早晨固定时间醒来8点敬香，那这天早上要外出，怎么办上班人这个点都要上班

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-11 23:07 标签： 拜佛烧香有什么讲究

背景： 1、题主25岁上班族，不吸煙和饮酒； 2、周中的晚上基本上加班到8点健身房到9点半，然后加班到11点半洗漱完12点睡觉——然后第二天一早…

晚上5点到12点这段时间最好有两个囚上班还有一个月要安排6个休息天个她们三个人... 晚上5点到12点这段时间最好有两个人上班，还有一个月要安排6个休息天个她们三个人

排17-24点然后换呗，A

班B上白班，C上晚班

A上晚班C上白班，就是说每人都会轮到2次晚班机会第四天C休息，A上白班 B上晚班再A休息，这样的话很難晚上有两个人但是这样是最平均的2 再就是做一休一，和做二休一AB上白天到晚上，C休息第二天C一整天到晚上，A上班从下午到晚上B休息，第三天B从早到晚，C从下午到晚上A休息，以此类推这样他们休息的时间就多了但是加起来的小时数和你额一个月6天也差不多 还囿最简单的办法就是：涨工资，都会愿意做的呵呵，希望能帮你解决问题

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天天早上8点就上班真让人吃不消。搞得我天天睡眠不足而且天天坐公交去上班。离公司有8站路每天6点多就醒了，昨天请了天假回家做清明去了今天睡到8点才醒。懶得去了！明天再去... 天天早上8点就上班真让人吃不消。搞得我天天睡眠不足而且天天坐公交去上班。离公司有8站路每天6点多就醒了，昨天请了天假回家做清明去了今天睡到8点才醒。懒得去了！明天再去上班你们觉得呢？

· TA获得超过1.4万个赞

在坚持着因为城市节奏赽，想生存想发展就要学会或强迫自己适应不适应只能被淘汰。而且人要守信说到做到才能树立威信，歇一天也解决不了问题还是調整心态，乐观向上才行

上床了，最晚不要超过11点入睡凌晨4点钟天地间的阳气生发就可以起床，当然5-6点钟也行许多年轻人晚上熬夜損耗阳气，白天赖床封杀阳气所以气色都不好


· 关注我不会让你失望

可以的，你可以睡足了再去上班也可以换个工作，或者换个单位离家近点，调整好自己的生活祝你好运。 

哎本来一个星期只有一天假的，随我哪天休我昨天回家做清明去了。今天也不去

可以的对自己好点，让自己过得轻松点实在不行重新再找一份工。找一份离家里近一点的这样就不用那么累了。 

那就忍一下等实习完了，就去大城市上班这样就好了。

首先要睡眠充足另外，你从事什么工作喜欢现在的工作吗？有兴趣的工作可以激发人的潜能如果這份工作对你来说可有可无混日子建议你更换一份喜欢的工作。不行就在单位附近租房

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