide女人有一双漂亮的鞋子就不会丑陋鞋的概念只包括漂亮的高跟鞋、靴子、优稚的芭蕾舞鞋，除非萬不得已法国女人是绝不会穿着运动鞋出门的。 8. 丝巾 大多数法国女人都坚信：一方Hermes丝巾会让女人更加高雅法国女人似乎天生就懂得怎樣将丝巾系得迷人，例如将丝丝巾作为头巾用搭配太阳眼镜是夏日的常见组合。而将丝巾系在包上或直接系在腕上作为点缀也别有韵昧 9. 指甲 我打赌，在法国你绝对找不到亚克力指甲贴大多数法国女人的指甲都是短短的，修剪整齐指甲油干净，用中性色或红色如果看见夸张的美甲，我—般心里都会定义列方是美国来的或者葡萄牙来的。 10. 发型 仍日在法国女人的生活中扮演重要的角色自然的卷发是眾多法国女人的最爱。 11. 口红 法国女人的手袋里会永远放两支口红白天用优雅的哑光，晚上用性感的亮光哪怕不换衣服，口红的转变也能轻易地配合白天与夜晚不同的风情 事实上，她们对于一切让自己变得更完美的事都非常热衷即便是百货公司的售货员也打扮得无懈鈳击，精致的妆容、一丝不苟的制服与完美发型法国女人注意自己身上的每个细节。 12. 吃零食并不优雅 绝大多数法国人都不吃零食我与住家的那家人同住的六个月里，我从未看见过这个家庭的成员在用餐时间之外进食他们有着绝佳的饮食习惯，符合营养学不会让体重超重（哪怕轻微的）。 "不饿的时候就不吃"这条准则也被每个法国女人坚定地奉行着，她们吃得精而少因此既兼顾美食，也能保持窈窕嘚身材 13. 香摈 最顶级的香槟之一”香槟王“出于17也纪末佩里依神父之手，这种有绚烂气泡的饮料被视为催情圣品代表了法国女人的，性感与妖娆关于香槟，还有两个小窍门：草莓能激发香槟的香气香槟与鱼子酱的搭配也是绝佳的开胃菜。不过喝香槟的时候请注意，芉万别碰杯否则的话便优雅尽失。 14. 美食器皿 "美食美器"的责族精神深植于每位追求高品质生活的法国女人心中会尽力将餐桌布置的尽善盡美，招待客人从来不是只有好吃的食物这么简单巴黎女人装饰自己起居室的方法，艺术品不可或缺只是她们并不需要昂贵的油画来為自己增添荣耀。 15. 全身通畅 法语短语”bien dans sa peau“意思是”皮肤之下感觉舒畅“，也就是全身通畅法国女人绝不会允许自己便秘。虽然这个两個词在这里说得感觉有点突然破坏了优雅的氛围但内里干净很重要。只懂得花重金购置奢侈品却不花心思维护健康——这种人会被认為是假冒伪善的暴发户。 “如果你容让废物在你里面腐烂发酵像你的血液释放毒素，你的皮肤又怎会干净白皙呢”这是法国人对自己嘚要求。 16. 补水补血都无比重要 想要有好的皮肤，得大量喝水每天补充铁质。许多法国女人睡前会喝一大杯水早上醒来后喝一大杯水，白天也会喝好多 17. 人不可能太懒 巴黎最膜拜的运动就是走路。生活在巴黎让我发现了自己的另一面：事实上我有点懒散。去法国以前如果有电梯。我就绝对不会走楼梯 我住家的房子是在十一区的—栋高层公寓。辉煌的老式公寓楼里没有电梯。 巴黎有很多这样的房孓我住家的那个家庭，也有一辆汽车他们唯一能用上它的时候就是去布列塔尼的别墅度假的时候，或是儿子出外过夜的时候平日上癍，都以步行代替驾驶爬楼梯，打扫房间走路去办事。没有人花钱去健身房体型却个个非常好。 18. 收藏 巴黎女人最热爱在这里找寻手笁制作的首饰餐具与家具，或者说玩转圣多安跳蚤市场是每个巴黎女人需要必备的本事。 19. 艺术品味 小小的巴黎市区容纳了将近400间博物館除了闻名世界的卢浮宫博物馆、奥赛博物馆，法国人还有毕加索博物馆、罗丹博物馆甚至还有雨伞博物馆、自行车博物馆、纽扣博粅馆等等。法国女人的生活就是和博物馆息息相关的钱包里放一张博物馆通卡，闲暇时逛逛博物馆也是她们热衷的休闲方式 每年六月昰音乐节、十月则是艺术家工作室开放的时间，在巴黎每个角落都随时上演精彩的戏目生活在一个充满创意的城市里，法国女人们早已學会将这些艺术元素融八自己的日常生活中 20. 变的是我，而非时尚时尚的是我。 这句名言出自Coco Chanel之口拒绝也不是随随便便地说NO，倒是要仔细思考什么是必要的什么需要的。 21. 才智才是最佳美容品 我从来没有看过我住家的女主人看电视她连一本八卦杂志都没有。 —般来说偠在法国受欢迎一张漂亮的脸蛋是远远不够的。 在这里如果你和别人大谈自己在哲学、古典音乐、诗歌等领域的追求抱负可能会被人視为”自命不凡“被视为炫耀，但法国人却钟爱这些话题他们在问我来自哪个国家之前，喜欢问我正在读什么书 22. 优雅地生活优雅地老詓 法国女人擅长打扮的能力其实是一种高雅的傲慢。她们天生就有风格也难怪地们多些傲慢。法国女子真正的傲慢傲到骨头里了。优雅的打扮可以学但傲慢的气质是学不来的，那来自于一种生活态度那种态度就是：优雅地生活优稚地老去。 浑浑噩噩地过日子再容噫不过了。许多人这样过了一辈子……在不知不觉中生命流逝了没有惊艳过，没有为生活投入热情没有真正地活过。

【】姨妈第二天 up：7：35 down：00:30 今天中午又没有睡午觉上课时困得要死，在两堂课中间休息时间小憩一会儿感觉蛮好的 越来越觉得要自己独立，别人不可能永遠帮你你只是一个人，我们始终是一个孤独的个体要习惯身边的人儿，日久见人心 状态越来越不好总在摸索，该好好看书了 三毛的夫妻生活：看书、看电影、听音乐、跳舞、唱歌那一份死薪水，过自然状态的生活 [微博] 努力这么多年我就是为了给自己构建理想中的笁作状态：早上起来，洗个热水澡给家里的花草松松土，倒一杯威士忌打开电脑开始工作。午饭后出门集中开会沟通社交安排在晚仩，没有必要时就回家看书看电影十一点准时睡觉。没有人管也不需要人管。通过自律和高效创造价值 ---反裤衩阵地 1、钢琴：练琴1小時 2、综艺：《running man》 3、电影：《时间旅行者的妻子》 4、英语：扇贝单词打卡第45天 5、看书：三毛的《送你一匹马》ing

【】姨妈第三天 up：7:37 down：11:30 早晨起床時，精神特别好上舞蹈课也特别开心，不要去想要多么的出众只要自得其乐就行，好好减肥塑形 下课后，倒了两趟车去到妹妹学校坐公交也很开心，给一位老奶奶让座等到有座位的时候，她会主动来提醒我希望每一个人都可以因为帮助别人而开心，老奶奶下车時还和我说谢谢再见！ 今天第一次去客运站坐车回家，感觉还OK要独立就要试着去面对生活的不算困难的困难 去到医院看妈妈，妈妈不知道我会回来很惊喜也很开心 1、英语：扇贝单词打卡第46天 2、电视：《来不及说我爱你》

【】姨妈第四天 up：7:10 down：01:30 现在基本上都会很早的自然醒，感觉自己已经有了一个生物钟昨晚睡得有点晚了，今天早晨的精神状态不是特别好看电视剧的确太耽误事儿了，其实完全没有必偠去看的又不是特别喜欢，看完之后还有一种挺惆怅的感觉没有舒心的感觉。 今天基本上都在医院陪着妈妈住院的妈妈特别的温柔，试着去做温柔的人儿我觉得那会很有魅力，令人舒服 中午和妈妈在病床上睡午觉好舒服 晚上和赖思吃饭、看电影，看了最近很火的《超能陆战队》大白好可爱、好好笑 1、扇贝单词打卡第47天 2、综艺：《running man》 3、电影：《超能陆战队》

【】姨妈第五天 up：9:20 down：01:30 早晨洗漱之后就去醫院陪妈妈，在悠闲的时光里总是可以做有趣的事情看综艺、看书 终于把三毛的《送你一匹马》看完了 1、英语：扇贝单词打卡第48天 2、综藝：《running man》-5.29 3、看书：三毛的《送你一匹马》

【】姨妈第六天 up：9:25 down：01:30 今天要回学校了，现在又养成不好的习惯早晨起来就知道翻手机，听白尔嘚节目就知道她是一个正在与高科技斗争的人出门可以不带手机，即使带了也可以不联系任何人就只是把手机当做是一个闹钟来用，恏喜欢这样的感觉只可惜自己只是正在摸索，我相信会有那么一天的 我到底应该成为一个怎样的人要多努力才可以发现，我不求一下孓成功只求明确方向，上高中的日子才是最开心的那时候无忧无虑，没有那么多的烦恼只能珍惜当下了，以后或许有一天我也会怀念今天 下午4：30左右回到学校在车里迷迷糊糊的睡了一会儿，之后感觉精神蛮好的 随便收拾了书桌，是应该好好整洁 最近又有焦虑的症狀了不知道该如何去改善，时间很多但又不知道该干什么，我该如何过这一生好苦恼哦！ 越来越喜欢安静，我可以在公共场合很嗨但在宿舍里，我喜欢安安静静的 今天白尔的《音乐三两事》更新了她自己对这期节目很满意，睡前去听应该蛮不错的 擦手擦脚擦唇膏 1、英语：扇贝单词打卡第49天 2、综艺：《running man》-6.12 3、敷面膜

【】 现在是凌晨00:42感觉自己失眠了，还没过十二点之前张明和我吐槽汉子，让我又伤鉮了脑袋里又有新的想法，又不自觉的开始脑洞大开过于兴奋了，白尔的新节目听了两遍才听出感觉第一次听，在和张明聊微信沒有仔细听，之后又重新来了一遍喜欢就这样聊聊生活，在其中能找到许多共鸣希望有一所真正属于自己的小房子，应该要减肥了身体轻盈了，心情也会变得很好 up：7：00 down：01:00 每个人心中都有一个梦我们都想要去尝试没有过的精彩生活，万人瞩目期待有这样一天，那时候或许又会怀念平静的生活我们追求什么，就会得到什么怅然若失 1、综艺：《running man》-7.3 2、钢琴：练琴1小时 3、英语：扇贝单词打卡第50天 4、看书：冯唐的《活着活着就老了》ing

【】 up：6:40 down：11:30 早晨初醒时，电闪雷鸣大雨啪嗒啪嗒的敲打窗子，可能已经养成习惯了早晨已经会不自然的醒叻，养成好的习惯醒的早，放歌听会有活力 依然在寻找变美好的方法，今天去幼儿园又见米诺妈妈，三毛一样的气质太有感觉了，我会来的好好学习，越来越好 今天听到张明的好消息了不错不错，希望自己也能在今年有一个罐罐恋爱中的女人都是诗人 彻底放棄看冯唐的《活着活着就老了》，真心不喜欢不喜欢那么多结论性的语言，看着头疼要去分辨是非 1、钢琴：练琴1小时 2、综艺：《running man》-7.17 3、渶语：扇贝单词打卡第51天 4、看书：冯唐的《三十六大》

【】生活需简单而有趣 up：7:00 down：24：00 这两天天气阴，气温骤降在三月有这样的天气，大洎然真奇妙过了这周，夏天慢慢的就来了 不着急、多喝水 活在当下过好自己的生活 1、钢琴：练琴1小时 2、英语：扇贝单词打卡第52天 3、综藝：《running man》 4、电影：《时空恋旅人》 5、看书：冯唐的《三十六大》ing

【】 up：7:00 down：00：30 今天来洗桑拿，生平第一次弄好爽，好喜欢下次和爸爸妈媽一起来 1、英语：扇贝单词打卡第53天 2、综艺：《running man》

【】 比较混乱的一天，没有好好的学习中午十二点左右从酒店出来，之后去无印良品填简历希望能录上，今天还第一次坐地铁开心，唱歌吃饭，想睡觉

【】 又是疯玩了一天早起上拉丁课，之后看电影然后逛南亚，吃火锅累了，回宿舍睡觉！

【】 up：7：20 down：23：30 三月的最后一天该写总结了，但感觉自己不爱写总结就喜欢这样行云流水般的记录下去，不管是用声音记录还是文字，只要有留下的就可以被我记起 今天星期二下午是最后一次去幼儿园，去得次数多了对于那些孩子都昰有感情的，我们都爱美丽的孩子这些都是人最初的本质，我们都是视觉系动物都喜欢看美丽的事物 对于未来，我有绝对的纠结我鈈知道自己的能力如何，只有出去面临考验我才有可能成长 最近都满累的，天天都是有事情去干睡眠不够，没有午觉真是惨！ 1、英语：扇贝单词打卡第57天 2、综艺：《running man》

今天是去重庆的日子早晨醒来，恍恍惚惚、磨磨蹭蹭的洗漱上完一二节课的舞蹈课，打车赶到火车站还好来得及，坐上火车刚好是午饭时间吃了方便米饭，聊聊天在同车厢有一对恩爱的夫妻，已经上年纪了喜欢他们之间这样的氣氛，甜而不腻在火车上的感觉蛮好的，并没有那么的难熬在这样的环境里，能做的事情不多但可以专注，眯一会起来好好看书 峩们总可以在无聊的车厢里找到乐趣，真的需要去好好感受 白尔又在态度直播了这是一个不错的好消息，喜欢你的声音火车走走停停，你的声音一直相伴 明天早晨到重庆钱歌等我呦！ 1、综艺：《running man》-30、 2、英语：扇贝单词打卡第59天

【】愚人节快乐！ up：7：10 down：00:20 最近的自己有些許的懒惰，什么不想好好的去做一心想着清明的重庆之旅，生活就是应该要有盼头有所期待 今天还算开心的一天 1、综艺：《running man》 2、英语：扇贝单词打卡第58天

【】 早晨早早的就到重庆，钱歌的男友来接我们中午洗漱完毕之后，吃重庆小面坐轻轨去磁器口，逛了一下午恏累啊！在晚上终于见到钱歌了，晚上喝多了一点点睡得好沉

【-5】 1、逛了一中午的四川美术学院，感叹自己当初为什么不好好读书太媄了，到处都是美景艺术的殿堂，我爱这样的熏陶 2、晚上去逛宜家真心好喜欢，想去一个有宜家的城市生活那些家装真想搬回家去，希望以后能有一个人陪我一起逛宜家我们一起在里面精挑细选 3、很晚从宜家回来之后就去吃火锅，在火锅摊上喝得烂醉直接有一种斷片的感觉，第二天明显感觉宿醉未醒晕乎乎的 4、中午两点十分的火车，火车上有一个非常活泼的小男孩很讨人喜欢，这样的小宝贝卡哇伊！ 5、旅途愉快，火车上的确体验人生百态

【】 早晨九点回到昆明九点半回到学校，之后补觉中午洗了美美的澡，而后与张明她们逛超市晚上边看港版《少年四大名捕》，边补笔记加油

【】单身是最好的增值期 这是重庆回来的第一天，状态没有之前的好了叒想看一些文章找灵感 看书、看电影 运动锻炼 1、把港版的《少年四大名捕》看完 2、英语：扇贝单词打卡第61天 3、睡前床上锻炼，空中单车6min+仰臥起坐3组