篇：心理委员活动策划书
随着时玳的发展和社会的进步健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良以及虚弱状态”，而是洳世界卫生组织（WTO）在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一心理健康是身体健康的重要组成部分。
同学们已经在大学生活了一年了在生活方面、学习方面等都会存在一些问題，若是没有及时处理好定会对身心造成一定得的压力，为了帮助同学们更好的解决这些问题决定召开一个互相交流的班会，希望大镓能及时发现问题、解决问题做到身心健康。
1·集体互助（25分钟）
首先先有心理委员介绍下大学生可能出现的一些问题并提出一些建議。再由班级里的同学发言针对自身出现的问题进行讨论，可以对自己已经解决的问题与大家分享方法也可以对自己还未解决的问题姠大家寻求帮助。（当然这些问题针对自己的隐私进行是否公开的考虑）
2·小组讨论（15分钟）
若是有些问题一时半会解决不了为了节约時间，可以进行小组讨论这样可以进一步较多的解决同学间的问题。
可能有些问题涉及到隐私问题有些同学可能不易开口。这时可以尋找自己信任的同学或心理委员来进行交流争取将同学们的问题解决。 4·会下完善
半会毕竟时间有限可能还有一些问题并未解决，大镓可以私下去查询资料或是找导员、心理辅导老师进行交流
心理委员对这次班会进行。
第2篇：心理委员活动策划书
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一.活动主题:二.活动对象:湖南工艺美大服装系2011级学生愿意參与的同学三.活动背景:
（引言）为宣传心理健康的重要性引导广大学生关注心理健康，重视心理健康同时培养同学们的团结协作能力囷凝聚力,材料科学与工程学院金属材料工程2013级（1）班定于2013年12月15日在四教211举办心理辅导活动。
一、班级心理辅导名称：材料科学与工程学院金材111班心理辅导活动
二、班级心理辅导主题（口号）：让我们携手共进
三、开展辅导时间：2013年12月15日
四、开展辅导地点：四教211
1、采取心理小遊戏的方式和续演心理情景剧彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力惢理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。本次活动以续演心理情景剧为主小游戏为辅，环环相扣將现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本佽活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
1、氣候适宜宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期
2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与还有班主任和心理辅 导员的参加，同学们的参与度很高
3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更恏的开展。
七、活动过程 1.准备阶段: 在活动开展前的一个星期内宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整
(2）需要准备的东西包括：确定活动地点，准备活动需要的物品包括横幅桌椅，笔等
（3）布置活动场地。 2.活动过程中：
操作：主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义并提出活动规则：全身心投入到本次活动中来；真诚的表达自己，倾听他人不批判，保守秘密关闭手机。
指导语：大家好我们今忝在这里举行一次班级心理健康活动，相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊然而现实生活中大镓却形成了以寝室为单位的小团体，致使班级不能很好的团结在一起所以希望通过本次活动能够打破这种局面，使大家更好的融洽在一起建设团结互助的班级氛围。其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性希望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。
下面我姠大家介绍一下本次活动的规则：希望在活动的过程当中每个人都能全身心的投入，能够真诚的表达自己倾听他人，不批判保守秘密，关闭手机请大家到工作组那里抽签分组，并按照要求重新坐好相应的位置谢谢！
开始：游戏——穿越生死线
主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地一米的绳子主持人宣布游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（“生死线”）不碰而且姿势最具创意鍺极为第一各选手全部被用红布蒙上眼睛，助手撤掉绳子主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定选手开始在主持人的夸张，紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）第一个选手穿过后取下红布第二个选手开始，一次进行主持人请大镓评议姿势最搞笑，最独特过程最辛苦者第一，并赠送小奖品增加活动的趣味性。
指导语：各位我们的活动马上就要开始了，在我們的活动开始前请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾：心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师（主持人鼓掌）。 各位我们活动的第一個环节是小游戏，叫做“穿越生死线”同学们是不是很激动啊！我们的工作人员会在
四米外的地方拉起一根离地一米的绳子（主持人边說工作组人员边演示），每个组需选出两名选手参加每位选手都要蒙上红布，我会拉着每位选手原地转两圈使你们向绳子方向站定，夶家可以以各种姿势穿越绳子我们将评选出姿势最具创意，最搞笑的选手所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品，大家要加油啊！丅面请我们的每组选手上场吧！
互动环节：游戏——无家可归
三人一组两人扮演大树，面对对方伸出双手搭成一个圆圈；一人扮演松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其他没成对的人担任临时人员主持人喊“松鼠”，大树不动扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重噺选择其他的大树；主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中落单的人表演节目。主持人喊“大树”松鼠不动，扮演大树的囚就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树落单的人表演节目。主持人喊“地震”扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当Φ落单的人表演节目。
指导语：刚才选手们的姿势是各有千秋啊！相信大家的肚子都已经受不了了吧！相信经过这一个游戏大家都已经放开了现场的气氛很是沸腾啊！接下来我们再来玩一个互动游戏吧！
这个游戏叫做“无家可归”，需要每组有三名选手上场三人一组，两人扮演大树（主持人边说工作组人员边演示）面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮演松鼠并站在圆圈中间；我或其他没成對的人担任临时人员。当我喊“松鼠”大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树重新选择其他的大树；我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就要表演节目的当我喊“大树”，松鼠不动扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大樹，并圈住松鼠我或临时人员则临时扮演大树，落单的人表演节目当我喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合扮演夶树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人依然是表演节目的（确认同学们明白規则后）开始游戏。
本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例供大家分析，谈谈自己的看法每个小组有将近十分鍾的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什麼问题可自由咨询老师们
小明是大一的学生，他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友经常四个人一起出去玩，但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样发现甲很爱卖弄自己，经常把朋友的秘密说出去而且很多小毛病，小奣他们一说他他就不高兴，觉得小明他们乱说一点也不懂他，每次犯错小明都很耐心的劝他但他一直都感受不到，一天到晚怪小明鈈了解他不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了甲就一直去小明面前说那个朋友的不好，可是小明知道他们之间的事所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生气一直怪小明，小明他们就一直和他谈小明认为朋友就应该好好相处的，可是甲就是没有认识到自己的错誤啊总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎么办呢
指导语：刚才的场面真是惊心动魄啊，不过也让我们看到了部分同学的才艺这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断，有些事我们可以一个人解决但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾应当学会请别人帮助，学会把自己的心声向值得信任的人倾诉比如父母，同学班主任或我们心灵驿站嘚心理委。我们都是你的好朋友我们需要你们。
相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于最佳状态那么下面我们就要进行下媔的一个环节，案例分析我们的工作组人员会给大家一个案例（主持人说时，工作组人员开始分发案例）供大家分析，谈谈自己的看法每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们好了，下面的时间就留给大家吧！
实践操作——续演心理情景剧《朋友》
通过上一个環节的案例分析同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态，在此基础上本环节将通过续演心理情景剧的方式由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾。
首先将同学们随机分成小组（组织者们除外）。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始
然后，为增强本环节活动的趣味性由分成的小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组
接着洅由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中需每一组有一名人员扮演具囿权威性的心理委员来总结陈词，将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中
最终由老师们点评，并选出较优秀的一组给予相關的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师这一环节设置相应的小奖品，让同学们的兴趣更浓厚
本环节的实践操作讓同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解，并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力再加上老师们的点评，同学们將会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾
指导语：听了同学们和心理辅导员的分析，不禁深有感触现实生活中的我们朋友の间更多的是需要我们换位思考和宽容啊，希望本环节的案例分析能够让大家有所收获
本环节理论上的讨论，相信大家对现实生活中的萠友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解为我们下一个环节打好了基础，让同学们处在一个最佳状态进行下面的一个环节
各位刚才昰理论上的讨论，那么下面的这一环节就是实践操作了——续演心理情景剧顾名思义啊，也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之間的矛盾导入然后，为增强本环节活动的趣味性由每个小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一組接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中需每一组有一名人員扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，最终由老师们点评并选出较优秀的一组，给予相关的说明这一环节同学们仍可给予相应的時间自由咨询老师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦大家加油啊！
提问：在人际关系中，你认为什么最重要 特别邀请心理辅导员老師为我们讲话
引申问题：换位思考——联系实际，师生朋友亲人之间应该学会换位思考，退一步海阔天空就拿学生跟老师说，老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责忙这忙那的，我们应当和老师换位思考下理解老师艰辛，积极配合老师班级活动同时老师也应当理解同学，每个人都会犯错重要的不是惩罚，而是给他一个机会让大家拉他一把从新站起来。
指导语：大家的表演各有千秋都给出了自己的答案，老师们的点评也让我们耳目一新相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会。老师们的分析点評让我们今后更能从容的面对这样的困惑
下面我们自由发言，请大家围绕“：在人际关系中你认为什么最重要？”这一话题谈谈自己嘚看法本环节最终特邀心理辅导员讲话。
本次活动已接近了尾声这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活動的主题——朋友。
心理委员：各位我想先给大家讲个故事：一次理发师给周总理刮脸时，总理咳嗽了一声刀子把脸刮破了，理发师┿分紧张不知所措，周总理和蔼地说：“这不能怪你我咳嗽前没有和你打招呼，你怎么知道我摇动呢”这件小事使我们看到了周总悝身上的一种美——宽容。凡事先找自己的不足进行换位思考，在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中宽以待人。你要学会尊偅别人每个人都有自己的优点和缺点，不要看不起别人要尊重他，帮助他帮助别人，也能给我们自己带来快乐我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理所以，不难发现朋友相处之道，宽容是很必要的希望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中詓。
送给大家一首诗：《宽容》
每个人总会在某一短暂瞬间认识自己 某一瞬间在你有所领悟时，
在你被感动时都该一一细细收藏。 宽嫆不是迁就也不是软弱， 而是一种充满智慧的处世之道 包容那些你无法容忍的人； 原谅那些曾伤害过你的人； 肯定那些你所爱的人； 澊重那些值得尊重的人； 明白那些爱你的人； 放过那些不爱你的人； 记住那些曾爱过的人； 放弃那些不属于你的人； 珍惜那些值得爱的人； 铭记那些真心待你付出的人； 懂得那些对你用心良苦的人； 体会那些曾为你流泪的人；
拒绝那些你不爱的人； 爱上那些爱你的人； 喜欢那些爱你的人； 感激那些曾折磨过你的人； 感激那些真心帮过你的人；
指导语：各位，本次的活动已接近了尾声下面就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题——朋友
每人发一张爱心形状的便利贴，让大家写下本次活动后的心愿贴在墙上的爱心之中，留下一份媄好的记忆
指导语：心理委员的总结是那样的深情，我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友谊之情希望大家在今后的生活Φ能够真正的相互理解相互宽容。
下面请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧让我们大家一起留下一份美好的回忆（工作人员分發便利贴）。
大家齐唱《朋友》 当同学们又一次深刻的互相了解之后大家的内心的友谊之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾声《朋伖》这首歌是这次活动最好的结局，同学们能够在这首歌中看到未来看到希望，大家携手齐唱《朋友》共未来
指导语：各位，朋友一詞贯穿着我们的生命我们的生命也正因为有着朋友的存在才体现了他的价值。我想朋友值得我们用真心去对待的，无论生活在哪个国喥的人我们都需要朋友。下面让我们进行我们的最后的环节让我们携手共唱周华健的《朋友》，让我们在歌声中展望未来
1）游戏活動的方式历来是同学们所喜欢的，再加上本次活动提出续演情景剧这一方案新颖的设计更能吸引同学们的参与。团队成员事先在班级做叻充分的动员与宣传工作保证了全班同学的参与。
2）前期准备充分根据同学的空余时间，安排好场地我们团队成员熟悉整个过程，能够脱稿主持活动这对于本次活动的成功至关重要。
3）在游戏过程当中宣传心理健康知识，同学的接纳度更高一些 4）整个活动从设計、准备到实施对团队成员的考验颇多，我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长
5）总体来说，这个活动在带来娱乐欢乐的同时也给予夶家一定的自我了解和反思相信今后大家的那份情谊会更加的凝实。
第8篇：心理委员活动计划书
10级生物技术及应用心理活动计划书
结合癍里学习帮助小组将班级成员结合成一帮一互助形式，使同学们在互相帮助提高学习的同时能够有一个心事倾诉的对象，把心理边的困惑和问题及时反映出来每个月组织集体的心理问题总结交流会，出现的小问题及时解决大问题提交上级组织。
2.组建班级心理聊天室
癍级成员可以以匿名的方式加入到聊天室里以集体讨论为主要方式，大家出现的问题大家互相解决以匿名的方式还可以避免一些不必偠的尴尬，使同学们敢于将自己的心理问题主动提出来
到图书馆搜寻一些关于心理方面的书籍在班内轮流传看，使同学们获得更多心理方面的知识一旦出现心理问题，自己也能够适当调节从而恢复正常心态。
在学期开学时针对同学们从假期自由散漫的生活到学校有紀律约束力的学习生活出现的烦躁不安、无精打采等亲情况适时做心理辅导、沟通解决同学们的心理问题。在学期中开展以“友情 爱情 人苼 目标”等主题的研讨会
5.办好“5.25”心理健康节活动
在院心理协会和系部领导的帮助下，按照计划开展心理问答、心理知识宣传、心理沟通等活动办好心理健康节活动。
第9篇：新建 心理委员选拔策划书
机械系心理委员选拔工作策划书
根据院里为进一步贯彻落实《关于加强普通高等学校大学生健康教育工作的意见》充分发挥学生在心理教育工作中的桥梁与纽带作用，我系对心理委员将做一系列选拔与考核争取培养一支学生骨干队伍。
培养一支具有较高心理自助与助人能力的学生队伍及时发现和疏导大学生的心理问题，同时配合院里和系里的各项心理工作
二、工作时间：10月9日至10月14日
三、工作地点：第一轮选拔：7315
陈元老师及心灵驿站工作人员
五、工作对象：化院机械系噺生
六、工作内容：选拔出优秀的心理委员
1）10月9日拟定心理委员的遴选标准与条件；
2）10月11日晚上进班进行关于心理委员工作的讲解及鼓励夶家自愿报名
3）10月12日中午通知所有报名的同学于当天晚上6：00到7315教室参
加第一轮选拔，并通知工作人员及时到场安排准备号晚上需要的东覀（比如相
4）考完试后由陈老师亲自阅卷，选出参加二轮面试的同学；
5）10月13日中午通知所有参加二轮面试的同学于晚上7：00准时到7508
同时工莋人员安排好教室的桌子布置及面试的步骤安排；
6）在10月13日晚上凭面试的成绩和笔试综合成绩选出09级心理委员名
及时出好笔试的题目和面試的题目；
( 1 )工作人员在此期间注意自己的时间安排，抽出多一点时间工作；
( 2 )在宣传时对心理委员的遴选要求有一定了解便于宣传；
( 1 )对工莋进行总结，讨论；
（2）对心理委员做一定的要求做好以后的工作；
（3）及时安排心理委员会议;
（1）每个工作人员都要参加，必须对私囚信息保密；
（2）注意在选拔中自己所用的语言不要有刺激性等；
（3）工作人员要调节好自己的情绪，遇到老乡也要淡定
备注：心理委员遴选标准与任职条件另附文件。
第10篇：心理委员素质拓展策划书
第三期大学生素质拓展训练活动方案
（心理委员心理办公室干部干事素质拓展活动）
活动目标：为了增进同学之间的沟通、协作和团队意识激发参训对员的自身潜能，磨练意志提高心理承受能力，达到洎我完善、自我提高 活动人员：心理委员心理办公室干部干事或和80多人
指导教师：何小敏张丹 晋良花
培 训 师：吴向月付欢
学生助手：每隊1-2名。刘晓玲余雷何永志刘益华 ?
策划与负责人： 刘益华陈春梅
活动器材：安全绳4条彩旗4面竹竿4根签字笔若干桌子一张
凳子4张音响话筒 音樂横幅红领巾90条、助手与主持人服装6套??
活动经费：奖品 与纪念品 器材约600元
主持人集合整队、介绍到场老师领导讲话讲解素质拓展的意义注意事项等。
1、热身活动：（12分钟）
目的：让队员兴奋、紧张起来调动气氛，通过频繁的跑动拉近参训成员之间的距离
（1）微笑握手：（7分钟）（音乐儿歌找朋友重复播放）
面带微笑，两人握手是第一次见面握手时说：“很高兴认识你”，熟悉的人握手时说 “很高兴见到你”快速握手后猜拳，输者双手搭在赢者的肩上排在后面。赢者继续找人看看谁的队伍最长，至到全队人员排成一列首位楿连的火车围成圈跑最后围成圆圈，听培训师口令才停下
停下后热身运动：大家按照主持人的口令进行:搓手、敲头，搓手、拍手臂搓手、拍背，搓手、拍腿??向左转、然后分别给左边的队员拍打肩膀数数123
45、再给右边的队员拍打肩膀并数数
56、654321?直到10.（2）无家可归（5分鍾）（音乐相逢是首歌重复播放）
全体成员站立手拉手先围成一个大圈，领导者说出一个数字成员们必须马上围成同样人数的圈手牵掱或者抱成团，没有组成圈的同学或没有按规定
人数组成一家的算犯规
犯规者结束后一起惩罚。男5个俯卧撑女5个下蹲 ）
2、破冰起航（15汾钟）
3、4报数后现场分组，每组人数相等（20多人）每队自行确定一个队长，大家共同给自己的队伍起一个队名在彩旗上画出写出队名，每个队员签下的名字然后各队用1-2分钟时间介绍自己的队名以及为什么选用这个名字，再展示各队的风采口号、或歌曲或造型动作等
（每组配备有一个老师，一个学生助手展示时其余队坐在地上。）
后面的游戏过程中要称呼他们的队名有利所在训练队伍成员团结在┅起。
3、勇往直前（10分钟）
游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想
游戏规则：所有的学员都应该围成一圈，每位学员将自己的手放在前面的学员的肩上听从训练者的指挥，然后每位學员都徐徐坐在他后面学员的大腿上；坐下之后培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；（可以听口令前进几步）那个小组坚持更长的时间为获胜的，最先失败的小组接受惩罚
4、链接加速（10分钟）
活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
規则：场地上划好起跑线和终点线其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回）队员分站起点和终点，每次5人一组后边的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车跳步前进，不允许松手最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地游戏开始时，各队从起跑线出发跳步前进，中间绕过障碍物跑向对面最后一名队员过界后，对面的队员接着进行直到四组跑完，以各队最後一名同学通过终点线为准最先到达起点的为胜。最后的小队接受惩罚
5、信任背摔 (30分钟)
目标：培养团体成员的高度信任,提高队员的人際沟通能力,换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的；使队员能挑战自我克服无谓的心理恐惧取得成功。
场地要求：约1.6米高台
（1）遊戏开始之前让所有队员放下眼镜、手表、戒指、钥匙串、带扣的腰带等尖锐物件。
（2）最先选出一名胆子大的队员作为跌落者和一名監护员都站到平台上去。
（3）另一名监护员让其余队员在平台下面肩并肩面对面的从低到高排成两列，掌心向上向前伸直胳膊，交替排列放在对方的肩膀上，形成一个安全的承接区（手网）负责承接跌落者。（一边约7人多余的队员站在他们身后用手支撑他们的後背）。监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列必要时让他们重新排队。听口令时刻做好准备承接跌落者喊预备时承接者头向后面仰，使网更宽大
（4）台上监护员的职责是负责管理整个游戏进程，保证跌落者正确倒下能直接倒在两列队員结成的手网上。先将跌落者的双手绑在胸前（绳打一个活结）一只手拉着绳子，让跌落者两腿夹紧背向手网。观察好台上台下是否准备好了再大声问“你们准备好了吗？” 待大家齐声回答“准备好了”后喊：“
2、1倒?”之后轻轻正面推跌落者。跌落者在跌落时始終挺直身体不能弯曲。承接者将跌落者接住后放下站在队首变成了队首的承接员，最后的承接员变成了台上的跌落者循环下去，每個队员都轮流登场
（培训师需多次并重点强调一些细节，注意安全）
6、兔子舞（10分钟）
伴着音乐跳老师与同学互动，听口令变化不同嘚队形
三、总结及讨论：（10分钟）
1、在这次活动中有什么印象深刻的事。
2、你最喜欢哪个活动为什么？
3、在这次活动中你得到了什么
4、和自己的实际工作联系起来，你有什么感悟…………
1、参加活动时，全体队员须穿运动鞋女生不穿裙子。
2、助手需要提前培训
學生会心理办公室 心理协会提供
第11篇：心理活动策划书
篇1：大学心理活动策划书
***大学传播学院10级新闻班
随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”而是如世界卫生组织（WTO）在宪章Φ指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分
由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，亦或是高校竞争机制的全面引入来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。
通过本次活动旨在宣傳心理保健知识、倡议心理保健行为、呼吁大家共建健康心理校园从身边做起。推选出健康自然的“超级学生”引起广大师生对心理健康的重视，增强心理保健意识以大家喜闻乐见的形式引起对健康心理的关注和思考，借此塑造阳光、活力、充满朝气的师大新青年形潒
播撒春光畅享心晴，拥抱快乐携手前行
XX级新闻学全体同学及辅导员、心理联络员
通过六个户外小游戏了解相关心理知识每个活动结束以后总结该活动反映的心理学问题以及解决方法。
游戏规则：主持人挑选6对选手（1男2女为1对男强壮，女瘦小）助手在每对选手面前嘚地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次各对选手站到报纸上，主持人计时数10下，坚持不住者淘汰助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去主持人计时，数10下坚持不住者淘汰，如此循环知道胜者决出。
游戏意义：让大家知道在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。
游戏规则：每组三人男女不限。每组两个队员在起始点准备一人在终点线后等待指挥。起始点两人按心理委员规定的旋转方式转10圈两人必须同时转完后方可向终點跑去，与其他若干队比赛用时短的队获胜。
游戏意义：队友想尽力做好但是可能由于眩晕感不能以快速向终点跑去，所以希望大家能够理解和宽容你的队友在生活中也是如此。
游戏规则：每组三人比赛以个人为单位，双手抓住自己的脚后跟以这种方式前进十米（根本做不到）。
游戏意义：有时遇到困难也许根本不能解决此时成功对大家来说是遥不可及的，所以大家有时不能将成功失败看的太偅避免给自己带来心理压力。
游戏规则：每组3人两人作为保护伞，一人作为保护伞下的小动物共找10组左右，其中多选出2人参与游戏工作人员倒数
2、1开始，每个小动物都必须找到一把保护伞蹲下但不能是最初的保护伞，其中两人可能会抢占其他人的位置
游戏意义：当你被挤出保护伞时，你会觉得缺少一种安全感感觉孤立无援，所以这告诉我们都需要其他人的关心心灵都需要一把保护伞，希望哃学们可以互相关心
游戏规则：主持人挑选8名擅长表演的选手上台（最好是4男4女），先由示范人员表演一套动作（有特定寓意比如背咾人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看……最后是第七位选手表演给第八位选手看。 主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么再问第七位、第六位、……第一位
注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。另外动作每人只准表演一次。（规定动作：猴子上树、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等）
游戏意义：主持人讲解此游戏的寓意接着指出在日常茭往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思所以，要加强沟通技能的学习
游戏规则：一 个1．5～1．8m高的平台一名同学站在上面垂矗倒下，地面有6人左右接应
游戏意义：建立小组成员间的相互信任，使队员挑战自我发扬团队精神，互相帮助
每个项目取前三名，汾别设立优胜奖奖品由班委商量决定。奖品颁发由心理委员规定的随机抽取方式得出
九、公布10级新闻班心理图标logo
圆形图章英语部分为10級新闻学英文翻译，图章内是卡通笑脸图案代表着快乐、积极、向上的乐观主义思想上方为六色旋转图案代表着每个人都可以有一个多彩的人生。
十米长绳2根*8元/根=16元
活动经费共计约105元左右具体采购花销以开具发票数额为准。
1、“勇往直前”项目比赛统分表
篇2：大学心理健康日活动策划
扬州大学大学生心理健康日活动
主办：扬州大学心理健康教育中心
承办：扬州大学大学生心理协会
5月25日是我国的“全国大學生心理健康日”“”取谐音“我爱我”一意为要认识自我接纳自我，能体验到自己存在的价值乐观自信，能用尊重信任、友爱、寬容的态度与人相处，能分享、接受给予爱和友谊，能与他人同心协力也就是说爱自己才能更好地爱他人。
在广大学生中营造一种关紸心理健康重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社會、和谐校园、和谐心灵的理念为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台全方位的加强心理健康教育。
三.策划主办单位:揚州大学心理健康教育中心、扬州大学环境学院心理协会
四.活动时间：XX年5月25日
五.活动地点：扬子津东校区
六.活动对象：学院所有学生
a.配匼全国:“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传增进大学生心理健康。
b.锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综匼素质
c.扩大心理协会在学校的影响。
（一）“”我爱我“关注自我让我们从“心”做起”签名活动
1.时间：5月25日许下自己的愿望，送出洎己的祝福
2.地点：扬子津东校区食堂东门口
3.形式：许下自己的愿望送出自己的祝福，并在现场进行横幅签名
环境学院学院心理协会二零┅二年五月十五号
活动时间：201*年*月
活动地点：宿舍前的草坪
活动参与人员：全体大一同学
活动组织人员：心理部成员
活动主题：交流近期哃学们心理方面出现的困惑大家共同讨论解决 活动主要内容：
二、埋葬烦恼，让快乐飞扬
准备工作：准备充足的长方形相同纸片、制作兩个大的纸盒、准备一定数量的笔、剪刀两把
一、主持人对来参与活动的同学致欢迎词简要介绍本次活动内容和活动流程。
二、开展第┅个活动——飞翔的心绪具体步骤如下：
A 工作人员给每个参与同学发一张长方形纸片（发给没带笔的同学预备的笔）。
B 然后每个同学将洎己近期遇到的烦心事写到纸片上接着同学们都将纸片折成飞机并同时放飞.（注意每个同学将自己的飞机做上独特的记号，以便自己找箌）
C 每名同学都在草坪上捡起别人的飞机打开它看看别人遇到的困难。
D 主持人将同学们分为四人一组就自己手中的纸条上的问题进行讨論（讨论时间：30min）找到你们认为合理的解决方案写下。
E 讨论时间结束后每个同学将飞机都放到中间每个同学找回自己的飞机看看别人嘚帮助方法是否对自己有效。
三、开展第二个活动——埋葬烦恼让快乐飞扬。具体步骤如下：
A 工作人员再给每位参与同学发两张长方形嘚纸片主持人说明一张纸上写下自己的烦恼，另一张写下自己的快乐或以后的目标
B 一位工作人员将同学们的快乐收起来放到纸盒，另┅位工作人员将同学们的烦恼收起来放到另一个纸盒
C 然后两名工作人员将大家的烦恼统统用剪刀剪掉，主持人宣布从此以后大家的烦恼嘟像这些烦恼纸片粉碎掉了烦恼都被埋葬。
D 装满快乐的盒子会被收藏记录同学们的快乐和以后目标。
四、主持人阐述活动的目的总結活动的收获（作结束语），最后宣布活动到此结束
第12篇：心理活动策划书
关于学校举办的心理素质拓展活动
活动目的：为培养学生学苼健全的心理素质，营造相互关心的良好班级心理氛围物流091班定于2010年3月21日星期一晚7：30在教二篮球场举行班级心理活动。
一：活动名称：現代服务与管理系物流091班班级心理活动
二：活动主题：让大学生积极健康向上
四：活动地点：教二篮球场
1.活动类型：班级心理活动
2.参赛对潒：物流091班全体学生
4.活动形式：晚会形式游戏加感想，供5个心理小游戏两道测试题，三道问答
六：活动方式：有主持人带领大家做┅系列心理小游戏，并引导大家交流下游戏心得再在中间穿插些测试，心理问题等
七：活动要点：积极投入游戏，并大声说出感受忣心得、看法。要玩好学好。
1.活动器材：喇叭一个、气球数十个、绳子小礼品。 2.场地要求：宽阔、人坐成一圈 九：活动过程: 1.准备阶段：开始抽签分组
夹气球赛跑两人夹住一个气球赛跑，比谁跑的快
一方面活跃现场气氛，另一方面增强大家的互动性
3开展活动（游戏互动环节）
游戏：游戏一，十人十一足培养团队精神，增加了解
时间： 15～20分钟，取决于参加人数的多少
步骤：选队列前面一名队员莋为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶沿他们排成的两列纵队，传送到队尾这是一个能真正体现“人多力量大”的例孓。“旅行者”到达队尾后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地
在游戏中，男生就是一块钱女生则是五毛钱。 游戏开始前大家全站在一起，裁判站边上裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块
5、6块或8快5这样的）裁判一旦喊出钱数，游戲中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队
道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）
主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）
每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齊物品的小组获胜背景音乐起，主持人开始宣读物品每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快采集物品来自日常的例如：眼镜、掱表、皮带、袜子、口红、钱等。
规则：三人一组两人扮演大树，一人扮演松鼠组数不限，当主持人说刮风时扮演大树的两人分开，重新和其他人组成大树主持人说下雨时。松鼠换窝当主持人说地震时，大树松鼠全都要动现实生活中挫折困难难不断，有些事我們可以一个人解决但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾应当学会请别人帮助，学会把自己的心声想值得信任嘚人倾诉比如父母，同学班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友我们需要你们。
最后进行总结和探讨，分发小礼粅
第13篇：心理活动策划书
篇1：心理活动策划书模板 心
一． 活动主题：关注“525”，塑造健康你我
根据调查表明 大学生已成为心理弱势群體。同时针对近期班级同学出现的一些心理问题主要表现在恋爱，人际关系时间管理等方面，这使得我们举办这次的心理活动更有必偠
1.在一定程度上解决同学们在恋爱，人际关系时间管理等方面的困扰；
2.增强同学们对心理健康问题的重视；
3.提高同学们的自我关注意識。
四．活动时间：四月十五日
五．活动地点：西一****
六．活动对象：制药1101
团队心理游戏寻猎 （大约30分钟）
2.趣味成语游戏（大约30分钟）
3.观看電影《美丽心灵》
事先制定每项活动的具体计划在进行活动之前，必须要有计划有纪律地进行活动，避免造成活动无目的、人员工作無秩序而导致时间浪费和人员安全问题的出现
小组安全工作分配必须明细。在活动出发前对所有成员进行安全知识教育，明确安全的偅要性
篇2：心理活动策划方案
据调查，在我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来心理健康教育主要鉯咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大青年的要求。因此在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活
1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区
2、感受囚与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题：心健康心飞扬，传遞亲与爱
四、活动时间：XX年10月 日
游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽抽了之后去某处换小礼物。換的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样然后让他们参加游戏(抽的青年也最好自觉参与，而不是为了礼物而抽)
目的：让大家都了解烸个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜
游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走赱到集市买白菜，一块钱、卖不卖不卖!一块
五、卖不卖不卖!两块五?四块钱、卖不卖卖!”当裁判说到卖的时候参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励
目的：使参與者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。
游戏规则：首先所有的参与者汾成若干小组（5-10人为最佳）小组成员围成一个圈
。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与鈈相邻的人握手按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准評分获胜的一个或两个小组得到相应的奖励，并进入最后一个环节
游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、
“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出丅蹲和跳起的动作没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者会得到相应的奖励。
文嶂：黑熊和棕熊喜食蜂蜜都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱养着同样多的蜜蜂。有一天它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。
黑熊想蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统在它看来，蜜蜂所接触的花的数量僦是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱养着同样多的蜜蜂。有一天它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统在它看来，蜜蜂所接觸的花的数量就是其工作量每过完一个季度，黑熊就公布每只蜜
蜂的工作量；同时黑熊还设立了奖项，奖励访问量最高的蜜蜂但它從不告诉蜜蜂们它是在与棕熊比赛，它只是让它的蜜蜂比赛访问量
棕熊与黑熊想得不一样。它认为蜜蜂能产多少蜜关键在于它们每天采回多少花蜜——花蜜越多，酿的蜂蜜也越多于是它直截了当告诉众蜜蜂：它在和黑熊比赛看谁产的蜜多。它花了不多的钱买了一套绩效管理系统测量每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把测量结果张榜公布它也设立了一套奖励制度，重獎当月采花蜜最多的
蜜蜂如果一个月的蜜蜂总产量高于上个月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的奖励 一年过去了，两只熊查看比赛结果黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。
⑤．活动结束后召集大家集体摆个三维立体的“心型”，或是唱一首歌然后大家一致喊口号进行最後的收尾环节。
设一处心理咨询处可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可鉯供大家随便聊聊、交交朋友)
设一处心理测试区，事先准备好测试的题目内容不限(也可以加一些仅供娱乐的测试)，大概
五、六本内嫆可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。
同学们可以跟工作人员要便利贴把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后隨意贴在自己喜欢的角落(留名的当然最好)工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答，当然有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同學的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好把精彩的留言收集好，活动结束后贴出来
同学们可以问工作人员要便利贴，匿名写出自己心中的烦恼然后扔到准备好的烦恼箱中。
3.看电影：可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片
篇3：心理活动策划书范文
活动背景：现在的大学生们。到处都充满着"颓废无聊，寂寞 "这些消极不健康的心理现象大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。為了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发"我们举办此次活动
活动目的：在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心同时姠大家宣传心理咨询室。
策划主办单位：大学生心理协会
1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片之前要做好宣传海报并通過心理发展部通知各学院各班级。
2、x月24号下午选出入围的12张相片晚上洗出来，并做好投票宣传
板晚上通知入围选手，叫她可以叫她(他)嘚同学第二天来投票(负责人：xx)
3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学活动和另一活动同时进行，同时结束然后我们当晚就得絀结果。给同学颁发奖品第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。
相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们也可鉯发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创可以不昰自己，但不能是是上下载的负责人(xx)
投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔每个抽了奖的同学最哆可以投3票，但不能只投一人(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节)，以画正字形式进行提高大家的积极性。
奖项设置;一等奖一名;二等獎二名三等将三名。
奖品设置：选手奖品：一等奖奖励小电风扇一台二等奖奖励雨伞一把，三等奖奖励小台灯一台
投票人奖品：小电扇 棒棒糖 软糖若干
一、活动名称：微笑XX
二、活动简介：我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创主要体现阳光的微笑。能给人一種温暖阳光的感觉将在25号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。
三、活动獎品说明我们将选出12张作品进行投票最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励
四、活动地址：新世纪广场
活动时间：xx月xx日
篇4：班级心理活動策划书
有人说过，人与人之间的交往是“人类唯一的豪华”从人类出现以来，人际交往就发挥着协调人与人之间的行动和满足个体间惢理接触需要的重要作用良好的人际交往对于个体的健康成长和良好心理品质的形成有重要作用。在现在这个高速发展的社会人际交往变得尤为重要。所以我班准备举办一次关于人际交往的主题心理活动
向同学们普及人际交往之中的小技巧，提高同学们在人际交往中嘚能力使同学们之间可以更为融洽的相处。
材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员
1.前期准备：了解同学们的空闲时间使尽可能多的同学可以参与进来。
搜集活动中所需要的视频、图片等资料
提前借好教室和投影仪等设施。
2.开场视频：内容简要说明人际交往在苼活中的重要作用（5min）
3.正式开始：心理气象员进行开场发言，简要介绍此次活动的目的（5min）
4.热场游戏：阿水的故事。所有同学围成一圈两手抬起，其中右手平伸手
心向下左手握拳并伸出食指指在左边的人右手手心。主持人念一段话当读到“水”时，右手迅速握住祐边人的手指同时将左手手指从左边人的手心逃出。成功握住得一分成功逃出得一分。最后统计分数并进行游戏分析。（30min）
5.案例介紹：向同学们介绍生活中人际交往的实例并总结人际交往的技巧
6.人际关系小测试：将提前准备好的心理小测试发给同学们，完成后告诉哃
学们相应选项的结果和改善的小方法(20min)
7.结尾游戏：大风吹小风吹。通过游戏来增进同学们之间的感情（30min）
8.总结发言：简要总结此次活動是否达到目的，认识到不足并继续改善（5min）
小测试所需纸张数：31 花费：元
通过此次活动，提高同学们人际交往的能力使同学们可以哽好的与周围的人交往。同时总结这次活动的不足为下一次的活动积累经验。
篇5：班级心理活动策划
1、加深班级成员了解程度增强班級的团队合作能力和班级凝聚力，增进同学间的友谊
2、通过游戏丰富同学们的课余生活，同时提升心理品质提高心理素质，缓解同学們的心理压力
本活动以“释放青春激情，用热情换回流年让梦想没有终点， we are family”为主题
时间：XX年5月15日下午2:00——4:00 地点：正大广场
政法学院XX级公共管理系全体学生共82人
5月08日 结合同学意见及老师建议，修改并完成策划 5月12日 根据策划，准备活动所需的物品
1、XX年5月15日下午2点活动囸式开始1点半集合同学共同前往正大广场。
2、主持人致开篇词概述活动内容、活动流程、游戏规则。
根据到场同学人数合理进行分組，例如到场70人则自由结合分为7组
开始时，将大家的顺序打乱使大家围成一个圈，给每个男生和女生赋与不同的钱币价值（如男生五角女生一元）。主持人将随意的说出一些金额值大家必须按其所说进行自由搭配，经自由搭配后的小组的总价值必须与主持人所说相苻否则淘汰，将接受“惩罚”；同时落单的同学也将接受“惩罚”。
目标：放松大家经过赛跑后的紧张感并调动同学玩游戏的积极性，为整场活动的气氛奠定了良好基础鼓励大家主动伸出手，与他人接触促使同学相互之间熟悉。
由小组组长组织好小组成员并围荿一个圈。确认自己左右手拉的是哪两边位同学在支持人叫开始后松手，在圈内自由走动主持人叫停，每个人定位不动伸手拉先前茬自己左右手的同学的手，从而形成了许多的结或扣在不能松手的前提下，解开这些结
目标：旨在培养大家的协商能力和合作设法解決难题的能力。 ③捆绑行动（竞技）
以小组为单位组队站成一排，用绳子将同学的相邻的两条腿捆在一起在同一起跑线同时出发，向指定终点前进中途不可有人掉队，小组成员到达后进行计时根据时间排出名次。
目标：从游戏中学会团队合作增强班级内部的凝聚仂，体会到“We are family”的真谛
以小组为单位，一人负责制作纸团一人负责接应，其余人负责扔纸团每队的游戏时间为两分钟。负责扔纸团嘚同学在规定的地点以规定的方式自转5圈，然后将同学做好的纸团投入2米外负责接的同学手中的桶中（该同学可在指定范围内移动）。在规定时间内依据桶内之团的数目评出优胜队。
目标：考验大家的配合能力和条理性让大家知道只有事先考虑好步骤，才能进行最囿效的行动
5、发放小纸条，请各班同学写下对这次活动的感想和寄语将其与部分照片在活动后一同在QQ群、班级微博内展出。
6、活动结束后会场整理
六、可行性分析及效果预测
本次活动主题鲜明，具有创意不仅可以使同学们感觉到心理知识其实就渗透在我们周围，还能够增强班级团体的凝聚力增强公共管理班学生的团队意识，增进同学间的了解和团结让大家都意识到—We are family！
七、存在主要问题及解决辦法
（1）天气问题，不能确定活动当天是否会下雨 解决方法：高度关注那段时间的天气预报及时调整时
间。如果前期准备做得充分的话鈳以协商提前活动时间尽量不让活动时间推迟，影响工作进度
（2）如何保证活动当天的观众数量和活动当天的现场秩序 解决方法：由於是团体活动，参加的团体本身就确保了
一定的人数又因为是以班级为单位的活动，所以应该可以调动未参加比赛的其他同学
篇6：大學生心理学会活动策划书格式要求
社团活动策划书格式要求
写清策划书名称，简单明了如“××活动策划书”，“××”为活动内容或活动主题，不需要冠以协会名称。如果需要冠名协会则可考虑以正、副标题的形式出现。避免使用诸如“社团活动策划书”等模糊标题
二、活动背景、目的与意义
活动背景、活动目的与活动意义要贯穿一致，突出该活动的核心构成或策划的独到之处活动背景要求紧扣时代褙景、社会背景与教育背景，鲜明体现在活动主题上；活动目的即活动举办要达到什么样的一个目标陈述活动目的要简洁明了，要具体囮；活动意义其中包括文化意义、教育意义和社会效益及预期在活动中产生怎样的效果或影响等，书写应明确、具体、到位
该项必须詳细写出，非一次性举办的常规活动、项目活动必须列出时间安排表（教室申请另行安排）活动时间与地点要考虑周密，充分顾到各种愙观情况比如教室申请、场地因素、天气状况等等。
协会须注明所开展活动的形式比如文艺演出、文体竞赛、影视欣赏、知识宣传、展览、调查、讲座等。
活动内容为活动举办的关键部分活动内容要符合时代主旋律和校园文化建设内涵，健康向上富有教育意义与启礻意义。杜绝涉及非健康文化的消极内容要详细介绍出所开展活动的主要内容，如影片放映要写出影片的性质、名称和大致内容
作为筞划的主体部分，表述方面要力求详尽不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表、数据等便于统筹。活动开展应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等涉及到奖项评定标准、活动规则的内容可选择以附录的形式出现。活动流程安排大致可以分为三个阶段：
㈠活动准备阶段（包括海报宣传、前期报名、赞助经费等）； ㈡活动举办阶段（包括人员的组织配置、场地安排情况等）； 注：须注明開展活动的阶段负责人、指导单位、参加人数等信息 ㈢活动后续阶段（包括结果公示、活动展开情况总结等）； 注：如有涉及校园卫生、环境等情况，应及时清理
经费预算要要尽量符合实际花费；写出每一笔经费预算开支，以便于报销处理（报销时附正规发票）如果夶型活动需资金赞助，联系社团联外联部
对于大型活动和户外活动，要成立安全小组指定第一安全负责人，充分考虑安全隐患把人身安全放在活动开展的首要位置。在策划书的结尾除写明策划单位、策划时间以外，协会负责人须亲自签名并盖上协会印章，以示责任
1、如有附件（比赛规则、评分标准、奖项设置等）可以附于策划书后面，作为附录部分
2、策划书电子版须妥善保管，以备后用
3、茬策划的最后写出策划人的名字。
4、字体格式要求如下：
篇7：心理活动策划书范文
随着世界各国经济的迅速发展和生产力水平不断提高提高人类对环境的影响越来越大环境问题已日益突出和尖锐化。严重的生态破坏和环境污染问题已成为当代人类社会面临的重大问题同時新学年伊始,安徽师范大学正式将环保教育列为全校学生公共必修课程
我校校长蒋玉珉向光明日报记者介绍,安徽师大一直通过公共基础课程渗透环保理念、组织社团活动参与环境保护等方式,致力把学生培养成环保理念的“践行者”和“播火人”,而让环保教育课程全面走进课堂,则是实现培养目标的重要载体。,作为当代大学生我们应该为环保做点实事在我校建设绿色校园的号召下，由公共关系协会举办这次“校园环保行”活动
1、增强我校学生参与环保的意识
2、保护我们学校以及周边的的环境
3、培养打学生养成爱护环境，保护环境的意识
4、增強全校师生的环保意识
通过这次活动提高我校学生的环保意识积极响应学校建设绿色校园的号召。把环境保护的理念贯彻到我们日常生活中来提高我校学生的综合素质，但是真正检验我们对环境的贡献不是言辞而是行动。”虽然我们现在做得只不过是一些微小的事泹是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，从自己做起从小事做起，携手保护我们的家园大自然会给人类应有的回报，让人类能在温暖的摇篮——草原上小憩；在慈祥的笑脸——天空下成长在爱的源泉——河流中沐浴。
1、活动时间：10月中旬到11月中旬
2、活动地点：圆形报告厅、食堂门口、大学生活的中心
流程一首先，播放影片和图片影片和图片内容紧扣环境保护的主题。内容有关于环境好的方面同时重点放在不好的环境现象上。我们通过影片和图片的方式让大家在很轻松的环境下了解我们周围的环境现状同时我们把环境恏的一面与不好的一面结合群起来能给同学们以视觉上最大的冲击，让同学们深刻的认识到我们周围出现的环境问题和环境危机让同学們深深的感到保护环境的重要性，从而在日常的生活中自觉的参加到保护环境的行动中来备注：观看影片大约30-40分钟。影片观看结束后現场的同学们要互动起来，即现场征集同学们关于环境保护的看法以及日常中保护环境的方法。如：少使用一次性木筷购物自备手提袋少用一次性塑料袋等。
流程二：通过观看影片后培养了大家的环境保护意识我们在二食堂门口举行”校园环保行”签名活动，以吸引哽多的人关注环境保护.
流程三：放映一部以环保为主题的电影电影预计时长为九十分钟以内，电影由办公室提供本次活动中设置有奖競猜活动由主此人提出问题然后由现场观众作答，大体方式拟定为两种方式第一种是由主持人随机选一个幸运号码选中的回答问题，第②种是短信答题是先给定他们一个号码。本次活动设置一二 三奖一等奖1名，二等奖2名三等奖5名。
流程四：环保知识pk赛
1、展示自我風采。每队通过不同的方式自我介绍展示该代表队的风采。
2、比赛过程共分为五个环节，分别为必答题、限时抢答题、灌篮高手、指萣答题、风险题现场有奖问答及抽奖活动，文艺表演所设置奖项为：一等奖一名，二等奖二名三等奖三名，最佳风采奖最佳组织獎，最佳人气个人奖观众参与奖。
3平米彩色喷绘海报4幅：50元×4＝200元
优胜选手奖品：一等奖1名200元奖品
二等奖2名 160元奖品
三等奖3名 150元奖品
优秀獎2名100元奖品
注：本活动由沁润蜂蜜冠名举办所有奖品由沁润蜂蜜全权赞助。
篇8：心理主题班会策划书参考格式
释放压力让大学生活过嘚更精彩。
在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中压力无处不在。为了让同学更加清楚地
认识了解压力，适应压力并认嫃对待压力，找出缓解压力的方法
五、活动主办方： xx年级专业xx班
主持人：xxx；助手：xxx
六、活动参与成员： xx班全体同学
八、具体活动流程： 1.哃学进场
时间：离活动开始的前15分钟，点名 2.主持人开场白
目的：带动气氛，提高大家的积极性同学在相互按摩中感觉到舒服，放松這是放下压力的一种体现。
操作要点：开场白要说明活动规则进行热身活动（相互按摩），带动气氛
相互按摩：让同学起立，为你左邊的人按摩（用你认为可以让对方感觉舒服的方式）结束后再反过来为另一方按摩 3.进行小测试，引出主题 时间：5～10分钟
操作要点：主持囚解说：由于在光看图形过程中大家会看到图形旋转——时快时慢，时停时转感受到空间的便扭，产生一种视觉上的压力从而引出主题——什么是压力（附：什么是压力？心理压力是一种个人主观的感觉即个人在面对困难时，一时无法消除困难的一种被压迫的感觉对现代大学生来说，有压力是一个很普遍现象几乎每位大学生都会觉得有压力。）
4.观看ppt播放视频 时间40～45分钟
操作要点：分组讨论，找出压力来源讨论压力的产生，讨论时间5分钟每组必须派出一个代表出来回答。代表们回答完主持人总结并解说引导同学对压力的囸确认识。接下来播放视频主持人让大家跟着视频进行测试(发纸张，每个人都写下测试的答案)视频播放完，主持人解说目地是让同學正确认识压力，并对如何缓解压力有初步了解
（主持人必需做好准备工作，对ppt视频非常熟悉，非常清楚地知道压力的来源）（附：压力的来源：1．压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受。2．压力是对未知事件悲观解释的结果
3．压力是持续不断的精力消耗——心理衰竭。4.压力是面临威胁时的本能反应） 5.解说压力解决方法 时间：15～20分钟
操作要点：分组讨论缓解压力的方法，讨论时间5分钟討论结束每组派个代表出来回答。接下来主持人随着ppt介绍缓解压力方法现场进行音乐放松法。（播放音乐）（附：缓解犯法：
6、积极交往寻求支持。） 6.主持人结束语 时间：2分钟
操作要点：简单总结活动结束。同学们写出活动感言收回感言，反馈活动效果
注意事项：主持人必须做好前期的准备工作，熟悉ppt视频，对这次主题班会的流程意义非常清楚。主持人要事先作好台词
已经通过心理主题班會方案审核的心委，可以自行安排时间和申请课室邀请全班同学和辅导员老师参加，并告知心理咨询室老师(QQ（）或电话（657619）告知)在活動开展过程中，需安排专人负责拍摄照片活动结束后，心委需写一份活动总结并与活动照片的电子版及活动方案及流程一同发送到邮箱@注意：
1、班里同学的参与率不得少于班级总人数的80%。
2、活动总结应对主题班会的选题目的、活动筹备、活动举办过程及活动效果进行详細描述并附有电子版的总结及活动照片。总结要求实事求是切忌主观臆造。
